<![CDATA[Bayan Plus ..::.. Artı Değer Katar]]> http://www.bayanplus.com/ tr-TR 5 Newspaper CM News Bayan Plus ..::.. Artı Değer Katar http://www.bayanplus.com/template/H-3-A/images/Bayanplus.png <![CDATA[Bayan Plus ..::.. Artı Değer Katar]]> 2014-10-22 18:40:57 <![CDATA[Çocuklarınızı Ev Kazalarından Nasıl Korursunuz ?]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarinizi-Ev-Kazalarindan-Nasil-Korursunuz-.html Basit gibi görünen ev kazaları kimi zaman ölümcül sonuçlara yol açabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlen Kaya Çardak çocukları ev kazalarından korumak için önemli ipuçları verdi.     Çocuğunuzu ev kazalarından korumak için önemli ipuçları Bebek ve çocuk ölümlerinin en önemli nedenlerinden biri ev kazalarıdır. Basit gibi görünen ev kazaları kimi zaman ölümcül]]> 2014-10-21 22:53:42 <![CDATA[Adım Adım Kıyafetlerde Kışa Hazırlık]]> http://www.bayanplus.com/Adim-Adim-Kiyafetlerde-Kisa-Hazirlik.html Altı aşamada gardırobunuzu kışa hazırlayın     Yaz mevsiminin bitmesiyle gardırobumuzdaki yazlık kıyafetler de yerini montlara ve kalın kazaklara bırakmaya başlamıştır. Peki gardırobunuzu kışa hazırlamaya nereden başlayacağınızı biliyor musunuz?         Yaz mevsiminin tamamen bittiğini bir an önce kabullenmekte fayda var. Muhteşem anılarla geride bıraktığınız yaz aylarının yasını tutmak yerine, sürprizlerle dolu bir]]> 2014-10-21 22:41:59 <![CDATA[Az uyumak zihinsel problemlere yol açabilir]]> http://www.bayanplus.com/Az-uyumak-zihinsel-problemlere-yol-acabilir.html Uyku problemleri mevsim geçişlerinde görülen bedensel rahatsızlıkların başında geliyor. Yeterli süre ve kalitede uyku gereksinimi karşılanamadığında bu durum, bir çok sosyal ve tıbbi probleme yol açıyor.       Central Hospital’dan Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Gamze Eroğlu Arığ, “Yeterli süre ve kalitede uyku gereksinimi karşılanamadığında bu durum; zihinsel işlev bozukluklarına, okul performansı ve mesleki başarıda]]> 2014-10-21 22:37:06 <![CDATA[Salatalıktan Gelen Güzellik]]> http://www.bayanplus.com/Salataliktan-Gelen-Guzellik.html Evde yaptığınızın ürünlerin en iyi yanı içerisinde ne olduğunu bilmenizdir. Deri hücrelerini canlandırarak yenilenmesine yardımcı olan salatalık kabuğundaki mineral ve vitaminler cilde çok faydalıdır. Ev ortamı rahatlığında çok yüksek fiyatlar ödemeden kolayca hazırlayacağınız bu maskeyle cildiniz daha parlak ve canlı görünecektir.   Malzemeler 15 gr beyaz bal mumu  60 gr tatlı badem yağı 1 adet]]> 2014-10-16 23:24:30 <![CDATA[Cep telefonu kısırlığa yol açıyor]]> http://www.bayanplus.com/Cep-telefonu-kisirliga-yol-aciyor.html Diyarbakır Veni Vidi Hastanesi Tüp Bebek Merkezi&#39;nde görevli Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Medikal Akupunkturist Doç. Dr. Hakan Çoksüer, cep telefonunun kadın ve erkeklerde kısırlığa neden olduğunu belirterek, &quot;Cep telefonlarını günde 4 saatten fazla kullanan erkeklerin sperm sayısı ve sperm kalitesi canlılık, hareketlilik ve şekil olarak daha kötü olmaktadır&quot; dedi.   Cep telefonunun yaydığı]]> 2014-10-15 23:48:56 <![CDATA[Öfke Kronik Hastalıklara Yol Açar]]> http://www.bayanplus.com/Ofke-Kronik-Hastaliklara-Yol-Acar.html Duygular sadece saklandıkları zihinde değil iç organlarda da önemli hasarlara neden olabiliyor. Hatta en güzel duygulardan biri olan neşenin aşırısı bile kalbi yorabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü&#39;nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı, duyguların organlar üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.    Aşırı öfke karaciğere zarar verir Olumsuz duyguların hastalık yaratmasının sebebi, çoğu zaman stres hormonlarını artırarak]]> 2014-10-14 14:01:20 <![CDATA[Uyurken şarj edilen akıllı cihazlar kilo aldırıyor]]> http://www.bayanplus.com/Uyurken-sarj-edilen-akilli-cihazlar-kilo-aldiriyor.html Yapılan bir araştırmaya göre, gece yatak odanızda uyurken şarj ettiğiniz akıllı cihazlar hormonlarınızı olumsuz yönde etkileyerek kilo almanıza neden oluyor.       İspanya&#39;nın Granada Üniversitesi&#39;nde yapılan bir araştırmayla ilginç bir sonuca ulaşıldı. Uyurken şarj edilen akıllı cihazlar hormonları etkiliyor ve kişilerin kilo almasına sebep oluyor.   Uzmanlardan şarj uyarısı: Sakın bunu yapmayın İspanyol bilim]]> 2014-10-14 13:52:20 <![CDATA[Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-Yapilmamasi-Gerekenler.html Pastörize edilmemiş besinleri yemeyin Pas­tö­ri­ze edil­me­miş süt­ten ya­pı­lan pey­nir­de bu­lu­na­bi­len &quot;Lis­te­ri­a&quot; ad­lı mik­ro­or­ga­niz­ma er­ken do­ğum, ge­be­lik kay­bı ya da dü­şük ağır­lık­lı be­bek sa­hi­bi ol­ma­ya ne­den ola­bi­li­yor.     Siyah çay, kahve ve gazlı içecekler Faz­la si­yah çay tü­ke­ti­mi an­ne­de kan­sız­lı­ğa ve demir ek­sik­li­ği­ne; yo­ğun kah­ve tü­ke­ti­mi an­ne­de çar­pın­tı, dü­şük ve er­ken do­ğu­ma; ha­zır mey­ve su­la­rı]]> 2014-10-14 13:40:10 <![CDATA[Kadınların Seçtiği Meslek Alanları]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlarin-Sectigi-Meslek-Alanlari.html Kariyer.net’in son istatistikleri dikkat çekici, son yıllarda yükseldiği görülen bir gerçeği ortaya çıkardı: Ev bütçelerinin yöneticisi kadınlar, artık özel sektörde de söz sahibi. Peki, kadınlar hangi sektörü seviyor, hangisini sevmiyor? Kadınların en çok tercih ettiği sektörlerin başında Bankacılık ve finans gelirken; en çok muhasebe ve satış alanında kariyer yapıyorlar.    Eylül sonu istatistiklerine göre üyelerinin]]> 2014-10-06 00:15:10 <![CDATA[Günün İlerleyen Saatlerinde Makyajınız Solmasın]]> http://www.bayanplus.com/Gunun-Ilerleyen-Saatlerinde-Makyajiniz-Solmasin.html Her sabah uykunuzdan feragat ederek güzelliğinize güzellik katmak için yaptığınız makyaj, öğleye doğru soluyor, kayboluyor ya da cildiniz makyajı kusuyorsa bu hataları yapıyor olabilirsiniz.   İşte makyajınızın solmaması için yapabileceğiniz şeyler...       Yıkayın Ne tür bir cilde sahip olduğunuza bağlı olarak, makyajınızın solmasını önlemenin en kolay yollarından birisi, herhangi bir ürün uygulamadan önce]]> 2014-09-30 03:05:59 <![CDATA[Kuru Ciltlere Tarçınlı Bakım]]> http://www.bayanplus.com/Kuru-Ciltlere-Tarcinli-Bakim.html Ani hava değişimleri, alerji, yetersiz beslenme... Birçok sebep yüzünden cildiniz nemini ve yumuşaklığını kaybedebilir. Ancak bu konu hakkında üzülmenize gerek yok. Size önereceğimiz bu tarif ile kısa zamanda alacağınız sonuçlara inanamayacaksınız.       Malzemeler Bir kâse toz şeker Bir çorba kaşığı toz tarçın 200 ml susam yağı   Nasıl yapılır Bir kâse toz şekeri]]> 2014-09-30 03:00:58 <![CDATA[Cildinizi Kışa Hazırlayın]]> http://www.bayanplus.com/Cildinizi-Kisa-Hazirlayin1.html Yaz aylarında güneşin olumsuz etkilerinden korumak için özen gösterdiğiniz cildinizi şimdi kışa hazırlamanın zamanı geldi. Soğuyan hava sadece cildinizin pul pul dökülmesine yol açmıyor. Aynı zamanda dudaklarınızın çatlamasına ve ellerinizin kurumasına da neden oluyor. Kışın cildimizin en büyük ihtiyacı olan şey, kaybolan nemi doğru cilt bakım uygulamalarıyla geri sağlayabilmektir. CityBeauty Güzellik Merkezleri Cilt Bakım Uzmanlarından]]> 2014-09-27 23:10:03 <![CDATA[Beyaz Leblebi İle Zayıflayın]]> http://www.bayanplus.com/Beyaz-Leblebi-Ile-Zayiflayin.html Sofraların vazgeçilmezi kuruyemişler sadece tatlarıyla değil aynı zamanda sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. İşte kuruyemişler ve faydaları...   Badem   Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Böbrek ve mesane yollarındaki iltihaplara iyi gelir. Baş ağrısı karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.   Fındık   Vücuda kuvvet verir. Kalp rahatsızlıklarının en önemli nedeni olan yüksek kolesterolün düşürülmesinde]]> 2014-09-27 00:47:48 <![CDATA[Plastik İçerikli Okul Malzemelerine Dikkat]]> http://www.bayanplus.com/Plastik-Icerikli-Okul-Malzemelerine-Dikkat.html Plastik çanta ve kalemlere daha yumuşak olması için yasak olduğu halde katılan ftalat maddesi karaciğerleri olumsuz etkiliyor, kısırlığa neden oluyor. Prof. Dr. Hamdi Temel, kırtasiye alışverişi yaparken markalı ürünlerin tercih edilmesi gerektiğinin altını çizdi. Temel, ürünlerdeki riskli malzemeleri nasıl tanımamız , bunlardan çocuklarımızı nasıl korumamız gerektiği konusunda bilgiler verdi.     Dicle Üniversitesi Bilim ve]]> 2014-09-25 23:29:36 <![CDATA[Bez Bebek Yapımı]]> http://www.bayanplus.com/Bez-Bebek-Yapimi.html Bez bebek Yapım Aşamaları. Kasnağa gerdiğimiz kumaşlarda yüz hatları çizildikten sonra nakış ipliği ile çizdiğimiz kaş göz üzerini işliyoruz.     Kestiğimiz el ayak ve baş kısmını eşleri ile birleştiriyoruz. Doldurma öncesi işlem.             Saçları, giysileri ve işte hazır.      ]]> 2014-09-24 00:15:00 <![CDATA[Mevsime Bağlı Depresyona Gün Işığı Tedavisi ]]> http://www.bayanplus.com/Mevsime-Bagli-Depresyona-Gun-Isigi-Tedavisi.html En az iki yıl üst üste olmak kaydıyla, yılın belli dönemlerinde ortaya çıkan, sebep olarak herhangi bir yaşam olayının gösterilemediği duygu durum çökmelerine mevsimsel depresyon olarak adlandırılıyor. Gün ışığının artması kişinin depresyondan çıkmasına yardımcı oluyor. Gün ışığının azalmaya başladığı sonbahar ve kış ayları mevsimsel depresyon riski açısından oldukça yüksek risk taşıyan dönemler olarak karşımıza çıkıyor.]]> 2014-09-22 15:28:50 <![CDATA[Kadınların erkeklerde aradığı 25 özellik]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlarin-erkeklerde-aradigi-25-ozellik.html Herkesin ilişkisine dair beklentileri vardır. Bunlardan bazıları günlük rutin gereklilikler iken, bazıları mutlu olmak için hayati önem taşır. Kritik beklentilerinizin karşılanması aslında çok kolay.    İşte bunun için bazı önemli ipuçları...   1- Uzun süredir birlikte olsanız bile size olan saygısını kaybetmemesi. Sizi ilk görüşte fazlasıyla etkilemiş olabilir ama &quot;Kapa çeneni&quot; dediği takdirde sizi hâlâ]]> 2014-09-19 01:58:14 <![CDATA[Anne Adayının Kan Örneği İle Down Sendromu Testi Yapılacak]]> http://www.bayanplus.com/Anne-Adayinin-Kan-Ornegi-Ile-Down-Sendromu-Testi-Yapilacak.html Down Sendromu riskini, anne karnında tespit için &quot;amniyosentez&quot; yerine, anne adayından alınan kan örneğinden de tanı konulabiliyor. Kişi başına maliyeti yaklaşık 3 bin avroyu bulan testte sadece Down Sendromu incelenebiliyor.   Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği (TJOD) Başkanı Prof. Dr. Cansun Demir, Down Sendromu&#39;nun genetik düzensizliğe bağlı 21. kromozom çiftinde fazladan bir kromozom bulunmasıyla ortaya]]> 2014-09-19 01:50:13 <![CDATA[Anneliğin İlk Saatleri]]> http://www.bayanplus.com/Anneligin-Ilk-Saatleri.html Hamileliğinizin son haftalarında aklınız tek bir noktaya yoğunlaşacaktır, doğum anı! Her uyandığınızda ve hatta uyurken bile nasıl olacağını düşünüp durursunuz. Peki ya sonrası? Bebeğiniz dünyaya gözlerini açtıktan sonra neler olacak hiç düşündünüz mü?      İşte size hayatınızı değiştirecek doğum sonrası önerilerimiz…       Apgar testi Bebeğinizin doğduğu andaki sağlık durumunu kontrol eder ve]]> 2014-09-18 14:47:46 <![CDATA[Cilt Bakımı Erken Yaşta Başlamalı]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-Bakimi-Erken-Yasta-Baslamali.html Hem makyaj yapmaya başlayıp hem cilt temizliğinizi aksattığınızda ileriki yaşlarda cildinizin yıpranacağını siz de tahmin edersiniz. Cildinizin sağlığını korumak için erken yaşlarda cilt bakımınıza özen gösterin.           Tüm kadınların ortak hayali ve isteği değil midir makyajsız güzel görünmek. Ama yaş 35’i geçmişse genelde çok zordur bu. Ya sağlam bir genetik yapı]]> 2014-09-18 14:34:30 <![CDATA[Tespihin sağlığınıza olan şaşırtıcı faydaları]]> http://www.bayanplus.com/Tespihin-sagliginiza-olan-sasirtici-faydalari.html Özel taşlardan yapılan bu tespihlerden kimi eldeki bakterileri yok ediyor, kimi ise migrenin yol açtığı baş ağrısını azaltıyor.       Gaziantep&#39;te dede mesleği olan tespihçiliği devam ettiren Adil Dağ, tespihlerin bugüne kadar pek bilinmeyen ve insan sağlığına olan şaşırtıcı faydalarını anlattı.     Damla kehribar tespihler   &quot;En çok revaçta olan tespih damla kehribarı.]]> 2014-09-18 14:15:14 <![CDATA[Çocuklarınıza Aferin Deyin]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklariniza-Aferin-Deyin.html Okula yeni başlayan çocuklarınızın üzerinde oluşan gerginliği atmak ve başarılarını yükseltmek için bunlara dikkat etmelisiniz.     Yeni bir eğitim – öğretim yılına girdik. Sadece çocuklar değil ebeveynler de büyük bir heyecan içinde. Keyifli ve özgürlük içinde geçen bir yaz tatilinden sonra kapalı bir alanda, bir öğretmenle birlikte dersler görecek olmak çocuklarda gerginlik yaratabiliyor. Gelecek]]> 2014-09-18 14:06:42 <![CDATA[Aranan Aşk Neden Bulunmaz ?]]> http://www.bayanplus.com/Aranan-Ask-Neden-Bulunmaz-.html Ayşe Özyılmazel, aranan aşkın neden bulunmadığını 30 maddede açıklamış! Buyurun aşk dersine...     1. Peşinde eli bıçaklı katil varmış gibi acele ettiğin için.   2. Her zamanki gibi anneni dinlemediğin için.   3. &#39;Ele güne karşı yapayalnız böyle de olmaz ki&#39; fikriyle kendine gaz verip durduğun için. Eh akıllım, derdi sen mi çekiyorsun, el]]> 2014-09-17 14:31:54 <![CDATA[Kendi Kendine Şık Topuz Uygulaması]]> http://www.bayanplus.com/Kendi-Kendine-Sik-Topuz-Uygulamasi.html Kendi kendinize uygulayabileceğiniz şık bir topuz. Adım adım resimleri ile sunuyoruz.             VEEEEE SONUÇ ...      ]]> 2014-09-16 19:49:07 <![CDATA[Yanlış Yapılan Egzersizler Faydasız]]> http://www.bayanplus.com/Yanlis-Yapilan-Egzersizler-Faydasiz.html Mekik çekme! Bu aslında gerçekten mükemmel bir egzersiz, tabi doğru yapılırsa ve bir rutini varsa? Çoğu kez insanların iki ay boyunca her akşam 30 mekik çektiğini fakat bir türlü dümdüz bir karna sahip olamadıklarını duyarsınız. Genellikle bunun nedenini de anlamazlar.     Genelde insanlar mekiği yanlış yapıyorlar? Hızlı bir şekilde eğilip kalkmak sadece enerji harcamanıza]]> 2014-09-16 19:38:05 <![CDATA[İşporta Gözlüklerinin Zararları ]]> http://www.bayanplus.com/Isporta-Gozluklerinin-Zararlari.html Uzmanlar, güneş ışınlarının etkisini artırdığı şu günlerde vatandaşları işporta gözlüklere karşı uyardı.     Özellikle göz sağlığı açısından yaz aylarında ultraviyole ışınlarına karşı gözlerin korunması gerektiğini ifade eden Cumhuriyet Üniversitesi Başhekim Yardımcısı ve Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. İlker Toker, &quot;Ultraviyole ışınlarının retinayı etkileyerek ileri dönemlerde sarı nokta hastalıklarına yol açma ihtimali var. Bunlar aynı]]> 2014-09-16 19:33:03 <![CDATA[Horlamanın Sebepleri ]]> http://www.bayanplus.com/Horlamanin-Sebepleri.html Eşiğniz kiloluysa ve geceleri horluyorsa mutlaka uyandırın. Uyandırmak o anlık çözüm olmakla birlikte bununla yetinmeyin ve mutlaka göğüs hastalıkları uzmanına başvurun. Yapacağı testler sayesinde horlama nedeninizi teşhis edecek ve tedavisini uygulayacaktır.   Ülkemizde horlamanın en büyük sebebi fazla kilolar. Obezitenin neden olduğu horlama nefes darlığı , gece nefes kesilmesine kadar gidebilir. Bu nedenle horlayan eşinizi]]> 2014-09-12 02:42:25 <![CDATA[Öğün Atlamayan Çocuk Daha Başarılı]]> http://www.bayanplus.com/Ogun-Atlamayan-Cocuk-Daha-Basarili.html Çocukların gerek sağlıklı ve düzenli beslenmesi, gerekse okul başarılarını bir basamak üste taşıması için yiyip içtiklerine çok dikkat edilmesi gerekiyor.    Kahvaltının çocuklar için en önemli öğün olduğunu söyleyen Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Çelik, okul çağı çocuklarda beslenme hakkında bilgi verdi.    Anne-baba çocuğa örnek olmalı Yaz tatilinde kazanılan yeni alışkanlıklar]]> 2014-09-11 19:48:00 <![CDATA[2014 Sonbahar Kış Trendleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Sonbahar-Kis-Trendleri.html 2014 Sonbahar Kış trendi yine rengarenk. Canlı renklerden vazgeçmediğimiz bir sonbahar bizi bekliyor.    Kırmızı dudaklar, buğulu gözler, saks mavisi eyeliner. Mat ama canlı rujlar çantanızdan eksik olmasın. Makyajda söz konusu çarpıcılık iken saçlar olabildiğine salaş.    Tepeden toplanan topuzlar, en basit haliyle at kuyruğu bu kışın ve son baharın vazgeçilmezleri.    ]]> 2014-09-11 19:32:02 <![CDATA[Sonbaharda Cilt Bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Sonbaharda-Cilt-Bakimi.html Lekelenmemesi için nemlendirin Güneşin kuruttuğu cildin nemlendirilmesi çok önemlidir. Özelikle bronzlaşma ile birlikte cildin tekrar kendini yenilemesi sürecinde cildin üst ölü tabakaları kepek kepek dökülür. Bu süreçte uygun bir nemlendirme yapılmazsa ciltte homojen olmayan renk farklılıkları ve lekeler ortaya çıkar. Yalnız dikkat etmek gereken husus cildinizi nemlendirirken yağlandırmayın. Cilt tipine uygun temizleyiciler ve nemlendiriciler kullanılmadığı]]> 2014-09-09 21:23:31 <![CDATA[Rahat Çalışma Alanı İçin Yeni Düzenleme]]> http://www.bayanplus.com/Rahat-Calisma-Alani-Icin-Yeni-Duzenleme.html Rahat Çalışma Alanı İçin Yeni Düzenleme   Günümüz teknolojisinin hızlı gelişimi, her sektörde ve her çalışma alanında ofis tarzı çalışmanın ve özellikle bilgisayar kullanımının önemli ölçüde artmasına yol açmıştır. Ergonomi, maksimum iş güvenliği sağlamak amacıyla insanların anatomik ve mental özelliklerinin, çalıştıkları çevre ve sistemlerin incelenmesine ve aralarında maksimum uyum sağlanmasına yönelik çalışmaların bütünü olarak tanımlanabilir.]]> 2014-09-09 21:04:09 <![CDATA[Güne İyi Başlamak İçin Bunları Yapın ]]> http://www.bayanplus.com/Gune-Iyi-Baslamak-Icin-Bunlari-Yapin.html   - Ertesi gün uğraşacağınız en önemli beş konuyu, bir gece önce not alın. Bu 5 konu içinde en önemli olanı en üste yazın. Ertesi gün ne yapacağınızı bilerek uyumak, uyanmak için sebebiniz olması anlamına gelir.     - Yatmadan önce kıyafetinizi hazırlayın, ertesi gün ne giyeceğinizi bilin. Çantanızı ve çantanıza koyacakları da hazırlayın. Sabah]]> 2014-09-04 02:13:00 <![CDATA[Hayata Mutluluk Katmanın Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Hayata-Mutluluk-Katmanin-Yollari.html Hayata Mutluluk Katmanın Yolları     Hayat hızla akıp gidiyor. Öyle ki birçok kişi zamanın hızla akıp geçtiğini saatler ve günlerle ile değil aylar hatta yıllar ile ölçmeye başladı. &#39;Ya şu 2014 ne ara geldi geçti ben hiçbir şey anlamadım&#39; diyenleri mutlaka duymuşsunuzdur. Zaman artık kimseye yetmiyor. Bütün yıl boyunca yaşadığınız önemli şeyleri düşünün. Birçoğu silik bir haldedir.]]> 2014-09-02 15:37:29 <![CDATA[Okul Çantası Keçe Süsleme]]> http://www.bayanplus.com/Okul-Cantasi-Kece-Susleme.html Okul Çantası Keçe Süsleme   Eski okul çantalarını keçeler ile süsleyebilirsiniz. İster tamamını kaplayarak isterseniz farklı figürler oluşturarak çantaya ekleyebilirsiniz.   Fikir edinmeniz için sizlere birkaç örnek derledik.                    ]]> 2014-08-29 01:11:09 <![CDATA[Tatil Dönüşü Okula Alışmak İçin Öneriler]]> http://www.bayanplus.com/Tatil-Donusu-Okula-Alismak-Icin-Oneriler.html Okulların açılmasına sayılı günler kaldı. Ailesi ile yazlıklarında zaman geçiren ya da tatilin sağladığı rahatlık ile özgürce sokakta oyunlar oynayan çocukları yine okul günleri bekliyor. Uzun tatil günlerinden sonra çocukların normal düzene dönmekte zorlanabildiklerini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Uzman Psikolog Aylin Sezer, ailelere önerilerde bulundu.     Çocuklar için, derslerin ve ödevlerin sorumluluğundan uzaklaştıkları, sınırların]]> 2014-08-28 01:10:00 <![CDATA[Ağlayan Bebeği Emzirerek Sakinleştirin]]> http://www.bayanplus.com/Aglan-Bebegi-Emzirerek-Sakinlestirin.html Ağlan Bebeği Emzirerek Sakinleştirin   Ağ­la­mak, be­bek­le­rin dün­ya ile kur­duk­la­rı ilk ile­ti­şim şek­li­dir. Be­be­ğin her ağ­la­ma­sı onun bir sı­kın­tı­sı ol­du­ğu­nu ifa­de et­me­di­ği gi­bi hiç ağ­la­ma­ma­sı da bir be­lir­ti ola­bi­lir. Sü­rek­li ağ­la­yan bir be­be­ği sa­kin­leş­tir­me­nin en öne­mi yo­lu ise onu dü­zen­li em­zir­mek­tir. Ço­cuk Sağ­lı­ğı ve Has­ta­lık­la­rı Bö­lü­mü­’n­den Uz. Dr. Öz­len Ka­ya Çar­dak, an­ne ve ba­ba­la­ra öne­ri­ler­de]]> 2014-08-27 01:08:40 <![CDATA[Yaz Kilolarından Balıkla Kurtulun]]> http://www.bayanplus.com/Yaz-Kilolarindan-Balikla-Kurtulun.html Yaz Kilolarından Balıkla Kurtulun   Yaz boyu sıcaklarda yenilen çeşit çeşit meyveler, piknikte yapılan mangallar kilo almanıza bol bol katkı sağladı. Şimdi sıra bu kilolardan kurtulmakta.       Alınan kilolarla birlikte depresyon ve yorgunluk hissinde artış görülüyor. Havaların soğumaya başladığı mevsim geçişlerinde isesoğuk algınlığı, grip ve bronşit gibi hastalıklar boy göstermeye başlıyor.    ]]> 2014-08-25 00:36:23 <![CDATA[Cildi Onaran Besinler]]> http://www.bayanplus.com/Cildi-Onaran-Besinler.html Cildi Onaran Besinler   CİLDİNİZ KURU İSE DENEYİN: Beslenme programınıza yağ eklemeyi deneyin.&quot;Ceviz, yağlı balık, üretim çiftliği ürünü olmana somon balığı, keten tohumlu yemek gibi yiyecekler cilt hücrelerinize nemi içeriden kazandırır&quot;.       KAÇININ: Kafeinden uzak durun. Alkollü içkiler gibi kafein de idrar söktürücüdür.     CİLDİNİZ KIRMIZI İSE DENEYİN: Silika yönünden zengin salatalığı]]> 2014-08-25 00:21:38 <![CDATA[Eleştiriler ve Baş etme Yöntemleri]]> http://www.bayanplus.com/Elestiriler-ve-Bas-etme-Yontemleri.html Eleştiriler ve Baş etme Yöntemleri   Güne başladınız. Okulda, işte, evde, sokakta yapmayı planladığınız pek çok şey var. Tam da bu sırada en yakından ya da uzaktakinden gelir eleştiri. Kendinizi eleştirilmiş, düzeltilmiş, başarısız, hatta suçlanmış hissedersiniz.     Sizce bu küçücük bir hata ya da önemsenmeyecek bir konu olabilir. Ama bir kere eleştirildikten sonra belki]]> 2014-08-21 00:22:47 <![CDATA[Terlemeye Karşı Çözümler]]> http://www.bayanplus.com/Terlemeye-Karsi-Cozumler.html Yaz aylarının en sıcak günlerini yaşadığımız şu günlerde aşırı terleme kişilere kabus dolu anlar yaşatıyor. Uzmanlar kişileri ve çevresindekileri rahatsız eden bu sıkıntıdan kurtulmanın mümkün olduğunu söylüyor. Terlemeye karşı doğal formülleri sıralayan uzmanlar patlıcan suyunun terlemeye ve oluşan kokuya karşı etkili olduğunu vurguluyor. İşte aşırı terleme ile birlikte oluşan kötü kokuyu önleyecek doğal formüller... 1- 1 litre suyun içine]]> 2014-08-20 00:38:08 <![CDATA[Hamileler için Havuz Tehlikeli mi ?]]> http://www.bayanplus.com/Hamileler-icin-Havuz-Tehlikeli-mi-.html Hamileler için Havuz Tehlikeli mi ?   St. John Dermatoloji Enstitüsü ve Manchester Üniversitesi&#39;nden uzmanların araştırmalarına göre hamilelerin havuzdan uzak durması gerekiyor. Sebep ise klor.   Klor, doğmamış bebeğin bağışıklık sistemini değiştirebiliyor. Sonuç olarak çocuğun ileriki hayatında egzama ve astım riski artıyor. Daily Mail yazarlarına göre havuzları temizlemek için kullanılan kimyasal da tehlike arz ediyor.]]> 2014-08-19 23:19:51 <![CDATA[Uzun Saçlar için Üzüm]]> http://www.bayanplus.com/Uzun-Saclar-icin-Uzum.html Uzun Saçlar için Üzüm   Yaz sofralarının vazgeçilmez meyvelerinden üzüm içerisindeki flavanoidler ile saçların sağlıklı ve hızlı uzamasını sağlıyor. Özellikle üzüm çekirdeklerinin preslenmesiyle elde edilen üzüm çekirdeği yağının saç derisine çok faydalı olduğunu belirten uzmanlar, &quot;Üzüm saçlara yalnızca parlaklık kazandırmakla kalmıyor, saçların eskisinden de güçlü olmasını sağlayarak saç dökülmelerini de önlüyor&quot; diyor. Üzümün faydaları Üzümün çekirdeğinden elde edilen yağın aynı zamanda]]> 2014-08-19 00:10:21 <![CDATA[Yoğurt Maskesi]]> http://www.bayanplus.com/Yogurt-Maskesi.html Yoğurt Maskesi   Cildinizin gergin ve canlı görünmesini istiyorsanız eğer bu tam size göre bir maske. Tek şart yoğurdun süzme yoğurt olması. Yatmadan önce yoğurdu yüzünüze ve  boyun bölgenize bir kat sürün. İyice kuruduktan sonra temizlemeden hemen üstüne tekrar bir kat yoğurt sürün ve yine kurumasını bekleryin. Kuruyunca bir ve sonuncu kat olarak tekrar yoğurt]]> 2014-08-18 00:17:57 <![CDATA[Ayakları Dinlendirme]]> http://www.bayanplus.com/Ayaklari-Dinlendirme.html Ayakları Dinlendirme   Bütün günün yorgunluğunu çeken ayaklarınız için ne kadar bakım yapıyorsunuz? En az haftada 1 kez ayak bakımına vakit ayırmalısınız. İşte yorgun ayaklarınızı dinlendirmenin 4 yolu: - Ağrıyan ayakları dinlendirmek için, kaya tuzu ve bir çorba kaşığı adaçayı katılmış ılık suda ayaklarınızı 10 dakika bekletin. Bu uygulama aynı zamanda ayak kokularını ve terlemelerini]]> 2014-08-15 00:05:19 <![CDATA[Doğa Mucizesi]]> http://www.bayanplus.com/Doga-Mucizesi.html Doğa Mucizesi       Kozmetik ürünler yerine doğal olanı tercih etmek istiyorsanız işte size yıpranan cildiniz, saçlarınız ve vücudunuz için doğal formüller...       Cilt, saç ve vücudundaki problemlerden kurtulmak isteyenlerin ortak özelliği, hemen her kremi denemeleri. &quot;Bu iyi gelir&quot; diye araştırmadan, kendi cilt tipinin özelliklerini bilmeden kimyasal barındıran kremleri uygulamak; bazen hemen,]]> 2014-08-10 00:03:07 <![CDATA[Aşk Aptallaştırıyor]]> http://www.bayanplus.com/Ask-Aptallastiriyor.html Aşk Aptallaştırıyor   Viyana Üniversitesi’nde görevli davranış bilimi uzmanları, “Aşk aptallaştırır” tahminini hayvanlar üzerinde yaptıkları deneyle kanıtladı.   AŞIK OLUNCA AKIL KARIŞIYOR   Hint domuzları üzerinde yapılan deneylerde partneri olanların daha zor öğrendikleri ve hafızalarının yalnız olanlara oranla daha kötü olduğu saptandı. Bir labirentin aynı köşesine her gün yiyecek bırakıldı. “âşık olan” domuzların yiyeceğin yerini]]> 2014-08-09 23:56:21 <![CDATA[Erkekler kadınlardan neden korkar]]> http://www.bayanplus.com/Erkekler-kadinlardan-neden-korkar.html Erkekler kadınlardan neden korkar   Fransız psikanalizinin önde gelen isimlerinden Jean Cournut&#39;nün, dünyada Çince dahil pek çok dile çevrilen kitabından örneklerle &#39;erkekler kadınlardan neden korkar&#39;     70&#39;lerini sürerken 2003 yılında hayata veda eden Cournut, ruh sağlığının toplumsal yönüyle ilgilendiği ömrü boyunca sayısız kitaba imza atmış ve yine Fransız psikanaliz edebiyatının en önemli ödülü olan]]> 2014-08-05 00:42:34 <![CDATA[Zayıflamada Etkili Sporlar]]> http://www.bayanplus.com/Zayiflamada-Etkili-Sporlar.html Zayıflamada Etkili Sporlar   Diyet ya da sağlıklı beslenmenize destek olarak yağ yakımında etkili olan bu sporları yaparsanız başarılı bir sonuç elde etmiş olursunuz.       Tüm kadınların en büyük sıkıntısı vücudunda oluşan yağlardan kurtulabilmektir. Kilo vermek ve yağ yakmak için diyetinize destek olarak mutlaka spor yapmalısınız. Her gün düzenli olarak yapacağınız spor hem]]> 2014-08-05 00:37:36 <![CDATA[Stil Anahtarları]]> http://www.bayanplus.com/Stil-Anahtarlari.html Stil Anahtarları   Giyinmek bir bütündür. Saç, makyaj, kıyafet, ayakkabı, takı , çanta . Hepsi birbirine uyumlu tarzı yansıtırsa bir stil sahibi olursunuz.   Farklı dönemlerden esinlenin   Sizi yanıltmayack seçimler yapın   Klasikleri tercih edin   Doğru ayakkabı , çanta ve akesuar kullanın   Kıyafetleri kendinize özel yapın . Mesela kırmızı kemer kullanın. Her]]> 2014-07-31 00:24:34 <![CDATA[Kilo Almak İsteyenlere Beslenme Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Kilo-Almak-Isteyenlere-Beslenme-Onerileri.html Kilo Almak İsteyenlere Beslenme Önerileri   Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler programına konuk olan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak kilo almak isteyenlere önerilerde bulundu. Kilo almak isteyen kişilerin genelde iştahsız olduklarına dikkat çeken Koçak, gece yatmadan önce tüketilmesi gereken bir karışım tarifi verdi. Blendırdan geçirmeniz gereken bu karışımı 1 bardak sütün içine kendi sevdiğiniz bir]]> 2014-07-27 12:28:54 <![CDATA[Saç Bakımında ve Hastalıkların Tedavisinde Argan Yağı]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Bakiminda-ve-Hastaliklarin-Tedavisinde-Argan-Yagi.html Saç Bakımında ve Hastalıkların Tedavisinde Argan Yağı   Argan yağı saç bakımında etkili olduğu kadar pek çok hastalığın tedavisinde de kullanılıyor ve mucize etkiler sağlıyor.   Argan yağı Fas&#39;ta yetişen bir ağacın meyvelerinden elde ediliyor. Dolayısıyla bitkisel bir yağdır. Yağ asitleri içerir.  Argan yağı saçlı deriyi besleyerek saçın daha parlak olmasını sağlarken yemeklerde kullanılan bu]]> 2014-07-21 23:52:36 <![CDATA[Süt İçmek Kilo Aldırır mı ?]]> http://www.bayanplus.com/Sut-Icmek-Kilo-Aldirir-mi-.html Süt İçmek Kilo Aldırır mı ?   Uzmanlarca yapılan çalışmalarda kalsiyumun  vücutta yağlanmayı azaltarak obeziteyi  önlemeye ve  kilo kontrolü sağlamaya  yardımcı olduğunun tespit edildiği belirtildi.     Ayrıca yapılan araştırmalara göre süt,  zengin kalsiyum muhteviyatı ile ayrıca içerdiği kaliteli protein ve lioneik asid gibi özel yağ molekülleri ile kilo kontrolüne yardımcı olmaktadır. Ayrıca marketlerde kolayca]]> 2014-07-17 08:36:00 <![CDATA[2014-2015 Sonbahar Kış Modası]]> http://www.bayanplus.com/2014-2015-Sonbahar-Kis-Modasi.html 2014 - 2015 Sonbahar kış Modası 2014 -2015 Sonbahar kış modası şu cümlelerle özetlenebilir.   Sıcak, esnek ve çağdaş renkler. Kışın şekiller cömert, büyük hacimler var.  Renklerin dramatik bir kakafonisi var. Renk yoğunluğuna bakınca hem kadın hem erkek kıyafetlerinde katmanlar, çiçekler görülüyor.    Toprak rengi.. Dünyanın varoluşunun kökenlerine, doğaya iniliyor. Kışa doğru elegant, spor kıyafetler]]> 2014-07-16 08:14:32 <![CDATA[Kavuran Sıcaklar]]> http://www.bayanplus.com/Kavuran-Sicaklar.html Kavuran Sıcaklar   Sıcaklar gün geçtikçe artmakta. Yaz ayları boyunca susuzluk gidermek amacıyla tüketilen gazlı içecekler susuzluğunuzu gidermek yerine sizi daha çok susatır ve her defasında gazlı içecek içerek midenizin zarar görmesine sebep olursunuz.    Su tüketimi önemli olmakla birlikte bu ve önümüzdeki ay 11.00 ile 16.00 arasında direkt güneşe maruz kalmamaya çalışmakta fayda var.]]> 2014-06-20 00:34:32 <![CDATA[Meyveli Tırnak Süsleme]]> http://www.bayanplus.com/Meyveli-Tirnak-Susleme.html Çeşit çeşit tırnak süslemeler arasında en vitaminli olanları seçtik sunduk sizlere. Meyveli tırnalar yaza damgasını vuracak.              ]]> 2014-06-11 23:44:49 <![CDATA[Bol Bol Keçe]]> http://www.bayanplus.com/Bol-Bol-Kece.html                        ]]> 2014-06-11 00:43:06 <![CDATA[Keçe Yaka Çeşitleri]]> http://www.bayanplus.com/Kece-Yaka-Cesitleri.html           Bu da yaka değil ama yine keçe üzerine uygulanıp omuzlara yerleştirlebilir.]]> 2014-06-08 19:22:26 <![CDATA[Her gün Aynı Olmasın]]> http://www.bayanplus.com/Her-gun-Ayni-Olmasin.html Her gün aynı olmasın     - Artık neredeyse tüm gün boyunca yayınlanan defilelerin olduğu kanallar, belgesel kanalları var. Televizyonu açın ve bir belgesel kanalına geçin. Bakalım neye denk geleceksiniz. Aslanların hayatı sandığınızdan daha eğlenceli olabilir. En ünlü mankenlerin kıyafetlerini izleyin ve yeni moda akımlarını uygulamak için notlar alın.     - Sıkıntı aklın bir]]> 2014-06-07 01:36:23 <![CDATA[Keçe Çiçek Yapımı ]]> http://www.bayanplus.com/Kece-Cicek-Yapimi.html Keçe Çiçek Yapımı               ]]> 2014-06-05 00:14:48 <![CDATA[Keçe Papatya Yapımı]]> http://www.bayanplus.com/Kece-Papatya-Yapimi.html Keçe Papatya Yapımı                  ]]> 2014-06-03 22:32:00 <![CDATA[Kutlamalar İçin Balonlu Süslemeler]]> http://www.bayanplus.com/Kutlamalar-Icin-Balonlu-Suslemeler.html Özel günler için çeşitli süslemeler.               ]]> 2014-06-03 22:00:13 <![CDATA[Yeni Başlayanlar İçin Keçe Kuş Yapımı]]> http://www.bayanplus.com/Yeni-Baslayanlar-Icin-Kece-Kus-Yapimi.html Yeni Başlayanlar İçin Keçe Kuş Yapımı   Keçe nedir? Keçe ile nasıl oyuncak yapılır, içi nasıl doldurulur diye merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. Küçük bir örnekle adım adım keçe oyuncak yapımı.                  ]]> 2014-06-03 21:45:26 <![CDATA[Oyuncak Kedi Dikiyoruz ]]> http://www.bayanplus.com/Oyuncak-Kedi-Dikiyoruz.html Oyuncak Kedi Dikiyoruz   Aşağıda kalıbı bulunan sevimli kediyi dikmek için  Renkli kumaş, İğne ve ip, Makas, İç dolgusu için elyaf ve gözleri için boncuk ya da düğmeye ihtiyacımız var. Boncuk dikmek istemezseniz kumaş boyaları içe çizebilir ya da hazır oynayan gözlerden alabilirsiniz.         ]]> 2014-06-02 00:59:00 <![CDATA[Kviling]]> http://www.bayanplus.com/Kviling.html Kviling   Kağıtla yapılan bu sanat ülkemizde de yaygın hale geldi. Çok çeşitli tablolar yapmak mümkün. İhtiyacınız olan renkli kağıtlar ve biraz sabır.          ]]> 2014-05-31 14:51:00 <![CDATA[Keçe Çanta Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/Kece-Canta-Modelleri.html Keçe Çanta Modelleri    Keçe, hayatımızın her yerinde artık. Oyuncaklar, ev eşyaları, aksesuarlar. Aklınıza gelebilecek her alana keçe uygulanabiliyor. Yün ve kumaş keçeler bulmak mevcut.  İşte hanımlar sizler için dünya modasından seçtiğim çantalar.   Keçe Çanta Modellerinin devamı burada.             Keçe Çanta Modellerinin devamı buarada.]]> 2014-05-28 01:41:00 <![CDATA[Vişne Suyu Lekesi Çıkarma]]> http://www.bayanplus.com/Visne-Suyu-Lekesi-Cikarma.html Vişne Suyu Lekesi Çıkarma   Halı üzerine meyve suyu döküldüğü anda halıya bastırmadan meyve suyundan kurtulmaya çalışın. Ne kadar çok sert baskı uygularsanız leke halıya nüfuz eder ve çıkması zorlaşır.   *İlk aşamada lekeyi hiç kimyasal kullanmadan en aza indirin. Varsa halı şampuanını köpürtünüz ve sadece köpüğünü leke üzerine yayın biraz bekletin.  Bunu yapmadan önce]]> 2014-05-27 20:27:11 <![CDATA[2014 Mayo Desenleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Mayo-Desenleri.html 2014 Mayo Desenleri   2014 Yaz mevsimi plajların en renkli ve hareketli oldğu bir yıl olacak. Plaj sezonunu açmış olanlar bu yaz en çok tercih ettiği mayolar oldukça renkli.   Mayo ve bikinilerde modellerin yanı sıra desenleri de çok dikkat çekecek.   2014 mayo modasında ; çizgi film karakterleri, hayvan figürleri ve bol renk çeşitleri]]> 2014-05-20 22:57:00 <![CDATA[C Vitamini ile Kronik Yorgunluğa Son]]> http://www.bayanplus.com/C-Vitamini-ile-Kronik-Yorgunluga-Son.html C Vitamini ile Kronik Yorgunluğa Son   Mevsim geçişlerinde sık rastladığımız soğuk algınlıkları sırasında akla gelir C vitamini. Eksikliği hastalığa yakalanmamızı daha da kolaylaştırır. C vitamini eksikliğinde baışıklık zayıflar bu da vücut direncini düşürür.    C vitamini vücuda dışardan alınmak zorunda. Herkesçe bilinen turunçgillerde en çok C vitamini bulunduğu. Turunçgillerin yanı sıra maydanoz, çilek, sivribiber,]]> 2014-05-17 00:53:56 <![CDATA[Nikah İşlemleri İçin Gerekli Olanlar]]> http://www.bayanplus.com/Nikah-Islemleri-Icin-Gerekli-Olanlar.html Nikah İşlemleri İçin Gerekli Olanlar   Birlikte yaşanacak ömür için atılacak ilk adımlardan itibaren başvurularınız da birlikte olmalı. Nikah beyanı için beraber gitme şartı bulunmakta.   Nikah işlemleri için gelin ve damat ilk işlemler için bağlı bulundukları semtin nikah memurluğuna beraber gitmelidir. Daha sonra çiftlerden sadece biri işlemleri takip edebilir. Eğer nişanlınız yurt dışında, başka]]> 2014-05-16 19:14:32 <![CDATA[Yaza Formda Girin]]> http://www.bayanplus.com/Yaza-Formda-Girin.html Yaza Formda Girin   Yaz ayları yaklaşırken paçalar tutuştu. Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler, selüliti gidermeye çalışanlar, her daim sağlıklı olmak isteyenler. Tüm bunlar için neler yapıyorsunuz ? Spor ? Diyet ? Sağlıklı beslenme ?  Bunlardan sadece birini yapıyor olmanız yeterli olmaz. Sporu , sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzına dönüştürmelisiniz. Sağlıklı bir yaşam için en önemli şart]]> 2014-05-15 20:12:00 <![CDATA[Çocuğunuza Okulu Sevdirme Yöntemleri]]> http://www.bayanplus.com/Cocugunuza-Okulu-Sevdirme-Yontemleri.html Çocuğunuza Okulu Sevdirme Yöntemleri   Çocuğunuz okula başlayacak ve aklınızı sorular kurcalamaya başladı bile. Okulu sevecek mi ? İlk veli toplantısında neler ile karşılaşırım ? Okulu sevebilmesi için ne yapmalıyım ? Okul fobisini nasıl yeneriz ? gibi sorular sizi yormaya başladı bile. Rahat olun ve önerilerimizi okumaya başlayın.   Çocuğunuzula konuşun   İlk yapmanız gereken]]> 2014-05-14 01:33:51 <![CDATA[Bahar Hastalıkları]]> http://www.bayanplus.com/Bahar-Hastaliklari.html Bahar Hastalıkları   Mevsim değişimlerinde en çok rastlanan hastalıklardır, nezle, grip ve alerji. Çiçek tozlarına karşı oluşan alerjinin eskisini azaltmak için ilaç kullanmak istemiyorsanız özellikle rüzgarlı havalarda dışarı çıkmamaya özen gösterin. Dışarı çıkmak zorunda iseniz maske kullanarak etkiyi hafifletmiş olursunuz.   Hava değişiminde bahar aylarında rastlanan diğer hastalık ise soğuk algınlığı. Görünürde hava sıcak olsa]]> 2014-05-14 00:08:04 <![CDATA[2016 Yaz Olimpiyatları]]> http://www.bayanplus.com/2016-Yaz-Olimpiyatlari.html Gelecek aktivite planlarınızı şimdiden yamak istiyorsanız olimpiyatları kaçırmayın. Daha 2 yıl var demeyin zaman akıp geçiyor. 31. Olimpiyat Oyunları 2016 Yaz Olimpiyatları Brezilyanın en büyük şehirlerinden biri olan Rio De Jeneiro&#39;da yapılacak. Biletinizi şimdiden ayırın , tarihi bir etkinlik için hazırlanın.]]> 2014-05-07 19:54:54 <![CDATA[Hızlı Cilt Bakımı ]]> http://www.bayanplus.com/Hizli-Cilt-Bakimi.html Hızlı Cilt Bakımı   Acil olarak kendinize çeki düzen vermeli ve güzel bir cilde sahip olmalısınız fakat bir güzellik salonuna gitmeye zamanınız yok. O zaman kolları sıvayın ve şu malzemeleri hazırlayın. Kısa sürede daha canlı bir cilde sahip olacaksınız.   1 çay kaşığı bal 1 çay kaşığı nişasta 1 çay kaşığı süt (yağlı ciltler için]]> 2014-05-03 12:38:41 <![CDATA[Yaz Çantası Dikiyoruz]]> http://www.bayanplus.com/Yaz-Cantasi-Dikiyoruz.html Yaz Çantası Dikelim İstediğiniz renkli kumaş ve içine astar yapmak için düz kumaşa ihtiyacınız var. Resimleri takip ederek çantanızı dikebilirsiniz. İşte çantamız.   Ve işte çantamızın kalıpları          ]]> 2014-04-27 23:13:00 <![CDATA[Eskiyi Yenile]]> http://www.bayanplus.com/Eskiyi-Yenile.html Eskiyi Yenile   Devir ekonomi devri. Artık eski eşyaları atmıyoruz onlara yeni görünüm kazandırım yeniden kullanıyoruz.  Dolabınızın renginden mi sıkıldınız ? Hemen bir yağlı boya alıyorsunuz ve rulo fırça ile boyamaya başlıyorsunuz. Çok fazla yetenek gerektiren bir iş değil. Yağlı boya kuruduğunda doğru fırça kullanıldıysa iz bırakmaz.   Kıyafetinizi mi değiştireceksiniz. Tişörtten etek, etekten tişört,]]> 2014-04-25 23:56:00 <![CDATA[2014 Yaz Rengi]]> http://www.bayanplus.com/2014-Yaz-Rengi.html 2014 Yaz Rengi  Soğuk havaları geride bıraktığımız şu sıralar yaz esintileri başladı bile. Bu yaz her ne kadar çok renkli giyinmek moda gibi görünse de yaza damgasını vuracak renk olan sarı çoktan vitrinlerdeki yeni sezon raflarına yerleşti. Sarı ve kombinlerini 2014 yaz moadında bol bol göreceğiz. İşte birkaç sarı kombin.          ]]> 2014-04-24 23:54:29 <![CDATA[2014 Nikah Şekerleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Nikah-Sekerleri.html 2014 Nikah Şekerleri   Yazla birlikte düğün sezonu da yaklaşıyor.  Genellikle düğünler için yaz mevsimi tercih edililiyor. Düğünlerde misafirler eğlenirken nikah sonrası da gelen misafirlere nikah şekeri ikram ediliyor.    Nikah şekerinde 2014 modası kendi şekerini kendin tasarla. Elinden bu işler gelenler nikah şekerlerini kendileri tasarlamakla yetinmiyor uğraşıp kendileri hazırlıyor. Kendileri hazırlamak istemeyenler ise tasarımlarını]]> 2014-04-23 23:23:46 <![CDATA[Doğal Ombre Yapımı]]> http://www.bayanplus.com/Dogal-Ombre-Yapimi.html Doğal Ombre Yapımı   2014 ilkbahar yaz saç modası olan ombre için kimyasal madde kullanmak istemiyorum diyenler, Saçlarım boyadan dolayı çok yıpranıyor diynler, Boyamaya zamanım yok diyenler, Bu tam size göre bir yöntem. Saçlarınızın açık olmasını istediğiniz tutamlarına papatya suyu, zeytin yağı gibi doğal renk açıcıları sürün ve güneşe çıkın. Dışarıdaki işlerinizi hallederken saçlarınız doğal]]> 2014-04-21 23:47:22 <![CDATA[Karton Süt Kutusundan Cüzdan]]> http://www.bayanplus.com/Karton-Sut-Kutusundan-Cuzdan.html Karton Süt Kutusundan Cüzdan Atık malzeme değerlendirmeye en güzel örnek süt kartonundan yapılmış bu cüzdan. Geri dönüşüm çalışması.   Malzemeler 1 adet temiz süt kutusu 25x35 cm kumaş 25x35 cm 2 adet kumaş 1 m kurdela 1 büyük düğme 30 cm siyah lastik Ani yapıştırıcı   Yapım aşamalarını fotoğraf yardımı ile izleyebilirsiniz.]]> 2014-04-19 23:58:45 <![CDATA[Dişleri Beyazlatmanın Doğal Yolu]]> http://www.bayanplus.com/Disleri-Beyazlatmanin-Dogal-Yolu.html Dişleri Beyazlatmanın Doğal Yolu   Malzemeler 1 çay kaşığı toz ada çayı 1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı karbonat   Tüm malzemeyi bir çay tabağında toz haliyle karıştırın.  Daha sonra bir diş fırçası yardımıile 2 haftaboyunca her gün dişlerinizi 1 dk boyunca bu karışım ile fırçalayın. Diş aralarına ada çayı ve tarçın sıkışabilir. Bol]]> 2014-04-19 23:51:09 <![CDATA[Saç Nasıl Taranır ?]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Nasil-Taranir-.html Saç Nasıl Taranır ?   Saç ıslakken mi taranır yoksa kuruduktan sonra mı taranır bunun cevabını arıyoruz. Saç kuru iken esnekliğini kaybeder bu nedenle taranırken daha çok kopmalara neden olur. Kırıklar oluşur.  Islak saç daha esnektir.  Bu nedenle saç nemliyken saça şekil verilir. Nemliyken daha esnek olan saç tarama ile zarar görmez.    Saçlarınızın ıslakken]]> 2014-04-18 22:41:00 <![CDATA[Yüz Hatlarını Ortaya Çıkarma Aşamaları]]> http://www.bayanplus.com/Yuz-Hatlarini-Ortaya-Cikarma-Asamalari.html Yüz Hatlarını Ortaya Çıkarma Aşamaları   1.Aşama : Cildinize uygun fondöten uyguladıktan sonra geniş ve düz bir fırça ile gözaltlarına ve yanaklara kappatıcı uygulayın.   2.Aşama: Aydınlatıcı ile alnın ortasını ve burnun arkalarını aydınlatın.   3.Aşama: Aydınlatıcı ile çene ve dudak üstü yayını aydınlatın.   4.Aşama: Şimdi bronzlaştırma zamanı. Eğimli fırça ile elmacık kemiklerin üzerine]]> 2014-04-18 22:15:00 <![CDATA[Örgü Çizmeler]]> http://www.bayanplus.com/Orgu-Cizmeler.html Örgü Çizmeler Giymediğiniz , üzeri eskimiş ayakkabı tabanlarını eşit ve sık aralıklarla sıralı olarak delmelisiniz. Bu deliklerden örmeye başlayarak yukarı doğru istediğiniz modellerde patikler örün. Tabanı ayakkabı malzemelsi olacağı için bunları dışarıda da kullanma şansınız olacak.  Kış aylarında çok kullanışlı olmayan bu çizmeler kuru ve serin havalarda farklı bir model olacaktır.   Devamı foto galeride.]]> 2014-04-15 23:05:00 <![CDATA[Çiller ve Tedavisi]]> http://www.bayanplus.com/Ciller-ve-Tedavisi.html Çiller ve Tedavisi Çiller daha çok güneşli havalarda ortaya çıkar. Diğer cilt lekerinde olduğu gibi güneş çillerin yaz aylarında belirginleşmesine neden olur. Kimimize bu çiller çok sevimli gelirken kimimiz de hiç hoşlanmayız bu durumdan. Bu nedenle çilleri göstermeyecek birçok yola başvurmamız gerekir.   Rengine, derinliğine göre tıbbi tedaviler uygulanabileceği gibi çilleri alternatif tıpla da azaltabiliriz. ]]> 2014-04-10 16:46:05 <![CDATA[Siyah Manikür]]> http://www.bayanplus.com/Siyah-Manikur.html Siyah Manikür   2014 yaz modasında dikkat çeken yeni trend siyah oje ile manikür. Siyah oje ile yapılmış birkaç örnek.               ]]> 2014-04-09 18:23:13 <![CDATA[Sabun Köpüğü ile Resim Yapımı]]> http://www.bayanplus.com/Sabun-Kopugu-ile-Resim-Yapimi.html Çocuğunuzla birlikte yapabileceğiniz yaz mevsimine de uygun bir aktivite. Hem bol renkli hem de eğlenceli köpük resim. İşte malzemeler * İstediğiniz sayıda plastik bardak * Akrilik ya da gıda boyaları * Su  * Pipet * Kağıt   Yapılışı Sabunu, suyu ve her bardakta farklı renk olacak şekilde boyaları karıştırıyoruz. İstediğimiz sayıda sabunlu renk elde ettikten]]> 2014-04-09 17:56:15 <![CDATA[2014 Yaz Sağlıklı Gebelik]]> http://www.bayanplus.com/2014-Yaz-Saglikli-Gebelik.html 2014 Yaz Sağlıklı Gebelik Meteorologlara göre 2014 yaz mevsimi oldukça sıcak geçecek. Bu durumda hamileliği yaz aylarına denk gelenlerin daha dikkatli olmaları gerekiyor. Özellikle ilk 3 ayı yaz mevsimine denk gelenler bu günlerde mümkün olduğunca özellikle 11.00 - 16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaları tavsiye olunur.   Sıcaklığın en yüksek seviyede hissedildiği saatlerde dışarda bulunmak ya]]> 2014-04-09 17:06:00 <![CDATA[Saç Bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Bakimi.html Saç Bakımı Saçlarınızdaki kepekten mi şikayet ediyorsunuz. İşte kepeği yok etmenin kolay ve bitkisel yolu. Bitkilerdeki mucize burada da karşımıza çıkıyor.    Malzemeler Isırgan otu Kaynamış su (sıcak halde)   Isırgan otundan alacağını yaklaşık 4-5 dalı sıcak suyun içine bastırdıktan sonra 10 dk çay gibi demlemeye bırakın. Suyun kendi sıcağında kalan ısırgan otunu 10 dk]]> 2014-04-07 00:26:38 <![CDATA[Makyaj Çantanızda Olması Gerekenler ]]> http://www.bayanplus.com/Makyaj-Cantanizda-Olmasi-Gerekenler.html Makyaj Çantanızda Olması Gerekenler      Gittikçe ağırlaşan makyaj çantalarına el atma zamanı çoktan geldi geçiyor bile...     1.Rimel: Sabah sürdüğün rimelden gün içinde ne kadarı kalabilir ki? Bu yüzden olmazsa olmazların ilki rimel. Gün içinde yapacağın küçük bir rötuş gözlerine canlılık katacaktır. 2.Ruj: Özellikle kış aylarında kuruyan dudaklarımızı nemlendirmesi için sıksık ruj kullanırız. Aplikatörle uygulanan]]> 2014-04-05 18:13:00 <![CDATA[2014 İlkbahar Yaz Örgü Saç Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Ilkbahar-Yaz-Orgu-Sac-Modelleri.html 2014 İlkbahar Yaz Örgü Saç Modelleri   2014 ilkbahar yaz aylarında kullanabileceğiniz çeşit çeşit saç örgüsü modellerini sizin için adım adım yapım aşamaları ile seçtik.   Pratik ve kolay yapabileceğiniz örgü saç modellerini numarasına göre takip ederek yaparsanız 2014 ilkbahar yaz modasını en güzel şekilde yakalamış olursunuz.   İşte birkaç saç örgüsü modelleri.    ]]> 2014-04-03 23:12:47 <![CDATA[Evinizde Günlük Cilt Bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Evinizde-Gunluk-Cilt-Bakimi.html Evinizde Günlük Cilt Bakımı   Bilim adamları cildin her saatte farklı bir bakıma ihtiyaç duyduğunu açıkladılar. Görünen o ki, cilt   07.00 - Su içmeli: Sabahları vücdumuz su kaybetmiş şekilde uyanırız, bu nedenle ilk yapmamız gereken bir bardak su içmek. Dermatolog Dr. Nicholas Perricone, hücrelerimizin susuz kaldığında düzgün işlev görmediğini söylüyor. Susuz kalmış bir cilt,]]> 2014-04-03 23:07:40 <![CDATA[Sağlıklı ve uzun yaşamanın sırları]]> http://www.bayanplus.com/Saglikli-ve-uzun-yasamanin-sirlari.html Sağlıklı ve uzun yaşamanın sırları   DOĞRU BESLENME Beslenirken Dikkat Edilmesi Gerekenler 1- Uzun ve sağlıklı yaşamanın sırrı az yemektir! Günlük alınan kalori, kişinin yaşına ve cinsiyetine göre 1500- 2500 kalorinin üzerinde olmamalıdır. Yemeklerde küçük porsiyonları tercih etmeli ve küçük tabaklar kullanmalıyız. Açlığı bastırmak için kalorisi ve yağ içeriği düşük sebze ve salatayı daha çok]]> 2014-04-01 14:41:44 <![CDATA[Hamilelikte Kullanılmaması Gereken Bitkiler]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-Kullanilmamasi-Gereken-Bitkiler.html Hamilelikte Kullanılmaması Gereken Bitkiler     Genel kural olarak, hamilelik süresince kadın doğum doktorunuza danışmadan bitkisel ilaçlarda kullan Genel kural olarak, hamilelik süresince kadın doğum doktorunuza danışmadan bitkisel ilaçlarda kullanmamalısınız. Bunun için oldukça geçerli bir neden vardır ki, o da birçok bitkinin düşük riskini arttırmasıdır. Kadınlara yönelik bitkisel ilaçlar kitabı yazarı The Roots of Healling&#39;in]]> 2014-04-01 14:36:50 <![CDATA[Kuru Ciltler İçin Çözümler]]> http://www.bayanplus.com/Kuru-Ciltler-Icin-Cozumler.html Kuru Ciltler İçin Çözümler   Özellikle kış aylarında hepimiz cilt kuruluğundan şikayet ederiz!    Kış döneminde havadaki nem kaybı, kalorifer sisteminin havadaki su ve nemi azaltması ve soğuk hava dolayısıyla terlemedeki azalma, cilt kurumasını artıran nedenlerdir. Dermatoloji Uzman Dr. Zerrin Baysal, cilt kuruluğu için pratik öneriler sunuyor: • Sıcak su ile banyo yapmayın. Özellikle her]]> 2014-04-01 14:23:15 <![CDATA[Doğum Çatlakları Nasıl Giderilir]]> http://www.bayanplus.com/Dogum-Catlaklari-Nasil-Giderilir.html Doğum Çatlakları Nasıl Giderilir   Doğum çatlaklarını gidermek için uygulanacak doğal tarifler.     DOĞUM ÇATLAKLARI NASIL GEÇER   Hamilelik esnasında alınan kilolardan sonra vücut deforme olarak birçok sorunla karşı karşıya kalır.  Vücut çatlakları  bu sorunların başında gelir.   Özellikle de göbek bölgesinde ve bacaklarda görülen  doğum çatlakları  Cilt.net olarak aşağıda verdiğimiz yöntemlerle geçirilebilir.  ]]> 2014-03-28 22:08:03 <![CDATA[Sarı Saçın Bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Sari-Sacin-Bakimi.html Sarı Saçın Bakımı   Kadınlar için saç bakımının önemi tartışılmaz bir gerçek. Saçlarını sarıya boyatan kadınların işi biraz daha zor. Çünkü saçın sarıya boyanması için açma işlemi uygulanması gerekiyor. Bu da doğal olarak saçı yıpratıyor.   İşte sarı saçlı kadınların dikkat etmesi gerekenler:   Saçlarınızı sık sık kestirin   Saçlarınızı 3-4 ayda bir uçlarından az]]> 2014-03-28 19:45:20 <![CDATA[Yaşlı Gösteren Saçlar]]> http://www.bayanplus.com/Yasli-Gosteren-Saclar.html Yaşlı Gösteren Saçlar   Saçınız konusunda bazı noktalara dikkat etmeniz gerekir.   Aynı boy kesim hatası Saçınızın her tarafının eşit uzunlukta olması yaşlı görünmenize neden olur. Hafif katlı saçlar daha özgür ve genç bir görünüm yaratır. Geçişli katlar uygun bir tercih olacaktır. Saç şekillendiricilerin aşırı kullanımı Saç şekillendirici ürünlerin aşırı kullanımı yıpranmaya ve yaşlı görünüme]]> 2014-03-28 19:12:00 <![CDATA[Sarı Kombin]]> http://www.bayanplus.com/Sari-Kombin.html Sarı Kombin Sarı, her mevsim kullanabileceğiniz renk. Yaz, kış, ilkbahar, sonbahar. Hangi mevsim isterseniz o mevsim rahatlıkla kullanabileceğiniz bu renke oluşturulmuş kombinler. Devamı FOTO GALERİDE.  ]]> 2014-03-27 23:16:50 <![CDATA[Baharı zinde geçirme tüyoları]]> http://www.bayanplus.com/Bahari-zinde-gecirme-tuyolari2.html Halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları ve uyuma isteği… Havaların ısınmasıyla yeniden tazelenen, yeşillenen doğaya inat, bu dönemde insan metabolizmasında oluşan değişiklikler yorgunluğu da beraberinde getiriyor. Hava değişimi nedeniyle organizmamız birden ısınıyor. Adaptasyonu sağlamak için de vücudumuzda adrenalin ve kortizon gibi bazı hormonların salınımı artıyor. Bahar aylarında vücudumuz, daha aktif olmamızı sağlayacak hormonlar salgılamasına karşın, eğer ortada]]> 2014-03-26 23:52:26 <![CDATA[2014 Yaz Trendleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Yaz-Trendleri.html 2014  Yaz Trendleri    2014 İlkbahar / Yaz sezonunda hangi parçaların trend listesine gireceğini yazdık. Bakalım, bu sezon neler giyeceğiz? Metalik etki: 2014 İlkbahar / Yaz sezonunda ışıl ışıl parlamaya hazır mısınız? Önümüzdeki sezonun en göze çarpan trendlerinden biri olan metalik renkler, kıyafetten aksesuara her yerde karşımıza çıkacak. Göz kamaştırıcı pileler: Pileli etekler, lise yıllarımızdan]]> 2014-03-25 23:43:00 <![CDATA[2014 Şeffaf Aksesuarlar Modası]]> http://www.bayanplus.com/Seffaf-Aksesuarlar-Modasi.html Şeffaf Aksesuarlar Modası   Bu sezonun trendleri arasında yerini alan şeffaf aksesuarlar çok değişik görünmekle beraber çok da şık görünmektedir. İdealı parçaların kullanıcısı idealı bayanların bayılacağı modelleri de tasarımcılar alıcıların hizmetine sunmaya başladılar. Şeffaf kolye modelleri, yüzük modelleri, çanta ve ayakkabı modelleri hatta gözlük kabı sandalye modelleri bile karşımıza çıkmaktadır. Bu yıl modacıların çok fazla]]> 2014-03-25 23:26:01 <![CDATA[2014 İlkbahar Yaz Modası]]> http://www.bayanplus.com/2014-Ilkbahar-Yaz-Modasi.html 2014 İlkbahar Yaz Modası   2014 yılında modaya damgasını 90lı yıllar vuruyor. 90lı yıllardaki giyim tarzı 2014 yılında tekrar ortaya çıkıyor ve bu yıl bize o yılları aratmayacak gibi görünüyor.   Bol paça pantolonlar, yarım üstler, geometrik ve çiçek desenli kıyafetler, 3 boyutlu süsleme detayları, püsküller, etekler, metalik pırıltılar, düz kesim elbiseler, delikli kumaşlar, bahar]]> 2014-03-25 22:54:00 <![CDATA[Dior So Real Güneş Gözlükleri]]> http://www.bayanplus.com/Dior-So-Real-Gunes-Gozlukleri.html Dior So Real Güneş Gözlükleri   Vintage çerçevesi ile oldukça ilgi gören DiorSoReal güneş gözlüğünü ünlüler de  tercih ediyor. İşte birkaç model.        ]]> 2014-03-24 19:43:39 <![CDATA[Zayıflamaya Faydalı Besinler]]> http://www.bayanplus.com/Zayiflamaya-Faydali-Besinler.html Zayıflamaya Faydalı Besinler     Zayıflamak için yapılması gereken en önemli şey beslenme alışkanlığımızı değiştirmektir. Günlük olarak ihtiyaç duyduğumuzdan fazla kalori aldığımızda, vücut bu fazlalıkları biriktirir ve bu fazla kilolar olarak bize geri döner.   Beslenme alışkanlığımızı değiştirmek kilo verme konusunda olduğu kadar sağlıklı bir yaşam sürme konusunda da bize yardımcı olacaktır. Özellikle tok tutan]]> 2014-03-24 19:36:36 <![CDATA[Zayıf Görünme Yöntemleri]]> http://www.bayanplus.com/Zayif-Gorunme-Yontemleri.html Zayıf Görünme Yöntemleri   Kadın erkek, çocuk, genç, yaşlı fark etmeden nerdeyse herkesin sorunu olan şişmanlık, obezite, kilo alma, zayıflayamama, aslında yaşam tarzını değiştirmek, beslenme alışkanlıklarını değiştirmek, sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam tarzı seçmekle bu tür problemleri çözmek mümkün olabilir.   Kolay zayıflamak istiyorsanız öncelikle, şişmanlığın, kilo almanın, obezitenin altında yatan nedenleri bilmelisiniz.   Kilo]]> 2014-03-24 19:32:12 <![CDATA[Yüzyılın Sağlık Sorunu: Bel ve Karın Yağları]]> http://www.bayanplus.com/Yuzyilin-Saglik-Sorunu-Bel-ve-Karin-Yaglari.html Yüzyılın Sağlık Sorunu: Bel ve Karın Yağları   Tüm Dünya da kadınların başına dert olan ve özellikle ülkemizde büyük sorun yaratan bel ve karın yada göbek yağlanması kadınların dış görünüşü dışında psikolojisini de bozmakta ve  bu yağlanma istenmeyen sonuçlar doğurmaktadır; özellik ile bitkisel ilaçlar da çözüm arayan kadınlar ne yazık ki bu ilaçlar sayesinde bırakın]]> 2014-03-22 23:25:09 <![CDATA[Mevsim Depresyonunun Belirtileri ve Atlatma Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Mevsim-Depresyonunun-Belirtileri-ve-Atlatma-Yollari.html Mevsim Depresyonunun Belirtileri ve Atlatma Yolları     * Sabah uyanmakta güçlük çekme,  * Yataktan kalkmak istememe,  * Karamsarlık,  * Cinsel enerjide azalma,  * Çabuk sinirlenme gibi bulgular oluşmaya başladıysa sonbahar depresyonunu aklınıza getirin.       Bu dönemi daha kolay atlatmanın yolu nedir?  Kişinin açık havada daha çok bulunması, iç dünyasını daha berrak tutabilir.]]> 2014-03-22 23:20:06 <![CDATA[Mevsim depresyonu ne kadar sürer?]]> http://www.bayanplus.com/Mevsim-depresyonu-ne-kadar-surer.html Mevsim depresyonu ne kadar sürer?   Özellikle tatil sonrası sorumluluklara dönmek bizi mutsuz edebilir. Ama bu durum en fazla iki hafta sürer Sonbaharda güneş ışınlarının azalmasıyla birlikte depresif duygular artış gösteriyor. Bu artış, karanlık nedeniyle beyindeki &#39;melatonin&#39; hormonunun daha çok salgılanmasına bağlanıyor.  İstanbul Tıp Fakültesi Konsültasyon-Liyezon Psikiyatrisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Sedat Özkan, mevsimsel]]> 2014-03-22 22:57:16 <![CDATA[Keçe Örnekleri]]> http://www.bayanplus.com/Kece-Ornekleri.html Keçe Örnekleri Keçe çok amaçlı kullanılabilen bir malzeme. İster oyuncak yapın ister süs eşyası, isterseniz çanta, isterseniz ev eşyası. Aklınıza gelebilecek her şeyi yapabilirsiniz.   Keçeden yapılmış birkaç örnek.           ]]> 2014-03-19 23:58:00 <![CDATA[Mandaldan Timsah Ev Yapımı Oyuncak]]> http://www.bayanplus.com/Mandaldan-Timsah-Ev-Yapimi-Oyuncak.html Mandaldan Timsah Ev Yapımı Oyuncak     Mandaldan timsah    Malzemeler:    1 adet mandal  Yeşil ve kırmızı renkli boyalar  Yeşil elişi kâğıdı  İki adet göz  Yapıştırıcı  Yeşil renkli tüylü tel    Hazırlanışı:    Timsahın gövdesini oluşturmak için ilk olarak tahta mandalı yeşile boyayın. Timsahın dilini yapmak için ise mandalın ucundaki boşluğu kırmızıya boyayın ve]]> 2014-03-19 23:53:33 <![CDATA[Siyah Noktalardan Kurtulun]]> http://www.bayanplus.com/Siyah-Noktalardan-Kurtulun.html Siyah Noktalardan Kurtulun   Evde yapabileceğiniz basit bir maske ile siyah noktalarınızla vedalaşmanız mümkün. Tarifi şöyle; 1 yemek kaşığı bal, 2 çay kaşığı tuz, 2 çay kaşığı karbonat. Bu üç malzemeyi güzelce karıştırıp siyah noktalarınızın yoğun olduğu bölgeye fazla bastırmadan yuvarlak hareketlerle 5 dk. boyunca masaj yaparak uygulayın. Ilık su ile durulayıp yumuşak bir havlu]]> 2014-03-19 23:48:47 <![CDATA[Isırgan Otu]]> http://www.bayanplus.com/Isirgan-Otu.html Isırgan Otu   Belli dönemlerde ev bitkileri böceklenebiliyor. Bunlardan kurtulabilmek için yapılması gereken basit ama etkili bir yol var.   250 gr ısıgan otunu yarım litre ılık suyun içine bastırıp bir gece bekletin Beklettiğiniz suyu püskürtebileceğiniz bir kabın içine alın ve çiçeklere püskürtün. ]]> 2014-03-17 23:58:12 <![CDATA[Papatyanın Faydaları]]> http://www.bayanplus.com/Papatyanin-Faydalari.html Sakinleştirici, yangı giderici özellikleri olan papatya çeşitli amaçlar la kullanılır.   Papatyanın Faydaları   Duyarlı ve kolay tahriş olan kuru derileri yumuşatır.   Yorulmuş gözle ri dinlendirir. Bir bardak suda üç papatya kaynatarak kullanabilirsiniz.   Papatya kumral saçların rengini açar ve sa­rı saçlara parlaklık verir. Bunun için de 120 gr. papatyayı 1 litre suda kaynatın.]]> 2014-03-17 23:44:52 <![CDATA[Manikür Zamanı]]> http://www.bayanplus.com/Manikur-Zamani.html       Tırnaklar kendilerine özgü bir bakım gerektirirler. Ama bu iş için kullanılacak gereçler ne çok karmaşıktır ne de çok pahalı. Birkaç törpü, bir küçük kıskaç, küçük küçük çubuklar ve bir ponza taşı tırnak bakımını sağlamak için gereken gereçleri meydana getirir. Bu saydığı­mız gereçler elinizde bulunuyorsa, (tek başına) manikürünüzün üstesinden ge­lebilirsiniz.     Birinci]]> 2014-03-15 23:15:33 <![CDATA[Cilt İçin Doğal Ürünler]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-Icin-Dogal-Urunler.html Cilt İçin Doğal Ürünler   Kayısı: Deriyi temizler, besler ve canlandırır. Normal ciltlere gerginlik, esneklik verir. Bir parça kayısıyı yüzünüzde ezin. Deriye işlemesi için kurumaya bırakın.     Badem: Birçok güzellik müstahzarı­nın karışımına girer; dinlendirici, yumuşa­tıcı ve besleyici özellikleri vardır. Acı ba­dem hamuru nefis bir doğal deodoranttır.     Akdiken: Dinlendirici ve kan hücumunu önleyici]]> 2014-03-14 23:53:09 <![CDATA[Zerdeçal ve Kuşburnundaki Mucizevi Şifa]]> http://www.bayanplus.com/Zerdecal-ve-Kusburnundaki-Mucizevi-Sifa.html Zerdeçal ve Kuşburnundaki Mucizevi Şifa   Şifa Bitkiler de mi, Bitkiler mi Şifalı:Zerdeçal ve Kuşburnu !   Sağlığımıza, bedenimize ve ruhumuza oldukça faydası olan ve olumlu etkiler taşıyan iki bitkiden bahsetmek istiyorum; Zerdeçal ve Kuşburnu…. Zerdeçalı özellikle karaciğer hastalıklarında tüketilmesi şiddetle istenen bir bitki, özellikle karaciğer deniliyorsa sigara içenler için de iyi bir haber vardır]]> 2014-03-14 23:48:45 <![CDATA[Evinizin İçinde Çocuğunuzu Bekleyen Tehlikeleri Yok Edin]]> http://www.bayanplus.com/Evinizin-Icinde-Cocugunuzu-Bekleyen-Tehlikeleri-Yok-Edin.html Evinizin İçinde Çocuğunuzu Bekleyen Tehlikeleri Yok Edin     Bebeğinizin elde ettiği her yeni beceri bebeğiniz için yeni tehlikelere kapı açar. Bu nedenle ortaya çıkabilecek tehlikeleri önceden düşünüp gereken önlemleri almalısınız. Yuvarlanmayı öğrendiği dönemde onu kısa bir süre için yalnız bırakacağınız zaman yükseğe değil, yere yatırın. Yaklaşık iki aylık olduğunda cisimleri tutmayı becerir, üçüncü ayda]]> 2014-03-14 23:41:12 <![CDATA[Su içmek için neler yapmalı?]]> http://www.bayanplus.com/Su-icmek-icin-neler-yapmali.html Su içmek için neler yapmalı?     1- Her sabah ofise geldiğinizde su için, bu davranışı alışkanlık haline getirin.    2- Masanızın üzerinde her zaman temiz ve tercihen cam şişede su bulundurun.    3- Çay ve kahve çok tüketiyor, içmeden uzun süre duramıyorsanız, buna artık bir dur demenin zamanı gelmiş demektir. Çünkü çay ve kahve]]> 2014-03-14 23:38:00 <![CDATA[Su İçerek Yağları Vücudunuzdan Uzaklaştırın!]]> http://www.bayanplus.com/Su-Icerek-Yaglari-Vucudunuzdan-Uzaklastirin.html Su İçerek Yağları Vücudunuzdan Uzaklaştırın!   Uzmanlar üstüne basa basa günde en az 2 litre su içilmesi gerektiğini ısrarla vurguluyorlar, peki bunun nedenini hiç sorguladınız mı? Günde 2 litre su içerek formunuzu koruyacağınız ve en az 2,5 litre su içerek de zayıflayacağınızı biliyor muydunuz? Metabolizmanın çalışması ve vücuttan yağları uzaklaştırmak için kadınların günde en az 10]]> 2014-03-14 00:04:00 <![CDATA[Ruj Sürme Tekniği]]> http://www.bayanplus.com/Ruj-Surme-Teknigi.html Ruj Sürme Tekniği   Eğer dudaklarınız inceyse ve dudaklarınızın daha dolgun görünmesini istiyorsanız çeşitli uygulamalarla dudaklarınızı kalınlaştırabilirsiniz. Fakat bunu abartmadan yapmak gerekir.Yani bir kalem ucu mesafesinde ve kalemi yatay tutarak dudağımıza sürmeliyiz.Aynı uygulamayı alt dudağa da uygulamak gerekir.Doğallıktan uzaklaşmamak gerekir.Kalemin ruju aynı renkte değilse veya dudaklara şekil vermek için kalınlaştırmışsanız biraz daha koyu bir kalem]]> 2014-03-13 23:57:39 <![CDATA[Gebelikte Alkol Kullanımı]]> http://www.bayanplus.com/Gebelikte-Alkol-Kullanimi.html Gebelikte Alkol Kullanımı   Eğer henüz hamile değilseniz ve önümüzdeki yıl yaşamınıza yeni bir can katma­yı planlıyorsanız, bu süreçte limitinizi kontrol altına alarak alkol kullanabilirsi­niz. Unutmayın ki, fazla alkol tüketimi, erkekle kadının cinsel birleşmesini de olumsuz etkileyebilir.   Eşinizin yoğun alkol kullanımı spermlerinin kalitesini düşüreceğinden, onu da bilgilendirmenizde ve bu konudaki bilgiyi doktorunuz­dan beraber almanızda]]> 2014-03-13 23:50:04 <![CDATA[Gebeliğe Hazırlık İçin Neler Yapılmalı]]> http://www.bayanplus.com/Gebelige-Hazirlik-Icin-Neler-Yapilmali.html Gebeliğe Hazırlık İçin Neler Yapılmalı     Eğer siz de birçok hamile kadın gibiyseniz, hamileliğinizin olabilecek en huzur­lu şekilde geçebilmesi için yaşamınızda neleri değiştirmeniz gerektiğini veya ne­lerin değişmesine gerek olmadığını bilmek istersiniz. Eğer ortalama sağlık stan­dartlarına uyan bir kadınsanız, yaşantınızın normalden çok da fazla uzaklaşma­sının gerekmediğini göreceksiniz.   Kontrollerin bu süreçte çok önemli bir yerinin]]> 2014-03-13 23:42:06 <![CDATA[Gebelik Döneminde Hava Kirliliği Çocukların Küçük Doğmasına Sebep Oluyor]]> http://www.bayanplus.com/Gebelik-Doneminde-Hava-Kirliligi-Cocuklarin-Kucuk-Dogmasina-Sebep-Oluyor.html Gebelik Döneminde Hava Kirliliği Çocukların Küçük Doğmasına Sebep Oluyor   Hamilelikte Bulunduğunuz Ortamın Kirliliği Bebeğinizi Büyütmüyor!   Amerika’daki California Üniversitesinden Dr. Tracey Woodruff ve çalışma arkadaşlarının yaptığı araştırmalar sonucunda gebelik döneminde egzoz gazı ya da kömür santrallerinin sebep olduğu kirliliğe çokça maruz kalan anne adaylarının bebeklerinin düşük kilolu doğma riskinin arttığının uyarısını yapıyorlar.   Araştırmalar]]> 2014-03-11 23:16:50 <![CDATA[Teniniz Güneş İle Karşılaşmadan Önce Metabolizmanız Hızlanmalı]]> http://www.bayanplus.com/Teniniz-Gunes-Ile-Karsilasmadan-Once-Metabolizmaniz-Hizlanmali.html Teniniz Güneş İle Karşılaşmadan Önce Metabolizmanız Hızlanmalı     Güneşin kendini göstermeye başlaması ile yaz aylarına girerken bütün bayanlar kışın aldıkları kilolardan kurtulmak için farklı farklı diyetler yapmaya başlar. Bu diyetlerin çoğu metabolizmayı hızlandırmak yerine aksine metabolizmayı bozan sağlıksız diyetlerdir. Kısa süre de fit bir vücuda sahip olmak, alınan 3-5 kilo gramı verebilmek için vücuda]]> 2014-03-11 21:35:39 <![CDATA[Örgü ve Alzheimer İlişkisi]]> http://www.bayanplus.com/Orgu-ve-Alzheimer-Iliskisi.html Örgü ve Alzheimer İlişkisi!   Örgü örmek bayanlar için günümüz de daha çok hobi olarak kullanılmak da ve yeni modellerinde çıkmasıyla daha çok ilgi görmektedir.   Örgü geçmiş de daha çok torunlara örülen yelek, kazak, süveter, pantolon gibi kıyafetleri kapsar, örenin  heves ile emek ve sevgisi ile değer kazandırdığı; nesilden nesile aktarılan bir eşyaydı. Bu]]> 2014-03-11 21:24:27 <![CDATA[Şark Köşeleri]]> http://www.bayanplus.com/Sark-Koseleri.html Şark Köşeleri     Şu an öyle bir çağda yaşıyoruz ki: şehrin gürültüsü, koca koca beton yapılar alafranga ev eşyaları ve giyim tarzları … Tüm bunlar özellikle yönümüzü doğudan batıya döndüğümüz 1860′lı yıllarda Tanzimat’la hayatımıza girmeye başladı. Bu dönemden sonra batılı olmaya karar verdik. Ne var ki bunu yaparken kendimizi, öz kültürümüzü bir kenara attık.]]> 2014-03-09 23:59:00 <![CDATA[Gebelikte Bilinçli Beslenme]]> http://www.bayanplus.com/Gebelikte-Bilincli-Beslenme.html Gebelikte Bilinçli Beslenme     Bebeğinizin Sizden İstediği Sadece Bir Bardak Süt! Gebelikte bilinçli beslenmek hem sizin hem  de bebeğinizin sağlığını koruyacaktır. Sadece gebelik de değil gebelik sonrasında da kendinizi daha formda hissedecek ve fazla kiloların verdiği psikolojik ve olumsuz duygulardan daha az etkilenmenizi sağlayacaktır. Bir çok anne adayı ne yazık ki gebelik döneminde gebeliğin]]> 2014-03-09 23:47:52 <![CDATA[Vücut Tipinize Göre Hilelere Dikkat!!]]> http://www.bayanplus.com/Vucut-Tipinize-Gore-Hilelere-Dikkat.html Vücut Tipinize Göre Hilelere Dikkat!!   Vücut tipiniz her ne olursa olsun size uygun bir giyim tarzı mutlaka var. Önemli olan, vücudunuzun şeklini iyi tanımanız ve beğendiğiniz yanlarınızı öne çıkararak vücut kusurlarınızı örtecek doğru bir giyim tarzı yaratmanız. Böylelikle kendinizi çok daha şık ve güzel hissedebilirsiniz.   Toplu ve kıvrımlı bir vücudunuz varsa nasıl giyinmelisiniz?]]> 2014-03-09 23:25:00 <![CDATA[Sağlıklı Yaşam İçin Dört Mevsim Bunlara Dikkat!]]> http://www.bayanplus.com/Saglikli-Yasam-Icin-Dort-Mevsim-Bunlara-Dikkat.html Sağlıklı Yaşam İçin Dört Mevsim Bunlara Dikkat!   Yapılan en büyük hatalardan birisi de ki bu en önemli olanı aslında beslenmenizi yaşam biçimi felsefesi haline getirmektir; yani bir yılın 3 ayı diyet 6 ayı formda kalmaya çalışarak 3 aylık diyet süresinde verilen kiloları tekrar almamaya çalışmak ki ne yazık ki bu pek de mümkün olmuyor,]]> 2014-03-09 23:15:21 <![CDATA[Selülit Nasıl Önlenir?]]> http://www.bayanplus.com/Selulit-Nasil-Onlenir.html Selülit Nasıl Önlenir?         Selülit yetişkin kadınların bir takıntısıdır. Zaten bu yaş­larda selülit en belirgin hale gelir. Oysa selülit yeni yetme­likten başlayan uzun bir sürecin sonucudur. Önlemenin en iyi yolu ise tedbirli olmaktır. Selülit bir çok faktörden kaynaklanır: Genetik, hormonal, dolaşımsal, besinsel ve psikolojik… Ama en Önemli faktör daima hormonaldir.   Fazla]]> 2014-03-07 23:57:09 <![CDATA[Antidepresan Kullanmayın; Bitter Çikolata Yiyin!]]> http://www.bayanplus.com/Antidepresan-Kullanmayin-Bitter-Cikolata-Yiyin.html Antidepresan Kullanmayın; Bitter Çikolata Yiyin!     Bitter çikolata, yoğurt, muz, kuşkonmaz, yer elması ve hindi etinin içeriğinde bulunan endorfin ve serotonin gibi maddeler sayesinde bu yiyecekler mutluluk ve neşe kaynağı oluyor ve yenilmesi durumunda insan psikolojisini onardığı uzmanlar ve diyetisyenler tarafından önerilerek şiddetle yenilmesi tavsiye edilmektedir. Bu antidepresan etkisi yaratan 6 besin içerisinden çikolatanın]]> 2014-03-07 23:49:54 <![CDATA[Anne Karnındaki Bebeğin Gelişim Süreci ve Aşamaları]]> http://www.bayanplus.com/Anne-Karnindaki-Bebegin-Gelisim-Sureci-ve-Asamalari.html Anne Karnındaki Bebeğin Gelişim Süreci: bebeğiniz fiziksel gelişimini sürdürürken bir yandan da hissedebilen, duygularınızı algılayabilen ve çevreden gelen uyarılara tepki gösteren bir birey haline geliyor. Bebeğinizin rahimdeki konumu bağdaş kurmuş şekildedir. çevresi su ile kaplıdır. Her türlü besin ve oksijen için plasenta yolu ile size bağımlıdır. Hareketleri ve görünüşü yeni doğmuş bir bebeği andırır.  ]]> 2014-03-07 23:38:20 <![CDATA[Kokunuz Duyguları Nasıl Harekete Geçirir?]]> http://www.bayanplus.com/Kokunuz-Duygulari-Nasil-Harekete-Gecirir.html Kokunuz Duyguları Nasıl Harekete Geçirir?     Kokunuz sizinle ilgili o kadar çok şey anlatır ki hatta kişiliğinizi ele verir.   Koku; Limbik sistemi denilen beynin koku merkezini harekete geçirerek duyguları, öğrenme yeteneğini, hafıza ve yaratıcılığı etkilerken aynı zamanda sizin bilinçaltınızın e n derin ve kuytu köşesinde bir gün açığa çıkmayı bekleyen sinsi bir duyudur.]]> 2014-03-07 23:33:30 <![CDATA[Aşkı Öldüren Evlilik Değildir!]]> http://www.bayanplus.com/Aski-Olduren-Evlilik-Degildir.html Aşkı Öldüren Evlilik Değildir!     Sevgi dolu, mutlu bir evlilik için elinizden geleni yapıyorsunuz! ancak içinde bulunduğunuz zaman ve olaylar, istemeyerek yaşananlar, iş yerinde ki sorunlar, evde ki küçük sorunlar…… ve tabi ki evliliğin ağır sorumluluğu ….. sizi eşinize karşı beslediğiniz sevgiden uzaklaştıracaktır.  Evliliğinizin monotonlaştığını ve artık yıpranma evresine girdiğini görmek ya da hissetmek]]> 2014-03-06 22:30:50 <![CDATA[Şifalı Bitkiler]]> http://www.bayanplus.com/Sifali-Bitkiler.html Şifalı Bitkiler     Sarımsak !   Parazit düşürücü,mantar öldürücü, tansiyon düşürücü, antiseptik, kolesterol dengelenmesine yardımcı, damar sertliğini yavaşlatır, kanı sulandırır. İçinde A, B, ve C  vitaminleri bulunur. Nezle ve vücut salgılarını azaltır. Dışarıdan deriye sürüldüğünde uçuk ve arpacığı azaltır. Sarımsak aşırı tüketildiğinde mideyi tahriş eder. Bunun yanında düşük tansiyon hastaları ve kan sulandırıcı ilaç]]> 2014-03-06 22:28:05 <![CDATA[Hücrelerinizi Yenilemek İçin Kefir İçin!]]> http://www.bayanplus.com/Hucrelerinizi-Yenilemek-Icin-Kefir-Icin.html Hücrelerinizi Yenilemek İçin Kefir İçin!     Sütün özel bir teknik ile mayalanması sonucu elde edilir kefir. Kafkasya toprakları ana vatanıdır kefirin. Kefirin hücre yenileyici, bağırsaklarda gıda maddelerinin birikmesini önleyici etkileri vardır.   Bağırsak florasını düzenler ve vücut için yararlı bakterilerin çoğalmasını, zararlı mikroorganizmaların ise azalmasını sağlar. Çok iyi bir kalsiyum ve protein kaynağı olduğu]]> 2014-03-06 22:22:36 <![CDATA[Gebeliğin İlk Belirtileri]]> http://www.bayanplus.com/Gebeligin-Ilk-Belirtileri.html Gebeliğin İlk Belirtileri     Gebe Olduğunuzu Doktorunuza Gitmeden, Kan Testi Yaptırmadan Nasıl Anlarsınız?   Bu belirtiler sizin ve bebeğinizin sağlığı için oldukça önemli, unutmayın bebeğinizin tüm önemli organları ilk üç ayda içinde oluşmaktadır. Ve bu ilk üç ay içindeki ilk üç gün bile bebeğinizin sağlığı ve gelişimi için oldukça önemlidir.   gebeliğin ilk belirtileriSıralayacağımız]]> 2014-03-06 22:10:37 <![CDATA[Cilt Temizleme Yöntemleri]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-Temizleme-Yontemleri.html Cilt Temizleme Yöntemleri   Cilt Temizliği: Bildiğimiz sabun ve su ancak yağlı cildi olanlar için yararlıdır; geri kalanlar bunlardan kaçınmalıdır. Yağlı ciltler fazla yağdan temizlenmelidir. Bunun için zararlı bir madde kullanmadığınız sürece, düzenli ve sık temizliğe iyi cevap verirler. Temizlik ve makyajınızı çıkartmak için özel formüllü bir sabun ya da temizleyici kullanın.     Yüzünüzü]]> 2014-03-06 22:05:46 <![CDATA[Saçlarınız İçin Bir Zeytinyağı Maskesi]]> http://www.bayanplus.com/Saclariniz-Icin-Bir-Zeytinyagi-Maskesi.html Saçlarınız İçin Bir Zeytinyağı Maskesi     Yaz mevsimi gelince bütün kadınlar önce fiziksel özellikleri ile ilgilenmeye başlar. Bikini içinde güzel görünmenin yollarını ararlarken saç bakımlarını ihmal ederler. Oysa saçlarımız en çok yaz aylarında yıpranır. Deniz tuzu, güneş ışınları, havuz klorları saçları kurutur ve uçlarında kırılmalara yol açar. İşte bu noktada mucize bir sıvı devreye]]> 2014-03-06 21:53:14 <![CDATA[Cilt Bakımında Etkili Bir Yöntem: İnci Tozu Maskesi]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-Bakiminda-Etkili-Bir-Yontem-Inci-Tozu-Maskesi.html Cilt Bakımında Etkili Bir Yöntem: İnci Tozu Maskesi   İnci tozunun cilt üzerindeki etkisi önemli derecede etki yaratır ve her cilt tipine uygun bir bakımdır. İnci tozu cildin ihtiyaç duyduğu protein , mineraller amino asit bulundurur. İnci tozu içeriğinde bulunan bu maddeler ile cildin metobolizmasını hızlandırarak canlılığını arttırır. Hücrelerin yenilenmesini sağlar ve kırışıklığın önlenmesini sağlar.]]> 2014-03-06 21:43:48 <![CDATA[Özlediğiniz Güneş Sizde Lekeler Bırakıyor]]> http://www.bayanplus.com/Ozlediginiz-Gunes-Sizde-Lekeler-Birakiyor.html Özlediğiniz Güneş Sizde Lekeler Bırakıyor   Daha çok özgür, daha çok rahat oluyoruz yaz aylarında, en azından tatil zamanının geldiğini müjdeliyor güneş bize. Üzerimizdeki kalın, sıkıcı ve bunaltıcı kıyafetler artık hurçlar da ki yerini aldı, rengarenk, efil efil, rahat yazlıklar ise dolabımız da baş köşedeler artık.   Peki dolabınız da Yaz Aylarında Olması Gereken Kıyafet]]> 2014-03-05 22:39:00 <![CDATA[Cildiniz Yenilensin Yaz Meyveleri İle]]> http://www.bayanplus.com/Cildiniz-Yenilensin-Yaz-Meyveleri-Ile4.html En değerli giysimiz cildimiz…. sloganı ile yola çıkan bayanlar için en zoru da ciltlerinin her mevsimden ayrı bir zarar görmesi ve değişik yöntemler denenmesidir. Kozmetik ürünleri, güneş kremleri, nemlendirici kremler, yüz yıkama jelleri, köpükler …… gibi binlerce ürün cildimize değiyor. Hepsinin cildimize bir faydasının olduğu bilinen bir gerçek ama unutulmamalı ki kimyasal olan bu ürünlerin]]> 2014-03-05 22:28:27 <![CDATA[Saçınızın Bakımını Kendiniz Yapın!]]> http://www.bayanplus.com/Sacinizin-Bakimini-Kendiniz-Yapin.html Saçınızın Bakımını Kendiniz Yapın!   Mutfağınızda bulunan malzemeler ile bütçenizi zorlamadan saçınızın bakımını kendiniz yapabilir ve saç bakımınız için gereksizce kuaförlere ödediğiniz para boşa gitmez. Unutmayın kozmetik ve güzellik ürünleri arasında sıfır kimyasal işlemden geçmemiş, doğal ürün olarak adlandırılan hiç bir kozmetik ve bakım ürünü yoktur. En doğal olarak adlandırılan kozmetik ve bakım ürünleri bile]]> 2014-03-05 22:22:51 <![CDATA[Porselen Fondöten Pürüzsüzlüğü!]]> http://www.bayanplus.com/Porselen-Fondoten-Puruzsuzlugu.html Porselen Fondöten Pürüzsüzlüğü!   Porselen fondöten büyüsü tüm bayanlar arasında son yıllarda konuşulan ve etkisi mükemmel bir şekilde görülen mucizevi bir kozmetik ürünüdür.   Özellikle önemli günlerde; gece gezmelerinde, nikah, düğün ve doğum günlerinde kullanılması tavsiye ediliyor. Etkisini özellikle cildi lekeli ve sivilceli bayanların fazlasıyla gördüğü, porselen bebek edasında bir cilde sahip olmanızı sağlayan porselen]]> 2014-03-04 23:33:36 <![CDATA[Kahverengi Göz Makyajı Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Kahverengi-Goz-Makyaji-Onerileri1.html Kahverengi Göz Makyajı Önerileri   Kahverengi gözlere sahipseniz; çok şanlısınız! Çünkü göz makyajı yaparken pembe, mavi, siyah, mor, gri gibi tümrenkleri kullanmakta özgürsünüz. Dikkat etmeniz gereken tek nokta ise doğru tonları bir arada kullanmak! Kahverengi Gözler için Makyaj önerileri Far Rengi Seçme: Kahverengi gözlerde kullanılması tavsiye edilen far renkleri genellikle bej, doğal tonlar ve kahverengidir. Bunların yanı sıra gri tonları, mor ve]]> 2014-03-04 23:26:04 <![CDATA[Vampir Dudaklar]]> http://www.bayanplus.com/Vampir-Dudaklar.html Vampir Dudaklar   Christian Siriano tarafında 2013 sonbahar defilesinde ilk kez kullanılan bu makyaj trendi, 1933 yılındaki “the Vampire Bat” adlı filmden ilham alarak yaratmış.   Yarasanın kanatlarına benzeyen bu ruj stili cesur ve dikkat çekici bir görünüm elde etmenizi sağlayacak.   Yapılışı:   1. ilk olarak yüzünüzü temizleyin, dudaklarınızı ve çevresini hafifçe keseleyin. Böylelikle]]> 2014-03-04 23:16:50 <![CDATA[Göbekleri Eritiyoruz!]]> http://www.bayanplus.com/Gobekleri-Eritiyoruz.html Dizleri 90 derecelik açıyla bükün, eller ensede, dirsekler açık... Karnı iyice içeri çekin, kaburgayı kapatın. Bu pozisyonda nefes verirken omuzlarınızı yerden sıyırarak dizlerinizi başınıza doğru yaklaştırın. 15 kez açılıp kapanarak tekrarlayın. Beli incelten bu egzersiz için sırtüstü uzanın, bacaklar masa pozisyonunda dizlerden bükün, eller boynun arkasında, dirsekler açık, çene göğüsten uzakta... Her nefes verişte bir]]> 2014-03-04 23:13:59 <![CDATA[Hangi Egzersizle Kaç Kalori Yakılır?]]> http://www.bayanplus.com/Hangi-Egzersizle-Kac-Kalori-Yakilir.html Hangi Egzersizle Kaç Kalori Yakılır?   Tükettiğimiz her gıda bize hızla kalori olarak dönerken yakılma süreci aynı hızda olamıyor. Aslında hepimizin kalori harcayan bir makine gibi olduğunu söyleyen Spor Uzmanı Ayfer Sağlam, bu makinenin nasıl hızlandırılacağını ve hangi egzersizin ne kadar kalori yaktıracağını anlatıyor.   Kadınların erkeklere göre daha az kaslı olması ve hacim olarak]]> 2014-03-04 23:11:25 <![CDATA[Tibet Yogası]]> http://www.bayanplus.com/Tibet-Yogasi.html Tibet Yogası   Tibet yogası akıl, beden ve ruhun bileşkesidir ve budizme dayanır. Kutsal Tibet Lamaları her anı dopdolu, farkında olarak yaşamaya inanırlar. Bu Lamalar 100 yaşına kadar yaşarlar ama 50 yaşinda görünür ve hissederlerdi. Onların sonsuz gençlik ve sağlık sırları `5 ayin` adı verilen 5 basit yoga egsersizine dayanırdı ve bu ritueller yüzyıllar icinde]]> 2014-03-04 23:07:48 <![CDATA[Kambur Olma Riskinizi Azaltın!]]> http://www.bayanplus.com/Kambur-Olma-Riskinizi-Azaltin.html Kambur Olma Riskinizi Azaltın!   Sırtında bulunan trapezius kası yeteri kadar sağlam olursa kambur olma riskiniz azalır.     Sırtımızdaki trapezius kaslarınızı çalıştırarak kambur duruşunuzu süzeltebilir ve ilerde oluşabilecek kamburluktan kurtulabilirsiniz. Shrug İki eline 5 kilogramlık bir çift dambıl alarak bacaklarını kalça genişliğinde iki yana aç. Omuzlarını da kulaklarına doğru “bana ne” yaparmış gibi yukarı]]> 2014-03-03 23:59:55 <![CDATA[Pozitif düşünmeyi alışkanlık haline getirin]]> http://www.bayanplus.com/Pozitif-dusunmeyi-aliskanlik-haline-getirin.html Pozitif düşünmeyi alışkanlık haline getirin     Günümüz koşullarında binlerce farklı stres kaynağı etrafımızı sarmış durumda. Tüm bunlarla baş etmenin yolu olumlu düşünmek ve iyimser olmaktan geçiyor. “İnsan ancak belirli şartları oluşturarak ve önce kendisini tanıyarak olumlu düşünmeyi ve bunu alışkanlık haline getirmeyi başarabilir” diyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, iyimser olmak]]> 2014-03-03 23:57:34 <![CDATA[Sürekli aynı şampuanı kullanmayın!]]> http://www.bayanplus.com/Surekli-ayni-sampuani-kullanmayin.html Sürekli aynı şampuanı kullanmayın!   Yaz boyunca güneş, tuzlu su ve klor saçları yıpratır. Yazın saçlarınızın daha sağlıklı olması için Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato önerilerde bulundu. Yazın saçlar çok yıpranıyor. Özellikle boyalı ve permalı saçlar, güneşten daha fazla etkilenir, tüm parlaklığını ve canlılığını yitirir. Bu yetmezmiş gibi duşa her girdiğimizde saçlarımızı şampuanlarız, ardından fön makinesiyle kuruturuz.]]> 2014-03-03 23:48:32 <![CDATA[Çocuğunuzla daha iyi iletişim kurmak elinizde]]> http://www.bayanplus.com/Cocugunuzla-daha-iyi-iletisim-kurmak-elinizde.html Çocuğunuzla daha iyi iletişim kurmak elinizde   İletişimin anahtarının etkin dinleme olduğunu söyleyen Yaşam Koçu Banu Çeçen, çocuğunuzla daha iyi iletişim kurmak için yapmanız gerekenleri sıraladı. İletişim denince ilk akla gelen konuşmaktır. İletişimini geliştirmek isteyen herkes önce güzel konuşmanın yollarını arar. Oysa iletişimde asıl önemli olan dinlemektir. Her insan dinlenilmek ve anlaşılmak ister. Dinleniliyor olmak]]> 2014-03-03 23:42:56 <![CDATA[Annelere acil durum tüyoları]]> http://www.bayanplus.com/Annelere-acil-durum-tuyolari.html Annelere acil durum tüyoları   Evde küçük bir çocuğu olan anneler, çocuğunuzun başına gelebilecek hastalıklara karşı evde alacağınız basit önlemlerle onu hastalıklardan koruyabilirsiniz. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Oral, doğduktan itibaren çocuğu olan annelere evde alınması gereken basit önlemleri, acil durumlarda evde ilk yapılması gerekenleri anlatıyor. Doğduktan itibaren çocuk sahibi olan anne-babalara ipuçları 0-2 yaş]]> 2014-03-03 23:35:57 <![CDATA[Kadınlar için günlük pratik bakım programı]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlar-icin-gunluk-pratik-bakim-programi.html Kadınlar için günlük pratik bakım programı     Düzenli bakım yapmak istiyor ama bir türlü bir düzen oturtamıyor musunuz? Güzelliğiniz için günlük cilt bakımı ile ilgili pratik bilgileri ve sabah, öğlen ve akşam yapmanız gerekenleri, Enes Bio Cosmetic Center Uzmanı Nesrin Sürer sıraladı. Sabah * Yataktan kalktıktan sonra açık pencere önünde derin nefes alıp verin.]]> 2014-03-02 14:52:25 <![CDATA[Tırnak Kırılmalarını Engelleyin]]> http://www.bayanplus.com/Tirnak-Kirilmalarini-Engelleyin.html Tırnak Kırılmalarını Engelleyin     Saç dökülmesi genç veya yaşlı fark etmeksizin kadınların en büyük sorunlar tırnak kırılması el bakımına önem veren kadınların en çok korktukları konulardan bir tanesi ve el estetiğinde büyük bir yer kaplayan tırnakların her daim güzel, bakımlı ve şekilli olması gerekiyor. ı arasında yer alıyor.     Tırnak kırılmasının nedenleri vücuttaki]]> 2014-03-02 14:46:14 <![CDATA[Seyrek Saçlara Bitkisel Çözüm]]> http://www.bayanplus.com/Seyrek-Saclara-Bitkisel-Cozum.html Seyrek Saçlara Bitkisel Çözüm   Eğer saçlarınız seyreliyorsa ve bu durumdan şikayetçiyseniz, işte sizi içizde bulunduğunuz durumdan kurtaracak bir  bitkisel tedavi yöntemi;   Eşit miktarda ılık zeytinyağı, susam yağı,   * 4 dövülmüş asprin,   * 4 damla kekik yağı,   * 4 damla lavanta yağı   * 1 tatlı kaşığı bira mayası   Bütün]]> 2014-03-02 14:41:33 <![CDATA[8 Güzellik Kaynağı]]> http://www.bayanplus.com/8-Guzellik-Kaynagi.html 8 Güzellik Kaynağı   Kuru Cildin Çözümü  Cildiniz kuru ve pul pul dökülüyor ve bunun en önemli ilacı omega-3 yağları. Bu yağları almanın yoluysa beslenme ritüelinize keten tohumu yağını eklemek.  Keten tohumu yağı cildinizi besleyecek ve nemlendirecektir. Bu etkiyi göstermesi için yapmanız gerekense; her gün 1 çorba kaşığı keten tohumu yağını tercihinize göre salata/yemeklerinize eklemek. ]]> 2014-03-02 14:38:30 <![CDATA[Pürüzsüz Bir Cilt]]> http://www.bayanplus.com/Puruzsuz-Bir-Cilt.html Pürüzsüz Bir Cilt   Uyku Düzeni   Cilt hücrelerinin geceleri, uyku sırasında yenilenir. Bu yüzden uyku düzeninize dikkat etmeniz gerekir. Geç yatmak metabolizmayı yorduğu gibi cildin hem kendini yenilemesi hem de yorgun görünmesine neden olur                     C Vitamini Alımı   C vitamini açısından oldukça sağlıklı olan]]> 2014-03-02 14:35:22 <![CDATA[Dar Giysi ve Korse Kullanımı Selülit Yapıyor!]]> http://www.bayanplus.com/Dar-Giysi-ve-Korse-Kullanimi-Selulit-Yapiyor.html Dar Giysi ve Korse Kullanımı Selülit Yapıyor!   Doğru beslenme ve düzenli egzersizle kontrol altına alınabilen selülitle etkin mücadele için uzman yardımı alınması öneriliyor. Selülitin sadece estetik görünümü değil sağlığı da olumsuz etkilediğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Hande Ulusal selülitin, cilt ve cilt altı dokulardaki kan ve lenfatik dolaşımın bozulması; bağ dokularının cildi aşağı doğru]]> 2014-03-02 14:30:07 <![CDATA[Düğünde Yapılan Hatalar]]> http://www.bayanplus.com/Dugunde-Yapilan-Hatalar.html Düğünde Yapılan Hatalar   Cilt bakımını düğünden hemen önce yaptırmak En özel gününüzde küçük siyah noktalarınızla ortalarda gözükmek istemediğinizi biliyoruz. Binlerce fotoğrafla ölümsüzleşecek o en mühim gün öncesinde cildinizin bebek gibi görünmesini istemekte haklısınız. Ancak peeling, kese, cilt bakımı ve maske gibi tüm işlemleri düğün gününüzden en az 3 gün önce yaptırmalısınız. Son ana bıraktığınız]]> 2014-03-02 14:22:16 <![CDATA[Eşinizi Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?]]> http://www.bayanplus.com/Esinizi-Secerken-Nelere-Dikkat-Etmelisiniz.html Eşinizi Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?   Birbirinizi çok seviyorsunuz ancak sevgi evlenmek için yeterli mi?     Sizi seven bir erkeğe sevginizi verin.    Annesine saygı gösteriyorsa, büyük ihtimalle size de saygı gösterecektir. Ama ana kuzularından da kaçının.    Bir ilişki size kendiniz olma şansını vermeli. Belli bir biçimde davranmak zorunda kalmak belli bir süre]]> 2014-03-02 14:14:53 <![CDATA[Aile Ve Evlilik Terapisi Size Neler Kazandırır?]]> http://www.bayanplus.com/Aile-Ve-Evlilik-Terapisi-Size-Neler-Kazandirir.html Aile Ve Evlilik Terapisi Size Neler Kazandırır?   Yirminci yüzyılın kar güdümlü ekonomisi ailedeki baskının daha artmasına neden oldu. Bu beklentiler kadın ve erkeğin kapasitesini aştı. Bu da evliliklerde stresin ve hayal kırıklığının oluşmasına evlilik memnuniyetinin düşmesine yol açtı. Evlilik terapisi ya da çift terapisi işte bu noktada, çiftin birbiriyle olan etkileşimleri sonucu ortaya çıkan]]> 2014-03-02 01:56:16 <![CDATA[Göz kalemini eyeliner'a dönüştürün]]> http://www.bayanplus.com/Goz-kalemini-eyelinera-donusturun.html Göz kalemini eyeliner&#39;a dönüştürün   Eyelinerların piyasaya çıkmasıyla göz kalemlerini bir kenara attık. Yine de kalem alışkanlığından vazgeçemeyenlerimiz var. Lens kullananlar, göz hassasiyeti olanlar da eyeliner yerine kalemi tercih etmek zorunda kalabiliyor.  Göz kalemiyle yaptığınız makyaj daha yumuşak oluyorken eyeliner daha keskin ve daha seksi bakışlara sahip olmanızı sağlıyor.  Peki göz kaleminizi eyeliner&#39;a dönüştürebileceğinizi söylesek...]]> 2014-03-02 01:43:03 <![CDATA[Kirli eşyalarınızı temizleme yolları]]> http://www.bayanplus.com/Kirli-esyalarinizi-temizleme-yollari.html Kirli eşyalarınızı temizleme yolları   Diş fırçalık Banyoda diş fırçalarınızı içine koyduğunuz bardak/kabı sıklıkla çamaşır suyunda bekletmeyi ve sonrasında iyice durulamayı ihmal etmelisiniz. Hatta dayanıklı ise bulaşık makinesine de atabilirsiniz. Elektrik süpürgesi ve parçaları Dışını siliyor ve poşetini düzenli değiştiriyor olabilirsiniz ama borusunu ve ucuna taktığınız aparatları en son ne zaman temizlediniz? Kullanım kılavuzuna nasıl]]> 2014-03-02 01:36:21 <![CDATA[Her tanesinde ayrı mucize]]> http://www.bayanplus.com/Her-tanesinde-ayri-mucize.html Her tanesinde ayrı mucize     Üzüm, kan yapıcı ve enerji verici özelliğiyle bilinir. Özellikle kuru üzüm kansızlık sorunu olanlara önerilmektedir. Üzüm suyu &quot; meyve nektarlarının kralı&quot; ve üzüm meyvesi&quot; meyvelerin kraliçesi&quot; olarak bilinir. Gut hastalığı, romatizma, cilt ve karaciğer sorunlarına dahi iyi geldiği bilinmektedir. Alkalin bir meyve olan üzüm, ürik asidin asitliliğini azaltır ve]]> 2014-03-02 01:29:03 <![CDATA[Bitki çaylarını porselen demlikte demleyin]]> http://www.bayanplus.com/Bitki-caylarini-porselen-demlikte-demleyin.html Bitki çaylarını porselen demlikte demleyin     Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Münevver Sökmen, vücuda birçok fayda sağladığı tartışılmaz olan bitki çaylarının daha sağlıklı olması için porselen demlikte hazırlanması, günde 3 fincandan fazla içilmemesi gerektiği bildirdi. Kaliteli porselen demlik ya da kapaklı fincanda demleyin  Sökmen, bitki çaylarının hazırlanacağı]]> 2014-03-02 01:13:14 <![CDATA[Kalıcı sarışınlık nasıl sağlanır]]> http://www.bayanplus.com/Kalici-sarisinlik-nasil-saglanir.html Kalıcı sarışınlık nasıl sağlanır   “Eğer kadınlar sarışın olmak istemeseydi dünyada bu kadar çok kuaför de olmazdı” diyen ünlü saç uzmanı Tom Perry, bize bir sırrı da fısıldıyordu adeta. Çoğu kadının rüyasıdır sarı saçlara sahip olmak. Fakat boyalar ve saç açıcılar zamanla saçları yıpratıyor, sarışın olma hayali pek çok kadının saçlarını kaybetmesine de neden oluyor. Çare bitkisel]]> 2014-03-02 00:00:00 <![CDATA[İkiz Bebekler Ayrı Bireyler]]> http://www.bayanplus.com/Ikiz-Bebekler-Ayri-Bireyler.html İkiz Bebekler Ayrı Bireyler   İkiz bakımında en çok karşılaştığımız durum ikizlerin çevreleri tarafından tekmiş gibi algılanmalarıdır. Onlara iki ayrı birey olduklarını nasıl öğretebiliriz? Bunun için Kaan ve Berk adındaki ikizlerin örneğinden gidebiliriz:  1.İkizler diye çağırmayın. Eğer ikisine ayrı isim verdiyseniz daha doğumlarından itibaren onların iki farklı insan olduğunu belirlemişsiniz demektir. İkisini de aynı zamanda]]> 2014-03-01 23:58:00 <![CDATA[İkizlerle pratik yaşam]]> http://www.bayanplus.com/Ikizlerle-pratik-yasam.html Bir yenidoğan bebeğin bakımı 7/24 iken ikinci bir bebeğe zaman ayrılamaz gibi gelse de ikiz bebeklerin evinde bu ekstra zaman her zaman bulunmalıdır. Yenidoğan ikizlerle evdeki yaşamı şu şekilde pratik hale dönüştürebilirsiniz: * Tüm alışverişler internetten yapılabilir. Bunun için interneti kullanarak doğumdan önce evin erzak alışverişini gerçekleştirerek bir ön deneme yapabilirsiniz. * Kolay pişirebileceğiniz yemekler]]> 2014-03-01 20:48:16 <![CDATA[Çocuğunuzla çıktığınız alışveriş kabus olmasın]]> http://www.bayanplus.com/Cocugunuzla-ciktiginiz-alisveris-kabus-olmasin.html Çocuğunuzla çıktığınız alışveriş kabus olmasın     Alışveriş sizin için büyük bir keyif olsa da çocuğunuzla çıktığınızda ve o her şeyi istemeye başladığında hüsranla son bulabilir. Alışveriş esnasında çocuğun tutturmalarına karşı sakin olunması gerektiğinin altını çizen Uzman Pedagog Nilçin Doyran Bengisu, rahat bir gün geçirmeniz için alışverişe çıkmadan ve bu esnada yapılması gerekenleri bizlerle paylaştı.]]> 2014-06-16 22:06:00 <![CDATA[Çocuklarda bilgisayar bağımlılığı nasıl anlaşılır?]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-bilgisayar-bagimliligi-nasil-anlasilir.html Çocuklarda bilgisayar bağımlılığı nasıl anlaşılır?       Çocuklara bilgisayarı tamamen yasaklamanın ya da tamamen serbest bırakmanın kesinlikle uzak durulması gereken bir tutum olduğunu belirten Uzman Psikoterapist Özlem Akpınar, bu bağımlılığın nasıl anlaşılacağını anlattı ve ailelere önerilerde bulundu. Sorun ileri boyuttaysa ve çocukla anne-baba arasında büyük bir çatışma varsa mutlaka bir uzmandan yardım alınmalı. Anne-babalar]]> 2014-03-01 20:37:00 <![CDATA[Çocuklar hangi yaşta TV’den ne kadar etkileniyor?]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklar-hangi-yasta-TVden-ne-kadar-etkileniyor.html Çocuklar hangi yaşta TV’den ne kadar etkileniyor?   Çocukların çok fazla televizyon izlemesi hatta televizyona bağımlı hale gelmesi, ailelerin tedirgin olduğu bir konu ve nasıl bir sınır koyacaklarına karar vermiyorlar çoğu zaman. Çocuk, Ergen ve Aile Psikologu Sevil Yavuz, yaş dönemlerine göre çocukların televizyonla ilişkisinin boyutlarını ve çocuklara etkilerini anlattı. 0-3 yaş arası dönem Bu]]> 2014-02-27 21:42:00 <![CDATA[2014 saç trendi: Ombre Saç Renkleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-sac-trendi-Ombre-Sac-Renkleri.html 2014 saç trendi: Ombre Saç Renkleri     Saç renginizde değişiklik yapmak istiyor ama çok köklü değişikliklerden korkuyorsanız Hollywood ünlülerinin başlattığı Ombre saç renklerini deneyebilirsiniz.   Geçtiğimiz yaz deniz ve güneşten yıpranan saçlarınızı bütün kış boyunca dinlenmeye bıraktıysanız ve 2014’ün devamında yenilik arıyorsanız doğal saç rengine sadık kalınarak uçların açılmasıyla elde edilen Ombre saç renklerini]]> 2014-02-27 21:32:49 <![CDATA[Saçlarda kaşıntıyı azaltan formül ]]> http://www.bayanplus.com/Saclarda-kasintiyi-azaltan-formul.html Saçlarda kaşıntıyı azaltan formül    . Bir çorba kaşığı biberiye yağı, bir çorba kaşığı üzüm sirkesi, bir tatlı kaşığı tuz, dört tane dövülmüş aspirini karıştırın ve saç diplerine boya sürer gibi sürün ve iki saat bekletin. Bu formülü haftada bir kez saç derinize uygulayın.  . ¼ litre elma sirkesi kaynama derecesine kadar ısıtın ama kaynatmayın.]]> 2014-02-27 21:28:55 <![CDATA[Saçlarda kepeklenmeye iyi gelen formüller ]]> http://www.bayanplus.com/Saclarda-kepeklenmeye-iyi-gelen-formuller.html Saçlarda kepeklenmeye iyi gelen formüller    . İki çorba kaşığı zeytinyağı, bir çorba kaşığı okaliptus yağı, bir çorba kaşığı yoğurt, bir tane E vitamini, bir çay kaşığı deniz tuzu, birkaç damla lavantayı karıştırıp saç dibine uygulayın ve iki saat başınızı streçle sarıp bekletin. Daha sonra kepeğe uygun şampuanla yıkayın. Bunu haftada bir kez uygulayın.  .]]> 2014-02-27 21:25:42 <![CDATA[Saç Dökülmesine İyi Gelenler]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Dokulmesine-Iyi-Gelenler.html Saç Dökülmesine İyi Gelenler   . Her gün iki ölçek badem yağıyla bir ölçek biberiye yağı karışımını saç derinize masaj yaparak sürün.  . Kullandığınız şampuana birkaç çay kaşığı ada çayı tentürü ekleyin. Bu formül aynı zamanda saçın rengini de koruyor.  . Dulavrat otu kökü, biberiye, ısırgan otu tohumu ve lavanta çiçeğinden eşit miktarda alın ve]]> 2014-02-26 23:41:13 <![CDATA[Menopoz döneminde kalsiyum]]> http://www.bayanplus.com/Menopoz-doneminde-kalsiyum.html Menopoz döneminde kalsiyum   Menopoz bir kadının hayatındaki en önemli dönemeçlerden biridir.   Menapoz adetlerin kesilmesi ve doğurganlığın bitmesi olarak tanımlanır. Ortalama 40 yaşlarında, kadınlarda yumurtalıklar, beyinden gelen uyarılara daha az cevap vermeye başlarlar. Bu noktaya varmaya yaklaşmış dönemlere menopoza geçiş dönemi adı verilir. Menopoz dönemi, ergenlikle başlayan üreme yıllarının bittiği dönemdir. Bu dönemdeki kadınlarda adetler arasındaki zaman]]> 2014-02-26 23:34:41 <![CDATA[Mutsuz kadının beslenme rehberi]]> http://www.bayanplus.com/Mutsuz-kadinin-beslenme-rehberi.html Mutsuz kadının beslenme rehberi Kadınlarda sadece psikolojik mutsuzluk yeme sebebi değil. Bazen gözden kaçırılan bir beslenme yetersizliği de kadının mutsuz hissetmesine neden olabiliyor.    Oysa hem sağlıklı beslenmek hem de mutlu olmak mümkün. Besinlerin modumuz üzerinde ciddi etkileri olduğu uzun zamandır bilinen bir gerçek. Eğer doğru besinleri doğru zamanlarda tüketirsek, kilo almadan da mutlu olabiliriz.]]> 2014-02-26 23:30:40 <![CDATA[Boş gebelik tekrarlar mı?]]> http://www.bayanplus.com/Bos-gebelik-tekrarlar-mi.html Boş gebelik tekrarlar mı?     Boş gebelik, dış gebelik demek değildir. Halk arasında boş gebelik ve dış gebelik olarak bilinen durumların aynı rahatsızlık olduğu düşünülüyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Yasemin Yakut boş gebelik ve dış gebeliğin aynı şey olmadığını belirterek, bunlar hakkında bilgi verdi.     Boş gebelik, gebelik kesesi içinde]]> 2014-02-26 23:27:41 <![CDATA[Vücudunuzdaki benlere dikkat]]> http://www.bayanplus.com/Vucudunuzdaki-benlere-dikkat.html Vücudunuzdaki benlere dikkat     Vücuttaki bazı benler renk ve şekilleri ile kanser risk hakkında ipuçları veriyorlar… İnsan vücudunda doğumsal ya da sonradan ortaya çıkan benler olabilir. ”Basit olarak niteleyebileceğimiz bir kısım benler zamanla kendiliğinden kaybolabileceği gibi, bazı benler de sonradan çıkabilir. Bu durum benlerin doğal süreci olarak kabul ediliyor.Çoğunlukla, deri renginde, deri yüzeyinde küçük]]> 2014-02-26 23:24:09 <![CDATA[Kadınların yaşını ele veren 7 bölge]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlarin-yasini-ele-veren-7-bolge.html Kadınların yaşını ele veren 7 bölge   Kadınlar yaşlarını söylemekten pek hoşlanmazlar. Sizin yerinize vücudunuz yaşınızı söyler mi?     Eğer günlük bakımınıza özen göstermez, sağlığınıza dikkat etmezseniz vücudunuzda deformasyonlar başlar.   Peki bu durumda kadınların yaşını ele veren 7 bölge nereleridir.   İŞTE YANITI:   - Eller - Ayaklar - Dirsekler - Dizler -]]> 2014-02-26 23:19:38 <![CDATA[Yeni Çıkan Beyaz Saçlarla Başetmenin Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Yeni-Cikan-Beyaz-Saclarla-Basetmenin-Yollari.html Yeni Çıkan Beyaz Saçlarla Başetmenin Yolları   Beyaz saçlar yaşlandığınız anlamına gelmezler. Kır saçlar, özellikle kadınlarda, kendine güveni simgeler. Siz de bu yeni saç renginizden keyif almaya bakın ve değişikliğin tadını çıkartın.   Beyazlayan Saçlara Yapılması Gerekenler  CIMBIZI BIRAKIN   Saçınızdaki beyazları cımbızla çekmek istiyor olsanız da bunu yapmayın. Bu, daha çok beyaz saçın çıkmasına,]]> 2014-02-25 23:55:41 <![CDATA[Bronzlaşmak İçin Bitkisel Çözümler]]> http://www.bayanplus.com/Bronzlasmak-Icin-Bitkisel-Cozumler.html Bronzlaşmak İçin Bitkisel Çözümler   Bronzlaşmak İçin Bitki Yağları  Ceviz yağı  Kakao yağı  Kayısı yağı  Birebir oranda birbirine karıştırılır, bütün vücuda sürülür. Güneşte bekletilir.  Havuç yağı  Fındık yağı  Badem yağı  Birebir oranda birbirine karıştırılır, bütün vücuda sürülür. Güneşte bekletilir.]]> 2014-02-25 23:47:41 <![CDATA[Bitkisel Banyolar ]]> http://www.bayanplus.com/Bitkisel-Banyolar.html Bitkisel Banyolar    Banyoların rahatlatıcı etkisini hepimiz çok iyi tanırız. Problemler ve stres, sıcak su tarafından bedenden sökülüp atılır. Kaslar gevşer, sinir sistemi ve kan dolaşımı olumlu etkilenir.Yatmadan önce alınan bir tam banyo en etkili uyku ilacıdır.  Bir soğuk algınlığı başlangıcında alınan,eterli yağlar veya bitki katkısı içeren bir banyo çok yararlı olabilir. Ama, gerekli katkılarla]]> 2014-02-25 23:37:13 <![CDATA[Bitkisel Cilt Bakım Ürünleri]]> http://www.bayanplus.com/Bitkisel-Cilt-Bakim-Urunleri.html Bitkisel Cilt Bakım Ürünleri   Canlandırıcı tonik Gülün içinde barındırdığı mükemmel yağlar temizleyici, ferahlatıcı ve canlandırıcı bir etkiye sahiptir. Özellikle de yorgun ciltlerde... Aynı zamanda makyaj veya cilt temizlemek amacıyla da kullanılabilir. Malzemeler: 100 ml beyaz şarap 50 ml gül suyu 5 gr kuru gül yaprakları 1 kahve filtresi Hazırlanışı:  Gül yapraklarını koyu renkli ama]]> 2014-02-25 00:00:00 <![CDATA[Hamileler Dikkat ]]> http://www.bayanplus.com/Hamileler-Dikkat.html Hamileler Dikkat    Hamileler dikkat!Yaz ayları, hamileliğinin sekizinci ve dokuzuncu aylarına gelmiş anneler için çeşitli zorlukları da beraberinde getiriyor. Özellikle de hamilelik için hekimlerin önerdiği sağlıklı kilonun üzerindeki anne adayları sıcaklar, vücutlarında oluşan ödem, bebeğin yarattığı basınç nedeniyle otururken, yürürken ve uyurken sorun yaşıyor. Uzmanlar, bu mevsimlerde doğum yapacak ve hamile kadınların çok daha dikkatli]]> 2014-02-24 23:59:00 <![CDATA[Diş çıkarken soğuk kompres yapın]]> http://www.bayanplus.com/Dis-cikarken-soguk-kompres-yapin.html Diş çıkarken soğuk kompres yapın   Bebeğin diş çıkarttığı dönemde huzursuz ve iştahsız olması ailelerde sıkıntıya neden olur. Bebeklerin diş çıkarma dönemleri için Memorial Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökhan Mamur&#39;un ailelere tavsiyeleri şöyle: &quot;Sıkıntı çeken bebeğin diş etine hafif basınç uygularsanız biraz rahatlar.    Eğer diş çıkarma ağrı ve iştahsızlığa da yol]]> 2014-02-24 23:58:00 <![CDATA[Beslenme çantasında ne olmalı ?]]> http://www.bayanplus.com/Beslenme-cantasinda-ne-olmali-.html Beslenme çantasında ne olmalı ?   Okul çağı beslenmesinde önemli noktaları vurgulayan Canan Alataş, çocuklar için besin çeşitliliğinin sağlanması, sağlıklı vücut ağırlığının korunması, yağ ve şeker tüketiminin sınırlandırılması, doğru beslenme alışkanlıklarının ve bilincinin kazandırılmasına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Çalışan annelerin de, ev hanımı annelerin de çocuklarının beslenme çantasında yiyecek çeşitliliğini sağlamasının önemine değinen Alataş, şöyle]]> 2014-02-24 23:57:00 <![CDATA[Bebekler neden ağlar ?]]> http://www.bayanplus.com/Bebekler-neden-aglar-.html Bebekler neden ağlar ?   Memorial Hastanesi Yeni Doğan Yoğun Bakım Sorumlusu Uzm. Dr. Ercan Tutak, bebeklerin ağlamalarının hangi durumlarda normal karşılanması gerektiğini, hangi durumlarda bunun bir hastalık belirtisi olabileceği hakkında bilgi verdi.Altı henüz değiştirilmiş, karnı doyurulmuş ve pişiği olmayan bir bebek, ayaklarını karnına doğru çekip kızararak ağlıyorsa gaz sancısı var demektir. Gazını çok rahat]]> 2014-02-24 23:55:00 <![CDATA[Bebeklerde parmak emme normal mi?]]> http://www.bayanplus.com/Bebeklerde-parmak-emme-normal-mi.html Bebeklerde parmak emme normal mi?     Bebeklerde parmak emme alışkanlığı uzun süre devam edecek olursa henüz gelişmekte olan kas ve kemik yapıları üzerine basınç uygulanarak dişlerin yer değiştirmesine yol açar. Bebekler anne rahminde parmak emmeyi öğrenir. Annelerin ultrasonografi de bebeklerini görmekten ne kadar zevk aldığını hepimiz biliriz. Düşünün hele bir de ultrasonografinin ekranında parmağını]]> 2014-02-24 23:54:00 <![CDATA[Hamilelikte bacak sağlığı]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-bacak-sagligi.html Araştırmalara göre gebelik sırasında damarlar, vücut genelindeki kan dolaşımında yaklaşık yüzde 20 daha fazla kanı taşımak zorunda kalıyor.   Boehringer Ingelheim tarafından yaptırılan araştırmalara göre gebelik sırasında damarlar, vücut genelindeki kan dolaşımında yaklaşık yüzde 20 daha fazla kanı taşımak zorunda kalıyor ki bu fazladan bir litre kan demektir; gebeliğin dokuz aylık döneminde ve sonrasında kan]]> 2014-02-24 23:51:00 <![CDATA[Stres Ve Diş Gıcırdatma]]> http://www.bayanplus.com/Stres-Ve-Dis-Gicirdatma.html Stres Ve Diş Gıcırdatma   Yaşamımız boyunca sık sık stresli zamanlarımız olmuştur. Peki, sinirlendiğimiz zaman yaptığımız ilk refleks nedir diye sorsam hemen hemen herkes dişleri sıkmak ve dişleri gıcırdatmak cevabını verir. Dişleri sıkmanın ve gece uyurken diş gıcırdatmanın nedenlerine baktığımız vakit ise bilinçaltına attığımız sıkıntıları görüyoruz. Günün yoğunluğunda diş gıcırdatmanın etkileri çok sık görmesek de]]> 2014-02-24 23:49:00 <![CDATA[Parfüm kullanırken dikkat]]> http://www.bayanplus.com/Parfum-kullanirken-dikkat.html Parfüm kullanırken dikkat   Parfümlerinizin daha kalıcı ve etkili olmaları için önerilerimize dikkat edin! * Parfümlerinizi çok soğuk ve çok sıcak ortamlarda saklamayın. Bir parfüm şişesi açıldığında kullanılmalıdır. Aksi takdirde, kurumaya ve zamanla vasfını kaybetmeye başlar. Parfümler soğuk ve nemli bir ortamda kutusunda saklanmalıdır. * Yeni parfüm alırken üç taneden fazla koku denemeyin . Burnunuzun aradaki farkı]]> 2014-02-23 23:54:38 <![CDATA[Gebelik Döneminde Gribe Dikkat Edin!]]> http://www.bayanplus.com/Gebelik-Doneminde-Gribe-Dikkat-Edin.html Gebelik Döneminde Gribe Dikkat Edin!     Kış aylarında sıkça görülen grip, pek çok insanın hayatını olumsuz etkilediği gibi gebelik sürecinde bebeğin sağlığını da tehlikeye sokuyor. Hamilelikte grip bağışıklık sisteminin baskılanması nedeniyle, normale göre daha ağır seyrediyor ve uzun sürüyor.     Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü&#39;nden Op. Dr. Altuğ Semiz, gebelik]]> 2014-02-23 23:50:34 <![CDATA[Nar Kabuğunun Faydaları ]]> http://www.bayanplus.com/Nar-Kabugunun-Faydalari.html Nar Kabuğunun Faydaları    Meyve ve meyve suyu olarak tüketilen narın kabuğunun, meme kanseri başta olmak üzere hemen hemen tüm kanser türlerini önleyici ve iyileştirici faydaları olduğu bildirildi. Gazi Üniversitesi Gazi Eğitim Fakültesi Kimya Eğitimi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Uslu, yaptığı açıklamada, narın insan sağlığına faydalarının saymakla bitmeyeceğini, bu nedenle de bol bol tüketilmesi]]> 2014-02-23 22:40:39 <![CDATA[Gözlük Kullanan Bayanlara Makyaj Önerileri! ]]> http://www.bayanplus.com/Gozluk-Kullanan-Bayanlara-Makyaj-Onerileri1.html Gözlük Kullanan Bayanlara Makyaj Önerileri!    Kaşlar Kaşlarınızın belirgin ve vurgulu olmasına dikkat edin. Kaşlarınız seyrekse kaş kalemiyle kaşlarınızı vurgulayabilirsiniz. Far Kaşlarımızı belirginleştirdiğimiz için, nötr bir far seçmemiz önemli. Bu dengeli seçimi yaptıktan sonra göz kapağınızı kaplayacak şekilde farı uygulayın. Rimel, eyeliner Göz makyajınızı ve bakışınızı vurgulamak için maskara kullanmanız şart. Önce ince bir çizgiyle eyelinerinizi çekin ve rimelinizi]]> 2014-02-22 23:59:00 <![CDATA[Okuldaki düzensiz beslenme diyabeti tetikliyor]]> http://www.bayanplus.com/Okuldaki-duzensiz-beslenme-diyabeti-tetikliyor.html Okuldaki düzensiz beslenme diyabeti tetikliyor     Diyabet, halk arasında yetişkin hastalığı olarak bilinir. Ama günümüzde sadece yetişkinlerde değil, çocuklarda da sıklıkla görülüyor. Özellikle okul çağındaki çocuklarda yemek saatlerindeki değişiklikler, şeker seviyelerinde ciddi sorunlar yaratabiliyor. Central Hospital’dan Uzman Psikolog Aycan Bulut, diyabetli çocuklara sahip olan anne babaları uyarıyor: “İnsülin yapılması ve şeker ölçümünün rutin hale]]> 2014-02-22 23:57:00 <![CDATA[Panik Ataklar ve Panik Bozukluğu]]> http://www.bayanplus.com/Panik-Ataklar-ve-Panik-Bozuklugu.html Panik Ataklar ve Panik Bozukluğu   Bir panik atak, aniden gelen şiddetli bir korku veya endişedir. Bu kriz anında nefesiniz daralabilir, başınız dönebilir veya kalbinizde çarpıntı olabilir. Kontrolden çıktığınızı hissedebilirsiniz. Kimi insanlar kalp krizi geçirdiklerini ve ölmek üzere olduklarını sanırlar. Bir atak genellikle 5 ila 20 dakika arasında sürer, birkaç saate kadar da uzanabilir. Atak]]> 2014-02-22 23:55:00 <![CDATA[Uzun yaşamanın sırrı]]> http://www.bayanplus.com/Uzun-yasamanin-sirri.html Uzun yaşamanın sırrı     Almanya’da yapılan bir çalışma sonucuna göre sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ömrü 20 sene uzatıyor.   Çalışma 45 yaş üzeri 500 denekle yapılıyor ve 18 yıl takip ediliyor. Hergün düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile; beden kitle indeksleri, kan basınçları, bel-kalça oranları ve kan bulgularının yaşıtlarına göre daha sağlıklı olduğu]]> 2014-02-22 23:53:00 <![CDATA[Yavaş Yiyerek Zayıflayın]]> http://www.bayanplus.com/Yavas-Yiyerek-Zayiflayin.html Midemizin büyüklüğü bir avuç içi kadardır. (Tabi biz onu büyütmediysek!) İhtiyacınız olan bir avuç yemeği kaç dakikada tüketiyorsunuz? Üç beş dakika mı? Peki, hiç 21 dakikada bitirmeyi denediniz mi? Eğer denemediyseniz bugünün egzersizi olarak bunu deneyebilirsiniz. Normal açlık derecesinde olduğunuz bir an, bir avuç sağlıklı gıdayı küçük bir tabağa koyun. Küçük bir çatal alın ve]]> 2014-02-22 23:52:00 <![CDATA[Bir fincan kahvenin karaciğerde de hatrı var!]]> http://www.bayanplus.com/Bir-fincan-kahvenin-karacigerde-de-hatri-var.html Bir fincan kahvenin karaciğerde de hatrı var!   Karaciğer yağlanması tüm dünyada hızla artan bir sorun. Türkiye’de her 4 erişkinden birinde karaciğer yağlanması var.   0    Karaciğerdeki fazla yağ, vücudumuz için hayati önem taşıyan bazı enzimlerin üretilmesini ve gerekli dağılımın yapılmasını engellediği için bazı ciddi hastalıklara zemin hazırlıyor.  Oysa, yağlanma sorununu basit önlemlerle gidermek]]> 2014-02-20 23:59:00 <![CDATA[Çocukların hayatını karartan tehlike!]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarin-hayatini-karartan-tehlike.html Çocukların hayatını karartan tehlike Çocuğunuzun duygusal ihtiyaçları yeterince karşılanamıyorsa, teknoloji sizin yerinizi alabilir! Ve tabii ki, olan çocuğa olur! İşte uzmanından uyarılar:   Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Işılay Altıntaş “Teknoloji doğru kullanıldığında güzel ve keyifli bir arkadaşlık gibi kişiyi destekler, kişinin duygusal ve bilgi dünyasını zenginleştirerek kazanıma dönüştürür. Ancak gün geçtikçe internetin kullanım]]> 2014-02-20 23:57:00 <![CDATA[Kötü alışkanlıklarıyla başa çıkın]]> http://www.bayanplus.com/Kotu-aliskanliklariyla-basa-cikin.html Kötü alışkanlıklarıyla başa çıkın   Küçükken normal görünen davranışlar ileriki yaşlarda sorun yaratabiliyor. Temel güven duygusu, kendine güven ve tutarlı ebeveynlik hakkında çalışmak sorunu ortadan kaldırabiliyor.   Burun karıştırma 3-6 yaş arasında burun karıştırmaya sık rastlanıyor. Bazen burnuna soktukları parmaklarını ağızlarına bile götürebiliyorlar. Bu davranış sosyal açıdan tiksinilmeye ve dışlanmaya neden olabiliyor. Peki ne yapmalı? Dikkatin]]> 2014-02-20 23:55:00 <![CDATA[Cilt Tipinize Göre Bakımınızı Yapın]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-Tipinize-Gore-Bakiminizi-Yapin.html Cilt Tipinize Göre Bakımınızı Yapın Bir kadının bakımlı olup olmadığını anlamak için onun cildine bakın Yağlı ve akneli ciltler farklı formlarda  kendini gösterebilir. Her tip yağlı akneler için, cildi yağdan arındıracak ve temizleyecek maske bakım türleri çok önemlidir. Cildin yağ üretimini azaltırken nemini de  korumak gerekir. Genelde yağlı cilt tipi problem cilt olarak tanımlanır. Yağlı,]]> 2014-02-20 23:54:00 <![CDATA[Mucizenin Adı: BB Krem]]> http://www.bayanplus.com/Mucizenin-Adi-BB-Krem.html Mucizenin Adı: BB Krem Herkes bu krem hakkında konuşuyor. Güzellik magazinleri ve bloggerlar her kadının sahip olması gereken bir ürün diyorlar.   Bu kremi bu kadar güzel ve özel yapan ne?     Merak ediyorsanız şimdi başlıyor. Hangi yaş grubunda olursa olsun güzellik ve bakımı bir arada arayanların düşlediği harika bir ürün… Çalışan  bayanların imdadına]]> 2014-02-20 23:53:00 <![CDATA[Güçlü ve Havalı Saçların Sırrı]]> http://www.bayanplus.com/Guclu-ve-Havali-Saclarin-Sirri1.html Güçlü ve Havalı Saçların Sırrı Sizinde en büyük hayaliniz dolgun ve kolay şekillenen saçlara sahip olmak mı? Aslında bu hiçte zor değil. Evde kendinizin uygulayabileceği saç bakım tüyoları ile gösterişli saçlara sahip olun. Kepeğe Karşı Kesin Çözüm Var mıdır? Kepek genellikle kişinin saç derisinden kaynaklanan bir problemdir. Başlıca nedeni ise dengesiz beslenme ve yanlış ürün]]> 2014-02-20 23:51:00 <![CDATA[Saç rengini Koru]]> http://www.bayanplus.com/Sac-rengini-Koru.html Saç rengini Koru   Saç renginizi nasıl korursunuz? Saç renginizi nasıl korursunuz? Uzmanlardan tavsiyeler…     Bakımlı saçlara sahip kadınları görünce, yıpranmış ve solan saçlarınızı bir şapkanın altına saklıyorsanız, saç renginiz solmuş ve artık saçınızın bakımını üstlenmenin zamanı gelmiş demektir. Bakımsız saçlara sahip olanlara uzmanlar şu önerilerde bulunuyor.   Saçlarınıza şampuan sonrası bakım kremi uygulayın]]> 2014-02-20 23:50:00 <![CDATA[Seyrek Saçlarınızı Gür Gösterin]]> http://www.bayanplus.com/Seyrek-Saclarinizi-Gur-Gosterin.html Seyrek Saçlarınızı Gür Gösterin   Seyrek Saçlarınızı Gür Gösterin Saçlarınızı gür ve dolgun göstermek için ipuçları… Birçok kadının ortak sorunudur seyrek, ince telli ve sönük saçlar… Ancak size vereceğimiz önerilerdeki detayları kullanarak, daha dolgun ve havalı saçlara kavuşabilirsiniz. Saçınız, görünüşünüzde önemli rol oynar. Doğru kesim, tarama şekli ve doğru şampuan kullanımı saçınızı çok daha dolgun]]> 2014-02-19 17:43:00 <![CDATA[Çocukların ağız temizliğine dikkat]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarin-agiz-temizligine-dikkat.html Çocukların ağız temizliğine dikkat Uzmanlar, ağızda ilk dişin görülmeye başlamasıyla ebeveynlerin çocuklarının dişlerini temizlemeye başlaması gerektiğini belirtti. İstanbul Üniversitesi (İÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Pedodonti Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Elif Oktay Sepet, “Anne, bebeğin ilk dişlerini temiz bir gazlı bezle veya yumuşak kıllı bir fırçayla ve sadece su ile temizlemelidir” dedi.     Sepet,]]> 2014-02-19 17:20:35 <![CDATA[Çocuklarda ateşe yol açan 15 neden]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-atese-yol-acan-15-neden.html Çocuklarda ateşe yol açan 15 neden     Çocuklarda ateş Vücuda giren herhangi bir iltihap durumunda metabolizma kendini savunmaya geçer. Bu savunmanın en büyük göstergesi ise yükselen ateş. Vücut ısısı beyindeki hipotalamus bölgesinde ısı kontrol merkezinin denetiminde. hipotalamus termostat gibi görev yaparak vücut ısısını dengeler. Isı ayar eşiği genellikle enfeksiyon hastalıkları seyrinde artan pirojen diye]]> 2014-02-18 23:58:16 <![CDATA[Canlandırıcı Maske]]> http://www.bayanplus.com/Canlandirici-Maske.html Canlandırıcı Maske   Cildi besler ve canlandırır.     Malzemeler: Yarım avokado, 1 yumurta sarısı, 20 damla limon suyu     Hazırlanışı: Malzemelerin hepsini püre haline getirin. 20 dakika bekletin ve yıkadıktan sonra nemlendirici sürün.  ]]> 2014-02-18 23:55:38 <![CDATA[Gözenekleri sıkılaştırıcı maske]]> http://www.bayanplus.com/Gozenekleri-sikilastirici-maske.html Gözenekleri sıkılaştırıcı maske   Cildin yağını alır, gözenekleri sıkılaştırır.   Malzemeler: 10 damla limon suyu, 3 yemek kaşığı alkollü tonik, badem ezmesi, 1 yemek kaşığı bal     Hazırlanışı: Tüm malzemeleri püre haline getirin ve yüzünüze sürün. 15 dakika sonra soğuk su ile yıkayın ve nemlendirici sürün.  ]]> 2014-02-18 23:52:24 <![CDATA[Az uyumak görme kaybına sebep olur mu?]]> http://www.bayanplus.com/Az-uyumak-gorme-kaybina-sebep-olur-mu.html Az uyumak görme kaybına sebep olur mu?   Uzmanlar uyku problemi çekenleri uyardı, 6 saatten az uyku görme kaybının meydana gelmesine neden oluyor. Uykusuzluk vücudumuzda bir takım rahatsızlıkların yanı sıra görme sorunlarına  da sebep olabileceği açıklandı. Konuyla ilgili olarak açıklamada bulunan Göz Doktoru Yetkin Özgan, yaptığı açıklamada, sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı gözler için günlük]]> 2014-02-18 23:43:52 <![CDATA[Faydasına inanamayacaksınız]]> http://www.bayanplus.com/Faydasina-inanamayacaksiniz.html Faydasına inanamayacaksınız   Faydasına inanamayacaksınız     Görme kaybından korunmanın formülü yediklerinizde gizli. Uzmanlar, “Balık ile yeşil ve kırmızı sebzeler yenmeli” dedi İlerleyen yaşlarda bazı organlar görevini yeterince yapamaz duruma geliyor. Bu organların başında da göz yer alıyor. Yapılan araştırmalar ise doğru beslenme ile yaşlılığa bağlı görme kaybının yavaşlatabileceğini ortaya koyuyor. Prof. Dr. Aras, yaşlılığa]]> 2014-02-18 23:32:02 <![CDATA[Güzel gözlere sahip olmak ister misiniz?]]> http://www.bayanplus.com/Guzel-gozlere-sahip-olmak-ister-misiniz.html Güzel gözlere sahip olmak ister misiniz?   Göz estetiği sayesinde, yüzünüzü eski canlılığına kavuşturmanız hiç de zor değil!   Göz çevresine, göz kapağına ve gözaltı torbalarına uygulanan estetik operasyonlardan olumlu sonuç alındığına dikkat çeken Op. Dr. Levent Akçay; “Yaş ilerledikçe göz çevresindeki kas ve deri dokusu yerçekimiyle aşağı doğru sarkar” diyerek, düzeltmek için yapılan üç]]> 2014-02-18 23:17:47 <![CDATA[Hızlı refleks için yumurta yiyin]]> http://www.bayanplus.com/Hizli-refleks-icin-yumurta-yiyin.html Hızlı refleks için yumurta yiyin   Hollanda’daki Leiden ve Amsterdam üniversitelerinden bilim adamları, katılımcıların televizyon karşısında refleklerinin hızını inceledi. Katılımcılardan ekranda yeşil bir ok gördüklerinde mümkün olduğunca hızlı bir düğmeye basmaları, kırmızı ok gördüklerinde ise tepki vermemeleri istendi. İlk aşamada, katılımcılara deneyden önce plasebo, ikincisinde tirozin bakımından zengin portakal suyu verildi. Tirozin alanların daha canlı]]> 2014-02-18 00:02:00 <![CDATA[Toplumsal Depresyon Tehlikesi]]> http://www.bayanplus.com/Toplumsal-Depresyon-Tehlikesi.html Toplumsal Depresyon Tehlikesi   Bireylerin depresyon yaşaması, hemen hepimizin bildiği bir durum olarak öne çıkıyor. Depresyon kişilerde özellikle duygusal mod açısından tam bir çöküntü tablosu oluşturuyor. Bunalım yaşayan kişinin hayattan zevk almaması, bir amacının ve hedefinin olmaması söz konusu olabiliyor. Yaşamın hiç bir anlamının kalmadığı ve enerjisinin düştüğü bu durum, intiharlarla da sonuçlanabiliyor. Kişiyi çepeçevre]]> 2014-02-17 23:54:46 <![CDATA[Öfke Kontrol Egzersizleri]]> http://www.bayanplus.com/Ofke-Kontrol-Egzersizleri.html Öfke Kontrol Egzersizleri   Sinirlendiğinizde kendinizi kontrol etmekte zorluk mu çekiyorsunuz? Öfkenizi kontrol almak bazen imkansız mı? Size öfkenizi kontrol edebilmeniz için bazı önerilerimiz var Yönetici misiniz? Kendinizi kontrol etmeye çok ihtiyacınız var çünkü bazı şeylerin nasıl yapılacağı konusunda büyük beklentileriniz var. Başka insanlara yardım ettiğiniz zaman tatmin oluyorsunuz ve insanların size ihtiyaçkarı olduğunu düşünüyorsunuz.]]> 2014-02-17 23:45:23 <![CDATA[Çocuklarda Horlama Sorunu]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-Horlama-Sorunu.html Çocuklarda Horlama Sorunu   Horlama denilince akla ilk olarak yetişkinler gelse de, bu rahatsızlık çocuklarda da görülebiliyor. Çocukların horlaması genellikle masum sayılmasına rağmen okul başarısızlığından davranış problemlerine kadar pek çok soruna neden olabilir. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk Göğüs Hastalıkları Bölümü&#39;nden Prof. Dr. Refika Ersu, çocuklarda horlama ve tedavisi hakkında bilgi verdi. Horlama uyku apnesinin belirtisi]]> 2014-02-17 23:36:34 <![CDATA[Öksürük Nedenleri]]> http://www.bayanplus.com/Oksuruk-Nedenleri1.html Öksürük; başta üst solunum yolu rahatsızlıkları olmak üzere pek çok hastalığın ortak belirtisidir. Etkin bir tedavi için öksürüğe eşlik eden belirtilerin doğru değerlendirilmesi çok önemlidir. Memorial Şişli Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü&#39;nden Uz. Dr. Füsun Soysal, farklı öksürük çeşitlerinin farklı hastalıklara işaret edebileceğini belirterek hastaları şöyle uyarıyor:     Öksürük vücudun bir savunmasıdır &quot;Öksürük bir hastalık]]> 2014-02-16 23:50:19 <![CDATA[Sivilceler İçin Maske Yapımı ]]> http://www.bayanplus.com/Sivilceler-Icin-Maske-Yapimi.html Her evde bulunabilecek malzemelerle oldukça basit sivilce maskesi tarifini sizler için hazırladık. Sivilce Maskesi için Gerekli Olan Malzemeler: Dört tane normal aspirin,bir kaç damla limon suyu,bir çay kaşığı organik bal Sivilce Maskesinin Yapılışı:Yukarıda yazdığımız malzemeleri hazırladıktan sonra maskemizin yapılışına geçebiliriz. Yapmanız gereken şey önce aspirinleri bir havan yardımı ile dövmek olacak daha sonra diğer tüm malzemeler]]> 2014-02-16 23:45:41 <![CDATA[Makyaj Fırçaları Nasıl Temizlenir ?]]> http://www.bayanplus.com/Makyaj-Fircalari-Nasil-Temizlenir-.html Makyaj Fırçaları Nasıl Temizlenir ?   Zamanla kullanılmaktan yıpranan bu fırçaları temizlemek de en sıkıntılı işlerin başında geliyor. İşte adım adım fırça temizliği;     Malzemeler: -Saf Zeytinyağı -Antibakteriyal Sıvı Sabun     Uygulanışı: Bir tabağın içine biraz sıvı antibakteriyal sabun,biraz da saf zeytinyağı dökün, fırçanızı tabağa daldırın,biraz zeytinyağından biraz sabundan alarak fırçanızı sağa ve]]> 2014-02-16 23:39:18 <![CDATA[Makyaj Nasıl Temizlenir ?]]> http://www.bayanplus.com/Makyaj-Nasil-Temizlenir-.html Makyaj Nasıl Temizlenir ?   Makyaj yapılırken gösterilen özen ve dikkat aslında makyajı temizlerkende gösterilmelidir. Makyaj kalıntısı kalmamasına özen göstermeliyiz.     Öncelikle cildinizi tanımalısınız cilt tipinize uygun olan temizleyicileri tercih etmelisiniz e tabiki buda yetmiyor iyi bir makyaj temizliği yapmak için mutlaka aldığınız ürünün üzrinde yazan talimatlara uymalısınız aksi taktirde istenilen sonucu alamayabilirsiniz. Makyaj]]> 2014-02-16 23:31:50 <![CDATA[Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı?]]> http://www.bayanplus.com/Saclarin-Yaglanmamasi-Icin-Ne-Yapmali.html Saçların Yağlanmaması İçin Ne Yapmalı?   Yağlı saçlar oldukça can sıkabilir özellikle çalışan kişiler bu dertten oldukça muzdariptir. Peki yağlanan saçlarımız için neler yapmalıyız, yağlanmasına nasıl mani oluruz ? bu sorulara cevap vermeden söylemeliyizki yağlı saçlar aslında daha sağlıklıdır. Neyse konuya dönersek;     Saçların yağlanmaması için hergün yıkanması öneriliyor fakat her yıkadığınızda şampuan kullanmayın.]]> 2014-02-16 23:25:55 <![CDATA[Güzel Kalçalar İçin]]> http://www.bayanplus.com/Guzel-Kalcalar-Icin.html Güzel Kalçalar İçin   Dişiliğin sembolü kalçalar için yapmanız gereken tek şey biraz zaman ayırmak ve gayret göstermek...   Küçük, dar ve sıkı kalçalar... Kadın vücudunun en çok ilgi çeken bölgelerinden olan kalçaların biçimli olması aslında bir hâyâl değil. Biraz özen, bakım ve egzersiz kalçalarınızın forma girmesinde ve seksi bir görünüm almasında son derece etkili]]> 2014-02-16 23:22:49 <![CDATA[Bacak Bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Bacak-Bakimi.html Bacak Bakımı   Kusursuz bacakların sırrı   Yaz sezonunun iki hit parçası mini etek ve şort bacakları mükemmel bir şekilde gözler önüne serme fırsatı veriyor. Peki, kusursuz bacaklara sahip olmak için ne yapmak gerekiyor?         1. Adım: İstenmeyen tüylerden kurtulmak Bacaklarınızdaki istenmeyen tüylerden kurtulmanın hem zaman, hem de uygulama olarak çeşitli yolları]]> 2014-02-16 19:21:19 <![CDATA[Ağız Kokusundan Kurtulmak]]> http://www.bayanplus.com/Agiz-Kokusundan-Kurtulmak.html Zaman zaman nefesinizdeki köttü kokudan şikayet ediyorsanız, çözümünüz tam burda...   1-Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyun Diş çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun önemli nedenlerindendir. Ağız içi herhangi bir enfeksiyon bakteri üremesini artıracağı için daima ağız kokusuna neden olur. Bu nedenle diş hekimizin önerilerini mutlaka dinlemelisiniz         2-Ağızda var olan protez ve köprüleri]]> 2014-02-16 00:02:17 <![CDATA[Dolgun Dudaklar]]> http://www.bayanplus.com/Dolgun-Dudaklar.html Dolgun Dudaklar   Dolgun dudakları niçin güzel buluyoruz biliyor musunuz? Çünkü dolgun dudaklar bir anlamda gençliğin simgesi.   Neden mi? Zamanla kadınlık hormonlarının üretimi azaldıkça kadınların vücudunda önemli dğeişimler olur. Doğurganlığın azalması, cildin kuruması, saçların azalması ve dudakların incelmesi bu dğeişimlerdendir. İşte bu nedenle belki de bilmeden kalın ve dolgun dudakları güzel buluyoruz. Eğer dudaklarınız]]> 2014-02-15 23:55:00 <![CDATA[Saç Dökülmesi]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Dokulmesi6.html Saç dökülmesi yaygın ve sık görülen bir sağlık sorunudur. Yaşamınızın herhangi bir döneminde bu sorunu siz de yaşayabilirsiniz.   Araştırmalar, saç dökülmesinin kadınlarda da görüldüğünü, 20 yaşın üzerindeki her kadının, yaşamının herhangi bir döneminde saç dökülmesi nedeniyle tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğunu gösteriyor. Son yıllarda tıbbi küf olarak tanımlanan özel bir küfün ise özellikle kadınlarda sık]]> 2014-02-15 23:45:26 <![CDATA[Metropol Hayatı Saç Düşmanı]]> http://www.bayanplus.com/Metropol-Hayati-Sac-Dusmani.html Metropol Hayatı Saç Düşmanı   İstanbul’un da aralarında bulunduğu 7 metropolde saçlar üzerinde yapılan bir araştırma, çevresel koşulların saç sağlığına zararlı etkilerini ortaya koydu.   Araştırmaya göre, Bangkok saça en fazla zarar veren kent. İstanbul dördüncü sırada. Kirlilik saçları cansız, güçsüz ve daha az parlak yapıyor.   Oxford Saç Vakfı Başkanı John Gray’in yaptığı araştırmada,]]> 2014-02-15 23:42:55 <![CDATA[Saç Boyama]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Boyama.html Saç Boyama   Kimyasal boyalar mı yoksa doğal boyalar mı, hangisini seçmeli? Saç rengini değiştirmek, beyazları gizlemek veya sadece bir ışıltı yaratmak için... En uygun saç boyası nasıl seçilir? Hangi metoda öncelik tanınmalı? Saç sağlığına zarar vermeden nasıl kullanmak lazım? Güzel günlerin şerefine saçlarınıza eğlence katın!   Kına çok popülerdir. Kınanın avantajı çivit, papatya gibi]]> 2014-02-14 23:55:26 <![CDATA[Aylara Göre Sağlık]]> http://www.bayanplus.com/Aylara-Gore-Saglik.html Aylara Göre Sağlık   Hayatımızı takvimlere göre düzenliyoruz. Tatillerin ne zaman başlayıp, ne zaman sona ereceği, önemli günler, kısacası günlük hayatımızla ilgili her şeyi takvimlerde bulabiliyoruz. Ancak bir de sağlık takvimine ihtiyacımız var. İşte size, yılın 12 ayında sağlığınızı korumak için neler yapmanız gerektiğini anlatan bir başucu takvimi!   OCAK   Yılın ilk ayı. Başka]]> 2014-02-14 23:51:31 <![CDATA[E vitamini regl sancılarını azaltıyor]]> http://www.bayanplus.com/E-vitamini-regl-sancilarini-azaltiyor.html Bilim adamlarının araştırmaları, mensturasyon (regl) döneminde E vitamini almanın özellikle genç kızlarda sıkça görülen sancıları azalttığını ortaya koydu.   Mensturasyon öncesi ve ilk günlerinde günde 200 mg E vitamini kullandırılan genç kızlarda sancıların azaldığı tespit edildi. Özellikle çok ağrı çekenlerde ağrıların azalma olasılığının çok daha yüksek olduğu vurgulandı.   İngiltere’de yayınlanan British Journal of Obstetrics’de]]> 2014-02-14 23:48:55 <![CDATA[Kozmetikler ve Allerji]]> http://www.bayanplus.com/Kozmetikler-ve-Allerji.html Hatırı sayılır miktarda para ödeyerek bir nemlendirici aldınız... Ürün size “hipoallerjenik” olarak sunulduğu ve “kaliteli” bir marka olduğu için tereddüt etmeden kullanmaya başladınız. 2-3 gün sonra yüzünüzde kızarıklık ve kaşıntı başladı ve gittikçe artan bir dermatit (egzama) tablosu ortaya çıktı... Bu durum özellikle hanımlar arasında oldukça sık rastlanan bir talihsizliktir. Kullanılan kozmetik madde allerji yapmıştır.]]> 2014-02-14 23:45:11 <![CDATA[Kozmetik Ürünleri Nasıl Kullanılır ?]]> http://www.bayanplus.com/Kozmetik-Urunleri-Nasil-Kullanilir-.html Kozmetik Ürünleri Nasıl Kullanılır ?   Güzellik malzemeleri kadınların vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak çoğu zaman bunlar tamamen bitmeden atılır. Oysa, yapacağınız birkaç kurnazlıkla rujunuzu bitene kadar kullanabilir ya da maskaranızı kurumaktan kurtarabilirsiniz.   Bakım kremlerini buzdolabında saklayın    Bakım kremlerinin üzerlerinde son kullanma tarihi belirtilmemişse en fazla 30 ay saklanabilir. Peki bu süre içinde]]> 2014-02-14 23:42:29 <![CDATA[Eyeliner ve göz kalemi kullanmadan önce bilmeniz gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Eyeliner-ve-goz-kalemi-kullanmadan-once-bilmeniz-gerekenler.html Eyeliner ve göz kalemi kullanmadan önce bilmeniz gerekenler.   Eyeliner ve göz kalemi kullanmadan önce bilmeniz gereken en önemli şey, her iki malzemenin de mümkün olduğunca ince çizgilerle çizilmesinin gözü daha güzel göstereceğidir.   Siyah göz kalemi, siyah saçlı, esmer tenli bayanlar için çok uygundur. Esmerler dışındaki bayanlarda bu renkte bir göz kalemi ve eyeliner]]> 2014-02-14 19:03:44 <![CDATA[Hızlı ve Pratik Öneriler]]> http://www.bayanplus.com/Hizli-ve-Pratik-Oneriler.html Hızlı ve Pratik Öneriler   Saç ve cilt bakımı ile makyaj yapımının incelikleri konusunda söylenen her şeyi unutun... Bütün kadınların ihtiyacı olan basit ama çözüme ulaştıran bu güzellik tüyoları ile bakımlı ve etkileyici bir görünüme kavuşmanız hiç de zor değil!     Saçlarınızın kolay şekil alması için...   * Saçınıza seksi bir dolgunluk kazandırmak için,]]> 2014-02-14 18:54:13 <![CDATA[Burcunuza Göre Makyaj Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Burcunuza-Gore-Makyaj-Onerileri.html Burcunuza Göre Makyaj Önerileri   Burçların hayatımızdaki yeri malum. Doğumumuzdan başlayarak hayatımızın her evresini etkileyen burçlar, güzelliğin en önemli tamamlayıcısı olan makyajda da kendini gösteriyor.   Güzellik uzmanları her zaman kadınları kişilikleri, yüz tipleri ve bulundukları ortama göre makyaj uygulamalarını öneriyor. İşte bu sebeble astrolojide yer alan toprak, hava, ateş ve su guplarından yola çıkılarak]]> 2014-02-14 18:45:38 <![CDATA[Üvey annelere uzman önerileri!]]> http://www.bayanplus.com/Uvey-annelere-uzman-onerileri.html Üvey annelere uzman önerileri!   Türk sineması ve edebiyatındaki üvey anne olgusunun incelendiği “Üvey Anne Efsanesi” adlı kitapta, üvey anneleri tarafından büyütülen ünlülerin düşünceleri de yer alıyor. Üvey annelikle birlikte kişinin belki de hayatının en zor ve çetin döneminin başladığına işaret edilen kitapta, öncelikle iyi bir gözlemci olunması öneriliyor.    “Ne çok şey bekleyin, ne]]> 2014-02-14 18:42:25 <![CDATA[Bebeğiniz neler yapabilir?]]> http://www.bayanplus.com/Bebeginiz-neler-yapabilir.html Bebeğiniz neler yapabilir?   İKİ HAFTALIK BEBEĞİNİZ NELER YAPABİLİR?  -Bebek kolları ve bacakları hafif bükülmüş olarak yatar.  -Bu dönemde emme, yakalama, arama gibi yeni doğan dönemine ait refleksler (otomatik hareketler) bebeğin tek hareketleri olabilir.  -Zaman zaman bakışınızı yakalayıp size bakabilir. Bu durumda ona bakarak, gülümseyerek, başınızı sallayarak yanıt vermeye çalışın.  -Bulanık görür. 20-25 cm mesafeyi]]> 2014-02-14 18:36:29 <![CDATA[Hamile miyim?]]> http://www.bayanplus.com/Hamile-miyim.html Hamile miyim?   “Acaba hamile miyim?” ; “Acaba eşim/arkadaşım hamile mi?”... Bazı belirti ve bulgular size bu sorunun cevabının “evet” olma ihtimalinin yüksek olup olmadığını söyleyebiliyor... Bazı belirtiler gebeliğin habercisi olsa da kesin bir gebelik varlığını göstermez, zira başka durumlara bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Yine de kesin tanı için gebelik testi yaptırmanız gerektiğini unutmayın! ]]> 2014-02-13 23:43:35 <![CDATA[Hıçkırık Nedenleri ve İşaretleri]]> http://www.bayanplus.com/Hickirik-Nedenleri-ve-Isaretleri.html Hıçkırık Nedenleri ve İşaretleri   Çok hızlı yemek yemek, aşırı alkol ve sigara kullanmak hıçkırığa neden olabilir   Hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran ve diyafram adı verilen kasın istem dışı kasılmasını takiben ses tellerinin bulunduğu gırtlak bölgesinin aniden kapanmasıyla oluşur ve bu sırada bir `hık` sesi duyulur. Dakikada 10-30 kez tekrarlayabilen bu]]> 2014-02-13 23:39:40 <![CDATA[Hıçkırığı geçirmek için pratik öneriler]]> http://www.bayanplus.com/Hickirigi-gecirmek-icin-pratik-oneriler.html Hıçkırığı geçirmek için pratik öneriler   • Soluk elden geldiğince tutularak, diyafram yanıltılır ve yeniden normal soluklanma ritmine dönmesi sağlanır. • Buzlu su, limon suyu veya sirke içmekle, gırtlaktaki glottis spazmı çözülebilir. • Buruna bir tutam enfiye veya karabiber çekildiğinde oluşan hapşırık ardından gelen şok soluklanma, diyafram kaslarını etkileyerek yeniden normal soluklanma ritmine dönülmesini sağlar.]]> 2014-02-13 23:35:33 <![CDATA[Baş dönmesinin nedenleri]]> http://www.bayanplus.com/Bas-donmesinin-nedenleri.html Baş dönmesinin nedenleri   Baş dönmesine neden olan üç temel grup vardır. Bunlardan biri beyin sapı ve beyincik denilen denge sisteminin merkezini oluşturan yapıdır.   Baş dönmesine neden olan üç temel grup vardır. Bunlardan biri beyin sapı ve beyincik denilen denge sisteminin merkezini oluşturan yapıdır. Bu bölgelerdeki hastalıklar, baş dönmesi ve denge bozukluklarının ortaya çıkmasına]]> 2014-02-13 23:31:07 <![CDATA[Boğazı ağrıyanlar nelere dikkat etmelidir?]]> http://www.bayanplus.com/Bogazi-agriyanlar-nelere-dikkat-etmelidir.html Boğazı ağrıyanlar nelere dikkat etmelidir?   Boğazınız ağrıyorsa nelere dikkat etmelisiniz? Boğaz ağrısı için evde alabileceğiniz önlemler neler? Boğaz ağrısı hangi hastalıkların habercisi olabilir?   Boğaz ağrısı neden olur?   Boğaz ağrısının en önemli sebebi enfeksiyonlardır. Enfeksiyondan kastettiğimiz mikrobik hastalıklardır. Bunların içinde “akut faranjitler” denilen hastalıklar vardır.   En önemli mikrop grupları, virüsler ve bakterilerdir.]]> 2014-02-13 19:26:12 <![CDATA[Sağlık İçin Zencefil Birebir]]> http://www.bayanplus.com/Saglik-Icin-Zencefil-Birebir.html Sağlık İçin Zencefil Birebir   Soğuk algınlığı ve öksürüğe karşı etkili kabul edilen zencefilin faydaları saymakla bitmiyor   Zencefil üzerinde her yıl çok sayıda araştırmaların yayınlandığını belirten Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik “Yıllarca soğuk algınlığı ve öksürüğe karşı etkili kabul edilen zencefil bitkisi, sindirim sistemi rahatsızlıkları için de oldukça yararlıdır.” diyor.  ]]> 2014-02-13 19:19:28 <![CDATA[Göz altlarınız için kivili maske]]> http://www.bayanplus.com/Goz-altlariniz-icin-kivili-maske.html Göz altlarınız için kivili maske   Evde kolayca hazırlayabileceğiniz kivili maske tarifi.   Malzemeler: • 1 adet kivi • 4 damla avokado yağı   Uygulama: Kiviyi rendeleyin. Avokado yağını ekleyip karıştırın. Göz altlarınıza uygulayıp 10 dakika bekleyin ve pamukla silin.   Not : Siz de uykusuzluk sorunu yaşıyorsanız hazır mevsimi gelmişken akşamları 1-2 adet kivi]]> 2014-02-13 19:10:57 <![CDATA[Kahve telvesi ile cilt bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Kahve-telvesi-ile-cilt-bakimi.html Kahve telvesi ile cilt bakımı   Bitkisel tedavilerle cilt güzelliği için çalışan uzmanlar yıllardır cilt bakım ürünlerinizin bir kısmını evde yapın diyor malum. Şeker en iyi peeling yöntemlerinden biri örneğin.Farkı yok diğer kozmetiklerden. Hatta daha sağlıklı. Aynı kural Türk kahvesi telvesi için de geçerli. İçin kahvenizi ama kesinlikle fincanın dibinde kalan telveyi dökmeyin. Vaktiniz varsa]]> 2014-02-13 19:02:21 <![CDATA[Saçların Çabuk Uzaması İçin Yapılması Gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Saclarin-Cabuk-Uzamasi-Icin-Yapilmasi-Gerekenler.html Çabuk Saç Uzatmak İçin Yapılması Gerekenler   Saç nasıl çabuk uzar; Dengeli beslenmeli ve sağlıklı uzun saç için gereken vitaminleri beslenmenize eklemelisiniz. Unutmayın, saçlarınız doğal tellere sahiptir ve bunlar sağlığınızın ve iyi olmanızın yansımasıdır. Eğer vücudunuza iyi bakmazsanız, saçlarınız istediğiniz gibi görünmeyecektir. Vücudunuza iyi bakmalı, bir saç bakım programı uygulamalı ve beslenmenize vitamin katkısı sağlamalısınız.]]> 2014-02-13 18:57:34 <![CDATA[Sevgilinizi Mutlu Etmenin Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Sevgilinizi-Mutlu-Etmenin-Yollari.html Sevgilinizi Mutlu Etmenin Yolları   Sevgilinizi güldürün;   Hepimiz bizi güldüren erkeklerden hoşlanırız. Erkekler de aynen böyle düşünüyor. Onu güldüren güzel kız ol. Çünkü ne kadar gülerse o kadar mutlu olur.   Sevgilinizi Affedin;   Hepimiz insanız ve hata yaparız, biz kızlar da. Eğer bir tartışmadan sonra her ikiniz de özür dileyip bir kenara çekildiyseniz]]> 2014-02-12 23:51:34 <![CDATA[Sevgililer günü için cilt bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Sevgililer-gunu-icin-cilt-bakimi.html Sevgililer gününe en güzel şekilde hazırlanmak bir plan gerektirir. Zaman ve çaba ister.   Planlamanıza bir cilt bakım rejimi eklemeyi unutmayın ki o gün sizi en güzel şekilde yansıtacak parlak bir cildiniz olsun. Medikal Estetik Uzmanı Dr. Nihat Dik “Sevgililer Günü”ne özel olarak hazırlanmak isteyenlere özel tavsiyelerde bulundu; Cildiniz için 10-15 gün önce cilt bakım]]> 2014-02-12 23:45:40 <![CDATA[Cilt kırışıklıkları için maske tarifi]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-kirisikliklari-icin-maske-tarifi.html Gerekli Malzemeler Civan perçemi çiçeği, Saf su Yarım fincan limon suyu Bir çorba kaşığı zeytinyağı Bir tatlı kaşığı süzülmüş bal Çırpılmış yumurta sarısı.   Hazırlanışı Civan perçemi çiçeği, saf suda on dakika kaynatıldıktan sonra sıkılarak süzülür. Bir fincan su soğutulur. Elde edilen posa ezildikten sonra, yarım fincan limon suyu, bir çorba kaşığı zeytinyağı, bir tatlı]]> 2014-02-12 23:41:45 <![CDATA[Fazla muhabbet ayrılık getiriyor]]> http://www.bayanplus.com/Fazla-muhabbet-ayrilik-getiriyor.html Mutlu bir evliliğin anahtarının erkeklerin daha çok çalışıp, evde eşleriyle daha az zaman geçirmeleri olduğu ortaya çıktı. Araştırma sonucu “Fazla muhabbet tez ayrılık getirir” sözünü akıllara getirdi.   Çoğunlukla iyi bir evlilik için eşlerin birbiriyle kaliteli vakit geçirmeleri önerilir. Ancak 4 bin orta yaşlı kadın ve erkekten oluşan çift üzerinde yapılan araştırmada tam tersi ortaya]]> 2014-02-12 23:38:25 <![CDATA[Güzel bir yüzün basit sırları]]> http://www.bayanplus.com/Guzel-bir-yuzun-basit-sirlari.html Bol bol su Suyun sağlığa faydası yadsınamaz bir gerçek. Günde 7-8 bardak su içmek; hem vücut sağlığınızı hem de cilt sağlığınızı korumaya yardımcı olur. Uzmanlar su içmeyi alışkanlık haline getirmek için su şişesi bulundurmayı faydalı görüyor. Özellikle aşırı sıcaklardan dolayı terlemenin arttığı ve vücudun su kaybettiği yaz mevsiminde, su içmeyi ihmal etmemek gerekiyor.    ]]> 2014-02-12 23:34:03 <![CDATA[Libidonuzu saklandığı yerden çıkarın]]> http://www.bayanplus.com/Libidonuzu-saklandigi-yerden-cikarin.html Libidonuzu saklandığı yerden çıkarın     Erkeklerin kadınları suçlamakta usta olduğu konudur cinsel isteksizlik… Oysa cinsellik nasıl iki kişilikse, isteksizlikten de iki kişi sorumlu. Kaybolan libidonuza tekrar kavuşmak için işe konuşmakla başlayın…   Üzerimize yapışan “isteksiz” etiketinden sıkıldık, Psikolog Gizem Pekcan’ın kapısını çaldık ve sorduk: “Nedir bu kadınların cinsel isteksizlik eleştirisinden çektikleri?” Gerisini kendisinden dinleyelim…]]> 2014-02-12 23:25:17 <![CDATA[Sevgilinizi Yatakta Daha Başarılı Hale Getirin]]> http://www.bayanplus.com/Sevgilinizi-Yatakta-Daha-Basarili-Hale-Getirin.html KONUŞUN   Seks hayatınızda değiştirmek, yenileştirmek istediklerinizi eşinizle konuşun. Fakat bu konuşmaları cinsel birleşme sırasında yapmayın. Sekste ne istediğinizi,ne sevdiğinizi eşinizle konuşarak bilgi alışverişi yapmalısınız.   RUTİN ZAMANLARIN DIŞINDA DA SEVİŞİN   Belli zamanlarda belirlediğiniz günlerde seks yapmak zorunda değilsiniz. Eşinize o anda seks istemediğinizi söyleyin;fakat &#39;hayır&#39; demeyin. Alternatif bir zaman yaratın. Rutin zamanlarda sevişmek]]> 2014-02-12 23:12:55 <![CDATA[Cinsel İsteksizlik Yaratan Faktörler!]]> http://www.bayanplus.com/Cinsel-Isteksizlik-Yaratan-Faktorler.html Cinsellik bir ilişkinin en büyük faktörüdür. Partnerinizle birlikte olmak için ilk adımı ne zaman attığınızı hatırlamıyorsanız, bunun sebebi hiç kuşkusuz libido.Cinsel isteksizlik yaratan faktörleri bilmenizde yarar var.     İlaçlar    Cinsel hayatı en olumsuz etkileyen ilaçlar, fibromiyalji (kas-iskelet sistemi hastalığı) ağrı hapları ve antidepresanlardır.   Antidepresanlar uyarılma ve orgazmı zorlaştırarak daha aktif bir cinsel]]> 2014-02-11 23:59:00 <![CDATA[Çocuk Bakıcısı Ararken]]> http://www.bayanplus.com/Cocuk-Bakicisi-Ararken.html Öncelikle, aileler, çocuk bakıcısı aramaya başlamadan önce bakıcıda aradıkları özellikleri ve bu özelliklerin önem derecelerini belirlemeliler. Bakıcıyı hangi kanaldan bulmak istediklerine karar verdikten sonra, kendilerine aracılık yapan kişilerle de aradıkları temel özellikleri paylaşmalılar. Anne-babalar, çocuk bakıcısı ile görüşmeyi birlikte yapmalı, bakıcının ne zaman çalışmaya başlayacağına, bakıcının iş tanımına ve bakıcıdan neler beklediklerine birlikte karar vermelidir.]]> 2014-02-11 23:56:44 <![CDATA[Taze Mi Konserve Mi ?]]> http://www.bayanplus.com/Taze-Mi-Konserve-Mi-.html Konserve besinler uzun dayandığı için çoğu zaman tazelerinden daha fazla tercih edilir. Peki, konserve besinlerin besin değeri daha mı azdır?     Taze Mi Konserve Mi ?        Yapılan araştırmalar, şeker veya tuz eklenmemiş konserve yiyeceklerin besin değerlerini koruyabildiğini gösteriyor.     Taze toplanmış meyve ve sebzelerin vitaminleri en yüksek seviyede oluyor. Ancak]]> 2014-02-11 23:47:38 <![CDATA[Evlenmeden Önce Konuşulması Gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Evlenmeden-Once-Konusulmasi-Gerekenler.html Evlenmeden Önce Konuşulması Gerekenler     Bu yüzden dikkat edilmesi gereken noktaları uzmanlar şöyle anlatıyor: “Eğer çalışmayacaksanız, eşiniz size günlük ev harcamalarının dışında da para bırakmalıdır.     İleriki planlarınız için, örneğin ev almak, taksit ödemek gibi, sizin de paranızın ne durumda olduğundan haberdar olmanız gerekir. Eğer siz de çalışacaksanız, her ikiniz de kazandığınız parayı]]> 2014-02-11 23:42:48 <![CDATA[Kadınlar Evlenme Teklifi Ederse!]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlar-Evlenme-Teklifi-Ederse.html Modernleşen hayatta eşitleşen kadın ve erkek pek çok alanda rol değişimine de girdiler. Her kadının hayali olan evliliğin teklif aşamasında, önceden kadın pasifte kalıp kabul eden ya da etmeyen görevini üstlenirken artık bu süreçte daha aktif bir rol oynayabiliyor. Üstelik her 10 kadından 1’inde bu durum yaşanıyor. Hiçte azımsanacak kadar değil yani.     Oysa]]> 2014-02-11 23:40:21 <![CDATA[Düğün Öncesi Krizler]]> http://www.bayanplus.com/Dugun-Oncesi-Krizler.html Düğün Öncesi Krizler   Bu olumsuzlukların büyük bir kısmının ise aile kaynaklı olduğu göze çarpıyor. Düğün üzerine içerik hazırlayan bir internet sitesine göre, her 10 çiftten ikisi düğün hazırlıkları sırasında ayrılıyor. Sitede, bu süreçte aile ilişkilerini krizsiz bir şekilde yönetebilmeleri için çiftlere birtakım önerilerde bulunuluyor.   Kayınvalidenize karşı ılımlı olun: Hem gelin hem de damat]]> 2014-02-10 23:56:42 <![CDATA[Deri Mobilyaların Temizliği]]> http://www.bayanplus.com/Deri-Mobilyalarin-Temizligi.html Deri Mobilyaların Temizliği   Deri koltuklar özellikle deri berjerler en çok tercih edilen mobilyalardan. Kumaş yüzeyler çabucak silinip, durulanıyor, peki deri mobilyalarınızı nasıl temizliyorsunuz? İşte size daha uzun süre kullanabilmek için deri mobilyalarınızı temizlerken, uygulamanız gereken tüyolar.  Leke çıkartmadan evvel mutlaka görünmeyen bir noktada kullanacağınız maddeyi test edin. Eğer deride her hangi bir sorun yaratmıyorsa,]]> 2014-02-10 23:50:43 <![CDATA[Konservelerden Uzak Durun]]> http://www.bayanplus.com/Konservelerden-Uzak-Durun.html Konservelerden Uzak Durun   Konservenin Zararları İlk teneke konserveler ne zaman üretilmiş olabilir diye düşündüğümüzde, karşımıza yine savaş yılları çıkıyor. Askerlerin çabucak açıp, hazır halde pişirilmiş besine ulaşabilmesi fikriyle üretilen konservelere, 1810 yılında İngiltere donanmasında rastlıyoruz. Savaşların ve asker adedinin çoğalması, diğer ulusların da teneke konserve üretimine eğilmesini sağladı. 100 kadar öncesinde vuku bulan olaylar,]]> 2014-02-10 23:47:18 <![CDATA[Çocuklarda Ortodontik Tedavi Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-Ortodontik-Tedavi-Ne-Zaman-ve-Nasil-Yapilir.html Çocuklarda Ortodontik Tedavi Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?   Çocukluk çağında rahatlıkla uygulanabilen ve çok çabuk sonuç alınabilen ortodontik tedaviler, günümüzde bilinçli ailelerin ağız ve diş sağlığına verdikleri önem sayesinde çözümlenebiliyor. Artık çocuklar dişlerine daha iyi bakıyor ve böylece diş hastalıkları konusunda ciddi oranlarda azalmalar gözlemleniyor. Fakat bazı anatomik ve fizyolojik kusurlar sebebiyle çocukların çene]]> 2014-02-10 23:43:15 <![CDATA[Bebeğiniz Arabasında Sürekli Ağlıyor mu?]]> http://www.bayanplus.com/Bebeginiz-Arabasinda-Surekli-Agliyor-mu.html Bebeğinizle güzel vakit geçirmek için dışarıya çıkıyorsunuz. Bebeğinizin karnı tok ve altı temiz. Arabasına oturtuyorsunuz ve o durmadan ağlıyor. Gezintileriniz onun için de sizin içinde kâbusa dönüyor. Birçok annenin başına gelen bu zor durumun üstesinden gelip, bebeğinizle rahat rahat gezebilmeniz için size birkaç tavsiyemiz olacak.   Bebeğinize sevdiği oyuncaklarını verin Arabasına takılabilen çok renkli ve]]> 2014-02-10 23:33:17 <![CDATA[Ekşi yeyip Ayşe doğurmak gerçek mi?]]> http://www.bayanplus.com/Eksi-yeyip-Ayse-dogurmak-gercek-mi.html Ekşi yeyip Ayşe doğurmak gerçek mi?   Bebeğin cinsiyetinin aşerilen yiyeceklerle anlaşılabileceği konusundaki inançlar doğru mu ikilemi ortadan kalkıyor. Gebelik süresince anne-baba adaylarının bebeğin cinsiyetini merak etmesi, yakınların bebeğin kime benzeyeceği konusunda tahmin yürütmesi doğaldır. Ancak öyle hurafeler var ki, gerçeklikten uzak oldukları halde herkesi etkisi altına alıveriyor. Kadın Hastalıkları Op. Dr. Gökçen Erdoğan, bebek]]> 2014-02-10 23:14:49 <![CDATA[Sevgililer Gününe Ekonomik Hediyeler Nerelerden Bulunur ?]]> http://www.bayanplus.com/Sevgililer-Gunune-Ekonomik-Hediyeler-Nerelerden-Bulunur-.html Sevgililer Gününe Ekonomik Hediyeler Nerelerden Bulunur ?   Devir ekonomi devri. Hediyenin ucuzu pahalısı, büyüğü küçüğü olmaz. Yarım elma gönül alma, çam sakızı çoban armağanı gibi güzel atasözlerimiz varken çok para harcamanın ne anlamı var. Hele bir de fırsatçıları zengin etmenin. Diğer günlerde 1 liraya satılan güllerin değeri aniden 50 liraya çıkıyorken , sevginizin değerini]]> 2014-02-10 23:02:28 <![CDATA[Sevgililer Gününde Hangi Çiçek Ne Anlama Geliyor?]]> http://www.bayanplus.com/Sevgililer-Gununde-Hangi-Cicek-Ne-Anlama-Geliyor.html Sevgililer Gününde Hangi Çiçek Ne Anlama Geliyor?   Çiçeklerin de bir anlamı var, onların da her biri bir duygunun sembolü. İşte bu yüzden çiçek deyip geçmemek, bu işin ihtisasını yapmak gerekiyor. Erkek arkadaşınızın bilinçli ya da bilinçsizce alacağı bazı çiçeklerin sizi çıldırtacak ya da çok sevindirecek anlamları ise şu şekilde Çiçeklerin anlamları, sembolleri: Sevgiliniz sevgililer]]> 2014-02-09 00:59:05 <![CDATA[Evlenme Teklifi Nasıl ve Nerede Yapılmalı ?]]> http://www.bayanplus.com/Evlenme-Teklifi-Nasil-ve-Nerede-Yapilmali-.html Evlenme Teklifi Nasıl ve Nerede Yapılmalı ?   Evlenme teklifi her çiftin hayatında gerçekleşen en özel anlardan bir tanesi. Her ne kadar blogumuzda temel olarak kadınlara yönelik yayınlarda bulunsak da kadınları da ilgilendiren bu konuda erkeklerin büyük eksikleri olabildiği için onlara yönelik bu yazımızı hazırlama gereği duyduk.   Hayallerdeki evlilik teklifi her kadın için değişiklik gösterse de genel geçer bazı kurallara dikkat]]> 2014-02-09 00:47:50 <![CDATA[Adet Düzensizliği]]> http://www.bayanplus.com/Adet-Duzensizligi.html Adet Düzensizliği   Adet yani bir diğer adıyla PMS her kadının hayatında rutinlerden bir tanesi. Kimileri için adetin gecikmesi müjdeli haberlerin geleceğine delalet olsa da kimileri için de hayattaki bazı sorunların, rahatsızlıkların ve hastalıkların işaretçisi olabiliyor. Bu sorunlara karşı zamanında harekete geçebilmek için adet gecikmesi ve düzensizliğinin sebeplerinden kısaca bahsetmek istiyoruz.   Psikolojik Durum Modern hayattaki pek çok iş, ev, ilişki ve kişisel sorunlar]]> 2014-02-09 00:42:14 <![CDATA[Adet Döneminde Ne Yemeli ?]]> http://www.bayanplus.com/Adet-Doneminde-Ne-Yemeli-.html Adet Döneminde Ne Yemeli ?   Adet döneminin kadınlar için genellikle bir dert dönemi olduğunu biliyoruz. Zira hormonal olarak vücutta büyük değişimlerin yaşanması ve aynı zamanda ortaya çıkan ağrılar nedeniyle bazı kadınlarda oldukça sancılı bir hale gelebilen bu dönemde, doğru şekilde beslenmek ve doğru şeyleri tüketmek tabii ki bir o kadar önemli. Yediğimiz yemeklerin ve besinlerin]]> 2014-02-09 00:35:17 <![CDATA[Mutlu Olmak İçin Ne Yemeli ?]]> http://www.bayanplus.com/Mutlu-Olmak-Icin-Ne-Yemeli-.html Mutlu Olmak İçin Ne Yemeli ?   Mutlu olmak herkesin hakkı. Ancak maalesef hayatımızdaki üzüntüler, sıkıntılar, dertler, koşturmalar ve tüm gerçekleşenler nedeniyle mutlu olmak bir o kadar zor olabiliyor. Bazen hiç bir şey ters gitmese bile hormonlarımızın etkileri dahi mutsuzluğumuzu körükleyebiliyor ve bu durum uzun sürelerle gerçekleşirse ruhsal sorunları da beraberinde getiriyor. Tabii ki kronik]]> 2014-02-09 00:28:40 <![CDATA[Doğru Makyaj Nasıl Yapılır ?]]> http://www.bayanplus.com/Dogru-Makyaj-Nasil-Yapilir-.html Doğru Makyaj Nasıl Yapılır ?   Makyaj ve kozmetik ürünleri her ne kadar sürekli kullanılmamaları gerekse de özel günlerde ve canımız güzel olmak istediğinde kullanmayı kesinlikle unutmayacağımız ürünler arasında yer alıyorlar. Ancak makyaj nasıl yapılır bilmeyen veya konu hakkında yanlış bilgi sahibi olan pek çok kadın maalesef makyajın gerçek gücünü, yani güzelliği katlayarak dışarı yansıtma gücünü dikkate almadan gelişigüzel makyajını tamamlıyor.]]> 2014-02-09 00:22:27 <![CDATA[Mineral Makyaj Nedir , Nasıl Yapılır ?]]> http://www.bayanplus.com/Mineral-Makyaj-Nedir-Nasil-Yapilir-.html Mineral Makyaj Nedir , Nasıl Yapılır ?   Teknoloji ilerledikçe, yeni yöntemler bulundukça ve her ürüne ulaşmak küreselleşme sayesinde daha kolay hale geldikçe bundan kadınlar da elbette faydalanıyorlar ve her ne kadar uzun süredir yurtdışında varolsa da ülkemize yeni yeni gelen mineral makyaj malzemeleri de bu faydalardan birisini oluşturuyor. Mineralmakyaj ürünlerinin daha popüler hale gelmesi ancak pek çok]]> 2014-02-08 23:59:00 <![CDATA[Kınanın azı karar çoğu kanser...]]> http://www.bayanplus.com/Kinanin-azi-karar-cogu-kanser.html Kınanın azı karar çoğu kanser...   Elleri ve ayakları süslemekte, saçları boyamakta kullanılan ve düğünlerin vazgeçilmez geleneği olan kına, yüksek dozda ve uzun süre geniş yüzeylerde kullanıldığında karaciğer ve rahim kanserine neden oluyor.     Antibakteriyel özelliği olan, mantar hastalığı ve bakterilere karşı etkili olan kına, kısa süreli ve düşük dozda kullanıldığında herhangi bir sakınca]]> 2014-02-08 23:56:00 <![CDATA[İlk aşı, anne sütü]]> http://www.bayanplus.com/Ilk-asi-anne-sutu.html İlk aşı, anne sütü   Anne sütüyle beslenen bebeklerde alerji ve kronik hastalıklar daha az görülüyor.   Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Kılınç, sağlıklı bir bebeğin, hayatının ilk 6 ayında sadece anne sütüyle beslenmesi gerektiğini söyledi.     Anne sütünün en önemli özelliğinin,]]> 2014-02-08 23:54:00 <![CDATA[Güçlü bir bellek için ne kadar uyku?]]> http://www.bayanplus.com/Guclu-bir-bellek-icin-ne-kadar-uyku.html Güçlü bir bellek için ne kadar uyku?   Uykusuz kalındığında bozulan ilk işlevlerden biri de bellek, dil becerileri, soyut düşünme ve değerlendirme gibi bilişsel fonksiyonlardır. Geç saatlere dek uykusuz kalmak bir süre sonra kişide bellek sorunlarının oluşmasına yol açar.     Verimli bir iş yaşamı için kişinin ortalama 8 saat uyuması gerektiğine dikkat çeken Anadolu]]> 2014-02-08 18:41:14 <![CDATA[Bakımlı Kadının Güzellik Sırları]]> http://www.bayanplus.com/Bakimli-Kadinin-Guzellik-Sirlari.html Bakımlı Kadının Güzellik Sırları   Güzel bir kadın olmak düşündüğünüz kadar zor değil. Bakımlı saçlar, eller, dudaklar, cilt vs. Kendinize ayıracağınız birkaç dakika ile bakımlı ve güzel olabilirsiniz. İşte size güzel olmanın küçük sırları.   Saçlarınızı düzenleyin        Eliniz için kullandığınız, nemlendiricilerden biraz saçınıza sürerseniz uçuşan ve elektiriklenen saçlarınızı yatıştırmış olursunuz. Nemlendiriciyi banyo]]> 2014-02-07 13:59:36 <![CDATA[Cildin Yumuşak ve Dayanıklı Olması İçin Neme İhtiyacı Vardır ]]> http://www.bayanplus.com/Cildin-Yumusak-ve-Dayanikli-Olmasi-Icin-Neme-Ihtiyaci-Vardir.html Cildin Yumuşak ve Dayanıklı Olması İçin Neme İhtiyacı Vardır    Cildin yumuşak ve dayanıklı olması için neme ihtiyacı vardır. Ancak, kış aylarında bu nemi tutabilmesi zor olur. Ayrıca merkezi ısıtma sistemleri de cildi fazlasıyla kurutur. Banyo yapmak ve havluyla çok iyi kurulanmak da, cildin nemini alan nedenlerdir. Banyo yapmak cilde geçici olarak nem verir ama]]> 2014-02-07 13:55:31 <![CDATA[Ciltteki Lekelere Boza Maskesi]]> http://www.bayanplus.com/Ciltteki-Lekelere-Boza-Maskesi.html Ciltteki Lekelere Boza Maskesi   Ciltteki lekeleri yok eden, yüzdeki sarkmaları engelleyen ve toparlayan, gergin, ipeksi bir cilde sahip olmayı sağlayacak olan, Boza Maskesi ve Boza peelingi tarifi  Boza Maskesi Tarifi  1 tatlı kaşığı boza,  1 tatlı kaşığı yulaf unu veya arpa unu,  Boza Maskesi Hazırlanışı ve uygulanışı:  Malzemeleri karıştırıp yüzünüze ve dekoltenize uygulayın. 13-20]]> 2014-02-07 13:51:34 <![CDATA[Siyah Noktalardan Kurtulmanın Doğal Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Siyah-Noktalardan-Kurtulmanin-Dogal-Yollari.html Siyah Noktalara Yoğurt ve Limon Suyu   Cildimizdeki istenmeyen misafirlerden biri de siyah noktalar. Daha temiz bir cilt için evinizde kolaylıkla yapabileceğiniz limon suyu ve yoğurtla hazırlanan maskeyle, sivilce ve siyah noktalardan kurtulabilirsiniz. Bir kâse yoğurda bir limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı, gözlerinize gelmemesine dikkat ederek yüzünüze yayın ve 15 dakika bekleyin. Yüzünüzde kuruyan maskeyi]]> 2014-02-07 13:46:32 <![CDATA[Çikolatalı Cilt Bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Cikolatali-Cilt-Bakimi1.html Çikolatalı Cilt Bakımı   KAKAO YAĞI CİLDİ YUMUŞATIR  Kakao yağı gerçekten iyi bir nemlendiricidir. Ciltteki en belirgin etkisi onu yumuşatması, ince kırışıklıkları düzeltmesidir. Kakaodaki zengin antioksidanlar büyük bir ihtimalle cilt proteinlerini besler. Bazı doktorlar kakao moleküllerinin cildin alt tabakasına geçemeyecek kadar büyük olduğunu söylüyorlar ve etkisinden kuşku duyuyorlar. Ama cildi yumuşattığı kesindir. Yıllar önce kakao]]> 2014-02-05 23:40:22 <![CDATA[Neden Kendimi Sürekli Kötü Hissediyorum?]]> http://www.bayanplus.com/Neden-Kendimi-Surekli-Kotu-Hissediyorum.html “Kendimi sürekli kötü hissediyorum”, “Çok mutsuzum”, “Çok bitkinim”, “Hiçbir şey beni mutlu etmiyor” diyenlerden misiniz? Kime o kadar lafı söyleseniz, o bunalıma girer. Kendinize gün içerisinde söylediklerinizi şöyle bir düşünürseniz, iyi hissetmeniz için hiçbir neden olmadığını anlayacaksınız. Kendinizi taciz etmeyi bir tarafa bırakarak size iyi gelecek şeylerin listesini yapabilirsiniz. İşte “patronice”lere alternatif öneriler   1-    Her]]> 2014-02-05 23:28:54 <![CDATA[Titre ve Kendine Gel]]> http://www.bayanplus.com/Titre-ve-Kendine-Gel.html Titre ve Kendine Gel   Gün içinde kendinizi otopilota bağlamış hissettiğiniz oluyor mu? Koşturmaca içinde daha mutlu olmak için önerilerimiz var. Şu anki işinizde uzun zamandır çalışıyorsunuz. Neredeyse otopilota bağlamış gibisiniz. Ama rutinlerinizi biraz değiştirirseniz, daha üretken ve daha mutlu olabilirsiniz. Bunun için size yol gösterecek üç öneri: Beyin fırtınası yapın Yeni fikirler ve yeni]]> 2014-02-05 23:23:05 <![CDATA[Geleceğin Meslekleri Neler Olacak?]]> http://www.bayanplus.com/Gelecegin-Meslekleri-Neler-Olacak.html Geleceğin Meslekleri Neler Olacak?   Ufuk Tarhan, Fütürizm üzerine yaptığı çalışmalar, sürdürülebilir geleceğe dönük tasarladığı iş modelleri ve uygulamaları ile tanınan bir Fütürist, Ekonomist ve Sivil Toplum Gönüllüsüdür. “Geleceğin meslekleri neler olacak” isimli son yazısında, ilginç saptamalar yaparak, önümüzdeki yıllarda bizleri mesleki açıdan nelerin beklediğini ve hangi mesleklerin ön plana çıkacağından bahsetmiş. Paylaştığı yazı, özelliklere]]> 2014-02-05 02:50:01 <![CDATA[İşinizi Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?]]> http://www.bayanplus.com/Isinizi-Secerken-Nelere-Dikkat-Etmelisiniz.html İşinizi Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?   Yeni mezunlar yapabilecekleri işleri araştırmalı Okudukları bölümden memnun olmayan üniversite öğrencilerinin umutsuzluğa düşmemelerini söyleyen Soryano, “Bugün ortalama bir insan ömrü içinde – aldığı mesleki eğitim ne olursa olsun – kişinin en az 3 farklı kariyer yapacağı öngörülüyor. Yani kariyer değişimi normal bir süreç haline geldi. Bölümünden memnun olmayan gençlerin]]> 2014-02-04 23:51:32 <![CDATA[İlk Randevu İçin En Uygun Gün Hangisi?]]> http://www.bayanplus.com/Ilk-Randevu-Icin-En-Uygun-Gun-Hangisi.html İlk Randevu İçin En Uygun Gün Hangisi?   Aşkı arıyorsanız ilk buluşmanızı pazartesi gününe ayarlamaktan kaçının.Çünkü hafta başındaki randevular son dakikada iptal edilenlerin başında yer alıyor.   Çöpçatanlık sitesi tarafından yapılan ankete göre pazartesi randevuları, yorgunluk, hastalık, hafta sonundan sonra gelen iş yoğunluğu, jimnastiği aksatmış olma nedeniyle spor salonuna gitme gibi bahanelerle en çok iptal]]> 2014-02-04 23:37:41 <![CDATA[Hamile Kalmak İstiyorsanız, Bugünlere Dikkat]]> http://www.bayanplus.com/Hamile-Kalmak-Istiyorsaniz-Bugunlere-Dikkat.html Hamile Kalmak İstiyorsanız, Bugünlere Dikkat   Hamile kalma şansınız ovulasyon (yumurtlama) sürecinde nasıldır, hangi günler bu şans daha yüksektir? Ovulasyon genellikle adet döneminden 14 gün sonra yaşanır. Ancak adet döngünüz 28 günden az veya çoksa ovulasyonun zamanında da değişiklik gözlenebilir. Her aylık döngüde vücut hamile kalmak için gerekli tüm olayları gerçekleştirir. Vücut ısınız düşer ve]]> 2014-02-04 23:25:40 <![CDATA[Şekeri Bırakmanız için Nedenler]]> http://www.bayanplus.com/Sekeri-Birakmaniz-icin-Nedenler.html Şekeri Bırakmanız için Nedenler   1. Şeker kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir. 2. Şeker bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir. 3. Şeker vücudunuzun mineral dengesini bozabilir. 4. Şeker çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa sebep olabilir. 5. Şeker çocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir. 6. Şeker çocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir. 7. Şeker trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa]]> 2014-02-04 23:17:57 <![CDATA[Gençleştiren Gıdalar]]> http://www.bayanplus.com/Genclestiren-Gidalar.html Gençleştiren Gıdalar   Kimi gıdalar yaşlandırırken kimileri de gençleştiriyor… “Yemek dediğin akıldır” diyor Mevlana. Ne yiyorsak oyuz. Kimi gıdalar yaşlandırırken kimileri de gençleştiriyor. İşte onlar… Su: Hücrelerin ve bağ dokularının dolgu ve destek gereksinimini karşılıyor. Besinlerin hücrelere taşınmasını, atıkların da hücrelerden çıkışını sağlıyor. Soya filizi: Vücudun kendi hormonları kadar etkili. Cildi dolduruyor ve gerginliğini sağlıyor. Ispanak, lahana:]]> 2014-02-04 14:36:05 <![CDATA[Kırışıklıklara Karşı Bilmeniz gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Kirisikliklara-Karsi-Bilmeniz-gerekenler.html Kırışıklıklara Karşı Bilmeniz gerekenler   Yaşlılığın Belirtisi Kırışıklıkların Çaresi Nelerdir   Kırışıklıklar yaş ilerlemesi ile oluşabilen, ayrıca yüzümüzdeki mimikler neticesinde belirginleşen cilt problemleridir. Yaş ilerledikçe deri incelme gösterir ve eski esnek yapısını kaybeder. Genetik sebepler, olumsuz yaşam ve kötü alışkanlıklar erken deri yaşlanmasında yani kırışıklıkların oluşmasında etken sebeplerdir.   Günümüzde bu kırışıklıklardan kurtulmak isteyen insanlar]]> 2014-02-04 14:29:51 <![CDATA[2014 Yılında Karşımıza Çıkacak Güzellik Trendleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Yilinda-Karsimiza-Cikacak-Guzellik-Trendleri.html 2014 Yılında Karşımıza Çıkacak Güzellik Trendleri   Güzellik Trendi 2014 Yılında Nasıl Olacak    2014 sonbahar kış modası ve trendleri de birbiri ardına düzenlenen defilelerde kendini hissettirmeye başladı. Biz işin güzellik kısmı ile ilgilendiğimiz için 2014 güzellik trendlerinden bahsetmeye çalışacağız.   Makyaj ve güzellik trendlerin de en dikkat çeken göz makyajları oldu.   Kedi göz]]> 2014-02-04 14:24:45 <![CDATA[Soğuk makyaj nasıl yapılır ve püf noktaları]]> http://www.bayanplus.com/Soguk-makyaj-nasil-yapilir-ve-puf-noktalari.html Soğuk makyaj nasıl yapılır    Soğuk Makyaj Hakkında Tüyolar   Havalar iyiden iyiye soğumaya başladı ve cildinizle ilgili makyaj, bakım şekillerinizde değişiklik yapmanız gerekecek. Yazın bronzlaşmanın getirdiği güzellikle çok fazla makyaj hilesine gerek olmazken kışın yapılacak makyaj hem güzelliğinizi ortaya çıkarmak hem de kalıcı olması açısından önemlidir. Soğuk makyajın nasıl yapıldığı ile ilgili ipuçlarına birlikte göz]]> 2014-02-04 14:18:29 <![CDATA[Yüz Güzelliğinde Neler Önemlidir]]> http://www.bayanplus.com/Yuz-Guzelliginde-Neler-Onemlidir.html Yüz Güzelliğinde Neler Önemlidir   Cilt Güzelliği ve Yüz Güzelliğindeki Önemli Noktalar   İnsanların güzellik algısında en dikkat çekici olanı kişinin yüz güzelliğidir. Yaşı, cinsiyeti, kimliği, ırkı gibi bilgilerin yanında duyguları, niyeti, çekiciliği ve hatta güvenilir olup olmadığı gibi birçok bilgiyi de ele verir.   Güzellik kavramı kişiden kişiye değişkenlik gösterir fakat cildin düzgün olması]]> 2014-02-04 14:12:37 <![CDATA[Şişkin Gözlerden Nasıl Kurtulacaksınız]]> http://www.bayanplus.com/Siskin-Gozlerden-Nasil-Kurtulacaksiniz.html Şişkin Gözlerden Nasıl Kurtulacaksınız   Gözleriniz hassas ise, özellikle sabahları oldukça şiş gözlerle güne başlıyorsanız, geceden alabileceğiniz basit uygulamalarla bu sorundan kurtulabilirsiniz. Şişkin gözlerden nasıl kurtulacaksınız, işte size basit birkaç ipucu; Alkolden ve aşırı tuzlu beslenmeden mümkün olduğunca uzak durun. Deliksiz ve derin bir uyku çektiğinizden emin olun. Yatmadan önce göz çevrenize nemlendirici krem yerine]]> 2014-02-04 12:52:18 <![CDATA[Bebeğin İlk Yılında Bakıma Dikkat]]> http://www.bayanplus.com/Bebegin-Ilk-Yilinda-Bakima-Dikkat.html Bebeğin İlk Yılında Bakıma Dikkat   Bebeğin doğumdan sonraki ilk yıl içinde bakımına özen gösterilmesi, ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenilmesi, el kol hareketlerine dikkat edilmesi ve emmede azalma, isteksizlik, hareketlerde azalma, uyandıramama, morarma, sarılık, 37.5 ve üzerinde yüksek ateş, sürekli kusma, solunum sıkıntısı durumlarında vakit kaybetmeden hekime başvurulması gerekiyor.     Anne]]> 2014-02-03 23:57:00 <![CDATA[Cam Boyama ]]> http://www.bayanplus.com/Cam-Boyama.html Cam Boyama    Kontürleri yaratma Cam boyamak için öncelikle desenlerin kontürlerinde kullanacağınız rölyef boyasına ihtiyacınız olacak. Rölyef boyasını cam yüzeye uygulamak için ucunda kendinden bir ağız olduğunu göreceksiniz. Kontürler sayesinde, vitray çalışmalarına benzer bir sonuç elde edeceksiniz. Bu dış çizgiler sayesinde boyaların birbirine bulaşmasını da engellemiş olacaksınız. Kontürleri tamamladıktan sonra bir saat kurumaya bırakın. Saç]]> 2014-02-03 23:51:33 <![CDATA[Boğaz ağrısına doğal tedavi yöntemleri]]> http://www.bayanplus.com/Bogaz-agrisina-dogal-tedavi-yontemleri.html Boğaz ağrısına doğal tedavi yöntemleri   Evde yapılan ilaçlar boğaz ağrısının verdiği rahatsızlığı azaltmada kullanılabilir. İşte burada sizlere ev yapımı tedavi yöntemlerinden birkaçını sunuyoruz. Antibiyotiksiz tedavi süreci biraz karmaşık olsa da bitkisel terapilerin faydası yadsınamayacak derecede önemli. Sarımsak ve altın mühür bitkisi bu süreçte en büyük yardımcılarınızdan ikisi ancak burada biz daha çok diğer yöntemlerden bahsedeceğiz.   1. Günlük]]> 2014-02-03 23:45:04 <![CDATA[Sağlık İçin Bitki Çayları]]> http://www.bayanplus.com/Saglik-Icin-Bitki-Caylari.html Sağlık İçin Bitki Çayları   Taze zencefil ve meyve Malzemeler: Yarım kibrit kutusu kadar çiğ zencefil Yarım nar (dış kabuğu soyulmuş, iç zarları ile birlikte) 1 elma 1 kivi 1 mandalina veya portakal (kabuklu)   Hazırlanışı Tüm malzemeyi kabuklarıyla birlikte katı meyve sıkacağından geçirin. Çocuklara verilecekse yarısını ballı su ile karıştırın.   Zencefil çayı Malzemeler: 1 kibrit]]> 2014-02-03 23:40:16 <![CDATA[Pilates yapmak için 10 neden]]> http://www.bayanplus.com/Pilates-yapmak-icin-10-neden.html Plates yapmak için 10 neden   1- Vücudunuzu tanımak için; Genel olarak insanlar vücudunu pek tanımazlar, nasıl duracaklarını nasıl hareket edeceklerini bilmezler. Pilates egzersizleri yapan kişilerin vücut farkındalıkları daha da gelişir ve fonksiyonel duruş bozukluklarını azaltırlar. Vücudumuzun farkındalığı geliştikçe kalitesi de artar.   2- Daha Sağlıklı ve Fit Bir Vücut için; Egzersizleri düzenli ve disiplinli bir şekilde]]> 2014-02-03 23:28:00 <![CDATA[Adım Adım Mutluluk]]> http://www.bayanplus.com/Adim-Adim-Mutluluk.html Adım Adım Mutluluk   Mutlu bir hayat sürmek elinizde. Hayatı ertelemeden anın tadını çıkarmayı öğrenmelisiniz. Ayrıca yalan söylemekten ve kendinizi başkalarıyla kıyaslamaktan hemen vazgeçmelisiniz.   SORUNLARINIZDAN KAÇMAYIN  Bir şeyden sonsuza kadar kaçamazsınız. Zorluklar her zaman bir amaca hizmet ederler: Sizi daha güçlü kılmak! İstediğiniz zaman tüm zorlukların üstesinden gelebilirsiniz. Korkularınızla yüzleşmenin tadını çıkarın.    YALAN]]> 2014-02-03 21:40:38 <![CDATA[Düzgün Oturun Sağlıklı Olun]]> http://www.bayanplus.com/Duzgun-Oturun-Saglikli-Olun.html Düzgün Oturun Sağlıklı Olun     Ofiste, televizyon karşısında, bilgisayar başında ya da arabada uzun süre oturuyorsanız büyük bir risk altındasınız demektir. Bu haberi okuduktan sonra hemen ayağa kalkın ve harekete geçin. Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa, uzun süre oturmanın ölüme kadar uzanan zararlarını çıkardı. Kalp hastalığından, kolon kanserine, kan dolaşımı bozukluğundan beyin bulanıklığına kadar işte]]> 2014-02-03 21:30:19 <![CDATA[Ev Yapımı Makyaj Ürünleri]]> http://www.bayanplus.com/Ev-Yapimi-Makyaj-Urunleri.html Ev Yapımı Makyaj Ürünleri     Pudra Yapımı 1 kahve fincanı mısır nişastası Yarım kahve fincanı pirinç unu 1 yemek kaşığı kakao tozu     Hazırlanışı Hepsini bir kutuya koyun ve karıştırın.     Sıvı Allık Yapımı 3 yemek kaşığı gliserin Yarım çay kaşığı kırmızı gıda boyası 1 çay kaşığı papatya yağı     Hazırlanışı]]> 2014-02-03 19:15:18 <![CDATA[Rimel Kullanırken Yapılan 5 Hata]]> http://www.bayanplus.com/Rimel-Kullanirken-Yapilan-5-Hata.html Rimel Kullanırken Yapılan Hatalar   1. Kirpiklere fazla katman uygulamak Daha güzel görünecek diye fazla sürmek daha güzel görünmek yerine daha kötü bir görüntüye sebep oluyor. Hem topak topak boyalar belli  oluyor hem de hiç  doğal durmuyor.     2. Rimel tüpünü düzgün bir biçimde açıp kapatmamak Rimeli kullanırken dikkatlice açıp  kapatmalısınız. Az da olsa]]> 2014-02-02 23:59:00 <![CDATA[Aşkın Başkasına mı Aşık ?]]> http://www.bayanplus.com/Askin-Baskasina-mi-Asik-.html Aşkın Başkasına mı Aşık ?   Neden başka birinden hoşlanan biriyle zaman harcayasınız ki? Tamam, tanıdığınız en güzel kadın olduğunun ya da beyaz atlı prensiniz olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Ama hayatımın aşkı dediğiniz insan eğer bir başkasını seviyorsa iki kere düşünün, sizi sevmeyen biri için duyacağınız kalp ağrısı ihtiyacınız olan en son şey!     Peki,]]> 2014-02-02 23:58:51 <![CDATA[Yeni Anneler İçin Merak Edilenler]]> http://www.bayanplus.com/Yeni-Anneler-Icin-Merak-Edilenler.html Yeni Anneler İçin Merak Edilenler   1. Bebeğinizin ilk doktor ziyareti ne zaman olmalı? Bebeğiniz doğar doğmaz, doğumhanede çocuk doktoru tarafından hemen ilk muayenesi yapılır. Bebeğinize &quot;apgar skoru&quot; denen bir puanlama sistemi üzerinden puan verilir. Bu puan, bebeğinizin ileri dönemdeki sorunları açısından fikir sahibi olunmasını sağlayacaktır. Eğer bu esnada her şey yolunda giderse, yani bebeğinizde]]> 2014-02-02 23:55:52 <![CDATA[Süt dişi deyip geçmeyin!]]> http://www.bayanplus.com/Sut-disi-deyip-gecmeyin.html Süt dişi deyip geçmeyin!   Kâtip Çelebi Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Tancan Uysal, çürüyen süt dişlerinin çekilmesinin, kalıcı dişlerin çapraşık çıkmasına neden olduğunu belirterek, &#39;&#39;6 yaşındaki çocuğun dişini florlarsanız, dişler çürümez, daimi dişler daha dayanıklı olur&#39;&#39; dedi.  Uysal, yaptığı açıklamada, bebeklikte çıkmaya başlayan süt dişlerinin, kalıcı dişlerin yerini tuttuğunu]]> 2014-02-02 23:52:00 <![CDATA[Karakter, Anne Karnında Şekillenmeye Başlıyor]]> http://www.bayanplus.com/Karakter-Anne-Karninda-Sekillenmeye-Basliyor.html Karakter, Anne Karnında Şekillenmeye Başlıyor   Almanya’nın Dresden Üniversitesi’nden bilim adamlarının yaptığı  araştırma, tek yumurta ikizlerinin küçük yaştan itibaren neden farklı  karakterlere sahip olduğu sorusuna cevap getirmeye çalıştı. Doğduktan sonra aynı yere koyulan genetik olarak tıpatıp aynı 40 kadar  fareyle yapılan araştırmada, 4 hafta aynı uyarıcılara maruz kalan bu hayvanların  davranış ve beyin gelişimi incelendi.]]> 2014-02-01 00:53:25 <![CDATA[Gelin Adayları Düğün Günü Nasıl Makyaj Yapmalı]]> http://www.bayanplus.com/Gelin-Adaylari-Dugun-Gunu-Nasil-Makyaj-Yapmali.html Gelin Adayları Düğün Günü Nasıl Makyaj Yapmalı   Düğün günü gelip çattı ve siz Gelin Adayları Düğün Günü Nasıl Makyaj Yapmalı sorusuna yanıt arıyorsanız eğer işte aradığınız sorunun yanıtı. Sizlerde makyajınıza dikkat edip aşırıya kaçmadan makyaj yaparsanız o özel günde en güzel siz olabilirsiniz. İşte yapmanız gerekenler.   TEN  Kapatıcıyla (concealer) fondöten, pürüzsüz ve homojen]]> 2014-02-01 00:48:51 <![CDATA[Ruj Sürmenin Kolay ve Pratik Teknikleri]]> http://www.bayanplus.com/Ruj-Surmenin-Kolay-ve-Pratik-Teknikleri.html Ruj Sürmenin Kolay ve Pratik Teknikleri   Ruj Sürmenin Kolay ve Pratik Teknikleri , En Kolay Ruj Sürme Tüyoları ve Yöntemlerini sizlere basit bir kaç öneri ile anlatarak yardımcı olmak istiyoruz. Sizlerde dudak güzelliğiniz için ruj sürme yollarını ve önerilerimizi sunuyoruz.  Ruj sürerken işinizi kolaylaştıracak çok özel tüyolar ile sizlerleyiz.   • Rujun uzun süre]]> 2014-02-01 00:45:00 <![CDATA[Doğru Ruj Seçimi İçin İpuçları]]> http://www.bayanplus.com/Dogru-Ruj-Secimi-Icin-Ipuclari.html Doğru Ruj Seçimi İçin İpuçları   Kadınların en hassas,en dikkat çekici ve erkeklerin ilgisini çeken yer dudaklarıdır. Fakat ruj kullanımı sorun haline dönüşebiliyor. Öncelikle rujunuzun cilt tonunuzla uyumlu olması gerekiyor. RUJU DÜZGÜN VE PÜRÜZSÜZ SÜRMENİN YOLU Hafifçe gülümseyerek dudaklarınızı gerin ve asla büzmeyin. SOLUK RENKLİ DUDAKLAR İÇİN Solgun ciltliler şeftali, pembe veya soluk bejleri, koyu]]> 2014-01-30 23:18:24 <![CDATA[Emzik Ne Zaman Bıraktırılmalı ?]]> http://www.bayanplus.com/Emzik-Ne-Zaman-Biraktirilmali-.html Emzik Ne Zaman Bıraktırılmalı ?   Anne-babalara &#39;emzik&#39; uyarısı geldi. Doç. Dr. Ebru Küçükyılmaz, emziğin uzun süreli kullanımının çocukların ağız-diş yapılarında kalıcı zararlara ve konuşma bozukluklarına yol açtığını söyledi.   2 yaşına kadar çocuğa emziğin bıraktırılması gerektiğini belirten Dr. Küçükyılmaz, &quot;Sadece huzursuz olduğu ve uykusunda emzik verilebilir. Bu alışkanlıktan bebekler kurtarılmalı&quot; diye konuştu.  ]]> 2014-01-30 22:50:43 <![CDATA[Yatak Odası İçin Renk Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Yatak-Odasi-Icin-Renk-Onerileri.html Yatak Odası İçin Renk Önerileri   Yatak odanız için renk seçmekte zorlanıyorsanız, bu sezonun en popüler 5 tonuna göz atın. Hemen her zevke hitap eden bu renkler, odanıza sıcaklık ve doğallık getirecek. İşte, kış için en güzel yatak odası renkleri... Ekru Ekru, sezonun en popüler renklerinden biri. Klasik beyaza göre bulunduğu ortama biraz daha sıcak]]> 2014-01-30 22:46:05 <![CDATA[Dudak Estetiği Nasıl Yapılır?]]> http://www.bayanplus.com/Dudak-Estetigi-Nasil-Yapilir.html Dudak Estetiği Nasıl Yapılır?   Gülüşümüzü ve konuşarak kendimizi ifade etmemizi doğrudan etkileyen dudaklar, özellikle de kadınların öz güvenli bir dış görünüme sahip olmaları açısından büyük önem taşıyor. Çene, burun, yanak ve dişlerle anatomik açıdan uyumlu olması halinde estetik görünümün tatmin edici düzeyde olmasına imkan veren dudaklar, estetik kusurlara sahip olması halinde de günümüzde operasyonlarla]]> 2014-01-30 22:32:00 <![CDATA[Prada 2014 İlkbahar Takı Koleksiyonu]]> http://www.bayanplus.com/Prada-2014-Ilkbahar-Taki-Koleksiyonu.html Prada 2014 İlkbahar Takı Koleksiyonu   Eğer bir takı tutkunuysanız, Prada&#39;nın İlkbahar 2014 Koleksiyonunu mutlaka yakından incelemelisiniz! Küpelerden bileziklere, yüzüklerden kolyelere kadar birbirinden güzel aksesuarların bulunduğu koleksiyonda, altın, turkuaz, mercan ve yeşil gibi renklere ışıltılı taşlar eşlik ediyor.  Sezonun trendi olan çiçek motifleri ise aksesuarlarda titizlikle kullanılmış. Göz kamaştıran avize küpeler bizim favorimiz. Siz ne]]> 2014-01-30 22:19:37 <![CDATA[Mevsimsel depresyonla başa çıkmak için]]> http://www.bayanplus.com/Mevsimsel-depresyonla-basa-cikmak-icin.html   Mevsimsel depresyonla başa çıkmak için   • Gün ışığından mümkün olduğunca çok faydalanın. • Ev ve iş ortamınızı yeteri kadar aydınlatın ve havalandırın. • Düzenli spor yapın. Haftada 3 gün 30-40 dakika spor, kişinin vücuduna sağladığı fayda kadar psikolojisi üzerinde de etkilidir. Spora zaman ayırmak kişinin kendisini daha mutlu hissetmesine yardımcı olmaktadır. • Uyku]]> 2014-01-30 22:17:00 <![CDATA[Mevsimsel depresyon belirtileri]]> http://www.bayanplus.com/Mevsimsel-depresyon-belirtileri.html Mevsimsel depresyon belirtileri     • Mutsuzluk, ümitsizlik, isteksizlik • Kendini değersiz hissetme, zaman zaman suçluluk duygusu içine girme • Uykusuzluk ya da aşırı uyku hali • Enerji azalması, çabuk yorulma • İştah azalması veya artması (Daha çok karbonhidratlı yiyeceklere yönelme) • Sinirlilik ve karamsarlık   • Konsantrasyon bozuklukları   Mevsimsel depresyon tanısı konulabilmesi için]]> 2014-01-29 23:56:00 <![CDATA[5 Soruda Grip!]]> http://www.bayanplus.com/5-Soruda-Grip.html 5 Soruda Grip!   1. Soğuk algınlığı ve grip arasındaki fark nedir? Her ikisi de solunum yolu hastalığıdır; ancak bunlara farklı virüsler neden olur. Grip burun, boğaz, bronş ve muhtemelen akciğerler dahil solunum sistemini bozar. Soğuk algınlığı ise sadece üst solunum yolunu etkiler. Bu nedenle gribin ateş, vücut ağrıları, yorgunluk gibi belirtileri soğuk algınlığına göre]]> 2014-01-29 23:54:00 <![CDATA[Kaslarınızı geliştirmenin faydaları]]> http://www.bayanplus.com/Kaslarinizi-gelistirmenin-faydalari.html Kaslarınızı geliştirmenin faydaları   İşte kaslarınızı geliştirmenin faydaları: - Kaslar tüm vücudunuzu sararak, vücudunuza destek olur: Kaslarınız zayıf kaldığında kemikleriniz ve eklemleriniz sakatlanmaya daha fazla maruz kalıyor. Mesala, güçlü karın ve bacak kasları omurga incinmelerine karşı çok önemli.- Kaslar vücudunuzda yağdan daha az yer kaplıyor: Kaslarınızın gelişmesi vücudunuzdaki yağ oranının azalması demek. Garip ama, kas]]> 2014-01-29 23:47:24 <![CDATA[Uzak Durulması Gerekilenler ]]> http://www.bayanplus.com/Uzak-Durulmasi-Gerekilenler.html   Uzun süreli, sevgi dolu bir ilişki istiyorsanız şimdi bahsedeceğimiz tip erkeklerden uzak durmanızı şiddetle tavsiye ediyoruz.   Soğuk erkekler Belirtileri: - Sizi çok fazla aramıyor. - Sizinle görüşmek için çok istekli gibi durmuyor. - Her şeyi sizden bekliyor. - Onunla bir gece geçirip eve döndüğünüzde hep bir şeylerin eksik olduğunu hissediyorsunuz. Beraber olduğunuz erkekte]]> 2014-01-29 23:30:25 <![CDATA[Sevdiğini Vücut Dilinden Anlayın]]> http://www.bayanplus.com/Sevdigini-Vucut-Dilinden-Anlayin.html Sevdiğini Vücut Dilinden Anlayın   Aşk önce vücut diliyle başlayıp daha sonra sözcüklerle devam ediyor. İlk başta sözcüklere dökmek yerine insanlar sevip sevmediklerini hareketleriyle belli ediyorlar. İlgisi Var mı? İnsanların göğüslerinin dönük olduğu yön, ilgilerinin kimde olduğunu gösterir. Bir insanın kafasıyla vücudu farklı yönlere bakıyorsa, asıl göğsünün dönük olduğu kişiye ilgi duyuyor demektir. yapılan bazı]]> 2014-01-29 23:25:33 <![CDATA[Uzak Aşklar]]> http://www.bayanplus.com/Uzak-Asklar.html Uzak Aşklar     Mesafeler aşka engel olmamalı.   Çünkü arada ki mesafe ne kadar uzun olursa olsun eğer kalpleriniz bir amaç için atıyor ise bu aşkınızı güçlü kılar bitirmez. Bizler kadinlar.net olarak bu süreci hafif ve üzüntüsüz bir şekilde geçirmeniz için bazı öneri ve tavsiyeler hazırladık. Umarız işinizi kolaylaştırır. İşte o öneriler sizlerle... Anlayış]]> 2014-01-29 23:19:43 <![CDATA[Aşkın Çekingen Halleri]]> http://www.bayanplus.com/Askin-Cekingen-Halleri.html Aşkın Çekingen Halleri   Aşkı Çekinerek Yaşayan Erkekler...   Eğer bir insanın karakterinde utangançlık ve çekingenlik varsa o kişiler aşkıda çekingen ve korkarak yaşarlar, Günümüzde bu tür erkekler artık zor bulunuyor ama bulduğundada kadınlara tavsiyem sakın bu fırsatı kaçırma. Bu erkekler sadık oldukları gibi sizi incitmekten hep korkarlar. Eğer çekingen bir erkek sizinle aşk yaşıyorsa]]> 2014-01-28 23:35:14 <![CDATA[Oyuncak Önemlidir ]]> http://www.bayanplus.com/Oyuncak-Onemlidir.html Oyuncak Önemlidir!   Oyuncağın bebeğiniz için sağlık açısından risk oluşturmaması gerekir. Bunun için isim ve adresi belli olmayan yerlerden oyuncak almayın. Oyuncak çocuğunun gücünün yeteceğinden ağır olmamalıdır. Bebeğinize oyuncak seçerken zekasını kullanacağı oyuncaklar seçin. Bebeğinizin plastik oyuncakları varsa ya da alıyorsanız bunların kaliteli plastikten olmasına özen gösterin. Çocuğunuzun yaş sınırını aşacak oyuncaklar almayın. Aksi takdirde]]> 2014-01-28 23:29:48 <![CDATA[Prematüre Bebek Bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Premature-Bebek-Bakimi.html Prematüre Bebek Bakımı   Bebeğiniz prematüre doğduysa bakımında bilmeniz gereken önemli bilgiler vardır. Bunları öğrenerek bebeğinizi hastalıklardan koruyabilirsiniz.     Prematüre bebekler, 38. Haftadan önce doğan bebeklerdir. Bu bebeklere özenli ve özel bir bakım uygulanmalıdır. Prematüre bebekler, diğerlerine göre gelişimlerini tam anlamıyla tamamlamamışlardır. Prematüre bebekler doğdukları zaman kuveze koyulurlar, bu şekilde ana rahmindeki ortamlarında hissederler]]> 2014-01-28 23:21:13 <![CDATA[Lensleriniz makyaja engel değil!]]> http://www.bayanplus.com/Lensleriniz-makyaja-engel-degil.html Lensleriniz makyaja engel değil!   Lens kullanıyorsunuz ve makyaj yapmak büyük sorun oluyorsa, doğru malzeme seçimi ile yapacağınız işlemleri doğru sıralamak sizi çok rahatlatacak. Makyaj yapmak size zevk verecek...     Lens kullanımında ana unsur &quot;temizlik&quot; olunca, makyaj yaparken iki kat özen göstermeniz kaçınılmaz. İşte size yardımcı olacağına inandığımız &quot;Lensle makyaj yapmanın püf noktaları&quot;... Cildinizi]]> 2014-01-28 23:09:51 <![CDATA[Göz Şeklinize Göre Makyaj Teknikleri]]> http://www.bayanplus.com/Goz-Seklinize-Gore-Makyaj-Teknikleri.html Göz Şeklinize Göre Makyaj Teknikleri   Makyaj kadın için vazgeçilmezdir ve doğru uygulandığında güzel ve kusursuz bir görünüm sağlar. Bu tüyolarla kusursuz görünümü elde etmek hiç de zor değil. Küçük gözler için yapılan makyajda amaç gözleri belirginleştirmektir. Göz kapağına açık renk far sürülür ve daha mat bir farla gölge yapılır. Kirpiklerin üstü ve kaşların altı]]> 2014-01-28 22:59:41 <![CDATA[Ayakkabıya Uygun Ruj]]> http://www.bayanplus.com/Ayakkabiya-Uygun-Ruj.html Ayakkabıya Uygun Ruj   Giysilere uygun bir ruj mu seçmeli, yoksa ojelere uygun mu? Bu sorunun cevabı artık ayakkabıya uygun ruj seçimi...     Biz kadınların en büyük kararsızlıklarından biridir ruj seçimi. Giysilere uygun bir ruj mu seçmeli, yoksa ojelere uygun mu? Ama bu sorun yavaş yavaş geride kalıyor. Sadece ayakkabıya karar vermek yeterli olacak]]> 2014-01-27 23:38:18 <![CDATA[Kepeğe Son]]> http://www.bayanplus.com/Kepege-Son.html Kepeğe Son   Kepekten kurtulmanız için iki maske önerimiz var. 1.Maske Saçlarınızı hafifçe ıslatın ve saç diplerinize parmak uçlarınızla elma sirkesini yedirin. Saçınıza sıcak bir havlu dolayın ve bir saat öylece bekleyin. Ardından şampuanlayıp, durulayın. 2. Maske Saçlarınızı şampuanlayıp yıkadıktan sonra yarım çay bardağı üzüm sirkesini, 5 su bardağı sıcak su içine koyun ve saç durulamanızı bu]]> 2014-01-27 23:34:20 <![CDATA[Saç Şeklinize Göre Karakteriniz]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Seklinize-Gore-Karakteriniz.html Saç Şeklinize Göre Karakteriniz     Yüz hatlarınıza Uygun Saçlar Toplumsal olarak kadını tarif ettiğimizde kadının saçı hep uzundur.Uzun saçın bakımı zor olduğundan dolayı kadınlar tarafından hep sikayet edilir. Ama bir çok kadın uzun saçtan vazgeçemediğini görüyoruz.Kısa saçlı kadınlar ise saç bakımından uzun saçlı kadınlara göre daha kolaycıdır. Hiç kuşkusuz kısa saç ise insanı daha]]> 2014-01-27 23:26:00 <![CDATA[Saç Zincirleri]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Zincirleri.html Saç Zincirleri  Yapımı kolay ancak görünümü son derece şık olan bu elişi saç zinciri ile eşsiz bir görüntüye kavuşmanız mümkün.   Bu işlem için birkaç metal zincir, saç tarağı, keski ve küçük bir pense yeterli oluyor. Sonrası sizin el becerinize kalmış.        ]]> 2014-01-27 23:18:01 <![CDATA[9 Adımda Düz Saçlar]]> http://www.bayanplus.com/9-Adimda-Duz-Saclar.html 9 Adımda Düz Saçlar     1. Kullanacağınız araçları seçin:  Bir el aynası, başlıklı bir fön makinesi beş- altı adet saç tokası, geniş dişli bir tarak, yuvarlak fırça, saç şekillendiricileri... 2. Yumuşak bir havlu ile saçlarınızın nemini alın: Sertçe kurulamak, elektriklenmeye ,saçların dolaşmasına ve kırılmasına neden olduğu için yumuşak bir havluyla saçlarınızın nemini alın. 3. Saç şekillendirici uygulayın: Saç uzmanları,]]> 2014-01-27 23:14:11 <![CDATA[Okumadan Ayakkabı Almayın!]]> http://www.bayanplus.com/Okumadan-Ayakkabi-Almayin.html Okumadan Ayakkabı Almayın!   Yüksek topuklu, yüksek platformlular… Çok dar ya da çok büyükler… Ve çok sert tabanlı olanlar... Şık giyinmek ile moda her zaman birbirine karıştığı için ayağın rahat olması hep ikinci planda kalıyor.   Sonuç; su toplayan, cildi soyulan, nasır bağlayan ve sık sık burkulan ayaklar! Üstelik geç kalındığında problem gittikçe ilerleyerek ciddi sinir]]> 2014-01-27 23:02:23 <![CDATA[Sütyen Nasıl Seçilmeli?]]> http://www.bayanplus.com/Sutyen-Nasil-Secilmeli.html Sütyen Nasıl Seçilmeli?   Çamaşır seçiminde en önemli olan rahatlıktır. İri gögüslü bayanların seçimi destekli ve kalın askılılardan olmalıdır. Beden olarak vücudunuza uygun sütyen seçmemiş olmak sağlıgınızı tehdit eder.   Beden olarak doğru tercih yapmak; askıların, bağların ve kumaşın cildi rahatsız etmeyecek nitelikte olmasıyla da alakalıdır.. Eğer göğüslerini C veya D boyutlarındaysa askıları 12 mm’den]]> 2014-01-27 22:53:18 <![CDATA[Islak Mendille Yapılabilecek 10 Şey!]]> http://www.bayanplus.com/Islak-Mendille-Yapilabilecek-10-Sey.html Islak Mendille Yapılabilecek 10 Şey!   1- Aracınıza bakım yapın   Yeni arabanızın güzel kokusu uçtuysa ıslak mendillerden yararlanın. Aracınızdaki her bir koltuğun altına bir ıslak mendil yerleştirin. Sigara kokusu dâhil bütün kötü kokuların uçup gittiğini göreceksiniz. Mendiller kuruyunca yerine yenilerini yerleştirin.   2- Çekmeceler güzel koksun   Çekmecelerinizin içini her neyle kapladıysanız onu kaldırıp]]> 2014-01-26 23:43:04 <![CDATA[Ela Gözler İçin En Uygun Saç Renkleri]]> http://www.bayanplus.com/Ela-Gozler-Icin-En-Uygun-Sac-Renkleri.html Ela Gözler İçin En Uygun Saç Renkleri   Ela gözler için saç rengi seçerken göz renginden sonra dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ten rengi. Ten rengi sıcak veya soğuk olabilir. Sarının tonları sıcak, pembenin tonları soğuk olarak kabul edilir. Ayrıca sarı veya pembe olması fark etmeden güneşten bronzlaşan tenler genel olarak soğuk ten rengi]]> 2014-01-26 21:17:32 <![CDATA[Evde Su Dalgası Modeli]]> http://www.bayanplus.com/Evde-Su-Dalgasi-Modeli.html Evde Su Dalgası Modeli     Son dönemin en trend saç modeli şüphesiz su dalgası modelinde saçlar… Bunun için her gün kuaför masrafına da gerek yok kendi uygulayabileceğiniz bir yöntemle artık dalgalı hacimli ve bakımlı saçlara kavuşmak çok da uzak değil… Öncelikle resimdeki saçlara kavuşmak için çok fazla maddi ve manevi çaba harcamanıza gerek kalmayacak.]]> 2014-01-26 21:02:02 <![CDATA[Çocuğunuzun öğrenmekte zorlanmasının nedeni]]> http://www.bayanplus.com/Cocugunuzun-ogrenmekte-zorlanmasinin-nedeni.html Çocuğunuzun öğrenmekte zorlanmasının nedeni     Okuyup yazmayı öğrenmek için okulda ve evde tempo harcayan çocuğunuz akranları ile aynı zamanda bunu başaramamışsa? Çoğu veli bu durumu önemsemediğini düşünse de arkadaşları okuyup, yazarken kendi çocuklarının henüz heceleri sökemediğini ya da yanlış yazdığını gördüğünde “Neden?” sorusu gündeme geliyor. İşte nedenleri... Günümüzde okula başlama yaşının 5’e çekilmesi ve eğitim sisteminin]]> 2014-01-26 03:11:49 <![CDATA[Evde hazırlayabileceğiniz doğal güzellik malzemeleri]]> http://www.bayanplus.com/Evde-hazirlayabileceginiz-dogal-guzellik-malzemeleri.html Evde hazırlayabileceğiniz doğal güzellik malzemeleri     Güzelleşme tutkusu insanlık tarihi kadar eski. Tarihin bilinen en etkili ve güzelliğine meraklı kadınlarından olan Kleopatra’nın bu konuda eline kimse su dökemez. Biz de doğal güzellik reçetelerini evimizde hazırlayarak kendimizi Kleopatra gibi hissedebiliriz  Tarihi kaynaklardan alınan bilgilere göre Kleopatra’nın kullandığı formüllerden bazıları aşağıda: *Küvet suyunuza 1 litre süt]]> 2014-01-26 01:57:00 <![CDATA[30 lu Yaşlarda Yapılmaması Gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/30-lu-Yaslarda-Yapilmamasi-Gerekenler.html 30 lu Yaşlarda Yapılmaması Gerekenler   İş­te 30’ lu yaş­la­rı­nı ge­çen, zah­met­siz­ce şık ve klas gö­rün­mek is­te­yen ka­dın­la­rın as­la yap­ma­ma­sı ge­re­ken ya­sak lis­te­si: Hal­hal­lar Gö­bek zin­cir­le­ri Vü­cut pi­er­cin­gi Boy short ça­ma­şır­lar Ko­lej­li ka­zak­la­rı, t-shirt­le­ri ve şap­ka­la­rı Renk­li kov­boy bot­la­rı Ku­lak­lık­lar Çok­lu ku­lak de­lik­le­ri Toz­luk­lar   Tek par­mak el­di­ven­ler İsim­li kol­ye­ler Ço­cuk şap­ka­la­rı Las­tik to­ka­lar Çok]]> 2014-01-26 01:35:31 <![CDATA[Ha­ri­ka bir cil­de ulaş­ma­k için birkaç adım]]> http://www.bayanplus.com/Harika-bir-cilde-ulasmak-icin-birkac-adim.html Ha­ri­ka bir cil­de ulaş­ma­k için birkaç adım     1. Arın­dır­mak. 2. Pul pul dö­kül­mek. 3. Ye­ni­leş­tir­mek (bir se­rum ile). 4. Nem­len­dir­mek (gü­neş ko­ru­yu­cu ile). 5. Pri­mer uy­gu­la­mak. 6. Fon­dö­te­ni sür­mek. Kı­rı­şık ön­le­yi­ci olan, cil­di ışıl­dat­ma­ya ya­ra­yan, baz ka­pa­tı­cı­lar ve cil­di mü­kem­mel­leş­ti­re­cek özel­lik­le­re sa­hip olan pi­ya­sa­da bir sü­rü ürün var. Siz adı­na ne der­se­niz de­yin]]> 2014-01-25 23:59:07 <![CDATA[2014'te ruhunuzu sıfırlayın Kıyafetlerinizi de sadeleştirin]]> http://www.bayanplus.com/2014te-ruhunuzu-sifirlayin-Kiyafetlerinizi-de-sadelestirin.html 2014&#39;te ruhunuzu sıfırlayın Kıyafetlerinizi de sadeleştirin   Çabasız şıklıgı artık 2014’te yaşamınıza sokun. Kusursuz peri kızı modeli değil, içinde bir tutam asilik ve yaşanmışlık barındıran özgürruhlu stiller ön planda. Stil sahibi olmak uzun vadeli bir süreç gerektirir. Bu ilk önce kendini tanımakla başlar. Yaşam tarzınız, duruşunuz, hayata bakışınız gibi farklı etkenleri de içinde barındırır. Ferah]]> 2014-01-25 23:42:14 <![CDATA[Dünya kadınlarının güzellik sırları]]> http://www.bayanplus.com/Dunya-kadinlarinin-guzellik-sirlari.html Dünya kadınlarının güzellik sırları   Dünya ülkelerinde kadınların kendi coğrafyalarına özgü kullandıkları güzelleşme metotları var. Bu metotların çoğu deniz yosunları, bitkisel karışımlar, maden suyu, patates, yumurta gibi doğal malzemelerden oluşuyor. Yunan Tanrıçası Afrodit’in cildinin ve saçlarının güzelliğinin kaynağının deniz yosunları olduğu söylenir. Deniz yosunu yemek kulağa zor gelse de, salatanıza ve çorbanıza ekleyerek yosunu yemeyi]]> 2014-01-25 23:20:40 <![CDATA[Hayati tehlike yaratıyor]]> http://www.bayanplus.com/Hayati-tehlike-yaratiyor.html Yaşlı kişilerde su içmek için susama hissiyatıyla uyarılmayı beklemenin, hayati tehlikelere yol açabileceği ve ölümle sonuçlanabileceği bildirildi. Giresun Üniversitesi (GRÜ) Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nezihi Küçükarslan, insanların genellikle suyu susadığı anda içtiğini söyledi. Bunun çok yanlış olduğunu dile getiren Küçükarslan, &quot;Susamayı beklemeden sıvı gıdalarla gün içerisinde kendimizi takviye]]> 2014-01-24 21:29:09 <![CDATA[Ev Temizlerken Limon ve Sirke En İyi Yardımcınız!]]> http://www.bayanplus.com/Ev-Temizlerken-Limon-ve-Sirke-En-Iyi-Yardimciniz.html Ev Temizlerken Limon ve Sirke En İyi Yardımcınız!     Limonun faydaları her geçen gün biraz daha farkediliyor. Sağlıktan,güzellikten sonra temizlikte de inanılmaz etkili.   * Limon da sirke gibi doğal bir kimyasaldır. Aynı şekilde limon ve suyu ile evinizde temizlik yapabilirsiniz.    * Ortadan ikiye kesilmiş limonu su dolu kasenin içinde odanızın bir köşesine]]> 2014-01-24 21:22:17 <![CDATA[Bunları biliyor musunuz ?]]> http://www.bayanplus.com/Bunlari-biliyor-musunuz-.html   Bunları biliyor muyuz? Ev temizliğinde işinize yarayacak pratik fikirler!   Kızartma kokusuna son Kızartma yaptığınızda mutfağınıza koku yayılmasını istemiyorsanız, bir kapta sirkeli su kaynatın. Eğer bu işlemi yapmadan kızartmanızı yaptıysanız, mutfaktaki kokuyu gidermek için ızgaranın üzerine defne, ada çayı ve kekik yaprakları koyun. Biberonda mama kalıntısı olmasın Biberonun dibinde kalan süt ve mama kalıntılarını]]> 2014-01-24 21:16:10 <![CDATA[İnce ve Uzun Görünmenin Sırları]]> http://www.bayanplus.com/Ince-ve-Uzun-Gorunmenin-Sirlari.html İnce ve Uzun Görünmenin Sırları Vücudunuzu olduğundan çok daha ince ve uzun, yani daha güzel göstermenin bir sırrı var; o da duruşunuz doğru olması..   Doğru bir duruş pozisyonuna sahip olmayan bir kadın, ne kadar ince olursa olsun kusursuz görünemiyor.Peki bu duruş bozukluklarına karşı ne yapmalı, nasıl önlemler almalı? Ortopedi Uzmanı ve Milli Basket Takımı]]> 2014-01-24 21:10:10 <![CDATA[Önü Kısa Arkası Uzun Kıyafetler Moda!]]> http://www.bayanplus.com/Onu-Kisa-Arkasi-Uzun-Kiyafetler-Moda.html Önü Kısa Arkası Uzun Kıyafetler  Moda!   Yaz döneminin en çok beğeni kazanan tarzlarından biri olan önü kısa arkası uzun kıyafetler, meşhur Mullet tarzı Sonbahar-kış  aylarında da yine moda olmayı başardı. Bu yaz pek çok kiki arkası uzun önü kısa elbiseler, tunikler ve hatta gömlekler giydi. Bu tarzın benimsenmiş olması kıyafet tasarımcılarının da dikkatini çekti.]]> 2014-01-24 20:04:13 <![CDATA[Makyajda Beyaz Eyeliner Modası]]> http://www.bayanplus.com/Makyajda-Beyaz-Eyeliner-Modasi1.html   Makyajda Beyaz Eyeliner Modası Son birkaç senedir kadınların vazgeçilmezi haline gelen eyeliner, bu sefer beyaz olarak karşımıza çıkıyor!     Beyazın adeta illüzyon gibi gözünüze katacağı güzelliklere hayran kalacaksınız! İşte beyaz eyelinerı tercih edebileceğiniz birkaç kullanım şekli: Üst göz kapağınıza bir çizgi halinde beyaz eyelinerınızı sürün ve fırça yardımıyla tüm göz kapağınıza yayın.  ]]> 2014-01-24 20:00:54 <![CDATA[Koyu renk ruj ne zaman sürülür?]]> http://www.bayanplus.com/Koyu-renk-ruj-ne-zaman-surulur1.html Koyu renk ruj ne zaman sürülür? Koyu renk rujların, içinde bulunduğumuz ruh halini kolayca değiştirebileceği konusunda tüm kadınlar hemfikiriz, değil mi? Bunun sebebini birkaç maddede sıralayabiliriz. Bir kere kolye, çanta, küpe gibi birçok aksesuardan daha kolay elde edilebilir, güven verir ve sınırsız renk seçeneğiyle keşfedilmeyi bekleyen engin bir deniz gibidir.   Ancak koyu renk ruj]]> 2014-01-24 19:51:09 <![CDATA[Göz altı halkalarına karşı kekik yağı]]> http://www.bayanplus.com/Goz-alti-halkalarina-karsi-kekik-yagi.html Göz altı halkalarına karşı kekik yağı Dr. Emine Özge Ayabakan, göz çevresi problemlerine karşı yapılacakları anlattı. Göz altı halkalarına karşı kekik yağı   0 Yorgunluk, yaşlanma, sigara ve alkol kullanımı koyu renkli göz altı halkalarına ve göz altı torbalarının oluşmasına neden oluyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Emine Özge Ayabakan, göz altı torbalarından ve morluklardan nasıl kurtulabileceğinizi]]> 2014-01-24 17:08:34 <![CDATA[Ağız kokusu kabus olmaktan çıkıyor mu?]]> http://www.bayanplus.com/Agiz-kokusu-kabus-olmaktan-cikiyor-mu.html Ağız kokusu kabus olmaktan çıkıyor mu?   Ünlü Diş Hekimi Arzu Yalnız Zogun, ağız kokusunun sosyal fobi olduğunu belirterek, iki seanslık tedaviyle ağız kokusundan kurtulabilineceğini söyledi.   Zogun, ‘’Ağız kokusunun ağız içi ve sistematik sebepleri vardır. Sistematik olanlar; mide sorunları, boğaz enfeksiyonları ve ağız kuruluğundan kaynaklanan ağız kokusu sorunları gibi sebeplerdir’’ dedi.Dişlerde var olan en]]> 2014-01-23 17:30:24 <![CDATA[Onlar şimdi obez!]]> http://www.bayanplus.com/Onlar-simdi-obez.html Onlar şimdi obez!     Yoğun diyet programlarıyla zayıflayanlara kötü bir haberimiz var. Hızlı verdiğiniz kiloları ileriki yıllarda geri alabilir hatta obez olabilirsiniz.     Kilo kontrolüyle ilgili programların neredeyse tamamının hızlı kilo verme üzerine kurgulandığını belirten Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa, Kuzey Amerika ve Batı Avrupa’daki insanların çoğunun hızlı kilo vermek isterken obez olduğunu söyledi.  ]]> 2014-01-23 17:26:22 <![CDATA[Güzellik uğruna 7 kusurlu hareket]]> http://www.bayanplus.com/Guzellik-ugruna-7-kusurlu-hareket.html Güzellik uğruna 7 kusurlu hareket   Kadınlar yüzyıllardır güzelleşmek için zaman ayırıyor ve bu yolda hiç sakınmadan para harcıyor. Peki, güzelleşirken her zaman doğru şeyler mi yapılıyor? Mayasante Polikliniği’nden Medikal Estetik Hekim Dr. Devrim Gürsoy güzelleşme yolunda en sık yapılan hataları anlattı.     “Gazete ya da dergilerde yer alan her rejime başlamak.” YANLIŞ! Günümüzde zayıflama]]> 2014-01-22 22:46:13 <![CDATA[Kadınlar nasıl erkek ister?]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlar-nasil-erkek-ister.html Kadınlar nasıl erkek ister?   Kadınlar ne ister? Bu soruyu hiç onlar için düşündünüz mü? Kadınlar, erkeklerin hassas tarafını özellikle merhametli tarafını çekici buluyor. Etrafında onu saracak, dokunacak bir elin olması aradaki en kuvvetli bağı oluşturuyor.   Şövalyelik   İş romantikliğe gelince çoğu kadın erkeklerin geleneksel erkeksi role büründüğünü söylüyor. Aşk hakkında birçok yazılı kitabı bulunan Dr.]]> 2014-01-22 22:41:11 <![CDATA[Daha iyi bir seks hayatı için 6 egzersiz hareketi]]> http://www.bayanplus.com/Daha-iyi-bir-seks-hayati-icin-6-egzersiz-hareketi.html Daha iyi bir seks hayatı için 6 egzersiz hareketi   Yatak odasında daha mutlu olabilmek için seks kaslarınızı güçlendiren, haftada en az üç kez uygulamanız gereken hareketler     Harika bir cinsel yaşam için karın, sırt ve pelvis gibi seks kaslarınızı geliştirmeniz; bu kasların gücünü, direncini ve esnekliğini artırmanız gerektiğini söylüyor uzmanlar. Yatak odasında daha]]> 2014-01-22 22:10:49 <![CDATA[İlişkide yapmamanız gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Iliskide-yapmamaniz-gerekenler.html İlişkide yapmamanız gerekenler   Erkeklerin rahatsız edici tutumlarını bir kenara bırakıp bu defa kendimize ışık tutuyoruz. İlişkide kadınların sergilememesi gereken 8 davranış   Genelde hep erkeklerin çekilmez davranışlarını konuşuyoruz. Size karşı hangi tutumları sergilediğini, hangi davranışlarını gözlemlerseniz ortamı terk etmelisiniz, onun üzerinde duruyoruz. Bu defa kendimize ışık tutalım istedik. Sürekli telefonunuza bakmayın  Sevgiliniz başından geçen]]> 2014-01-22 22:06:35 <![CDATA[Elleri Yıkamak, Daha İyimser Yapıyor]]> http://www.bayanplus.com/Elleri-Yikamak-Daha-Iyimser-Yapiyor.html Elleri Yıkamak, Daha İyimser Yapıyor   Köln Üniversitesi&#39;nden Dr. Kai Kaspar, fiziksel temizliğin başarısızlıktan sonra kişileri nasıl etkilediğini araştırdı.   Köln Üniversitesi&#39;nden Dr. Kai Kaspar, fiziksel temizliğin başarısızlıktan sonra kişileri nasıl etkilediğini araştırdı. Verilen görevden sonra ellerini yıkayan katılımcıların, yıkamayanlardan daha iyimser olduğu görüldü. Ellerini yıkamayanların ise verilen görevleri yerine getirmede daha başarısız olduğu saptandı.]]> 2014-01-22 22:00:55 <![CDATA[Saç uzatan besinler]]> http://www.bayanplus.com/Sac-uzatan-besinler.html Saç uzatan besinler   Uzun sağlıklı saçlara sahip olmak çok kolay değildir. Kısa kesilen saçın uzamasını aylarca bekliyor, binbir türlü bakım uyguluyor olabilirsiniz. Saçınızın uzaması için bir sürü kozmetik ürünü deneyip bir türlü sonuç alamadıysanız, şaşırmayın! Tükettiğimiz besinlerin ve beslenme şeklimizde saç bakımı için çok önemli.       Yumurta ve Süt Yumurta ve süt]]> 2014-01-22 21:40:40 <![CDATA[10 dakikada 100 kalori yakmanın yolları]]> http://www.bayanplus.com/10-dakikada-100-kalori-yakmanin-yollari.html 10 dakikada 100 kalori yakmanın yolları   Spor yapmak için bol vakit gerektiğini mi düşünüyorsunuz? Her zaman değil.   Spor yapmak insanı hem dinç kılar hem de doğal olarak formda kalmayı sağlar. “Bir taşla iki kuş vurmak oldukça güzel olurdu ama spor yapacak vaktim yok” diyenlerden misiniz? Yanıtınız “evet” ise size ne kadar yanlış düşündüğünüzü]]> 2014-01-22 21:35:40 <![CDATA[Evliliği sabote eden şeyler]]> http://www.bayanplus.com/Evliligi-sabote-eden-seyler.html Evliliği sabote eden şeyler     Hatalarınızla yüzleşmeye hazır mısınız? Evlilikte sorun yaratan ve zamanla ilişkinin ayakta kalmasını imkansız hale getiren alışkanlıklar ile yerine koymanız gerekenler     Bazı alışkanlıklar, ilişkiyi sinsice yaralar. Oysa o alışkanlıklarda çok küçük değişiklikler yaparak mutlu bir evliliği mümkün kılabilirsiniz. Şimdi ilişkinizi sabote eden şeyleri hayatınızdan çıkarma vakti. İsteklerini dile]]> 2014-01-22 21:30:45 <![CDATA[Parlak Saçlar İçin Doğal Çözüm]]> http://www.bayanplus.com/Parlak-Saclar-Icin-Dogal-Cozum.html Parlak Saçlar İçin Doğal Çözüm   Gerekli malzemeler: * 1 fincan süt * 1 yumurta sarısı * Biraz şeker * Birkaç damla zeytinyağı   Hazırlanışı: Yumurtanın sarılarını ayırdıktan sonra biraz zeytinyağı ve şeker ekleyip iyice karıştırın. Sütü ayrı bir kabın içerisinde bekletin. Önce saçlarınızı süt ile ıslatın ve tarayarak her bölümünün ıslandığından emin olun. Ardından]]> 2014-01-21 21:01:34 <![CDATA[Sarışınlar İçin Dudak Renkleri]]> http://www.bayanplus.com/Sarisinlar-Icin-Dudak-Renkleri.html Sarışınlar İçin Dudak Renkleri   Pembe ile tabii ki güzel görüneceksiniz. Pembenin tüm tonları sarışınlara en yakışan renktir.   Bej veya kahverengimsi alt tonlu zarif pembe tonları açık altın sarısı saçları olan kadınlar için mükemmeldir.     Platin sarısı saçlılar, koyu mavimsi kırmızı veya pembe dudak renklerini deneyebilir. Fakat yoğun veya koyu dudak renklerinin de]]> 2014-01-21 20:57:13 <![CDATA[Sarışınlar İçin Kırmızı Yanaklar]]> http://www.bayanplus.com/Sarisinlar-Icin-Kirmizi-Yanaklar.html Sarışınlar İçin Kırmızı Yanaklar   Gül rengi tonları sarışınlara ışıltılı bir ten rengi verir. Belirgin açık pembe tonlar açık sarı saçlı kadınlar için idealdir, altın tonları olan gül ve şeftali tonları altın sarısı saçlarla iyi gider.     Koyu sarı saçlılar kahverengimsi gül tonlarını seçmeliler çünkü açık pembe tonları fazla tatlı görünebilir. Terracota veya bakır]]> 2014-01-21 20:51:17 <![CDATA[Sarışınlar İçin Kaş Stilleri]]> http://www.bayanplus.com/Sarisinlar-Icin-Kas-Stilleri.html Sarışınlar İçin Kaş Stilleri   Doğal sarı saçlı kadınlar çok koyu kaş kalemleri kullanarak kaşlarını belirgin hale getirmemeliler. En iyisi açık grimsi kahverengi tonlarında kaş kalemleri veya tozlarıdır.     Birçok firma sarışınlara özel kaş kalemi üretiyor. Bunların çoğu grimsi gül rengi tonlarında. Kaş çizgilerini belirgin halde çizmemek gerekir. Onun yerine mevcut kaş kılları arasında]]> 2014-01-21 19:32:42 <![CDATA[Sarışınlığın Esasları]]> http://www.bayanplus.com/Sarisinligin-Esaslari.html Sarışınlığın Esasları   Sarışınlık sadece bir saç rengi değil. Sarışınlar kolay kolay görmezden gelinmez. Sarışınlar, açık platin sarısı ve havalı bronz tonlardan, buğday sarısı ve karamel tonlarına kadar çok farklı tonlarda karşımıza çıkabilirler. Vereceğimiz püf noktaları doğru makyajı nasıl yapacağınızı gösterecek.      Kırmızı görünüm ve cilt lekeleri çok açık tenli sarışınlarda oldukça bariz bir]]> 2014-01-21 19:17:42 <![CDATA[Kumrallara Güneşlenme Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Kumrallara-Guneslenme-Onerileri.html Kumrallara Güneşlenme Önerileri Kumrallar Açık renk tenli olan kumrallar, sarışınlar kadar olmasa da güneşin zararlı ışınlarından kolayca zarar görebilirler. İlk günlerdeki güneş çarpmalarından korunmak ve UV ışınlarının istenmeyen sonuçlarıyla karşılaşmamak için &quot;geç olsun güç olmasın&quot; sözünü hiç akıldan çıkarmamakta fayda var.   Öneri: Bronzlaşmanıza yardımcı olacak karoten içeren yiyecekleri (havuç, kavun, kayısı) planladığınız tatilin birkaç hafta]]> 2014-01-21 19:14:15 <![CDATA[Kızıllar Güneşlenirken Nelere Dikkat Etmeli ?]]> http://www.bayanplus.com/Kizillar-Guneslenirken-Nelere-Dikkat-Etmeli-.html Kızıllar Güneşlenirken Nelere Dikkat Etmeli ?   Cilt tipinize göre güneşlenin.   Kızıl  olanlarda, cilt kolayca ve acı verecek şekilde yanar. Ayrıca bu tür ciltler güneş altında korumasız kaldıklarında toksik bir melanin salgılayarak hücrelerini zehirler ve ciddi hastalıklara yol açabilir.   Öneri: Sabahları erkenden ve akşamları güneş batarken güneşlenmeyi tercih edin. Bu arada başınızdan ayaklarınıza kadar]]> 2014-01-21 19:02:20 <![CDATA[Esmerler Geç Yaşlanıyor]]> http://www.bayanplus.com/Esmerler-Gec-Yaslaniyor.html Esmerler Geç Yaşlanıyor   Esmer tenlilerin daha geç yaşlandığı, açık renk tenlilerin ise cilt kanseri riski taşıdığı belirtildi.   Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Hastanesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zerrin Öğretmen, esmer tenlilerin daha geç yaşlandığını, açık renk tenlilerin ise cilt kanseri riski taşıdığını belirtti.     Öğretmen, yaptığı yazılı açıklamada, cilt rengiyle]]> 2014-01-21 17:19:00 <![CDATA[Mavi Gözler İçin Farklı Makyaj]]> http://www.bayanplus.com/Mavi-Gozler-Icin-Farkli-Makyaj.html Mavi Gözler İçin Farklı Makyaj   Mavi gözler için sanat eseri kıvamında birkaç makyaj örneği. Tırnaklarda başlamış olan bu furya gözlere de yansıdı. Resim yapar gibi süslenmiş göz makyajı. Özel günler için tercih edilebilecek birkaç örnek.         Mavi gözlere olduğu gibi farklı göz renklerine de uygun kendi tasarımlarınızı uygulayabilirsiniz. Devamını görmek için]]> 2014-01-20 21:36:16 <![CDATA[Siyah Gözlü Bayanlara Makyaj Tavsiyeleri]]> http://www.bayanplus.com/Siyah-Gozlu-Bayanlara-Makyaj-Tavsiyeleri.html Siyah Gözlü Bayanlara Makyaj Tavsiyeleri     Siyah gözlere sahip bayanlar bakışlarıyla, gözlerindeki ciddiyet ve çekicilikle etrafındakileri çok kolay etkilerler. Bakışlarında her zaman bir gizem ve etkileyicilik vardır.   Bu etkileyici bakışları en etkili şekilde kullanabilmek için doğru makyaj yapmaları gerekir.   İşte siyah gözlü kadınlar için modaya uygun bir göz makyajı ve yüz makyajı]]> 2014-01-20 21:25:37 <![CDATA[Ela Gözlü Bayanlara Makyaj Tavsiyeleri]]> http://www.bayanplus.com/Ela-Gozlu-Bayanlara-Makyaj-Tavsiyeleri.html Ela Gözlü Bayanlara Makyaj Tavsiyeleri   Ela gözler   Kahverengi tonları bu göz rengini belirginleştirir. Yalnız kahverengi tonlarını göz kapağı ve kaş kenarına doğru farklı tonlarda kullanmak daha doğru olur.     Ela göz rengine yakın olup nadir görülen birkaç göz rengi için tavsiyelere de gözatalım.   Gri-mavi gözler   Göz kapaklarında asker yeşili far]]> 2014-01-20 21:13:28 <![CDATA[Kahverengi Gözlü Bayanlara Makyaj Tavsiyeleri]]> http://www.bayanplus.com/Kahverengi-Gozlu-Bayanlara-Makyaj-Tavsiyeleri.html Kahverengi Gözlü Bayanlara Makyaj Tavsiyeleri   Kahverengi gözlerinizin sıradan olduğunu asla düşünmeyin.   Yapmanız gereken tek şey, mavi renk kullanarak, onları ön plana çıkarmak. Kahverenginin kontrastı olan mavi, gözlerinizi son derece çekici gösterecek.   “Zengin bir kobalt, parlak bir gök mavisi veya uçuk bir bebek mavisi kullanabilirsiniz.” diyor Janet Jackson ve Jennifer Anniston’un makyözü BJ]]> 2014-01-20 21:06:07 <![CDATA[Yeşil Gözlü Bayanlara Makyaj Tavsiyeleri]]> http://www.bayanplus.com/Yesil-Gozlu-Bayanlara-Makyaj-Tavsiyeleri.html Yeşil Gözlü Bayanlara Makyaj Tavsiyeleri   “Gözleriniz yeşilse, bakışlarınızı keskinleştirmek için, çizelgede yeşilin karşısında olan, kırmızı paletinden bir renk seçebilirsiniz. Pembeler ve sıcak lavanta tonları gözlerinize en iyi giden renklerdir” diyor Kate Hudson’ın makyözü Paul Starr.   Kırmızı ailesinden renk seçerken, gözlerinizden daha canlı renklerden kaçının, yoksa gözlerinizi ön plana çıkarmak yerine, tam tersine onların]]> 2014-01-20 21:02:47 <![CDATA[Mavi Gözlü Bayanlara Makyaj Tavsiyeleri]]> http://www.bayanplus.com/Mavi-Gozlu-Bayanlara-Makyaj-Tavsiyeleri.html Mavi Gözlü Bayanlara Makyaj Tavsiyeleri   Gözlerinizin doğal güzelliğini ortaya çıkarmak için, çizelgede mavinin karşısında olan, yani turuncu ailesinden bir ton seçin. “The Color Answer Book” kitabının yazarı Leatrice Eiseman “Toprak renklerinden oluşan turuncular grubu, çikolata kahvesi ve bejlerin yanı sıra, mandalina rengi gibi daha canlı tonları da içerir” diyor. Modeldeki efekti elde etmek istiyorsanız,]]> 2014-01-20 20:50:09 <![CDATA[Sarışın Bayanlara Gündüz Makyajı Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Sarisin-Bayanlara-Gunduz-Makyaji-Onerileri.html Sarışın Bayanlara Gündüz Makyajı Önerileri   Genellikle porselen kadar pürüzsüz bir cilde sahip olan sarışınlar, antialerjik ürünlerle makyaj yapmalı ve pastel tonları seçmelidir. Fondöteni seçerken de dikkatli olmak gerekir; sarışınlar genelde, tenlerinden bir ton daha koyu olan krem fondöteni tercih etmelidirler. Açık renk saçlı, beyaz tenliler daima hassas bir cilde sahip olurlar. Bu nedenle makyaja başlamadan önce, nemlendirici bir krem dairesel]]> 2014-01-20 20:46:00 <![CDATA[Esmer Bayanlara Makyaj Tavsiyeleri ]]> http://www.bayanplus.com/Esmer-Bayanlara-Makyaj-Tavsiyeleri.html Esmer Bayanlara Makyaj Tavsiyeleri    Koyu tenle bütünleşen kızıl,sarı ve kahve rengi saçlarla güzelliğinizi yansıtırken size yakışacak olan bej,çikolata kahvesi gibi sıcak renkleri, mükemmel bir biçimde taşıyacaksınız. Yazımızın devamında esmerleri baştan yaratacak harika bilgiler bulunmaktadır. Bu bilgiler sayesinde güzelliğinize güzellik katacaksınız. Bu renkler cildi daha genç göstermektedir. Ancak bu renkleri uygulamaya başlamadan önce birkaç noktaya]]> 2014-01-20 17:48:00 <![CDATA[Esmer Bayanlar Hangi Renkleri Giymeli?]]> http://www.bayanplus.com/Esmer-Bayanlar-Hangi-Renkleri-Giymeli.html Düny​ada bir çok bayan tipi bulunmaktadır. Sarışın, esmer, kumral.Her kadının kendine özgü güzelliği ve cazibesi vardır. Bu güzellik ve cazibeyi en çok arttıran şey ise bayanların giydiği elbiselerdir.   Ülkemizde en çok esmer ve bronz ene yakın bayan bulunmaktadır. Bu genellemeden yola çıkarak esmer bayanlara en çok yakışacak olan elbislerin neler olduğunu sizlerle paylaşmak istedik. Eğer çok esmerseniz]]> 2014-01-20 00:01:00 <![CDATA[Sarışınlara Hangi Renkleri Giymeli?]]> http://www.bayanplus.com/Sarisinlara-Hangi-Renkleri-Giymeli.html Sarışınlara Hangi Renkleri Giymeli?   Sarışın bayanlar saç renklerinin dışında göz ve ten renklerini de hesaba katarak kendilerine en uygun renkleri seçebilirler.   Sarı saç rengi tüm renkleri kaldırabildiği gibi koyu renklerle göz ve saç renginizi öne çıkarabilirsiniz.  Siyah ve kırmızı en çok tercih edilen renk olmasına rağmen renkli olmayı sevenlerin seçenekleri de oldukça çok.]]> 2014-01-19 23:20:00 <![CDATA[Sarışın Bayanlara Gece Makyajı Tavsiyeleri]]> http://www.bayanplus.com/Sarisin-Bayanlara-Gece-Makyaji-Tavsiyeleri.html İlk olarak gece yoğun ışığa maruz kalacağınız için transparan bir pudrayı bir fırça ile yüzünüze sürün. Ton farkı yaşamamk için boyun bölgesine de sürmeyi sakın unutmayın. Mat renklerde allık kullanmanız siz sarışın kadınlar için daha uygun olacaktır.   Sarışınlar vurgulu ve baskın renkler tercih etmelidirler. Fondoten seçiminiz yarım ton daha koyu olabilir. Göz altınızı ve]]> 2014-01-19 23:08:00 <![CDATA[Esmerler Nasıl Makyaj Yapmalı]]> http://www.bayanplus.com/Esmerler-Nasil-Makyaj-Yapmali1.html Esmerler Nasıl Makyaj Yapmalı   Ten renkleri koyu olduğu için her fondöten ya da göz farını kullanamazlar. Örneğin siz de deneyebilirsiniz çok açık bir mavi göz farını sarışınlar bayanlar kullanınca farklı esmeleri kullanınca da gri tonlarında çıkıyor. Bunun sebebi ten renkleri koyu oldukları için renk pingmentasyonunu kırması. Bunun için herkesin kullandığı tonlar farklı olmalı. Esmerler]]> 2014-01-19 22:59:34 <![CDATA[Esmerler Nasıl Güzelleşir]]> http://www.bayanplus.com/Esmerler-Nasil-Guzellesir.html Esmerler Nasıl Güzelleşir   Esmerlerin bir ten renklerinden makyajlar belli oluyor size püf noktalarını anlatacaz daha güzel bir fiziğe ve makyaja sahip olabilirsiniz. Öncelikle makyajlarda dikkat etmeniz gereken bazı kurallar vardır. Teniniz koyu ise siz de bu yazımız sayesinde güzelleşebilirsiniz. Nasıl mı ? Kişinin ten rengine göre, kullanılacak renkler değişir.   Koyu tenlilerin makyaj  ve]]> 2014-01-19 22:36:29 <![CDATA[Ten Renginize Göre Saç Renginizi Seçin]]> http://www.bayanplus.com/Ten-Renginize-Gore-Sac-Renginizi-Secin.html Ten Renginize Göre Saç Renginizi Seçin   Sürekli yapılan hatalardan biri de kadınların kendilerine yakışan saç rengini kullanamamalarıdır.Bunun sebeplerinden biri başkalarında güzel durduğunu düşündüğünüz saç renginin sizde nasıl duracağını önemsemeden yaptırmak,diğeri de kuaförün yeterli donanımda olmayıp istediğiniz rengi yaratamamasıdır. Bu sebeplerde kadınların saç renginin kendilerinde emanet gibi durmalarını düşünmesi şeklinde sonuçlanmaktadır. Bu yazıdan sonra artık]]> 2014-01-19 22:28:07 <![CDATA[Kumral Bayanlara Gidecek Makyaj Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/Kumral-Bayanlara-Gidecek-Makyaj-Modelleri.html Kumral Bayanlara Gidecek Makyaj Modelleri   Herkesin yüz hatları, burun tipi, ağız yapısı birbirinden farklı özellikler gösterir. Yapılacak her makyaj bir diğer insana göre değişiklik gösterir. Makyaj yaparken bilinmesi gerekir ki cilt tonlarınıza en uygun makyaj şekli ne ise o makyaj tipi uygulanmalıdır. Önemli olan cilt tonunuza uyan tonlarda ve sizi doğru yansıtan teknikle makyaj]]> 2014-01-19 22:22:09 <![CDATA[Kızıl Saçlı bayanlar için pratik makyaj önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Kizil-Sacli-bayanlar-icin-pratik-makyaj-onerileri.html Kızıl Saçlı bayanlar için pratik makyaj önerileri   Eğer saçlarınız kızıl ise kızıl saçlara makyaj önerilerimizden yararlanarak doğal güzelliğinizi bozmadan çekici bir görünüm yakalayabilirsiniz. Ten rengi açık olan bayanlara yakışan bir saç rengi olan kızıl, makyaj yaparken itina isteyen bir renk olmasından dolayı kızıl saçlara sahip olan bayanlar bu detayları dikkate almalılar.   Öncelikle fondöten]]> 2014-01-19 22:11:34 <![CDATA[Kızıl Saçlı Kadınlara Makyaj Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Kizil-Sacli-Kadinlara-Makyaj-Onerileri.html Kızıl Saçlı Kadınlara Makyaj Önerileri Çevremizde kızıl saçlarla doğan fazla insan yok. Öyle ki Amerika&#39;nın bile neredeyse yalnızca %2&#39;si kızıl saçlı, yüzlerce yıl evvel doğal kırmızı saçlı kadınlar tıpkı cadılar gibi asılıyor hatta yakılıyordu.   Çevremizde kızıl saçlarla doğan fazla insan yok. Öyle ki Amerika’nın bile neredeyse yalnızca %2’si kızıl saçlı, yüzlerce yıl evvel doğal]]> 2014-01-19 21:21:13 <![CDATA[Kahverengi gözlerde doğru tonlama]]> http://www.bayanplus.com/Kahverengi-gozlerde-dogru-tonlama.html Kahverengi gözlerde doğru tonlama   Göz renginize uygun makyaj yapmaya çalışan bayan çoktur. Peki, bunu doğru yapıyor musunuz? Genelde göz rengi kahverengi olan bayanların cilt tonları da sarıya yakın bir tondadır. Cilt tonunuzu soğuk kış günlerinde sıcak bir tona çevirmek adına mutlaka fondöten veya pudra kullanmanızı öneriyorum. Günlük yaşantınızda bir miktar fondötenin kullanımı düzgün bir]]> 2014-01-19 21:18:00 <![CDATA[Kahverengi gözlü ve siyah saçlılar için en uygun göz farı renkleri nelerdir?]]> http://www.bayanplus.com/Kahverengi-gozlu-ve-siyah-saclilar-icin-en-uygun-goz-fari-renkleri-nelerdir.html Kahverengi gözlü ve siyah saçlılar için en uygun göz farı renkleri nelerdir?  Aslında kahverengi gözlü ve siyah saçlılar için bir ya da iki renk doğru far rengi yoktur. Cilt tonunuza göre, birçok rengi rahatlıkla kullanabilirsiniz.  Kahverengi göz ve siyah saça far rengi seçmek  Siyah saçlı ve kahverengi gözlü bayanlar gündüz makyajından gece makyajına, kahve, mavi,]]> 2014-01-19 21:16:46 <![CDATA[Kahverengi Göz Makyajı Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Kahverengi-Goz-Makyaji-Onerileri.html Kahverengi Göz Makyajı Önerileri Gözleriniz kahverengi diye yakınıyorsanız doğru makyajla onları daha dikkat çekici bir hale dönüştürebilirsiniz. Kahverengi gözlere sahipseniz; çok şanlısınız! Çünkü göz makyajı yaparken pembe, mavi, siyah, mor, gri gibi tümrenkleri kullanmakta özgürsünüz. Dikkat etmeniz gereken tek nokta ise doğru tonları bir arada kullanmak!     Kahverengi Gözler için Makyaj önerileri   Far]]> 2014-01-19 21:14:21 <![CDATA[Kumrallara makyaj önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Kumrallara-makyaj-onerileri.html Kumrallara makyaj önerileri     Saç ve ten renginiz kumral ise sizlere mütehassısların dilinden uyumlu makyaj renklerini aktarıyoruz. Kumral bayanların güzelliklerini ikiye katlamak için makyajda ne tür renkleri kullanmaları gerektiğine hep birlikte göz atalım ve doğru makyaj yapma tekniklerini öğrenerek güzellikte bir adım önde olalım. Hem kumral olup hem de güzel olmak için renk konusunda]]> 2014-01-19 21:11:46 <![CDATA[Kahverengi gözlüler nasıl makyaj yapmalı?]]> http://www.bayanplus.com/Kahverengi-gozluler-nasil-makyaj-yapmali.html Kahverengi gözlü Bayanlar nasıl makyaj yapmalı? Kahverengi gözlüler nasıl makyaj yapmalı, makyajda hangi renkleri kullanmalı ve makyaj yaparken nelere dikkat etmeli tüm merak ettiklerinizi detayları ile birlikte açıklıyoruz hanımlar. Göz renginiz ile uyumlu olan renkler ve bu renkleri doğru kullanma teknikleri sizlerle.   Gözlerimiz yüzümüzün en odak noktası olmasından dolayı özeni en fazla hak edendir.]]> 2014-01-19 21:07:10 <![CDATA[Kahverengi Gözlü Bayanlara Hangi Renk Saç Yakışır?]]> http://www.bayanplus.com/Kahverengi-Gozlu-Bayanlara-Hangi-Renk-Sac-Yakisir.html Kahverengi Gözlü Bayanlara Hangi Renk Saç Yakışır? Gözleriniz kahverengi ise bu görsellerde ki tüm renklerin size yakışacağı anlamına gelmiyor.Görsellerde ki kahverengi gözlü bayanların esmer iseniz esmer,beyaz tenli iseniz beyaz tenli olanlarına göre saç renklerine bakarak kendinize uygulayabileceğiniz ve yakışacak saç renklerini bulabilirsiniz.Genelde beyaz tenlilere canlı tonlar; karamel,bal köpüğü,altın kahve altın kumral,altın sarısı,bakır,kızıl gibi renkler yakışırken]]> 2014-01-19 19:31:30 <![CDATA[Her Kadında Olması Gereken 5 Ayakkabı ]]> http://www.bayanplus.com/Her-Kadinda-Olmasi-Gereken-5-Ayakkabi.html Siyah Topuklu Ayakkabı Siyah mini elbiseniz için klasik olan siyah topuklu ayakkabının muhakak dolabınızda bulunması gerekmektedir. Sizin kurtarıcınız olacak ayakkabıdır. Arkadaşınızın nikahında giyebilir, arkadaşlarınızla bir yemekte giyebilirsiniz. Siyah topuklu ayakkabılarını sadece elbiselerinize değil etek yada pantolonlarla da tercih edebilirsiniz.    Sandalet Yazın dolabınızda bulunması gereken bir yaz kombini için şık bir sandalete ihtiyacınız var. Yaz]]> 2014-01-19 19:22:00 <![CDATA[Güzel Olmak İçin Neler Yapmalıyım? ]]> http://www.bayanplus.com/Guzel-Olmak-Icin-Neler-Yapmaliyim.html Bütün kadınların ortak emeli olan güzel görünmek için yapılan estetik operasyonlarını unutun.. Makyaj malzemelerinin getireceği bakımı öne çıkartmayı bildiğiniz zaman estetik operasyonlar da bir işe yaramayacaktır.    Çirkin kadın yoktur, bakımsız kadın vardır söyleminden yola çıkarak güzelliğinizi ön plana çıkartmanın yollarına gelin birlikte göz atalım. Aynı zamanda sizlerinde eklemek istediğiniz bir şeyler varsa bize yorumda]]> 2014-01-19 19:17:56 <![CDATA[Yüz Makyajı Nasıl Yapılmalı? ]]> http://www.bayanplus.com/Yuz-Makyaji-Nasil-Yapilmali.html Makyajdan iyi sonuç almanın yolu sıralı bir şekilde makyaj yapmaktır. Önce fondöten, pudra ve allık yapılmalıdır. Cildinizde sivilce varsa sık sık makyaj yapmanızı önermiyoruz. Makyaj yapılacak olan cildin temiz olması gerekir. Kullandığınız makyajlar ne kadar kaliteli olursa olsun yine de sivilce akne gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Öncelikle akneleriniz için bakım yaptırmalısınız.  Makyajınızı fondöten sürmekle başlayabilirsiniz cildiniz]]> 2014-01-19 19:14:49 <![CDATA[Evde Saç Boyamanın Püf Noktaları ]]> http://www.bayanplus.com/Evde-Sac-Boyamanin-Puf-Noktalari.html Saç boyası yaparken dikkat edilmesi gerekilen noktalara birlikte göz atalım.. Saç Boyarken Saçlar Kirli Mi Temiz Mi Olmalı? Saç boyarken saçın kirli yada temiz olması ile ilgili dolaşan bi takım sözler bulunmakta. Elbette ki temiz yada kirli olması önemli değil. Her iki durumda iyi sonuç almanız mümkün. Kendimden örnek vericek olursam. Saçım temizken yaptığım boya]]> 2014-01-19 19:11:21 <![CDATA[Saça Maşa Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli? ]]> http://www.bayanplus.com/Saca-Masa-Yaparken-Nelere-Dikkat-Edilmeli.html Saça Maşa Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?    Saça maşa yaparken nasıl yapılmalı? Nelere dikkat edilmeli? Hangi tip saçlar için maşa uygundur? Tüm bu sorularınızın cevabını bu konuda bulabilirsiniz. Konu ile ilgili soru ve görüşlerinizi bizimle paylaşmaktan çekinmeyin..   Saça maşa yapmanın püf noktalarını şu şekilde sıralayabilmemiz mümkün.   Saçınızın kuru olmasına dikkat etmelisiniz. Saçınıza kullandığınız]]> 2014-01-19 19:09:03 <![CDATA[Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır]]> http://www.bayanplus.com/Evde-Ayak-Bakimi-Nasil-Yapilir.html Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır   Bay ve bayanların sürekli olarak bakım yapması, her zaman şıklıklarını korumasına, halk arasında güzel görünmelerini sağlamaktadır. Bu yüzden vücudunuzun çeşitli yerlerine doğal bakım ürünleriyle koruyabilir, her zaman temiz tutabilirsiniz.  Vücudumuzda bakıma ihtiyaç duyan bir bölüm ayaklarımızdır. Ayaklarımızın bakımı için sürekli olarak dışarıdan hizmet almak bizi yorabilir. Bunun için kendi]]> 2014-01-19 19:06:40 <![CDATA[Göz Kalemi Ve Likit Sürme Teknikleri ]]> http://www.bayanplus.com/Goz-Kalemi-Ve-Likit-Surme-Teknikleri.html Göz Kalemi Ve Likit Sürme Teknikleri    Bir kadında en çekici olan elbette bakışlar. Gözlerinizin ne renk olduğu önemli değil önemli olan bakışlar. Bakışlarınızı daha manalı göstermek için hareketlenin. Çekici bakışlar için ihtiyacınız olan tek şey göz kalemi ve eyeliner&#39;la yapacağınız sanatsal çizgiler..    Öncelikle çirkin görünmeyi aklınıza dahi getirmeyin. Siyahın farklı kullanımları ile bakışlarınıza]]> 2014-01-19 18:55:31 <![CDATA[Göz Çevresine Doğru Bakımı Yapmak]]> http://www.bayanplus.com/Goz-Cevresine-Dogru-Bakimi-Yapmak.html Göz Çevresine Doğru Bakımı Yapmak   Enerjiniz, gözlerinizden anlaşılır. Uykusuz, yorgun, hasta, saatlerce bilgisayar ekranına bakmışsanız gözlerinizin etrafında koyu halkalar oluşup, göz beyazlıklarınız kırmızı görünebilir.   Gece Nemlendiricisi   Malzemeler, 1 damla jojoba yağı 1 damla tatlı badem yağı   Hazırlanışı ve Uygulanışı, İki yağı iyice karıştırın. Dış köşeden başlayarak içe doğru parmak uçlarınızla sürün.]]> 2014-01-18 20:50:42 <![CDATA[İkiz bebekler anneyi uyutmuyor]]> http://www.bayanplus.com/Ikiz-bebekler-anneyi-uyutmuyor.html Çoğul anne-babaları, bebekleri ile ancak yeterli uyuyabildiklerinde yeterli ilgilenebildiklerini ifade ederler.   Uyku sadece bebeklerin büyüme-gelişmesi için değil, annenin de iyileşmesi için iyi bir yoldur. Düzensiz uykuların olduğu ilk dönemlerde yeterli uykuyu alabilmek oldukça güçtür.     Bebeklerin Uyku Düzenleri Çok Geç Oluşur Birçok bebek beslenebilmek için sık uyanır. Bebekler zaman kavramları olmadığı için gece-gündüz ayırımı]]> 2014-01-18 20:42:10 <![CDATA[Düşükle ilgili bilinen yanlışlar]]> http://www.bayanplus.com/Dusukle-ilgili-bilinen-yanlislar.html Hamilelik yeteri kadar zor bir süreç. Kulaktan duyma bilgilerle bu süreci daha da zorlaştırmayın.   Hamile kalan her kadın pek çok efsaneye kulak misafiri olur. Özellikle de düşükle ilgili doğru yanlış pek çok tavsiyeyi dinlemek zorunda kalır. Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru sık karşılaşılan düşükle ilgili doğru bilinen yanlışları]]> 2014-01-18 20:34:55 <![CDATA[Bebek ne zaman kendi kendine yemek yer]]> http://www.bayanplus.com/Bebek-ne-zaman-kendi-kendine-yemek-yer.html Pek çok anne çocuğunun, bebeğinin kendi kendine yemek yemeyi öğrenmesini hevesle ve merakla beklemektedir.   Çocukların anne ve baba ihtiyacının birazcık da olsa azaldığının işareti olan bu durum bebeğin kendi kendine yetebilir hale gelmeye başladığının da en büyük işaretlerinden bir tanesidir. İlk olarak eller ve kaşık kullanılarak başlayan kendi kendine yeme süreci daha sonra çatal]]> 2014-01-18 20:26:52 <![CDATA[Şiddet eğilimi çocukluktan başlıyor]]> http://www.bayanplus.com/Siddet-egilimi-cocukluktan-basliyor.html Şiddet eğilimi çocukluktan başlıyor   Bağırıp, çağırarak istediğini elde eden bireyler, şiddeti kalıcı bir davranış olarak benimsiyor.   Şiddetin kimden gelirse gelsin, kime karşı olursa olsun ve hangi sebebe dayanırsa dayansın kabul edilemez bir davranış olduğunun altını çizen Prof. Dr. Tevfik Özlü, sözlerini şöyle sürdürdü: TOPLUMSAL YAPI ŞİDDETİ PEKİŞTİRİYOR &quot;Şiddet yoluyla hiçbir sorun çözülemez. Çocukluktan]]> 2014-01-18 20:20:34 <![CDATA[Anne bebeğini neden reddeder]]> http://www.bayanplus.com/Anne-bebegini-neden-reddeder.html Anne bebeğini neden reddeder   Lohusalık döneminde yaşanan bu durumun nedeni ne?   Lohusalığın, çok özel ve keyifli olması gerekirken birden bire kaygılarla ve sorunlarla dolu bir döneme dönüşmesi anne bebek ilişkisini de olumsuz etkiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gökçen Erdoğan, her kadının aslında anne olarak doğduğunu ve lohusalık döneminde yaşanan sıkıntıların]]> 2014-01-18 20:08:58 <![CDATA[Michael Kors 2014 İlkbahar kampanyası]]> http://www.bayanplus.com/Michael-Kors-2014-Ilkbahar-kampanyasi.html Michael Kors 2014 İlkbahar kampanyası     Kampanya çekimleri, Mario Testino tarafından Kaliforniya’ nın Cabrillo plajında gerçekleştirildi.     Büyülü bahar romantizmini konu alan Michael Kors 2014 Bahar sezonu reklam kampanyasının çekimleri Kaliforniya sahillerinde, Cabrillo Beach’de gerçekleştirildi. Ünlü fotoğrafçı Mario Testino’ nun, ünlü modeller Karmen Pedaru ve Simon Nessman ile gerçekleştirilen kampanya çekimlerinde rahatlık, duygusallık ve romantizm]]> 2014-01-18 18:56:09 <![CDATA[Yüzünüze uygun saç şekilleri]]> http://www.bayanplus.com/Yuzunuze-uygun-sac-sekilleri.html Yüzünüze uygun saç şekilleri Saçlarınızı kestirmek istiyorsunuz ancak bir modele karar veremediniz. İşte yüz şekillerine göre, ideal saç kesimleri... Yuvarlak: Yüzünüzün yuvarlaklığını inceltmek istiyorsanız saçınızın volümünü yüksek tutacak modelleri tercih etmelisiniz. Yüzünüzün hatlarına göre öne doğru kesilmiş tutamlarda yüzünüzü biraz olsun inceltecektir.  Kare: Kare yüz yapısı sert bir ifadeye sahiptir. Yüzünüzdeki ifadeyi yumuşatmak istiyorsanız saçınıza]]> 2014-01-18 18:55:55 <![CDATA[Sabah 9'dan önce spor yapmak zararlı]]> http://www.bayanplus.com/Sabah-9dan-once-spor-yapmak-zararli.html Son yıllarda artan iş yükü nedeniyle spora vakit ayıramayanlar, bu ihtiyaçlarını evlerine aldıkları spor aletleriyle karşılamaya çalışıyor. Ancak sakatlanmamak için evde spor yaparken çok dikkatli olunması gerekiyor. Evde sporun doğru yapılması halinde faydalı olabileceğinin altını çizen Adana Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük Eğitimi Bölümü Spor Sağlık Bilimleri Anabilim Dalı Başkanı Yrd.]]> 2014-01-18 18:50:22 <![CDATA[Bronz Makyaj Nedir, Nasıl Yapılır?]]> http://www.bayanplus.com/Bronz-Makyaj-Nedir-Nasil-Yapilir.html Bronz Makyaj Nedir, Nasıl Yapılır? Tek bir adımda güneşin altın rengini yüzünüze ve vücudunuza taşıyan fondöten ve pudralar, kolayca kalıcı bir bronzluk sağlayan hızlı bronzlaştırıcılar ve son dokunuş için pırıltılı kremler. En yeni kozmetik ürünleri, bronzluk hayalinizi güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan da gerçekleştirmeniz için adeta ambalajda sunuyor. Bronz bir tenin güzelliği tartışılamaz... Hele güneşlenmeden sonraki]]> 2014-01-18 18:47:44 <![CDATA[Göz makyajı, gözlerinizi renklendirin]]> http://www.bayanplus.com/Goz-makyaji-gozlerinizi-renklendirin.html Göz makyajı, gözlerinizi renklendirin Makyajın en önemli ayrıntılarından biri olan far rengini seçerken dikkatli davranmalısınız. Mavi gözlüler  Gözlerinizin doğal güzelliğini ortaya çıkarmak için, çizelgede mavinin karşısında olan, yani turuncu ailesinden bir ton seçin. &quot;The Color Answer Book&quot; kitabının yazarı Leatrice Eiseman &quot;Toprak renklerinden oluşan turuncular grubu, çikolata kahvesi ve bejlerin yanı sıra, mandalina rengi gibi]]> 2014-01-18 18:45:30 <![CDATA[Kozmetik Ürünleri ve Alerji]]> http://www.bayanplus.com/Kozmetik-Urunleri-ve-Alerji.html Kozmetik Ürünleri ve Alerji formda Hatırı sayılır miktarda para ödeyerek bir nemlendirici aldınız... Ürün size “hipoallerjenik” olarak sunulduğu ve “kaliteli” bir marka olduğu için tereddüt etmeden kullanmaya başladınız. 2-3 gün sonra yüzünüzde kızarıklık ve kaşıntı başladı ve gittikçe artan bir dermatit (egzama) tablosu ortaya çıktı... Bu durum özellikle hanımlar arasında oldukça sık rastlanan bir talihsizliktir.]]> 2014-01-18 18:40:40 <![CDATA[Genç görünüm için doğal kaş kaldırma]]> http://www.bayanplus.com/Genc-gorunum-icin-dogal-kas-kaldirma.html 40 yaşı geride bırakanlar için problemlerden biride cildin sıklığını kaybetmesiyle kaşların aşağıya doğru, göz kapaklarının üzerine yığılmaya başlaması. Bu yaşlara gelindiğinde yapılaması gerekenlerden öncelikle kaşların inceltilmekten kaçınılması, burun köküne yakın kısımların mümkün olduğunca doğal bırakılması ve şekil vermek için sadece kaşların uç kısımları ile oynanması. Uzman bir kişin ellerinde uç kısımlar yapılacak müdahale ile gözlerin]]> 2014-01-18 18:40:39 <![CDATA[Kış aylarında tüm bedeninize bakım]]> http://www.bayanplus.com/Kis-aylarinda-tum-bedeninize-bakim.html Kışın kuruyan cildinize daha fazla özen göstererek sağlıklı görünmesine ve ışıldamasını sağlayabilirsiniz.   Her zaman ilgiye ihtiyacı olan cildinize özellikle kış aylarında daha fazla bakmanız gerekiyor. Cildinizin kış aylarında daha fazla neme ihtiyacı olduğunu unutmayın! Kışın gelmesiyle birlikte soğukların etkisini cildimizde de görüyoruz. Özellikle cildin kuruması karşılaşılan en büyük problem. Yüzümüz haricinde ayaklarımız, boynumuz, ellerimiz]]> 2014-01-18 18:37:50 <![CDATA[Nina Ricci-2014 İlkbahar Koleksiyonu]]> http://www.bayanplus.com/Nina-Ricci-2014-Ilkbahar-Koleksiyonu.html Nina Ricci-2014 İlkbahar Koleksiyonu Nina Ricci 2014 ilkbahar koleksiyonunda romantik kadınsı uçuşan kıyafetler yer vermiş. Volanlar, fırfırlar, ince pililer, vücudu saran elbiseler, zarif çizgileri ile dikkat çekiyor. Rengârenk çiçekler, beyazın, mavinin çeşitli tonları ince pilili, fırfırlı etekler danteller birleştirilerek hoş görüntüler ortaya çıkarıyor.    Zarif, ince dokulu trikolar, dantel ve şifonla birleştirilerek 2014 ilkbaharının modern]]> 2014-01-18 18:35:30 <![CDATA[Dekorasyon Fikirleri- Pembe Salonlar]]> http://www.bayanplus.com/Dekorasyon-Fikirleri-Pembe-Salonlar.html Renkli Dekorasyon-Pembe Salonlar Renklerin sıcaklığını, baharı evinizde hissetmek istiyorsanız, pembe ve tonları ev dekorasyonun vazgeçilmez renklerinden. Çocuk odalarında sıkça kullanılan bu renk artık salon dekorasyonunda da farklı tonlamalarla var olmaya devam ediyor. Bu güzel renkleri evinizde yaşatmak için fazla bir çabaya gerek yok birkaç yastık veya birkaç aksesuar eviniz canlandırmak için yeterli.   Pembe ve]]> 2014-01-18 18:34:13 <![CDATA[Organik ürün alırken dikkat edilmesi gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Organik-urun-alirken-dikkat-edilmesi-gerekenler.html Organik ürün alırken dikkat edilmesi gerekenler   Günümüzde sadece yediklerimize, içtiklerimize değil, kullandığımız her ürüne dikkat etmemiz gerekiyor.   Kullanılan kozmetik ürünlerin yüzde 60&#39;ı cilt tarafından emiliyor. Spreyler, parfümler ve pudralar solunum yoluyla, dudak ürünleri yutularak, kullandığımız kremler ise derimiz tarafından emiliyor. Bu da cildimiz için kullandığımız ürünlerin ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Kozmetik dünyası]]> 2014-01-18 18:32:22 <![CDATA[Vanessa Hudgens-Örgü Saç Modeli]]> http://www.bayanplus.com/Vanessa-Hudgens-Orgu-Sac-Modeli.html Vanessa Hudgens-Örgü Saç Modeli   Uzun bukleli parlak gür saçları ile dikkat çeken Vanessa Hudgens, yeni saç rengi, çikolata kumral saç rengi saçlarının uçlarına uygulattığı bal rengi balyajla müthiş bir görünüş yakalamış.   Serbest bırakılmış saç modeli kadar, örgülü saç modeli ile de çok hoş bir görünüyor.  Basit bir saç modelini çok tarz ve ultra]]> 2014-01-18 18:29:08 <![CDATA[2014 Donna Karan İlkbahar Koleksiyonu]]> http://www.bayanplus.com/2014-Donna-Karan-Ilkbahar-Koleksiyonu.html 2014 Donna Karan İlkbahar Koleksiyonu Brezilyalı top model Adriana Lima Donna Karan’ın 2014 ilkbahar / yaz koleksiyonun reklam kampanyasında yer aldı. VS Angel dergisinin fotoğrafçısı Russell James tarafından çekilen yeni reklam temasında tasarımcıların dünyasında ilham veren kreasyonlar yine baş döndürücü idi. Koyu saçlı güzel yıldız ve yanında İspanyol erkek modeli Andres Segura Velencoso Haiti nin]]> 2014-01-18 18:24:03 <![CDATA[2014 Kaküllü saç modelleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Kakullu-sac-modelleri.html 2014 Kaküllü  saç modelleri Kaküllü model sizin için doğru mu? • Yana doğru taranan kakül, yüzünüzün çok daha ince görünmesini sağlayacaktır. • Düz saçlar kakül kesimi için idealdir. • Eğer saçınız kıvırcıksa veya kalın telliyse kısa kaküllerden kaçının. Rihanna&#39;nın ünlü modelini yaratan saç stilistİ Ursula Stepnen, &quot;Kakülü kirpiğinizin üstüne gelecek kadar uzun tutarsanız kıvrılıp havaya]]> 2014-01-18 18:22:00 <![CDATA[Saç problemlerine basit çözümler]]> http://www.bayanplus.com/Sac-problemlerine-basit-cozumler.html Saç problemlerine basit çözümler   Aynaya baktığınızda yüzünüzünden sonra güzelliğinizi tamamlayan saçlarınızdır.   Yağlı saçlar dolgunluğunu ve parlaklığını yitirir. Bu durumun keyfinizi bozmaması için uzmanlar saçınızda oluşan problemlerin çözümünü açıkladı.  Zamanımız kısıtlıyken bakımlı ve güzel görünmeye çalıştığımızda panikleriz ve istediğimizi sonucu alamayız. Acil durumlar için saç bakım önerilerimizle güzelliğin keyfini her an yaşayabilirsiniz. Çabuk Yağlanan Saçlar]]> 2014-01-18 18:15:31 <![CDATA[Gül suyu maskesi]]> http://www.bayanplus.com/Gul-suyu-maskesi.html Gül suyu maskesi   Cildinizin parlak ve pürüzsüz görünmesi için kolayca hazırlayabileceğiniz bir tarif.   Malzeme listesi  Gül suyu 1 çay kaşığı gül yağı 1 çay kaşığı kayısı yağı 1 çay kayığı avokado yağı 1 çay kaşığı buğday yağı 2 yemek kaşığı kil Hazırlanışı  Cam bir kap içerisine kili koyun, üzerine yağları ekleyin ve iyice]]> 2014-01-18 18:14:48 <![CDATA[Katlı kesim saç modelleri]]> http://www.bayanplus.com/Katli-kesim-sac-modelleri.html Katlı kesim saç modelleri Sizin için doğru mu?• Katlar stilinizi yenilemenin ve uzun saça netlik vermenin kolay yollarından biri. • Uçları katlı kesilmiş saç; yuvarlak, kare ya da kalp biçimdeki yüzlerin uzun görünmesini sağlar. • Eğer oval bir yüzünüz varsa, kuaförünüzden daha kısa katlar kesmesini isteyin. • Angelina Jolie, Renee Zellweger gibi isimlerle çalışan saç]]> 2014-01-18 18:11:02 <![CDATA[Ellerinizi doğru şekilde yıkamanın yolları]]> http://www.bayanplus.com/Ellerinizi-dogru-sekilde-yikamanin-yollari.html Türkiye &#39;de kesin bir rakam olmasa da her on kişiden birinin ellerini sağlıklı yıkadığını söyleyen Doç. Dr.Özakın, &quot;Sabunu sürüp çeşmenin altında elleri durulama, yeterli el hijyenini sağlamaz&quot; dedi. Doğru el yıkama yöntemi hakkında Bursa&#39;da okullarda öğrencileri eğiten UÜ Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Cüneyt Özakın, doğru el yıkama alışkanlığının çocukluktan itibaren edinilmesi]]> 2014-01-18 18:08:35 <![CDATA[Saç beyazlamasını Çörekotu ile önleyebilirsiniz!]]> http://www.bayanplus.com/Sac-beyazlamasini-Corekotu-ile-onleyebilirsiniz.html Saç beyazlamasını Çörekotu ile önleyebilirsiniz! Beyazlamış saçlar için çörek otu formülü; Önce saçlar doğal bitkisel yağlı saf sabunla yıkanır, durulanır, ardından beyaz saçlı bölgelere çörekotu yağı ile masaj yapılıp saça bir havlu sarılır ve 15 dakika kadar bekletildikten sonra saçlar tekrar sabunla yıkanıp durulanır. Bu uygulamaya ortalama altı ay haftada iki veya üç defa devam]]> 2014-01-18 18:07:40 <![CDATA[Vişne suyunun bilmediğiniz faydaları]]> http://www.bayanplus.com/Visne-suyunun-bilmediginiz-faydalari.html Günde bir bardak vişne suyu vücudun günlük antioksidan ihtiyacını karşılamaya yetiyor.   Yakut kırmızı rengi ile reçelini yemeğe alıştığımız vişne, içerdiği mineral ve vitaminler sayesinde, birçok hastalığa karşı koruma kalkanı yerine geçiyor. İçeriğinde bulunan ve meyveye kırmızı rengini veren &quot;antosiyanin&quot; ise vişneye hücre yenileme yani antioksidan özelliğini kazandırıyor. Günde bir bardak vişne suyu tüketimi; vücut günlük antioksidan]]> 2014-01-18 18:05:06 <![CDATA[Limon Şampuanı ile Sağlıklı Saçlar]]> http://www.bayanplus.com/Limon-Sampuani-ile-Saglikli-Saclar.html Limon Şampuanı ile Sağlıklı Saçlar Limon&#39;un sağlığını saçlarınıza yansıtın. Hazırlayacağınız bu şampuan sayesinde saçlarınız yumuşayarak kolay şekil almasının yanısıra yaz esintisi gibi kokmasını sağlayabilirsiniz. Güçlü bir etkiye sahip olan limon aynı zamanda saçlarınızın bakımını da sağlar. Limon Şampuanı Malzemeleri:     2 limonun kabukları     50 gr beyaz yağlı sabun     750 ml içme suyu    ]]> 2014-01-18 18:03:50 <![CDATA[Çayların en sağlıklısı: Beyaz çay]]> http://www.bayanplus.com/Caylarin-en-sagliklisi-Beyaz-cay.html Beyaz çay, en az bilinen, ancak yüksek antioksidan özelliğiyle en sağlıklı çay tipidir.   Beyaz Çay Nedir? Siyah çay, yeşil çay ve beyaz çay, tümü de aynı bitkiden elde edilirler. Ancak toplanma zamanları ile toplandıktan sonra geçirdikleri işlemler farklıdır. En erken toplananı beyaz çaydır, henüz olgunlaşmadan toplanır. Daha sonra yeşil çay, yapraklar olgunlaştıktan sonra da]]> 2014-01-18 18:02:01 <![CDATA[İnci Gibi Dişlere Sahip Olmak İçin Bunları Yemelisiniz!]]> http://www.bayanplus.com/Inci-Gibi-Dislere-Sahip-Olmak-Icin-Bunlari-Yemelisiniz.html İnci Gibi Dişlere Sahip Olmak İçin Bunları Yemelisiniz! Aşağıdaki yiyecekler gülüşünüzü güzelleştirecek... Plusdent Diş Kliniği’nden Diş Hekimi Mehmet Zahid Kazandı, dişlerimizin sağlığı için tüketmemiz gereken 10 besinin olumlu etkilerini sıraladı... KEREVİZ Kereviz dişlerimizi iki yolla korur. Kereviz extra çiğnememizi gerektiren bir yiyecektir bu da ekstradan tükürük salgılamamıza ki bu da çürüklere neden olan bakterileri etkisiz]]> 2014-01-18 17:58:20 <![CDATA[Depresyonu Yenmek İçin Koşun]]> http://www.bayanplus.com/Depresyonu-Yenmek-Icin-Kosun.html Depresyonu yenmek için anti - depresan ilaçlar yerine koşmayı tavsiye eden sağlık uzmanları var... Depresyonu ilaç almadan yenmek mümkün olabileceğini savunan Fransız klinik psikiyatri profesörü David Servan -Schreiber&#39;e göre bu &#39;koşmak&#39;la mümkün. Depresyona giren birçok insanı inceleyen profesör, stresle ilgili birçok rahatsızlığın ilaç veya terapi gerektirmeden tedavi edilebileceğini belirterek, &quot;Yalnızca koşmak gibi fiziksel aktiviteler bile]]> 2014-01-18 17:57:00 <![CDATA[Sağlık deposu: Kırmızı pancar]]> http://www.bayanplus.com/Saglik-deposu-Kirmizi-pancar.html Sağlık deposu: Kırmızı pancar   Gazi Üniversitesi Gazi Eğitim Fakültesi Kimya Eğitimi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Uslu, ana vatanı Akdeniz olan kırmızı pancarın, içerdiği vitamin ve mineraller bakımından adeta enerji deposu olduğunu söyledi. Uslu, kırmızı renkte olan tüm meyve ve sebzelerin antioksidan özelliği taşıdığını vurgulayarak, &quot;Kırmızı pancar yüksek antioksidan etkisiyle başta kanser olmak üzere adeta bin]]> 2014-01-18 01:45:29 <![CDATA[Güzellik için olmazsa olmaz 7 alışkanlık]]> http://www.bayanplus.com/Guzellik-icin-olmazsa-olmaz-7-aliskanlik.html Güzellik için olmazsa olmaz 7 alışkanlık   1- Antioksidan serum kullanın C ve E vitamini gibi antioksidanlar cildi zararlı serbest radikallerden korur. Cildinize doğal bir parlaklık kazandırır. Yüzünüzü yıkadıktan sonra ve nemlendirici uygulamadan önce antioksidan içerikli serumlar kullanabilirsiniz. 2- Protein tüketin Sabahları yumurta ve yoğurt gibi protein içeren yiyecekler tüketin. Yapılan araştırmalar sabahları yüksek protein]]> 2014-01-18 01:00:57 <![CDATA[Stresli cildi hafifletmek için 5 kolay yol]]> http://www.bayanplus.com/Stresli-cildi-hafifletmek-icin-5-kolay-yol.html Stresli cildi hafifletmek için 5 kolay yol Yaşadığınız baskı ve stres cildinizde ciddi sorunlara neden olabilir.     Sivilce, kızarıklık gibi problemler hemen kendini gösterirken, ciltte oluşan kurulukla ince çizgi ve kırışıklıkların oluşmasına zemin hazırlar. Stres cildiniz üzerinde kendini nasıl gösterir? Stres oluştuğunda vücutta kortizol hormonu yükselir ve yağ artışına neden olur. Vücutta fazladan yağ]]> 2014-01-18 00:55:16 <![CDATA[Şekil almayan saçlar için 10 pratik tüyo]]> http://www.bayanplus.com/Sekil-almayan-saclar-icin-10-pratik-tuyo.html Şekil almayan saçlar için 10 pratik tüyo.   Birçok kadın saçlarını şekillendiremediğinden yakınır. Oysa yöntemini bildikten sonra saçınıza şekil vermek çok kolay... -Saçınıza dolgunluk kazandırmak için, kuruturken yuvarlak fön fırçanızı dik bir şeklide iki parmak kalınlığında saçınıza dolayın ve fön çekin. -Kuaförünüzden saç uçlarınızı incelterek kesmesini isteyin. -Mükemmel bir röfleye sahip olmak için kuaförünüze aynı]]> 2014-01-18 00:50:19 <![CDATA[Gelinler için bakım takvimi]]> http://www.bayanplus.com/Gelinler-icin-bakim-takvimi.html Gelinler için bakım takvimi Düğününüzde her zamankinden güzel görünmek istiyorsanız, yeterince zamanınız varken bunun için çaba harcamaya başlasanız.   Düğününüzde her zamankinden güzel görünmek istiyorsanız, yeterince zamanınız varken bunun için çaba harcamaya başlasanız iyi olur. İşte size o muhteşem güne aylar kala başlayan bir geri sayım takvimi: 6 ay önce: Zaman hala sizin tarafınızda, ama yine]]> 2014-01-17 23:59:13 <![CDATA[Göz altı şişlikleri için maske]]> http://www.bayanplus.com/Goz-alti-sislikleri-icin-maske.html Göz altı şişlikleri için maske Göz altı şişliklerinden mi şikayetçisiniz? Bu maskeyi deneyin...   Malzemeler Malzemeler 1 Çorba kaşığı çavdar unu 1 Tatlı kaşığı keçiboynuzu  4 Adet taze kara üzüm suyu  1 Tatlı kaşığı bal  1 Tatlı kaşığı limon suyu  Yapılışı Tüm malzemeleri karıştırıp masaj yaparak göz çevrenize sürün. 20 dakika bekletip yıkayın. Haftada 2]]> 2014-01-17 23:56:33 <![CDATA[Strese karşı yeni silahınız]]> http://www.bayanplus.com/Strese-karsi-yeni-silahiniz.html Strese karşı yeni silahınız  Amerika’nın Ohio eyaletinde bulunan Cincinnati Üniversite’sindeki uzmanların araştırmaları bu tür aktivitelerin beyne giden endişe iletimlerini engelleyerek stres seviyesini azalttığını ortaya çıkardı., Asistan Profesör Doktor Ulrich-Lai, Stres Nörebiyoloji Laboratuarı başkanı ve üniversite psikiyatri profesörü Dr. James Herman tarafından tasarlanan deneyler sonucunda kişilere zevk  ve mutluluk veren olaylar ve besinler sayesinde stres seviyesi]]> 2014-01-17 23:53:30 <![CDATA[Hangi besin hangi ilaçla zararlı]]> http://www.bayanplus.com/Hangi-besin-hangi-ilacla-zararli.html Hangi besin hangi ilaçla zararlı ?   Yerinde, uygun dozlarda ve sürelerde kullanıldığında hayat kurtarıcı olan ilaçlar bazı durumlarda hayatımızı karartabiliyor. Yanlış gıdalarla alınan ilaçlar, etkileşim göstererek ilacın etkisini azaltabiliyor veya artırabiliyor. Hatta ölüme kadar götürebiliyor. Özellikle antidepresanlarla birlikte tüketilen incir, bakla, lahana turşusu, tavuk veya dana ciğeri gibi besinler kan basıncını yükselterek hastanın ölümüne]]> 2014-01-17 23:50:41 <![CDATA[Uykusuzlukla savaşan yiyecekler]]> http://www.bayanplus.com/Uykusuzlukla-savasan-yiyecekler.html Uyku sorunları kötü yemek alışkanlıkları veya sağlık koşulları yüzünden oluşabilir. Yatmadan önce neler yemeniz gerektiğini öğrenmek için uyku ve yiyecek arasındaki ilişkilere göz atın. 1. Düzenli Uyku Önemlidir Uyanık ve yüzde yüz kapasiteyle çalışır halde olmak için güzel bir gece uykusu çekmeniz gerekir. Genellikle uyku problemi olarak uyku apnesi ve horlamakonuşulsa da en önemli ihtiyaçuykusuzluk (insomnia) tedavisine duyulmaktadır.]]> 2014-01-17 23:33:38 <![CDATA[2014 Bayan Yaz Modası]]> http://www.bayanplus.com/2014-Bayan-Yaz-Modasi.html 2014 Bayan Yaz Modası Ünlü kreatör Ahmet Özceyhan, 2014 ilkbahar ve yaz trendleri ile ilgili, “Sanat akımlarını, etnik desenleri, 3D süslemeleri, dantel, çiçek ve püskülleri bu yaz her yerde göreceğiz” dedi.  Dünya modasını yakından takip ettiğini belirten ünlü kreatör Ahmet Özceyhan, 2014 yaz modasına dair tüyolar verdi. Özceyhan, minimalist akımdan etkilenecek ilkbahar ve yaz mevsiminde]]> 2014-01-17 23:25:27 <![CDATA[Kusursuz Dudaklara Sahip Olmak İçin Bunları Yapın!]]> http://www.bayanplus.com/Kusursuz-Dudaklara-Sahip-Olmak-Icin-Bunlari-Yapin.html Kusursuz Dudaklara Sahip Olmak İçin Bunları Yapın! Dudaklar ilgiye en ihtiyaç duyan yerlerimizden biridir. Kış aylarında soğukla mücadele etmeye çalışan dudaklarımıza nasıl bakım yapmak gerekir? Güzel dudakların sırrı çok su içmekten geçiyor:   Su, yalnızca dudaklarınız için değil cildiniz için de eşsiz mucize şifa kaynağı. Ciltte oluşan pul pul dökülmeler, aşırı kuruluklar az su içtiğinizin]]> 2014-01-17 23:22:18 <![CDATA[Ergenlik sivilcelerinden kurtulmak için maske]]> http://www.bayanplus.com/Ergenlik-sivilcelerinden-kurtulmak-icin-maske.html Ergenlik sivilceleri ile baş etmek bir dert... Peki ergenlik sivilceleri ile nasıl baş edilir? Bu vereceğimiz üç ürün de hem ergenlerin hem de sivilce ile sürekli başı dertte olanların dostu; Bal, süt ve limon suyu. İlk önce bir kaba bir kaşık limon suyunu koyun, bir kaşık balı da içine koyun içine yarım çorba kaşığı da]]> 2014-01-17 23:18:51 <![CDATA[2014 kış modasın kapitone.]]> http://www.bayanplus.com/2014-kis-modasin-kapitone.html 2014 kış modasında bu yıl sıkça göreceğimiz moda trendlerinden biri kapitone.   Geleneksel kapitonede iki kumaş arasına elyaf dolgu konur ve her iki taraftan dikişlerle geçilerek sabitlenir. Günümüzde moda tasarımcılar  bu dolgu kısmı atlayıp, sadece iki kumaş katmanını birbirine dikerek daha ince ve daha heykelsi kalıplar oluşturuyor. Kapitoneler çeşitli çağrışımlar yapar. Örneğin bir motorcu ceketinde]]> 2014-01-17 23:14:24 <![CDATA[Metalik Renk Modası]]> http://www.bayanplus.com/Metalik-Renk-Modasi.html Metalik Renk Modası Metalik renkler bu kış oldukça moda. Metalik renkler nasıl kullanılmalıdır? Bütün moda tasarımcıları metalik rengi genelde gece kıyafetlerinde kullanıyorlardı. Ama bu kış metalik rengi günlük kıyafetlerde de kullanarak farklılık yarattılar. Yalnız metalik renkleri kullanmak pek kolay değil. Abartılı kullanılması günlük kıyafetlerde olumsuz etki yaratacaktır.    Peki metalik renkler naıl kullanılmalıdır?   Üzerinizdeki]]> 2014-01-17 23:10:40 <![CDATA[Salaş Şıklık]]> http://www.bayanplus.com/Salas-Siklik.html Rahat görünümünüzden vazgeçemiyorsanız işte bu şıklık tam size göre...Salaş şıklık. Hem rahat görüntünün hem de stil sahibi görünmenin anahtarı: Şık ve salaş görünüm! Bu sezon vazgeçilmez trendler arasında salaş şıklık. Bol ve rahat kesim kıyafetler arasında kendinizi rahat ve şık hissedebilir ve kusurlu hoşunuza gitmeyen yerlerinizi kapatabilrisiniz, aynı zamanda modaya da atak uydurabilirsiniz. Renkleri ve]]> 2014-01-17 23:00:12 <![CDATA[2014'ün Rengi Orkide Moru]]> http://www.bayanplus.com/2014un-Rengi-Orkide-Moru.html 2014&#39;ün Rengi Orkide Moru Dünya çapında tüm renkleri içeren katalog hazırlayan uzman kuruluş Pantone, 2014 yılının rengini, fuşya, mor ve pembe renklerinin bir araya gelmesiyle oluşan ‘parlak orkide moru’ olarak açıkladı. Dünyada moda, sanat, popüler kültür ve teknolojik gelişmeler takip edilerek 2014’ün rengi seçilen ‘parlak orkide moru’, özgüveni arttıran, neşe veren, etkileyici ve egzotik olarak]]> 2014-01-17 22:58:30 <![CDATA[Orkide Moru Nasıl Giyilir?]]> http://www.bayanplus.com/Orkide-Moru-Nasil-Giyilir1.html Orkide Moru Nasıl Giyilir?   Her yılın sonunda gelecek yılın trend rengini belirleyen dünyaca ünlü renk uzmanı marka Pantone, 2014&#39;ün rengini &quot;Radiant Orchid&quot; yani &quot;Orkide Moru&quot; olarak açıklamıştı. Bu rengin popüler olacağını duyar duymaz size bir rehber hazırladık. &quot;Hangi renklerle kullanmalı, nasıl giymeli ?&quot; diyorsanız, hemen yazımızın detaylarına bekliyoruz sizi... Fuşya, lila ve pembenin karışımı]]> 2014-01-17 22:53:48 <![CDATA[2014'ün rengi &quot;Radiant Orchid&quot; yani &quot;Orkide Moru&quot; olarak açıklandı]]> http://www.bayanplus.com/2014un-rengi-Radiant-Orchid-yani-Orkide-Moru-olarak-aciklandi.html 2014&#39;ün rengi &quot;Radiant Orchid&quot; yani &quot;Orkide Moru&quot;  Her yılın sonunda gelecek yılın trend rengini belirleyen dünyaca ünlü renk uzmanı marka Pantone, 2014&#39;ün rengini &quot;Radiant Orchid&quot; yani &quot;Orkide Moru&quot; olarak açıklamıştı. Bu rengin popüler olacağını duyar duymaz size bir rehber hazırladık. &quot;Hangi renklerle kullanmalı, nasıl giymeli ?&quot; diyorsanız, hemen yazımızın detaylarına bekliyoruz sizi...  Fusya, lila ve pembenin karışımı olan bu]]> 2014-01-17 22:48:01 <![CDATA[Kıyafet Rengine Göre Parfüm Seçimi]]> http://www.bayanplus.com/Kiyafet-Rengine-Gore-Parfum-Secimi.html Kıyafet Rengine Göre Parfüm Seçimi Kadınların farklı kıyafetleri ile yaptıkları kombin alternatifleri ile güzel görünmeleri mümkün olabildiği gibi hayallerindeki çekiciliği yakalamaları için şık giysilerine uygun parfüm seçimi yapmaları gerekmektedir. Kıyafet rengine uygun parfüm seçimi sizin girdiğiniz her ortamda şık görünümünüz ve muhteşem kokunuzla dişiliğinizi öne çıkartmanızı sağlayacağı gibi karşınızdaki kişilerin iki önemli duyusuna da hitap]]> 2014-01-17 22:45:22 <![CDATA[2014 Güzellik Sırları]]> http://www.bayanplus.com/2014-Guzellik-Sirlari.html 2014 Güzellik Sırları 2014’de cildinizin güzelliği ve saçlarınızın parmaklığıyla göz kamaştıracaksınız. Bunu başarmak içinse güzellik bakımınızı tamamen değiştirmenize ya da tonlarca yeni bakım ürünü almanıza gerek yok. Yeni yılı şu basit yedi adımla karşılamanız yeterli. 1. Günlük cilt bakımınızın üç temel maddeyi içermesine dikkat edin. 30 ya da üstü güneş koruma faktörüne sahip, geniş spektrumlu bir güneş]]> 2014-01-17 22:39:00 <![CDATA[Göz Şekillerine Göre Eyeliner Sürme Teknikleri]]> http://www.bayanplus.com/Goz-Sekillerine-Gore-Eyeliner-Surme-Teknikleri.html Göz Şekillerine Göre Eyeliner Sürme Teknikleri Bir çok kadın eyeliner i farklı şekillerde sürüyor göz yapısını dikkate almadan tek tip eyeliner sürmeye çalışıyor. Makyajın olmazsa olmazlarından birisi olan eyeliner i doğru şekilde kullandığın zaman göz kamaştırıcı bir makyaj elde edebilirsiniz. Öncelikle Eyeliner sürmenin basit bir kaç tekniğinden bahsedelim; Öncelikle acemi makyaj yapan kişiyseniz yani eyeliner de acemi]]> 2014-01-17 22:37:02 <![CDATA[Parfümün Kalıcı Olması İçin Neler Yapmalıyız ?]]> http://www.bayanplus.com/Parfumun-Kalici-Olmasi-Icin-Neler-Yapmaliyiz-.html Parfümün Kalıcı Olması İçin Neler Yapmalıyız ? Öncelikle parfüm seçiminiz çok önemlidir ve teninize uygun parfümü bulmak vücut losyonları, rolon ve duş jelleri ile bir uyum içerisinde olmasına özen göstermeniz gerekmektedir. Peki parfümün kalıcılığını arttırmak için nelere dikkat etmeliyiz püf noktaları nelerdir? 1. Öncelikle parfümü her zaman teninize sıkın. 2. Kalıcı ve etkileyici parfümün ilk şartı temiz]]> 2014-01-17 22:34:15 <![CDATA[Cildiniz İçin Muz Maskesi]]> http://www.bayanplus.com/Cildiniz-Icin-Muz-Maskesi.html Cildiniz İçin Muz Maskesi Şayet yüzünüz sürekli solgun, kuru, yorgun, sağlıksız görünüyorsa, potasyum açısından oldukça zengin olan muz ile son derece faydalı cilt bakım maskeleri yapabilirsiniz. Böylece daha canlı, daha parlak ışıl şıl bir cilde sahip olabilirsiniz. Muz cildinize renk vermekle kalmaz aynı zamanda iyi bir nemlendirici özelliği taşır • Bir adet muzu alıp bir]]> 2014-01-17 22:31:29 <![CDATA[Cilt Lekelerine Doğal Çözümler]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-Lekelerine-Dogal-Cozumler.html Bazı cilt lekeleri için doğal yöntemler kullanarak evde pratik bir şekilde yaptığımız maskeler ile cilt lekeleri çözümüne ulaşabiliriz. Tatlı kayısı maskesi; tatlı kayısı yağı ve elma sirkesini bir kapta karıştırın ve her gece uyumadan önce yüzünüze uygulayın. Limon maskesi; önce yüzünüzü temizleyin daha sonra yüzünüze limon sürün ve sabah uyandığınız da yüzünüzü tekrar temizleyin. Kil ve limon]]> 2014-01-17 22:29:03 <![CDATA[Stres ve Stresi Yenme Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Stres-ve-Stresi-Yenme-Yollari.html İnsan için, iç ve dış dünyasında düzen ve denge, sağlıklı bir yaşama ortamıdır. Ama her zaman düzenli ve dengeli bir ortamda yaşamak mümkün de­ğildir. Her insan çeşitli olaylarla (iş değiştirme, yer değiştirme, yoksulluk, yoğun trafik, sınavlar, kazalar, doğal âfetler v.b) karşılaşır. İçinde bulunduğu düzen ve denge bozulur. Yerine korku, kaygı, gerginlik hâkim olur. İnsan hayat]]> 2014-01-16 23:54:29 <![CDATA[Erkeğin aşık olmasını sağlayan etkenler]]> http://www.bayanplus.com/Erkegin-asik-olmasini-saglayan-etkenler.html Erkekler ömürlerini geçirmek istedikleri kadını seçerken &#39;nelere dikkat ediyor?&#39; diye merak ediyorsanız; bilmeniz gerekenler.   1- Kendi hayatınız olmalı Kendi ayakları üzerinde durabilen ve sosyal hayatını erkek arkadaşlarına göre düzenlemeyen kadınlar, kendilerine güvenen bir imaj çizerler. Bu da erkekleri en az dış güzellik kadar etkiler. Üstelik sadece erkek arkadaşınızla değil, ailenizle, arkadaşlarınızla ya da tek]]> 2014-01-16 23:44:47 <![CDATA[İsimlerin baş harfi aşkı etkiliyor]]> http://www.bayanplus.com/Isimlerin-bas-harfi-aski-etkiliyor.html Uzmanlar, isimlerin insanın karakterini etkilediğini açıkladı.   A: İlla da ilişkilerinizde romantizm diye tutturduğunuz söylenemez! Daha çok aksiyonla ilgilisiniz. Hareket lazım size, hareket… Üstelik uğraştığınız her şeyde. Flört edecek kadar sabırlı değilsiniz. Ama dobralığınıza söyleyecek hiçbir şey yok. Eşiniz çok çekici olmalı. Özellikle fiziksel yönden! Çünkü bir şehvet düşkünü olarak siz buna çok önem verirsiniz. B: Mantıklı]]> 2014-01-16 23:39:25 <![CDATA[Sevmediğiniz huylarını değiştirin]]> http://www.bayanplus.com/Sevmediginiz-huylarini-degistirin.html Kötü giyiniyorsa “Bu giydiğin şeyle dışarı çıkmayı düşünmüyorsun değil mi” gibi aşağılayıcı ifadeler kullanmaktan kaçının. Ayrıca size kötü görünen, onun için bir tarz ifade edebilir. Böyle sert ifadeler yerine onu yönlendirmeyi deneyin. Örneğin, “Hayatım mavi gömleğin sana çok yakışıyor” ya da “Şu gri takımının içine bu kravat ne kadar yakışır!&quot; gibi ifadeler çok daha yapıcı]]> 2014-01-16 23:33:41 <![CDATA[Cinsel hayat beyni güçlendiriyor]]> http://www.bayanplus.com/Cinsel-hayat-beyni-guclendiriyor.html Cinsel yaşam beyin hücrelerinde artış sağlıyor.           ABD’de bulunan Maryland Üniversitesi’nin yaptığı araştırma, yoğun bir cinsel yaşamın beyin hücrelerinde artış sağladığını ortaya koydu.   Fareler üzerinde yapılan araştırma, beyindeki nöronların artış göstermesinin hafıza gibi beyin fonksiyonlarının gelişmesine neden olduğunu kanıtlıyor. Bununla beraber cinsel aktivite durduğunda, beyindeki bu gelişme de ortadan kalkıyor.]]> 2014-01-16 23:26:57 <![CDATA[Peeling yaptırmanız için 8 neden]]> http://www.bayanplus.com/Peeling-yaptirmaniz-icin-8-neden.html Deri yüzeyindeki hasarlı tabaka kaldırılıyor ve alttaki hasarsız tabaka canlandırılıyor. Kadınların başlıca 8 nedenle peeling yaptırdıklarını belirten Acıbadem Ataşehir Tıp Merkezi&#39;nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Zambak Dal, bunları söyle sıralıyor: - İnce kırışıklıkların giderilmesi. - Kalın kırışıklıkların inceltilmesi. - Lekelerin azaltılması. - Cilde canlılık kazandırılması. - Parlak bir cilt oluşturulması. - Cildin dokusunun yumuşatılması. - Sivilce]]> 2014-01-16 23:21:19 <![CDATA[Güzellik uğruna yapılan 7 hata]]> http://www.bayanplus.com/Guzellik-ugruna-yapilan-7-hata.html Kadınlar yüzyıllardır güzelleşmek için zaman ayırıyor ve bu yolda hiç sakınmadan para harcıyor. Peki, güzelleşirken her zaman doğru şeyler mi yapılıyor? Mayasante Polikliniği’nden Medikal Estetik Hekim Dr. Devrim Gürsoy güzelleşme yolunda en sık yapılan hataları anlattı.   “Gazete ya da dergilerde yer alan her rejime başlamak.” YANLIŞ! Günümüzde zayıflama üzerine çok fazla trend olsa da, zayıflama önerileri kişiye özel]]> 2014-01-16 00:46:56 <![CDATA[Doğru dudak bakımı için ipuçları]]> http://www.bayanplus.com/Dogru-dudak-bakimi-icin-ipuclari.html Sağlıklı ve pürüzsüz dudaklar yüzünüzdeki gülümsemeyi bile değiştirebilir. İşte size dudak bakımı için yapılması gereken bazı ipuçları: Kötü Alışkanlıklar Dudaklarınızı dilinizle ıslatma ve ısırma gibi alışkanlıklarınız varsa bunlardan kurtulun. Çoğunlukla bilinçsizce yapılan bu hatalar dudağınızın kurumasına, zarar görmesine ve pul pul soyulmasına neden olur. Koruma Dudaklarınızın sağlıklı ve çekici görünmesi için dikkat etmeniz gereken bir]]> 2014-01-16 00:43:57 <![CDATA[Siyah noktalara ev yapımı çözümler]]> http://www.bayanplus.com/Siyah-noktalara-ev-yapimi-cozumler.html Siyah noktalardan bir türlü kurtulamıyorsanız ev yapımı bu çözüm önerilerini deneyin. Karbonat ve Elma Sirkesi Cildi rahatlatan karbonat siyah noktalara da iyi gelir. Elma sirkesi ise anti-bakteriyel özelliğiyle bilinir. Koyu kıvamlı bir macun oluşana kadar elma sirkesi ve karbonatı karıştırıp siyah noktalı bölgeye uygulayın. Bir kaç dakika sonra soğuk su ile yıkayın. Bu karışım ölü]]> 2014-01-16 00:40:37 <![CDATA[Bu parfümlerle hem mutlu olun hem mutlu edin]]> http://www.bayanplus.com/Bu-parfumlerle-hem-mutlu-olun-hem-mutlu-edin.html Araştırmalara göre erkekleri etkileyen parfüm aromaları başında şeker esanslı olanlar geliyor. Lezzetli kokular sınıfında olan şeker aromalı parfümler, beyindeki mutluluk hormonlarını harekete geçirerek pozitif enerjiyle dolmanızı sağlarken, karşınızdakini de etki altına almanızı sağlıyor.  1- Marc Jacobs Oh Lola Flörtöz, zeki, ışıltılı, gülüşü kaygısız, genç ruhu göz alıcı Oh, Lola, canlı ve eğlenceli bir koku. Orjinal]]> 2014-01-16 00:33:50 <![CDATA[Saçınızı kestirmemeniz için 7 neden]]> http://www.bayanplus.com/Sacinizi-kestirmemeniz-icin-7-neden.html 1. Soğuk hava Önümüz Sonbahar ve Kış! Kışlar genelde ne kadar soğuk geçer hepimiz biliyoruz. Eğer siz de çoğumuz gibi üşüyenlerdenseniz, uzun saçlar kafanızı ve sizi sıcak tutmaya yardımcı olacaktır. 2. Saçınızın şekle girmediği günlerde pek çok opsiyonunuz olur Şapkalar ve saç bantları saçımızın şekle girmediği günlerde kurtarıcınız olur ama eğer saçlarınız uzunsa bunlara alternatif]]> 2014-01-16 00:30:04 <![CDATA[Cilt güzelliğini bozan alışkanlıklar]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-guzelligini-bozan-aliskanliklar1.html Uzmanlar, gece makyaj temizliği yapmadan ve yüzde kozmetik kalıntıları silmeden yatmanın sivilce ve cilt kuruluğuna davetiye çıkardığı uyarısında bulunuyor ve yatmadan önce mutlaka makyaj temizliği yapmayı tavsiye ediyor. Aynaya baktığınızda özellikle sabahları, yorgun, sararmış, kurumuş bir ciltle mi karşılaşıyorsunuz? Peki neden cildiniz bu kadar kötü görünüyor? Zaman zaman hepimizin cildimize karşı işlediği bazı suçlar vardır.]]> 2014-01-16 00:22:19 <![CDATA[Makyaj temizleme toniği nasıl yapılır]]> http://www.bayanplus.com/Makyaj-temizleme-tonigi-nasil-yapilir.html Malzemeler • 1 çay bardağı gül suyu • 2 yemek kaşığı kayısı yağı • 2 yemek kaşığı yasemin yağı Uygulama: Tüm malzemeyi bir şişeye koyup çalkalayarak karıştırın. Pamuğa dökerek makyajınızı silin. Bu karışımı uzun süre kullanabilirsiniz.]]> 2014-01-16 00:20:24 <![CDATA[Dekolte kırışıklıkları için maske]]> http://www.bayanplus.com/Dekolte-kirisikliklari-icin-maske.html Malzemeler 1 tatlı kaşığı bal 1 yemek kaşığı mısır nişastası 1 yumurta akı Yapılışı Malzemeleri karıştırıp cildinize aşağıdan yukarı doğru masaj yaparak sürün. 20 dakika bekletip yıkayın.]]> 2014-01-16 00:17:27 <![CDATA[Penti ile bacaklar renkleniyor]]> http://www.bayanplus.com/Penti-ile-bacaklar-renkleniyor.html Kadınların çorap çekmecesinin olmazsa olmazı olan opak çoraplar, Penti koleksiyonuyla artık daha renkli, daha konforlu ve daha şık!   Kış aylarının kurtarıcısı olan opak çoraplar, klasik siyah, kahve ve vanilya renklerinin yanı sıra yılın gözde renkleri şarap, karadut, kobalt mavi, zümrüt, magenta, parlament, nane, antik mavi, kiremit, fuşya ve taş renklerini de kadınların beğenisine sunuyor.]]> 2014-01-16 00:13:38 <![CDATA[Erken tuvalet eğitimi kabızlık yapıyor]]> http://www.bayanplus.com/Erken-tuvalet-egitimi-kabizlik-yapiyor.html Bu dönemde anne ve babanın kabız olan çocuğa yaklaşımı ise çok önemli. Doğru bilgi birikimine sahip olan aileler, çocuğun sağlığı açısından daha dikkatli adımlar atabiliyorlar. Uz. Dr. Özlen Kaya Çardak, ebeveynlere kabızlık konusunda daha iyi bir gözlemci olmalarını tavsiye ederek “çocuklarda kabızlık ve tedavisi” hakkında bilgi verdi. Her çocuğun tuvalete gitme sıklığı farklıdır Kabızlık, sindirim]]> 2014-01-16 00:00:00 <![CDATA[Hamilelikte kasılmalar hakkında bilmeniz gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-kasilmalar-hakkinda-bilmeniz-gerekenler.html Hamilelik süresince kasılmalar yaşamak son derece normaldir ve tamamen doğumun doğal seyrinin bir parçasıdır. Yine de kadınlar, kasılmaların şiddetleri konusunda konuştukça ve bunu düşündükçe paniğe kapılırlar. Ama unutmayın, bilgi her şeyin anahtarıdır. Bugün size birçok kadına endişe veren kasılmalar hakkında bilmeniz gereken her şeyi anlatacağız. Hamilelikte kasılma nedir? Kasılmaları en basit şekilde anlatmak gerekirse, uterustaki kasların]]> 2014-01-15 23:58:44 <![CDATA[Süt artıran çorba]]> http://www.bayanplus.com/Sut-artiran-corba.html Malzemeler: 100 gram dana biftek 1 çay bardağı dolusu arpa 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 orta boy soğan 3 orta boy domates 2 orta boy havuç 4 su bardağı su 1 silme çay kaşığı karabiber 1 silme çay kaşığı tuz ½ çay bardağı ince kıyılmış fesleğen Yapılışı: Suda bifteği haşlayınız. Bifteğin haşlanmasına yakın arpayı ilave ediniz.]]> 2014-01-15 23:56:20 <![CDATA[Bebek cildi ile ilgili doğru bilinen yanlışlar]]> http://www.bayanplus.com/Bebek-cildi-ile-ilgili-dogru-bilinen-yanlislar.html Prof. Micheal Cork, bebek cildi ile ilgili çok konuşulan mitlerin doğrularını anlatıyor.         BEBEK CİLDİ YETİŞKİN CİLDİ GİBİ BAKIM GÖREBİLİR, EKSTRA KORUMAYA GEREK YOKTUR - YANLIŞ Bebekler eşsizdir, büyüklerin küçük modeli değildir. Yetişkinlere göre bebek cildinin, yapısal, oluşumsal ve işlevsel farklılıkları vardır. Bebeğin cildi yetişkin cildine göre daha az nemlendirici faktör içerir,]]> 2014-01-15 23:52:25 <![CDATA[Kötü karneye nasıl tepki verilmeli]]> http://www.bayanplus.com/Kotu-karneye-nasil-tepki-verilmeli.html Çocuğun karnesinde kırıklar varsa, tatil dönemi nasıl değerlendirilmeli? Fazla ve aşırı tepki istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Bu konuda da ölçülü davranın. Kötü olan dersleri hakkında konuşun. Çocuğunuzun kendisi ile ilgili yaptığı yorumlara güvenin. Hangi konuda eksik hissediyorsa o konuda yardımcı olacağınızı ona hissettirin. Tatilde bu konuda birlikte adım atabileceğinizi iletin. Dikkat eksikliği- hiperaktivite bozukluğu (DEHB),]]> 2014-01-15 23:50:08 <![CDATA[Çocuklar için hızlı hazırlanabilen sağlıklı yiyecekler]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklar-icin-hizli-hazirlanabilen-saglikli-yiyecekler.html Yerfıstığı ezmesi & Reçel İşte çocuklarınızın bayılacağı, sağlıklı bir atıştırma! Soğutmaya gerek olmayan bu besinlerin yapması da 2 dakikanızı almayacak.   Humus Ekmeğin içine koyun, krakerin yanında, sebzenin yanında yedirin…Humus zor zamanlarınız için sağlıklı ve kolay bir seçim olacak. Hava geçirmez bir kap ve bir kaşık ile evden çıkmaya hazırlanın.   Muz & Elma &]]> 2014-01-15 23:46:34 <![CDATA[Pahalı ürün kaliteli ürün anlamına gelir mi]]> http://www.bayanplus.com/Pahali-urun-kaliteli-urun-anlamina-gelir-mi.html Cildinizin yağ ve nem dengesini koruduğuna inandığınız bir krem, yeterlidir. Günlük bakım ürünlerinden, tüm beklediğimiz, cildin yağ ve nem dengesini koruması, güneş etkilerini önlemesidir. Bunlar cildi gençleştirmezler ama yaşlanmasını geciktirirler.    Makyaj malzemelerini alırken de hemen cazibesine kapılmayın, biraz inceleyin. Örneğin cildiniz kuru ise, yağ bazlı bir fondöten alabilirsiniz, ama normal ve hafif yağlı ciltler]]> 2014-01-15 21:59:00 <![CDATA['Miranda Kerr kreasyonu' na Büyük İlgi]]> http://www.bayanplus.com/Miranda-Kerr-kreasyonu-na-Buyuk-Ilgi.html Ünlü top model Miranda Kerr&#39;in Antalya&#39;da sergilediği kıyafetler organizasyon boyunca yok sattı. 17. Dosso Dossi Fashion Show&#39;da podyuma çıkan Miranda Kerr&#39;in sergilediği üç kıyafet için talep patlaması yaşayan firmalar, sipariş yetiştirmekte zorlanıyor. Yaklaşık 30 dakika süren defilede Miranda Kerr&#39;in giydiği Awoss, Delfin ve Dawn Line firmalarına ait 3 kıyafet satışa sunuldukları an on-line kanallardan binlerce]]> 2014-01-15 21:51:51 <![CDATA[Cilt Lekelerinden Kurtulmanın 7 Yolu]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-Lekelerinden-Kurtulmanin-7-Yolu.html   Akne izleri, güneşten yada hamilelikten sonra oluşan lekeler, çiller, ciltte renk tonları kremler ile giderilebilir mi? Medikal Estetik Uzmanı Dr. Nihat Dik, kremlerin, serumların ve dermo kozmetik ürünlerin cilt lekeleri üzerindeki etkisini şöyle anlatıyor: &quot;Leke problemlerinden şikayetçiyseniz bakım yapmanın tam zamanı, çünkü en iyi sonucu alacağınız mevsim kış. 1) Cildinizde ton farkları varsa; Haftalık bir iki]]> 2014-01-15 21:47:45 <![CDATA[ Herkesle arkadaş olunmaz ! Neden mi?]]> http://www.bayanplus.com/Herkesle-arkadas-olunmaz-Neden-mi.html İşte kişileri arkadaş olarak birbirine çeken nedenler Japonlar aileyi tanımlamak için ‘kenzoku’ kelimesini kullanıyorlar. Bu kelime ortak amaçların ve dolayısıyla benzer kaderlerin birleştirdiği kişileri ifade ediyor. Pek çoğumuzun hayatında bu kelimeyle tanımlanabilecek arkadaşlıklar mevcut. Bu kişiler aile bireyleriniz ya da okul arkadaşlarınız olabilir. Zaman ve mesafe bu tür bir bağa sahip arkadaşlıkları hiçbir şekilde etkilemez. Peki neden]]> 2014-01-15 21:44:15 <![CDATA[Saçlarınızın matlaşmaması için bunları yapın!]]> http://www.bayanplus.com/Saclarinizin-matlasmamasi-icin-bunlari-yapin.html Doğru ürünü seçin Yüzünüz için ne kadar hassas davranıyorsanız, saçlarınız için de öyle olun. Saçlarınıza en iyi şampuanı veya bakım kremini almanız onları koruyacağınız anlamına gelmez. Saçlarınız, gölgeli, röfleli veya boyalıysa içeriği doğru ürünleri seçin.   Azıcık sürün Saçlarınız daha temiz olsun diye çok miktarda şampuan kullanmayın. Bu durum saç renginizin akmasını ve saçlarınız matlaşmasını hızlandırır.   Bakım kürü Kimyasal maddelerden saçınızı biraz olsun arındırmak ve daha güçlü olmasınısağlamak için renk koruyucu maskelerikullanın. Saçlarınız ince telliyse kulak]]> 2014-01-15 17:12:11 <![CDATA[Babalar bebek üzerinde sihirli etki bırakıyor]]> http://www.bayanplus.com/Babalar-bebek-uzerinde-sihirli-etki-birakiyor.html Dr. Harvey Carp´in bebek sakinleştirme yöntemlerini sadece annelerin değil babaların da öğrenmesi gerekiyor.       Çünkü babalar bebek üzerinde sihirli ve olumlu bir etki bırakıyor ABD´nin dünyaca ünlü çocuk hekimi Doç. Dr. Harvey Carp´in tekniklerini kullanarak, sürekli ağlayan bebeği susturmak ve gece boyu sürecek rahat bir uyku uyumak mümkün.    Babalar Annelerden Daha İyi]]> 2014-01-15 17:07:00 <![CDATA[Gebelik diyabeti düşük riskini artırıyor]]> http://www.bayanplus.com/Gebelik-diyabeti-dusuk-riskini-artiriyor.html Diyabetin zararlı etkilerinden korunmak için düzenli takip ve yaşam tarzı değişiklikleri büyük önem taşıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Asena Ayar, gebeliğin insülin direncini arttırdığını söyledi. Daha önce kan şekeri hiç yüksek saptanmamış kadınların hamilelik esnasında kan şeker seviyelerinin yüksek bulunması halinin gestasyonel diyabet, yani gebelik diyabeti olduğunu belirten Dr. Ayar, &quot;Son araştırmalara göre gebeliklerin %15-20 kadarı gebelik]]> 2014-01-14 23:55:17 <![CDATA[Evli çiftler için doğru iletişimin altın kuralları]]> http://www.bayanplus.com/Evli-ciftler-icin-dogru-iletisimin-altin-kurallari.html Evli çiftlerin ilişkilerinde iletişim problemi yaşamamaları ve kendilerini mümkün olan en doğru şekilde ifade edebilmeleri için, öncelikle doğru ifadeler kurmaya ve doğru zamanda iletişim kurmaya özen göstermeleri gerekiyor.  Evli çiftler çoğu zaman iyi anlaşmalarına ve pek çok ortak noktada buluşabiliyor olmalarına rağmen, söz konusu kriterlere dikkat etmediklerinde ilişkilerinde iletişim açısından çıkmaza girebiliyor. Psikiyatrist Dr. İnci]]> 2014-01-14 23:48:25 <![CDATA[Toplumsal depresyon bireyselden daha tehlikeli]]> http://www.bayanplus.com/Toplumsal-depresyon-bireyselden-daha-tehlikeli.html Toplumsal depresyonun bireysel çöküntüden çok daha tehlikeli olduğuna dikkat çeken Nörolog Dr. Yavuz &quot;Özellikle yazılı ve görüntülü medya ve sosyal paylaşım siteleri depresyonun herkesi etkisi altına almasına neden oluyor&quot; dedi.     Bi­rey­le­rin dep­res­yon ya­şa­ma­sı, he­men he­pi­mi­zin bil­di­ği bir du­rum. Dep­res­yon ki­şi­ler­de özel­lik­le duy­gu­sal mod açı­sın­dan tam bir çö­kün­tü tab­lo­su oluş­tu­ru­yor. Ki­şi­yi çe­pe­çev­re sa­ran, ha­ya­tı]]> 2014-01-14 23:43:55 <![CDATA[İştah Kesen 5 Besin ]]> http://www.bayanplus.com/Istah-Kesen-5-Besin.html Yumurta  En önemli protein kaynaklarından biri olan yumurtanın uzun süre tokluk hissi verdiği ve kalorisinin düşük olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlandı! Sabah kahvaltılarında bir adet haşlanmış yumurta ya da az tereyağıyla yapılmış sahanda yumurtayla hem açlık hissinden kurtulabilirsiniz hem de günlük protein ihtiyacınızı sağlıklı yoldan karşılamış olursunuz.  Yeşil çay  Vücudunuzun zehirli maddelerden temizlenmesini, hücrelerinizin yenilenmesini sağlayan]]> 2014-01-14 16:18:37 <![CDATA[Yaptırmadan Önce Okuyun!]]> http://www.bayanplus.com/Yaptirmadan-Once-Okuyun.html Uzmanlar dövmelerin gerekli hijyen koşulları sağlanmadan yapılması halinde zehirlenme, deri hastalıkları, AIDS ve böbrek yetmezliği gibi birçok hastalığa neden olabileceğine dikkati çekiyor. Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gülseren Ağrıdağ, AA muhabirine yaptığı açıklamada, yaz aylarıyla birlikte özellikle turistik bölgelerde dövme yapımında ciddi oranda artış yaşandığını belirterek,]]> 2014-01-14 16:09:29 <![CDATA[Kurutulmuş Meyvelerin Faydaları]]> http://www.bayanplus.com/Kurutulmus-Meyvelerin-Faydalari.html Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, &#39;&#39;Kurutulmuş meyveler, içerdikleri lif zenginliğiyle mide, bağırsak sistemi kanserlerinden korur ve kabızlığı önler&#39;&#39; dedi. Yorulmaz, yaptığı açıklamada, kurutulmuş meyvelerin insan sağlığındaki yeri ve öneminin çok büyük olduğunu söyledi. Meyveler kurutulduğunda, içerdikleri vitamin, mineral, protein, yağ gibi besin maddelerinin daha yoğun hale geldiğini]]> 2014-01-14 16:05:08 <![CDATA[Kırtasiye Ürünlerindeki Tehlike]]> http://www.bayanplus.com/Kirtasiye-Urunlerindeki-Tehlike.html çocukların düşlerini süsleyen ve özellikle ilköğretim çağında okul stresini eğlenceye dönüştüren kırtasiye ürünleri, bilinçsizce yapılan alış veriş sonucunda çocukların sağlığını bozabilen tehlikelere dönüşebiliyor.   Raflarda yerini alan ucuz, hangi maddelerden yapıldığı ve içeriği belli olmayan ve güvenlik sınırını aşan kimyasal madde katkılı, abartılı albenili kalem, silgi, su matarası beslenme çantası gibi kırtasiye malzemeleri ve kıyafet,]]> 2014-01-14 15:58:09 <![CDATA[Ameliyatsız Estetik Mümkün Mü?]]> http://www.bayanplus.com/Ameliyatsiz-Estetik-Mumkun-Mu.html Yoğunlukla yaptığımız estetik ameliyatlar dışında, ameliyatsız estetikler de ilgi çeken bir konu haline gelmiştir. Zamanı olmayan, ameliyat olmak istemeyen, uygun hastalarda da ameliyatsız estetikler uygulamaktayız. Ameliyatsız yaptığımız bacak, yüz, göğüs, dudak, kulak estetiğinden kısaca bahsetmek istiyorum. Ameliyatsız Bacak Estetiği Bacak eğriliği, yani alt bacak bölgesindeki deformitenin tedavisinde üç çeşit yöntem vardır. Silikon protez, yağ enjeksiyonu]]> 2014-01-14 15:40:05 <![CDATA[Strese En İyi Çözüm; Toprak]]> http://www.bayanplus.com/Strese-En-Iyi-Cozum-Toprak.html  Hızla gelişen teknolojinin yarattığı elektromanyetik kirlilik, unutkanlık, algılama bozuklukları, stres, depresyon, panik atak gibi hastalıkların artmasına neden oluyor. Özellikle çarpık kentleşme ve plansız yapılaşmanın engellenemediği metropollerde yaşayanları bekleyen tehlike ciddi boyutta.   Reem Nöropsikiyatri Merkezi kurucusu Uzman Dr. Mehmet Yavuz, gelişen teknoloji hayatı bir yandan kolaylaştırırken diğer yandan önemli fiziksel ve psikolojik hastalıklara davetiye çıkarıyor.]]> 2014-01-14 15:27:44 <![CDATA[&quot;Mükemmel Kadın&quot; Olunur Mu?]]> http://www.bayanplus.com/Mukemmel-Kadin-Olunur-Mu.html Kadınlar çocuk mu yapmalı kariyer mi? Yoksa ikisini bir arada yürütmek mümkün mü? Reem Nöroloji merkezi Kurucusu Dr. Mehmet Yavuz &#39;mükemmel kadın&#39; imajının kadınlarda yarattığı psikolojik sorunları anlatıyor. Modern yaşam ve ihtiyaçlar günümüz kadınlarının çalışmasını zorunlu hale getirdi. Eskiden kadının çalışması ayıplanır ve çalışmasına müsaade eden eş ya da baba toplum tarafından dışlanırdı. Geçmişte kalan]]> 2014-01-14 15:10:00 <![CDATA[Mutluluğun Sırları]]> http://www.bayanplus.com/Mutlulugun-Sirlari.html Soğuk, yağışlı hava, azalan güneşli günler, gökyüzünü kaplayan kara bulutlar ve uzayan geceler... Kış mevsimi ile birlikte enerjimizin düştüğünü, daha depresif olduğumuzu ifade eden Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, bunu hafifletebilmek için günlük yaşantımızda yapacağımız değişiklikler hakkında bilgi veriyor. Massachusetts Üniversitesi araştırmacılarının yaptıkları bir çalışmaya göre; depresyon, kızgınlık, huzursuzluk]]> 2014-01-14 14:20:11 <![CDATA[Örgü Kalpler]]> http://www.bayanplus.com/Orgu-Kalpler.html Örgü Kalpler ve yapılışları                  ]]> 2014-01-14 13:59:58 <![CDATA[Adım Adım Polar Patik Yapımı]]> http://www.bayanplus.com/Adim-Adim-Polar-Patik-Yapimi.html Adım Adım Polar Patik Yapımı   Dilediğiniz renk poları kumaş ile destekleyerek bu güzel patiğe ulaşabilirsiniz.    İşte adım adım yapım                       ]]> 2014-01-14 13:43:10 <![CDATA[İplerden Tablo]]> http://www.bayanplus.com/Iplerden-Tablo.html Kendin yap fikirlerinde bir yenisi daha eklendi. Evde çocuğunuzla ya da kendiniz çok keyifle yapabileceğiniz bir tablo çalışması. Kullanılan malzemeler oldukça kolay bulunan ve yapımı çok zor olmayan şık bir tablo. Malzemeler: Renkli yüm ipler Tutkal  Makas Mukavva Aşağıdaki adımları takip ederek çok kolay bir şekilde tabloya ulaşabilir dilerseniz değişik desenler yapabilirsiniz.      ]]> 2014-01-13 23:59:23 <![CDATA[Kusursuz İlişki Sırları]]> http://www.bayanplus.com/Kusursuz-Iliski-Sirlari.html Uzmanlar harika olarak tabir edilen ilişkilerin 10 kilit noktası olduğunu vurgulamaya devam ediyor. Birlikteliklerde her iki tarafta üzerlerine düşen görevleri yerine getirdikleri sürece ilişkinin uzun sürmemesi ve mutlu olunmaması için hiç bir sebep yok. Arkadaşlık Birbirlerini sadece sevgili olarak değil insan olarakta seven ve değerlendirebilenlerin ilişkileri çok daha sağlam. Birlikte vakit geçirmekten eğlenmek ve ortak]]> 2014-01-13 23:56:54 <![CDATA[Erkek Beyni Nasıl Çalışır ?]]> http://www.bayanplus.com/Erkek-Beyni-Nasil-Calisir-.html Erkeğin beyninin kadından farklı çalıştığı kadınlar tarafından hep biliniyordu ama son yapılan araştırmalarla artık bilimsellik kazandı. Kadınlar genellikle bir şey söylerlerken erkeklerin bambaşka bir şey algıladığından ya da daha da kötüsü hiçbir şey algılayamadığından şikayet eder. Aslında bu pek de haksız bir eleştiri olmamakla birlikte bu konuda erkekleri de fazla suçlamamak gerekir. Çünkü bu onların]]> 2014-01-13 23:53:57 <![CDATA[İlişkiyi Güçlendirme Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Iliskiyi-Guclendirme-Yollari.html Eski günleri anın: Uzun zamandır birlikte olmanın en güzel yanlarından biri, geriye dönüp bakıldığında muhteşem hatıraların olmasıdır. Partnerizle geçmişten konuşun ve sizi mutlu eden o günleri sık sık hatırlayın. Bu, ilişkinizin canlanması ve güçlenmesi için önemli bir adım. Samimi konuşun: Samimi ve içten bir konuşma kimi mutlu etmez? Partnerinizle gün içerisnde sürekli konuşuyor olabilirsiniz; ancak onunla yapacağınız]]> 2014-01-13 23:51:12 <![CDATA[Kara Sevda Beyne Zarar]]> http://www.bayanplus.com/Kara-Sevda-Beyne-Zarar.html Duygusal yönelimler hoşlanma, aşk, sevda ve kara sevda gibi hafiften şiddetliye doğru farklı şekillerde hayatımızdaki yerlerini alıyor. Aşkla birbirine karıştırılabilen ve depresif duygu durumlarının da eşlik edebildiği kara sevda, kişilik özelliklerine bağlı olarak şekilleniyor. Beynin fonksiyonlarında önemli değişiklikler yapabilen kara sevda, kişilerin yaşamını özellikle de psikolojik açıdan büyük ölçüde etkiliyor. REEM Nöropsikiyatri Merkezi&#39;nden Nöroloji Uzmanı]]> 2014-01-13 23:42:00 <![CDATA[Sanal Aşk Mutluluk Getirir Mi?]]> http://www.bayanplus.com/Sanal-Ask-Mutluluk-Getirir-Mi.html &#39;Doğru kişi&#39;yi sanal ortamdan bulmak, geleneksel tanışma yöntemlerine göre daha mutlu ve uzun evliliklerin yapılmasını sağlıyor. ABD Chicago Üniversitesi&#39;nde yapılan yeni bir araştırmaya göre, internet üzerinden tanışan çiftlerin klasik yollarla tanışanlara göre daha mutlu evlilikleri oluyor. Chicago Üniversitesi psikologları, 2005 ve 2012 yılları arasında evlenmiş 20 bin kişiye mutlulukları ile ilgili sorular sordu. Katılımcıların yaklaşık]]> 2014-01-13 17:58:55 <![CDATA[Kedi gözlü kadınlar çok revaçta]]> http://www.bayanplus.com/Kedi-gozlu-kadinlar-cok-revacta.html Seksi ve etkileyici bakışlara sahip olmak isteyen kadınların gözde tercihi kedi gözü makyajı. Tüm dünyada gittikçe yaygınlaşan kedi gözü makyajı, &quot;delip geçen&quot; bakışlar yaratıyor. Evoria.com kolayca kedi gözü makyajı yapabilmenin sırlarını sizin için araştırdı. Kedi gözü makyajı için öncelikle işe gözaltı kapatıcısı sürerek başlanabilir. Evoria.com&#39;a göre, gözaltı ne kadar açık renk olursa, kedi gözü makyajı]]> 2014-01-13 17:53:14 <![CDATA[Evden Çıkmadan Güzelleşelim]]> http://www.bayanplus.com/Evden-Cikmadan-Guzelleselim.html Her geçen gün büyüyen e-ticaret sektöründe yeni girişimler, sundukları hizmetlerle farklılaşmaya çalışıyor. E-ticaret artık büyük markaların yanısıra, kaliteli hizmet sunan firmaların da ses getirmeye başladığı, hızla gelişen bir pazar olarak karşımızda. E-ticaret pazarında kozmetik alışverişlerinin payının hızla büyümesi bu alanda girişimlerin sayısının artmasına yol açıyor.    Dünyaca ünlü parfüm ve kozmetik ürünlerinin avantajlı fiyatlarla sunulduğu]]> 2014-01-13 16:49:41 <![CDATA[10 Güzellik Sırrı]]> http://www.bayanplus.com/10-Guzellik-Sirri.html Buz küpleri kullanın: Kırışıklık, sivilce ve yağlı cilt gibi sorunları engellmek için yüzünüze buz küpleriyle masaj yapın. Buzlar eriyene kadar yüzünüzde gezdirmeye devam edin. Her gece bu işlemi yaparsanız, cilt sorunlarınıza &quot;elveda&quot; diyebilirsiniz. Güneş kremi sürün: Hava ister güneşli, ister yağmurlu olsun her gün güneş kremi sürmeyi unutmayın. Dermatologlar, ultraviyole güneş ışınlarının %80&#39;nin bulutların arasından geçtiğini söylüyor.]]> 2014-01-13 16:40:05 <![CDATA[Kaya Tuzundaki Sağlık]]> http://www.bayanplus.com/Kaya-Tuzundaki-Saglik.html Sağlığımız için yemek yaparken neden kaya tuzu tüketmeliyiz? Tuz(Sodyum klorür-NaCl) vazgeçilmez bir besin katkı maddesidir. İnsanların kanında ve hücre özsularında belirli bir konsantrasyonda (derişimde) tuz bulunması hayati önem taşır. Aralarında yarı geçirgen bir zar bulunan iki sıvı arasında madde alış-veriş olur. Alış-verişin yönü derişimi çok olan maddenin, derişimi az olan tarafa geçmesi şeklinde olur. Bu]]> 2014-01-12 22:07:54 <![CDATA[İdeal Baba Nedir?]]> http://www.bayanplus.com/Ideal-Baba-Nedir.html Bütün çocuklar babalarını &quot;evin direği&quot; ya da &quot;eve para getiren kişi&quot; olarak tanımlar. Oysaki siz çocuğunuza arkadaş ve sırdaş olmak isteyebilirsiniz. Çocuklarınız için &quot;süper bir baba&quot; olmak istiyorsanız öncelikle yapmanız gereken, kısa da olsa, onlara zaman ayırmak olacaktır. Memorial Ataşehir Hastanesi&#39;nden Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Özge Merve Türk&#39;ün, sağlıklı bir baba-çocuk iletişimi hakkında bilgi]]> 2014-01-12 21:55:58 <![CDATA[Hamilelikte Bunları Yemeyin]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-Bunlari-Yemeyin.html Az pişmiş ya da çiğ et: Çiğ ya da az pişmiş etler, yüksek oranda zararlı bakteriye ev sahipliği yapabiliyor. Hamilelik döneminde, restoranlarda nasıl piştiğini bilmediğiniz etleri sipariş vermek yerine, evinizde kendiniz hazırlayın. Çiğ balık: Çiğ balık, gıda zehirlenmesine neden olan bakterileri içinde barındırabiliyor. Gebelikte sushi gibi çiğ balıktan yapılan yiyecekler tüketmeyin, ızgarada pişmiş balıkları tercih edin.  ]]> 2014-01-12 21:50:29 <![CDATA[Çocuğa Israr Etmeyin]]> http://www.bayanplus.com/Cocuga-Israr-Etmeyin.html Uzmanlara göre bir çocuğun yeni bir besini kabul etmesi , aynı besini 15-16 kez denemesini gerektirebiliyor. Annelerin en büyük ihtiyacının sabır olduğunu belirten uzmanlar, şiddetle reddedilen bir yemeğin farklı pişirme yöntemleriyle sunulmasını öneriyor. Annelerin çocuklarının beslenmeleriyle ilgili sıkıntı çektikleri konuların biri de onları yeni besinlerle tanıştırmak. Oysa bir çocuğun yeni bir besini kabul etmesi 15-16]]> 2014-01-12 21:39:00 <![CDATA[İdrar Kaçırmaya Son]]> http://www.bayanplus.com/Idrar-Kacirmaya-Son.html Kadınların sosyal ve psikolojik sorunlar yaşamasına sebep olan idrar kaçırma problemi cerrahi yöntemle 15 dakikada sona eriyor.Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Güçlü Kaleağası idrar kaçıma ve tedavi yöntemleri ile ilgili önemli bilgiler verdi. İdrar Kaçırma Niçin Önemlidir? Hayati tehlike içeren bir sorun olmamakla birlikte yaşam kalitesini sosyal ve cinsel anlamda bozmaktadır. Sürekli ıslaklığa ve ped]]> 2014-01-12 21:33:51 <![CDATA[Yüksek Topuğa Dikkat!]]> http://www.bayanplus.com/Yuksek-Topuga-Dikkat.html Yüksek topuktaki tehlikeye dikkat çeken uzmanlar, ayakkabı alınırken ayağın şekline uygun olanların tercih edilmesi gerektiğini belirtiyor. Universal Malatya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Vural Yazıcı, sağlık açısından en ideal ayakkabının yaklaşık 5 santimetre yüksekliğinde topuğu olan ayakkabı olduğunu belirterek, yüksek topuk tutkunu kadınları uyardı. Ayakkabıyı topuk yüksekliğinin yanı sıra ideal yapan özelliği ön]]> 2014-01-12 21:22:48 <![CDATA[Çalışmak ya da Çalışmamak?]]> http://www.bayanplus.com/Calismak-ya-da-Calismamak.html Her anne evde çocuğuyla kalıp zaman geçirmek, büyüdüğünü görmek, ona kendi bakmak ister. Diğer seçenek işe dönmek çok istenen bir şey değildir.  Özellikle maddi sorununuz yoksa ve işiniz sizi tatmin etmiyorsa, gelecek vadetmiyorsa, çocuğunuz büyüdükten sonra aynı yerden başlamanızda sakınca yoksa çocukla vakit geçirmek daha çok tercih edilebilir. Genellikle çalışan anneler hamilelikleri sırasında &#39;işe dönecek misin&#39;]]> 2014-01-12 17:58:24 <![CDATA[Diş Gıcırdatma Soruna Çözümler]]> http://www.bayanplus.com/Dis-Gicirdatma-Soruna-Cozumler.html Yetişkinlerin yüzde 30&#39;u, çocukların üçte biri uykularında ve gün içinde farkında olmadan dişlerini gıcırdatıyor. Amerikan Dış Hekimleri Birliği&#39;ne göre insanların yüzde 95&#39;i hayatlarının bir döneminde dişlerini gıcırdatırken, bunların yüzde 70&#39;i stres ve endişeden şikayetçi. Diş gıcırdatmanın, diş etlerinin çekilmesinden dişlerin aşınması ve kırılmasına kadar varan telafisi güç sonuçlarına katlanmak zorunda kalmamak için, zaman geçirmeden tedaviye]]> 2014-01-12 17:53:12 <![CDATA[Sağlık İçin Lifli Gıdalar]]> http://www.bayanplus.com/Saglik-Icin-Lifli-Gidalar.html Yemek sonrası çok çabuk acıkıyor ve sağlıksız atıştırmalıklara mı yöneliyorsunuz? Ne kadar yemek yerseniz yiyin, tam anlamıyla doymuş hissini yaşamıyorsanız lifli gıdalar tüketmelisiniz. Açlık krizlerinin önüne geçen ve doygunluk hissi veren lifli gıdalar, sağlık için de oldukça faydalı. İşte, 7 süper lifli besin...     Ahududu: Yüksek dozda antioksidan içeren ahududu, kansere yakalanma riskini en]]> 2014-01-12 17:46:30 <![CDATA[Çocuklar İçin 10 Süper Besin]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklar-Icin-10-Super-Besin.html   Çocukların gelişiminde önemli rol oynayan, vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengin 10 süper besini bir araya getirdik. Yaban mersini: Yüksek derecede antioksidan deposu olan yabanmersini, her gün bir miktar tüketildiğinde kanser ve tip 2 diyabet 2 riskini en aza indiriyor. Yumurta: Yumurtanın beyaz kısmı protein bakımından zenginken, sarısı sağlıklı yağlar içerir. Ayrıca yumurta, B12 vitamini ve]]> 2014-01-12 17:43:00 <![CDATA[Çocuklarda Böbrek Taşı Yapan Yiyecekler]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-Bobrek-Tasi-Yapan-Yiyecekler.html Yapılan araştırmalara göre; son yıllarda çocuklarda artış gösteren böbrek ve üriner sistem taşlarına genetik faktörlerin yanı sıra beslenme, yetersiz sıvı alımı ve iklim değişiklikleri gibi çevresel faktörlerin neden olduğu ortaya çıktı. Çocuklarda üriner sistem taşlarının yineleme, her iki böbreği etkileme, enfeksiyona yol açarak böbrekte zedelenme riski taşıdığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları]]> 2014-01-12 17:38:24 <![CDATA[Çocukta Karın Ağrısı]]> http://www.bayanplus.com/Cocukta-Karin-Agrisi.html Hisar Intercontinental Hospital&#39;dan Çocuk Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Salih Somuncu, çocuklarda görülen karın ağrısının birçok nedenden kaynaklanabileceğini ve mutlaka dikkate alınması gerektiğini söyledi. Hisar İntercontinental Hospital&#39;dan Doç. Dr. Salih Somuncu, çocukların karın ağrısının yaşa göre değişebileceğini ancak genel olarak karın ağrısının sebeplerinin dahili ve cerrahi olarak iki ana gruba ayırılabileceğini söyledi. Doç. Dr. Somuncu, karın]]> 2014-01-12 17:32:00 <![CDATA[Fanusta Yetişen Çocuklar]]> http://www.bayanplus.com/Fanusta-Yetisen-Cocuklar.html Aşırı hijyenin, çocuklarda alerjik hastalıkların sıklığını artıran en önemli faktörlerden biri olduğu bildirildi. Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fazıl Orhan, günümüzde hijyenin üzerinde abartılı düzeyde durulan bir konu olduğunu söyledi. Aşırı hijyenin, çocuklarda alerjik hastalıkların sıklığını artıran en önemli faktörlerden biri olduğunu vurgulayan]]> 2014-01-12 17:29:34 <![CDATA[Bitter Çikolatanın Faydaları]]> http://www.bayanplus.com/Bitter-Cikolatanin-Faydalari.html Bitter çikolata, içeriğindeki şeker oranın az oluşu ile yediğimizde pişman olmadığımız masum atıştırmalıklardan biri. Özellikle diyetteyken tatlı krizlerini en hafif şekilde atlatmamızı sağlayan bitter çikolata, günlük bir miktar tüketildiğinde stresi yok ediyor, kalp-damar hastalıklarını önlüyor ve cildi gençleştiriyor. Peki, başka nelere iyi geliyor? İşte, yanıtları... Çikolata kan basıncını düşürür: Zaman içinde yapılan pek çok araştırmada]]> 2014-01-11 20:40:58 <![CDATA[Esmere Yakışan Saç Rengi]]> http://www.bayanplus.com/Esmere-Yakisan-Sac-Rengi.html  İlk olarak cilt tonunuzu bulmanız gerekmektedir. Cilt tonları iki türden oluşmaktadır; sıcak ve soğuk tonlar. Cildiniz sarının tonlarında ve damarlarınız yeşil görünüyor ise sıcak, cildiniz mavimsi, pembemsi ve damarlarınız mavi görünüyor ise soğuk cilt tonuna sahipsiniz demektir.   Artık cildinizin ton değerini de bildiğinize göre şimdi saç renginize karar verebilirsiniz.   Sıcak tonlara sahip esmerlere]]> 2014-01-11 20:38:40 <![CDATA[Esmerlere Yakışan Saç Renkleri ]]> http://www.bayanplus.com/Esmerlere-Yakisan-Sac-Renkleri.html Esmerlere Yakışan Saç Renkleri    Esmerlere yakışan saç tonlarını bulmak için öncelikle cildinizin tonunu bilmeniz gerekir. Soğuk ve sıcak olmak üzere iki tür cilt tonu vardır.    Cilt tipinizi siz de rahatlıkla tespit edebilirsiniz. Cildiniz sarının tonlarında ve damarlarınız yeşil görünüyorsa sıcak cilt tipine sahipsiniz. eğer cildiniz mavimsi, pembemsi ve damarlarınız mavi görünüyorsa soğuk cilt]]> 2014-01-11 20:34:15 <![CDATA[Esmer Kadınlar Nasıl Giyinmeli?]]> http://www.bayanplus.com/Esmer-Kadinlar-Nasil-Giyinmeli.html Esmer Kadınlar Nasıl Giyinmeli?      Her insan, giyimine dikkat eder; ama kadınlar bu konuda erkeklere göre daha baskındır. Onlar giydikleri her kıyafetin, ayakkabılarıyla, çantasıyla, aksesuarlarıyla muntazam derecede uyumlu olmasına özen gösterirler. Tabi dikkat ettikleri hususlar sadece bunlarla sınırlı değil. Onlar için, giyecekleri kıyafetlerin ten renklerine uygun olması da çok önemlidir.    Peki , her kadın]]> 2014-01-11 20:25:51 <![CDATA[Esmerlere makyaj önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Esmerlere-makyaj-onerileri.html Kendine yakışan makyajı yapmayı başarmış esmer bir kadının karşısında hiçbir şey duramaz! &#39;Esmersen güzelsin&#39; derler, tabii güzelliğini ön plana çıkarıyorsan. Güneş değmiş teninizi, koyu kaşlarınızı bir avantaja dönüştürebilirsiniz. Tabii bunu harika duruyor diye düşündüğünüz &#39;pembe&#39; rujla yapmayın.   Teninize uygun fondöten seçmesini bilin, gözlerinizi ön plana çıkarın. Makyajın amacı fazla efor sarf etmeden ve abartıdan]]> 2014-01-11 20:17:57 <![CDATA[Esmerlere gündüz makyajı önerileri!]]> http://www.bayanplus.com/Esmerlere-gunduz-makyaji-onerileri.html Esmer güzellere ışıltı ve parlaklık katacak, uzmanlardan gündüz göz makyajı önerileri. Esmerlerin gündüz için göz makyajı uygulamasının ilk adımı mat bir bej renk far seçimidir. Göz kapağının üzeri tamamen mat ve bej rengi olan bir far ile kaplanır. Daha sonra üzerine kullanılacak farın rengi seçilir. Esmer bayanlar özellikle bakır ve kızıl tonlarını tercih edebilirler. Bakır]]> 2014-01-11 20:15:42 <![CDATA[Esmerler nasıl makyaj yapmalı?]]> http://www.bayanplus.com/Esmerler-nasil-makyaj-yapmali.html Esmerlere makyaj önerileri, Esmerler nasıl makyaj yapmalı Genellikle sert bir ifadeye sahip olan esmerler, aslında Akdeniz&#39;in tüm sıcaklığını üzerlerinde taşırlar. Zıt tonlardaki ürünler, esmer tenliler için idealdir. Koyu renk saçlılar ve ela gözlüler, sünger yardımıyla kolaylıkla sürülebilen akıcı bir fondöteni tercih etmelidirler. Fondötenin tonu, cilt rengiyle uyumlu olmalıdır. Hiç ama hiçbir zaman, boyun ve dekoltenin]]> 2014-01-11 20:08:34 <![CDATA[2014 Kabarık Gelinlik Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Kabarik-Gelinlik-Modelleri.html 2014 kabarık gelinlik modelleri  Gelinlerin en çok aradıkları başlıklar arasında yer alarak karşımıza çıkıyor. Birçok gelinlik modeli arasında her yıl oldukça trend olan bu tasarımlar yeni sezonda da oldukça iddialı görünüyor. 2014 modası gelmeden koleksiyonlar pazarda ki yerini bir bir almaya başlarken yine dikkatleri en fazla çeken gelinlikler kabarık gelinlik modelleri oluyor diyebiliriz. Birbirinden güzel kabarık etekleri ile]]> 2014-01-11 20:05:21 <![CDATA[Gelin Eldiveni modelleri]]> http://www.bayanplus.com/Gelin-Eldiveni-modelleri.html Gelin Eldiveni modelleri Gelinliğinizin her eksiğini tamamladınız ama tatmin olmadınız ve bir şeyler daha ekleyerek bu eksikliği gidermek ve daha akılda kalıcı olmak istiyorsanız ellerinizi unutmayın. Gelinlik eldiven modelleri ile artık elleriniz boş kalmayacak ve birbirinden güzelgelin eldivenleri ile son eksiğinizi de tamamlayarak düğün gününüzü bekleyebileceksiniz. İşte sizler için seçilmiş olan birbirinden güzel ve sizlere zarif bir görünüm]]> 2014-01-11 20:02:30 <![CDATA[2014 tesettür gelinlik modelleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-tesettur-gelinlik-modelleri.html 2014 yeni sezon tesettürlü gelinlik modelleri  yine gelin adaylarının en çok tercih ettiği kapalı gelinlikler olarak dikkatleri üzerine çekmeyi başarıyor diyebiliriz. Gelinlik seçiminde nelere öneme veriyorsunuz bu çok önemli bir ayrıntıdır. Birçok tesettürlü gelinlik modelleri moda vitrinlerini süslerken ünlü bloglarında gözlerinden kaçmıyor. Bizde sizler için bugün, bu yazımızda bu koleksiyon hakkında sizler bilgiler verip, öneriler sunmaya çalışacağız.   yeni]]> 2014-01-11 19:56:42 <![CDATA[2014 Kısa gelinlik modelleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Kisa-gelinlik-modelleri.html 2014 Kısa gelinlik modelleri 2014 kısa gelinlik modelleri bayanların en çok dikkatini çeken tasarımlar arasında yer alarak karşımıza çıkıyor. Özellikle ünlülerin gelinlik modelleri olarak karşımıza çıkan bu tasarımlar ile şık ve estetik görüntüler yakalayabilirsiniz. Son zamanlarda oldukça fazla karşımıza çıkmakta olan bu tasarımlar birçok gelin adayının hayalleri arasında yer alıyor diyebiliriz. Özellikle genç kızlar için gelinlik modelleri arayan ziyaretçilerimiz için önermekte]]> 2014-01-11 19:51:26 <![CDATA[2014 duvak modelleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-duvak-modelleri.html 2014 gelin duvak modelleri yine gelinlikler kadar önemli bir ayrıntıdır. Gelin adayları hiç şüphesiz ki gelinlik kadar duvaklara da önem veriyor. Eğer saçınız da başka bir aksesuar düşünmüyorsanızuzun duvaklar sizler için oldukça iyi bir seçim olarak karşınıza çıkabilir ve sizlere de ayrıca romantik bir hava katarak tüm gözleri üzerinize toplayabilir. İşte tüm bunların gelinliğinizde toplanmasını istiyor. Hem]]> 2014-01-11 19:44:37 <![CDATA[Ayak Bileği Burkulması]]> http://www.bayanplus.com/Ayak-Bilegi-Burkulmasi.html   Ayak bileği burkulması hakkında bilmeniz gerekenleri Prof. Dr. Metin Doğan açıklıyor. Ayak bileği burkulmasını sizler için araştırdık. Ayak Burkulması Ayak bileği burkulması, spor yaparken ve fiziksel fitness aktiviteleri esnasında olabilirken, düz olmayan bir zeminde veya aşağıya doğru adım attığınızda da basit olarak meydana gelebilir.  Ayak bileği bağları, ayak bileği kemiklerini ve eklemlerini belli bir]]> 2014-01-11 19:40:06 <![CDATA[Gözlük kullanan bayanlar nasıl makyaj yapmalı]]> http://www.bayanplus.com/Gozluk-kullanan-bayanlar-nasil-makyaj-yapmali.html Gözlüklü Bayanlar Nasıl Makyaj Yapmalı Her bayan daha güzel görünmek ister ve bunun için genellikle sürekli makyaj yaparlar. Fakat gözlük kullanan bayanların gözlüksüz bayanlara göre daha farklı makyaj yapmaları gerekebilir.   Gözlük kullanan bayanlar göz makyajı yapmadıklarında gözlük kullanmayan bayanlara göre daha doğal görünürler. Gözlük kullanan bayanlar gözlük modeline göre de makyajını belirlemeli. ince çerçeveli]]> 2014-01-11 19:36:42 <![CDATA[Bir Bayanın Sahip Olması Gereken 100 Şey]]> http://www.bayanplus.com/Bir-Bayanin-Sahip-Olmasi-Gereken-100-Sey.html Beden, stil ya da bütçenizin önemi yok.. İşte her genç kızın sahip olması gereken 100 şey...     1. Straplez sutyen. Straplez kıyafetlerinizle veya sutyen askınızın görünmesini istemediğiniz zamanlarda kullanabileceğiniz bir straplez sutyeniniz bulunsun.    2. Stilletto. Stilletto ile iyi yürüyemeseniz bile, stiletto ile yürümeyi geliştirebilir, bunlarla daha uzun boylu olmanın keyfini çıkartabilirsiniz.    3.]]> 2014-01-11 19:33:21 <![CDATA[Gelin Saçı ve Makyajı Nasıl Olmalı?]]> http://www.bayanplus.com/Gelin-Saci-ve-Makyaji-Nasil-Olmali.html Her gelin adayı, hayatının belki de bu en özel gününde bir prensesler kadar güzel olmayı ister. Dikkat edilmesi gereken ilk şey kuaför seçimini doğru yapmaktır. Her zaman gittiğiniz güvenilir bir kuaförünüz yoksa, arkadaşlarınızın önerilerini dikkate alın. Hiç bilmediğiniz bir kuaföre gitmeyi tercih etmeyin. Karar verdiğiniz kuaförle düğün gününden en az bir hafta önce görüşüp randevu]]> 2014-01-11 19:30:43 <![CDATA[Depresyona Karşı Mimari Çözümler]]> http://www.bayanplus.com/Depresyona-Karsi-Mimari-Cozumler.html Dünya ortalamasının üzerinde olarak, Türkiye nüfusunun %25’ini pençesine almışken, depresyon sorunu ile mücadele konusunda ilaç, doktor desteklerinin yanı sıra yaşam alanlarında yapılan mimari düzenlemelerin de psikolojik iyileşme açısından büyük önemi bulunuyor. Depresyonla mekanların ilişkisini analiz eden Elips Mimarlık ve Tasarım Ofisi’nin kurucu ortağı Mimar Feza Ökten Koca, bireyselliğin ön plana çıkması ile evlerde daha fazla]]> 2014-01-11 19:28:03 <![CDATA[Saç renginizi nasıl korursunuz?]]> http://www.bayanplus.com/Sac-renginizi-nasil-korursunuz.html Saç renginizi nasıl korursunuz?     Bakımlı saçlara sahip kadınları görünce, yıpranmış ve solan saçlarınızı bir şapkanın altına saklıyorsanız, saç renginiz solmuş ve artık saçınızın bakımını üstlenmenin zamanı gelmiş demektir. Bakımsız saçlara sahip olanlara uzmanlar şu önerilerde bulunuyor.   Saçlarınıza şampuan sonrası bakım kremi uygulayın   Yaz aylarında saçlarınıza, sıcak ve nemsizlikten kaçınmak için özen]]> 2014-01-11 19:26:19 <![CDATA[Parlak saçlar için öneriler]]> http://www.bayanplus.com/Parlak-saclar-icin-oneriler.html   Parlak saçlar için öneriler Saçlarınızı soğuk suyla yıkamak gibi, birkaç basit yöntemle parlak ve sağlıklı saçlara çok rahat kavuşabilirsiniz. İşte, bunun gibi birkaç öneri!                Parlak Saçlar için Öneriler   Soğuk Su! Saçlar soğuk suyla yıkandığında üst deri kapanır ve parlak bir yüzey elde edilir! Saçları kuruttuktan sonra]]> 2014-01-11 19:21:47 <![CDATA[Güçlü ve Havalı Saçların Sırrı]]> http://www.bayanplus.com/Guclu-ve-Havali-Saclarin-Sirri.html Güçlü ve Havalı Saçların Sırrı   Sizinde en büyük hayaliniz dolgun ve kolay şekillenen saçlara sahip olmak mı? Aslında bu hiçte zor değil. Evde kendinizin uygulayabileceği saç bakım tüyoları ile gösterişli saçlara sahip olun.   Kepeğe Karşı Kesin Çözüm Var mıdır? Kepek genellikle kişinin saç derisinden kaynaklanan bir problemdir. Başlıca nedeni ise dengesiz beslenme ve]]> 2014-01-11 19:18:28 <![CDATA[Psikolojik Destek İçin Hasta Olmak Şart Değil!]]> http://www.bayanplus.com/Psikolojik-Destek-Icin-Hasta-Olmak-Sart-Degil.html Psikiyatri hizmetlerinde destek alan kişilerin sayısını da artırdı.   Öyle ki bugün psikiyatri merkezlerine ve ruh sağlığı profesyonellerine gitmek için kişinin hasta olması gerekmiyor. Bu durum eğitim ve kültür seviyesinin artmasına paralel tedavi yöntemlerinin sadece psikiyatrik rahatsızlıkları odak alan yaklaşımından çıkıp insanın işlevselliğini ve tam iyilik halini bozan durumları da ele almaya başlamasının bir sonucu.]]> 2014-01-11 19:13:13 <![CDATA[Gelin Ayakkabı Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/Gelin-Ayakkabi-Modelleri.html Gelin Ayakkabı Modelleri 2014 gelin adaylarının düğünlerinden çok uzun bir zaman önce neredeysen nişanlandıkları zamanlardan itibaren gelinlik ve aksesuar modellerine bakmaya başlar. Aynı zamanda sadece gelinlik modellerine değil, gelin ayakkabılarına, saç modellerine makyajlarına ve gelinliklerinde kullanacakları takılarak bile önceden bakmaya başlarlar. Tabiki bütün gelin adayları ilk olarak gelinliklerin ve sonrasında gelin ayakkabı modelleri arayışı içinde]]> 2014-01-11 19:11:13 <![CDATA[Tek Omuzlu Gelinlik Modelleri 2014]]> http://www.bayanplus.com/Tek-Omuzlu-Gelinlik-Modelleri-2014.html Tek Omuzlu Gelinlik Modelleri 2014 Son dönemlerde gelinlik modellerinde tek omuz olması moda haline geldi ve birçok genç kızda tek omuz gelinlik modellerini tercih etmeye başladı. Bu kadar çok rağbet olmasına karşın Dünyaca ünlü gelinlik tasarımcılarda tek omuz gelinlik modellerini tasarlayarak genç kızların beğenisine sundu. Bizlerde 2014 yılının en güzel şık ve gösterişli tek omuz gelinlik modellerini]]> 2014-01-11 19:06:00 <![CDATA[2014 Kış Gelinlik Modelleri Nelerdir?]]> http://www.bayanplus.com/2014-Kis-Gelinlik-Modelleri-Nelerdir.html 2014 Kış Gelinlik Modelleri Nelerdir? Kış aylarında düğün yapan çiftler için kış aylarına özel olarak çok şık ve aynı zamanda ise güzel gelinlik modelleri 2014 yeni sezonunda da kendini göstermeye başladı. Bizlerde sonbahar kış aylarının en güzel açık ve kapalı gelinlik modellerini sizler için araştırdık. Sonbahar kış aylarında düğünü olacak genç kızlar bu gelinlik modellerine]]> 2014-01-11 19:04:00 <![CDATA[En Güzel Gelin Saçı Modelleri 2014]]> http://www.bayanplus.com/En-Guzel-Gelin-Saci-Modelleri-2014.html En Güzel Gelin Saçı Modelleri 2014 Bütün genç kızlar düğün günlerinde çok güzel ve göz kamaştırıcı şıklıkta olmak isterler. Gelinlikleri makyajı ve saç modelli ile bir bütün içinde olarak peri kızları gibi olmak isterler. Bizlerde bütün böyle düşünen gelin adayları için yeni sezonun en güzel ve en şık gelin saçı modellerini sizler için derledik. İşte]]> 2014-01-11 18:57:30 <![CDATA[En Güzel Gelin Makyajı Modelleri 2014]]> http://www.bayanplus.com/En-Guzel-Gelin-Makyaji-Modelleri-2014.html En Güzel Gelin Makyajı Modelleri 2014 Bayanlarımızın hayatının en güzel anları yaşayacakları düğünleri oldukça önemlidir. Düğün için gerekli tüm organizasyonun tam olması onlar için önemlidir. Özellikle de gelinler dış görünümünün o gün için muhteşem olmasını isterler. Her şeyi ile eksiksiz olmak isteyen gelinler için makyajda oldukça önemlidir. Çünkü abartılı ve kötü bir makyaj o gün için]]> 2014-01-11 18:46:22 <![CDATA[STOR PERDE NASIL TEMİZLENİR?]]> http://www.bayanplus.com/STOR-PERDE-NASIL-TEMIZLENIR.html STOR PERDE NASIL TEMİZLENİR? Stor perdeler şık bir pencere örtüsü olarak kullanılabildikleri gibi perdelere uygun bir yedek perde vazifesi de görürler. Normal perdelerde ve başka güneşliklerde olduğu gibi stor perdelerde tozlanır ve kirlenebilir. Hele stor perdeleriniz beyaz, taba veya krem renkli iseler bu toz ve kirler daha da belirgin olur. Neyse ki stor perdeleri yıkamak]]> 2014-01-11 18:17:31 <![CDATA[Yeni Yıl İçin Sağlık Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Yeni-Yil-Icin-Saglik-Onerileri.html Yeni bir yıla girerken herkesin dileği öncelikle sağlıklı ve mutlu bir yaşamdır. Beslenmeden spora kadar hayatınızın pek çok alanında yapacağınız değişiklikler ile tüm yıl hastalıklardan korunmanız ve zinde kalmanız mümkün. Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü&#39;nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı, sağlıklı yaşam önerilerini şöyle sıralıyor:       İlk kural kişisel temizlik Sağlıklı yaşam için dikkat]]> 2014-01-11 18:13:54 <![CDATA[Öksürük Nedenleri]]> http://www.bayanplus.com/Oksuruk-Nedenleri.html Öksürük; başta üst solunum yolu rahatsızlıkları olmak üzere pek çok hastalığın ortak belirtisidir. Etkin bir tedavi için öksürüğe eşlik eden belirtilerin doğru değerlendirilmesi çok önemlidir. Memorial Şişli Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü&#39;nden Uz. Dr. Füsun Soysal, farklı öksürük çeşitlerinin farklı hastalıklara işaret edebileceğini belirterek hastaları şöyle uyarıyor:       Öksürük vücudun bir savunmasıdır &quot;Öksürük bir]]> 2014-01-11 18:06:00 <![CDATA[Evde Vücut Scrubı Yapımı]]> http://www.bayanplus.com/Evde-Vucut-Scrubi-Yapimi.html Kış aylarında soğuktan kuruyan ve çatlayan cildimizle başa çıkmak bir hayli zordur. Bu kışı pürüzsüz bir ciltle geçirmeniz için, evde yapabileceğiniz çok pratik bir vücut scrubı tarifi hazırladık. Elma içeriğindeki malik asit sayesinde kuru cildinizi onarıyor. Hindistancevizi ya da zeytinyağı ise cildinizi nemlendirerek, yumuşatıyor. Duşa girmeden 5 dakika önce bu scrubı vücudunuza sürün ve durulanın.]]> 2014-01-11 17:59:00 <![CDATA[Stres Düşmanı Sütyen]]> http://www.bayanplus.com/Stres-Dusmani-Sutyen.html Yazılım devi Microsoft, stres nedenli yemek yemeyi önleyerek aşırı kilo riskinin önüne geçecek bir sutyen geliştirmeye çalışıyor. Sutyen, kadınların ruh halini tespit etme özelliğine sahip olacak. Microsoft, yeni projesiyle sadece işletim sistemleri ve tablet bilgisayarlar üzerinde çalışmadığını ortaya koydu. Giyilebilir teknolojiler alanında büyük bir adım atmayı planlayan Microsoft, kadınlarda stresin neden olduğu aşırı yemek yeme]]> 2014-01-10 23:58:30 <![CDATA[Çocuklarda göz tembelliği neden olur?]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-goz-tembelligi-neden-olur.html Göz tembelliği, çocukluğun erken döneminde sağlıklı görmenin sağlanamamasıyla oluşan bir durumdur ve birçok sebebi vardır. Erken tanı konması için aileler bu konuda dikkatli olmalıdır.  Şaşılık  En sık görülen sebeptir. Kayan gözden gelen görüntü çift görmenin önlenmesi amacıyla yok sayılır ve çocuk sadece tek gözüyle görmeye yönlenir. Bu kayan gözün görmesinin bozulmasına neden olur.  Gözlük numaralarında]]> 2014-01-10 23:55:00 <![CDATA[Süt Çocukları Obeziteye Karşı Koruyor]]> http://www.bayanplus.com/Sut-cocuklari-Obeziteye-Karsi-Koruyor.html Obezite elbette sadece şişmanlık ve fiziksel görünüme zarar vermez, aynı zamanda pek çok rahatsızlığa ve hastalığa da davetiye çıkarır. Obezitenin zararları arasında öncelikle kalp ve damar hastalıkları gelmektedir. Sürekli olarak kolesterolün yüksek olması, tansiyon sorunları ve yağlardan dolayı gerçekleşen damar tıkanmaları bu hastalıkların belirtilerindendir. Kalp ve damar hastalıkları ise kalp krizini tetikleyerek erken yaşlarda ölümlere]]> 2014-01-10 23:48:55 <![CDATA[Evliliğe Zarar Veren Davranışlar]]> http://www.bayanplus.com/Evlilige-Zarar-Veren-Davranislar.html Kadınlar bazen ilişkilerine zarar vereceğini bilmeden, hatta ilişkilerinin güçleneceğini düşünerek yanlış davranışlar sergileyebiliyor. Zarar görmüş pek çok evlilik, hep bu ilişki için iyi olacağı düşünülen davranışlardan etkileniyor. Şimdi gerçeklerle yüzleşme zamanı!  Kendine bakmamak  Birçok kadın, erkeklerin her koşulda rahat olan kadınları tercih ettiğine inanıyor. Oysa bu tamamen doğru değil. Evet, erkekler kendilerini duygusal açıdan fazla]]> 2014-01-10 23:43:45 <![CDATA[İş Yerinde Stresle Başa Çıkmak İçin Öneriler]]> http://www.bayanplus.com/Is-Yerinde-Stresle-Basa-Cikmak-Icin-Oneriler.html Stres hayatımızın her anında var ama en yoğun olduğu yer “iş hayatı”mız gibi görünüyor. Çalışma hayatının yoğunluğu, yarışmacılığa, statü korkusuna, başarıya, ekonomik kazanç ve dikey yükselmeye bağlı yapılanması stresi işle “eş anlamlı” hale getiriyor. Çoğu çalışanın çektiği uykusuzluk, çarpıntılar, gastrit, reflü, kolit gibi sorunlar, kas ağrıları ve daha birçok sağlık problemi stresle doğrudan ilişkili. İşte]]> 2014-01-10 23:24:46 <![CDATA[İstenmeyen Tüyler için 3 Doğal Çözüm]]> http://www.bayanplus.com/Istenmeyen-Tuyler-icin-3-Dogal-Cozum.html İstenmeyen tüyler herkesin başlıca sorunlarından. Bunlardan kurtulmak için çeşitli yollara başvurulur. İşte bunlardan birkaçı..   Hint safranı ve tuz  Hint safranının tüy dökücü özelliğiyle ilgili çok az bilimsel kanıt olsa da Hintli kadınlar arasında çok yaygın olan bu yöntemde taze Hint safranı, kaya tuzu ile macun kıvamına gelene kadar karıştırılır. Elde edilen macun bacaklara sürülür]]> 2014-01-09 23:27:44 <![CDATA[Çocuklarda yaratıcılığın gelişimi]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-yaraticiligin-gelisimi.html Yaratıcılık da zeka gibi her bireyde farklı oranda bulunan bir özellik. Bu özelliğin ortaya çıkması çok küçük yaşlara dayanır, bu nedenle erken yaşlarda, eğitimciler ve aileler tarafından çocukların yaratıcılık yeteneğine önem verilmeli ve gelişebilmesi için de desteklenmelidir. Birçok kişi yaratıcılık yeteneği hakkında yanlış ya da eksik bilgiye sahip olduğu için çocuklarına doğru şekilde yardımcı olamıyor.]]> 2014-01-09 23:22:39 <![CDATA[Kirpikleri uzatmanın püf noktaları]]> http://www.bayanplus.com/Kirpikleri-uzatmanin-puf-noktalari.html Göz alıcı ve uzun kirpikler tüm kadınların hayalinde yatar. Bakışları ön plana çıkaran ve cazibe katan kirpikler kadınların yüzündeki dikkati toplayan yerlerdendir. Sağlıklı kirpiklere sahip olmak ise aslında çok ama çok basit. Badem yağı bademden elde edilen doğal bir yağdır. Aromaterapi ve masaj uygulamalarında sıkça kullanılır. Badem yağı yağ asitleri açısından oldukça zengindir ve bu]]> 2014-01-09 23:12:40 <![CDATA[İş yerinde giyilebilecek en doğru renkler]]> http://www.bayanplus.com/Is-yerinde-giyilebilecek-en-dogru-renkler.html Lacivert Ofise giyilebilecek en doğru renklerden biri olan lacivert sadakatin, kendine güvenin ve kararlılığın rengidir. Koyu bej Koyu bej sizi profesyonel ve bakımlı gösteren bir renktir. Üstelik bu renk her türlü renk takı ve aksesuarla uyumludur. Siyah Siyah, biz kadınların en sevdiği renk olmanın yanı sıra iş için de en uygun renklerden biridir. Bej Bu nötr]]> 2014-01-09 23:07:28 <![CDATA[En yeni 5 yaşam tarzı kuralı]]> http://www.bayanplus.com/En-yeni-5-yasam-tarzi-kurali.html Sizi nelerin motive ettiğini bulun. Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmek uzun soluklu bir yolculuk olabilir. Bu yolculukta mola vermemek için kendinizi motive etmenin yollarını bulun. Bazı kişiler iç bazı kişiler dış motivasyonludur. Dışardan etkiler mi sizi daha çok motive ediyor? O zaman arkadaşlarınızdan destek isteyin. Siz mi kendinizi daha iyi motive ediyorsunuz? Başarılı her hafta]]> 2014-01-09 22:56:44 <![CDATA[Platin Saç Rengi ve Bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Platin-Sac-Rengi-ve-Bakimi.html Platin sarı, yani sapsarı hatta beyaza yakın bir sarı. Bu yaz platin hiç olmadığı kadar moda. Çok cesur bir seçim olan platin rengi saçlarınızla tüm dikkatleri toplamak mümkün. Ama platin olmanın, her şeyden önce sağlıklı saçlarınıza veda etmemeniz için uymanız gereken kuralları var.   Platin renkli saçların cazibeyi Fark edilebilirliği arttırdığı bilinen bir gerçek. Hangimiz]]> 2014-01-09 19:04:58 <![CDATA[Televizyon Seyreden Bebek Gelişemiyor]]> http://www.bayanplus.com/Televizyon-Seyreden-Bebek-Gelisemiyor.html Çocuğunuza televizyon izletmeyin! Çok iddialı bir cümle ama Fransa işte bu cümleyi yasak olarak hayata taşımış bile.   Ne zaman elektrikler kesilse kısa bir sessizlikten sonra hep şu konuşma yapılır. ‘Yaa, işte eskiden böyle gaz lambasında insanlar yaşayıp gidiyormuş. O zaman televizyon yokmuş. Sıkıcı belki ama en azından sohbet varmış…’ Doğru, televizyon artık çoğumuzun hayatının]]> 2014-01-09 18:59:27 <![CDATA[2014 Yılında Formda Olmak İçin]]> http://www.bayanplus.com/2014-Yilinda-Formda-Olmak-Icin.html Yeni bir yıl yeni umutlar ve yeni heyecanlar demek. Aynı zamanda yeni hedeflerin belirlendiği en güzel zaman dilimlerinden biri. Bu sene yeni yıl hedeflerinizin arasında “fit olmak” mutlaka olmalı diyor Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber. Artık kendinize değer vermenin zamanı geldi de geçiyor.   2014’ün altı beslenme kuralı •           İşe mutfağınızdan başlayın. Mutfak sağlıklı beslenmenin başladığı]]> 2014-01-09 16:45:04 <![CDATA[Sivilceler için çözüm önerisi]]> http://www.bayanplus.com/Sivilceler-icin-cozum-onerisi.html Sivilceler çoğu zaman hayatımızı karartabilir. Öyle ufak, tefek çıkanlardan bahsetmiyoruz elbette. Ama çoğu insanın kronik bir sivilce problemi var ve aralarında karaciğere zarar veren ilaçları kullanmak zorunda kalanlarımız hiç de az değil. Eğer ilaç kullanmadan doğal yöntemlerle bu problemi nasıl halledebilirim diye düşünüyorsanız size doğanın sunduğu üç ürün öneriyoruz. Hazırlanışı; Bir kaba bir  kaşık limon]]> 2014-01-09 16:40:58 <![CDATA[Kepeğe karşı etkili elma sirkesi]]> http://www.bayanplus.com/Kepege-karsi-etkili-elma-sirkesi.html Elma Sirkesi mutfağımızda her daim olan ve faydaları saymakla bitmeyen doğal bir iksir. Bir mucizesi de saçlar için, hem saça bakım yapıp güçlendiriyor hemde kepeğe karşı mücadelesi çok etkileyici. Denemekte fayda var. kimyasal bakımlar yerine kesinlikle tercih edilebilir. Saçınızdaki farka siz de şaşıracaksınız… Malzemeler: 1 küçük bardak su 1 çorba kaşığı elma sirkesi 5-6 damla]]> 2014-01-09 16:34:42 <![CDATA[Bebeğinizi güvenli ve doğru yıkayın, sağlıklı büyüsün]]> http://www.bayanplus.com/Bebeginizi-guvenli-ve-dogru-yikayin-saglikli-buyusun.html Banyo vakti, bebeğinizle geçireceğiniz en keyifli zamanlardan biri olabilir. İlk başlarda tedirgin olmanız doğaldır, ama zaman içinde bebeğinizi yıkadıkça kendinize güveniniz artacak ve banyo, hem bebeğiniz hem de sizin için çok daha keyifli bir hale gelecektir.   Yenidoğan bebeklerin gözlerini kapatma refleksi henüz tam olarak gelişmemiştir. Bu sebeple onu yıkarken kullanacağınız şampuanın yenidoğan bebeğinize özel]]> 2014-01-09 16:27:22 <![CDATA[Doğum Çantası Nasıl Hazırlanmalı ?]]> http://www.bayanplus.com/Dogum-Cantasi-Nasil-Hazirlanmali-.html Doğumdan önce, doğum yapacağınız hastanenin ne gibi imkanlar sunduğunu öğrenmeniz oldukça faydalı olacaktır. Kimi hastahanelerde anne ve bebek için gerekli bazı eşyalar sağlanmaktadır. Böyle bir imkan olup olmadığını bilirseniz, yanınızda gereksiz bazı eşyalar taşımış olmazsınız. Kendiniz İçin: Anne adayı, bebeği için hazırlayacağı bavula kendi kişisel bazı eşyalarını da ilave etmeli veya ayrı bir valiz yapmalıdır.]]> 2014-01-09 15:50:00 <![CDATA[2014 Oje Trendleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Oje-Trendleri.html   2014 ilkbahar yaz sezonun oje trendleri belirlendi. Bu sezonun ojeleri tam olarak resim sanatıyla bağlantılı. Tırnaklar birer tual sizler de birer ressam olacaksınız. Oldukça keyifli ve renkli günler yaz mevsimini bekliyor. İlkbahar / Yaz 2014 Oje Trendleri oldukça eğlenceli ve farklı trendler de bizleri bekliyor. İlkbahar da tırnaklarınız modadan geri kalmasın! 2014 ilkbahar yaz oje trendlerini]]> 2014-01-09 15:43:19 <![CDATA[Cilt Lekelerinden Kurtulma Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-Lekelerinden-Kurtulma-Yollari.html CİLT LEKELERİNDEN KURTULMAK İÇİN UYGULANAN YÖNTEMLER NELERDİR? Cilt lekerinin başlıca nedeni zararlı güneş ışınlarıdır. Güneşe çıkmadan önce, mutlaka yüksek faktörlü, koruyucu ürünler kullanmanızda fayda vardır. Ciltteki lekeler için uygulanacak yöntemlerin güneşin daha az etki ettiği kış döneminde yapılması tavsiye ediliyor. Yaz güneşinde uyguladığınız yöntem faydalı olmayacak ve lekelerin tekrarlamasına neden olacaktır. Ciltteki lekerlerden kurtulmanın farklı]]> 2014-01-09 15:38:55 <![CDATA[Ten uyumu olmazsa aşk olur mu?]]> http://www.bayanplus.com/Ten-uyumu-olmazsa-ask-olur-mu.html Dokunmaya karşı koyamaz hale getiren ve karşındakinin cinsel anlayışına hitap eden bir iletişim şekli olarak tanımlanabilir ten uyumu. Özellikle bazı erkekler için sadece cinsellik olarak nitelendirilebilen ten uyumu, farklı öğelerin bir araya gelmesiyle oluşan bir etkileşim durumudur. Çekicilik, büyü, hayal, tutku, zevk alma ve verme, gözlerdeki hayat ışığı, hayattan soyutlanma gibi… Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı-Cinsel]]> 2014-01-09 15:22:21 <![CDATA[Nezle ve Gribe Seksi Çözüm]]> http://www.bayanplus.com/Nezle-ve-Gribe-Seksi-Cozum.html Mevsim kış, nezle (soğuk algınlığı) ve grip ortalıklarda kol geziyor. Herkesi yatağa düşüren ve okulundan işinden eden nezle ve gribe savaş açmaya ne dersiniz. Nasıl mı? Tamamen doğal yollarla nezle ve gribi çok kolay atlatmak mümkün… Bir kahve kupası Osmanlı şerbeti veya kırmızı şarap, bir çay kaşığının ucuyla karabiber, 10 adet karanfil, 1 tatlı kaşığı bal, bir çay]]> 2014-01-08 23:56:00 <![CDATA[Sararmış Tırnaklar İçin Bakım Kürü]]> http://www.bayanplus.com/Sararmis-Tirnaklar-Icin-Bakim-Kuru.html Sararmış tırnaklar, görüntü olarak rahatsız edicidir. En çok kadınları ilgilendiren ve genelde sararma nedeni olan, kullandığımız ojenin tırnaklarımızı sarartmasıdır! Genelde koyu ojenin tırnak sararmasını neden olduğu düşünülür oysaki açık renk’te ve taze olmayan ojeler de özelikle güneşin güçlü olduğu yaz mevsiminde tırnak sararmasını neden olabilir. Önerimiz:Ya oje altına, yani doğal tırnak üstüne kullanacağınız koruyucu baz sürmenizdir. El]]> 2014-01-08 23:54:03 <![CDATA[Odanızı Daha Büyük Gösterin]]> http://www.bayanplus.com/Odanizi-Daha-Buyuk-Gosterin.html Odanızın duvarlarında ve tavanda açık vepastel tonlarda boya kullanırsanız derinlik katarsınız. Özellikle krem rengi odanızı olduğundan daha geniş, aydınlık ve ferah gösterir. Beyaz, pembe ve su yeşili gibi renkler duvarı sizden daha uzak tutar. Yatak odanızı dekore ederken kullanacağınız renk bal rengi tonunda olmasına özen gösterin. Ayrıca ipekli ve yünlü kumaşlar odanızı geniş gösterir.       Beyaz ve açık tonlarda mobilya seçerseniz odanızı geniş göstermeyi başarırsınız. Mobilyanın boyutları evinizin genişliğine uygun olmalıdır. Kısa tavanlı bir evde yaşıyorsanız]]> 2014-01-08 23:51:20 <![CDATA[Şiş Gözlerle Mücadele]]> http://www.bayanplus.com/Sis-Gozlerle-Mucadele.html Şiş göz kapağı ve gözaltı torbalarının şiş görünmesinin pek çok nedeni vardır.       Gözaltı torbalarının yok edilmesi için başlıca çözümler şunlardır: 1) Uyurken başınızın dik olmasına dikkat edin çünkü düz bir zeminde yatıyor iseniz sıvı gözlerinizde birikebilir. 2) Gözlerinizin üstüne salatalık veya papatya koyunuz. Bu işlem gözlerinizdeki şişliği giderecektir. 3) Çok fazla tuz]]> 2014-01-08 23:48:03 <![CDATA[Sütyeninizin Şekline Göre Karakteriniz!]]> http://www.bayanplus.com/Sutyeninizin-Sekline-Gore-Karakteriniz.html Küçültücü Sütyen (Minimizer Bra) Küçültücü sütyen giymeyi tercih eden bayanlar genellikle biraz utangaç ve alçakgönüllü insanlardır. İnsanların kendilerine bakmasından pek haz almazlar.     Straplez Büstiyer (Bandeu Bra) Straplez tarzında giymeyi tercih eden kadınlar genellikle kendine güvenen ve özgüveni çok yüksek kadınlardır. Beğenilmek için extradan fazla birşey yapmazlar.     Tek Parça Sütyen (Built-in Bra)]]> 2014-01-08 22:50:00 <![CDATA[Topuklu Ayakkabıdan Vazgeçemeyenlere Öneriler]]> http://www.bayanplus.com/Topuklu-Ayakkabidan-Vazgecemeyenlere-Oneriler.html Topuklu Ayakkabıdan Vazgeçemeyenlere Öneriler   Her gün farklı yükseklikte topuk giyin, ortopedik taban ve yastık kullanın.     Özellikle metropol kadını için artık vazgeçilmez bir aktivite… Kadınlar biliyor ki şık bir topuk, çevresindeki insanların ona bakışında ciddi değişimler yaratıyor. Kadın kendini daha güzel, çekici ve güçlü hissediyor, kendine güveni artıyor. Oysa bu bir paradoks… Çünkü]]> 2014-01-08 22:31:00 <![CDATA[Şık Görünmenin 7 Yolu]]> http://www.bayanplus.com/Sik-Gorunmenin-7-Yolu.html Daha şık görünmek için birkaç ufak noktaya dikkat etmek yeterli.   En trendi, en pahalı giysiler bile, hak ettikleri ilgi ve bakımı görmezlerse ucuz görünürler. Lekeler, tüylenme, renklerin soluklaşıp matlaşması şeklinde… Şık giyinmenin önündeki en büyük engel, giysilerin yıpranmasıdır. Onlara biraz saygı gösterip, bakım ve temizliğinde dikkatli davranın. Böylece asla pejmürde görünmezsin.   Takıp takıştır]]> 2014-01-08 22:16:13 <![CDATA[Baskılı kıyafetler nasıl kombinlenmeli]]> http://www.bayanplus.com/Baskili-kiyafetler-nasil-kombinlenmeli.html Baskılı kıyafetler nasıl kombinlenmeli Modaya girdiği günden beri çok sevilen baskılı parçaları nasıl kullanmak gerekir?   Baskılı kıyafetler, pek çok kadının giymek için can attığı ancak yanlış giyerek kötü bir görünüme sahip olmamak için giymekten vazgeçtiği parçalar arasında yer almaktadır. Mesela leopar ya da zebra desenli parçalar oldukça dikkat çekicidir ve oldukça dikkatli bir şekilde giyilmesi]]> 2014-01-08 18:44:17 <![CDATA[Çocuklarda da depresyon görülebilir !]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-da-depresyon-gorulebilir-.html Çocuklarda da depresyon görülebilir !   Artık küçük çocuklarda ve hatta bebekler de bile depresyon görülebiliyor. Dikkatli anne-babalar çocuklarını gözlemleyerek yolunda olmayan durumlar olduğunu anlayabilirler ve gerekirse bir uzmana başvurabilirler. Pedagog Yıldız Çakar’a göre depresyonun pek çok fizyolojik ve psikolojik belirtileri var.Çocuğun yaşadığı olumsuzlukların ardından sarsılması ve çok uzun süre olumsuz olayın etkisinden kurtulamaması dikkatli]]> 2014-01-08 18:26:08 <![CDATA[Gebelik kadını duygusallaştırır mı?]]> http://www.bayanplus.com/Gebelik-kadini-duygusallastirir-mi.html Hamilelik dönemi bir kadının hem fiziksel hem de ruhsal olarak çok farklı geçireceği bir dönemdir. Hamile bir kadının iç dünyasında ne gibi değişimler olabilir araştırdık….     Anne olacağını hisseden bayanlar daha şevkatli daha hassas bir hale bürünürlermiş. Tabi ki farklı bir birey yetiştirme sorumluluğunu hissetmek kaygıları da beraberinde getirir ancak  hamile kaldığını öğrenen bir]]> 2014-01-08 18:19:30 <![CDATA[Aşırı Hijyen Çocukların Bağışıklık Sistemini Nasıl Etkiler?]]> http://www.bayanplus.com/Asiri-Hijyen-Cocuklarin-Bagisiklik-Sistemini-Nasil-Etkiler.html Aşırı Hijyen Çocukların Bağışıklık Sistemini Nasıl Etkiler?   Bağışıklık sisteminin çocukluk döneminde kuvvetlendirilmesi yetişkinlik döneminde sağlıklı bir yaşam sürdürülebilmesi açısından büyük önem taşıyor. Düzenli beslenmenin yanı sıra, çocukların sağlıklı ortamlarda büyümesi bağışıklık sisteminin gelişmesinde önemli bir rol oynar. Ancak sağlıklı ortam denildiğinde akla aşırı hijyen ortamlar gelmemeli. Çünkü çocuklar bağışıklık sisteminin gelişebilmesi için çevredeki mikrop ve]]> 2014-01-08 16:30:34 <![CDATA[Yavaş Çiğneyerek Formda Kal]]> http://www.bayanplus.com/Yavas-Cigneyerek-Formda-Kal.html Yavaş Çiğneyerek Formda Kal Aynaya bakınca birkaç beden daha zayıf olmayı hayal ediyor ancak bir yandan beş çayındaki pastaları düşünüyorsunuz. İçinizdeki dost, zayıflamanız gerektiğini fısıldarken midenizdeki düşman ses ise tatlının, böreğin, makarnanın ne kadar lezzetli olduğunu haykırıyor.    Yavaş Çiğneyerek Formda Kal  Aynaya bakınca birkaç beden daha zayıf olmayı hayal ediyor ancak bir yandan beş]]> 2014-01-08 16:01:45 <![CDATA[Posa, vücudumuzu temizliyor.]]> http://www.bayanplus.com/Posa-vucudumuzu-temizliyor.html Posa, vücudumuzu temizliyor. Peki posa hangi yiyeceklerde bulunur ve faydası nedir?   Posa veya lif, sindirim enzimlerinden etkilenmediği için vücudumuzun sindiremediği, bitkilerde bulunan ve enerji vermeyen, kompleks karbonhidratlara verilen isimdir. En iyi kaynakları nelerdir?   Kuru baklagiller (nohut, mercimek, kuru fasulye,iç börülce, iç bakla gibi), Tam buğday, kepek , Sebze ve meyveler , yulaf ve]]> 2014-01-08 15:55:11 <![CDATA[Kısa Saç Makyajı Nasıl Olmalı ?]]> http://www.bayanplus.com/Kisa-Sac-Makyaji-Nasil-Olmali-.html Kısa Saç Makyajı Nasıl Olmalı ? Kısa Saç Makyajı 2014 Makyaj trenlerine uygun makyaj önerilerimizdem kısa saç makyajını araştırdık…Bu makalemizde kısa saç makyajı nasıl olmalı, makyajınızı yaparken nelere dikkat etmelisiniz yazımızdan ve göreselllerimizden inceleyebilirsiniz. Kısa saça en çok yakışan makyaj teknikleri var ,ten renginizie uyum sağlayan tonlarda doğal görünen yüz makyajı yanında dadaklar daha hareketli]]> 2014-01-08 15:11:30 <![CDATA[Koyu renk ruj ne zaman sürülür?]]> http://www.bayanplus.com/Koyu-renk-ruj-ne-zaman-surulur.html Koyu renk ruj ne zaman sürülür? Koyu renk rujların, içinde bulunduğumuz ruh halini kolayca değiştirebileceği konusunda tüm kadınlar hemfikiriz, değil mi? Bunun sebebini birkaç maddede sıralayabiliriz. Bir kere kolye, çanta, küpe gibi birçok aksesuardan daha kolay elde edilebilir, güven verir ve sınırsız renk seçeneğiyle keşfedilmeyi bekleyen engin bir deniz gibidir.   Ancak koyu renk ruj]]> 2014-01-09 15:23:00 <![CDATA[Kış Makyajında Siyah Tercihi]]> http://www.bayanplus.com/Kis-Makyajinda-Siyah-Tercihi.html Kış aylarının puslu ve karanlık günleri makyaj trendlerini de belirliyor. Yaz aylarının ardından tahtına yeniden oturan siyah, bu sonbahar-kış sezonunda size hem modern, hem de sofistike bir güzellik katacak.  Kirpik ve göz kapaklarında renk oyunlarının yaşandıgı ilkbahar-yaz sezonunun ardından gözler yeniden siyah rengin hakimiyeti altına girdi. Porselen beyazlığında bir makyajın yanında gözlere uygulanan siyah renk]]> 2014-01-07 23:56:00 <![CDATA[Yağ Yaktıran 14 Kural]]> http://www.bayanplus.com/Yag-Yaktiran-14-Kural.html Yağ Yaktıran 14 Kural   Gerçek anlamıyla kilo kaybı vücudumuzdaki yağları kaybetmekten geçer. Peki bunu nasıl başarabiliriz? Doğru beslenme ve doğru egzersiz yaparak. Önce genel beslenme ilkelerinden başlayalım...  1- Bol su için: Su metabolizmanın düzenlenmesinde ve vücut reaksiyonlarında görevlidir. Gün içinde içilen iki litre su vücutta enerji oluşumunu artırır ve zayıflamaya yardımcı olur. Aç karna]]> 2014-03-15 23:58:00 <![CDATA[2014 Yılı Moda Saç Renkleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Yili-Moda-Sac-Renkleri.html 2014  Yılı Moda Saç Renkleri Saçlar kadınların en çok bakım yapması ve yaptırması gereken yerdir. Bakımsız bir saç güzelliğinize gölge düşürebilir sizi olduğunuzdan çirkin gösterebilir. Bu bakımdan biz kadınlar saç bakımımıza çok önem göstermeliyiz. İyi bir bakımın sırrı da saç renklerinde ve modellerinde gizlidir.   Saçlarınızı boyattığınız renkten tutunda kestirdiğiniz saç şeklinin yüz hatlarınıza uygun]]> 2014-01-07 21:36:15 <![CDATA[Çayla Cilt Bakımı Nasıl Yapılır]]> http://www.bayanplus.com/Cayla-Cilt-Bakimi-Nasil-Yapilir.html CİLT YENİLEYİCİ MASKE  Bu maske cildinizdeki toksinlerin atılmasına yardımcı olacak. Üç yemek kaşığı yoğurtla bir tatlı kaşığı bal ve çayı karıştırın. Gözlerinizi koruyarak yüzünüze sürün ve 20 dakika beklettikten sonra yıkayın. Cildinizdeki yumuşaklık ve canlılık hissini hemen fark edeceksiniz.  ŞİŞ GÖZLERDEN KURTULUN  Özellikle yorucu bir günün ardından ya da bilgisayar karşısında uzun süre kaldıysanız veya]]> 2014-01-06 23:11:03 <![CDATA[Duvak seçerken nelere dikkat etmeli?]]> http://www.bayanplus.com/Duvak-secerken-nelere-dikkat-etmeli.html Kadınların gelinliklerinden sonra karar vermekte en çok zorlandıkları bir diğer konu duvak seçimi. Duvak seçerken nelere dikkat etmeli?     Duvak düğünlerin olmazsa olmazlarından. Pek çok da duvak modeli var. Uzun duvak, dirsek hizasında duvak, kısa duvak, kafes duvak, katlı duvak… En uygun duvağı nasıl seçmeniz gerektiğini biliyor musunuz? İşte en gizemli düğün aksesuarınızı doğru]]> 2014-01-06 23:00:00 <![CDATA[İştahsız çocuklara ne yapmalı?]]> http://www.bayanplus.com/Istahsiz-cocuklara-ne-yapmali.html İştahsızlık çocukluk döneminde birçok anne babanın karşılaştığı sorunların başındadır. Kimi zaman çocuğunuzun bir besine alışması için sizin 10-15 deneme yapmanız gerekebilir.     Tüm denemelerinize rağmen belirli besinleri tüketmeyen çocuğunuz için birkaç farklı yöntem vardır. Ya aynı besini farklı tariflerle sunarsınız ya da birbiri yerine geçen besinleri kullanırsınız. İşte çocuk beslenmesinin birbiri yerine geçen besinleri; ]]> 2014-01-06 22:53:04 <![CDATA[2,5 yaşından önce diş macunu tavsiye edilmiyor]]> http://www.bayanplus.com/25-yasindan-once-dis-macunu-tavsiye-edilmiyor.html Çocuklarda diş fırçalama yöntemi nasıl olmalı?  * Diş fırçalama işlemi ortalama 2 dakika sürmeli, her dişin üzeri 8–10 kez fırçalanmalı.  * Diş fırçalarken mutlaka diş-dişeti birleşim yeri özellikle fırçalanmalı. Amaç diş yüzeyindeki yemek artıklarını, bakteri plağını uzaklaştırmak olmalı.  * Doğru diş fırçalama tekniği olarak, diş fırçası 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulmalı ve diş eti]]> 2014-01-06 22:48:00 <![CDATA[Kış Aylarında Bebekleri Öpmekten Kaçının]]> http://www.bayanplus.com/Kisa-Aylarinda-Bebekleri-Opmekten-Kacinin.html Bir bebek 9 ay boyunca anne karnında tüm tehlikelerden korunarak büyür. Doğduktan sonra ise yepyeni bir dünyaya gözlerini açar. Onun en büyük koruyucusu ise kuşkusuz annesidir. Anneler bebeklerini öptüğü anda aralarında ömür boyu gelişmesi arzulanan bağlar oluşur. Ancak sadece anne değil eve gelen yabancılar da bebeği öpmek isterler. Uzm. Dr Gülnihal Şarman, öpmekle bebeklere verilecek]]> 2014-01-06 22:44:22 <![CDATA[Kepeğe Karşı Maske]]> http://www.bayanplus.com/Kepege-Karsi-Maske.html Kepeklenmenin altında üst derinin kuruması olan çeşitli deri hastalıkları da yatabilir. Mantar hastalıkları, sedef hastalığı, diskoid lupus gibi hastalıklarda da kepek dediğimiz beyaz pullanmalar görülür. Bu hastalıklar ancak dermatoloji uzmanlarının ele almasıyla düzelebilir.  Stres, yorgunluk ve mevsim değişiklikleri kepeğin tetikleyicileridir. Ayrıca saç bakımınız deri yapınıza uygun olmayabilir. Kullanılan şampuan, saç boyaları kepeklenme yapabilir. Bu sebeplere]]> 2014-01-06 22:41:29 <![CDATA[Yüz şeklinize göre kendinizi yenileyin]]> http://www.bayanplus.com/Yuz-seklinize-gore-kendinizi-yenileyin.html “İnsanların yüz hatları saç şeklini, makyajını hatta bazı doğu felsefelerine göre geleceğini bile belirliyor” diyen Dr. Yasemin Fatih Amato, yüz hattımızı nasıl belirlememiz gerektiğini anlattı ve yüz şeklimize göre doğru saç kesiminin ipuçlarını bizlerle paylaştı.   İşte size en can alıcı birkaç ipucu... Yüz hattınızı nasıl belirleyeceksiniz?  Yüzünüzün şeklini belirlemek için elmacık kemiklerinizi, yanaklarınızı ve]]> 2014-01-06 22:36:29 <![CDATA[Kaşları güzelleştiren yağlar]]> http://www.bayanplus.com/Kaslari-guzellestiren-yaglar.html Yalnızca nemlendirmekle kalmaz aynı zamanda onları besler. Kirpiklerinizin doğal rengini ortaya çıkarmakta da çok marifetlidir. Hint yağ; Hint yağı ağacının tohumlarından elde edilen zengin, kayganlaştırıcı ve yumuşatıcı bir yağdır. Dudak bakımında da kullanılır. Tatlı badem yağı; badem ağacının tohumlarından sıkılır, nemlendirici ve besleyici etkileri vardır. Ancak şuna dikkat çekmek isterim: Acı badem yağı gözler için]]> 2014-01-06 19:54:52 <![CDATA[Gebelikte Hastalıktan Korunma]]> http://www.bayanplus.com/Gebelikte-Hastaliktan-Korunma.html Gebelikte üst solunum yolları enfeksiyonuna dikkat!  Hamileler ilaç kullanamadıkları için kış hastalıklarını çok daha ağır geçirebilir. Bu nedenle anne adayının özellikle bağışıklık sistemini güçlü tutmaya özen göstermesi gerekmektedir. Hamilelik döneminde kış aylarında kalabalık ve kapalı ortamlardan, toplu taşıma araçlarından mümkün olduğunca uzak durulması gerekmektedir.  Çevrede salgın bir hastalık varsa kalabalık ortamlara girilmesi gerektiğinde maske kullanılmalıdır. ]]> 2014-01-06 19:50:58 <![CDATA[Genç Görünmenizi Sağlayan Besinler]]> http://www.bayanplus.com/Genc-Gorunmenizi-Saglayan-Besinler.html   ABD ve Avrupa Birliği üniversitelerinden uzmanlar yaşam süresini uzatan ve genç görünmenizi sağlayan besinlerin listesini hazırladı.  Vücut hücreleri üzerinde yapılan araştırmalar sonucu ortaya çıkan listedeki besinler şöyle... Bitter çikolata  Çay Kahve Elma Siyah kuşüzümü Yaban mersini Brokoli Kiraz Domates Portakal Mısır ekmeği]]> 2014-01-06 19:43:45 <![CDATA[Küçük düğün yapmanın avantajları]]> http://www.bayanplus.com/Kucuk-dugun-yapmanin-avantajlari.html Küçük düğün yapmanın avantajları Tanıdığınız herkesin olduğu ve rüyaları süsleyen kocaman bir düğün yapmak mükemmel gözükebilir ancak bu güzel hayalin ardında birçok sıkıntıda yatmakta… Küçük düğünler, gösterişsiz ve basitmiş gibi gelebilir ancak 100-150 kişilik bir düğün organize etmek, abartılı bir düğünden daha rahat ve stressiz olacaktır. İşte küçük bir düğün yapmanın avantajları. Bütçe Rahatlığı Ne]]> 2014-01-06 19:40:59 <![CDATA[Adım adım evlilik]]> http://www.bayanplus.com/Adim-adim-evlilik.html Prof. Dr. Vejdi Bilgin&#39;in konuşmacı olduğu &quot;Eşlerin Aile İçi Problemlere Yaklaşımı&quot; konulu seminere, AHİD yöneticileriyle çiftler katıldı. Prof. Dr. Vejdi Bilgin, &quot;1960&#39;larda batıda yeni bir toplum yapısı oluşturmak için yapılanlar aileyi bozdu.  Frankfurt Okulu denilen Freudçu, Marksist anlayışa sahip düşünürlerin savunduğu fikirler ailenin yapısını değiştirmektir. Aileyi değiştiremezsek, toplumu değiştiremeyiz&quot; dedi.Ailevi meseleler ortaya çıktığında, kadın ve]]> 2014-01-06 16:54:27 <![CDATA[Güçlü Hafıza İçin 6 Mucize Besin]]> http://www.bayanplus.com/Guclu-Hafiza-Icin-6-Mucize-Besin.html Güçlü hafıza için 6 mucize besin..   Günümüzde yapılan birçok çalışma yetişkinlik döneminde beslenmenin bilişsel fonksiyonlara etkisini araştırıyor. Böylece erken iş toplantılarınız için sizi uyanık tutacak kahvaltı seçenekleri veya öğleden sonraki ara öğün için düşen konsantrasyonunuzu destekleyecek besinleri bulmayı hedefliyorlar. Çalışma sonuçları; sebze, meyve, tam tahıllar ve balık tüketiminin beyin fonksiyonlarını desteklediğini ve yaşa bağlı]]> 2014-01-05 23:44:09 <![CDATA['Aşk Hastalığı' Mutsuz Ediyor]]> http://www.bayanplus.com/Ask-Hastaligi-Mutsuz-Ediyor.html Aşk insanların mutluluktan ayaklarını yerden keserken aşk hastalığı tam tersi mutsuzluğa sürüklüyor.       Aşık olunan kişiye bağımlılık olarak bilinen aşk hastalığı aşkın yerine geçiyor ve bireyleri mutsuz insanlar konumuna getiriyor.   Aşkın başlıca üç komponenti, ruhsal, tensel ve toplumsal uyuşma yeterliyse aşkın süresi, bir insan ömrü süresine ulaşmış olur. Bu durumda, aşk ölümsüzlüğe]]> 2014-01-05 23:37:50 <![CDATA[Kendinizi Gerçekleştirin]]> http://www.bayanplus.com/Kendinizi-Gerceklestirin.html Psikolog Abraham Maslow&#39;un &quot;kendini gerçekleştirme&quot; teorisine göre, kendini gerçekleştirme noktasına yaklaşmış kişilerin özellikleri:       1. Gerçeği kabul eder. 2. Kendini, diğer insanları ve dünyayı olduğu gibi kabul eder. 3.Doğal ve içtendir. 4.Dikkatini kendinden çok, sorunları çözmeye yoğunlaştırmıştır. 5. Her an birileriyle birlikte olma gereksiniminde değildir, özel hayatına önem verir. 6. Bağımsızdır ve kendi]]> 2014-01-05 23:25:57 <![CDATA[Evlilik Korkunuzu Yenin!]]> http://www.bayanplus.com/Evlilik-Korkunuzu-Yenin.html Evlilik, herkesin düşündüğü ve hayatının bir noktasında gelmek isteyebileceği bir aşamadır. Bu dönemde evliliklerin çok uzun sürmemesi ve evlilik hayatının getirdiği sorumluluklar gözümüzü korkutabilir.         İnsanlar, bisürü nedenlerden dolayı, evlilik fikrinden uzaklaşıyor. Evlilik fikrini kabul ettiklerinde, aynı zaman da %50 boşanma fikrini de kabul etmeleri gerektiğine inandıkları için, evlilik kararı almak, büyük]]> 2014-01-05 20:17:16 <![CDATA[Beden Dili]]> http://www.bayanplus.com/Beden-Dili.html iletişimin sadece sözlüklerle olduğunu sanıyorsanız yanılıyorsunuz.Ağzınızdan çıkanlar aksini söylese bile beden diliniz ,karşınızdakine bambaşka bir mesaj verebilir.Neyse ki beden dilinin şifrelerini öğrenmeniz mümkün...       Bizler pek farkında olmasak da, diğerleriyle kurduğumuz iletişimin önemli bir parçası vücut dilimiz aracılığıyla oluyor. Farkında olmadan, hem onların mimikleri, el, kol ve baş hareketleriyle neler anlattığını algılıyor hem]]> 2014-01-05 20:13:10 <![CDATA[Yatakta Yaptıklarınız Ne Anlama Geliyor?]]> http://www.bayanplus.com/Yatakta-Yaptiklariniz-Ne-Anlama-Geliyor.html Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Melih Gündüz; &quot;Beden dili, aynı anadil gibi kendiliğinden öğrenilen bir şeydir. Zamanla kendinizi hareketler ve mimikler ile ifade etmeyi öğrenirsiniz&quot; dedi ve bu ifade şekillerinin yatakta da ne anlama geldiğini açıkladı.     Öpüşmek: Sürekli öpülüyorsanız, bilin ki size karşı duyulan şey, sevgi ve tutkudur. Yumuşak öpücükler kibarlık ve nezaketin gösterisiyken,]]> 2014-01-05 20:05:36 <![CDATA[Hamilelikte Neler Yapmalı, Neler Asla Yapılmamalı?]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-Neler-Yapmali-Neler-Asla-Yapilmamali.html Hamilelikte yapılması ve yapılmaması gerekenler büyük bir liste oluştururlar. Üstelik bu yasakların hepsi de sigara, aşırı alkol tüketimi gibi çok göz önünde olan yasaklar olmadıkları için bunları bilmek ve farkında olmak kimi zaman zor olabilir. Mesela kedi kumu hamilelerin uzak durması gereken bir malzemedir ve çoğu anne adayı bunu bilmez.     İşte diğer, bildiğiniz]]> 2014-01-05 19:57:10 <![CDATA[Çalışanları Mutsuz Eden Sebepler]]> http://www.bayanplus.com/Calisanlari-Mutsuz-Eden-Sebepler.html Birçok sektörü kapsayan 2100 firmadan 2,2 milyon katılımcının cevapladığı anketlerin sonucunu Humanresourcesabout.com derlemiş. Sonuçlar Türkiye’deki tablodan farklı değil. İşte çalışanlardan gelen 10 popüler şikâyet:     1-Ücretler: İlk sıra hiç değişmiyor. Ücretler ve çalışan istekleri arasında sıkı bir bağ var. Çalışanların mutsuzluğu denince de para altın bir anahtar konumunda. En çok gelen şikâyet “maaşların yetersizliği”. Maaşların]]> 2014-01-05 19:49:00 <![CDATA[Yaşlı Gösteren Makyaj Hataları]]> http://www.bayanplus.com/Yasli-Gosteren-Makyaj-Hatalari.html Makyaj bir kadını güzelleştirdiği gibi kötü de gösterebilir. Bazı makyaj hatalarımız bizi olduğumuzdan yaşlı gösterecektir.     Fazla fondöten kullanmak Fondöten söz konusu olduğunda en önemli şey kalitesi ve miktarıdır. Bazı insanlar fondöteni kalın bir tabaka halinde sürerler ve böylece kusurlarını kapatırlar ama sonuç sizin olduğunuzdan daha yaşlı görünmenize ve cildinizin üzerinde kalın bir tabaka]]> 2014-01-05 00:03:39 <![CDATA[Kumrallar için etkili makyaj ipuçları]]> http://www.bayanplus.com/Kumrallar-icin-etkili-makyaj-ipuclari.html Güzellik uzmanları, kumral bayanların karakteristik özelliklerini, kullanmaları ve uzak durmaları gereken renkleri anlatıp hem kumral hem de güzel olmak için dikkat edilmesi gereken ipuçlarını sıralıyor. İşte Youngblood İçerik Uzmanı ve Makyaj Artisti Philip Luque tarafından kumrallar için hazırlanan güzellik tüyoları…   Göz, burun ve yüz şekli herkeste farklıdır. Dolayısıyla bir rengi uyguladığında muhakkak diğerlerinden farklı]]> 2014-01-05 00:00:07 <![CDATA[Sarışınlar için etkili makyaj ipuçları]]> http://www.bayanplus.com/Sarisinlar-icin-etkili-makyaj-ipuclari.html Güzellik uzmanları, sarışın bayanların karakteristik özelliklerini, kullanmaları ve uzak durmaları gereken renkleri anlatıp hem sarışın hem de güzel olmak için dikkat edilmesi gereken ipuçlarını sıralıyor. İşte Dünyaca ünlü mineral makyaj markası Jane Iredale’in kurucusu Jane Iredale tarafından sarışınlar için hazırlanan güzellik tüyoları…   Sarışın da olsan esmer de olsan iyi bir makyaj için öncelikle iyi]]> 2014-01-04 23:56:29 <![CDATA[Sarışınlar için makyaj tüyoları]]> http://www.bayanplus.com/Sarisinlar-icin-makyaj-tuyolari.html Eğer sarı saçlara sahipseniz hem dikkat çekici, hem doğal hem de saçlarınızla uyumlu, kolay makyaj tüyoları öğrenmeye ne dersiniz? İşte Sarışınlar için makyaj tüyoları... Sarışın bir kadın olarak, hangi tonları seçmeli, hangi renklere ağırlık vermeli merak ediyorsanız işte makyaj sürecinizde size yardımcı olacak öneriler.   Dikkat etmeniz gereken en temel şey hafif, doğal ve yumuşak tonları]]> 2014-01-04 23:43:22 <![CDATA[Bebek Odası Tasarımları]]> http://www.bayanplus.com/Bebek-Odasi-Tasarimlari.html Geo Bebek Odası Takımı Modern çizgisiyle üzerindeki hayvanlı figürleriyle odanıza ayrı bir hava katacak olan Geo model kız ve erkek bebeklerimiz için tasarlanmıştır. Görüntüde 2 kapılı dolaptan oluşan model arzunuza göre 3 ya da 4 kapılı olarak da hazırlanabilir. Oyuncak ünitesi ve sediri ile odaya bütünlük sağlayan bu takım oda ölçülerine göre de yerleşim yapılarak hazırlanmıştır.]]> 2014-01-04 22:23:02 <![CDATA[Mükemmel Makyaja 11 Adımla Ulaşın!]]> http://www.bayanplus.com/Mukemmel-Makyaja-11-Adimla-Ulasin.html   Mükemmel makyaja ulaşacağınız 11 adım Süreceğiniz bir rimel, allık ve dudak parlatıcı ile de harika gözükmeniz mümkün. Sadelikten ve az makyajdan hoşlanıyorsanız, bu adımlardan tercih etmediklerinizi atlayabilirsiniz. Burada dikkat etmeniz gereken ilk nokta, cildinizin güzel görünmesini sağlamanızdır. Alt yapı güzel olduğu zaman, gözlerinizi ve dudaklarınız ortaya çıkartmak çok daha kolay olacaktır. İşte 11 adımda]]> 2014-01-04 22:08:46 <![CDATA[Güzelliğiniz Uzun Ömürlü Olsun!]]> http://www.bayanplus.com/Guzelliginiz-Uzun-Omurlu-Olsun.html Güzelliğinizin uzun ömürlü olmasını istiyorsanız…   Cildinizi yumuşatın Uyandıktan sonra aldığınız duş sırasında ölü hücrelerinizden, duş jelini sürmeden önce, kese yardımı ile kurtulun. Duşunuzu kısa sürede bitirin ve cildinizdeki yağı kaybetmemek için çok sıcak su kullanmamaya çalışın. Duştan çıktıktan sonra ise havluyla cildinize nazik dokunuşlar yaparak kurulanın. Daha sonra da en sevdiğiniz vücut kreminizle, kreminizi]]> 2014-01-04 22:05:00 <![CDATA[Bahçe- Balkon Dekorasyonu]]> http://www.bayanplus.com/Bahce-Balkon-Dekorasyonu.html Havalar ısındıkça vaktimizi daha çok dışarlarda geçirmeye başlıyoruz. Balkon ve bahçelerimizi yeniden dekore etmenin tam da zamanı. Farklı ve eğlenceli fikirlerle siz de bahçe ve balkonlarınıza yeni bir hava katın. Çiçek, bahçe ve balkon dekorasyonunun olmazsa olmazı. Çiçekleri eski çaydanlıklara ekip, duvarınıza asmaya ne dersiniz? Rengarenk saksılardaki çiçekleri bahçe kapınıza veya balkon demirlerinize asabilirsiniz. Saksıları duvarınıza asmaya ne dersiniz?]]> 2014-01-04 22:05:06 <![CDATA[Kadınlar En Çok Bunlara Para Harcıyor!]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlar-En-Cok-Bunlara-Para-Harciyor.html Yapılan araştırmalarla kadınların en çok para harcadıkları 5 sektör belirlendi... Kadınların harcama alışkanlıklarının tüketim sektörünün çok öneml,i bir bölümünü oluşturduğu oldukça uzun zamandır dile gelen bir efsanedir. Aslında gerçek böyle değildir, hatta yapılan son araştırmalar erkeklerin kişisel bakıma kadınlar kadar para harcadığını göstermekte. Ama kadınların, erkeklerden daha geniş olan tüketim yelpazesi ve renkliliği bu yanlış]]> 2014-01-04 22:03:00 <![CDATA[Yaz Mevsiminde Dış Mekan Sofra dekorasyonu]]> http://www.bayanplus.com/Yaz-Mevsiminde-Dis-Mekan-Sofra-dekorasyonu.html Bu hafta sonu sevdiklerinize şık bir yaz sofrası hazırlamaya ne dersiniz? Sofranızı canlı renklerle hazırlayın. Kır çiçeklerini masanızın dekorasyonundan eksik etmeyin. Renkli cam malzemelerle sofranızı renklendirin: Renkli bardaklar, vazolar, sürahi vs. Çiçeklerle süslenmiş, şık bir masanın sohbetine sanırım doyum olmaz. Yaz sofralarında doğal malzemeler kullanabilirsiniz: Hasır servisler, doğal tonlarda bir masa örtüsü gibi. Doğadan kır]]> 2014-01-04 22:02:00 <![CDATA[Kışlık Balkon Dekorasyonu]]> http://www.bayanplus.com/Kislik-Balkon-Dekorasyonu.html Ülkemizin birçok yerinde kış etkisini göstermeye başladı. Havalar soğudu ve daha çok evimize çekilmeye başladık. Ancak bir çoğumuz bazı zamanlarda evimizin balkonuna çıkıp deriiiin bir nefes almayı, şöyle soğuk havanın yüzümüze çarpmasını, belki de kahvemizin yanında bir iki satır kitap okumayı istiyoruz. Peki balkonlarınız kışın da sizi ağırlamaya hazır mı? Yere sereceğiniz bir kilim ayaklarınızı soğuktan]]> 2014-01-04 22:01:41 <![CDATA[Kırışıklıklara Karşı 14 Buluş]]> http://www.bayanplus.com/Kirisikliklara-Karsi-14-Bulus.html Gözaltındaki hafif çizgileri ve boyun bölgesindeki kırışıklıkları düzeltmek için neler yapabilirsiniz? İşte daha pürüzsüz ve diri bir cilt için bazı tavsiyeler     1- Düz yastıkla uyuyun: Eğer geceleri, içi tıka basa doldurulmuş yuvarlak bir yastık ile uyuyorsanız, kırışıklıkların yüzünüze iyice yerleşmesine neden olursunuz. Bu şekilde uyumaya devam ettiğiniz takdirde çeneniz katlı bir görünüm alır. Uyuduğunuz]]> 2014-01-04 21:59:00 <![CDATA[Küçük Balkonlar İçin Dekorasyon]]> http://www.bayanplus.com/Kucuk-Balkonlar-Icin-Dekorasyon.html Sabırsızlıkla beklediğimiz bahar günleri sanki yavaş yavaş geliyor gibi. Güneşi gördüğümüz zaman içimiz de kıpır kıpır oluyor. Evlerimizde güneşin tadını çıkarmak için balkonlarımızı güzel günlere hazırlamamız gerekiyor. Her ne kadar güneşi hasretle beklesek de, siz yine de balkonunuzun dekorasyonuna uygun güneşliği seçerek işe başlayın. Bu bir perde, pergola ya da şemsiye olabilir. Kendi balkonunuz için]]> 2014-01-04 21:58:32 <![CDATA[En Büyük Derdimiz Sivilceler]]> http://www.bayanplus.com/En-Buyuk-Derdimiz-Sivilceler.html 1-Akne kalıtsal değildir: Akne çoğunlukla genetik bir hastalıktır.   2-Akneyi sıkarsan kurtulursun: Akne sıkılmamalıdır. Çünkü sıkılırsa aknenin içinde bulunan enfeksiyonu da dağıtmış oluyorsunuz, bunun sonucunda hem yüzde iz oluşuyor, hem daha da büyüyor.   3-Aknenin nedeni tektir: Kişinin cildinde akne oluşmasında birçok faktör etkilidir. Bunlar arasında hormonlar, genetik nedenler, yağ bezlerindeki hücresel bozukluklar, bakteri çoğalmaları etkili oluyor.  ]]> 2014-01-04 21:57:00 <![CDATA[Bahçenize Renk Katacak Dekorasyon Fikirleri]]> http://www.bayanplus.com/Bahcenize-Renk-Katacak-Dekorasyon-Fikirleri.html Havaların ısınmaya başladığı bu günlerde bahçenizi yaza hazırlayın. Yazın zamanınızın büyük bir bölümünü geçireceğiniz bahçenize evinizin diğer bölümleri kadar özen gösterin. Doğru adımlarla bahçenizi fonksiyonel, rahat ve harika bir şekilde dekore edebilirsiniz. Evinizin her odası için geçerli olan kural, bahçeniz için de geçerlidir. İşe yer döşemenizden başlamalısınız. Bahçeniz için çimen, tahta, taş gibi yer döşemelerini]]> 2014-01-04 21:55:00 <![CDATA[Evlerinize Gül Güzelliği]]> http://www.bayanplus.com/Evlerinize-Gul-Guzelligi.html Gül çiçeklerin en güzeli, en asili. Bir çok aşklara konu olmuş bir güzel. Bülbülün uğrunda canını verdiği varlık. Bu güzeller güzeli çiçeğin tam da zamanı. Artık her vakit gül bulabiliriz ama doğanın gül zamanı olan Haziran ayını kaçırmayın ve bu güzelliği siz de evinize taşıyın. Güllerle evinize şık bir çiçek tasarımı hazırlayın. Onların mis gibi]]> 2014-01-04 21:53:00 <![CDATA[Bahçe Dekorasyon Fikirleri]]> http://www.bayanplus.com/Bahce-Dekorasyon-Fikirleri.html Yazın gelmesiyle birlikte balkonlarımız, teraslarımız, bahçelerimiz evimizin içinden daha fazla önem kazanmaya başladı. Bu sıcak günlerde siz de bahçeleriniz için yaratıcı, zevkli dekorasyonlar hazırlayın. Bahçenizde yaratıcı çiçek peyzaj modellerine yer verin. Çiçeklerinizi ekerken farklı malzemelerden faydalanın. Örneğin eski bir bisiklet çiçeklerinizle birlikte yeni hayatına devam edebilir  Oturma alanları olarak bahçenizin terası ile sınırlı kalmayın. Köşede]]> 2014-01-04 21:50:00 <![CDATA[Bahar ve Yaz Mevsimleri için Balkon Hazırlığı]]> http://www.bayanplus.com/Bahar-ve-Yaz-Mevsimleri-icin-Balkon-Hazirligi.html Havanın her geçen gün daha da ısındığı şu günlerde balkonlara olan ilgi tekrar gündeme gelmeye başladı. Siz de balkonunuzu kolay uygulanabilir birkaç fikirle baştan yaratabilirsiniz. Özellikle kapalı balkona sahip olanlar bu balkonlarını kış bahçesi gibi kullanabilir ve bir keyif köşesine dönüştürebilirler. Basit kasalardan balkonunuz için oturma köşeleri hazırlayabilir ve bunları yastıklarla güzelleştirip, rahat bir hale getirebilirsiniz.Balkonunuza]]> 2014-01-04 21:50:54 <![CDATA[Ses Kısıklığına Dikkat!]]> http://www.bayanplus.com/Ses-Kisikligina-Dikkat.html Ses Kısıklığına Dikkat!   Ses kısıklığının hafife alınmaması gerektiğini belirten uzmanlar 3 haftadan uzun süren ses kısıklığının kitlesel patoloji, ses teli felci, ses telinde kapanma kusurunun yanı sıra kötü huylu kitle de olabileceğine dikkat çekiyor.   Ses kısıklığının hafife alınmaması gerektiğini belirten uzmanlar 3 haftadan uzun süren ses kısıklığının kitlesel patoloji, ses teli felci, ses]]> 2014-01-04 21:49:00 <![CDATA[Bahar ve Yaz Mevsimleri için Bahçe Hazırlığı]]> http://www.bayanplus.com/Bahar-ve-Yaz-Mevsimleri-icin-Bahce-Hazirligi.html Havaların ısınması ile beraber hepimizin içi kıpır kıpır. Evlere sığamaz olduk. Balkon ve bahçeler de yaza hazırlanmaya başladı. Bahçe ve teraslarda oturma grupları ve minderleri, bahçe aksesuarları yeniden gözden geçiriliyor, eksikler tamamlanıyor ve keyifli bir yaz için hazırlıklar yapılıyor. Kış aylarının ardından keyfni süreceğiniz bir yaza hazırlanırken bahçelerinizde kendinizi şımartacak detaylara da yer verin. Örneğin]]> 2014-01-04 21:47:00 <![CDATA[Yazlık İçin Dekorasyon Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Yazlik-Icin-Dekorasyon-Onerileri.html Bütün bir yıl beklediğiniz tatil geldi çattı. peki tatilinizi geçireceğiniz yer için dekorasyon tavsiyelerini öğrenmek ister misiniz?   Havalar ısındıkça şehrin kalabalığından uzaklaşmak için yazlık evlere doğru gidiş başlıyor. Yazlık evlerin gözden geçirildiği, hazırlıkların ufak tefek başladığı şu günlerde fikir olması açısından yazlık evlerde de uygulayabileceğiniz dekorasyon önerilerini sizlerle paylaşmak istedim. Özellikle deniz kenarında bulunan]]> 2014-01-04 21:44:00 <![CDATA[Okuma Köşesi Dekorasyonu]]> http://www.bayanplus.com/Okuma-Kosesi-Dekorasyonu.html Evinizde keyifle kitabınızı okuyup kahvenizi içebileceğiniz romantik bir okuma köşesi hazırlayabilirsiniz.  Günün yorgunluğunu atmak, keyifli bir kitapla dinlenmek için rahat  bir koltuğa ihtiyacınız olacaktır.  Çalışmalarınızı ve okumanızı rahat yapmak için aydınlatmayı doğru seçmelisiniz. Masa üstü veya ayaklı abajurlardan faydalanabilirsiniz. Okumanızı keyifle yapabilmek için ayaklarınızı uzatabileceğiniz uzun bir koltuk ya da normal bir koltuk ve puf ikilisini]]> 2014-01-04 21:42:00 <![CDATA[Yaz Mevsimi İçin Balkon Dekorasyonu]]> http://www.bayanplus.com/Yaz-Mevsimi-Icin-Balkon-Dekorasyonu.html Balkonunuzu yaza aylarına hazırlarken şık ve rahat bir ortam olmasına özen gösterin. Balkonunuz büyük yada küçük olsun fark etmez ufak dokunuşlarla keyifli bir mekan hazırlayabilirsiniz. Balkonunuzu yaza hazırlarken bitkileri unutmayın. Yazın keyifli günlerini geçireceğiniz balkonunuzda çeşitli bitki ve çiçeklere yer verebilirsiniz. Balkonunuzun dekorasyonunu hazırlarken görselliğe de önem verin. Küçük aksesuarların yardımıyla şık balkonlar oluşturabilirsiniz. Balkonunuza]]> 2014-01-04 21:39:00 <![CDATA[Yaz Mevsimi İçin Bahçe, Balkon Dekorasyonu]]> http://www.bayanplus.com/Yaz-Mevsimi-Icin-Bahce-Balkon-Dekorasyonu.html   Bahçe ve balkonların zamanı geldi. Güzel havanın tadını çıkarmak için siz de bahçenizde hoş süprizler hazırlayabilirsiniz. Bahçenizde farklı ışıklandırma fikirleriyle akşamlarınıza ışık katabilirsiniz. Örneğin ağaçları, bahçe duvarlarını vs. farklı ışık hareketleri ile süsleyebilirsiniz. Bahçenizi kandiller, mumlar ve burada olduğu gibi şirin vazolarla renklendirebilirsiniz. Suyun etkisini de unutmamak lazım. Suyun sakinleştirici sesini ve görüntüsünü bahçenizin]]> 2014-01-04 21:30:00 <![CDATA[Balkon Keyfi]]> http://www.bayanplus.com/Balkon-Keyfi.html   Büyük yada küçük fark etmez hemen hemen her evin bir balkonu vardır. Yazın güzel akşamlarında bu balkonların keyfi de bir başka olur.  Balkon veya terasınızı dekore ederken dekoratif amaçlı olmasının yanı sıra güneşten de koruyucu şemsiyeleri kullanabilirsiniz.  Farklı sunumlarda çiçek, küçük boyutlarda ağaçlar veya yeşilliklerle balkon dekorasyonunuza renk katabilir ve doğayı bir nebze olsun]]> 2014-01-04 21:29:00 <![CDATA[Bahçe Keyfi]]> http://www.bayanplus.com/Bahce-Keyfi.html   Bahçede huzur dolu bir köşeye ne dersiniz? Bahçenizde kendinize günlük hayatın koşuşturmasının ardından sığınabileceğiniz sakin bir köşe hazırlayın. Turkuaz ve beyazın insanın içini ferahlatan etkisini siz de bahçenizde kullanabilirsiniz.  Doğal taşlarla döşenmiş bahçenin duvarında yeşil karolardan bir odak noktası oluşturulmuş. Özellikle küçük bahçelerde ve teraslarda bu tür odak noktaları mekanı daha geniş gösterecektir. Pembe]]> 2014-01-04 21:27:00 <![CDATA[Bahçede yemek Organizasyonu yaparken neler yapabiliriz?]]> http://www.bayanplus.com/Bahcede-yemek-Organizasyonu-yaparken-neler-yapabiliriz.html Yazın bu güzel havasını siz de sofralarınıza yansıtın ve birbirinden şık sofralar hazırlayın. Misafirlerinize kır çiçeklerinden bir peçetelik hazırlayabilirsiniz. Yazın canlı renklerini siz de sofralarınızda kullanabilir tabak ve bardaklarınızı canlı renklerden seçerek sofralarınızın çiçek açmasını sağlayabilirsiniz.  Çiçeklerinizi koymak için küçük vazoları kağıt ve kurdeleler ile süsleyebilirsiniz.  Romantik bir yaz daveti için kır çiçeklerini sadece sofranızı süslemek]]> 2014-01-04 21:23:00 <![CDATA[Evinizde Bahçedeymiş hissi uyandıracak tavsiyeler]]> http://www.bayanplus.com/Evinizde-Bahcedeymis-hissi-uyandiracak-tavsiyeler.html   Bazılarımızın bahçesi veya terasları varken bir çoğumuzun oturacak küçük bir balkonu dahi olmayabilir. Evinizde balkon ve bahçe havasını estirmek için bu fikirlerden yararlanabilirsiniz. Çiçek desenli saksılar size bu konuda yardımcı olabilir.  Evinizde ve odanızda özellikle cam önlerinde çeşitli bitki ve çiçekleri kullanarak evinize bahçe havasını yansıtabilirsiniz. Küçük yağ tenekelerine veya salça kutularına ektiğiniz bitkilerinizden]]> 2014-01-04 21:21:18 <![CDATA[Kot Pantolonla Şık Olmanın Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Kot-Pantolonla-Sik-Olmanin-Yollari.html Kot pantolon, günlük hayatımızın vazgeçilmez kıyafetlerinden eğer kot giyerek nasıl şık olacağınızı bilmiyorsanız sizin için birkaç tüyomuz var. Kot pantolonla şık olmanın yolları.   Renklenin Baharında gelmesiyle hep aynı tonlardaki sıkıcı kotlarınızı bir kenara bırakın ve renklenin. Mutlaka en sevdiğiniz renkten bir tane edinin. Size tavsiyemiz kırmızı ve sarı gibi güçlü ve cesur renkler. Bu]]> 2014-01-04 21:19:00 <![CDATA[Balkonda Sonbahar Keyfi]]> http://www.bayanplus.com/Balkonda-Sonbahar-Keyfi.html   Eylül ayının başlamasıyla sonbahar havasını da koklamaya başladık. Güneşin ışıkları hala içimizi ısıtmaya devam etse de serinliğin ferahlatıcı havasını balkonlarda yaşamaya başladık. Balkon ve teraslarınızda sonbaharın da tadını çıkarabilirsiniz. Bir şömine sahibi olanlar şanslı ancak şömineniz olmasa da mumlar ve kandillerle ateşin iç ısıtan havasını balkon ve teraslarınıza yansıtabilirsiniz. Yeşil bitkiler ve fenerler sonbaharda]]> 2014-01-04 21:17:00 <![CDATA[Kış Bahçeleri için dekorasyon tavsiyeleri]]> http://www.bayanplus.com/Kis-Bahceleri-icin-dekorasyon-tavsiyeleri.html Kış bahçenizi renklendirecek dekorasyon tavsiyelerimizle mutluluğunuzu artırın ;) Yazın keyfni sürdüğünüz balkonlarınızın kışın da kapalı haliyle keyfini sürmeye devam edebilir ve onları birer kış bahçesi haline dönüştürebilirsiniz.  Pastel tonlarda renkeler kullanarak evinizin balkonu için hoş bir kış dekorasyonu hazırlayabilirsiniz.  Evinizin rahatlığını ve konforunu kış balkonunuza taşıyarak kaşın keyfini balkonunuzda çıkarabilirsiniz. Abajurlar, çiçekler, kandil ve mumlarla balkonunuzun]]> 2014-01-04 21:09:34 <![CDATA[Kimler Kahkül Bırakmalı ?]]> http://www.bayanplus.com/Kimler-Kahkul-Birakmali-.html Kimler kahkül bırakmalı ? Kimler kahkül bırakmamalı ?   Tüm bu soruların cevabını merak ediyorsanız yazının devamını okuyabilirsiniz.   Saçınızın cinsi   Kahkül, en iyi düz saçlara uyar. Eğer dalgalı bir saçınız varsa sabah kalktığınızda kaküllerinize şekil vermeniz gerekir. Eğer bunu yapabileceğinize inanmıyorsanız perçem kullanmayı seçebilirsiniz. Ancak çok kıvırcık bir saçınız varsa kakülü kesinlikle tercih]]> 2014-01-04 20:47:58 <![CDATA[Orkide Moru Nasıl Giyilir?]]> http://www.bayanplus.com/Orkide-Moru-Nasil-Giyilir.html Orkide moru nasıl giyilir ?   Bu rengin popüler olacağını duyar duymaz size bir rehber hazırladık. &quot;Hangi renklerle kullanmalı, nasıl giymeli ?&quot; diyorsanız, hemen yazımızın detaylarına bekliyoruz sizi...  Fuşya, lila ve pembenin karışımı olan bu tatlı renk, her cilt tonuna uyum sağlaması ile bizi kendine hayran bırakıyor.  Sarı, beyaz, gri, zümrüt yeşili, bordo, bej ve]]> 2014-01-04 18:07:00 <![CDATA[Parfüm Seçerken Nelere dikkat etmeliyiz?]]> http://www.bayanplus.com/Parfum-Secerken-Nelere-dikkat-etmeliyiz.html Pek çok parfüm denediğinizde burnunuz bir süre sonra koku alma duyusunu kaybeder. Seçeceğiniz parfüm sayısına sınırlama getirin. En beğendiğiniz parfüm ailesine ait kokular konusunda marka görevlisinden yardım isteyin.  1- Kahve taneleri kokuları nötralize eder  Parfüm kokladıktan sonra kahve tanesi koklayın. Birkaç saat sonra yeniden parfüm koklamaya devam edebilirsiniz.  2- Zamanlamaya dikkat  Burnunuz en iyi sabahları]]> 2014-01-04 16:49:25 <![CDATA[Şıklığınıza şıklık katacak ufak detaylar]]> http://www.bayanplus.com/Sikliginiza-siklik-katacak-ufak-detaylar.html Aksesuarda limit  Aksesuarın ne kadar önemli olduğunu söyleyen birçok tüyosu var. Ancak aksesuar bir kıyafeti güzelleştirdiği kadar çirkinleştirebilir de. Aksesuarınız kıyafetinizi önüne geçmemeli. Ne kadar aksesuar sevseniz de hepsini bir arada takmaktan kaçının. Her seferinde farklı aksesuarlarla farklı havalar yaratmaya çalışın.  Renkten korkmayın  Kimsenin giymediği kadar renk kullanın. Eğlenceli renkler olan yeşiller, pembeler, turuncular sizin]]> 2014-01-04 15:56:26 <![CDATA[Çocuğunuz Ödev Yapmıyor mu?]]> http://www.bayanplus.com/Cocugunuz-Odev-Yapmiyor-mu.html Çocuklarımızın okula ilk başladığı andan itibaren, mezun olmalarına kadar sürecek olan zorlu süreçte, çocuklarımız üzerlerindeki baskıyla, ödev yapma alışkanlarını hayatlarının en zorlu işi gibi düşünebilirler ve bu durum çoğu kez onlar için bunaltıcı bir sürece dönüşebilir...   Doğru Yönlendirmek Çok Önemli...   Ödevlerinbaşlıca amacı, öğrencilerin anne-baba, öğretmen ya da bir başka öğreticiden bağımsız olarak, kendi]]> 2014-01-04 15:39:09 <![CDATA[Saçlarınızı Değiştirin]]> http://www.bayanplus.com/Saclarinizi-Degistirin.html Küt saçlar yada küt görünümü verilmiş saçlar sarsıcı şekilde geri döndü. Tarzınızda ciddi bir farklılığa gitmek istiyorsanız saçlarınızı kestirin. Eğer uzun saçınızdan memnunsanız saçlarınızı enseden olabildiğince gevşek toplayın ve tokanın altında kalan kısmı ensenize gizleyerek siyah toka ile iyice sabitleyin.   Yazın esintisini taşıyan hafif dalgalı saçlar daha uzun süre adından söz ettireceğe benziyor. Sizde]]> 2014-01-04 15:32:17 <![CDATA[Kalın ve Kabaran Saçlar İçin Öneriler]]> http://www.bayanplus.com/Kalin-ve-Kabaran-Saclar-Icin-Oneriler.html Kalın, kabaran saçların bakımı zordur. Hele bir de kıvırcıksa. Bu yazımda işinize yarayacak küçük öneriler vermek istiyorum. Eğer sizin de saçınız kalın ise şunları bilmenizde fayda var;   Sabırlı Olun   Her şeyden önce sabırlı olmanız gerekiyor. Çünkü kalın ve kabaran saçların bakımı dediğim gibi zor. Eğer onunla sabırla ilgilenmezseniz karşılığını alamazsınız. Mesela en basitinden]]> 2014-01-04 14:06:03 <![CDATA[Pazartesi Sendromuna Fesleğen]]> http://www.bayanplus.com/Pazartesi-Sendromuna-Feslegen.html Siz de pazar geceleri uyumakta zorlanıyor musunuz? Aslında hafta sonu yapmak istediğiniz birçok şeyi yapamamış ve fiziksel olarak hâlâ yorgun musunuz? &quot;Keşke yarın pazar olsaydı&quot; diye aklınızdan geçiyor mu?&quot; Erken uyanacağınızı düşündükçe &quot;Uff, kim uyanacak, çok işim var, ne giyeceğim?&quot; diyerek huzursuzluk mu yaşıyorsunuz? Pazartesi sendromu olarak bildiğimiz bu durum çoğu kişide panik atak kadar ciddi]]> 2014-01-04 00:50:54 <![CDATA[Düzenli ve iyi bir uykunun sırları]]> http://www.bayanplus.com/Duzenli-ve-iyi-bir-uykunun-sirlari.html Hava ağır nedeni mevsim geçişleri. Muhtemelen çoğunuz uykusuz geçiriyorsunuz çoğu geceyi. Bu durumda beraberinde ruhsal sıkıntılarla birlikte yorgunluğa neden olabiliyor. -Akşam yatmadan önce ve sabah kalkınca odanızı mutlaka havalandırın. Oksijen sizi daha enerjik kılabilir. -Akşamları yatmadan önce sizi rahatlatacak bir kitap okuyabilirsiniz. -Düzenli uyku saatleri belirlemeli ve bu saatlere göre sadık kalmalısınız. Yeterli uyku gün]]> 2014-01-03 23:45:00 <![CDATA[Renklerle Psikolojinizi Düzeltin]]> http://www.bayanplus.com/Renklerle-Psikolojinizi-Duzeltin.html Tarih boyunca insanlar renklerin kendilerine ve yaşamlarına olan etkisi merak etmişlerdir. Özellikle Uzakdoğuda bir tür terapi olarak kullanılan renklerin etkisi bugün birçok alanda kullanılmaktadır.   Özellikle kamusal alanlarda dikkat çeken ve insan psikolojisini etkileyen kimi renkler içe kapanıklık yaparken kimi renklerin enerji veren etkisi renklerin önemini bir kez daha gündeme getiriyor.      Renkler insan]]> 2014-01-03 23:28:00 <![CDATA[Gerginliği Azaltmanın Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Gerginligi-Azaltmanin-Yollari.html Kışın kasvetli ve soğuk günlerini geride bırakırken, baharın enerjik ve güneşli günlerini büyük bir heyecanla karşılıyoruz. Aynı heyecanı giydiklerimize yansıtmak ise öyle çok kolay olmuyor. Kışı geride bırakırken gardırobunuzun karşısında saatler harcamamak için söylediklerimize kulak verseniz iyi edersiniz.     Düşünmenizi engellemek ve farklı bir konuya konsantre olmak için kitap okuyun.   Yeşil alanda veya]]> 2014-01-03 22:49:16 <![CDATA[Birkaç Farklı Aktivite]]> http://www.bayanplus.com/Birkac-Farkli-Aktivite.html İşte sıkıntınızı geçirecek aktiviteler   - Artık neredeyse tüm gün boyunca yayınlanan defilelerin olduğu kanallar, belgesel kanalları var. Televizyonu açın ve bir belgesel kanalına geçin. Bakalım neye denk geleceksiniz. Aslanların hayatı sandığınızdan daha eğlenceli olabilir. En ünlü mankenlerin kıyafetlerini izleyin ve yeni moda akımlarını uygulamak için notlar alın.   - Sıkıntı aklın bir halidir. Eğer]]> 2014-01-03 22:24:00 <![CDATA[Home Office Dekorasyonu]]> http://www.bayanplus.com/Home-Office-Dekorasyonu.html Home offıce gittikçe yaygınlaşan bir çalışma alanına dönüşüyor... Sizde evdeki çalışma alanınızı güzel bir ofis konumuna dönüştürmek istemez misiniz?  -Günümüzde teknolojinin eskiye nazaran daha da ivme kazanmasıyla birlikte, tercih edilen çalışma şekillerinden biri de home office oldu. Home office çalışma yapacağınız odanın uyku getiren, gevşemeye izin veren bir oda olmaması, aksine size verimli bir çalışma]]> 2014-01-03 22:13:25 <![CDATA[4 Adımda Pürüzsüz Eller]]> http://www.bayanplus.com/4-Adimda-Puruzsuz-Eller.html İYİCE YIKAYIN Ellerinizi yıkamak için yumuşak ve arındırıcı özelliğe sahip bir sabun satın alın. Ancak ellerinizi çok sıcak suyla yıkamamaya dikkat edin. Böylece ellerinizin hızla yaşlanmasını ve tahriş olmasını engellemiş olursunuz. Ayrıca ellerinizi sert bir havluyla kurulamamaya da özen gösterin. EL MASKESİ YAPIN Ellerinizin pürüzsüz bir görünüme kavuşmasını istiyorsanız maske yapmanız şart. Maskeyi uygulamaya başlamadan]]> 2014-01-03 22:01:10 <![CDATA[Sevgiliniz Sizinle Nasıl İletişim Kuruyor ?]]> http://www.bayanplus.com/Sevgiliniz-Sizinle-Nasil-Iletisim-Kuruyor-.html Size haber veriyor ama nasıl? Sevgilinizin karakteri telefonla arayan mı, mesaj yollayan mı yoksa e-posta gönderen mi?  Eşin/sevgilin geç saatlere kadar çalışacak ve bunu bilmen gerektiğinin farkında olacak kadar akıllı. Elbette dumanla haber göndermeyecek ama yine de birden fazla iletişim yöntemine sahip! Her biriyse ayrı anlam taşıyor. Neden bazı erkekler arar, bazıları mesaj atar, bazılarıysa]]> 2014-01-03 21:42:17 <![CDATA[Çekici Bir Kadının 3 Özelliği]]> http://www.bayanplus.com/Cekici-Bir-Kadinin-3-Ozelligi.html GİZEMLİDİR * Dürüsttür fakat her şeyini bir anda ifşa etmez. Elindeki kartları ise yüksek sesle açmamayı tercih eder. * Erkeği kimi zaman merak içinde bırakması gerektiğini iyi bilir. Onunla her gece buluşamaz çünkü yapması gereken başka işleri de vardır. Cep telefonuna uzun mesajlar atarak sanal bir sevgiliye dönüşmeyi de tercih etmez. Erkek, onu sevgiyle özlemelidir.]]> 2014-01-09 15:24:00 <![CDATA[2014 saç ve makyaj modası tanıtıldı]]> http://www.bayanplus.com/2014-sac-ve-makyaj-modasi-tanitildi.html Marmaris&#39;te bir kozmetik firması tarafından düzenlenen ve 2014 yılı saç ile makyaj modasının tanıtıldığı etkinlik renkli görüntülere sahne oldu. Türkiye&#39;nin değişik yerlerinden yaklaşık 500 kuaförve güzellik uzmanı, İçmeler beldesindeki Martı Otel&#39;de gerçekleştirilen seminerde bir araya geldi. ZFC Kozmetik tarafından düzenlenen seminerde Miss Europa ve Türkiye Güzeli estetiysen Çiğdem Erten, katılımcılara porselen ve gelin makyajı gibikonularda bilgi verdi. Seminerde ayrıca 2014 yılının saç ve makyaj modaları hakkında dabilgilendirmede bulunuldu. Seminerin ardından yapılan şovda kuaförlerhünerlerini sergiledi. Kuaförler, kendilerine verilen sürede mankenlere makyaj, topuz vegelin başı uygulamalarını yaptı. Hareketli müzik eşliğinde gerçekleştirilen şov, renkli görüntülere sahne olurken, katılımcılartarafından ilgiyle izlendi. Etkinlik sonunda kuaförlere Marmaris Belediye Başkanı Ali Acar]]> 2014-01-03 21:11:15 <![CDATA[Hamileyken şık görünmenin yolları]]> http://www.bayanplus.com/Hamileyken-sik-gorunmenin-yollari.html Hamilelik döneminde çoğumuz giyim konusunda sıkıntılar yaşamışızdır. Aslında bir kadın olarak en güzel dönemlerden biridir hamilelik. Bu özel dönemlerinizde biraz dikkat etmeniz yeterli olacaktır. Hamileyken de çok şık olabilirsiniz.   Hamilelik bir kadının hayatında önemli dönüm noktalarından biri. Anne olmanın sevinci bambaşka. Çok şanlısınız ki şimdi artık çoğu mağazalarda hamile kıyafetleri için özel koleksiyonlar var]]> 2014-01-03 21:07:25 <![CDATA[Hamilelikte spor, bebek zekasında etkili]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-spor-bebek-zekasinda-etkili.html Kanada&#39;da yapılan araştırma, hamilelikte yapılan sporun, bebeğin zekasını olumlu yönde etkileyebileceğini gösterdi. Kanada&#39;daki Montreal Üniversitesi&#39;nden bilim insanları, gebelikte yapılan sporun, bebeğin beyninin daha hızlı gelişmesini sağlayabileceğini ortaya çıkardı.   Araştırmaya katılan bazı kadınlardan, gebeliğin ilk 12 haftası, haftada 3 kez 20 dakika spor yapması istendi. Diğer gruptaki kadınlar spor yapmadı.   Bebekler 8-12 günlükken bilişsel]]> 2014-01-02 23:01:00 <![CDATA[Taze Nane ile Cilt Bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Taze-Nane-ile-Cilt-Bakimi.html Yaşı 25’inin üzerinde olan herkes doğanın sunduğu mucizelerden mutlaka faydalanmalı. Ve kesinlikle buna üşenmemeli. Cilde kadifemsi bir yumuşaklık ve ışıltı kazandırmak, kırışıklıkları hafifletmek için ekstra doğal bakım uygulamakta yarar var. Uzun zamandır güzellik formüllerinde doğal cilt bakım yağları ve bitkisel çözümlere ciddi bir dönüş var. TAZE NANENİN IŞILTISI Bir avuç kadar taze nane yaprağını bir]]> 2014-01-01 23:51:56 <![CDATA[Cilt Güzelliğini Bozan Alışkanlıklar]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-Guzelligini-Bozan-Aliskanliklar.html Uzmanlar, gece makyaj temizliği yapmadan ve yüzde kozmetik kalıntıları silmeden yatmanın sivilce ve cilt kuruluğuna davetiye çıkardığı uyarısında bulunuyor ve yatmadan önce mutlaka makyaj temizliği yapmayı tavsiye ediyor. Aynaya baktığınızda özellikle sabahları, yorgun, sararmış, kurumuş bir ciltle mi karşılaşıyorsunuz? Peki neden cildiniz bu kadar kötü görünüyor? Zaman zaman hepimizin cildimize karşı işlediği bazı suçlar vardır.]]> 2013-12-28 23:47:00 <![CDATA[Acıktıran Besinler]]> http://www.bayanplus.com/Aciktiran-Besinler.html Pasta ve hamurlu ürünler Hiç kahvaltıda yediğiniz kocaman kruvasandan sadece yarım saat sonra sanki hiçbir şey yememiş gibi kendinizi aç hissettiğiniz oldu mu? Bunun nedeni beyaz şeker ile un içeren basit karbonhidratların lif içermemesi oluşu ve çok az miktarda vitamine sahip olması. Bu tip besinleri tükettiğiniz an insülinde hızlı bir artışa ve beraberinde şeker kırılmasına]]> 2013-12-27 23:25:00 <![CDATA[Çeşit Çeşit Depresyon]]> http://www.bayanplus.com/Cesit-Cesit-Depresyon.html Depresyon hemen hemen her yaşta ortaya çıkabilir, hatta çocuklarda olması da normal ve mümkündür. Üstelik depresyon tek bir çeşit değildir, birden fazla türü vardır. İşte bu konuda sıkıntı yaşayan kişilerin önce depresyonda olduklarını farkettikleri an ikinci adım olarak hangi tür bir depresyon içinde olduklarını anlamaları önemli.     İşte depresyon türleri...   Maskeli depresyon: Tipik depresyon belirtilerinin, sanki]]> 2013-12-27 23:03:05 <![CDATA[Klima göz kuruluğunu tetikliyor!]]> http://www.bayanplus.com/Klima-goz-kurulugunu-tetikliyor.html Gününün büyük çoğunluğu klimalı ortamda ve bilgisayar başında geçirenler için göz kuruluğubüyük risk oluşturuyor. Gözünüzün çabuk yorulması ve yanma, batma, kızarma, kumlanma gibi şikâyetlere yol açan göz kuruluğu, erken dönemde tedavi edilmediği takdirde görme kayıplarına bile neden olabiliyor.     Gözyaşı eksikliği körlüğe yol açabilir   Gözün kalkanı olarak tanımlana gözyaşı, gözün şeffaf ön yüzeyi olan kornea sinirlerinin]]> 2013-12-27 22:44:20 <![CDATA[Hindistan cevizi yağının faydaları]]> http://www.bayanplus.com/Hindistan-cevizi-yaginin-faydalari.html Hindistan cevizi yağının faydası, içindeki antibakteriyel, antimikrobik ve antioksidan özellikler taşıyan bazı asitler sayesinde ortaya çıkıyor.   Hindistan cevizi yağının yararları saymakla bitmez. Saç ve cilt bakımı, stres, kolesterol seviyesinin dengesi, güçlü bağışıklık sistemi, sindirim ve metobolizmanın dengesinin korunması, faydalarından sadece birkaçı. Böbrek ile ilgili sorunlar, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker, HIV, kanser gibi hastalıklarda]]> 2013-12-27 22:36:00 <![CDATA[Hamilelikte Bakım Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-Bakim-Onerileri.html Hamile bayanlar için vücut ve güzellik ipuçları çok önemlidir.   Paraben Hamileyken paraben içeren kozmetik ürünlerinden kesinlikle uzak durmalısınız. Nemlendiriciler, makyaj ürünleri, güneş kremi, yaşlanma karşıtı ürünlerin yanı sıra, saç bakım ürünlerinde de paraben oldukça sık kullanılır. Paraben, koruyucu madde olarak kullanılır, çeşitli kanser türleri üzerinde etkisi vardır ve vücudunuzun hormon sistemini bozabilir. Kozmetik ürünü]]> 2013-12-27 22:19:53 <![CDATA[Hamileyken uyku pozisyonu]]> http://www.bayanplus.com/Hamileyken-uyku-pozisyonu.html 450 kadın üzerinde yapılan araştırma, sol tarafına yatan kadınlarda ölü doğum riskinin bin doğumda yüzde 1.96, sağ tarafına ya da sırt üstü yatanlarda ise yüzde 4′ün üzerinde olduğunu ortaya koydu. Araştırma kapsamında 28′inci haftadan sonra ölü doğum yapan kadınlara yaşam tarzlarıyla ilgili sorular da soruldu ve verdikleri cevaplar Sağlıklı doğum yapan annelerin cevaplarıyla karşılaştırıldı. Geceleri]]> 2013-12-27 22:12:00 <![CDATA[Çocuklarınızı Sabırla dinleyin]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarinizi-Sabirla-dinleyin.html Uzmanlar, anne ve babaların çocuklarını sabırla dinlemesinin aile içi iletişimde önemli olduğunu söyledi. Çocuk Gelişim Uzmanı Zülfiye Çakır, çocuk yetiştirmenin boş bir levhayı işlemek gibi olduğunu söyledi. Çocuğun ailenin ve çevrenin katkısı ile şekillendiğini dile getiren Çakır, “Her çocuk farklı kişiliğe sahiptir ve ayrı bir ferttir.   Zihni, fiziki, psikolojik ve sosyal gelişim için farklı]]> 2013-12-27 01:17:17 <![CDATA[7 Maddede Kış Bakımı]]> http://www.bayanplus.com/7-Maddede-Kis-Bakimi.html 1. Cildinize destek olun Kışın kuru ve soğuk havası ciltteki nemi adeta emer. Bu durum da deride kurumaya, çatlamaya ve dökülmeye neden olur. Cilt hücrelerinin bu kaybı, yağ üretiminin artmasıyla kısacası akne oluşumuyla aynı anlama gelir. İşte kış boyunca mücadele etmeye çalıştığınız zamansız sivilcelerin de sırrını çözdünüz. Dışarı çıktığınızda soğuk havanın, kapalı ortamda kaloriferlerin bedeninizden]]> 2013-12-27 00:51:12 <![CDATA[Kış Ojeleri]]> http://www.bayanplus.com/Kis-Ojeleri.html Soğuk kış günlerinde eğlenceli tırnaklar. Kış mevsimine özgü desenleri bulabileceğiniz bir demet oje deseni derledik. Kış Ojeleri burada.]]> 2013-12-24 23:00:00 <![CDATA[Çalışan Anneler Vicdan Azabı Çekmemeli]]> http://www.bayanplus.com/Calisan-Anneler-Vicdan-Azabi-Cekmemeli.html Çalışan annelerin en önemli sorunlarından biri çocuklarını gündüz bir aile büyüğü veya bakıcıyaemanet etmek zorunda olmalarıdır. Pek çok anne bu nedenle çocuğu ile yeteri kadarilgilenemediğini düşünümekte ve vicdan azabı çekmekte. Oysa birçok araştırma çalışan annelerin zamanlarını daha iyi planlayabildiklerini ve çocukları ile daha iyi zaman geçirebildiklerini gösteriyor. Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Merve Büyükkucak çalışan annelerin vicdan]]> 2013-12-23 23:59:00 <![CDATA[İdeal Çalışma Alanı ]]> http://www.bayanplus.com/Ideal-Calisma-Alani.html Evde ya da ofiste ideal bir çalışma alanı yaratmak söz konusu olduğunda kişisel tarzınızın size yön vermesine izin verin. Daha verimli çalışmanın formülünü mü merak ediyorsunuz? Dağınıklıkta uzak durun ve organize olun!   İşinize yarayacak bir deposu olan alanı seçin Odanıza ışık girmesi sakinleştirici ve odaklanabileceğiniz bir alan yaratır. Çalışma alanınızda eşyaların yığılmadığından ve ofisinize giren]]> 2013-12-21 23:27:15 <![CDATA[Bebeklerin İlk 3 Ayı]]> http://www.bayanplus.com/Bebeklerin-Ilk-3-Ayi.html 1. Ay Karın üstü uzandığında kafasını kaldırır, Seslere tepki verir, Yüzlere bakar, Eşyaları, kısa bir süre için, gözleriyle takip eder, &#39;&#39;Ooh’’, &#39;&#39;aah’’ sesleri çıkartır, Siyah ve beyaz desenleri görebilir, Gülümser, Başını 45 derecelik bir açıyla tutabilir, Kendine aynada bakmak hoşuna gider.     2. Ay Neşeli sesler çıkartabilir, Görüş mesafesindeki objeleri takip eder, Ellerini keşfeder,]]> 2013-12-20 01:13:53 <![CDATA[Ev Yapımı Ayak Peelingi]]> http://www.bayanplus.com/Ev-Yapimi-Ayak-Peelingi.html Ayak deriniz de tıpkı vücudunuzun diğer kısımları gibi temizlenmeye ve yenilenmeye ihtiyaç duyar. Bunun için pek çok yerde bulunan ayak peelinglerini kullanabilir ya da evde kendiniz doğal bir peeling yapabilirsiniz.   İşte size daha ekonomik ve tamamen doğal bir scrub; ·                                 Ayağınızı bekleteceğiniz su için; ·                                 Yarım bardak deniz suyu tuzu ·                                 3 dilim misket limonu]]> 2013-12-20 00:22:11 <![CDATA[Saç Renginizi Doğal Yollarla Açın]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Renginizi-Dogal-Yollarla-Acin.html Mutfağınızda bulunan malzemelerle, hiç zaman kaybetmeden gün ışığında parıldayan saçlara sahip olabilirsiniz.   Limon Doğal saç rengi açıcıları arasında en çok bilinen limondur. Bir saç spreyi şişesinin dörtte birini taze sıkılmış limon suyuyla ve şişenin geri kalanını da suyla doldurun. Bu karışımı kafa deriniz ıslanmayacak kadar saçlarınıza uygulayın. 30 dakikasını dışarıda, güneş ışığında geçirerek limonlu]]> 2013-12-19 23:56:22 <![CDATA[Mavi Gözler İçin Eyeliner Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Mavi-Gozler-Icin-Eyeliner-Onerileri.html Mor eyeliner Mavi gözlere mor eyeliner ile dikkat çekebilirsiniz. Gözlerinizi ortaya çıkartmak için mümkün olduğunca koyu mor rengi tercih edin. Öncesinde hafif pembe ya da kahverengi bir far sürdükten sonra mor eyelinerı uygulayın, sonrasında da siyah maskara kullanın.   Kanatlı eyeliner Diğer adıyla kedi modeli eyeliner mavi gözler için en uygun modellerden biridir. Bu tip eyeliner gözlerinize dikkat çeker. Eyelinerınızı istediğiniz]]> 2013-12-18 23:36:30 <![CDATA[Her Kadının Dolabında Olması Gereken 7 Kışlık Kıyafet]]> http://www.bayanplus.com/Her-Kadinin-Dolabinda-Olmasi-Gereken-7-Kislik-Kiyafet.html Soğuk havayı dert etmeyin. Aşağıdaki önerilerimizle bu kış hiç üşümeyecek ve hep şık olacaksınız.   Upuzun bir atkı Kışın şık görünmenin en kolay yolu bir güneş gözlüğü, bir bere ve upuzun bir atkıdan geçer. Hem stil sahibi hem rahat olan bu görünüş her kıyafetle de kolayca uyum sağlar.   Düz deri botlar Şık bir bot kıyafetinizi]]> 2013-12-18 00:00:00 <![CDATA[Stilinize Farklı Dokunuşlar]]> http://www.bayanplus.com/Stilinize-Farkli-Dokunuslar.html Sabahları alelacele dolabı açmak ve stil detaylarına takılmadan üzerinize bir şeyler geçirmek son derece kolay. Ayrıca küçük ayrıntıların çok da önemli olmadıklarını düşünmek hiç şüphesiz ki biz kadınların işine gelir.   Ama gerçek böyle değil. Küçük ayrıntılar, kişinin stilini belirleyen ev kıyafeti ya mükemmelleştiren ya da sıradanlaştıran detaylardırlar.   Peki, hangi detaylar dikkat etmelisiniz?  ]]> 2013-12-17 02:08:00 <![CDATA[Mutsuz olmanın 10 yolu]]> http://www.bayanplus.com/Mutsuz-olmanin-10-yolu.html Gün içinde her fırsatta mutsuz olduğunuzu düşünün. Hayatta iyi giden şeyler varsa biteceğini unutmayın. Geçmiş kötü yaşantılarınızı hatırlamaya çalışın. Dostlarınızın ufak hatalarını büyütün ve onları hayatınızdan çıkarın. Gelecekte mutsuz olacağınızı hayal edin. Sahip olduklarınızı çok nadir ama eksiklerinizi sürekli düşünün. Yaşantınızın kötü olmadığını göstermeye çalışan varsa sakın inanmayın. Acıklı dizileri izleyin ve yaşantınızla ortak noktalarını]]> 2013-12-16 01:09:04 <![CDATA[Problemlerinizi telefonda konuşmayın!]]> http://www.bayanplus.com/Problemlerinizi-telefonda-konusmayin.html Tartışma, her evlilikte görülen doğal bir durumdur. Ancak tartışma sonrası doğru adımlar atarak olayların büyümesini engellemek de sizin elinizde. Evlilik ve Çocuk Terapisti Uzman Psikolog Ramazan Şimşek, tartışma sonrası çiftlerin neler yapması gerektiğini anlattı.   Her evlilikte belli düzeylerde tartışma, kavga ya da anlaşmazlık yaşanabilir. Aslında bu durum farklılıkların doğal bir sonucudur. Güzel haber ise]]> 2013-12-13 00:23:42 <![CDATA[Bebek Ayakkabi Yapimi]]> http://www.bayanplus.com/Bebek-Ayakkabi-Yapimi.html Bu sevimli ayakkabıyı yapmak çok kolay. Uafaklığı ayakları da sıcacık kalır.   Malzemeler Yarım metre polar kumaş Yarım metre kalın keçe Kurdela İğne İp Makas   Yapım aşamalarını takip ederek bu sevimli ayakkabıya ulaşabilirsiniz. Yapım aşamaları burada.  ]]> 2013-12-12 23:59:00 <![CDATA[2014 Yılbaşı Kıyafetleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Yilbasi-Kiyafetleri.html Yılbaşı gecesi şıklarından olmak istiyorsanız eğer sizin için seçtiklerimize bir gözatmanız yeteli olacaktır. 2014 yılbaşı gecesi modelleri.]]> 2013-12-10 18:49:00 <![CDATA[Hamilelik ve İş Hayatı]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelik-ve-Is-Hayati.html Bebek bekleyen kadınlar kendilerini büyük gün için hazırlarken birçok duyguyu aynı anda yaşarlar. Beklenti ve neşeye, korku, endişe ve şüphede eşlik eder. Bu karışıma bir de iş yerindeki stres de eklendiğinde, hamile kadınların normal çalışanlara göre duygu ve ruh durumları açısından daha da kontrollü olmaları gerekir. Aşağıda vereceğimiz bazı rahatlama teknikleriyle iş yerinizdeki zor durumları]]> 2013-12-08 16:30:09 <![CDATA[2013 Yılının En Beğenilen Kız ve Erkek İsimleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-Yilinin-En-Begenilen-Kiz-ve-Erkek-Isimleri.html 2013 yılında kız bebek isimlerinde “Mısra”, erkek bebek isimlerinde ise “Poyraz” bir numara oldu.      Yapılan incelemeye göre son yıllarda doğadan esinlenilen, bilindik isimler daha çok tercih ediliyor.  Senenin ilk altı ayında bebek ismi araması yapan 400.000 kişinin arama sonuçlarına göre ilk sıraya oturan “Mısra” ve “Poyraz” kolay söylenmesi ve anlaşılabilir olması nedeniyle ön]]> 2013-12-08 16:20:59 <![CDATA[Ertesi gün hapı, fazla kiloluda işe yaramıyor]]> http://www.bayanplus.com/Ertesi-gun-hapi-fazla-kiloluda-ise-yaramiyor.html Üretici firmalardan biri 80 kilonun üzerindeki kadınlarda ertesi gün hapının işe yaramadığını ve bu uyarının ilacın üzerine de yazılacağını açıkladı.     Levonorgestrel etken maddeli ilaç şu an ABD&#39;de yaygın kullanılan en etkili ertesi gün haplarından biri. İstatistiklere göre Amerika&#39;da 2006 ile 2010 arasında 5.8 milyon kadın ertesi gün hapı kullandı.  Hürriyet&#39;in haberine göre, üretici]]> 2013-12-06 23:36:50 <![CDATA[Ergen Çocuğunuzla İyi İlişkiler Kurmanın Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Ergen-Cocugunuzla-Iyi-Iliskiler-Kurmanin-Yollari.html İşte size ergenlik çağındaki çocuğunuzla başa çıkabilmeniz ve onunla iyi ilişkiler kurabilmeniz için birkaç tavsiye:   Beklentilerinizi değişirin   Araştırmalar, beynin frontal corteksinin, insanlar yirmili yaşlarının sonuna ya da otuzlarının başına gelene kadar tam olarak gelişmediğini göstermektedir. Yani ergen çocuğunuzun beyni henüz yapım aşamasındadır. Beynin frontal lobu araştırmacıların &#39;&#39;idari işlevler” adı verdiği şeyin bulunduğu yerdir.]]> 2013-12-05 17:56:00 <![CDATA[Yılbaşı Gecesi Göz Kamaştırın]]> http://www.bayanplus.com/Yilbasi-Gecesi-Goz-Kamastirin.html Yeni yıl kıyafetini, davet mekanı ve katılanların profiline göre seçmenin en önemli kurallardan biri olduğunu söyleyen Haute Couture Tasarımcısı Sevinç Bilgin, kıyafetin katılacak davetin konumuna göre belirlenmesi gerektiğinin altını çizdi ve bu özel gecede göz kamaştırmak isteyen bayanlara tüyolar verdi.   Yılbaşının en önde gelen renginin kırmızı ve tonları olduğunu söyleyen Sevinç Bilgin, renklerin tacı]]> 2013-12-05 17:46:06 <![CDATA[İşte, en ilginç yılbaşı adetleri]]> http://www.bayanplus.com/Iste-en-ilginc-yilbasi-adetleri.html Japonlar neşeli bir yıl geçirmek için yeni yıla kahkaha atarak giriyorlar.   Tüm dünyada yeni yılın bereketli, huzurlu ve mutlu geçmesi için yılbaşında gündüz ya da gece yapılan ilginç aktiviteler günümüzde de devam ediyor.   Dünyanın çeşitli bölgelerindeki insanların yıllardır yeni yılın iyi geçmesi adına bazı ilginç inanışların günümüzde de devam ettirdikleri görülüyor.   Gelişmiş]]> 2013-12-04 15:23:03 <![CDATA[Evlilikte mutsuzluk fazla beklentiyle başlıyor]]> http://www.bayanplus.com/Evlilikte-mutsuzluk-fazla-beklentiyle-basliyor.html Çoğunluk için gereklilik olan evlilik kurumu, bazı çiftleri zamanla yoruyor ve evlilik hüsranla sonuçlanabiliyor. Günümüzde çiftlerin ilk bahanesi  &#39;şiddetli geçimsizlik&#39; olsa da, bireyleri mutsuzluğa sürükleyen faktörlerin başında; kendileriyle barışık olmamaları ve kendi kapasitelerinin çok üstünde beklentileri olması geliyor.   EVLİLİK KARARI ALMADAN ÖNCE İYİCE TANIYIN! İlk 1 yıl, daha sonraki 6 yıl ve evliliğin 20.]]> 2013-12-04 15:08:13 <![CDATA[Çocuklarda Sağlıklı Kış İçin 10 Öneri]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-Saglikli-Kis-Icin-10-Oneri.html 1. Evinizi çok ısıtmayın. Özellikle 5-6 yaş altı çocukların bulunduğu evlerin sıcaklığının yüksek olması solunan havanın sıcak ve kuru oluşuna ve buna bağlı olarak tüm solunum sisteminin bir hastalık yoksa bile sıkıntı yaşamasına yol açacaktır. Kış mevsiminde çocukların burun tıkanıklığı ve buna bağlı gece uyku sorunu yaşamasının başlıca nedeni uyudukları odanın havasının sıcak olmasıdır. İdeal]]> 2013-12-04 00:33:00 <![CDATA[Bebeklerin duygusal gelişim rehberi]]> http://www.bayanplus.com/Bebeklerin-duygusal-gelisim-rehberi.html Çocuk sahibi olan aileler, bebeğin ilk 12 ayındaki duygusal gelişimlerini merakla inceler. Bir bebek dergisine konuşan uzmanlar bu incelemeyi daha sağlıklı yapmaları adına ebeveynlere bazı temel bilgiler verdi.   Yeni doğan bebeklerin tepkiler vermeye başlaması aileleri sevindiriyor. Peki yeni doğan bebeklerin ilk 12 aylarında nasıl bir gelişim görülüyor.   İşte uzmanların Parents dergisine verdiği temel]]> 2013-12-04 00:15:05 <![CDATA[10 adımda kışın cilt bakımı]]> http://www.bayanplus.com/10-adimda-kisin-cilt-bakimi.html Soğuk ve kuru hava, kaloriferle ısınan kapalı ortamlar ve çevre kirliliği kış aylarında cilt bakımınının önemini artırıyor.     Kalın, yünlü, sentetik giysiler ve banyo, yıkama gibi cilt temizliğinin yaz aylarından daha seyrek yapılması da cilt sağlığını etkiliyor. Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Dr. Buket Pençe, kış mevsiminde cilde nasıl bakım yapılması gerektiği hakkında bilgi verdi,]]> 2013-12-02 21:43:00 <![CDATA[6 İlginç Gerçek]]> http://www.bayanplus.com/6-Ilginc-Gercek.html Aynı anda birden fazla işi yapamazsınız   Pek çok insan aynı anda birden fazla işi yapabildiklerine inanırlar ama araştırmalar insan zihninin aynı anda sadece bir tek işe odaklanabildiğini gösteriyorlar. Tabii bunun bazı fiziksel istisnaları var, mesela yürümek. Bir kişi, bir işten diğer işe çok hızlı bir şekilde geçiş yapabilir ama aynı anda birden fazla işe]]> 2013-11-30 23:03:23 <![CDATA[Gençler İçin Sosyal Ağları Güvenli Hale Getirmek]]> http://www.bayanplus.com/Gencler-Icin-Sosyal-Aglari-Guvenli-Hale-Getirmek.html   Bundan 10 yıl önce, sosyal ağların hayatımızın bu kadar içinde olacağını söyleseler inanmazdık. Siz, ister kişisel olarak sosyal ağları hayatınıza dahil etmiş olun, ister olmayın şöyle bir gerçek var; çocuklarınız, sosyal ağların olmadığı bir yaşamı hiç görmediler ve muhtemelen de asla görmeyecekler. Bu durumda sosyal ağlar, çocuklarınız için yararlı olabileceği gibi, bazı zamanlar zararlı]]> 2013-11-28 22:12:47 <![CDATA[Buzdolabınızda Kullanışlı Mıknatıslar]]> http://www.bayanplus.com/Buzdolabinizda-Kullanisli-Miknatislar.html Aldığınız, kahve, çay, baharat kutularının bazıları öyle güzel ki, onları atarken bile eliniz titriyor olabilir.     İşte o noktada yapacağınız şey çok basit. Özellikle de buzdolabının üzerine ilginç aksesuarlar takmayı seven bayanlar için. Atmaya kıyamadığınız, içi boş teneke kutular, sizin elinizde tekrar hayat bulacak.   Malzemeler; Elinizde, artık kullanmayacağınızı düşündüğünüz her hangi bir teneke]]> 2013-11-26 23:49:00 <![CDATA[Kum Boncuk Bileklik]]> http://www.bayanplus.com/Kum-Boncuk-Bileklik.html Kum boncuk ve misina ya da iple yapabileceğiniz bir bileklik. Aynı yöntemi kullanarak farklı modeller de üretebilirsiniz. İğne yardımı ile boncukları işleyerek yapabileceğiniz bu bilekliğin yapım aşamaları burada.]]> 2013-11-25 21:46:15 <![CDATA[Duvar Resimleri]]> http://www.bayanplus.com/Duvar-Resimleri.html Evinizin merdivenlerini , duvarlarını sıkıcı havadan kurtarmak renklendirmek mi istiyorsunuz. İşte size birkaç fikir. Duvar Resimleri.]]> 2013-11-23 22:52:31 <![CDATA[Ağlayan Bebeği Susturmanın Güzel Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Aglayan-Bebegi-Susturmanin-Guzel-Yollari.html Bebeğinizin karnı tok, altı temiz ve herhangi bir yerinin ağrımadığından da eminsiniz, ama bir türlü ağlamasını durduramıyorsunuz.   İşte size onun dikkatini dağıtıp, ağlamayı bırakmasını sağlayabilecek öneriler:   Duşu açıp, bebeğinizle birlikte su sesini dinleyin, akan suyun sesini duymak dikkatini dağıtacaktır.   ·Bebeğinizi yatırıp, karnına doğal bir yağla hafifçe masaj yapın.   ·Ona şarkı söyleyin.]]> 2013-11-22 22:46:34 <![CDATA[Siyah Çayın Faydaları]]> http://www.bayanplus.com/Siyah-Cayin-Faydalari.html Siyah çayı sevmeyen yok denecek kadar azdır. Kimi açık sever kimi demli. Sabah güneş doğarken, öğle vakti yemekten sonra, yorulduğumuzda çay molası, akşam yemekten sonra yine çay. Kimi zaman şekerli kimi zaman yanında tatlısıyla. Severiz çay içmeyi. Bir de faydalarını öğrenirsek değmeyin keyfimize…   Konsantrasyon   Zihinsel aktivite ve konsantrasyon gücü sağlar. Günde 2-3 bardak]]> 2013-11-20 22:16:00 <![CDATA[Erkeklerin Gönderdiği Karışık Sinyalleri Çözebilmek]]> http://www.bayanplus.com/Erkeklerin-Gonderdigi-Karisik-Sinyalleri-Cozebilmek.html Bazen erkeklerin bize gönderdikleri sinyalleri okumamız zordur. İşte sizlere bu sinyallerin ne demek istediği.   Konuyu anladığınızdan emin olun   Çoğu zaman erkekler bizlere gayet net sinyaller gönderirler ama biz kadınlar, görünenden fazlası olduğunu düşünüp, onları okumaya çalışma hatasına düşeriz. Eğer bir erkek size gülümsüyorsa, onun sizden hoşlandığını ya da sizinle çıkmak istediğini düşünmemelisiniz. İnsanlar sürekli birbirlerine gülümserler.]]> 2013-11-20 20:55:28 <![CDATA[İş Görüşmesine Giderken Yanınıza Almanız Gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Is-Gorusmesine-Giderken-Yaniniza-Almaniz-Gerekenler.html O gün geldi çattı, başka bir şehirde yaptığınız iş başvuru için görüşmeye çağırıldınız ve hemen yolculuk için hazırlanmanız gerekiyor. İş görüşmesi için yola çıkmadan yanınıza almanız gerekenleri bilirseniz, hazırlıklı olmanın verdiği güvenle hem daha rahat olursunuz hem de gereksiz eşyalarla hava alanında boşuna hamallık yapmamış olursunuz.  O zaman yanınızda mutlaka bulundurmanız gerekenlere bir göz atalım:]]> 2013-11-20 20:30:00 <![CDATA[İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 7 Şey]]> http://www.bayanplus.com/Is-Gorusmesinde-Asla-Soylememeniz-Gereken-7-Sey.html &#39;&#39;Şirketiniz hakkında hiçbir şey bilmiyorum&#39;&#39;   Araştırma yapmak için yeterli zamanınız olmamış olsa da, görüştüğünüz kişiye asla böyle bir şey söylememelisiniz. Çalışmanızı yapamadıysanız ve şirket hakkında bir şey bilmiyorsanız yapılacak en iyi şey bu konudan kaçınmak olacaktır. Aksi takdirde, hiç profesyonel ve güvenilir görünmezsiniz.   Eski patronunuzu eleştirmeyin   Eski patronunuz hakkında eleştirilerde bulunmak size fayda sağlamayacağı]]> 2013-11-19 23:31:41 <![CDATA[Kısa Boylu Kadınlar İçin Stil Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Kisa-Boylu-Kadinlar-Icin-Stil-Onerileri.html Her kıyafet, her vücut şekli için uygun değildir. Özellikle kısa boylular için yaptıkları kıyafet seçimleri çok daha büyük önem teşkil eder. İşte kısa boylu kadınları nasıl giyinsem derdinden kurtaracak stil önerileri;     Tek renk giyinin Baştan aşağı tek bir renk giyinmek, boyu daha uzun gösterir. Fazla renk karışımı yapmak ise sizi tam tersine daha]]> 2013-11-19 23:16:31 <![CDATA[Topuklu Ayakkabıyla Yürüyebilmek]]> http://www.bayanplus.com/Topuklu-Ayakkabiyla-Yuruyebilmek.html Ayağınıza uygun ayakkabı alın Topuklu ayakkabılarla yürüyebilmenin ilk kuralı ayağınıza olan bir ayakkabı almaktır. Asla bir numara küçük ya da büyük almayın. Doğru yürüyün Topuklu ayakkabılar duruşunuza yardım etseler de tam anlamıyla doğru pozisyonda durabilmeniz için sizin de çaba sarf etmeniz gerekir. Başınızı yukarıda tutun, omuzlarınızı geriye atın ve poponuzu dışarı doğru çıkartmayın! Doğru pozisyonda durursanız yürümeniz de kolaylaşacaktır. Ayakkabının]]> 2013-11-18 01:42:28 <![CDATA[Hala Bekar Olmanızın 3 Nedeni]]> http://www.bayanplus.com/Hala-Bekar-Olmanizin-3-Nedeni.html İş hayatında istediğiniz başarıyı elde ettiniz ya da ediyorsunuz, arkadaş konusunda bir sıkıntınız yok ama konu aşk olunca kendinizi yalnız mı buluyorsunuz? Belki de bir adım geri atmalı ve neden hala bekar olduğunuzu düşünmelisiniz. Aşağıdakilerden herhangi biri sizin bekar olmanızın nedeni mi? ·                                 Yaşadığım yerde düzgün bir erkekle tanışmak çok zor. ·                                 Bütün iyi erkekler daha]]> 2013-11-18 01:31:00 <![CDATA[Saçlarınıza Şekil Vermenin Sırları]]> http://www.bayanplus.com/Saclariniza-Sekil-Vermenin-Sirlari.html Bütün kadınlar, sağlıklı, parlak ve kolay şekil verebilecekleri saçlara sahip olmak isterler. Saçlarınızın daha parlak ve sağlıklı olması için,onlara gerekli bakımları uygulamanız gerekir. Bunun dışında, saçlarınıza istediğiniz şekli ve stili verebilmenin bazı yolları vardır.  Harika saç stilistlerinden öğrendiğimiz 13 saç sırrını sizler için derledik. İşte, saçlarınıza kolayca şekil verebilmeniz için, saç stilistlerinin sırları:   1-Saçlarınızı]]> 2013-11-17 23:52:00 <![CDATA[Gözlerinizi Büyük Göstermenin Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Gozlerinizi-Buyuk-Gostermenin-Yollari.html Ünlülerin makyajsız fotoğraflarını gördüp de şaşırmamak elde değil. Gwtneth Paltrow’un makyajsız halini görenler, hayret ediyorlar. Makyajsızken, gözleri nerdeyse görünmezken, bazı fotoğraflarında ise makyaj sayesinde gözleri parıldıyor. Perki bunun sırrı nedir? Aslında birkaç yol var. Büyük gözlere sahip olmak için bunları deneyebilirsiniz:   Kıvrık kirpikler Eğer doğal, uzun ve harika kirpikleriniz yoksa onları kıvırmadan önce, gözlerinizi ortaya]]> 2013-11-16 00:46:11 <![CDATA[Çocuklar için öğle uykusunun önemi ]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklar-icin-ogle-uykusunun-onemi.html Sevgili Anne Babalar, Çocuğunuzun sağlıklı büyümesi için temel ihtiyaçlarından biri olan uyku ihtiyacını karşılamanız çok önemli. Bebeklik döneminde uykuya önem verirken iki yaşından sonra çocukların öğle uykusu ihmal edilebiliyor. Özellikle Anaokullarında çocukların uyku saatinin olmaması olumlu bir durum gibi algılanıyor. Anaokulların çoğu ailelerin çocuğum uyumasın taleplerinden ve ayrı bir uyku odası ayırmamak için uyu saatini]]> 2013-11-15 00:29:00 <![CDATA[Kendini tanıyor musun?]]> http://www.bayanplus.com/Kendini-taniyor-musun.html İstediğin hayata kavuşmanın yolu kendini tanımaktan geçer . Kendini tanıma aslında zor bir süreçtir.  İnsanın kendi davranışlarını gözlemleyerek, yargılamadan, kendiyle yüzleşmesini gerektirir Kendimizi ne kadar tanıyoruz? Kendinize bir göz atmaya ne dersiniz. Aşağıdaki soruların cevabını ayrıntıları ile yazmayı deneyin. En sevdiğiniz fiziksel özellikleriniz neler? Vücudunuzda beğenmediğiniz yer neresi? Neden? En sevdiğiniz yönleriniz neler? En sevmediğiniz huyunuz]]> 2014-03-15 23:59:00 <![CDATA[2014 İlkbahar Yaz Modası Renkleri]]> http://www.bayanplus.com/2014-Ilkbahar-Yaz-Modasi-Renkleri.html Pencerelerin ardında kış tüm sertliği ile devam ediyor olsa da yaz aylarının moda renkerini şimdiden paylaşmak istiyoruz sizlerle.  Yaptığımız araştırmada 2014 İlkbahar Yaz modası yine capcanlı. Geçtiğimiz yazlarda kullanılan neon renklerin aksine bu yaz sıcak fakat neon olmayan , nötr, soft (yumuşak) ve soğuk renkler tercih edilecek. Dünyaca ünlü modacıların belirlediği trendler ve moda renkler]]> 2013-11-10 20:53:00 <![CDATA[Dikkat ! Aşk Kapıda ]]> http://www.bayanplus.com/Dikkat-Ask-Kapida.html Aşkın hem fiziksel, hem de ruhsal göstergeleri vardır. Aşk, vücut kimyasını değiştiren bir olgu olduğu için aslında birine aşık olup olmadığımızı kolayca anlayabiliriz. Uykusuzluk, kalp çarpıntısı, iştahsızlık, ağlama ya da gülme nöbetleri, el terlemesi, baş dönmesi, aşkın fiziksel göstergeleridir. Sürekli yanında olma isteği, bitmeyen özlem, kıskançlık, başkasıyla paylaşamama gibi olgular da aşkın ruhsal belirtileridir. Aşağıda]]> 2013-11-08 21:10:38 <![CDATA[El Yapımı Çantalar]]> http://www.bayanplus.com/El-Yapimi-Cantalar.html Birbirinden güzel el yapımı çantalara birkaç örnek burada. Eski kazaklarınızdan, kot pantolonlarınızdan, belki eski battaniyelerden kırk yama yaparak tasarlayabileceğiniz çantalara örnekler. Hem kolay hem de şık çantalara biraz eöek harcayarak kavuşabilirsiniz. Kolay Gelsin...  ]]> 2013-11-07 23:12:24 <![CDATA[Erkekler Tarafından Kadınlarda Sevilen Özellikler]]> http://www.bayanplus.com/Erkekler-Tarafindan-Kadinlarda-Sevilen-Ozellikler.html   Her erkeğin sevdiği, bir takım kadınca, kadınlara has ama bir o kadar da çekici özellik var. Erkeklerin sevdiği, beğendiği, sahiplendiği, saygı duyduğu ve kaybetmek istemediği temel kadın davranışlarına bir bakalım. Bu özellikleri taşıyan kadınlar erkekler nazarında değerli ve saygı duyulası oluyor. Erkekler, eşlerini ya da sevgililerini böyle kadınlardan seçmeye özen gösteriyor. Her kadında bulunması gereken en önemli kadınca]]> 2013-11-05 23:33:00 <![CDATA[Mide Yanması Nedir ? Ne İyi Gelir ?]]> http://www.bayanplus.com/Mide-Yanmasina-Nedir-Ne-Iyi-Gelir-.html Mide yanmasına ne iyi gelir Mide yanması, her yaşta görülebilen, ancak 20 ile 50 yaşlar arasında daha sık rastlanan yaygın bir rahatsızlık. Yanma hissi genellikle yemekten önce veya yemekten 1-2 saat sonra hissedilmektedir. Rahatsızlığın ana sebebi, hazmı zor besinlerin sindirimi için salgılanan asidin aşırı olmasıdır. Çünkü bu fazla salgı, midenin kendisine de zarar vererek yanma]]> 2013-11-04 21:57:00 <![CDATA[Keçeli Günler]]> http://www.bayanplus.com/Keceli-Gunler.html 1 mm ince ve 3 mm kalın olmak üzere her türlü keçe bulunmakta artık. Desenlisi, desensizi, parlağı, sadesi. Çeşit çeşit keçeler hemen hemen her kumaşçıda mevcut.   Yapmanız gerek tek şey hayalinizi biraz zorlamak ve üretken olmak.    Keçelerin kalınlığına göre yapacaklaınız değişmekte. Motifler oluşturmak istiyorsanız ince keçeyi, tek kat ya da çanta gibi şeyler]]> 2013-11-04 21:22:27 <![CDATA[Cildiniz Kışa Hazır mı?]]> http://www.bayanplus.com/Cildiniz-Kisa-Hazir-mi.html Cilt çevresel etkenlerle doğrudan teması olan tek organımızdır. Bu nedenle de sadece genetik ve içsel etkiler değil, çevresel etmenler de yaşlanma sürecini büyük ölçüde belirler. Mevsim geçişlerindeki ısı, nem, rüzgâr, ultraviyole değişiklikleri cildi olumsuz etkiler. Yazın ısınan hava ve artan nem etkisi ile cilt gözenekleri açılır, cildin sebum üretimi azalır, kılcal damarlar genişler. Yaz aylarının]]> 2013-11-03 17:45:01 <![CDATA[Çocuklarda Sonbahar ve Kış Hastalıkları]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-Sonbahar-ve-Kis-Hastaliklari.html Çocuklarda Sonbahar ve Kış Hastalıkları   Çocuklar hava soğukken neden daha çok hastalanır? Bunun pek çok nedeni var.   Birincisi çocuklarda özellikle solunum yolu enfeksiyonu yapan virüs ve bakterilerin soğuğu sevmesi.   İkinci nedeni; Okulların açık olması.Okullar,çoğu zaman enfeksiyonların hızla yayıldığı bir ortam oluyor.Üçüncü nedeni de soğuk havalarda insanların daha çok kapalı yerlerde olması ve]]> 2013-11-02 13:16:00 <![CDATA[Kirpikler Nasıl Kıvrık Olur]]> http://www.bayanplus.com/Kirpikler-Nasil-Kivrik-Olur.html Daha iri gözler için kıvrık kirpikler.   KIVRIK GÖRÜNÜM VEREN MASKARALAR Kıvrık fırçalı maskaralar aklınıza gelen ilk seçenek olabilir. Kirpikleri kıvırmasını ise fırçanın tasarımına borçludur. Ayrıca kıvrık gösteren maskaraların içerisinde silikon ve balmumu bulunur. Bu maddeler kirpiklerin daha uzun süre kıvrık kalmasını sağlar. KİRPİK KIVIRICI Kirpik kıvırıcılar, bu konudaki en etkili yardımcınız olacaktır. Ancak dikkat]]> 2013-10-31 19:23:52 <![CDATA[Saçlara Doğal Parlaklık]]> http://www.bayanplus.com/Saclara-Dogal-Parlaklik.html MALZEMELER: 1 yemek kaşığı Papatya yağı 1 tatlı kaşığı Ceviz yağı 2 yemek kaşığı Aloevera yağı 1 tatlı kaşığı sızma Zeytinyağı YAPILIŞI: Tüm yağlar karıştırılır ve kaynar su dolu bir kabın üzerinde ılıklaşana kadar bekletilir. Saç köklerinden saç uçlarına doğru uygulanır ve 30 dakika bekletildikten sonra saça önce şampuan sonra su uygulayarak arındırılır.   Bu]]> 2013-10-30 19:36:29 <![CDATA[Yağlı Ciltlere Yasaklar]]> http://www.bayanplus.com/Yagli-Ciltlere-Yasaklar.html -Kalın, gözenek tıkayıcı ve sentetik olan içeriklerden uzak durun. Lanolin, kakao ve karite yağları, oleik asit, mineral yağlar, vazelin ve yoğun nemlendiriciler saç ve vücut bakım ürününüzün içeriğinde bulunsa bile gözeneklerinizi tıkayacaktır.   -Aşırı soyma işlemlerinden uzak durun. Cildinize peeling yaparken aşırıya kaçmayın.   -Güçlü içeriklere sahip olan peeling ürünleri akne ve sivilce oluşumunu arttırır.]]> 2013-10-29 16:00:28 <![CDATA[Vücuttaki Elektriklenme]]> http://www.bayanplus.com/Vucuttaki-Elektriklenme.html Elektriklenme daha çok kuru havalarda olur. Havalar da özellikle kış aylarında ısınmadan dolayı kuruyor. Dikkat ederseniz en çok &quot;çarpılmalar&quot; kuru kış günleri yaşanır. Dolayısıyla, içinde bulunduğunuz ortamın nemini arttırmanız elektriğinizi azaltmaya yardımcı olacaktır.   Bu küçük çarpmalardan korunmak için küçük önlemler alabilirsiniz. Vücudunuzu nemlendirin.   Saçınızı ıslatmak, elinizi, kolunuzu yıkamak gibi önlemler ani şoklardan sizi]]> 2013-10-28 20:57:00 <![CDATA[Tuzlu Hamur]]> http://www.bayanplus.com/Tuzlu-Hamur.html Tuzlu Hamur ( Tuz Seramiği)   Malzemeler :   2 su bardağı un 1 su bardağı tuz 1 su bardağı su   Yapılışı:   Tüm malzeme iyice yoğurulur. Tuz iyice erir hamurun içinde. Yine de ele biraz tuz gelecektir. Hissedebilirsiniz. Kurumaması için poşetin içinde buz dolabında en az 1 saa dinlendirilir. Daha sonra hazırladığınız hamura]]> 2013-10-27 16:40:00 <![CDATA[3 FİNCAN KAHVENİN ÖMÜR BOYU FAYDASI VAR]]> http://www.bayanplus.com/3-FINCAN-KAHVENIN-OMUR-BOYU-FAYDASI-VAR.html Bilim adamlarının yaptığı araştırma, günde 3 fincan kahve içmenin karaciğer kanseri riskini yüzde 50&#39;ye kadar azaltabileceğini gösterdi. Gastroenteroloji profesörü Ethem Tankurt, sosyolojik faydası &quot;40 yıl hatırı vardır&quot; sözcükleriyle dillendirilen kahvenin, insan sağlığına olumlu etkisinin Güney Kore&#39;de yaklaşık 8 yıllık bir çalışmanın sonuçlarıyla ortaya konulduğunu belirtti. Kahve tüketiminin, en tehlikeli hastalıklardan karaciğer kanserinden korunmada önemli rolü]]> 2013-10-27 15:06:59 <![CDATA[Kelebekli Ayakkabılar]]> http://www.bayanplus.com/Kelebekli-Ayakkabilar.html Kelebekli ya da diğer adıyla fiyonklu ayakkabı modelleri klasik ama bir o kadar da göz alıcı. Her bayanın hayatının bir döneminde mutlaka tercih ettiği bu model her tarza hitap eden seçenekler sunuyor. İşte sizler için seçtiğimiz birkaç hoş model burada.]]> 2013-10-27 01:54:16 <![CDATA[En Az 6 Saat ]]> http://www.bayanplus.com/En-Az-6-Saat.html Araştırmalara göre 20’li yaşlara kadar en az 8 saat uyku şart. Sonrasında ise en az 6 saat uyumak vücudun direncini artırıyor. Gençlerin beyinleri gelişim sürecinde olduğu için daha fazla uyumaları gerekiyor.   Uyku süresinin yanı sıra uyku kalitesi de önemli. Uykunun uzunluğundan daha önemli uykunun kaliteli olması.  Kesik kesik uyumak, uykuda huzursuz olmak, çok sık]]> 2013-10-27 00:58:00 <![CDATA[Güzel Olmanın Altın Kuralları]]> http://www.bayanplus.com/Guzel-Olmanin-Altin-Kurallari.html Dinç Olmak Göz altı torbalarını engellemek için bilgisayar ekranına uzun süre bakmayın. Gece geç saatlere kadar uykusuz kalamayın. Sabah erken uyandığınız vakit kendinizi yorgun hissetmenizin yanı sıra yüzünüz solgun ve çökmüş olacaktır. Erken yatmak ve erken kalkmak güne güzel başlamanızı sağlar.   Temizlik Tembellik etmeyin. Makyajınızı temizlemeden asla uyumayın. Makyajınızı temizledikten sonra mutlaka nemlendiricinizi sürün.]]> 2013-10-26 18:59:36 <![CDATA[Erkeklerin de Korkuları Var]]> http://www.bayanplus.com/Erkeklerin-de-Korkulari-Var.html İşte ikili ilişkilerde erkekleri korkutan durumlar.   Bağlanma Korkusu Birçok erkek bundan ölümüne korkar. Bağlantı güçlü bir duygudur. Onlar sadece kadınlara değil birçok şeylere bağlanmaktan korkarlar. Örneğin; çiçeğe, evcil hayvanına… Bağlantı sözü; erkek leksikomunda &#39;dehşet&#39; sözüne eşanlamlı sayılır. İlişki Öncesi Korku Onları doğru anlayın. Onlar cinselliğin kendisinden korkmuyorlar, bunu iyi yapamamaktan korkuyorlar. Sizin onunla geçirdiğiniz]]> 2013-10-26 18:33:28 <![CDATA[Makyajda Beyaz Eyeliner Modası]]> http://www.bayanplus.com/Makyajda-Beyaz-Eyeliner-Modasi.html Son birkaç senedir kadınların vazgeçilmezi haline gelen eyeliner, bu sefer beyaz olarak karşımıza çıkıyor!   Beyazın adeta illüzyon gibi gözünüze katacağı güzelliklere hayran kalacaksınız!  İşte beyaz eyelinerı tercih edebileceğiniz birkaç kullanım şekli: İKİ KADEMELİ EYELİNER Bu modeli de alt kademeye siyah eyelinerızı sürüp, üzerine beyaz eyeliner çekerek harika bir görünüm elde edebilirsiniz. İÇ TARAFA AYDINLIK]]> 2013-10-26 17:53:27 <![CDATA[Uzaktan Yaşanan Aşklara 5 Öneri]]> http://www.bayanplus.com/Uzaktan-Yasanan-Asklara-5-Oneri.html Tatilde, internette ya da üniversitede biriyle tanıştınız ama hoşlandığınız kişi başka şehirde yaşıyor... Peki ilişkinizi nasıl yürüteceksiniz?     Bu zor ama geçici olan süreci kolayca atlatabilmeniz için küçük öneriler... Güven Tüm ilişkilerin temelini güven oluşturur. Uzakta yaşayan biriyle bir ilişkiye başlayacaksanız, ilerde sorunlar yaşamak istemiyorsanız birbirinize güvenmeyi öğrenmeniz şart. İletişim Beraber olduğunuz kişi başka]]> 2013-10-26 16:32:59 <![CDATA[Kadın Ne Der , Ne Demek İster ?]]> http://www.bayanplus.com/Kadin-Ne-Der-Ne-Demek-Ister-.html Kadınlar bazı kelimelerle söylemek istediklerinin daha fazlasını anlatmak isterler.   İşte o kelimeler; PEKİ Bu kısa ve net kelimeyle aslında çok şey anlatır kadınlar. Sinir, yılmışlık ve bıkkınlık anlamına gelir. NASIL İSTERSEN Aslında kadınlar nasıl isterse öyle olur, yalandır. ANLIYORUM Hayır, anlamıyorum demektir. Anlamayacakları da kesindir. HI HI Anlat anlat heyecanlı oluyorun kadınca versiyonudur. BİLMEM]]> 2013-10-25 22:11:24 <![CDATA[Saç Tipinize En Uygun Kesim Nasıl Olmalı?]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Tipinize-En-Uygun-Kesim-Nasil-Olmali.html Bayanlar için en zor konudur saç kesimine karar vermek. Saç kesimlerinin duruşu saç tipinize göre değişiyor.   Arkadaşımızda çok beğendiğimiz bir saç modelini, kendimize uyguladığımızda istediğimiz gibi görünmediği durumuyla birçoğumuz karşılaşmıştır. Peki, her kesimin her saç tipine göre değişiklik gösterdiğini biliyor muydunuz?  Saç tipinize en uygun kesimin nasıl olması gerektiği konusunda size bazı tavsiyelerimiz var... İNCE]]> 2013-10-25 21:38:15 <![CDATA[Burun Şekliniz Karakterinizi Yansıtıyor]]> http://www.bayanplus.com/Burun-Sekliniz-Karakterinizi-Yansitiyor.html Yüzümüzdeki her noktanın insan karakteriyle ilgili belli bir anlamı var.   Burnun en göz önünde olan organlarımızdan biri olduğunu dile getiren uzmanlar, aynı zamanda burun tipinin insanın kişiliğini de ele verebildiğini belirtiyorlar. Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal konuyla ilgili olarak yatığı açıklamada, “Tarih boyunca yüz yapısıyla insan karakterinin ilişkili olduğu]]> 2013-10-24 23:42:04 <![CDATA[Cildinizi Kışa Hazırlayın]]> http://www.bayanplus.com/Cildinizi-Kisa-Hazirlayin.html Sonbahar; cildi zorlu kış şartlarına hazırlamak için iyi bir fırsat!   Deri ve Zührevi Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Özdemir, sonbaharın cildi zorlu kış şartlarına hazırlamak için iyi bir fırsat olduğunu söyledi. Özdemir, yaz boyunca ciltlerin deniz ve havuz suyu ile aşırı güneş teması nedeniyle hasar gördüğünü belirterek, sonbaharda bu yıpranmanın daha]]> 2013-10-24 22:35:24 <![CDATA[Kalıcı saç düzleştirme nasıl yapılır? ]]> http://www.bayanplus.com/Kalici-sac-duzlestirme-nasil-yapilir.html Bu işlemle saçlar yaklaşık sekiz ay boyunca yeni fönlü gibi düz ve parlak görünebilir. Saç düzleştirme işlemi için önce saç analizi ile saçın durumu kontrol edilir. Saça koruyucu sprey sıkılır ve hafifçe taranır. Saçta yıpranmış kısımlar varsa ön bakım yapılır. Saçın pul tabakasını açabilecek ürün saçın tamamına sürülür ve bekletilir. Saç yıkanarak ısıdan korumaya yardımcı]]> 2013-10-24 22:22:22 <![CDATA[Saç Gölgesi nedir? ]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Golgesi-nedir.html Gölge işlemiyle saç rengi açılıyorsa, saç daha canlı ve parlak görünür; koyulaştırılıyorsa da saça koyulukla beraber bir derinlik kazandırılır.  Sarı saçta, altın ve papatya renkleriyle saç açılır. Koyu renk saçlarda kızıl, kahve ve patlıcan morlarıyla da saç koyulaştırılır. Genellikle saçta etkileyici bir hava yaratmak için iki veya üç ton renk kullanılır.  Daha renkli tonlar, kontrastların]]> 2013-10-24 22:06:17 <![CDATA[Röfle nedir? Nasıl uygulanır?]]> http://www.bayanplus.com/Rofle-nedir-Nasil-uygulanir.html Saç rengine 1-3 ton arası açık tonlar atılmasıdır. Her zaman doğal renkten sadece 1 ya da 2 ton açık röfle yaptırmak daha iyi sonuç verir.  Eğer koyu renk saçlarınız varsa, kuaförünüz saç renginizi açtıktan sonra doğru tonu ekleyebilir ve böylece röfleniz gerçek saçlarınızla daha iyi, ten renginizle de daha iyi uyum sağlar. Perma yaptırdıysanız ya]]> 2013-10-20 19:07:32 <![CDATA[Tarak seçimi]]> http://www.bayanplus.com/Tarak-secimi.html Saçınıza şekil vermek için bir tarak almadan önce yapacağınız işleme göre en doğru seçimi yaptığınızdan emin olun. İşte tarak çeşitleri ve işlevleri... Oval fırça  Kuaför Yıldırım Özdemir, saçı taramak için geniş açma fırçalarını öneriyor: &quot;Ahşap ve saçı elektriklendirmeyen bir fırçaya her kadın sahip olmalı. Domuz kılından yapılan doğal fırçaların daha sağlıklı olduğunu da unutmayın. Yuvarlak fırça Düz fön]]> 2013-10-20 19:02:21 <![CDATA[Pratik ve ilginç güzellik tüyoları]]> http://www.bayanplus.com/Pratik-ve-ilginc-guzellik-tuyolari.html Lekelerin üzerine konan çay poşeti veya yumurta beyazından maske gibi ilk bakışta aklınıza yatmayan güzellik önerilerini hafife almayın. Kimileri hayat kurtarıcı olabilir! Güzel gözükmek için ille de büyük paralar harcamanıza ve saatlerce uğraşmanıza gerek yok. Cosmopolitan dergisi, son derece basit ve masrafsız işlemlerle daha güzel gözükmenin yollarını yazdı.. VÜCUDUNUZU AVOKADO İLE YUMUŞATIN  Olgun bir avokadonun çekirdeğini]]> 2013-10-20 18:49:21 <![CDATA[Hamilelikte kan uyuşmazlığına dikkat!]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-kan-uyusmazligina-dikkat.html Hamilelikte oluşan kan uyuşmazlığı tespit edilmediği ve tedavi edilmediği takdirde anne ve bebeğin sağlığını tehlikeye sokabiliyor. Hamile kalmadan önce anne ve babanın kan gruplarının ve olası risklerin belirlenmesi gerekiyor.   ART Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Senai Aksoy hamilelikte kan uyuşmazlığı hakkında bilgi verdi. Genetik özelliklere göre belirlenmiş, 100&#39;den fazla kan grubu olduğu biliniyor. Ancak genel olarak tespit]]> 2013-10-20 18:42:20 <![CDATA[Titreyen eller hastalık habercisi]]> http://www.bayanplus.com/Titreyen-eller-hastalik-habercisi5.html Titreme (tremor) vücudun bir kısmındaki kasların istemsiz olarak ritmik bir şekilde kasılması ve gevşemesi sonucu ortaya çıkan hareketlerdir. En sıkellerde görülen titreme sağlıklı diyebileceğimiz normal kişilerde görülebilir ve belirginleşmediği sürece fark edilmez. Kişinin ellerdeki titremesi farkedilir düzeye gelince normal olmaktan çıkar. Stres, yoğun çay ve kahve içmek, açlık, yorgunluk, ani sinirlenme gibi bazı durumlar titremeyi fark edilir]]> 2013-10-20 18:35:00 <![CDATA[Sağlıklı kilo almanın yolları]]> http://www.bayanplus.com/Saglikli-kilo-almanin-yollari.html Günümüzde aşırı kilodan kaynaklanan şikayetler ve buna paralel diyet formülleri artsa da azımsanmayacak derecede de kilo almak isteyen insan var. Kilo almak isteyenlere önemli bilgiler veren Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü&#39;nden Dyt. Şefika Aydın Selçuk, &quot;Kilo almak kilo vermekten çok daha zor bir durumdur. Öncelikle bu süreç ve sabır ister. Kilo almak isteyen]]> 2013-10-20 18:36:00 <![CDATA[Feminen ve Maskulen Dengesi: Anima-Animus]]> http://www.bayanplus.com/Feminen-ve-Maskulen-Dengesi-Anima-Animus.html Cinsel kimlik konusu toplumun en hassas olduğu konulardan biri. Toplum o kadar katı kurallarla cinsiyetlerin sözde zorunluluklarını belirlemiş ve titizlikle bu sınırları korumak için savaşmakta ki erkek-kadın kutupları, birbirinden tamamen uç konumlarda yaşamlarını idame ediyor.   Ben işin cinsiyet tanımlaması bölümünde değilim. Benim işim insanın içerdiği enerjiler.Biraz sınır zorlayıcı bir cümleyle başlayalım: Hepimizin içinde, hem kadın hem]]> 2013-10-18 20:19:00 <![CDATA[Aşk Vazgeçmek mi?]]> http://www.bayanplus.com/Ask-Vazgecmek-mi.html Aşık olmak çok kolaydır ama vazgeçmek,unutmak bir o kadar zor. Aslında her şey insanın kalbiyle beyni arasında gelişmekteyse de, kişi bile bile, bir o kadar kontrolsüzce kendini bir maceraya kaptırır ki durdurana aşk olsun.   Antonie Bret;”Aşkın gelişi, aklın gidişidir.” der.Düşünüldüğünde ne kadar doğru bir söz değil mi? Aşık olunca içimizde fırtınalar kopar, ayaklarımız yerden kesilir,]]> 2013-10-17 21:30:51 <![CDATA[Örgü Elbise Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/Orgu-Elbise-Modelleri.html Kış mevsiminin vazgeçilmezi el örgüleri. Herkes mutlaka örgü aşamasından geçmiştir. Kimisi ise bu işi en iyi şekilde yapar . İşte tam da onların maharetli elleri için örgü elbise modellerini derledik toparladık.  El emeği göz nuru bu elbiseleri giymek de ayrıca çok keyifli. Hem sıcak hem şık olmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. İşte tam da burada bu]]> 2013-10-15 01:03:25 <![CDATA[Fondöten sürmenin püf noktaları ]]> http://www.bayanplus.com/Fondoten-surmenin-puf-noktalari.html Fondöten sürmek uzmanlık gerektiren bir iş değildir aslında ama bazı püf noktaları vardır. fakat fondöten kullanılmadan yapılan makyaj astarsız elbise gibidir.kusursuz bir güzellik ve hoş bir makyaj istiyorsanız eğer muhakkak fondöten kullanmalısınız.Basit ipuçlarıyla pürüzsüz bir cilt elde edebilirsiniz. Likit fondöten Bu tür fondöteni parmaklar uçlarınızın yardımıyla uygulamak gerekir. Avucunuza aldığınız bir parça fondöteni parmaklarınızla yüzünüzün]]> 2013-10-15 00:43:00 <![CDATA[Siyah Gözlere Makyaj]]> http://www.bayanplus.com/Siyah-Gozlere-Makyaj.html Siyah gözler ciddiyeti ve çekiciliği simgeler. Siyah gözlü bayanların en büyük avantajı bakışlarıyla etraflarındakileri çok rahat etkileyebilmeleridir.   En nadir bulunan göz renklerinden birisi mavidir belki ama mavi gözlerde o siyah gözlerdeki gizemli bakışlar ve etkileyicilik yakalanamaz. Tabi siyah gözlerin oldukları haliyle bu etkinlikleri göstermeleri beklenemez.    Siyah gözlü kadınların, mutlaka siyah gözleri için; modaya uygun bir göz makyajı ve yüz makyajı yapmaları gerekmektedir. Siyah gözlü]]> 2013-10-13 22:31:20 <![CDATA[Çocuklara önce olumlu yönlerini söyleyin]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklara-once-olumlu-yonlerini-soyleyin.html Eğitim danışmanı Osman Gündal; Çocuklara önce olumlu sonra da olumsuz yönlerinin söylenmesi gerekiyor.   Anne ve babaların çocuğa güzel, olumlu mesajlar vermek yerine &#39;Sen yapamazsın komşunun kızına bak, arkadaşların yapıyor sen niye yapamıyorsun, senin için saçımı süpürge yaptım sen ne yaptın, senden adam olmaz.&#39; gibi ifadelerle çocukları bunalttıklarını belirten Gündal şunları söyledi:     “Bazı]]> 2013-10-13 22:20:19 <![CDATA[Saç Dökülmesi ve Nedenleri]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Dokulmesi-ve-Nedenleri.html Saçlar dökülünce tel tel yaşlandığımızı mı hissediyoruz nedir. Erkekler özellikle bu konuda çok üzgün. Çünkü kadınlara oranla erkeklerin saçları daha fazla dökülüyor ve kellik erkekler de daha çok görülüyor. Kel kalmamak için baştan önlem almak lazım. Saçınızın dökülmesini durdurmak için hayatını gözden geçirin. Şu noktaları sakın gözardı etmeyin !     Saç dökülmesine neden olan]]> 2013-10-13 22:12:37 <![CDATA[Pratik Güzellik Bilgileri]]> http://www.bayanplus.com/Pratik-Guzellik-Bilgileri.html Doğal güzellik için doğal yollar denenmeli. Çünkü kozmetik ürünlerle elde ettiğiniz güzellik ilerki yıllarda kullandığınız kozmetik ürünlerinin yan etkileri olarak karşınıza çıkabilir. Üstelik doğal bakım bilgileri hem pratiktir hem de ekonomik. Evde kullandığınız, hepimizin evinde bulunan bu malzemelerle son derece doğal bir bakım sağlayabiliriz. Cildimize uygulayacağımız bu doğal uygulamalar, cildimizi besler, sanlandırır, dinç bir görünüm kazandırır ve cildimizi]]> 2013-10-11 21:59:54 <![CDATA[Görmeniz Gereken En İyi 9 Sahil]]> http://www.bayanplus.com/Gormeniz-Gereken-En-Iyi-9-Sahil.html Seyşeller Dünyanın en çok fotoğraflanan sahillerinden biri olan La Digue, Hint Okyanusu’nda olup soluk pembe kumları ile misafirlerini kucaklamaktadır. Yükselen granit bloklar, zeminde ışıltılı kumlar ve pırıl pırıl masmavi bir hava ile kuşatıldığında olağanüstü bir manzara ile karşılar sizi. Suyun rengi mükemmel bir turkuaz tonu olup insanı içine alarak adeta büyülemektedir.     Maldivler    Maldivlerde]]> 2013-10-11 21:40:00 <![CDATA[Mutlu İlişkinin 10 Formülü]]> http://www.bayanplus.com/Mutlu-Iliskinin-10-Formulu.html Sevmek kolay, ilişki yürütmek zordur. İşte mutlu bir ilişki sahibi olmak isteyen erkeklere mutluluğun 10 formülü.     Çapkın olmayın!   Size ne yan masanızda oturan kızın güzelgöğüslerinden, siz karşınızdaki mükemmelliğebaksanıza!   İnatçı olmayın!   İnat etmekten vazgeçin, sevgilinizi zor durumlarda bırakarak onun sizden uzaklaşmasına neden olacaksınız.   Televizyondan uzaklaşın!   Bu gece mükemmel bir]]> 2013-10-11 21:27:08 <![CDATA[İlk Buluşmaya Özel Tüyolar]]> http://www.bayanplus.com/Ilk-Bulusmaya-Ozel-Tuyolar.html Birlikte olacağım insan doğal davranmalı, kendi gibi olmalı, diyorsun. Peki, kafandaki “doğal” ile onun “doğal hali” aynı mı?   Erkeklere göre, kadınlar doğal değil ‘cool’ erkekleri severler. Kadınlar hiçbir erkeğin asla ama asla doğal halini bilmezler. Eğer bir dişi Ronaldo aramıyorsanız, doğal falan olmayın. Çünkü erkeklerin doğal dediği şeyle kadınların dediği, aynı şey değildir.    ]]> 2013-10-08 00:40:51 <![CDATA[Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Bagisiklik-Sistemini-Guclendirmenin-Yollari.html Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, nezle ve grip enfeksiyonlarından korunma yolunun, bağışıklık sitemini güçlendirmekten geçtiğini vurguladı.   Sıcaklara veda ettiğimiz ve soğuk havanın kendini hissettirmeye başladığı şu günlerde nezle ve gripten korunmak için, enfeksiyonlara karşı vücudumuzu güçlendirmenin yolu bağışıklık sisteminden geçiyor. Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak hastalıklardan korunmak için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yönelik]]> 2013-10-08 00:29:13 <![CDATA[Kadın Kanserlerinin 10 Belirtisi]]> http://www.bayanplus.com/Kadin-Kanserlerinin-10-Belirtisi.html   Kadınları tehdit eden genital kanserler arasında rahim, rahim ağzı, yumurtalık, vajina ve dış genital kanserleri yer alıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gonca Saraç, “Kadın genital kanserleri; menopoz sonrası dönemde kanama gibi belirgin bir şekilde, bazen de karında şişkinlik hissi ile az şüphe uyandırarak ortaya çıkabiliyor. Kadın kanserleri içinde, rahim ve rahim ağzı]]> 2013-10-06 13:00:00 <![CDATA[Ela gözlü bayanlar nasıl makyaj yapmalı?]]> http://www.bayanplus.com/Ela-gozlu-bayanlar-nasil-makyaj-yapmali.html ELA GÖZLÜLER NASIL MAKYAJ YAPMALI? Ela göz rengi hafif bir şekilde yeşile dönük olduğu için yapılan göz makyajı daha çarpıcı durur. Kullanılan renkler ve dikkatli seçilen malzemeler ile gözleriniz olduğundan güzel görünür. Ela gözlüler için evde uygulayabilecekleri ela göz makyajı teknikleri ;     Ela Göz Makyajında Far seçimi ; Ela gözlere sahip bayanların en büyük tutkusu gözlerini daha fazla ortaya]]> 2013-10-06 12:54:00 <![CDATA[Ela gözlere en çok yakışacak saç renkleri hangisidir.]]> http://www.bayanplus.com/Ela-gozlere-en-cok-yakisacak-sac-renkleri-hangisidir.html Ela göz rengine en çok yakışan saç rengi açık renklerdir. Ela göz rengi için seçilen saç rengi genellikle açık kumral,küllü kumral,sarı ve sarının tonlarıdır. Evde kolayca Saç rengini açmak için bazı ipuçları vardır.   Kendine güvenen bakımlı bayanların ilk tercihi sarı saçlardır.Açık sarı saçlar hatta çok açık sarılar bu göz rengine en çok giden saç]]> 2013-10-06 02:41:08 <![CDATA[Sabah Bulantılarını En Aza İndirmek İçin İşe Yarar Çözümler]]> http://www.bayanplus.com/Sabah-Bulantilarini-En-Aza-Indirmek-Icin-Ise-Yarar-Cozumler.html Hamilelikte görülen bulantılara ve kusmalara çözümler.   Protein ve karbonhidrat açısından zengin bir beslenme diyeti uygulayın. Böylece çevre koşulları içinde olabildiğince iyi beslenmiş de olacaksınız.     Özellikle kusma yoluyla sıvı kaybediyorsanız, bol miktarda sıvı almalısınız. Mideniz rahatsız olduğu dönemlerde katı besinlere oranla sıvı besinleri daha rahat alabiliyorsanız beslenmenizi bu yolla sağlayın.   El altında]]> 2013-10-06 02:18:20 <![CDATA[Tarçınlı Bal ve Mucize Etkileri]]> http://www.bayanplus.com/Tarcinli-Bal-ve-Mucize-Etkileri.html Tarçınlı bal tek kelime ile mucizevi doğal bir ilaç. Kanserden kilo vermeye, kalp hastalıklarından kolesterole, soğuk algınlığından cilt enfeksiyonlarına kadar iyileştiremediği hastalık yok gibi.   Hindistan’da bir geleneksel tıbbi tedavi yöntemi ile balın yanık tedavisindeki etkisin kıyaslandığını ve 1 haftanın sonunda balla tedavi edilen yanıkların %91, diğer yöntemle tedavi edilenlerin %7 oranlarında enfeksiyon riskinden korunduğunu]]> 2013-10-06 02:06:00 <![CDATA[ Ela Gözler İçin Makyaj]]> http://www.bayanplus.com/Ela-Gozler-Icin-Makyaj.html Ela gözler için en uygun göz makyajı aslında altın tonlarındaki göz makyajıdır. Göz renginizi öne çıkarmak için ne tür bir göz makyajı yapmanız gerektiğini merak ediyorsanız, moda olan altın tonları veya duman tonlarında bir göz makyajını tercih edin.   Ela göz rengine sahip Hollywood yıldızlarının çoğu görüntülerine sihirli bir dokunuş katmak için altın tonlarını tercih]]> 2013-10-06 01:17:00 <![CDATA[Kum Heykeli Festivali]]> http://www.bayanplus.com/Kum-Heykeli-Festivali.html Bu görsel şölene sizler de katılmalısınız. Dünyanın en büyük kum heykeli etkinlikleri arasında yer almakta Antalya Kum Heykeli Festivali. Bu sene 7. si düzenlenen Uluslararası Antalya Kum Festivalinin konusu İmparatorluklar.   Dünya imparatorları kum heykelleri görenleri büyülerken gelecek yılın konusu da merak uyandırıyor. Festival Global Design Art Works tarafından düzenleniyor.  T.C Kültür Bakanlığı, Muratpaşa Belediyesi]]> 2013-10-06 00:58:43 <![CDATA[Yeşil Gözlere Makyaj]]> http://www.bayanplus.com/Yesil-Gozlere-Makyaj.html Yeşil – ela renk gözlere, altın ve yumuşak mor tonları çok yakışır. Koyu kahve, koyu yeşil, koyu boz kahverengi ve haki renkleri de tercih edebilecekleriniz arasında. Daha çarpıcı bir görünüm için, açık yeşil tonları, parlak yeşil ve parlak mor tonlarını kullanabilirsiniz. Göz Kalemi Seçimi : Siyah, koyu altın rengi, koyu yeşil, kahverengi, lacivert ve gri]]> 2013-10-06 00:49:25 <![CDATA[Mavi Gözlere Makyaj]]> http://www.bayanplus.com/Mavi-Gozlere-Makyaj.html Mavi renk gözler, toprak ve dumanlı tonlarda yapılan makyaj ile göze çarpar. Koyu çikolata, açık kahve, bej gibi kahverengi tonları mavi renkli gözlere çekicilik katar. Eğer gözlerinize çarpıcı ve dumanlı bir görünüm vermek isterseniz siyah far kullanın. Açık mavi renk gözleriniz varsa koyu mavi renkte far kullanabilirsiniz. Mor, gümüş ve turkuaz tonları da sizin için]]> 2013-10-05 01:37:00 <![CDATA[5 Adımda Kışı Mevsiminde Güzel Bir Cilde Sahip Olun]]> http://www.bayanplus.com/5-Adimda-Kisi-Mevsiminde-Guzel-Bir-Cilde-Sahip-Olun.html 1.Adım: Ölü hücrelerden kurtulun. Cildinize uygun temizleyici jelleri, haftada en az iki kez kullanarak ölü hücrelerden arınabilirsiniz. 2.Adım: Cildinizi nemlendirin. Cildinize uygun seçtiğiniz gündüz kremi, ihtiyacınız olan nemi sağlayacaktır. Bunu su buharıyla desteklediğinizde tazeliği hissedeceksiniz. Makyaja geçmeden önce bir dakika cildinize izin verin. 3.Adım: Pürüzsüz cilde kavuşun. Ten renginize bir fondöten uygulayın. Böylelikle yüzünüzde hiçbir dokunuş yokmuşçasına doğal]]> 2013-10-05 01:09:59 <![CDATA[Kahverengi Göze Nasıl Makyaj Yapılır?]]> http://www.bayanplus.com/Kahverengi-Goze-Nasil-Makyaj-Yapilir.html Kobalt rengi gölgeler Kahverengi, tüm renklerle uyum sağlayabilen bir renk aslında. Yani elinizde bir çok seçenek var. Makyaj tasarımcılarının önerdiği ilk renkse büyülü kobalt mavisi. Bu renk tonuyla ve dokunuşlarıyla sizi hem zengin, hem elegan gösterecek. Koyu kahverengi gözler için ideal bir renk olan kobalt mavi, kontrast ve gölgeler sayesinde muhteşem bir görünüm sunar. Patlıcan]]> 2013-10-05 00:53:00 <![CDATA[Kahverengi gözler daha fazla güven uyandırıyor]]> http://www.bayanplus.com/Kahverengi-gozler-daha-fazla-guven-uyandiriyor.html Kahverengi gözlere sahip kişilerin mavi gözlülerden daha fazla güven uyandırdığı belirlendi.   Çek Cumhuriyeti’nde bilimadamları, ”gözler ruhun aynasıdır” deyişinden  yola çıkarak irisin renginin kişinin güvenilirliğini ne kadar etkilediğini  araştırdı. Mavi ve kahverengi gözlü 20’li yaşlarda 40 erkek ve 40 kadının  fotoğrafını çeken bilimadamları, bu fotoğrafları 238 gönüllüye gösterdi ve hangi  fotoğraftakilerin daha fazla güven uyandırdığını sordu.]]> 2013-09-21 21:51:11 <![CDATA[Evde Kolay Manikür]]> http://www.bayanplus.com/Evde-Kolay-Manikur.html Evde kolay manikür   1.Önce ojelerinizi çıkartın ve tırnak diplerinize krem sürün 2.Elinizi yakmayacak sıcaklıktaki suya yarım limon sıkın ve gliserinli sıvı sabun ekleyip iki dakika elinizi suda bekletin. 3.Daha sonra tırnak dibindeki etleri geri itin. 4.Açığa çıkan ölü deriyi manikür makası yardımıyla alın. 5.Tırnaklarınızı törpüleyin ve el kremi ile elinize ve tırnaklarınıza masaj yapın]]> 2013-09-18 00:08:13 <![CDATA[Neden Anlaşılamıyoruz ?]]> http://www.bayanplus.com/Neden-Anlasilamiyoruz-.html Çevremize baktığımız zaman görürüz ki, herkes bir başkasına bir şeyler anlatmaya çalışıyor ama hiç kimse öğrenmek için soru sormuyor.     ‘Anlaşılma’ konusundaki en yaygın yakınma ‘kendimizin anlaşılmadığıdır, ama bizim başkasını anlamamız konusundaki yaygın tutum, ‘onu çok iyi anladığımız’ biçiminde olur.   &#39;Birbirimizi anlayamamamızın iki temel nedeni vardır:   1. Dinlemeyi bilmemek, 2. Birbirimiz hakkındaki]]> 2013-09-17 19:26:00 <![CDATA[Empatinin iletişimdeki etkisi]]> http://www.bayanplus.com/Empatinin-iletisimdeki-etkisi.html Bu yeti daha iki aylık bir bebekken oluşuyor. Büyürken de yakınlarımızın davranışlarını taklit ederek gelişiyor. Dolayısıyla, çevremizden gördüğümüz davranışların, iletişim kurma yetimiz üzerinde doğrudan etkisi bulunuyor.     Empati Nedir?   Empati, bir insanın, kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak onun duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlamasıdır. Basit gibi gözüken bu tanımın gerisinde pek çok kuramsal]]> 2013-09-17 17:48:20 <![CDATA[Gazete Örgüsü]]> http://www.bayanplus.com/Gazete-Orgusu.html İnce şeritler halinde kestiğiniz gazete parçalarını resimdeki gibi yapıp tutkalla yapıştırın. Resimlerdeki adımları takip ederek sepetinizi örebilirsiniz. Gazete örgüsü yapım aşamaları burada.]]> 2013-09-15 23:16:06 <![CDATA[Kepçe Kulak Sendromu]]> http://www.bayanplus.com/Kepce-Kulak-Sendromu.html Estetik ve Plastik Cerrahı Op. Dr. İlker Manavbaşı, birçok çocukta psikolojik ve ruhsal sorunlara neden olan, sosyal hayatta da çocukları olumsuz derecede etkileyen kepçe kulaklar ve 5-6 yaşından itibaren yapılan kepçe kulak ameliyatları konularında bilgi verdi.   Kulak kepçesinin şekillenmesi, çocuk henüz anne karnındayken tamamlanır. Kulak bölgesindeki kıkırdak dokusu tam olarak gelişemezse, kulak şeklini alamaz]]> 2013-09-15 00:17:50 <![CDATA[İlköğretim öğrencisinin odasında neler olmalıdır?]]> http://www.bayanplus.com/Ilkogretim-ogrencisinin-odasinda-neler-olmalidir.html İlköğretime yeni başlayacak çocukları ve ailelerini heyecanlı ve keyifli bir dönem bekliyor. Okula yeni başlamanın heyecanı yanında okul kıyafetleri, okul eşyaları ve tabi ki bebeklik dönemlerini geride bırakan çocuk için en ideal ders çalışma ortamı hazırlama çabası.  Anaokulundan ilköğretime geçen çocukların odalarında bir değişiklik yapmak gerekir mi? Gerekirse nasıl bir değişiklik yapmalı diye düşünen anne babalar]]> 2013-09-13 00:19:31 <![CDATA[Saç dökülmesi neden olur?]]> http://www.bayanplus.com/Sac-dokulmesi-neden-olur.html Saç dökülmesi genetik midir? Dökülen saç tekrar çıkar mı? Saç uzatmak dökülmeyi artırır mı? Saçları sıkı toplamak ya da diyet yapmak saçları döker mi?   Bir bir elinizden kayıp giden saçlarınızın ardından bakakalmayın. Saç dökülmesine yol açan ve değiştirmek sizin elinizde olan alışkanlıklarınızdan vazgeçmek, dökülmeye karşı etkili yöntemleri bilmek, kaybettiklerinizi geri getirebilir.  Saç dökülmesiyle ilgili]]> 2013-09-13 00:07:56 <![CDATA[Giysiler Kişiliğinizi Yansıtır]]> http://www.bayanplus.com/Giysiler-Kisiliginizi-Yansitir.html Giydiklerinizin kişiliğiniz hakkında ipucu verdiğini söylesek inanır mıydınız? İnanmamakta haklı olabilirsiniz; zira belki birazdan anlatacaklarımızın hiçbirinin farkında bile değilsiniz.  Hissettiğiniz duygular, bilinçaltınız ya da gizlediğiniz korkularınız siz farkına varmadan gardırobunuzu ele geçiriyor olabilir. Bakın bakalım sizin gardırobunuz hangi duygularınızın etkisi altında kalmış…    Gardırobunuz logolu ürünlerle doluysa… Çantalarınızın, ayakkabılarınızın, gömleklerinizin üzeri logolarla veya bir markanın]]> 2013-09-10 20:25:08 <![CDATA[Seksi Gösteren İnce Ayrıntılar]]> http://www.bayanplus.com/Seksi-Gosteren-Ince-Ayrintilar.html Seksi görünmek için birçok yol mevcut... İlk başta kendinize güvenmeniz ve karşınızdakine kendinizi her halinizle güzel hissettirmeniz gerek! Bunlar olmadan ne giyerseniz giyin, hiçbir işe yaramayacaktır; aklınızdan çıkarmayın!  Güven konusunu hallettikten sonra, sıra geldi giydiklerinize... Fazla açıklık her zaman seksiliğin göstergesi değildir; unutmayın! Küçük ama önemli taktiklerle stilinize biraz seksilik katmak sizin elinizde!  İşte her]]> 2013-09-04 12:18:38 <![CDATA[Kitap Ayraçları]]> http://www.bayanplus.com/Kitap-Ayraclari.html Kitap okuma alışkanlığı git gide azalan bir dönem yaşıyoruz. Çocukların hatta büyüklerin kitapları hatırlamaları ve keyifli bir parçaya sahip olmaları için kendi yaptığınız ayracı hediye edebilirsiniz.   Kitap ayraçları burada.]]> 2013-08-31 22:01:16 <![CDATA[Toz Fondöten Nasıl Sürülür]]> http://www.bayanplus.com/Toz-Fondoten-Nasil-Surulur.html Toz fondötenin yüze sürülmesinde ve toz fondöten kullanırken nelere dikkat edilmelidir. Toz fondöten kullanırken sıvı fondötene göre daha dikkat edilmesi gerekir çünkü nereye süreceğimizi bilmeliyiz yoksa dağılabilir. Özellikle de saçlarımıza dikkat etmeliyiz.   Bu yüzden toz fondöten nasıl sürülür iyi bilmeliyiz arkadaşlar. İşte detaylı şekilde açıklamaya çalışacağımız yazımıza başlayalım. İlk başta nemlendirici sürün Nemlendiricinin cilt]]> 2013-08-31 19:40:30 <![CDATA[Zayıf Görünmenin Sırları]]> http://www.bayanplus.com/Zayif-Gorunmenin-Sirlari.html Zayıf görünmek bütün kadınların genel olarak istediği bir şeydir ama bu bazen mümkün olmuyor. Peki zayıf görünebilmek bir kaç yanıltıcı şey ile mümkün olabilir mi?   Evet hanımlar aşağıda vereceğimiz tüyolar ile sizde zayıf görüneceksiniz. 1. Tek renk kullanın.. Gece mavisi, kahverengi ya da siyah gibi tek renk koyu renkli elbiseler giyin.. Bunun yanı sıra]]> 2013-08-31 00:30:13 <![CDATA[En büyük boşanma sebebi ilgisizlik]]> http://www.bayanplus.com/En-buyuk-bosanma-sebebi-ilgisizlik.html Boşanma sebeplerini sıralamışlar en çok boşanmaya sebep olan nedenin ilgisizlik olduğu tespit edilmiş.     İşte araştırmalardan çıkan sonuçların ayrıntıları : Araştırmada bireylerin televizyon izleme alışkanlıklarından kültürel aktivitelere katılımına, alkol kullanımından evlilik kararına kadar birçok durum incelendi, yüzdeye vuruldu. Dev araştırma Türkiye’nin aile yapısının adeta fotoğrafını çekti. En dikkat çeken sonuçlardan biri de boşanma nedenlerinin]]> 2013-08-31 00:21:05 <![CDATA[5 Adımda Mükemmel Bacaklar]]> http://www.bayanplus.com/5-Adimda-Mukemmel-Bacaklar.html Bacaklarınızın güzel olması için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz ?   İşte sizlere bacakları güzelleştirmek için öneriler : Kadınlar muhteşem bir cilt ve bacaklar söz konusu olduğunda, kremlere, losyon ve jellere para harcamaktan kendini alamaz. Ancak onca para dökülen bu ürünler, kimyevi maddeler ve sentetik parfümler içerdiği için kimi zaman cilde yarar yerine zarar verebiliyor.]]> 2013-08-30 01:30:00 <![CDATA[Detoks Nasıl Yapılır]]> http://www.bayanplus.com/Detoks-Nasil-Yapilir.html Vucudun belirli aralıklarla detoks dediğimiz yani temizlenmeye ihtiyacı vardır.  Herkesin belirli aralıklarla vücudunu dinlendirmeye ve vücudunu temizlemeye ihtiyacı vardır. Aslında vücudumuz kendini sürekli -özellikle gece saatlerinde- temizlemeye programlamıştır. Kanın iki temel görevi vardır: Sindirime yardımcı olmak ve vücudumuzu toksinlerden arındırmak. Biz bilinçsiz beslendiğimiz için bu mükemmel sistemi bozuyoruz. Kanı sürekli sindirim için kullanıyoruz. Detoks yaparken]]> 2013-08-30 00:55:28 <![CDATA[Çalışan Bayanlara Pratik Önemli Bilgiler]]> http://www.bayanplus.com/Calisan-Bayanlara-Pratik-Onemli-Bilgiler.html Çalışıyorsanız zamanla yarışıyorsunuz demektir. İşte size ayrılan kısa sürelerde yapabilecekleriniz. Kadın dediğin her an kendine ayıracak zamanı bulur. 5 dakika Eğer yüzünüzde hiç makyaj yoksa: * İnce bir tabaka halinde mat fondöten sürün. * Büyük bir fırça yardımıyla şeftali tonlarında, fazla belirgin olmayan bir allık sürün. * Nötr, ama rujun dudaklardan taşmasını önleyen bir dudak]]> 2013-08-30 00:33:13 <![CDATA[En Güzel Allık Nasıl Sürülür]]> http://www.bayanplus.com/En-Guzel-Allik-Nasil-Surulur.html Allığı, burun ucunda, alın bölgesinde ve çene ile elmacık kemiklerinin altında kullanabilirsiniz. Açık tenli kişiler, pembe rengin tonlarında allık seçmelidirler. Koyu cilde sahip olanlarda, şeftali ve kahverengi güzel durmaktadır. Gündüz makyajında, yumuşak ve geniş fırçayla allık dağıtılmalıdır. Gece makyajında ise, doğal cilt renginin iki tonu koyuluğundaki bir bronz tonlu allık daha çekici bir görüntü elde]]> 2013-08-29 00:02:26 <![CDATA[Kolay Çizim Yöntemleri]]> http://www.bayanplus.com/Kolay-Cizim-Yontemleri.html Çocuklarınızla birlikte adım adım çizim yapabileceğiniz birkaç örnek. İlk çizimden başlayarak adımları izlerseniz eğer sonuca çok şaşıracaksınız. Hayran olduğunu çizimlerin yöntemlerini sizinle paylaşıyoruz. Yetenkle birlikte eğitim de şart. İşte adım adım ressamlığa giden yol ;) Kolay Çizim Yöntemleri]]> 2013-08-23 17:47:43 <![CDATA[Sigarayı bırakmak için bir neden daha!]]> http://www.bayanplus.com/Sigarayi-birakmak-icin-bir-neden-daha.html Sigara içenlerde kısırlık riskinin, sigara içmeyenlere göre fazla olduğuna değinen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tolga Ecemiş, sigaranın kadınlar ve erkekler üzerinde bebek sahibi olmada ne gibi etkileri olduğunu anlattı. Kadınlar üzerindeki etkisi Sigara, kadınlarda yumurtalık kalitesini düşürürken, yumurta verimi ve üreme performansını da olumsuz etkilemektedir. Sigara içimi ile alınan nikotin, yumurta hücrelerini]]> 2013-08-22 14:07:11 <![CDATA[Sonbahar diyeti ile metabolizmanızı hızlandırın]]> http://www.bayanplus.com/Sonbahar-diyeti-ile-metabolizmanizi-hizlandirin.html Sonbahardaki yorgunluğunuzu metabolizmanızı hızlandırarak atabilirsiniz. Kışa zinde girmek için Diyetisyen ve NLP Uzmanı Serkan Tutar, sizlere hem sağlıklı hem de kilo aldırmayacak beslenme önerilerinde bulundu.   Kahvaltı yapın: Güne kahvaltı ile başlanması hem metabolizmanın hızlanmasını hem de bahar aylarının kişiye verdiği yorgunluk ve halsizliği ortadan kaldırır. Ayrıca kilo problemi olan kişiler için sabah kahvaltısının en önemli]]> 2013-08-18 14:10:08 <![CDATA[Biberiye Bitkisinin Faydaları]]> http://www.bayanplus.com/Biberiye-Bitkisinin-Faydalari.html  Biberiye yemeklere oldukça lezettli bir tad katıyor bu bir gerçek fakat başka bir gerçek de sağlığa da aynı ölçüde faydası olduğu. Biberiye hakkında yaptığım araştırmalar sırasında okuduğum yazıda bir profösörün anlatımıyla gerçek olduğu söylenen hikayelere denk geldim. Biberiyenin çeşitli hastalıklara iyi geldiği ile ilgili. Kısaca şu hastalıkları; -Migren ağrılarını gideriyor.  -Deriyi canlandırıyor.  -Şişme, morarma ve]]> 2013-08-13 01:18:23 <![CDATA[Kadınlar ve Mevsimler]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlar-ve-Mevsimler.html Dört mevsim var. Ama kendinizi sadece bir mevsimde daha mutlu, huzurlu ve canlı hissediyorsunuz. Çünkü siz, o mevsimin kadınısınız. Şimdi yapacağınız tek şey ait olduğunuz mevsimi bulmak ve stilinizi ona göre belirlemek... İlkbahar, yaz, sonbahar, kış. İnsanın hayatı boyunca kim bilir kaç kere yaşadığı, uyum sağlamak zorunda olduğu mevsimler. Kimimiz güneşe aşığız. Gökyüzünde ateşten bir]]> 2013-08-11 11:59:11 <![CDATA[Saçlarınız yaşlanıyorsa...]]> http://www.bayanplus.com/Saclariniz-yaslaniyorsa.html Sağlığın ve gençliğin göstergesi saçlar, yaz aylarında güneşin, denizin ve klorlu havuz suyunun etkisiyle kuruyor, yıpranıyor ve yaşlanıyor. Saçları korumanın yolu ise tıpkı ciltte olduğu gibi alınacak bazı önlemlerden geçiyor. Güneş ve denizin pek çok faydası var. Ancak bu faydaların yanı sıra gerekli önlemler alınmadığı takdirde bazı olumsuzlukları da beraberinde getirebiliyor. Ciltte yaşlanma belirtilerinin yaşanmasına neden]]> 2013-07-28 20:25:00 <![CDATA[Yılların Vazgeçilmezi Topuz Modası]]> http://www.bayanplus.com/Yillarin-Vazgecilmezi-Topuz-Modasi.html Uzun saçlarınızdan vazgeçemiyor ama saçlardan bunaldığınız anda ise ne yapacağınızı bilemiyorsanız işte size çözüm. Yılların vazgeçilmezi topuz modelleri. Kadının en büyük süsüdür saçları ve güzel gülümsemesi. Uzun saçın bakımı da bir o kadar zordur. Yaz sıcaklarından bunaldığınızda güzel bir topuzla hem sıcaklardan az da olsa kurtulmuş hem de farklı bir hava katmış olursunuz kendinize. İşte]]> 2013-07-27 23:58:00 <![CDATA[Yeni doğum yapmışlara bunları asla söylemeyin!]]> http://www.bayanplus.com/Yeni-dogum-yapmislara-bunlari-asla-soylemeyin.html ABD’li blog yazarı Erin Zammet Ruddy, yeni annelerin duymak istemediği cümleleri araştırdı. Okumadan ziyarete gitmeyin!   Yeni doğum yapmış annelere iyi niyetle söylenen ve zararsız gibi görünen bazı cümleler, annenin kırılgan ruh halini etkileyebiliyor. Doğumdan sonraki ilk birkaç haftada anneler genellikle duygusal bir karmaşa yaşıyor. Uykusuzluk, emzirme, doğum sonrası fiziksel iyileşme çabaları anneyi olumsuz etkiliyor ve sinir]]> 2013-11-11 21:25:00 <![CDATA[Bebek giysileri nasıl yıkanmalı?]]> http://www.bayanplus.com/Bebek-giysileri-nasil-yikanmali.html Bebeklerin cildi çok hassastır. Bu yüzden dışarıdan gelen bütün kötü etkenlerden korumak için elimizden geleni yaparız.   Yeni doğan bebekler için birbirinden güzel kıyafetler alırız. Ama unuttuğumuz önemli ve dikkat edilmesi gereken bir konu da, bebek elbiselerinin yıkanması.   Bebeklerin cildi, yetişkinlere göre hassas olduğundan, daha özen göstererek hareket edilmeli. Bu yüzden kıyafetlerin bebeğin cildine zarar vermemesi için]]> 2013-07-27 17:52:31 <![CDATA[Ebeveynliğin gelişimsel kilometre taşları]]> http://www.bayanplus.com/Ebeveynligin-gelisimsel-kilometre-taslari.html Çocukların gelişimsel süreçleri hakkında birçok şey yazıldı; ilk kez ne zaman otururlar, ne zaman emeklerler, ne zaman yürürler, ilk sözcükler ne zaman söylenir vs. Çocukları doğduktan sonra ebeveynlerin dönüm noktaları ise hep önemsiz kaldı. Ancak kendi içinizde yaşadığınız değişimlerin de farkında olmalısınız. Ebeveynliğinizin her aşamasının tadını çıkarın. Gelin bu evrelere bir göz atalım:   Rahim: büyüme, yuva ve mide bulantısı]]> 2013-07-26 02:56:30 <![CDATA[Kendini sözlü ifade etmede zorluk yaşayan erkek sözel şiddet uyguluyor!]]> http://www.bayanplus.com/Kendini-sozlu-ifade-etmede-zorluk-yasayan-erkek-sozel-siddet-uyguluyor.html Değişim Psikoloji ve Terapi Merkezi Psikolog Ayşe Yanık Knudsen, konuyla ilgili görüşlerini bizlerle paylaştı.   Kadınlara yönelik şiddet fiziksel, ekonomik ve sözel olarak, farklı şekillerde kadınların hayatına girebiliyor. Genel olarak fiziksel şiddet kadar üzerinde durulmayan ve maruz kalan kadınların çeşitli korkularla başkalarına söylemekten çekinerek yardım alamamalarıyla sonuçlanan sözlü şiddet, kadınların durumun düzeleceğine olan inançları nedeniyle]]> 2013-07-26 02:46:00 <![CDATA[Hamilelikte Kabızlığa Karşı Önlem]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-Kabizliga-Karsi-Onlem.html Özellikle hamileliğin ilerleyen aylarında ortaya çıkan kabızlık sorunu anne adayı için rahatsızlık veren bir durum olsa da yakınmaları basit önemlerle hafifletmek mümkün. ART Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Senai Aksoyhamilelikte kabızlık sorununu ve çözümlerini anlatıyor!   Gene olarak günde bir defa büyük abdest (defekasyon) yapılır. Bu durumun ebeveynler tarafından bebeklikte verilen tuvalet]]> 2013-07-17 19:20:44 <![CDATA[Seyahatinizin maliyetini düşürmek için alınacak önlemler]]> http://www.bayanplus.com/Seyahatinizin-maliyetini-dusurmek-icin-alinacak-onlemler.html Bütün bir yıl çalışıp güzel bir tatil yapmak herkesin hakkı. İmkanlarınıza göre gideceğiniz yeri, tatilde ne kadar harcayacağınızı elbette kendiniz belirlersiniz.   Bütün bir yıl çalışıp güzel bir tatil yapmak herkesin hakkı. İmkanlarınıza göre gideceğiniz yeri, tatilde ne kadar harcayacağınızı elbette kendiniz belirlersiniz. Ancak seyahat planları yaparken bazı konulara dikkat etmezseniz, aynı tatili daha pahalıya yaparsınız, oysa bunun tersi de mümkün.]]> 2013-07-17 19:07:46 <![CDATA[Tatil rehberi: Datça]]> http://www.bayanplus.com/Tatil-rehberi-Datca.html Ege Denizi&#39;ne uzanan bir yarımada şeklinde olan Datça, eşsiz koyları ve doğal güzellikleriyle tatil planlarınıza eklenmesi gereken şahane yerlerden bir tanesi.   Ege Denizi&#39;ne uzanan bir yarımada şeklinde olanDatça, eşsiz koyları ve doğal güzellikleriyle tatil planlarınıza eklenmesi gereken şahane yerlerden bir tanesi.   Mavi ve yeşilin bir arada olduğu ve benzersiz bükleriyle keyif dolu bir]]> 2013-07-17 18:47:00 <![CDATA[Aileye ayrılan süre 36 dakika!]]> http://www.bayanplus.com/Aileye-ayrilan-sure-36-dakika.html İngiltere’de hizmet veren tur operatörü Virgin Holidays tarafından 2 bin anne-babanın katılımıyla yapılan ankete göre ailelerin hafta içinde birlikte geçirdikleri kaliteli zaman günde ortalama 36 dakika.   İngiltere’de hizmet veren tur operatörü Virgin Holidays tarafından 2 bin anne-babanın katılımıyla yapılan ankete göre ailelerin hafta içinde birlikte geçirdikleri kaliteli zaman günde ortalama 36 dakika.   Hafta sonları]]> 2013-07-11 02:02:54 <![CDATA[Anne Olduğunuza Dair 10 İşaret]]> http://www.bayanplus.com/Anne-Oldugunuza-Dair-10-Isaret.html Anne olmanın bir kadının perspektifini ne kadar çok değiştirebildiği şaşırtıcıdır. Çocuktan önceki günlerinizi hatırlıyor musunuz? O günlerde bu 10 işaret sizin için geçerli değildi hani. Bir çocuğun çığlık attığını duyduğunuzda annesinin onu neden kontrol edemediğini merak ederdiniz. Oysa siz çocuğunuzun bunları yapmasına asla izin vermeyecektiniz…   Anne olduğunuzu size hatırlatan bu 10 maddeyi derledik. Eminiz ki]]> 2013-07-11 01:55:00 <![CDATA[Yaz aylarında mantar enfeksiyonları çoğalıyor]]> http://www.bayanplus.com/Yaz-aylarinda-mantar-enfeksiyonlari-cogaliyor.html Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, güneş sıcak yüzünü göstermeye başladı. Havuz ve deniz sezonu açılırken, aynı zamanda cilt hastalıkları açısından riskli bir döneme de girmiş olduk.   Mantar hastalığı nedir? Vücut yüzeyinde dermatofitler denilen; cildin üst tabakası, tırnak ve saç gibi yerlerde üreyen, küf benzeri mantarlarla enfeksiyon olmasıdır. Geçiş, genelde insandan insana veya hayvandan insana olabilir.]]> 2013-07-11 01:07:55 <![CDATA[Çocuk yapma kararı için 5 yanlış neden!]]> http://www.bayanplus.com/Cocuk-yapma-karari-icin-5-yanlis-neden.html Çocuk evin neşesi, mutluluk kaynağı, hayatın anlamı demektir. Ancak; çocuk sahibi olma kararı hafife alınacak bir konu değildir, maddi manevi bütün şartların oluşması gerekir, yani acele edip yanlış nedenlerle bu karar alınmamalıdır.   Evli çiftler için çocuk sahibi olmayı istemekten daha doğal ne olabilir. Çocuk evin neşesi, mutluluk kaynağı, hayatın anlamı demektir. Ancak; çocuk sahibi]]> 2013-07-11 00:54:00 <![CDATA[Kadınlar kanserden çok kırışmaktan korkuyor!]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlar-kanserden-cok-kirismaktan-korkuyor.html Araştırmalar gösteriyor ki kadınlar en çok kırışmaktan korkuyor. Estetik cerrahlar da onları mutlu etmek için işbaşında. Plastik Cerrah Prof. Dr. Onur Erol’la estetik dünyasını konuştuk.   Geçen hafta açıklanan iki araştırma sonucu, kadınlar için estetik cerrahların ne kadar önemli olduğunun altını çizdi. İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre, kadınları en çok mutlu eden şey birinden iltifat almak; yani]]> 2013-07-11 00:44:52 <![CDATA[Neşter korkusu olmadan güzelleşme önerileri]]> http://www.bayanplus.com/Nester-korkusu-olmadan-guzellesme-onerileri.html Kırışıksız ve gergin yüz hatlarına sahip olmak için estetik operasyon istemeyen ve cerrahi müdahaleden korkan kadınlar için Rinoest Klinik’ten Op. Dr. Coşkun Şanverdi, neştersiz uygulanabilecek estetik müdahalelerle ilgili bilgiler veriyor.   Daha genç ve pürüzsüz bir cilt için Ultherapy En son teknoloji ile geliştirilen “Ultherapy” yöntemiyle şimdi neştersiz ve acısız güzelliğe dakikalarla sayılı sürede kavuşabilirsiniz. Amerikan FDA tarafından onaylı bu]]> 2013-07-09 19:13:46 <![CDATA[Hurmanın Faydaları]]> http://www.bayanplus.com/Hurmanin-Faydalari.html Hurma sıcak iklimlerde yetişen, içerisinde protein, yağ ve karbonhidrat bulunduran ve üzerinde mikrop barındırmayan tek meyvedir.   Bebeklerin beyin gelişimine katkı sağladığı gibi yaşlanmayı da önlediği söylenmektedir.   İşte saymakla bitmeyen diğer faydaları;   Kolan, göğüs ve rahim kanserine karşı koruyucudur. Karaciğeri güçlendirir. Kolesterolü düşürür. Kalp ve damar hastalıklarından korur. Sindirim sistemini düzenler, ülsere karşı]]> 2013-07-09 19:08:03 <![CDATA[Gergin ve pürüzsüz bir cilt için yapılması gerekenler.]]> http://www.bayanplus.com/Gergin-ve-puruzsuz-bir-cilt-icin-yapilmasi-gerekenler.html Zaman geçtikçe cildimiz yaşlanır. Güneş ışınları, sigara, kozmetik ürünleri, tükettiğimiz besinler kısacası ne yerseniz ne yaşarsanız yüzünüze yansır.   İlk önce göz çevresi ardından dudak etrafı ve zamanla yanaklarda belirgin çizgiler meydana gelir. Yaşlanmayı yavaşlatmak daha ince çizgilere sahip olmak için yapmanız gerekenleri sizler için bir araya getirdik.   Cildinize iyi bakın Cildinizin pürüzsüz ve]]> 2013-07-01 23:42:22 <![CDATA[Biberon Çürüğü Nedir?]]> http://www.bayanplus.com/Biberon-Curugu-Nedir.html BİBERON ÇÜRÜĞÜ NEDİR ? Biberon çürükleri ya da günümüzdeki adıyla erken dönem çocukluk çağı çürükleri bebeklerin özellikle üst ön süt dişlerinde başlayan ve diğer dişlere de hızla sıçrayan ve çok çabuk ilerleyen yaygın çürük tipidir. Bebeklerin ya da çocukların emzirme sırasında ya da biberonla ağzında uyuyakalmasıyla oluşur. Burada çürüğü oluşturan biberon değil, biberonun içerisindeki şekerli,]]> 2013-07-01 23:28:36 <![CDATA[İlkbahar Yaz Kombinleri]]> http://www.bayanplus.com/Ilkbahar-Yaz-Kombinleri.html İlkbahar Yaz moda renklerini kıyafet ve aksesuarlarla kombinlerine birkaç örnek foto galeride sizler için. Cıvıl cıvıl renklerle bu kombinler harika.  İlkbahar Yaz Kombinleri]]> 2013-07-01 23:09:46 <![CDATA[Sonbahar Kış Kombinleri]]> http://www.bayanplus.com/Sonbahar-Kis-Kombinleri.html Bu kış harika kombinlerle göz dolduracaksınız. Atkılar, bereler, salaş ceketler ne isterseniz var. İster salaş ve rahatı tercih edin isterseniz klasiklerden vazgeçmeyip şıklığın resmini sergileyin. İşte sizlere sonbahar ve kış için uygulayabileceğiniz birkaç fikir. Kış Kombinleri.]]> 2013-07-01 19:37:54 <![CDATA[Cilt Lekelerinden Kurtulmanın Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-Lekelerinden-Kurtulmanin-Yollari.html Cilt lekerinin başlıca nedeni zararlı güneş ışınlarıdır. Güneşe çıkmadan önce, mutlaka yüksek faktörlü, koruyucu ürünler kullanmanızda fayda vardır. Ciltteki lekeler için uygulanacak yöntemlerin güneşin daha az etki ettiği kış döneminde yapılması tavsiye ediliyor. Yaz güneşinde uyguladığınız yöntem faydalı olmayacak ve lekelerin tekrarlamasına neden olacaktır. Ciltteki lekerlerden kurtulmanın farklı yöntemleri bulunuyor. Cilt hastalıkları uzmanı dermatolog doktorlar]]> 2013-07-01 19:27:00 <![CDATA[Sarımsak ve Zeytinyağıyla Saçlarda Güzellik]]> http://www.bayanplus.com/Sarimsak-ve-Zeytinyagiyla-Saclarda-Guzellik.html Saç dökülmesini yavaşlatan (bazı çalışmalara göre yeniden saç çıkmasını sağlayan) sarımsak ve zeytinyağı ile saç bakımı özellikle son yıllarda oldukça popüler hale geldi. Sarımsağın sülfür, vitamin ve selenyum içeriği, zeytinyağının yumuşatıcı etkisiyle birleşerek başta yıpranmış ve dökülen saçlar olmak üzere saç bakımında etkili bir doğal seçenek sunuyor. Sarımsağın Saça Faydaları Saç, tırnaklar, sinirler ve cilt]]> 2013-07-01 00:22:29 <![CDATA[Gözlük Kullanan Bayanlara Makyaj Önerileri ]]> http://www.bayanplus.com/Gozluk-Kullanan-Bayanlara-Makyaj-Onerileri.html Gözlük takan kadınlar aslında kendi modalarını kendileri oluşturmalılar. Ama biz gene de size 17 maddelik bir yardım listesi gönderelim. Doğal olun! Gözlük takıyorsanız şanslısınız çünkü göz makyajı yapsanız yapmasanız da bu durum gözlük camlarının arkasından çok doğal duracaktır. Parlak ve canlı renklerde ruj seçin! Makyaj uzmanları gözlük takan kadınların pembe ya da mor gibi canlı renklerde ruj]]> 2013-06-30 17:29:00 <![CDATA[Cilt Yaşınızı Hesaplayın]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-Yasinizi-Hesaplayin.html Cilt güzelliğiniz sizin beslenme alışkanlığınız, yaşam tarzınız ve cilt bakım yöntemlerinizle doğrudan ilişkilidir. Sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmanın sırrı yalnızca pahalı cilt bakım ürünlerini kullanmak değil elbette. Aşağıdaki maddeler erken cilt yaşlanmasını tetikleyen etkenler. Kalemi elinize alın ve küçük testimize başlayın! Beslenme alışkanlıklarınızın, yaşam tarzınızın ve genlerinizin rolü oldukça önemli. Size uyan her]]> 2013-06-30 17:13:00 <![CDATA[Depresyona Mimari Tedavi]]> http://www.bayanplus.com/Depresyona-Mimari-Tedavi.html Modern zamanların hastalığı depresyon, dünya ortalamasının üzerinde olarak, Türkiye nüfusunun % 25’ini pençesine almışken, depresyon sorunu ile mücadele konusunda ilaç, doktor desteklerinin yanı sıra yaşam alanlarında yapılan mimari düzenlemelerin de psikolojik iyileşme açısından büyük önemi bulunuyor.   Depresyonla mekanların ilişkisini analiz eden Elips Mimarlık ve Tasarım Ofisi’nin kurucu ortağı Mimar Feza Ökten Koca, bireyselliğin ön plana çıkması]]> 2013-06-30 17:00:00 <![CDATA[İlginç Tasarım Duş Başlıkları ]]> http://www.bayanplus.com/Ilginc-Tasarim-Dus-Basliklari.html Hem kullanışlı hem de farklı bir banyo dekorasyonu istiyorsanız doğru yerdesiniz. Banyoların olmazsa olmazı duş başlıkları günümüzde çok çeşitlilik göstermekte.  Farklı tasarımlarla baş döndürmekte olan duş başlıklarını sizler için seçtik. Değişik fikirler edinmek için buraya tıklayınız.]]> 2013-06-30 16:43:00 <![CDATA[Kenzo 2013 İlkbahar Yaz Koleksiyonu]]> http://www.bayanplus.com/Kenzo-2013-Ilkbahar-Yaz-Koleksiyonu.html Kenzo 2013 İlkbahar Yaz Koleksiyonuna foto galeriden ulaşabilirsiniz.]]> 2013-06-29 22:21:33 <![CDATA[Yaz Aylarında Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeliyiz ?]]> http://www.bayanplus.com/Yaz-Aylarinda-Oruc-Tutarken-Nelere-Dikkat-Etmeliyiz-.html İslam dünyasının büyük bir heyecanla beklediği Ramazan ayı yaklaşıyor. Yüce Allah, Kuran’da, Ramazan Ayı’nın “Bin aydan daha hayırlı olduğunu” (Kadir Suresi, 3) bildirmiştir.   İslam dünyasının büyük bir heyecanla beklediği Ramazan ayı yaklaşıyor. Yüce Allah, Kuran&#39;da, Ramazan Ayı&#39;nın &quot;Bin aydan daha hayırlı olduğunu&quot; (Kadir Suresi, 3) bildirmiştir.  Bu hayırlı günler eskiye göre daha uzun ve]]> 2013-06-24 22:39:58 <![CDATA[Çocuklara Tatilde Kitap Okumayı Sevdirmenin Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklara-Tatilde-Kitap-Okumayi-Sevdirmenin-Yollari.html Yaz gelip de okullar kapanınca çocuklar da ister istemez bir şeyler öğrenmeye ara vermek ister. Araştırmalar okulun ilk yıllarında çok güzel kitap okuyan çocukların ilerleyen yıllarda daha başarılı olduğunu göstermiştir. Ehow isimli internet sitesinde yer alan habere göre, siz de çocuklarınızın yaz tatilinde de bol bol kitap okumalarını sağlamak için bunlara dikkat etmelisiniz: 1- Her yerde]]> 2013-06-24 00:44:29 <![CDATA[Ölü Cildi Canlandırma Yöntemleri]]> http://www.bayanplus.com/Olu-Cildi-Canlandirma-Yontemleri.html Cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri yok etmek üzere geliştirilmiş bir ürün, cildinizin daha parlak ve canlı görünmesini sağlayacaktır. Haftada 2-3 defa yumuşak bir peeling ile cildinizi ölü hücrelerden arındırın.   Meyve enzimleri içeren maskeler de ölü hücrelere karşı son dereee etkilidir. Ayrıca, günlük kullandığınız kozmetik ürünlerin içinde C vitamini, AHA (meyve asitleri), A vitamini ve]]> 2013-06-24 00:32:39 <![CDATA[Rimeli Doğru Kullanmak Önemli]]> http://www.bayanplus.com/Rimeli-Dogru-Kullanmak-Onemli.html Rimel, bakışlarınıza yoğunluk, anlam ve güç kazandırır. Yorgun görünümü bir anda yok eder, canlılık verir. Seçtiğiniz rimelin özelliğine göre, kirpiklerinizi uzatabilir, kıvırabilir ya da onlara Hacim kazandırabilirsiniz. Seçim sizin! Rimelin iyi tutması için kirpikler temiz ve kuru olmalıdır. Rimel gözü gösteren en önemli dokunuşlardandır. Ne kadar dikkatli ve özenli olursa, göz makyajı da o kadar]]> 2013-06-24 00:24:59 <![CDATA[Makyajımızın Tarzı Ne Olmalı ?]]> http://www.bayanplus.com/Makyajimizin-Tarzi-Ne-Olmali-.html Genç yaşlarda özellikle güçlü kapatıcılardan özellikle kaçın­mak gerekiyor. Onun yerine yine UV korumalı renkli gündüz kremleri ya da transparan fondötenler kusurlarınızı kapatmak için yeterli olacaktır.   Fondöteni uygulamadan önce küçük sivil­celeri ve siyah noktaları antiseptik bir kapatıcıyla gizleyebilirsi­niz. Daha sonra T bölgesine sürdüğünüz transparan pudra ise cildin matlaşmasına yardımcı olur ve istenmeyen parlaklıkların oluşmasını önler.]]> 2013-06-23 11:24:19 <![CDATA[2013 2014 Sonbahar/Kış Makyaj Trendleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-2014-SonbaharKis-Makyaj-Trendleri.html Kedi gözler Kedi gözü makyajının yeri ayrı. Rock bir hava veren, kalem ve likit eyelinerla uygulayabileceğiniz kolay bir göz makyajı bu. Kapak kızlarında gördüğümüz bu göz alıcı makyaj sonbaharda yine trend. Hem de rengarenk! Anna Sui&#39;nin tercihi gibi siyah ve kalın bir eyeliner çekmek. Siz de Monique Lhuillier podyumundaki gibi uzun bir kuyruk yaparak ya]]> 2013-06-20 00:45:09 <![CDATA[2013 2014 Sonbahar Kış Saç Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-2014-Sonbahar-Kis-Sac-Modelleri.html Önümüzdeki kış bizi üşütmeyecek saç modelleri trend olacak. 2014 kışında herkese yakışacak bir saç modeli var!   Atkuyruğu modeli Dümdüz ve uzun saçlarınızı ense hizasından gevşek atkuyruğuyla kullanacaksınız. Saçlarınıza ıslak bir hava verip enseden toplayabilir ya da hafif kabartarak enseden atkuyruğu modelini deneyebilirsiniz.   Yandan kahkül modeli Geniş alnı olan kadınlara önereceğimiz bir detay 2014]]> 2013-06-19 23:51:53 <![CDATA[Metabolizma hızlandıran içecek tarifleri]]> http://www.bayanplus.com/Metabolizma-hizlandiran-icecek-tarifleri.html METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN ÇAY 1 kaşık yeşil çay 1 kaşık mate 20 gr. turunç kabuğu  3 acı kırmızı biber  250 cc. kaynar su  İNSÜLİN DİRENCİNE KARŞI ETKİLİ ÇAY 1 kaşık zeytin yaprağı  1 kaçık tarçın  1 tutam meyan kökü  1 ceviz kadar taze zencefil  250 cc. kaynar su  ÖDEM GİDERİCİ ÇAY  1 kaşık funda yaprağı  1]]> 2013-06-19 23:42:52 <![CDATA[Serinletici ve sağlıklı içecek tarifleri]]> http://www.bayanplus.com/Serinletici-ve-saglikli-icecek-tarifleri.html SU İÇEMEYENLERE ÖZEL  1 litre buzlu su Birkaç dilim limon 2 dilimlenmiş çilek 3 nane yaprağı 2 dilim yeşil elma  2 adet kiraz  ZAYIFLATAN SEBZE İÇECEĞİ 2 salatalık 10 adet nane yaprağı 1 limon 1 litre su  1 tatlı kaşığı bal  Toz tarçın  DONDURMALI VE MEYVELİ BUZLU İÇECEK Yarım bardak buz  Yarım top dondurma  Su ]]> 2013-06-13 21:02:19 <![CDATA[Ev yapımı makyaj malzemeleri]]> http://www.bayanplus.com/Ev-yapimi-makyaj-malzemeleri.html EV YAPIMI DOĞAL PARFÜM 50 ml etil alkol 10 damla sandal ağacı yağı 3 damla gliserin 5 damla bergamut yağı 3 damla lavanta esansı   EV YAPIMI PUDRA  1/2 çay bardağı mısır nişastası 1/4 çay bardağı pirinç unu 1 yemek kaşığı toz kakao   EV YAPIMI SIVI ALLIK  4 yemek kaşığı gliserin 1/2 çay kaşığı]]> 2013-06-13 18:47:09 <![CDATA[Ev Yapımı Bronzlaştırıcılar]]> http://www.bayanplus.com/Ev-Yapimi-Bronzlastiricilar.html Bronzlaştırıcı Tonik 2 rendelenmiş havuç 5-6 karanfil 2 tarçın kabuğu Pamuk yağı  Leke Önleyici Tonik 10 çay kaşığı badem yağı 6 çay kaşığı limon suyu  3 çay kaşığı bal     Güneş Yanıklarını Sakinleştirici Tonik 1yumurta sarısı  1 yemek kaşığı çocuk pudrası 1 bardak kefir 2 tatlı kaşığı pamuk yağı ]]> 2013-06-13 18:37:57 <![CDATA[Kırışıklıkları Gideren Güzellik Maskeleri]]> http://www.bayanplus.com/Kirisikliklari-Gideren-Guzellik-Maskeleri.html YAĞLI CİLTLER İÇİN MASKE 1 Çorba kaşığı bal 1 Yumurta beyazı 1 Çay kaşığı gliserin 30 Gram un KURU CİLTLER İÇİN MASKE Yulaf unu Ilık su 1 Tatlı kaşığı bal KIRIŞIKLIK İÇİN MASKE 5-6 Damla gliserin Ilık su Streç film   KIRIŞIKLIK GİDERİCİ MASKE 2 - 3 Yemek kaşığı kil 3 Yemek kaşığı su 4-5]]> 2013-06-11 23:14:00 <![CDATA[2013-2014 Sonbahar/Kış Desen Trendleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-2014-SonbaharKis-Desen-Trendleri.html Önümüzdeki kışın en popüler desenleri.  Ekose geri dönen bir klasik olarak bu yaza damgasını vurmakla kalmıyor. 2013-2014 Sonbahar/Kış sezonunda da etkisini sürdürüyor. Kıyıda köşede kalmış ekoseler çıksın dışarı! Monokrom yani siyah-beyaz geometrik desenler de bir hayli revaçta. Son olarak bir desen olmasa da, sezonun en güçlü dekor trendi olarak işlemeleri hem de bir hayli ağır hemen hemen her modelde]]> 2013-06-09 23:54:00 <![CDATA[16 Haziran 2013 Babalar Günü]]> http://www.bayanplus.com/16-Haziran-2013-Babalar-Gunu.html 2013 BABALAR GÜNÜ 16 HAZİRAN 2013 GÜNÜ &#39;DÜR.   Babalar Günü    Bir Amerikan İç Savaşı gazisinin kızı olan Sonora Smart Dodd, Anneler Günü gibi babaların da bir günü olması gerektiğini düşünmekteydi. Dodd&#39;un babası annelerinin yokluğunda altı çocuğunu tek başına büyütmüştü.Babasının doğum günü olan 5 Haziran&#39;ın Babalar Günü ilan edilmesi için çalışmalara başlamış ama bu]]> 2013-06-08 00:56:16 <![CDATA[Kırışıklıklara Karşı Maskeler]]> http://www.bayanplus.com/Kirisikliklara-Karsi-Maskeler.html Kırışık normal/kuru ciltler için maske: 1 yumurta sarısını 1 çorba kaşığı zeytinyağı ve 1 çorba kaşığı bal ile karıştırın. Karışımı cildinize sürün. İlk kat kuruyana kadar bekleyin. Sonra ikinciyi uygulayın. O da kuruduktan sonra üçüncü tabakaya geçin. 25 dk sonra bekledikten sonra, durulanın. Bir ya da bir buçuk ay, haftada 1-2 kez yapın. 2-3 ayda bir]]> 2013-06-08 00:38:24 <![CDATA[Parlak Saçların Sırrı]]> http://www.bayanplus.com/Parlak-Saclarin-Sirri.html Saçınıza parlak bir görünüm vermenin sırrı aslında o kadar da zor değil. Doğal dişlerden yapılmış olan bir saç fırçası ile sizde parlak saçlara sahip olabilirsiniz.      Saçınızı asla ıslakken taramayın:  Islak saç kuru saça oranla daha fazla esnekleşir. Bazen taramak bu sebeble iyilikten çok hasara yol açabilir. Uzmanlar saçınızı yıkandıktan en az 8 saat sonra taramanızı tavsiye ediyor böylece doğal]]> 2013-06-08 00:27:19 <![CDATA[İnce Telli Saçlara Bakım]]> http://www.bayanplus.com/Ince-Telli-Saclara-Bakim.html Bakım: İnce telli saçlarda bakımın fazlası yarardan çok zarar verir. Yoğun kürler ve maskeler saçı ağırlaştırabilir. Bu yüzden haftada sadece bir kez bakım kürü yapın. Bakım ürünlerini saçınızdan iyice duruladığınıza emin olun.   Daha Gür Görünüm: Hacim kazandırıcı ürünler, ince saç tellerinin çevresinde bir tabaka oluştururlar. Böylece saçlar kalınlaşır. Gürleştirici saç losyonlarından kullanabilirsiniz.   Yuvarlak]]> 2013-06-08 00:22:03 <![CDATA[Çinkonun Bebek Gelişimindeki Rolü]]> http://www.bayanplus.com/Cinkonun-Bebek-Gelisimindeki-Rolu.html Bebeklerde çinko eksikliği. Çinko hem bebeklerde hem yetişkinlerde vücut için çok gerekli olan minerallerdendir. Çinko vücudun normal gelişimi ve kendi kendini yenilemesinde önemli role sahiptir. Özellikle bebeklerin beyin ve kalp gelişimine çok faydalı olduğundan mutlaka bebeklerin çinko yönünden zengin gıdalarla beslenmeleri gerekir.   Çinkonun faydaları   Kalp gelişimine faydalıdır Beyin gelişimi açısından büyük öneme sahiptir Bebeklerde zeka gelişimini olumlu]]> 2013-06-07 20:27:53 <![CDATA[Çocuk Gelişiminde Spor]]> http://www.bayanplus.com/Cocuk-Gelisiminde-Spor.html Çocuk yaşlarda spora başlamak, kişinin bedensel gelişimi açısından vazgeçilmez bir unsurdur. Sosyal ve sağlıklı bir çocukluk için uzmanlar sporu önermektedir. Hareket etmek bedensel gelişimin en sağlıklı yoludur. Konu hakkında görüşlerini beyan eden b-fit Kurucu Ortajı Bedriye Hülya da çocukları spora teşvik etmenin öneminden bahsetmiştir.       ÇOCUĞUN SAĞLIKLI GELİŞİMİNDE SPOR, ÖNEMLİ BİR FAKTÖR   “Teknolojinin]]> 2013-06-07 19:50:41 <![CDATA[Şizofreni Çeşitleri]]> http://www.bayanplus.com/Sizofreni-Cesitleri.html Şizofreni değişik türleri olan psikolojik bir hastalıktır. Paranoid şizofreni, dağınık şizofreni, katatonik şizofreni, farklılaşmış, kalıntı ve yalın olmak üzere gruplandırılmaktadır.   Paranoid şizofreniyi daha önceki yazımızda ayrıntılı olarak tanımlamıştık. Diğer şizofrenitipleri:   Katatonik şizofreni hareket bozukluklarına neden olabilen bir şizofreni türüdür. Kişi saatlerce aynı durumu koruyabilir, bitkisel hayata girmiş gibi davranabilir. Etrafa tepkisizdir. Konuşmaz. Ancak saatler ve günlerce hiç durmadan konuşabilir ya da]]> 2013-06-06 19:06:19 <![CDATA[Çalışan Annelerin İş-Özel Yaşam Dengesi]]> http://www.bayanplus.com/Calisan-Annelerin-Is-Ozel-Yasam-Dengesi.html Sağlıklı bir anne-çocuk ilişkisi kurmak için nelere dikkat etmek gerekiyor?   Çocuklarına yeteri kadar zaman ayıramadıkları düşüncesi, iş yaşamındaki kadınların en büyük sıkıntısı. Peki, sağlıklı bir anne  - çocuk ilişkisi kurmak için nelere dikkat etmek gerekiyor? Bu soruyu DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Uzman Psikolog Şirin Hacıömeroğlu Atçeken yanıtladı. Gerek ekonomik gerekse sosyal nedenlerden dolayı günümüzde]]> 2013-06-06 18:22:37 <![CDATA[Erkekleri Değiştirmeye Çalışmayın]]> http://www.bayanplus.com/Erkekleri-Degistirmeye-Calismayin.html Mutlu olmanın yolu erkekleri anlayıp onların kodlarına göre hareket etmekten geçiyor.   O zaman kadına yalnızca onu idare edip anlamak kalıyor. Her koşulda zeytinyağı gibi su üstüne çıkmayı nasıl beceriyorlar bilinmez ama onları anlayıp kodlarına göre hareket edince mutluluğu yakalamanız işten bile değil.   HER ZAMAN MANTIKLI OLDUKLARINI KABUL EDİN İnanması ve kabul etmesi biraz]]> 2013-06-06 18:03:21 <![CDATA[Niye Aşık Oluruz ?]]> http://www.bayanplus.com/Niye-Asik-Oluruz-.html Vücut Aşk İksiri Salgılıyor Aşkla ilgili yüzlerce soru var ve yüzyıllardır insanoğlu bu soruların yanıtlarını arıyor. Pek çoğu henüz kesin olarak yanıtlanmasa da, aşkın kimyası bilim dünyasının da araştırma konusu. Acıbadem Fulya Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Aylin Aksoy Çoban aşkın bilimsel hallerini ele aldı. Aşkla ilgili ilk çağlardan bu yana uzayıp giden ve yanıtları henüz]]> 2013-06-05 19:30:00 <![CDATA[2013-2014 Sonbahar Kış Moda Renkleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-2014-Sonbahar-Kis-Moda-Renkleri.html Renklerin başında tabi ki mavi var. Ultra mavi sezonun rengi! Ona pastel maviler eşlik ediyor. Ateş kırmızısı ve gold ise öne çıkan diğer renkler.     Yaz boyu  olduğu gibi 2013 - 2014 sonbahar ve kış mevsiminde de yine rengarenk kıyafetler vitrinleri süslemekte. Çeşitli moda şehirlerinde yapılan moda haftalarının ardından belirlenen sezon renkleri ve modellerini de sizler için seçtik.   Yine]]> 2013-06-04 01:23:04 <![CDATA[Gelinlere Özel Diyet]]> http://www.bayanplus.com/Gelinlere-Ozel-Diyet.html Düğün tarihi belli oldu, artık norm değiştirecek, evli bir insan olacaksınız, sorumluluklar artacak. Sayılı gün çabuk geçer, hazırlık çok yoğun, ev kurma telaşı, düğün davetiyeleri, düğün için mekan seçme, davetli listesi, … bir sürü iş ve final bir tek gün bir tek gecede. Bu kadar işin bu kadar telaşın arasında bir de kilo takıntısı, formda]]> 2013-06-04 01:03:47 <![CDATA[Mutfağınızı bu önerilerle yenileyin]]> http://www.bayanplus.com/Mutfaginizi-bu-onerilerle-yenileyin.html Eski mutfağınızı küçük masraflarla değiştirebilirsiniz.   Eski mutfağınız üzerinde az bütçeli küçük değişiklikler yaparak mutfağınızı bambaşka bir hale getirebilirsiniz.   • Mutfağı hesaplı yoldan dekore etmenin en pratik yolu mutfak dolaplarının ana iskeletini bırakarak kapaklarını yenilemektir. Bu işlem, hesaplı bir dolap kapağı seçtiğiniz takdirde size makul bir rakama mal olur. Üstelik dolap kapaklarının montajını kendiniz]]> 2013-06-04 00:55:16 <![CDATA[Pratik yöntemlerle evinizi düzenleyin]]> http://www.bayanplus.com/Pratik-yontemlerle-evinizi-duzenleyin.html Bazen evinizdeki eşyalar üzerinize üzerinize gelir, hele ki eskiyen, işlevini kaybeden öte berisini &#39;ya bir gün lazım olursa&#39; diye atamayanlardansanız. Bazen evinizdeki eşyalar üzerinize üzerinize gelir, hele ki eskiyen, işlevini kaybeden öte berisini &quot;ya bir gün lazım olursa&quot; diye atamayanlardansanız. Evinizi düzenlemek için iç mimar olmanız gerekmez, pratik çözümlerle hem düzeni sağlar, hem de bu]]> 2013-06-03 11:50:31 <![CDATA[Evleriniz Karakterinize Göre Renklensin]]> http://www.bayanplus.com/Evleriniz-Karakterinize-Gore-Renklensin.html Yaşamımız renklerle dolu. Hayatımızın bir parçası olan renklerin gerek fiziksel gerekse ruhsal olarak yaşamımıza etkisi büyük. Örneğin; sıcak renkler insanı canlandırırken, soğuk renkler dinginleştiriyor. Canlı ve parlak renkler kişiyi mutlu ve enerjik kılıyor; soft ve mat renkler ise sakinlik getiriyor. Giysilerden, mekân seçimimize kadar renklerin önemli bir rolü var. Bu nedenle yaşam alanlarınızı renklendirirken mekânın]]> 2013-06-03 11:39:00 <![CDATA[Kız Çocuk En Şirin Elbise Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/Kiz-Cocuk-En-Sirin-Elbise-Modelleri.html Kız çocukları doğar doğmaz süslü olurlar ya da anneler süslerler desek daha doğru olur.    Severiz kızlarımızı cicili bicili giydirmeyi, renkli tokalar takmayı, rengarenk kıyafetlerle donatmayı. Kız çocukları için her zaman şık her zaman süslü kıyafetler bulmak mümkün. Hatta günümüzde anneler kendi kıyafetinin aynısını kızlarına da uyarlayarak diktirmeyi seviyor.   Bu güzel küçük prenseslerimize en]]> 2013-06-03 00:26:54 <![CDATA[Ev Dekorasyonu İçin Altın Öneriler]]> http://www.bayanplus.com/Ev-Dekorasyonu-Icin-Altin-Oneriler.html Kütahya Seramikten öneriler.   Seramik karolarla, yaşadığınız yerleri ayrıcalıklı mekanlara dönüştürebilir, farklı atmosferler yaratabilirsiniz. Aydınlık, ferah ya da ışıltılı bir atmosfer yaratmak, modern ambiyanslar oluşturmak, mekana hareketlilik katmak istiyorsanız, bunun için seramik karoları kullanabilirsiniz. NG Kütahya Seramik, evinizi dekore ederken size ışık tutacak 10 altın öneriyi listeledi.   İşte dekorasyonunuz için öneriler:     1-]]> 2013-06-03 00:18:42 <![CDATA[Evdeki Rutubetten Kurtulun]]> http://www.bayanplus.com/Evdeki-Rutubetten-Kurtulun.html Rutubet oluşumunun iki nedeni vardır, negatif su basıncı ve pozitif su basıncıdır.       Pozitif su basıncı nedir? Ortamdan kaynaklanan rutubet sorununun kaynağına pozitif su basıncı denir. Mutfak, banyo, yemekhane gibi su buharının yoğun olduğu ortamlarda bu sorun ortaya çıkar. Yoğunlaşarak tekrar su haline dönen su buharı, duvarları nemli hale getirir ve belli bir]]> 2013-06-01 21:12:00 <![CDATA[Kız - Erkek Çocuk Pantolonları]]> http://www.bayanplus.com/Kiz-Erkek-Cocuk-Pantolonlari.html Çocuklara kıyafet yetiştirmek zordur. Belli bir yaşa kadar siz istedikerinizi giydirebilirsiniz. Fakat öyle bir zamanları gelir ki sizin seçtiklerinizi beğenmez olur hatta model, marka bile seçmeye başlarlar.   Zamane çocukları dediğimiz çocuklar her kuşakta mutlaka olacaktır. İşte çocuklarınızın beğeneceği bol paşa pantolon modelleri burada.]]> 2013-06-01 00:33:26 <![CDATA[Evlilikte Bölünen Erkekler]]> http://www.bayanplus.com/Evlilikte-Bolunen-Erkekler.html Uzman Psikolok Seliyha Alten evlilikte en büyük bölünmeyi erkeklerin yaşadığını belirtiyor.       Yuvayı dişi kuş yapar dense de evlilikte erkek faktörü çok önemli. Öyle ki yapılan araştırmalar ve boşanma istatistikleri gösteriyor ki evlilikte erkek ilgisizliği en sık görülen sorunların ilk üçü arasında gösteriliyor. Erkeğin evlilikteki rolü üzerine önemli bilgiler veren Üsküdar Üniversitesi Feneryolu]]> 2013-05-31 23:43:53 <![CDATA[En Farklı Gelinlik Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/En-Farkli-Gelinlik-Modelleri.html Her genç kızın isteği gelin olduğu zaman unutulmaz olmak. Unutulmaz bir düğün, unutulmaz gelinlik. Cesur gelinlerin ise tercihleri iddalı gelinlik modelleri. 2013 yazının modası gelinlikler dışında sizler için seçtiğimiz en farklı ve iddalı modellere de foto galeriden ulaşabilirsiniz. Tarzınızı yansıtan gelinliği seçin ve unutulmaz gelin olmayı başarın. Mutluluklar... En Farklı Gelinlik Modelleri]]> 2013-05-31 23:14:00 <![CDATA[2013 Yaz Modasına Fiyonklar]]> http://www.bayanplus.com/2013-Yaz-Modasina-Fiyonklar.html Kadınların şıklığını tamamlayan düz babetler, üzerinde yer alan fiyonklarla hem spor hem de şık bir görünüm sunuyor. Yazın sıcaklarla birlikte ayaklarınızın rahatlığını da düşünüyorsanız King Paolo ayakkabılar tam da size göre.   Ayakkabılarında rahatlığından vazgeçemeyenlerin tercihi King Paolo, kalitesi ve şıklığıyla bu yaz bütün kadınların tercihi oluyor. Her adımda rahatlık sağlayan King Paolo klimalı ayakkabıları,]]> 2013-05-31 21:00:49 <![CDATA[Panik Atak Hastalığı Evde Tedavi]]> http://www.bayanplus.com/Panik-Atak-Hastaligi-Evde-Tedavi.html Panik ataklarla evde başa çıkmak mümkündür ancak kalp krizi gibi bir başka ciddi hastalığa meydan vermemek şartıyla. Gerçekte, insanlarda panik olduğunda doktorlar bunların hastanelerin acil servislerine mi yoksa kliniklerine mi getirilmeleri konusunda bir ikilemle karşı karşıya kalırlar.     Kişiye geçmişte panik atak teşhisi konmuşsa ve kişi bunun işaret ve belirtilerine alışkınsa, aşağıdaki yollar ona]]> 2013-05-31 20:50:02 <![CDATA[Gözde yanmaya karşı alınacak önlemler]]> http://www.bayanplus.com/Gozde-yanmaya-karsi-alinacak-onlemler.html Göz yanması, göz kuruluğu ve alerjinin ilk belirtilerinden biridir.   Göz yanması, göz kuruluğu ve alerjinin ilk belirtilerinden biridir. Bu yanmanın sabah erken saatlerde ya da öğleden sonra olmasının özel bir anlamı vardır. Vücut sıvıları gece boyunca azalır. Kişi sabah kalktığında göz kapaklarını açmakta zorlanıyorsa ve gözlerinde yanma varsa, gece sıvıların azalmasına bağlı olarak gelişen]]> 2013-05-31 18:06:32 <![CDATA[En doğal güneş kremi]]> http://www.bayanplus.com/En-dogal-gunes-kremi.html Güneşten gelen zararlı ışınlar, sağlığı kötü etkiliyor. Krem, tek başına işe yaramıyor. Karpuz başta olmak üzere çok sayıda besin ise tam koruma sağlıyor. Güneşin zararlı ışınlarına mağruz kalanlar başta kanser olmak üzere çok sayıda hastalık riski altında kalıyor. Yaşlanma belirtileri ise erken yaşlarda ortaya çıkıyor. Bitkiler, kendi hücrelerini ısı, ışık ve nem gibi dış etkiler]]> 2013-05-31 17:58:00 <![CDATA[Güneş kremleri gerçekten koruyor mu?]]> http://www.bayanplus.com/Gunes-kremleri-gercekten-koruyor-mu.html Kuru ciltler krem, yağlı ciltler losyon formunda güneş kremi tercih etmeli. Lekeli ciltler için pigment önleyici, damar çatlakları durumundaysa damar çatlamasını engelleyici güneş kremleri seçilmeli. 30 üzeri faktörlerin kişiye fazladan bir yararı olmadığı unutulmamalı, vitamin içeren güneş kremlerinin yararlı olduğu bilinmeli.   Kendimizi yaza hazırlama zamanı geldi. Cildimiz kışın getirdiği bazı sıkıntıları yaşadı ve avantajları]]> 2013-05-30 00:39:00 <![CDATA[2013'ün En Şık Stilettoları]]> http://www.bayanplus.com/2013un-En-Sik-Stilettolari.html İnce topuklu stilettolar ile bu yaz davetlerde bakışları üzerinizde toplamaya hazırlanın. Hafızalarda iz bırakacak anılara imza atacak olan bu ayakkabılar, tam da iddialı ve cesur bir stile sahip hanımlara göre. Sizler de bu ayakkabıları görmek isterseniz sizin için seçtiğimiz modellere buradan ulaşabilirsiniz. ]]> 2013-05-30 00:09:32 <![CDATA[Uzak mesafeler aranızı açmasın]]> http://www.bayanplus.com/Uzak-mesafeler-aranizi-acmasin.html Karşılıklı olarak ilişkinizi yürütmeye niyetliyseniz, uzak mesafelerin aranızı açmasına izin vermeyin... Uzak mesafelerde ilişki yaşamak elbette pek çok zorluğu da peşinde getirir. Sanal dünya, hayatımıza yaygın biçimde girdiğinden beri, bizlerin de farklı şehirler veya ülkelerde insanlarla bir ilişkiye girme şansımız arttı. Peki, bu ilişkiler nasıl yürüyecek? Kurallar Kuralları her iki tarafın da kabul etmesi ve]]> 2013-05-29 23:22:49 <![CDATA[Erkekler niçin çirkin seviyor ?]]> http://www.bayanplus.com/Erkekler-nicin-cirkin-seviyor-.html Erkekler neden çirkin kadınlarla aldatır hiç merak ettiniz mi? Etrafımızda yanımızda hatta Holywood yıldızlarının bile &quot;çirkin kadınla aldatılma&quot; durumuyla karşılaştığını görüyoruz. Erkeklerin eşlerini eşlerinden daha çirkin kadınlarla aldatması herkesi şaşırtmıştır. Karısı çok güzel olan erkek eşini gider en çirkin kadınlarla aldatır. Bunun nedeni güzellik veya çirkinlik değildir. Erkek aradığı şeyleri çirkin kadında da bulabilir. Aldatan]]> 2013-05-29 22:32:31 <![CDATA[Erkeklerin Sevmediği Kadınlar]]> http://www.bayanplus.com/Erkeklerin-Sevmedigi-Kadinlar.html Hala aşkı arıyorsanız, fakat yalnızlık yakanızı bırakmıyorsa belki de sorun sizdedir. &#39;Henüz aradığınız insanı bulamamış&#39; olabilirsiniz, peki siz birinin aradığı kadın mısınız? Bazen farkında olmadan da cadılaşabiliyoruz. Sadakatsiz kadın Buna hiçbir insan dayanamaz. Fakat burada &#39;sadakat&#39; kavramını incelememiz gerekiyor. Erkekler yersiz samimiyetten, sürekli arayan erkek arkadaşlardan da hoşlanmazlar. Kendi pozisyonları için &#39;yedek&#39;lerin olduğunu düşünmek istemezler.]]> 2013-05-29 22:26:08 <![CDATA[Türk erkeği kadınlarda bu özelliğe bayılıyor]]> http://www.bayanplus.com/Turk-erkegi-kadinlarda-bu-ozellige-bayiliyor.html Türk erkeğin kadınların en çok net olmasını seviyor. Türk erkeğinin kadınlardan beklediği özellikler; Erkekler hızı ve açıklığı çok seviyor. Biz kadınların sıklıkla yaptığı, bir şey anlatmaya çalıştığımızda saniyelerce yüzlerine bakmamız erkekleri çıldırtıyor. Tek istedikleri net olmamız ve fikrimiz sorulduğunda gerçekten ne hissediyorsak onu söylememiz. Günümüz erkeğinin en bayıldığı özellik hızlı karar verebilmek.]]> 2013-05-29 21:16:57 <![CDATA[Cinsel sorunlarınıza teknolojik derstek]]> http://www.bayanplus.com/Cinsel-sorunlariniza-teknolojik-derstek.html Günümüz teknolojisi, cinsel sorunlara da çözüm üretiyor.   Vajinusmus, Erken Boşalma, Orgazm gibi cinsel sorunlar yaşıyor, çözümü için zaman ayıramıyorsanız, işinizden izin alamıyorsanız, bulunduğunuz ilde uzman bulamıyorsanız, konu cinsellik olduğu için yüz yüze görüşmekten çekiniyorsanız, internet üzerinden uzmanlarla görüşebilir, sorunlarınıza her yerden çözüm bulabilirsiniz. Yurt dışında çok yaygın bir şekilde kullanılan, ülkemizde ise çok yeni]]> 2013-05-29 21:03:00 <![CDATA[İşte ağrılı cinselliğin sebepleri]]> http://www.bayanplus.com/Iste-agrili-cinselligin-sebepleri.html Cinsel ilişki sırasında ağrı ve veya acı duyulmasına veya rahatsızlık duymaya tıbbi olarak disparoni adı verilir. Bu ağrı veya acıma vajene giriş sırasında veya girdikten sonra veya penisin hareketi ile vajen girişinde, vajina içinde veya karın içinde hissedilebilir. Şikayet acıma, yanma, ağrı, karın içinde ağrı, basınç hissi, yırtılma gibi bir his veya rahatsızlık duyma şeklinde]]> 2013-05-28 22:36:12 <![CDATA[İş görüşmesi stresini yenin.. Nasıl mı?]]> http://www.bayanplus.com/Is-gorusmesi-stresini-yenin-Nasil-mi.html   Birçok insan kaynakları uzmanı, adaylarda göze batmayacak derecede yaşanan gerginliği değerlendirme ölçütü olarak kullanmaz. Onların değerlendirmelerine aldıkları nokta gerginlikle başa çıkıp çıkamadığınızdır. Bu, mülakatı yapan kişiye kriz zamanlarında stres altında çalışırken, işinizde ne derece başarılı olabileceğiniz hakkında bilgi verir. Görüşme öncesinde, hayal gücünüzü kullanarak sakin ve olumlu bir mülakatta olduğunuzu düşünün. Gözünüzde görüşmeyi canlandırmak]]> 2013-05-28 20:44:09 <![CDATA[Ofiste Yapılmaması Gereken Hareketler Bunlar]]> http://www.bayanplus.com/Ofiste-Yapilmamasi-Gereken-Hareketler-Bunlar.html   Ofis ortamında arkadaşlarınızla diyaloglarınızda bir hareketenizle onları üzebilir veya dikkatini dağıtabilirsiniz. Çalışırken sık mola vermek ve çalışma arkadaşlarınızıda buna zorlamak fark edilmesede en rahatsız edici tutumlardan biridir. Yüksek sesle müzik dinlemek ve hatta söylemek ofis ortamında sizi antipatik gösterecek davranışlar arasında. Düzensiz çalışma ortamı sizi ekip ruhundan kopartan bir özellik olabilir. Her ne kadar]]> 2013-05-28 20:08:56 <![CDATA[Ses tonunuzu yükseltmeden işinizi yaptırabilirsiniz]]> http://www.bayanplus.com/Ses-tonunuzu-yukseltmeden-isinizi-yaptirabilirsiniz.html   Toplantı odasında, ofis koridorlarında veya kendi masanızda. Ne durumda olursanız olun bağırmak asla çözüm olmayacak. Böyle durumlarda erkekseniz &quot;agresif&quot; kadınsanız &quot;yaygaracı&quot; sıfatı size çok uygun bulunacaktır. Siz de böyle nahoş sıfatlara yakıştırılmadan işlerinizi yaptırabilirsiniz. İşte saygı sınırlarını zorlamadan iş yaptırmanın yolları. Saldırgan değil kesin olun Saldırgan cümleler yerine iddialı ve kesin tavırlar daha etkili]]> 2013-05-28 19:44:28 <![CDATA[4 Saat Oturuyorsanız Tehlikedesiniz]]> http://www.bayanplus.com/4-Saat-Oturuyorsaniz-Tehlikedesiniz.html   Günün sonunda toplam oturma süreniz 4 saatin üzerindeyse hayatınız tehlikede.   Ofis ve işyerinde uzun süre oturarak ve yanlış pozisyonda çalışmak, başta bel olmak üzere boyun, sırt ve omuz ağrılarına yol açıyor. Uzmanların önerisi ise şöyle: Oturarak çalışıyorsanız, 45 dakikada bir 5 dakika dolaşın. Saatlerce bilgisayar başında çalışmak, vücut yapısına uygun olmayan koltuklarda oturmak,]]> 2013-05-26 23:05:52 <![CDATA[Tükenmişlik sendromu neden kaynaklanıyor?]]> http://www.bayanplus.com/Tukenmislik-sendromu-neden-kaynaklaniyor.html Son günlerin popüler sendromu olan tükenmişlik sendromu daha çok stres kaynaklı olmakla birlikte farklı nedenleri de bulunmaktadır.   Beynim dolu, hiç bir şey düşünemiyorum, ağır stres altındayım, yaşadığım olayların etkisinden kurtulamıyorum, son zamanlarda başarı grafiğim çok düştü, hatalı kararlar alıyorum, işlerimi takip ve kontrol edemiyorum, kendimi “tükenmiş hissediyorum” diyorsanız “beyin yorgunluğu” yaşıyor olabilirsiniz… Nörolog Dr.]]> 2013-05-26 22:58:52 <![CDATA[Erkekler neden evlilikten kaçar ?]]> http://www.bayanplus.com/Erkekler-neden-evlilikten-kacar-.html   Erkekler genellikle evlenme fikrinden uzak durmayı tercih ederler. Onlarında kendilerine görebazı sebepleri vardır. Peki, evlilikten kaçmalarına sebep olan şeyler neler? Erkeklerin büyük çoğunluğu, kaç yaşında olurlarsa olsunlar, karşısındaki kadına çılgınca âşık da olsalar iş evlilik konusuna gelince kaçmaya hazırdır. Bu durum hakkında uzmanların yaklaşımı ise evlilik korkusunun kişisel gelişimini tamamlayamamış erkeklerde görüldüğüdür. İşte erkeklerin]]> 2013-05-26 22:53:41 <![CDATA[Sevdiğinize Sıkça ''Seni seviyorum'' Demelisiniz]]> http://www.bayanplus.com/Sevdiginize-Sikca-Seni-seviyorum-Demelisiniz.html Mutluluk bu iki kelimede. Bu sözü söylemekten çekinmeyin. Mutluluk bu cümlede gizli! “Bana hep sevdiğini söyle!” Kadınlar durmadan tekrarlanmasını isterler sevgi sözcüklerinin. Erkeklerin böyle bir sorunu yoktur, çünkü her aklımıza geldiğinde söylediğimizden bizden bolca duyarlar bu sözleri. Sakın bundan yakındığımızı düşünmeyin, tam tersi insanların yeme içme ihtiyacı gibi sevgi sözcüklerine de ihtiyacı var. Biz her]]> 2013-05-26 22:41:00 <![CDATA[Ayrıldınız ama onu hala özlüyor musunuz?]]> http://www.bayanplus.com/Ayrildiniz-ama-onu-hala-ozluyor-musunuz.html   Bu sorulardan 3 tanesine &#39;evet&#39; yanıtı veriyorsanız ona bir şans daha vermelisiniz. İlişkinizi sonlandırdınız ama bir yandan hala eski sevgilinizi unutamadığınızı mı düşünüyorsunuz? İlişkinin bitmesinden hemen sonra bu tarz düşüncelere kapılmak oldukça normal. Fakat belli bir süre geçtikten sonra hala aynı hisleri besliyorsanız, o halde ikinci bir şans vermek için düşünmenin zamanı geldi demektir.]]> 2013-05-26 22:25:00 <![CDATA[Kötü komşuyla baş etme yolları]]> http://www.bayanplus.com/Kotu-komsuyla-bas-etme-yollari.html   Artık iyi komşu bulmak çok zor hatta imkansız. İnsanın iyi komşusu olursa, huzur da onun olur mutluluk da... Ama ne yazık ki, hele de günümüzde iyi komşu bulmak çok zor. Hatta insanlar, komşularını tanımıyor bile. Tanıdıklarıyla da anlaşamıyor! Ama hiçbir şey çözümsüz değildir! İşte kötü komşularla, öyle ya da böyle, anlaşma yolları! * Evi]]> 2013-05-26 22:18:34 <![CDATA[Evliliğe hazır olduklarının işaretleri]]> http://www.bayanplus.com/Evlilige-hazir-olduklarinin-isaretleri.html   Erkekler de kadınlar gibi evliliğe hazır olduklarında çevrelerine bazı işaretler verirler.   ABD&#39;li yazar John Malloy 2500 erkek üzerinde yaptığı araştırmanın sonuçlarına göre erkeklerin &quot;evlilik saatleri&quot;nin geldiğine dair ipuçları veriyor.     &quot;Neden Erkekler Diğerleriyle Değil de Bazı Kadınlarla Evlenir?” adlı kitabın yazarı John Malloy “iVillage” sitesiyle yaptığı röportajında erkeklerin evliliğe hazır olduğunu gösteren işaretler]]> 2013-05-26 22:12:27 <![CDATA[Güzelleşirken Sağlığa Dikkat]]> http://www.bayanplus.com/Guzellesirken-Sagliga-Dikkat.html   Kadınların göz kenarlarına sürdüğü makyaj malzemesi ve kremlerin dikkatli kullanılmaması gerek. Ege Üniversitesi (EÜ) Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Yağcı, kadınların güzellik ve bakım için kullandığı makyaj malzemelerinin sağlık açısından zararlı maddeleri içerebildiğine dikkati çekti. Piyasadaki çok kaliteli ürünlerin içeriğinde bile sağlık için zararlı maddelerin bulunduğuna işaret eden Yağcı, pazarlardan]]> 2013-05-26 22:05:39 <![CDATA[Güzelliğe Limon]]> http://www.bayanplus.com/Guzellige-Limon.html   Limon, fazla yağlar kontrol altına alma, siyah noktaları azaltma ve nefesi tazeleme gibi birçok fayda sunuyor.   Limon ile ruhsal ve fiziksel stresten kurtulun  Birçok turunçgil yağı gibi, limonda zihni ve bedeni harekete geçirerek duyuların açılmasını sağlar. &quot;Limon&#39;un efervesan ve canlandırıcı kokusu hem vücudun hem de ruhu sakinleştiriyor ve rahatlatıyor,&quot; diyor Fresh&#39;in kurucusu ve]]> 2013-05-26 20:49:21 <![CDATA[Güzel bir gülüş fark yaratır]]> http://www.bayanplus.com/Guzel-bir-gulus-fark-yaratir.html   Eğer gülüşünüzden memnun değilseniz ve bir değişiklik yapmayı düşünüyorsanız, öncelikle nasıl bir gülüşe sahip olmak istediğinize karar verin.   Eğer gülüşünüzden memnun değilseniz ve bir değişiklik yapmayı düşünüyorsanız, öncelikle nasıl bir gülüşe sahip olmak istediğinize karar verin. Sonra harekete geçin ve size en çok yakışacak gülüş için işin uzmanına danışın!  Estetik Diş Hekimi Çağdaş]]> 2013-05-26 20:41:58 <![CDATA[Yaşadıklarınız Karnınızdaki Bebeği de Etkiler]]> http://www.bayanplus.com/Yasadiklariniz-Karninizdaki-Bebegi-de-Etkiler.html   Hem kendi sağlığınız hem de karnınızdaki bebeğiniz için bazı noktalara dikkat etmelisiniz?   Günümüzde stres pek çok olumsuzluğun nedeni olarak gösterilmekte. Yoğun çalışma hayatı nedeniyle, günün yorgunluğu yüzünden sık sık strese girmeniz ve öfkelenmeniz de neredeyse kaçınılmaz. Ama stresle ve öfkenizle başetmeye öğrenmeniz gerekiyor. Hem kendi sağlığınız hem de karnınızda her geçen gün büyüyen]]> 2013-05-26 20:37:49 <![CDATA[Çocuğa nasıl davranmak gerek ?]]> http://www.bayanplus.com/Cocuga-nasil-davranmak-gerek-.html   Çocuğuna yaklaşımlarınız çocuğunuzun sağlıklı gelişiminde çok önemli bir role sahiptir.Diğer taraftan bazen farkında olmadan çocuğunuza hatalı yaklaşımlarınız olabiliyor. Kültürümüzde çok sık yaşanan bir hata erkek çocuklara özellikle babaların &quot;Benden sonra evin erkeği sensin&quot; demesidir. Bu sözler genelde seyahate giden babalar tarafından çocuğun yaşına bakılmaksızın söyleniyor. Hatta bazen anneler de bu sözleri destekliyor. Böylece babalar]]> 2013-05-25 02:23:00 <![CDATA[2013 Düğün Davetiye Seçimi]]> http://www.bayanplus.com/2013-Dugun-Davetiye-Secimi.html Düğün hazırlıklarının en önemli detaylarından biri bence davetiyelerdir.Sevdiklerinizi en özel gününüze davet etmek için en güzel davetiye modeli arayışı içerisine girersiniz.   Önemli bir konu,davetiye seçimi de tıpkı gelinlik seçimi gibi zevkinizi yansıtır.Mesela gösterişten hoşlananlar cafcaflı bişeyler seçerken,sadeliği sevenler daha sade modelleri tercih eder.   Davetiyeyi seçtikten sonra yazılacak sözler de en az model seçimi]]> 2013-05-25 01:46:37 <![CDATA[&quot;Kır Düğünü&quot; Temalı Düğünler İçin 25 Öneri]]> http://www.bayanplus.com/Kir-Dugunu-Temali-Dugunler-Icin-25-Oneri.html Kır düğünü yapmasanız bile doğayla içiçe, çiçeklerin açtığı, kelebeklerin uçuştuğu görkemli bir düğün organize edebilirsiniz. İşte size doğayla kombinleyebileceğiniz pratik ve orijinal 25 tavsiye.   Düğün mekanınızın, doğanın tüm güzellikleriyle kesiştiği bir yerde olması iyi bir şans. Fakat çiçekler hatta mücevherler kullanarak doğanın tüm görkemini daha da ön plana çıkartabilirsiniz. Havalar soğuk ve yağmurlar yağıyorken, kapalı mekanlar tek]]> 2013-05-25 01:16:00 <![CDATA[Yaşlara Göre Cilt Bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Yaslara-Gore-Cilt-Bakimi.html   Cildinizi hırpalayan pek çok etken var. Sizin üzerinize düşen tek şeyse, güzelliğinizi korumaya çalışmak. Uykusuzluk, hava kirliliği ve stresin cildinize etkileri karşısında, doğru ve sürekli bir cilt bakımı uygulamıyorsanız, cildinizin nemini yitirmesi, kuruması, kırışması ve zamanından önce yaşlanması kaçınılmaz. Bu nedenle 20 yaşından itibaren, cilt bakımına başlamak gerekiyor. Tabii bu bakımın yaş ilerledikçe farklılaşması da şart.]]> 2013-05-25 01:03:58 <![CDATA[28 Günde Kırışıklıklara Son]]> http://www.bayanplus.com/28-Gunde-Kirisikliklara-Son.html   Estetik, diyet sayesinde tarihe karışıyor. Ünlü dermatolog Nicholas Perricone, ‘Buruşuklukların Tedavisi’ adlı kitabında, yeşil elma, kavun, kiraz, vişne gibi yiyeceklerin kırışıklıkları yok ettiğini söylüyor. Nicholas Perricone’un ‘Buruşuklukların tedavisi’ adlı kitabı, yaşlanmayı yavaşlatmak isteyenlere mucize formüller sunuyor. Uygulanması hiç de zor olmayan yöntemler sayesinde belki de ebedi gençliğe kavuşabileceksiniz. 28 günlük program Nicholas Perricone’un vücudu]]> 2013-05-25 00:37:52 <![CDATA[Çikolatalı Cilt Bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Cikolatali-Cilt-Bakimi.html   Çikolata yediden yetmişe herkesin sevgilisidir. Neredeyse tüm önemli olaylar çikolata ile kutlanır. Canımız sıkıldığında, sevindiğimizde, armağan alırken, ziyarete giderken, konuklarımızı ağırlarken, düş kırıklıklarımızı yatıştırmaya çalışırken, hele adet öncesinde can simidimiz hep çikolatadır! Kakaonun kendisi bir efsane gibidir. Kakao ağacını ilk yetiştirenler Güney Amerika’daki Maya’lardır. Onlar kakao çekirdeklerinin değerini o kadar iyi bilirlermiş ki, hem]]> 2013-05-23 19:30:36 <![CDATA[Yıpranmış Saçlara Bakım]]> http://www.bayanplus.com/Yipranmis-Saclara-Bakim.html   Saçın %97 si protein , %3 ü sudur. Yeterli protein ve demir saçın içerden sağlıklı olmasını sağlarken , dışardan saç bakımı için argan yağı son zamanların gözdesi oldu. Fastaki argan ağacının meyvesinden üretilen bu yağ saçı ve tırnakları besler , vücud ve yüz bakımdan kullanılır. Yararları saymakla bitmeyen argan yağının bir kaç yararını şöyle]]> 2013-05-23 19:02:41 <![CDATA[Ten Rengine Göre Doğru Parfüm Seçimi]]> http://www.bayanplus.com/Ten-Rengine-Gore-Dogru-Parfum-Secimi.html   Esmerlerin cildindeki yağ oranı daha fazla olduğundan, esmer tenlilerde parfümler daha kalıcı oluyor.Ciltteki yağ, parfümü ciltte tutar. Yağ oranı arttıkça koku da yoğunlaşır. Daha uzun süre ciltte kalır. Ayrıca esmerlerin cildindeki doğal yağlar ile baharatlı kokular çok iyi örtüşüyor. İşte, bu yüzden esmerlere daha keskin ve sert kokular çok yakışırken, açık tenlilerde bu tarz parfümler]]> 2013-05-23 18:48:05 <![CDATA[Yaz Aylarında Cilt Bakımı Nasıl Yapılır]]> http://www.bayanplus.com/Yaz-Aylarinda-Cilt-Bakimi-Nasil-Yapilir.html   *Gözlerinizi korumak için UV özelliğine sahip güneş gözlükleri takın.Güneş altında takabililyorsanız şapka takmaya da özen gösterin.   *Sabah 8′den akşam 6′ya kadar mutlaka güneş kremi kullanın. Ayrıca, güneş kreminizin UVA ve UVB özellikli olmasına dikkat ediniz.   *Yaz sıcaklarında beslenmenizde antioksidan içeren gıdaları eksik etmeyin. Her gün en az 2 litre su içmeyi de]]> 2013-05-23 18:43:34 <![CDATA[Elma Sirkesi İle Yağlı Saçlara Son]]> http://www.bayanplus.com/Elma-Sirkesi-Ile-Yagli-Saclara-Son.html   Yağlı saçlarınızdan kurtulmak ister misiniz ? Nasıl mı ? Tabi ki elma sirkesiyle. Elma sirkesiyle yapacağınız bakım sizi yağlı saçlardan kurtaracaktır. Evet yanlış duymadınız. Yağlı saçlardan kurtulmak artık zor değil.    Maskenin tarifi Malzemeler : 1 kahve fincanı elma sirkesi , 1 tatlı kaşığı kekik suyu , 1 çay kaşığı tuz ve 1 su bardağı su. Hazırlanışı :]]> 2013-05-23 19:45:00 <![CDATA[Kalın kaş isteyenler dikkat !]]> http://www.bayanplus.com/Kalin-kas-isteyenler-dikkat-.html Kalın kaş isteyen kızlar bu yazı tam size göre ! Son zamanlarda moda olan kaş şekillerinden biri de düz ve kalın kaşlar. Peki bu kaşlara nasıl sahip olabiliriz ? İşte size Ebru Şallı’nın kalın kaş için önerisi.     Malzemeler 1 çay kaşığı çam balı, 1 diş sarımsak, 1 çay kaşığı badem yağı. Hazırlanışı : Önce sarımsağı dilimleyelim.]]> 2013-05-23 12:24:00 <![CDATA[Tatlı Krizini Çözen 5 Besin]]> http://www.bayanplus.com/Tatli-Krizini-Cozen-5-Besin.html Kimi zaman engel olamadığımız tatlı krizleri arasında boğuluruz. Bunlardan kurtulmanın en iyi yolu, bu isteğimizi karşılayacak doğal besinleri tüketmektir.Hem kalori açısından hem de içerdiği vitamin ve mineraller açısından  en doğru seçimler ;   İncir(100 g 60kkal); Yüksek orandaki kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin oluşumunda görev alır.İçerdiği lif, meyve şekeri ile kan şekerinizi hemen yükselterek]]> 2013-05-23 12:01:00 <![CDATA[Erkekleri Cezbeden Sırlar]]> http://www.bayanplus.com/Erkekleri-Cezbeden-Sirlar.html   UZUN SAÇ; İstisnaları görmezden gelirsek erkekler kadınlarda uzun saç seviyor. Tabi bakımsız mısır püskülü saçlardan ziyade bakımlı ve doğal görünen saçlar erkeklerin hayır diyemeyeceği grupta. At kuyruğu toplanmış saçlarda erkeklerin favorileri arasında üst sıralarda. BAKIMLI ELLER; Yumuşak ve bakımlı ellere dokunmak kim istemez ki? İşte erkeklerde aynen böyle düşünüyor. Çoğunlukla french ve kırmızı oje]]> 2013-05-23 11:08:00 <![CDATA[Bungalov Tarzı Ev Dekorasyonu]]> http://www.bayanplus.com/Bungalov-Tarzi-Ev-Dekorasyonu.html Bungalov tek yada çift katlı yapılan ağaçtan eve verilen isimdir. Günümüzde bazı illerde sadece Bungolov tarzı evlerden yapılan oteller oldukça gözdedir. Özellikle yeşillik ve ormanlık bölgelerdeki ağaç evler hotel`lerde çok keyifli bir tatil sunar.   Bungalov tarzı ev dekorasyonları ev dekorasyonlarında genelde rahatlık ön plandadır. Salaş bir görünüm, özgür ruh ve olabildiğince doğa.Bungalov evlerin güzel yanı]]> 2013-05-23 00:22:28 <![CDATA[Doğal Deodorant Yapımı]]> http://www.bayanplus.com/Dogal-Deodorant-Yapimi.html Doğal Deodorant  2 Çorba kaşığı badem yağı  1 çorba kaşığı pudra  3 damla yasemin  Tüm malzemeleri karıştırın.  Nane Deodorantı  Taze nane yapraklarını elinizle küçük küçük parçalayın. 3 çorba kaşığı naneyi 2 çorba kaşığı elma sirkesine ilave edip 1 hafta dinlendirin. 1 su bardağı su ekleyip iyice çalkalayın. Karışımı teninize pamukla sürerek kullanabilirsiniz.  Gül Kokulu Parfüm ]]> 2013-05-23 00:09:44 <![CDATA[Doğum Sonrası Çatlaklara Çözüm]]> http://www.bayanplus.com/Dogum-Sonrasi-Catlaklara-Cozum.html Badem Yağı, Kakao Yağı, Kayısı yağı, Kantaron Yağı, Zeytin Yağ, Çörekotu Yağı .. Birebir ölçülerle karıştırın. Ve uygulayın.  Not: Doğum çatlakları daha çok ilk 1 yıl içinde tedavi edilmelidir.  Gebelik sırasında çatlak oluşumunu engellemek için özellikle yemek sonrası karnınıza sürün.  Cilt Çatlakları İçin  Kakao yağı, Gliserin yağı, Keten yağı birebir oranda karıştır. Çatlayan kuruyan bolgelere]]> 2013-05-21 17:46:00 <![CDATA[Cildinizin Rengini Açın,Bitkisel Çözümler ile Yüzünüzü Beyazlatın]]> http://www.bayanplus.com/Cildinizin-Rengini-AcinBitkisel-Cozumler-ile-Yuzunuzu-Beyazlatin.html   Ten rengi giydiğiniz kıyafetleri dahi etkileyen önemli bir unsurdur. Sarışın bayanlar belirli koruyucular sayesinde güneş yardımıyla ya da solaryum sayesinde yanarak daha koyu bir renge kavuşma olanağına sahiptir. Fakat koyu bir teniniz varsa çeşitli kozmetik malzemeleri kullanmadığınız takdir de teninizin daha açık olma ihtimali bir hayaldir. Bu yüzden evde yapacağınız çeşitli karışımlar size yardımcı]]> 2013-05-21 17:01:00 <![CDATA[2013 Mezuniyet Balosu Saç Trendleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-Mezuniyet-Balosu-Sac-Trendleri.html Mezuniyet balosu yaklaştıkça heyecan da dorukta özellikle genç kızlarımızda. Mezuniyet kıyafeti, ayakkabısı hazır sıra geldi saçların nasıl olacağına. Seneler boyunca bazen topladınız bazen kısa kestirip okula gittiniz. Şimdi sıra genç bir hanım olarak saçlarınızı da kıyafetinizle en uyumlu hale getirmekte. Mezuniyet balosunun en şık, göz alıcı prensesi olmak istiyorsanız eğer tavsiyelerimize gözatın.     1-]]> 2013-05-20 20:55:00 <![CDATA[2013-2014 Çizgili Kıyafet Modası]]> http://www.bayanplus.com/2013-2014-Cizgili-Kiyafet-Modasi.html 2013 yılı yazının öne çıkan koleksiyonlarından biri de çizgili kıayafetler.  Enine ve boyuna kullanılan çizgili modeller her vücut tipine göre değiştirilebilen tasarıma sahipler. Genellikle kullanılan siyah ve beyaz renklerin yanında bu yılın moda renkleri de koleksiyonlarda yerini aldı. Neon renklerin hepsini beyaz zemin üzerinde kullanmak mümkün. Çizgili kıyafetlerde kombin yapacağınız zaman dikkate etmeniz gereken en]]> 2013-05-20 16:53:00 <![CDATA[2013 Aksesuar Trendleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-Aksesuar-Trendleri.html   Tüm aksesuarlarda 2013 yılı büyük modeller hakim. Küpeler avize küpe, çantalar salaş, gözlükler çiçek desenli, hippi tarzına geçiş yapmış bulunuyoruz bu yaz.  Bol dökümlü kıyafetlere bir de bu aksesuarlar eklenince oldukça rahat bir yaz bekliyor modayı yakından takip edenleri.    Moda sürükler biz uzarız tabii ki yakıştığı sürece bu yıl genelde geçmiş yılların tarzları]]> 2013-05-20 01:10:36 <![CDATA[2013 Bol Paça Pantolon Modası, Trendleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-Bol-Paca-Pantolon-Modasi-Trendleri.html   70li yılların rahat ve özgür bayanlarının pantolonları olan bol paça pantolonlar 2013 yılı İlkbahar yaz sezonuna gelindiğinde yine trend olarak karşımıza çıktı. Dar paça pantolonların içinde sıkışıp kalan bayanlar bu yaz doyasıya bol pantolonlarıyla yaza merhaba demeye hazırlanıyorlar. Tasarımcılar bohem tarzı olan bu bol paça pantolonları bayanlar için rahatlık unsuru haline getirmeyi başarmışlardır. Kombininde]]> 2013-05-19 23:55:54 <![CDATA[Lazer Epilasyon Hakkında Bilinmesi Gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Lazer-Epilasyon-Hakkinda-Bilinmesi-Gerekenler.html * LAZER EPİLASYONUN GÜVENİLİRLİĞİ : Lazer epilasyon konusunda en çok merak edilenlerden bir tanesi de güvenilir olup olmadığı. Aslına bakılırsa bir kaç yıldır uygulanıyor olmasına rağmen çok net bir bilgi yok güvenilirliği açısından. Ama şu da bilinen bir gerçekki Lazer epilasyonun güvenilirliği kullanılan cihaza, yapan kişiye, kişinin tecrübesine ve hijyen gibi uygulamara göre değişir. Fakat]]> 2013-05-19 16:08:00 <![CDATA[Hızlı Makyaj]]> http://www.bayanplus.com/Hizli-Makyaj.html Çok acil bir durum oldu. Veya geç uyandınız ve makyaj yapacak kadar vaktiniz yok. Ne yapacağım diye düşünmeyin. İşte sizlere, süper hızlı ve güzel bir makyaj önerisi. Üstelik çok kısa zamanda… Öncelikle cildinizden başlayalım; Mat bir cilde sahipseniz, kayısı ve bej tonlarıda, makyaj altı sürün. Göz altı morlukları ve cilt kızarıklıklarını, kapatıcı ile kapatın. KApatıcının]]> 2013-05-19 15:50:00 <![CDATA[Hangi Koku Nerde Kulanılmalı?]]> http://www.bayanplus.com/Hangi-Koku-Nerde-Kulanilmali.html Spor yaparken temiz kokan ve canlandırıcı etkisi olan kokular tercih etmek gerekir. Lime olarak da bilinen yeşil limon kokulu vücut kremleri, spor yaparken kullanmak için idealdir. Çünkü bu koku, tene serinlik hissi kazandırır ve temizliği çağrıştırır. Ofiste:  Koku, kadınların gizli silahı olarak kabul edilir. ABD’de Duke Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, koku sürmek özgüvenin artmasına]]> 2013-05-19 15:05:00 <![CDATA[Göz Makyajı Yapmanın En Doğru Yolu]]> http://www.bayanplus.com/Goz-Makyaji-Yapmanin-En-Dogru-Yolu.html Gözleriniz ne kadar harika olursa olsun; mor göz altı halkaları ve kusurların öne çıktığı cilt gözlerinizi geride bırakır. Cildinize uygun fondöteni seçin. Beyaz yerine, ten rengi kapatıcılar tercih edin. Doğru Göz Makyajı   Gözler yüzümüzün en çok dikkat çeken bölgesi. Doğru bir göz makyajı sizi son derece çekici gösterebilir. ÖzellikleAngelina Jolie, Scarlett Johnson gibi Hollywood starları, gözlerini]]> 2013-05-19 14:32:20 <![CDATA[Göbeğinizi Saklamanıza Yardımcı Olacak Bilgiler]]> http://www.bayanplus.com/Gobeginizi-Saklamaniza-Yardimci-Olacak-Bilgiler.html Göbek problemei, kadınlar için, çok sıklıkla yaşanan bir sorundur. Bazen, kilodan dolayı, bazen de, şişkinlik ve adet dönemi sorunlarından dolayı, göbek ortaya çıkr. Eğer, göbeğinizi eritmeyi başaramadıysanız, göbeğinizi saklamayı deneyin. Bu işi de, doğru giyim teknikleri, ve bazı giyim hileleri ile rahatlıkla başabilirsiniz. *Göbeğiniz varsa, yapmanız gereken şey, dikkati göbeğinizden uzaklaştırarak, göğüslere ya da bacaklara]]> 2013-05-19 13:59:00 <![CDATA[Yaşamımızı Uzatacak 5 Alışkanlık]]> http://www.bayanplus.com/Yasamimizi-Uzatacak-5-Aliskanlik.html İşte sağlığınızı geliştiren yeni ve sağlıklı alışkanlıklar Günde azar azar 5 öğün yiyin Günde 5 kez küçük porsiyonlar halinde yemek yiyin. Vücudunuzun kan şekerini, enerjisini ve ihtiyacı olan besinleri almış olursunuz. Alışkanlıklarınızda ve yaşam tarzınızda birkaç değişiklik yaparak, yüz yaşına dek sağlıklı ve mutlu yaşamak elinizde! Beyniniz 14 ila 21 günde yeni alışkanlıklar edinir ve]]> 2013-05-19 13:30:00 <![CDATA[Göz Şekline Göre Makyaj ]]> http://www.bayanplus.com/Goz-Sekline-Gore-Makyaj.html Yüz güzelliğinin en önemli unsurlarından olan gözler, doğru makyaj önerileri ile daha net görünümlere kavuşturulabilinir ve bu şekilde daha güzel bir görünüm elde edilebilir.   Bunun için öncelikli olarak göz yapınızı belirlemeli ve belirlediğiniz bu göz yapınıza göre makyaj önerilerini denemelisiniz.  Peki hangi göz şekline hangi makyaj yöntemi denenir? Gelin detaylara birlikte bakalım…   Derin]]> 2013-05-19 13:24:58 <![CDATA[Havuç'la Doğal Fondeten]]> http://www.bayanplus.com/Havucla-Dogal-Fondeten.html Eğer havucu çok az bile olsa rendeler avucunuza çok az suyunu sıkıp yüzünüze sürerseniz çok hoş tatlı bir renk verirsiniz. Havuçtaki karoten denen madde çok güzel bir renk taşır. havuca rengini de o verir. Eğer havucu çok az bile olsa rendeler avucunuza çok az suyunu sıkıp yüzünüze sürerseniz çok hoş tatlı bir renk verirsiniz.   Havuç suyu dünyadaki en]]> 2013-05-18 20:06:07 <![CDATA[Sarışınlara Abiye Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/Sarisinlara-Abiye-Modelleri.html Balo, düğün, davet mevsiminin açıldığı şu sıralar en zorlandığınız konu kıyafet seçimi ise doğru yerdesiniz. Esmerlere, kumrallara, kızıllara olduğu gibi sarışınlara da en güzel modelleri burada derledik toparladık ve beğenilerinize sunduk. İş kaldı içlerinden en beğendiğinizi seçip diktirmeye. İşte burada en güzel abiye modellerini bulabilirsiniz.]]> 2013-05-18 19:20:00 <![CDATA[Esmerlere Abiye Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/Esmerlere-Abiye-Modelleri.html Esmerlerin en çok kullandığı abiye modellerinde renkler siyah ve beyaz iken artık daha renkli olmayı tercih ediyorlar.  Kısası uzunu, tüllüsü ,gipürlüsü rengarenk abiye modellerine buradan ulaşabilirsiniz.]]> 2013-05-16 23:53:38 <![CDATA[Tırnak Batması Sebepleri ve Tedavisi]]> http://www.bayanplus.com/Tirnak-Batmasi-Sebepleri-ve-Tedavisi.html     Çok sayıda insanın yaşadığı, ağrılı ve sıkıntılı bir durum olan tırnak batması, ayak tırnaklarında rastlanılan bir problemdir. Bir çok sebepten dolayı, genellikle ayak başparmağında meydana gelir. Tırnak Batması Sebepleri ve Tedavisi  Tırnakların aşırı kısa, tırnak kenarlarının aşırı yuvarlak biçimde ve içe doğru derin biçimde kesilmesi bu soruna yol açabilir. Ayrıca giyilen sağlıksız ayakkabılar]]> 2013-05-16 23:46:28 <![CDATA[Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi]]> http://www.bayanplus.com/Panik-Atak-Belirtileri-ve-Tedavisi.html   Panik Atak hastalığının çok sayıda nedeni olabilir. Birçok psikiyatrik rahatsızlık, beraberinde Panik Atak durumunu da getirebilir. Ayrıca, tiroid bezinin fazla çalışıyor olması ve kansızlık gibi fiziksel hastalıklar da Panik Atak’a sebep olabilir. Panik Atak Hastalığı Aniden ortaya çıkan aşırı kaygı, aşırı bunalma ve korku duyma ile karakterize olmuştur. Panik Atak yaşayan kişi, atak sırasında]]> 2013-05-16 23:40:54 <![CDATA[Öfke Kontrolü]]> http://www.bayanplus.com/Ofke-Kontrolu.html   En zor kontrol edilen duygudur öfke, bazen saman alevi gibidir ama geri dönüşü olmayan zararla söner. Son pişmanlık neye yarar ki? Ben öfkeyi duygusal korsan olarak düşünürüm. En beklenmedik anda gelir ve yakar yıkar yok eder. İsteklerimiz, davranışlarımız engellendiğinde verdiğimiz tek tepki öfke oluyor. Keskin sirke küpüne zarardır desek de bir anlık öfkeye her]]> 2013-05-16 23:33:49 <![CDATA[Yağ kilo aldırır mı? Aldırmaz mı?]]> http://www.bayanplus.com/Yag-kilo-aldirir-mi-Aldirmaz-mi.html   Son günlerin dikkat çeken konusu: Yağ kilo aldırır mı? Yıllardır tehlikeli olduğu dile getirilen yağ gerçekten kilo aldırmıyor mu? “Prof. Dr. Canan Karatay” oldukça iddialı söylemleri ile yağ konusun altını çiziyor ve beslenme önerilerinde bulunuyor… Yağ kilo aldırır mı? İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, saf tereyağı ve zeytinyağı sizi korkutmasın,]]> 2013-05-16 19:53:24 <![CDATA[2013 Oje Renkleri İlkbahar Yaz]]> http://www.bayanplus.com/2013-Oje-Renkleri-Ilkbahar-Yaz.html   2013 Oje renkleri ve trendlerine göz gezdirmeye ne dersiniz? Yılın en moda oje rengi, desen ve örneklerini sizler için araştırdık. İlkbahar yaz aylarına damgasını vuracak yılın moda oje renkleri, tırnakları süsleyen tasarımları ile birlikte oje modasından renkli görüntüler sizlerle… 2013 Oje Renkleri Baharı ciddi anlamda hissettiğimiz şu günlerde yaz hazırlıkları da çoktan başladı. Mağazalarda]]> 2013-05-16 19:42:41 <![CDATA[2013 Dekorasyon Trendleri ]]> http://www.bayanplus.com/2013-Dekorasyon-Trendleri.html   Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte evde yapılan dekorasyon çalışmaları ve düzenlemelerin biraz daha hız kazandığı aşikar. Hal böyleyken,2013 dekorasyon trendleri neler? Göz atıp esinlenmenin de sanıyoruz ki tam zamanı. 2013 Dekorasyon Trendleri Sıcak renkler ön planda zira, sadece dekorasyona özel değil 2013 yılında yaşamanın her alanında giyimden kuşama A-Z yeşiller, kırmızılar ve özellikle sarı ve turuncunun]]> 2013-05-16 19:28:25 <![CDATA[Sporcular İçin Saç Stilleri]]> http://www.bayanplus.com/Sporcular-Icin-Sac-Stilleri.html   Kakülleriniz sık sık yüzünüze düşerken kondisyon bisikletinde durmak oldukça zor. Uzun saçlarınız sallanırken yogada güneşi selamlama hareketinde dengenizi kaybetmeniz çok da iyi hissettirmez. Egzersizden önce saçınıza şekil vermek düzenli olmanıza yardımcı olur. Unutmayın, atkuyruğu yapmak zorunda değilsiniz. Tabii ki atkuyruğu da bir seçenek. Ense kısmında aşağıda veya başın üstünde yukarıda yapılan chignon topuzları güzel]]> 2013-05-16 19:21:46 <![CDATA[Uçuşan Saçları Kontrol Altına Almak]]> http://www.bayanplus.com/Ucusan-Saclari-Kontrol-Altina-Almak.html   Yaptığınız sadece bir fırça darbesi veya alelacele giydiğiniz balıkçı kazağıdır ama sonuç &quot;tüyler ürpertici&quot;dir. Uçuşan saçlar hoş durmaz ve sinir bozucudur. Neyse ki uçuşan saçlara son vermek zor değil. Uçuşan saçlar bir fizik konusudur. Sürtünme statiğe neden olur. Bu süreçte saçınızda küçük pozitif yüklü elementler oluşur. Bu süreç iyonlaşma olarak da bilinir. Aynı kutuplar]]> 2013-05-16 14:36:20 <![CDATA[Saçlarınızı Yüzünüzden Çekin]]> http://www.bayanplus.com/Saclarinizi-Yuzunuzden-Cekin.html   Tüm dünyaya yüzünüzün tamamını gösterin. Kaküllerinizin uzamasını isteyebilirsiniz.Saçınızın kötü olduğu bir gündür ve zaten olan olmuştur. Biraz değişiklik için şansa ihtiyacınız var. Sizlere, doğaldan büyüleyiciye, en güzel kakülsüz görünümler için en iyi fikirleri sunuyoruz. Tabii ki kaküller (perçemler) moda fakat bazen yüzünüzü çok kapatıyorlar. Güzel gözlerinizi veya saç çizginizi neden saklayasınız ki? Bazen de]]> 2013-05-16 14:28:53 <![CDATA[Kızıl Saç Çok Moda]]> http://www.bayanplus.com/Kizil-Sac-Cok-Moda.html Hiçbir saç rengi havuç, kestane ve kiraz ağacı rengi kadar ilgi çekmez. Kızıl istisnai bir saç rengi olduğundan bu hiç şaşırtıcı değil. Şimdilerde tasarımcılar moda ve saç stili saflarına göze çarpan renkleri dahil ediyorlar.    Christina Hendricks yeni kızıl saç trendinin özünü temsil ediyor. ‘Mad Men&#39; dizisinde kızıl saçları ve bukleleriyle erkekleri büyülüyor. Barbara Meier]]> 2013-05-16 14:05:42 <![CDATA[Kahverengi Saçlılar İçin Makyaj]]> http://www.bayanplus.com/Kahverengi-Saclilar-Icin-Makyaj.html   Kahverengi saçlar, açık kahverengi, karamel ve nugat gibi birçok şekilde karşımıza çıkmakta. Ne tür makyajın kahverengi saçlarınızın güzelliğini ortaya çıkaracağını biliyor musunuz? Kahverengi saçlılar için makyaj dersimizi takip etmeye devam edin.  1. Kumrallar İçin Mükemmel Fondöten Kahverengi saç, karakter olarak çok canlıdır, uyumlu bir etki için pürüzsüz bir ten ister. Bu nedenle fondöteninizin yüzünüzde]]> 2013-05-15 11:49:36 <![CDATA[Neden Bazı İnsanlar Hiç Üşümezken Bazı İnsanlar Hiç Isınmaz]]> http://www.bayanplus.com/Neden-Bazi-Insanlar-Hic-Usumezken-Bazi-Insanlar-Hic-Isinmaz.html   Herkese sıcak basarken üşüyenlerden misiniz? Bilim insanları bazı kişiler hiç ısınmazken bazı kişilerin hiç üşümemesine bir neden buldular: Vücudun derinliklerindeki sinir hücre reseptörleri sıcaklık dışında sinyaller tarafından uyarılıyor. Bu hücreler, cilde yakın çevresel sinyallerle asla temasa girmez ama hormonlar, proteinler veya vücuttaki başka biyokimyasal bileşenlerden duyusal girdiler alıyor görünen reseptörlerle çevrilidir. Bulgular, Florida Üniversitesindeki]]> 2013-05-15 11:20:56 <![CDATA[Çocuklar sağlığa katkı sağlıyor, ömrü uzatıyor]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklar-sagliga-katki-sagliyor-omru-uzatiyor.html   Çocuk sahibi olmak sağlığa katkı yapıyor ve ömrü uzatıyor.   AA - Ebeveynlerin davranışlarının çocuklar üzerindeki etkisine dair yapılan sayısız araştırmanın yanı sıra çocukların anne babaları üzerinde yarattıkları etkiye dair yapılan son araştırmalar, çocuk sahibi olmanın sağlık üzerinde önemli olumlu yansımaları olduğunu gösteriyor. Sonuçları Psychosomatic Medicine dergisinde yayımlanan araştırmada, Carnegie Mellon üniversitesi bilim adamları]]> 2013-05-14 10:58:35 <![CDATA[Her Tür Kansere Tek Tip Tedavi]]> http://www.bayanplus.com/Her-Tur-Kansere-Tek-Tip-Tedavi.html   Bilim insanları hayvanlar üzerinde yaptıkları deneylerde, tek bir antikorla insanlarda görülen farklı türdeki kanserli tümörleri küçülttü. İnsan savunma sisteminin, normal koşullarda, kanserli hücreleri bulup yok etmesi gerekiyor, ancak bu olmuyor. Bilim insanları, tümör hücrelerinin savunma sisteminden nasıl kaçtıklarına dair önemli bir keşifte bulundu. Sonuçları Amerikan Bilim Akademisinin dergisi PNAS&#39;ta yayımlanan araştırmaya göre, tümör hücreleri]]> 2013-05-14 10:53:56 <![CDATA[Derideki Karıncalanma Hissinin Tıbbi Açıklaması Yok]]> http://www.bayanplus.com/Derideki-Karincalanma-Hissinin-Tibbi-Aciklamasi-Yok.html Morgellon diye bilinen tuhaf hastalığın belirtileri cildinizi karıncalandırmaya yeter. Durumdan mustarip kişiler için bu his fazlasıyla gerçek.   Hastalar derilerinin üstünde veya hemen altında böcekler yürüyormuş hissi bildirirler. Yorgundurlar ve ağrılı yaraları vardır. Ciltlerinden “iplikçik” ve “kepek, tanecik, nokta, kurtçuk, yumurta, tüy yumakları ve larva” gibi başka katı maddeler çıkarırken lezyon bıraktıklarını da söylerler. Hastalık]]> 2013-05-14 10:31:50 <![CDATA[En Seksi Saç Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/En-Seksi-Sac-Modelleri.html Kadınların saç modelleri, dönem dönem ciddi değişiklikler göstermiştir. Bu modern dünyada, moda söz konusu olduğunda birçok kişi en iyisini ister.   Kadınların saç modelleri, dönem dönem ciddi değişiklikler göstermiştir. Bu modern dünyada, moda söz konusu olduğunda birçok kişi en iyisini ister. Saç modelleri, nesiller boyunca değişmiş ve kadınların şık görünmesini sağlamıştır. Gidilecek yere göre farklılıklar]]> 2013-05-13 19:50:16 <![CDATA[Çocuk ve Trafik Eğitimi Çalıştayı düzenlendi]]> http://www.bayanplus.com/Cocuk-ve-Trafik-Egitimi-Calistayi-duzenlendi.html T.C. Emniyet Genel Müdürlüğü tarafından trafik eğitimi ve güvenliği ile ilgili çalışma yapan kurum ve kuruluşların katılımıyla Ankara’da düzenlenen “Çocuk ve Trafik Eğitimi Çalıştayı” bu yıl Doğuş Otomotiv Trafik Hayattır platformu işbirliği ile gerçekleşti.   Çalıştayın sonunda yayınlanan bildiride Türkiye’de meydana gelen trafik kazalarında ölenlerin yüzde 7,5, yaralananların ise yüzde 11’inin 0 ile 14 yaş]]> 2013-05-13 19:43:52 <![CDATA[10 kadından birinde görülüyor!]]> http://www.bayanplus.com/10-kadindan-birinde-goruluyor.html   Genç kadınlarda en sık görülen rahatsızlıklardan biri olan “polikistik over sendromu”; adet düzensizliği, tüylenme, sivilcelenme, saçlarda seyrelme ve kilo verememe gibi birçok belirti ile kendini gösterir.     Genç kadınlarda en sık görülen rahatsızlıklardan biri olan “polikistik over sendromu”; adet düzensizliği, tüylenme, sivilcelenme, saçlarda seyrelme ve kilo verememe gibi birçok belirti ile kendini gösterir.]]> 2013-05-13 19:34:14 <![CDATA[Kadınların seçtiği çikolata kişiliklerini yansıtıyor]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlarin-sectigi-cikolata-kisiliklerini-yansitiyor.html Çikolata kadınlar için sadece bir yiyecek değil. Güzel bir anın kutlanmasından, üzüntüyü paylaşmaya kadar pek çok konuda kadınların en yakın dostu. Tarihte tanrıların yiyeceği olarak anılan çikolata, kadınların vazgeçilmezlerinden birisi...  Çikolata sevmeyen kadın yok gibi diyen Evvie Çikolata Yönetim Kurulu Başkanı Şebnem Görgülü Ekinci, “ Aslında çikolata kadının ta kendisidir. Çikolataya bu bağlılığımız da onda,]]> 2013-05-13 19:13:11 <![CDATA[Kadınların sevdiği erkek kokuları]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlarin-sevdigi-erkek-kokulari.html Kadınların erkeklerde hangi kokuları tercih ettiğini biliyor musunuz?   Birini beğenmekte koku çok önemli bir faktördür. Kadınların da erkeklerde en çok dikkat ettiği özelliklerden biri güzel kokmalarıdır. Feromon içeren ve bu yüzden kadınların arzularını uyandırıp, o kokuyu süren erkeğin çekiciliğini arttıran bazı parfümler var: Baştan çıkaran vanilya kokusu Tıpkı çikolata gibi tatlı ve davetkâr bir]]> 2013-05-13 00:24:00 <![CDATA[2013 Zımbalı Mayo-Bikini Modası]]> http://www.bayanplus.com/2013-Zimbali-Mayo-Bikini-Modasi.html Zımba modası her yeri sarmışken 2013 yazında sahilleri de süsleyeceğe benziyor. Bazı markalar zımbalı modellere geçiş yaptılar bile. Çanta, ayakkabı, kazaklar, yakalar her çeşit kıyafet ve aksesuar derken sıra mayo ve bikinileri zımbalamaya geldi. Sizin için seçtiğimiz modeller burada..]]> 2013-05-11 15:40:00 <![CDATA[Mini Raf Yapımı]]> http://www.bayanplus.com/Mini-Raf-Yapimi.html Tasarım harikası olan bu raf tamamen sizin ellerinizden çıkmış olacak. Tahtayla çiviyle uğraşmadan yapacağınız bu raf çalışma odanızı süsleyecek.  Yapımına ait fotoğrafları görmek için buraya bakabilirsiniz.  Bu sevimli raf yapımı için gerekli malzemeler; Karton Makas Sıcak silikon Sprey boya Cetvel Kalem]]> 2013-05-11 00:41:00 <![CDATA[Hamilelikte rahat bir uykunun vazgeçilmezleri]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-rahat-bir-uykunun-vazgecilmezleri.html Hamilelikte rahat bir uyku için rahat kıyafetler tercih edilmelidir.   Doğal kumaşlardan üretilen pijamalar ve kıyafetler hamilelikte rahat bir uyku için çok önemlidir. Sentetik çamaşırlar cildinizin nemini hapseder ve uyurken üzerinize yapışır. Yumuşak bir sütyen, bol pamuklu tişörtler ve yumuşak pijamalar tercih edilmelidir. Bazı kadınlar ipek kumaşlarla da rahat ettiğini söylemektedir. Özellikle hamileler için üretilen]]> 2013-05-10 11:09:19 <![CDATA[Evlenen kadın işi bırakıyor]]> http://www.bayanplus.com/Evlenen-kadin-isi-birakiyor.html Kadın istihdamın en fazla olduğu sektörlerin başında gelen tekstilde, kadınlar evlendiklerinde ya kendi istekleriyle işten ayrılıyor ya da hamile kaldıklarında işten çıkarılıyor.   İstanbul Tekstil ve Konfeksiyon İhracatçı Birlikleri (İTKİB), Gaziantep, Kahramanmaraş, Malatya ve Adıyaman&#39;da tekstil sektöründe çalışan kadınların durumunu, &#39;&#39;Türkiye&#39;de Tekstil Sektörü ve Kadın İşçiler&#39;&#39; raporuyla ortaya koydu. Rahat çalışma koşulları mı arıyorsunuz? Tıklayın!]]> 2013-05-10 11:04:22 <![CDATA[Gebelik ve sindirim sistemi]]> http://www.bayanplus.com/Gebelik-ve-sindirim-sistemi.html Gebelik süresince anne adayının vücudunda meydana gelen ve onu doğuma hazırlayan fizyolojik değişimlere bazı kadınlar kolayca uyum sağlarken, bazıları bu durumdan olumsuz etkileniyor.   Anadolu Sağlık Merkezi’nden iç hastalıkları ve gastroenteroloji uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, anne adayının vücudunda meydana gelen ve onu doğuma hazırlayan fizyolojik değişimler hakkında bilgi verdi: “Gebelik, hiç şüphesiz bir kadın için]]> 2013-05-10 10:59:17 <![CDATA[Aşk ve seksin beyne etkisi büyük!]]> http://www.bayanplus.com/Ask-ve-seksin-beyne-etkisi-buyuk.html Pavia Üniversitesi’nden İtalyan bilim adamları, aşıkken yapılan seksin zekayı arttırdığını ortaya çıkardı.   Uzmanlar, uzun süreli evli olan çiftlerden ve aşık çiftlerden kan örnekleri aldı. Yapılan incelemeler sonucunda bir kişinin sinir hücrelerinin aşıkken daha yoğun olduğu belirlendi. Buna bağlı olarak zeka ve tepki verme yetisi de artıyor. Ayrıca seks esnasında beyin hücrelerinin de daha aktif]]> 2013-05-10 10:54:57 <![CDATA[Kırışıklıklarınız işinize göre değişiyor]]> http://www.bayanplus.com/Kirisikliklariniz-isinize-gore-degisiyor.html Farklı iş kollarında çalışan, sürekli aynı mimik hareketlerini yapan insanların kırışıklıkları işini ele veriyor. Sürekli bilgisayar başında olanların göz çevresinde iş kırışıklıkları beliriyor.     Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Metin Kerem, modernleşen dünyada insanların hareketsiz kaldığını, bilgisayar başında ve oturarak yapılan işlerin, sağlık problemlerinin yanı sıra güzellik ile ilgili sorunlara da]]> 2013-05-10 10:43:40 <![CDATA[Yüz şekline göre saç kesimi]]> http://www.bayanplus.com/Yuz-sekline-gore-sac-kesimi.html Bir saç modeli üzerinde karar verirken saç tipinize ve yüz özelliklerinize dikkat etmeniz gerekir.   Hangi saç tipini beğendiğinizden daha önemli olan, hangi saçın size daha çok yakışacağıdır. Bu sebeple, yüz şeklinize uygun bir saç kesimine sahip olmanız oldukça önemlidir.  Yuvarlak yüzler hacimli saçlar ile ovalleşmeli Yuvarlak yüzlere sahip olanlar, yüzlerini ovalleştirecek saç kesimini tercih]]> 2013-05-10 10:39:35 <![CDATA[Gebelik reflüsü]]> http://www.bayanplus.com/Gebelik-reflusu.html Gebelik sırasında yaşanan reflü semptomlarının zamanında ve doğru tedavisi yapılmazsa yaşam konforu bozulabilir, süreç keyifsiz bir deneyim haline gelebilir.   Gebelik döneminde en çok şikayet edilen yakınmalardan biri de reflü. Peki yaşanan bu şikayetin kaynağı ne, kalıcı mı ve nasıl  tedavi edilir? Bu soruların yanıtlarını Anadolu Sağlık Merkezi’nden iç hastalıkları ve gastroenteroloji  uzmanı Prof. Dr.]]> 2013-05-10 10:33:58 <![CDATA[Eviniz Boya Badanaya Hazır mı?]]> http://www.bayanplus.com/Eviniz-Boya-Badanaya-Hazir-mi.html Boya badana yaparken alacağınız birkaç önlem ile sezon temizliğinizi çok daha keyifli bir hale getirebilirsiniz.   Bahar yaklaşıp, kışın ağırlığı üzerimizden kalkarken, içimizde ruhumuzla birlikte evimizi de yenileme ve ferah bir nefes alma isteği uyanır. Yaşam alanınıza uygulayacağınız birkaç küçük hareketle, tüm enerjinizin, motivasyonunuzun ve dekorasyonunuzun değişeceği bilinen bir gerçektir; fakat bazen boya- badana bizim]]> 2013-05-10 10:25:00 <![CDATA[Tuz, hamilelikte de zararlı]]> http://www.bayanplus.com/Tuz-hamilelikte-de-zararli.html Gebelikte aşırı tuz tüketiminin, halk arasında gebelik zehirlenmesi olarak bilinen &#39;&#39;gebelik toksemisi&#39;&#39;ne yol açtığı belirtildi.   Türk Ebeler Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Nazan Karahan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, anne adaylarının gebelik dönemlerinde tuz tüketimine dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Dünyanın en çok tuz tüketen ülkeleri arasında Türkiye&#39;nin de bulunduğuna işaret eden Karahan, &#39;&#39;Fazla miktarda tuz]]> 2013-05-10 10:20:00 <![CDATA[Dede ve nineden uzak yetişen çocuk iletişim sorunu yaşıyor]]> http://www.bayanplus.com/Dede-ve-nineden-uzak-yetisen-cocuk-iletisim-sorunu-yasiyor.html Uzmanlar, çekirdek ailenin yaygınlaşmasıyla dede ve ninesinden uzakta büyüyen çocukların ileride iletişim sorunu yaşadığını belirtiyor.     Uzmanlar, çekirdek ailenin  yaygınlaşmasıyla dede ve nenesinden uzakta büyüyen çocukların ileride iletişim sorunu yaşadığını belirtiyor.   Kafkas Üniversitesi Eğitim Fakültesi Eğitim Bilimleri Bölümü Öğretim  Üyesi Doç. Dr. Ali Osman Engin,  Türkiye’de yeni  bir aile modelinin geliştiğini, ailenin önemli]]> 2013-05-10 10:16:21 <![CDATA[Yeni makyaj trendi sarı maskara!]]> http://www.bayanplus.com/Yeni-makyaj-trendi-sari-maskara.html Her yıl bizi cesaretlendiren ve daha cesur renklere evet dememizi sağlayan Chanel, yine çok konuşulacak bir trend yaratacak gibi görünüyor.   Genellikle farklı oje tonlarıyla moda dünyasına damga vuran Chanel, bu sefer sarı maskara ile geliyor. Kirpiklerinizin yumurta sarısına bandırılmış gibi görünmesinden şikayetiniz yoksa siz de sarı maskaralardan bir tane edinebilirsiniz. Maskarayla birlikte elbette onu]]> 2013-05-10 10:12:28 <![CDATA[Bakımlı Her Kadın Sağlıklı ve Güzeldir …]]> http://www.bayanplus.com/Bakimli-Her-Kadin-Saglikli-ve-Guzeldir-.html Ülkemizde yapılan çalışmalarda kadınlarda genital enfeksiyonun yaygın olduğu görülmektedir ve kişisel uygulamalar ile kontrol altına alınabilmesinden ötürü kadınların genital bölge temizliği ve bakımında hassas olması son derece önemlidir.   Hera Kadın Sağlığı Merkezin&#39;den Jinekolog Dr. Süleyman Eserdağ&#39; a göre; kadınların özgüveni, kadın sağlığı ve üreme sağlığı açısından genital hijyenin önemi  son derece büyüktür. Genital Bölge]]> 2013-05-09 21:45:57 <![CDATA[Selülit kabusuna doğal çözüm!]]> http://www.bayanplus.com/Selulit-kabusuna-dogal-cozum.html Bioritm Güzellik Enstitüsünün uyguladığı Africology ürünleri, selülitlerinden yakınanların yardımına koşuyor.      Üüstelik Africology ürünleri hiçbir şekilde kimyasal ve katkı maddesi içermiyor.     Bioritm Güzellik Enstitüsü tarafından uygulanan Africology kremler, kimyasal ve koruyucu içermiyor. Ürünlerin içeriklerinde kimyasallar yerine, güçlendirici özellikleri ve işlevlerini besleyip düzenleyen besin maddeleri için doğal bitki yağları kullanılıyor. Bioritm Güzellik Enstitüsü’nün]]> 2013-05-09 21:35:51 <![CDATA[Bebek mamaları sandığınız kadar masum değil]]> http://www.bayanplus.com/Bebek-mamalari-sandiginiz-kadar-masum-degil.html Beyin gelişiminden, bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar pek çok faydası olan anne sütünün yetmediği noktalarda, annelerin imdadına koşan bebek mamaları sanıldığı kadar masum değil.   Çocuk Doktoru ve Alerji Uzmanı olan Prof. Dr. Yonca Tabak; inek sütü proteinin çocuklarda çok sık alerji geliştirdiğini belirterek, anne sütü yetmediği durumlarda tercih edilen bebek mamalarının büyük bölümünün içeriğinde de]]> 2013-05-09 21:32:00 <![CDATA[Doyumsuzluk: Aile içinde doğuyor, sosyal hayat ile büyüyor]]> http://www.bayanplus.com/Doyumsuzluk-Aile-icinde-doguyor-sosyal-hayat-ile-buyuyor.html Günümüzde, bilgi çağı ve hızına yetişemediğimiz teknolojiyle birlikte ivme kazanan doyumsuzluk; toplumu tüketim çılgınlığına iterken, kişisel değerlerde olumsuz değişikliklere neden oluyor. Bu nedenle, anne ve babalara önemli görevler düşüyor.     Değişim Psikoloji ve Danışmanlık Merkezi’nden Psikolog Ayşe Yanık Knudsen’e göre, tüketim toplumu çekirdekten yetişiyor. Ancak bilinçli ebeveynler olarak, bu sorunu hayatımızdan uzak tutmak da]]> 2013-05-09 19:15:23 <![CDATA[Evdeki tartışmalar bebeğin beynini etkiliyor]]> http://www.bayanplus.com/Evdeki-tartismalar-bebegin-beynini-etkiliyor.html Tartışmalara &quot;maruz kalan&quot; bebeklerin beyin gelişiminin etkilendiği belirlendi.    Evde anne ve babasının tartışmalarına &#39;&#39;maruz kalan&#39;&#39; bebeklerin beyin gelişiminin etkilendiği tespit edildi. Oregon Üniversitesi&#39;nden bilim adamlarının yaptığı araştırma, bebeklerin uyurken bile tartışmalardan haberdar olduğunu ve &#39;sinirli ses tonu&#39;ndan etkilendiğini gösterdi. 6-12 aylık 20 bebek, uyku saatlerinde laboratuvara getirildi. Uyurken bebeklere çok sinirli, sinirli, mutlu ve]]> 2013-05-09 19:08:57 <![CDATA[Hamile kıyafetleri için hazır değil misiniz?]]> http://www.bayanplus.com/Hamile-kiyafetleri-icin-hazir-degil-misiniz.html Karnınızdaki ufaklık büyümekten bıkmıyor ancak siz hamile kıyafetleri giymeye hala ısınamadınız mı?   Hamilelik öncesinde aldığınız hiç bir kıyafet olmasa da hamileler için üretilen giysiler için kendinizi hazır hissetmeyebilirsiniz. O zaman orta karar seçimler yapmanızı öneririz. Hamilelikte tayt gibi pantolonlar giyemezsiniz. Deneseniz dahi bu kıyafetler sadece sizi olduğunuzdan daha şişman gösterir. O nedenle göğüs altından]]> 2013-05-09 15:02:24 <![CDATA[Smokey eyes nasıl yapılır?]]> http://www.bayanplus.com/Smokey-eyes-nasil-yapilir.html Her kadın smokey eyes yani buğulu gözlerin nasıl yapıldığını bilmelidir. İşte size yardımcı olacak öneriler...   Buğulu göz makyajı gözlerinize bir anda seksi bir bakış katar. Ancak kötü uygulandığında sizi bir ucubeye de çevirebilir. İlk olarak fondöten uygulamasıyla başlayın. Ardındanüst göz kapağınıza kapatıcı sürün. Böylece pürüzsüz bir yüzey elde edeceksiniz. Gözlerinize far sürerken düşebilecek far]]> 2013-05-09 14:46:00 <![CDATA[Hamilelikte çok yemeyin!]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-cok-yemeyin.html Yapılan araştırmalar hamilelikte çok yiyen kadınların yüksek risk grubunda olduğunu gösteriyor.   Obez veya aşırı kilolu kadınların hamilelikte komplikasyon yaşama riski yükseliyor. Yapılan araştırmaların sonucunda bu kadınlarda diyabet riskinin 4 kat, ölü veya erken doğum riski de 3 kat daha fazla olduğu gözlemlendi. Aşırı kilolu hamilelerde yüksek tansiyon  ve sezaryen doğum yaşanma sıklığı da artıyor.]]> 2013-05-09 14:40:39 <![CDATA[Erkekler esmer mi seviyor sarışın mı?]]> http://www.bayanplus.com/Erkekler-esmer-mi-seviyor-sarisin-mi.html Telegraph&#39;ın yayınladığı habere göre yaygın inanışın aksine erkekler sarışınlardan ziyade esmerleri seviyor.   Bir sarışın bir esmer bir buğday tenli. Her okuduğumuz haberde erkeklerin fikir değiştirdiğine tanık oluyoruz.  Bu kez yapılan anketler erkeklerin esmerleri daha zeki ve düşünceli bulduğunu gösteriyor. Erkeklere göre esmerler daha iyi yemek yapıyor, daha temiz ve kendilerine daha iyi bakıyor. Araştırmada]]> 2013-05-09 14:02:07 <![CDATA[Kadınlarda yumurtalık rezervi çok önemli]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlarda-yumurtalik-rezervi-cok-onemli.html Kadınların çocuk sahibi olup olamayacaklarını veya ne zamana kadar çocuk sahibi olabileceklerini etkileyen en önemli faktör yumurtalık rezervleridir.   Bazı kadınlar 40 yaşından sonra bile anne olabiliyorken, bazıları da 30&#39;lu yaşlarda menopoza girebiliyor. www.tupbebek.com uzmanlarından VKV Amerikan Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ebru Alper kadınlarda yumurtalık rezervi ile ilgili bilgi veriyor.  Yumurtalık rezervi yumurtalıklarda follikülogenez]]> 2013-05-09 13:54:05 <![CDATA[Mutlu anne olmanın sırları]]> http://www.bayanplus.com/Mutlu-anne-olmanin-sirlari.html Çocuklar güven veren mutlu anneye mi yoksa mükemmel anneye mi ihtiyaç duyarlar. Hisar İntercontinantal Hospital’dan Psikiyatrist Uzm. Dr. E. Onur Özalmete, çocuğun mutlu anneye ihtiyaç duyduğunu söylüyor. Psikiyatrist Uzm. Dr. E. Onur Özalmete, mutlu olmanın sırrını ise “Çocuğu aynalamak ve sınırların net olması” olması olarak tarif ediyor.   Mutlu anne olabilmek tüm annelerin hayali. Çünkü]]> 2013-05-09 13:45:00 <![CDATA[Baba adaylarına altın tavsiyeler]]> http://www.bayanplus.com/Baba-adaylarina-altin-tavsiyeler.html Hamilelik süreci kadınlar için olduğu kadar erkekler içinde zor bir dönemdir.   Özellikle hamileliğin ilk üç ayında erkeklerin eşlerine maksimum ilgi ve alaka göstermesi gerekir. Kadınların hamilelik döneminde inanmak istediği ve sizin ikna etmeniz gereken olaylar sıkça yaşanacaktır. Eşinize sık sık çiçek alın. &#39;&#39;Kilo aldım çirkinleştim&#39;&#39; gibi şeyler söylediğinde, onu güzel olduğuna ikna edin kendini]]> 2013-05-09 13:39:04 <![CDATA[Bikini bölgesine ağda yaparken dikkat!]]> http://www.bayanplus.com/Bikini-bolgesine-agda-yaparken-dikkat.html Yazla birlikte sıklığı artan bikini bölgesi ağdasına dikkat edin.   Kış bitti bitecek derken bahar yüzünü gösterdi. Dolayısıyla havuzda, denizde rahat günler geçirmek için ağda ve epilasyon sıklığını arttırmanız gerekecek. Peki, bikini bölgesine ağda yaparken başınıza gelebilecek talihsiz olaylar nelerdir? Bunlardan nasıl korunabilirsiniz? Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Ağda, enfeksiyon kapma riskinizi arttırır. Tahriş olan bölgede]]> 2013-05-09 13:33:57 <![CDATA[Erkekler neden bebek istiyor?]]> http://www.bayanplus.com/Erkekler-neden-bebek-istiyor.html Yapılan yeni bir araştırma erkeklerle kadınların bebek isteme sebeplerinin farklı olduğunu ortaya koydu?   İngiliz Sosyoloji Birliği&#39;nin yıllık toplantısında sunulan araştırmada erkeklerin bebek isteme sebeplerinin kadınlardan daha farklı olduğu görüldü. Çocuksuz erkeklere ve kadınlara yöneltilen &quot;Neden bebek sahibi olmak istiyorsunuz?&quot; sorusuna farklı cevaplar verildi. Erkeklerin yarısı kendilerini izole hissettiklerini söylerken her 10 erkekten 4&#39;ü depresif]]> 2013-05-09 13:26:49 <![CDATA[Çiftlerin yollarını ayırma zamanları]]> http://www.bayanplus.com/Ciftlerin-yollarini-ayirma-zamanlari.html Boşanan çiftlerin yüzde 40’ı ilk 5 yılda, yüzde 24’ü de evliliklerinin 16. yılından sonra eşleriyle yollarını ayırdı.   Geçen yıl yurt genelindeki  boşanmaların nedenleri arasında ilk sırada ”geçimsizlik” yer alırken boşanan  çiftlerin yüzde 40’ı evliliklerinin ilk beş senesinde, yüzde 24’ü ise 16. senenin  ardından eşleriyle yollarını ayırdı. Hukuk ve Hayat Derneği, geçen yıl yurt genelindeki]]> 2013-05-09 00:26:56 <![CDATA[Doğal ve bitkisel kozmetik]]> http://www.bayanplus.com/Dogal-ve-bitkisel-kozmetik.html Türkiye’nin ilk dermokozmetik üreticilerinden Aren Kozmetik yepyeni ürünleriyle Türk tüketicisi ile buluşuyor   Türkiye’nin ilk dermokozmetik üreticilerinden Aren Kozmetik yepyeni ürünleriyle Türk tüketicisi ile buluşuyor. Aren Kozmetik, tamamen doğal ve bitkisel yağları kullanarak ürettiği yaşlanma karşıtı yüz kremi, nemlendirici bakım kremi, hamilelik dönemi çatlak önleyici krem ve selülit kreminin yanı sıra şampuanları ve meyve kolonyalarını]]> 2013-05-09 00:13:21 <![CDATA[Her 2 dakikada 1 kadın ölüyor!]]> http://www.bayanplus.com/Her-2-dakikada-1-kadin-oluyor.html Rahim ağzı kanseri, kadınlar arasında en sık görülen 2. kanser türüdür.   Dünyada her 2 dakikada bir kadın, bu kanser türü nedeniyle yaşamını yitirmektedir. Her yıl 490 bin kadına rahim ağzı kanseri tanısı konulmaktadır. Bu da günde 1300’den fazla yeni olgu anlamına gelmektedir. Memorial Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden OP. Dr. Mehtap Şentürk]]> 2013-05-08 20:47:48 <![CDATA[Altını ıslatan çocukta okul başarısı düşüyor]]> http://www.bayanplus.com/Altini-islatan-cocukta-okul-basarisi-dusuyor.html Çocuklarda idrar kaçırma tedavi edilmediğinde psikolojik sorunlar gelişebiliyor.     Çocuklarda idrar  kaçırma sorunu tedavi edilmediğinde, psikolojik sorunlara yol açtığı ve  başarısızlıklara yol açtığı bildirildi.   Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Üroloji Anabilim Dalı Çocuk  Ürolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Tarkan Soygür,  idrar kaçırmanın her yaş grubunda çocuklarda, kadınlarda ve  erkeklerde farklı nedenlere bağlı]]> 2013-05-08 20:41:41 <![CDATA[Bahar yorgunluğu hamileleri 2 kat fazla etkiliyor]]> http://www.bayanplus.com/Bahar-yorgunlugu-hamileleri-2-kat-fazla-etkiliyor.html Havaların gitgide ısındığı şu günlerde baharın enerjisini hissetmek bir tarafa bir çok kişi yataktan kalkmak bile istemediğinden şikayet ediyor. Hemen herkesin mevsim dönüşlerinde hissettiği bahar yorgunluğuna bağlı şikayetleri yeterli besin alınmaması, vitamin ve minerallerin eksik kalması, tiroid bezinin fonksiyon bozuklukları, kalpte ritm bozuklukları, kronik hastalıklar ve aşırı sigara kullanımı gibi faktörler arttırırken hamileler bu durumdan]]> 2013-05-08 20:35:00 <![CDATA[Hamilelikte kendizi ihmal etmeyin]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-kendizi-ihmal-etmeyin.html Hamilelik döneminde kendinize gösterdiğiniz ilgi, hamilelik sonrası vücudunuzun eski haline dönmesinde büyük kolaylık sağlayacaktır.   Saçlarınız bu dönemde biraz bakımsız kalabilir. Parlıklığını ve canlılığını yitiren saçlara şekil vermenizde oldukça zor olacaktır. Genel olarak yapılan araştırmalarda saç boylarının bebeğinize bir zararı yoktur. Fakat bu süreçte önlem olarak kullanmamanız yaralı olacaktır. İlk üç ay bebeğiniz için çok]]> 2013-05-08 11:49:13 <![CDATA[Yenidoğanların cilt bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Yenidoganlarin-cilt-bakimi.html Doğumdan sonraki ilk dört haftayı kapsayan yenidoğan döneminde kullanılan deri bakımı ürünleri parfüm, boya ve zararlı etkileri bilinen kimyasallar içermemeli.   Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Deniz Akkaya, yenidoğanların cilt bakımıyla ilgili bilgi verdi: “Bebek ve çocukların derisi, hem yapısal, hem de işlevsel olarak, erişkinlerden farklı. Ergenlik dönemine kadar deri ve deri ekleri henüz tam]]> 2013-05-08 11:23:52 <![CDATA[Çalışan kadınları yakından ilgilendiren haber]]> http://www.bayanplus.com/Calisan-kadinlari-yakindan-ilgilendiren-haber.html Aile ve Sosyal Politikalar Bakanı Fatma Şahin, kadınların doğum izninin 6 aya çıkarılması ile ilgili çalışmanın gelecek hafta Ekonomi Bakanı Ali Babacan başkanlığındaki toplantıda ele alınacağını açıkladı. Bakan Şahin, gelecek hafta konunun tarafları olan bakanlıklarla yapılacak toplantıdan kurul kararı çıkacağını söyledi. Fatma Şahin, paketin söz konusu toplantıdan sonraki ilk Bakanlar Kurulu toplantısına sunulacağını belirtti. Şahin,]]> 2013-05-08 11:01:30 <![CDATA[Tırnaklarınızla dikkat çekin]]> http://www.bayanplus.com/Tirnaklarinizla-dikkat-cekin.html Kadınların güzel gözükmesi için sadece yüz ve saç bakımı yeterli olmuyor.   Vücudunuz en dikkat çeken bölgelerinden biride elleriniz ve tırnaklarınızdır. Çatlamış, farklı boylarda kesilmiş tırnaklar sizi özensiz bir görünüme sokacaktır. Tırnak bakımı için kendi imkanlarınızlada kusursuz güzelliği elde edebilirsiniz. Öncelikle tırnaklarınızda oje varsa nemlendirici özelliği olan bir asetonla temizleyin. Tırnaklarınızı istediğiniz uzunlukta kesebilirsiniz. Burada]]> 2013-05-08 10:53:01 <![CDATA[Anneyle bebek arasındaki destek hattı: Göbek kordonu]]> http://www.bayanplus.com/Anneyle-bebek-arasindaki-destek-hatti-Gobek-kordonu.html Anne karnında bir bebeğin sağlıklı gelişimi için her türlü ihtiyacını karşılayan küçük ama çok önemli olan göbek kordonunda görülebilecek anomalileri biliyor muydunuz?   Hisar Intercontinental Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayşe Kara ile göbek kordonu ile ilgili olası problemleri konuştuk…   Göbek kordonunun bebek ile plasenta arasında uzanan, ortasından kan damarları geçen hortuma]]> 2013-05-08 10:47:58 <![CDATA[Erken menopozu ciddiye alın]]> http://www.bayanplus.com/Erken-menopozu-ciddiye-alin.html Kemoterapi ve radyoterapi erken menopoz riskini artırıyor.     Erken menopoz bazı tedavilerin sonucu olarak görülebileceği gibi kendiliğinden de ortaya çıkabiliyor. Kemoterapi, karın alt bölgesine uygulanan radyoterapi, yumurtalık ve rahim ameliyatları erken menopoz riskini artırıyor. Ancak çoğu kez erken menopoz durumunda, söz konusu öykülerden herhangi biri görülmeyebiliyor.     Kadın hayatında menopozu doğal bir döngü]]> 2013-05-07 19:40:22 <![CDATA[Anneler bebeklerin uykusuzluğundan şikayetçi]]> http://www.bayanplus.com/Anneler-bebeklerin-uykusuzlugundan-sikayetci.html Uyku düzenine yönelik araştırmaya göre, bebeklerin yüzde 72’si her gün uyku sorunu yaşıyor.   Prima&#39;nın yaptığı uyku düzenine ilişkin araştırmaya göre, Türkiye’de bebeklerin yüzde 72’si her gün uyku sorunu  yaşıyor. Annelerin yüzde 19’u bebeklerinin tüm gece sorunsuz uyumasını sağlarken;  yüzde 9’u bebeği uyurken rahatsız edecek faktörleri yeterince bilmiyor. Özellikle bebek gelişiminde çok önemli olan gece]]> 2013-05-07 19:34:50 <![CDATA[Bu araştırma kadınları korkutuyor!]]> http://www.bayanplus.com/Bu-arastirma-kadinlari-korkutuyor.html Fransa İlaç Tıbbi Ürünler Dairesin son istatisklerine göre Fransa’da son 10 yıl içinde 2000-2011 yılları arasında doğum kontrol hapı kullanan kadınlardan her yıl 20 kadının hayatını kaybettiği ortaya çıktı.   Yapılan araştırma sonuçları kadınları korkuttu. Geçtiğimiz gün basına açıklanan istatistik sonuçları içersinde her yıl 2 bin 500 kadının doğum kontrol hapından tromboz hastalığına yakalndığı ortaya]]> 2013-05-07 19:11:38 <![CDATA[Erkekler doğallıktan hoşlanıyor!]]> http://www.bayanplus.com/Erkekler-dogalliktan-hoslaniyor.html Yapılan araştırmalarda erkeklerin, bayanlarda dudak makyajından çok göz makyajından etkilendiği belirlendi.   İngiltere&#39;de yapılan araştırmada sanılanın aksine erkeklerin abartılı makyajlardan hoşlanmadığı ortaya çıktı. Erkekler dudaklara sürülen koyu renkli rujlardan ve yoğun makyajdan etkilenmiyor. Araştırmanın en şaşırtıcı sonucu ise erkeklerin, kadınlarda doğal sade görünümü tercih ettiği ve abartılı makyajdan rahatsızlık duydukları gözleniyor. Ortak çıkan sonuç ise]]> 2013-05-07 11:56:46 <![CDATA[Aşk için beslenin!]]> http://www.bayanplus.com/Ask-icin-beslenin.html Belki sadece bugüne daha fit girebilmek için diyet yapıp kilo verdiniz!   Belki de bugün sevgilinize veya eşinize daha ince görünebilmek için spor yaptınız! Şimdi bugününüzün daha keyifli ve heyecanlı bir ana dönüşmesi için sabah kalktığınız andan itibaren dikkatli davranmalısınız.Yapmanız gerekenleri Uzman Diyetisyen Serkan Tutar anlatıyor.   -Sabah hafif bir kahvaltı:Sabah açık büfe kahvaltı yapmaktansa]]> 2013-05-07 11:44:28 <![CDATA[Kadınların korkulu rüyası: Karpal tünel]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlarin-korkulu-ruyasi-Karpal-tunel.html Menepoza gir ama karpal tünele girme...   Bir geceyarısı başparmak, işaret parmağı, orta parmak ile yüzük parmağının yarısında uyuşma, ağrı ve duyu kaybıyla ortaya çıkar. Şiddetini artıran ağrı, el bileği ve önkoldan dirseğe doğru yayılarak dayanılmaz bir hal alır. İlk kez 1854 yılında Sir James Paget tarafından tanımlanan karpal tünel sendromu; erkeklerde yaş ile birlikte]]> 2013-05-07 11:34:09 <![CDATA[Saç boyatmak meme kanserine sebep midir ?]]> http://www.bayanplus.com/Sac-boyatmak-meme-kanserine-sebep-midir-.html İşte meme kanseri ve onunla ilgili doğru cevaplar  Meme kanseriyle ilgili pek çok yanlış inanış var. Akademisyenler, meme kanseri hakkında doğru bilinen bir çok yanlışı düzeltiyor. Akademisyenler, meme kanseri hakkında doğru bilinen yanlışları  düzeltiyor. İstanbul Kongre Merkezi’nde düzenlenen ve Europa Donna Meme Hastalıkları Koalisyonu Derneği işbirliğiyle gerçekleştirilen “Meme Kanserinde Yeni Yaklaşımlar Eğitim Toplantısı 2013” kapsamındaki halka]]> 2013-05-07 11:25:45 <![CDATA[Alışveriş kaç kalori yaktırıyor?]]> http://www.bayanplus.com/Alisveris-kac-kalori-yaktiriyor.html Yapılan araştırmalar bir kadının alışveriş yaparken yılda ortalama 334 km yürüdüğünü gösteriyor.   Bu mesafe 14.000 kaloriden fazlasının yakılmasını sağlıyor. 14.000 kalori 67 çikolata demek. Yani haftada iki kez 2 saatlik alışverişe çıkan biriyseniz hayatınız boyunca 20.000 km mesafe yürüyeceksiniz demektir. 20 gönüllüye adımsayar takılarak test yapıldı. Katılımcılar 4 hafta boyunca takip edildi. Araştırmacılar alışverişin]]> 2013-05-07 11:20:57 <![CDATA[İnce belin püf noktaları!]]> http://www.bayanplus.com/Ince-belin-puf-noktalari.html Yazın plajlarda incecik belinizle rahat rahat güneşlenmek ister misiniz? İşte ince belin püf noktaları!   Vücudunuzdaki yağ oranı %8&#39;den fazlaysa istediğiniz kaslı ve ince yapıya kavuşmanız bir hayal olarak kalacaktır.  Sporla birlikte mutlaka yediklerinize dikkat etmeniz gerekir. İşte olması gereken yeme düzeni... Günde 6 öğün az az yiyin. Yedikleriniz arasında mutlaka  yemiş, fasulye, ıspanak, yağsız]]> 2013-05-06 22:36:06 <![CDATA[Günde iki bardak süt için!]]> http://www.bayanplus.com/Gunde-iki-bardak-sut-icin.html Uzmanlar, kalsiyum kaynağı olan sütün, her yaş grubunda düzenli tüketilmesinin kemik sağlığı için çok önemli olduğunu vurguluyor.   Hayat boyu düzenli süt içmenin önemine değinen uzmanlar, kalsiyum kaynağı sütün çocukluk ve ergenlikte sağlıklı gelişim için çok önemli olduğunu belirtiyor. Uzmanlar, ilerleyen yaşlarda ise sütün sağlığın korunmasında büyük bir fayda sağladığına dikkat çekiyor.  Çocukluk döneminden itibaren]]> 2013-05-06 22:07:00 <![CDATA[Depresyon bulaşıcı olabilir mi?]]> http://www.bayanplus.com/Depresyon-bulasici-olabilir-mi.html Depresyonda bir kişinin yanında zaman geçirmek aynı semptomların yaşanmasına neden olabiliyor.   Indiana Notre Dame Üniversitesi&#39;nden psikologların yaptığı araştırmalarda, arkadaşıyla bir yurt odasını paylaşan 200 öğrenci incelendi.Öğrenci henüz birinci sınıftaydı. Bilim adamlarına göre bu öğrenciler depresyona daha yatkındı, çünkü hayatları büyük oranda değişiyordu. Öğrencilerin ruhsal halleri incelendi. 3 ay sonra tekrar incelemeler yapıldı. Araştırmanın sonunda]]> 2013-05-06 21:13:55 <![CDATA[Kısırlık tedavisinde psikolojik destek başarı oranını olumlu etkiliyor!]]> http://www.bayanplus.com/Kisirlik-tedavisinde-psikolojik-destek-basari-oranini-olumlu-etkiliyor.html ART Tıp Merkezi`nden Uzman Psikolog Arzu Güneş kısırlık tedavisi esnasında psikolojik desteğin önemini anlatıyor!   İnfertilite bir kriz durumudur ve bu kriz, belki de tüm yaşamları boyunca çiftin ilişkisini etkileme potansiyelindedir. İnfertilite ile karşı karşıya kalan çift, çelişkili ve çok karmaşık duygular yaşar. Bir an hayat arkadaşını suçlar ve büyük öfke yaşar, ardından suçluluk duyguları]]> 2013-05-06 18:44:31 <![CDATA[Solaryumdaki risk ne kadar?]]> http://www.bayanplus.com/Solaryumdaki-risk-ne-kadar.html İskoç bilim adamları öğle saatlerinde güneşe çıkıldığında bile cilt kanseri riskinin solaryumdakinden daha az olduğunu belirtti.   Dundee Üniversitesi&#39;nden araştırmacılar İngiltere&#39;deki 400 solaryumu inceledi ve ultraviyole ışın seviyesini ölçümledi. Çoğunda izin verilen seviyenin iki katının kullanıldığı ortaya çıkarıldı. Solaryuma girildiğinde söz konusu olan cilt kanseri riskiyle Akdeniz sahillerinde öğle saatlerinde güneşlenirkenki risk oranı karşılaştırıldı. Sonuç]]> 2013-05-06 18:31:06 <![CDATA[Kafadaki saatli bomba: Anevrizma]]> http://www.bayanplus.com/Kafadaki-saatli-bomba-Anevrizma.html Liv Hospital Nöroradyoloji Uzmanı Prof. Dr. Serra Sencer halk arasında ‘baloncuk’ olarak bilinen beyin anevrizmasının ‘kafada ne zaman patlayacağı bilinmeyen bir saatli bomba’ olduğuna dikkat çekiyor.     Bir çok kişide oluşabilecek ancak belirti veremeyen bir hastalık olan anevrizmanın tespitinin güç olduğunu söyleyen Prof. Dr. Sencer “Anevrizma kanayana kadar çoğunlukla bir belirti vermiyor. Ancak gün]]> 2013-05-06 18:10:05 <![CDATA[Bebek denemelerinde bu şarkıları dinleyin!]]> http://www.bayanplus.com/Bebek-denemelerinde-bu-sarkilari-dinleyin.html Yabancı bir şirket tarafından yapılan ankette çiftlerin seks esnasında dinlediği müziğin önemli olduğunu belirttiği ortaya çıktı.   Anket sonucunda çiftlerin %55&#39;inin uygun müzik olmadan sevişemediği ve %77&#39;sinin ise müziğin bebek yapma sürecinin bir parçası olduğu görüldü. İşte çiftlerin bebek denemeleri esnasında en çok dinlediği şarkıların listesi: 1. Adele – Someone Like You 2. Kings Of]]> 2013-05-06 17:42:01 <![CDATA[Psikolojik destek, normal doğumları artırdı]]> http://www.bayanplus.com/Psikolojik-destek-normal-dogumlari-artirdi1.html Başhekim Uzman Dr. Ayhan: &quot;Sağlık ekibimizin başarılı çalışmaları sonucu sezaryen oranlarında azalma kaydedildi&quot;   Aydın Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi’nde yılbaşından bu yana hizmet veren sağlık ekibi,  kadınlara psikolojik destek, egzersiz ve nefes eğitimleri verip bebeklerini  normal doğumla dünyaya getirmelerini sağlıyor. Hastane Başhekimi Uzman Dr. Şenol Ayhan, AA muhabirine yaptığı  açıklamada, hizmete geçirdikleri sağlık ekibinde]]> 2013-05-06 17:34:28 <![CDATA[Tırnak bakımının püf noktaları]]> http://www.bayanplus.com/Tirnak-bakiminin-puf-noktalari.html Güzel tırnakları kim istemez! Peki, güzel tırnaklar için dikkat etmemiz gereken noktalar nelerdir?   Yapılan en büyük hatalardan biri tırnaklarını farklı açılardan törpülemektir. Tırnağı sadece yatak olarak törpüleyin. Sürekli ojeli dolaşmayın. Düzenli olarak tırnaklarınızdaki ojeleri temizleyin ve bir gün oje sürmeyin. Koyu renk oje kısa tırnakta daha güzel durur. Takma veya uzun tırnaklara açık renk]]> 2013-05-06 17:22:37 <![CDATA[Rachel Waddilove’dan Annelere Öneriler]]> http://www.bayanplus.com/Rachel-Waddilovedan-Annelere-Oneriler.html Ünlü Bebek Bakım Uzmanı Rachel Waddilove’dan Annelere Öneriler...   Prima, Türkiye’de bebeklerin %72’sinin her gün uykusuzluk sorunu çektiğine ilişkin araştırmadan yola çıkarak, ünlü bebek bakım uzmanı Rachel Waddilove’dan Türkiye’deki anneler için özel ipuçları aldı. İngiltere’de annelerin yakından takip ettiği, bebek bakımı konusunda tüm dünyada ilgiyle okunan iki kitabı bulunan Waddilove’un önerileri, bebeklere iyi bir uyku]]> 2013-05-06 17:08:00 <![CDATA[Parfümünüz zayıflamanıza yardımcı oluyor mu?]]> http://www.bayanplus.com/Parfumunuz-zayiflamaniza-yardimci-oluyor-mu.html Yaz geldi, diyet ve detoks programlarına katılmak için randevular alınmaya başlandı…     Kalori hesapları, ne kadar protein ne kadar sebze tüketmek lazım, hangi öğüne hangi gıdayla başlayacağız gibi sorular gündemimizin ilk sıralarında. Peki kullandığınız parfümün kilo alıp vermede ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz?   “Milyon dolarlık burunlar” olarak adlandırılan ve içlerinde Burberry, Versace,]]> 2013-05-06 16:58:00 <![CDATA[Hamilelikte canlanan saçlar, lohusalıkla dökülüyor]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-canlanan-saclar-lohusalikla-dokuluyor.html Bin bir meşakkatle geçen hamilelik sonrasında aşırı uykusuzluk, yorgunluk ve kilo problemi ile mücadele eden anneler, hormonal değişiklikler nedeniyle saç dökülmesi tehlikesi yaşayabiliyor.   Gebelik esnasında kuvvetlenen saçlar, doğumun gerçekleşmesinden sonra yaşanan ani hormonal değişikliğin etkisiyle genelde hızla dökülüyor. Uzmanlar geçici olan bu saç dökülmesinin kelliğe yol açmayacağını belirterek özellikle hamilelik sonrası dökülmeler için üretilen]]> 2013-05-03 21:47:57 <![CDATA[Gelin Şapka ve Başlıkları]]> http://www.bayanplus.com/Gelin-Sapka-ve-Basliklari.html “Alışılagelmişin dışında bir gelinlik istiyorum” diyenler ve şapka sevenler, gelinliğinizde şapkalı olsun ister misiniz? O halde sizler için seçtiğimiz  gelinlik şapka ve başlık modellerine bakmanızı öneriyor ve evlilik yolunda attığınız bu adımla mutluluklar diliyoruz. Gelinlik şapka modelleri burada.]]> 2013-05-03 14:59:39 <![CDATA['Seviyorum' Demek İçin En Uygun Süre]]> http://www.bayanplus.com/Seviyorum-Demek-Icin-En-Uygun-Sure.html   Uzmanlar &quot;seni seviyorum&quot; demek için en uygun zamanı belirledi.     Ortalama olarak erkekler 88 gün sonra seni seviyorum diyebiliyor. Kadınlarda ise bu süre farklı. Onlar daha temkinli davranıyor. Kadınların seni seviyorum deme süresi ortalama 134 gün.  Kadınlar ne kadar bekliyor?  &#39;Seni Seviyorum&#39; cümlesi biz kadınlar içinde erkekler içinde pek çok hediyeden daha çok]]> 2013-05-03 12:46:49 <![CDATA[Çivi Çakarken Zarar Vermeyin]]> http://www.bayanplus.com/Civi-Cakarken-Zarar-Vermeyin.html Duvarlarınızı süslerken alçısının bozulmamasını mı istiyorsunuz? O zaman bu yönetimi gönül rahatlığı ile uygulayabilirsiniz... &#39;Duvarlarıma bir şeyler asıp, evimi renklendirmek istiyorum ama duvarlarımın alçısı kalkıyor&#39; diyorsanız, bu formülü deneyin. Tablolar, duvar saatleri, duvara asılan figürler, ev sahiplerinin tercihlerindendir. Aynı zamanda dekorasyona da renk verir. Ama alçısı kalkan duvarlar yüzünden, istediklerimizi rahatça asamayız. Duvara çivi çakarken,]]> 2013-05-03 12:37:17 <![CDATA[Fazla Sevgi İnsanı Zehirliyor mu?]]> http://www.bayanplus.com/Fazla-Sevgi-Insani-Zehirliyor-mu.html Aşırı sevginin zarar verici hatta zehirleyici olduğunu biliyor muydunuz? Duyguların aşırı yaşandığı, bu duyguların kişinin davranışlarını kontrol edemez hale getirdiği durumlarda kendini gösteren sevgi zehirlenmesi, sevgi duygusunu yoğun yaşayan kişilerde aşırı odaklanma, kontrol duygusu, kaygı hali şeklinde belirtiler gösteriyor. Üsküdar Üniversitesi Feneryolu Polikliniği Uzman Klinik Psikoloğu Zehra Erol sevgi zehirlenmesine karşı çiftleri uyarıyor. Çok fazla]]> 2013-05-02 20:09:20 <![CDATA[Geri Dönüşüm Örnekleri 1]]> http://www.bayanplus.com/Geri-Donusum-Ornekleri-1.html &quot;Geri Dönüşüm - Yeniden Kazanım&quot; terim olarak, kullanım dışı kalan  nesnenin yani çöpün ham madde olarak kullanılıp yeniden imalata katılmasıdır.   ükettiğimiz maddeleri yeniden dönüşüm halkası içine katabildiğimiz zaman öncelikle bunların tekrar ham madde olarak kullanılmasını sağlamış oluruz. Böylece insan nüfusunun artışı ile paralel olarak artan tüketimin doğal dengeyi bozması doğadan aldıklarımızı tekrar doğaya vererek]]> 2013-05-02 19:19:22 <![CDATA[Gardırobunuzu yaza uyarlayın!]]> http://www.bayanplus.com/Gardirobunuzu-yaza-uyarlayin.html     Yaz heyecanını ve enerjisini giydiklerinize yansıtmak istiyorsanız önerilerimize kulak verin!   Kışın kasvetli ve soğuk günlerini geride bırakırken, baharın enerjik ve güneşli günlerini büyük bir heyecanla karşılıyoruz. Aynı heyecanı giydiklerimize yansıtmak ise öyle çok kolay olmuyor. Kışı geride bırakırken gardırobunuzun karşısında saatler harcamamak için söylediklerimize kulak verseniz iyi edersiniz.    Mint yeşili çanta ]]> 2013-05-02 18:40:10 <![CDATA[Kadınların hoşlanma belirtileri]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlarin-hoslanma-belirtileri.html Kadınlar birinden hoşlandıklarında ne yapar, nasıl sinyal verirler?    Gözler ruhun aynasıdır Evet, klişe deyip burun kıvırabilirsiniz, ama bunun gerçek olduğunu söylemekte fayda var. Bir kadının gözlerindeki anlamı okumayı bildiğinizde gerçek duygularını çözersiniz.  Hoşlanan kadının bakışları, aslında erkeğin üzerinde asılı kalan bakışlardır. Bazen göz göze gelme biçiminde olsa da daha çok erkeğin bakmadığı anlarda inceleyen]]> 2013-05-02 18:35:34 <![CDATA[Erkekler hoşlandıklarını nasıl belli eder?]]> http://www.bayanplus.com/Erkekler-hoslandiklarini-nasil-belli-eder.html   Erkek bakışları Erkeklerin gözleri söz konusu olduğunda kadınlar için durum biraz daha zor gibi. Zira kadınlarla fazla sıkı fıkı olan, belki ‘çapkın’ diyebileceğimiz erkek tipinin bakışlarındaki gerçekliği ölçmek epey güç. Dikkat! Kadınları nasıl etkileyeceğini çok iyi bildiğini düşünen bu erkek tipinin tuzağına düşmemenizi tavsiye ederiz. Bu erkek tipi bariz uzun bakışlarını gözlerinize sabitler, üstüne]]> 2013-05-02 18:05:18 <![CDATA[Düğün öncesi el ve ayak bakımı]]> http://www.bayanplus.com/Dugun-oncesi-el-ve-ayak-bakimi.html   Hayatınızın belki de en önemli günü olan düğün gününüzde kusursuz olmak ve fiziksel güzelliğiniz ile fark yaratmak istiyorsanız mutlaka aşağıdaki özel tavsiyelere bir göz atmalısınız Meleklerim! Düğününüze gelen tüm misafirlerin dikkatlerini üzerinize çekmek niyetindeyseniz aşağıdaki etkenleri de dikkate almalısınız.   Farklı, heyecanlı ve bambaşka bir hayata “merhaba” diyeceksiniz! Aylar öncesinden, nadide güzelliğinizi vurgulamak, kusursuz görünmek ve bir prenses gibi olmak için hazırlıklara başlıyorsunuz. Gelinliğiniz,]]> 2013-05-02 14:52:00 <![CDATA[Kilo aldıran çok ilginç nedenler!]]> http://www.bayanplus.com/Kilo-aldiran-cok-ilginc-nedenler.html Sürekli olarak hareketsiz kalmak, aşırı yemekyemek, spor yapmamak kilo almanın anaetkenleri olabilir, fakat bazen öyle nedenlerdendolayı kilo alıyoruz ki öğrenince inanın bana çok şaşıracaksınız! Uzmanlar, bademciklerin alınmışolması, obezite genleri gibi olasılıklar üzerinde duruyor ve araştırmaları sürdürüyorlar. Kiloaldıran bu ilginç sebepler neymiş görelim.    Soğuk algınlığı virüsü kapmak Adenovirüs 36 olarak adlandırılan, ve solunumyolu hastalıkları, göz iltihabı ve soğuk algınlığına neden olan virüsü kapan çocukların, obez olma ihtimalinin daha yüksek olduğu tespit edilmiş. Bukonuda çalışmalar ve çare arayışları sürüyor. Klima kullanmak Sürekli açık kaldığında solunum yolu enfeksiyonu, alerjik zatüre gibi hastalıklara neden olabilenklimanın kilo da aldırma ihtimalini biliyor muydunuz? Bunun nedeni şu; vücut sıcak ve soğuk havalarda ısı dengesini sağlamak için kalori yakar, klima ise]]> 2013-05-02 14:27:13 <![CDATA[İstenmeyen Tüylerden Kurtulmanın Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Istenmeyen-Tuylerden-Kurtulmanin-Yollari.html   Özellikle kadınlar, estetik değerlerin etkisi ile vücutlarının belli yerlerindeki tüyleri uzaklaştırmak isterler. Bunun için pek çok farklı yöntem bulunmaktadır. Tıraş bıçağı, ustura gibi kılı kökünden almaksızın tıraş etmek, kıllar birkaç saat içinde gözle görülür hale geleceğinden uzun süre etkili yöntemler değildir. Aynı şekilde tüy dökücü kremler ve benzer kozmetik ürünler de tüyleri, kökünden almadığı]]> 2013-05-02 14:20:00 <![CDATA[Güneş Lekeleri için Çözümler]]> http://www.bayanplus.com/Gunes-Lekeleri-icin-Cozumler.html   Güneş lekeleri tedavisi en zor cilt lekeleri sorunlarındandır… Bunun için yumurta akının ve limonun iyileştirici özelliğini kullanmamız gerekecektir. Gerekli malzemeler; limon kabuğu, yumurta akı ve bir çay kaşığı baldır. Limon kabuğunu iyice rendeleyip yumurta akı ve bal ile karıştırarak bir güzel çırpıyoruz. Özellikle banyo veya saunadan sonra uygulandığında hem sivilce akne lekelerinin izlerini yok edeceğiz hem de]]> 2013-05-02 14:14:01 <![CDATA[Güçlü Kadın Olabilmek]]> http://www.bayanplus.com/Guclu-Kadin-Olabilmek.html   Sevilen biri olmaya özen gösterin Ne kadar iyi ve anlayışlı davranırsanız davranın herkesin sizi sevmesi tabii ki imkansız. Ama en azından elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız. Karşınızdaki kişiden hoşlanmıyor olsanız bile size karşı pozitif duygular beslemesini sağlayabilirsiniz. Bunu bir oyun olarak düşünürseniz belki sevmediğiniz kişilere iyi davranmak daha kolay olabilir. Özellikle iş yerinde duygularınızı]]> 2013-05-02 01:22:44 <![CDATA[Bebeğinizin ailesiyle birlikte uyumasının 5 faydası! ]]> http://www.bayanplus.com/Bebeginizin-ailesiyle-birlikte-uyumasinin-5-faydasi.html   Televizyondaki dizilerde her ne kadar bunun aksi söylense de, bilimsel buluşlar çocukların aileleriyle birlikte yatmalarının faydalarına dikkat çekiyor. Bağımsızlığı destekler! Ailesiyle yatan çocuklar için ailelerine bağlı olurlar açıklamaları yapılsa da, araştırmalar bunun tam tersini söylüyor. Aileleri ile birlikte yatan çocuklar, bağımsızlıklarını daha erken kazanıyorlar. Aileleriyle birlikte olduklarından daha az objeye bağlılık yaşıyor ve böylece]]> 2013-05-02 01:17:43 <![CDATA[Anne-babalar Ergenlik Dönemindeki Çocuklarına Nasıl Davranmalı?]]> http://www.bayanplus.com/Anne-babalar-Ergenlik-Donemindeki-Cocuklarina-Nasil-Davranmali.html   Ergenlik dönemi, bir çok aile için sıkıntılı bir dönem olarak değerlendirilir. Ne de olsa, çocuklarının onların her söylediklerini yaptıkları, onlara koşulsuz bağlı kaldıkları o çocukluk dönemi yavaş yavaş sona ermektedir. Artık otoritelerinin eski gücü kalmadığını görmek anne-babalarda bir parça kaygı yaratabilir.  Bu dönemde ergenler, bir yandan geçirdikleri fiziksel değişimle, kimlik sorgulamalarıyla baş etmeye çalışırken,]]> 2013-05-02 01:04:09 <![CDATA[Çocuğunuzun Tuvalet Eğitimi İçin İpuçları ]]> http://www.bayanplus.com/Cocugunuzun-Tuvalet-Egitimi-Icin-Ipuclari.html   Geç tuvalet eğitimi çocuğunuzun sağlığına zarar verebilir. Dört yaşındaki çocuğunuz, altını bağlamanızı istediğinde ya da daha da kötüsü altı bağlı değilken kazayla altını kirlettiğinde siz de endişeleniyor musunuz? Çocuğunuzu bu konuda zorlamak istemiyor olabilirsiniz ya da çocuğunuz bebek bezini bırakmak istemiyor olabilir, ancak tuvalet eğitimi çocuğunuzun gelişiminde oldukça önemli bir adımdır. Sizin için çocuk]]> 2013-05-02 01:00:45 <![CDATA[Çocuklarınız Yemek Seçiyorsa Ne Yapmalı? ]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklariniz-Yemek-Seciyorsa-Ne-Yapmali.html   Sizin de yemek zamanlarınız çocuğunuz ile aranızda brokoli veya makarna yüzünden savaşa dönüşüyorsa, mutlaka bu yazıyı okumanızı tavsiye ederiz.Bu yemek seçen küçük canavarları yola getirmek çok da zor değil... Sizin çocuğunuzda yemek seçiyorsa, haftalarca üstü üste onun sevdiği yemekleri yaparak, yemek yemesini sağlayabilirsiniz ama bu ona düzenli ve sağlıklı bir beslenme programı uygulamanızı engelleyecektir.]]> 2013-05-02 00:56:15 <![CDATA[Çocuğun Odası Ne Zaman Ayrılmalı ?]]> http://www.bayanplus.com/Cocugun-Odasi-Ne-Zaman-Ayrilmali-.html   Annelerin en çok merak ettiği oda ayırma konusu bu yazımızda sizlere yardımcı olacaktır. Bebeğin odası 1 yaşına gelmeden ayrılmalıdır. Bu konuda iki öneride bulunulabilir. 1.                                Hastaneden gelir gelmez bebek kendisi için hazırlanmış olan odaya alınabilir ve gece bebek ağladığında bebeğin odasına gidip uyutulabilir. Bazı anne babalar yan odada yatan bebeğin sesini duymamaktan korkmaktadır. Bu]]> 2013-05-02 00:49:43 <![CDATA[0 – 4 ay arası bebeklerde beyin gelişitirici aktiviteler]]> http://www.bayanplus.com/0-4-ay-arasi-bebeklerde-beyin-gelisitirici-aktiviteler.html   Çocuklarımızın beyin gelişiminde kritik dönemler vardır. Bu dönemlerin ilki de 0-4 ay arasıdır. Çevreyle ilk defa etkileşim içine giren bebeğimizin beyin gelişimi için neler yapabiliriz. İşte 0-4 ay arası bebeklerde beyin geliştirici aktiviteler... * Bebeğinizi kucaklayın ve sevgi dolu sözler söyleyin. * Bebeğinizle sık sık konuşun. Konuşurken gözlerine bakın. * Bebeğinizi ismi ile çağırın.]]> 2013-05-02 00:24:46 <![CDATA[Kardeş Kıskançlığı Durumunda Anne ve Baba Ne Yapmalı?]]> http://www.bayanplus.com/Kardes-Kiskancligi-Durumunda-Anne-ve-Baba-Ne-Yapmali.html   ·                                 Kardeşi doğmadan önce ona anlayabileceği bir dilde aileye yeni bir üyenin geleceği, evdeki ortamın her zamankinden daha heyecanlı ve karışık olabileceği, örneğin eve sık sık misafirlerin gelip gideceği, annenin hem yorgun olacağı hem de bebekle daha çok vakit geçirmek zorunda kalacağı; çünkü küçük bir bebeğin gereksinimleri olduğu, ama aynı şeylerin o doğduğunda da]]> 2013-05-02 00:20:31 <![CDATA[Doğuma giderken doğum çantası nasıl hazırlanmalı ? ]]> http://www.bayanplus.com/Doguma-giderken-dogum-cantasi-nasil-hazirlanmali-.html   Doğumdan önce, doğum yapacağınız hastanenin ne gibi imkanlar sunduğunu öğrenmeniz oldukça faydalı olacaktır. Kendiniz İçin: Anne adayı, bebeği için hazırlayacağı bavula kendi kişisel bazı eşyalarını da ilave etmeli veya ayrı bir valiz yapmalıdır. Mutlaka Gerekenler Bunlar 2-3 takım gecelik veya pijama (bebeğinizi emzireceğinizden önden düğmeli olanları tercih edilmelidir), sabahlık, çorap, terlik, bol miktarda iç]]> 2013-05-02 00:13:33 <![CDATA[12-36 ay çocuklarda dil ve konuşma gelişimi.]]> http://www.bayanplus.com/12-36-ay-cocuklarda-dil-ve-konusma-gelisimi.html   12 aylık olan bebeğiniz artık sese dönmekte, ismini tanımakta, &quot;hayır&quot; ya da &quot;yapma&quot; uyarısını anlamakta, sesleri taklit etmekte, anlamlı olarak ürettiği ilk sözcüklerini söylemektedir. Bu dönemde bebeğinizin dil ve iletişim becerileri hızlı bir gelişim göstermektedir. Daha karmaşık olan dil yapılarını kullanmaya başlar. Daha karmaşık olan komutları izleyebilir, ihtiyacı olan ya da istediği şeyleri dile]]> 2013-05-02 00:06:59 <![CDATA[Süt dişlerinin bakımı ne zaman başlanmalıdır ?]]> http://www.bayanplus.com/Sut-dislerinin-bakimi-ne-zaman-baslanmalidir-.html   Dişlerin bakımı bebeklikte başlamalıdır. İlk süt dişleri 6 ay civarında sürmeye başlar. Diş temizliğine ve bakımına da hemen bu dönemde başlamak lazımdır. İlk dişler steril bir gazlı bez parçası ya da temiz bir tülbent ile silinerek temizlenebilir. Bebek büyüdükçe ve diş sayısı arttıkça gelişimine uygun olan bir diş fırçası ile önceleri macunsuz daha sonra]]> 2013-05-02 00:01:22 <![CDATA[Bebeklerde Gaz Sancısı ( Kolik ) Nasıl Önlenir? ]]> http://www.bayanplus.com/Bebeklerde-Gaz-Sancisi-Kolik-Nasil-Onlenir.html   Sonra birdenbire, 2-3 hafta geçtiğinde sanki o uslu bebek gidip yerine minik bir canavar geliyor. Sevgili bebeğiniz, akşama doğru birden huysuzlanıyor, durmadan ağlamaya başlıyor. Bacaklarını karnına çekiyor, kızarıp bozarıyor, ellerini yumruk yapıyor, sanki canı çok acıyormuş gibi ağlıyor. Üstelik bu durum, haftanın çoğu günü aynı saatlerde tekrarlanıyor. İşte, bebek büyütmenin en zor dönemlerinden biriyle]]> 2013-05-01 23:53:44 <![CDATA[Kreş ve Ana Sınıfına Hazırlık ]]> http://www.bayanplus.com/Kres-ve-Ana-Sinifina-Hazirlik.html   Okullaşma oranı bir ülkenin uygarlık düzeyinin en önemli göstergesi. Bu nedenle dünyanın çoğu ülkesi, olanakları ölçüsünde kendi vatandaşları için belirli bir süre temel eğitimi zorunlu kılar. Ülkemizde bu süre sekiz yıldır, yani her Türk vatandaşının asgari sekiz yıl öğrenim görüp ilköğretim düzeyinde eğitim alması beklenir. Okullaşmanın ve bilgi paylaşımının yaygınlaşması, çalışan ebeveynlerin çocuklarına ayırdıkları]]> 2013-05-01 23:50:41 <![CDATA[Okul Korkusu ]]> http://www.bayanplus.com/Okul-Korkusu.html   Her yılın eylül ayı ülkemizin çocukları için çok önemli bir dönem. Çünkü, milyonlarca çocuk ve genç yeni bir öğrenim sezonuna başlıyor. Bunların önemli bir kısmı da okul ortamı ile ilk defa tanışıyor.  İster kreşe, ister anaokuluna, isterse de ilköğretim okuluna başlangıç olsun; okul yaşamına atılan bu ilk adım, bazen kaygı oluşturabilecek kadar heyecanlı bir]]> 2013-05-01 23:44:00 <![CDATA[Çocuklarınızı Cilt Kanserinden Koruyun ]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarinizi-Cilt-Kanserinden-Koruyun.html   Aşırı sıcakların bastırmasıyla birlikte güneşte kalmaktan kaynaklanan hastalıkların oranı da artıyor. Uzmanlar, güneşte fazla kalan çocuklarda cilt kanseri tehdidi artıyor. Aşırı sıcakların sebebi olan olan güneş, aynı zamanda dünyadaki varlıklar için hayatkaynağı. Güneşin, insanlar üzerinde en temel faydası ise birçok hastalığın tedavisindekullanılan antibakteriyel etkisi. Aynı zamanda vücudun D vitamini sentezlemesini sağladığı için özellikle çocukların kemik gelişiminde temel rol üstleniyor.  Ancak, bir çok faydasına rağmen küçük yaşta alınan güneş ışınlarının cilt kanserinin]]> 2013-05-01 23:40:12 <![CDATA[Bebeğinizle Tatile Çıkıyorsanız Bu Önerilere Dikkat! ]]> http://www.bayanplus.com/Bebeginizle-Tatile-Cikiyorsaniz-Bu-Onerilere-Dikkat.html   Bebeğiniz ve kendiniz için hayatınızı kolaylaştıracak her malzeme (puset, ıslak mendil, alt açma minderi,bebek bezi, plastik ya da tek kullanımlık önlük, kaşık, plastik tabak, bardak,kitap, yeni oyuncaklar vb) yanınızda bulunsun. ·                                 Çocuğunuzun tatile daha rahat uyum sağlayabilmesi için onun günlük programına olabildiğince yakın davranmaya çalışın. ·                                 Bebeğinizin beslenmesi yanında yeterli sıvı aldığından emin olun.]]> 2013-05-01 22:01:03 <![CDATA[Anne Baba Tutumları]]> http://www.bayanplus.com/Anne-Baba-Tutumlari.html   Çocuk yetiştirme tarzı ve disiplin açısından anne babalar arasında önemli farklılıklar varsa, çocuğa karşı tutarlı davranmakta zorlanan bu anne baba  öneriniz ne olur? Örneğin okulda arkadaşı çocuğa vurduğunda anne konuşmayı ya da öğretmeninden yardım istemeyi öneriyor, baba ise &quot;senin elin armut mu topluyor, sen de bir tane vursana&quot; diyorsa   Tabi ki insanlar arasında fikir]]> 2013-05-01 18:21:53 <![CDATA[Çocuklarımıza Kitabı Nasıl Sevdirir ve İlgisini Çekebiliriz ?]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarimiza-Kitabi-Nasil-Sevdirir-ve-Ilgisini-Cekebiliriz-.html   Çocuklarımızın kitap okumadığı ve her yerde sitem edildiğini görmekteyiz. Veliler okula gider öğretmene şikâyet eder, öğretmen veliye şikâyet eder.&#39;Çocuğum kitap okumuyor&#39; ya da ‘çocuğunuz kitap okumuyor.&#39;Karşılıklı önerilerde ve yapılan uygulamalardan bahse edilir. Ama hiçbir zaman hatayı ne öğretmen nede ebeveynler kendinde bulmak istemezler. Yeter ki çocuğumuz okusun bunun için ne gerekiyorsa yapmaya hazır olduklarını]]> 2013-05-01 18:18:11 <![CDATA[Çocuklarda Yaşa Uygun Kitap Seçimi]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-Yasa-Uygun-Kitap-Secimi.html   Çocuğa kitap alırken yaşı kadar algılama düzeyi de göz önünde bulundurulmalı, gelişim dönemine uygun dil ve içeriği olmalıdır. Ayrıca onu korkutan, yönlendiren, sindiren, bir düşünceyi benimsetmeye çalışan içeriği olmayan kitaplar seçmemeye de dikkat etmek gerekir. Kitap çocuğun kendini geliştirmesine katkıda bulunmalı, kendisiyle birlikte, yaşadığı toplumun değer yargılarını, özelliklerini öğrenmesine olanak sağlamalıdır. Kitap çocuklara öğüt]]> 2013-05-01 17:57:00 <![CDATA[Hulahoop Kilim]]> http://www.bayanplus.com/Hulahoop-Kilim.html Farklı bir kendin yap projesine ne dersiniz.  Rengarenk iplerle kendi kiliminizi kendiniz örebilirsiniz. Hem çok basit hem de çok keyifli bir çalışma. Hatta çocuklarınıza bile yaptırabilir üretimin keyfine varmalarını sağlayabilirsiniz. Bildiğiniz gibi hulahoop spor yapanların sıkça kullandığı fakat Türkiyede çok da bilinmeyen bir spor aleti. Çocukların da belinde çevirmekten hoşlandığı bu çemberle kiliminizi ördükten sonra]]> 2013-05-01 17:39:00 <![CDATA[Basit Patik Yapımı]]> http://www.bayanplus.com/Basit-Patik-Yapimi.html En kolay yolla patik nasıl örülür. İster büyüklere ister küçüklere örebileceğiniz bu patiğin yapım aşamaları foto galeride bulunmakta.  Bitirdikten sonra istediğiniz gibi süzleyebilirsiniz. İster kendiniz kullanın isterseniz sevdiklerinizi mutlu edin. Yapım aşamaları burada.]]> 2013-05-01 01:13:00 <![CDATA[Kapı Süsleri]]> http://www.bayanplus.com/Kapi-Susleri.html Değişik malzemeler kullanarak kapı süsleri yapalım. Gerekli malzemeler strafor (köpük beyaz eşya içinde olan beyaz koruyucu madde) halka. Ve istediğiniz diğer süsleme malzemeleri. Fikir edinmek için sizler için derlediğimiz kapı süslerime buradan ulaşabilirisniz.]]> 2013-04-30 11:22:57 <![CDATA[Nasıl iyi anne – baba olunur?]]> http://www.bayanplus.com/Nasil-iyi-anne-baba-olunur.html   Sürekli değişen düzene ve dengelere ayak uyduran ebeveynler olmak günümüzde zormuş gibi görünse de anne ve babaların bilinçli hareket ederek bunu başarmaları çok kolay. Mükemmel bir ebeveyn olmak için ne yapmalı? İşte uzmanların bu soruya verdikleri cevaplar! Spiritüel Yaşam Danışmanı Tuba Küçükaksu, çocuk eğitiminde temelin sevgiye dayandığını belirterek, anne ve babaları çağa uydurmak konusunda]]> 2013-04-30 11:10:00 <![CDATA[Çocuklarda Ceza ]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-Ceza.html   Çocuklarına güzel bir eğitim vermek, onları hayata hazırlamak her anne babanın temel hedeflerinden biridir. Devam eden hayat içerisinde çocukların iyi özellikler kazanması, bazı yönlendirmelerle mümkündür. Anne babanın her davranışının, yorumunun, olaylar karşısındaki tavrının ve tepkisinin çocuk üzerinde bir etkisi vardır. Anne-baba-çocuk etkileşimi devam eden çok önemli bir süreçtir. Ve bu etkileşimin kalitesi, neredeyse çocuğun]]> 2013-04-30 11:05:07 <![CDATA[Anne Sütünün Önemi]]> http://www.bayanplus.com/Anne-Sutunun-Onemi.html   Yemek İçin Doğacak! Doğumun yarattığı stres ve gerginlikten sonra, bebeğiniz ilk öğününü yemek için hevesli olacaktır. Ne şans ki, kendini beslemesi için gerekli tüm içgüdü ve reflekslerle donanmış olarak dünyaya gelecektir.  AÇ DOĞAN BEBEK Saatlerce süren doğumdan sonra bebeğiniz oldukça susamış ve sizin onu saracak kollarınızda güvenli bir şekilde yuvalanmaya hevesli olabilir. Siz de]]> 2013-04-30 10:53:00 <![CDATA[Katı Gıdalara Geçiş]]> http://www.bayanplus.com/Kati-Gidalara-Gecis.html   Annelere öğütler ve ek gıdalara başlamada genel prensipler: Yalnız anne sütü ile beslenen bebeklerde ek gıdalara 6. aydan sonra başlanır. 4-6 ay arasında bebek yeterli kilo almasa bile yalnız anne sütü ile beslenmeye devam ediniz ve ek besinlere başlamadan önce doktorunuza danışın. Mama ile beslenen bebekler için 4 ayda muhallebi, 5 ayda yoğurt eklenebilir.]]> 2013-04-30 10:46:04 <![CDATA[Çocuklar Hakkında Yapılan Doğrular ve Yanlışlar ]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklar-Hakkinda-Yapilan-Dogrular-ve-Yanlislar.html   Çocuklarımızı büyütürken doğru bildiğimiz yanlışlar. Profesör Dr. Hilal Mocan Erkek çocuklara tuvalet eğitimini anne verir...YANLIŞ. Babanın vermesi gerekiyor. Erkek çocuk, tuvalete babayla gidecek, ayakta ve oturarak tuvaletin nasıl kullanıldığını öğrenecek. Tuvalet terbiyesi yaşı çocuktan çocuğa değişebilir. 2 yaşına kadar beklenebilir. Yeni doğmuş bebeklerin tırnaklarıyla yüzlerini çizmemeleri için eldiven giymeleri şarttır... YANLIŞ. Tam tersine yeni doğmuş bebekler]]> 2013-04-30 00:00:11 <![CDATA[Saç Örgüsü Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Orgusu-Modelleri.html Saçlarda örgünün modası asla geçmez. 60&#39;lı yıllarda da vardı saçlarda örgü 2000 li yıllarda da var saçlarda örgü. Çeşitleri arttıkça çok daha hoş modeller çıkıyor ortaya. Hem masumiyet görüntüsüdür saçlarda örgü hem de cesaret işi. Yüz hatlarına güvenen kişiler saçlarına örgüyü daha sık yapmalıdır. Elmacık kemiklerini ortaya çıkarmakta en iyi yöntem sıkı bir saç örgüsüdür.]]> 2013-04-29 20:55:04 <![CDATA[2013 Gelin Buketleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-Gelin-Buketleri.html 2013 yılının gelinlikleri kadar gelin buketleri de göz dolduruyor. Yapma çiçeklerden uzak canlı çiçekler tercih ediliyor. Özellikle canlı güllerden oluşturulmuş enfes buketler. Gelinliğin tam aksine canlı renklerde göz kamaştıran buketlerin tercih edildiği 2013 yılı , sade beyaz güllerinde beğenildiği bir yıl. Göz kamaştırıcı modellerden derlediğimiz gelin buketlerine gözatmak fikir edinmek isterseniz şayet hemen buraya bir]]> 2013-04-29 18:50:15 <![CDATA[2013 Pembe Gelinlik Modası]]> http://www.bayanplus.com/2013-Pembe-Gelinlik-Modasi.html Gelinlik dendiğinde gözünüzün önüne gelen beyaz, kabarık modellerin yerini çoktan daha sade ve zarif tasarımlar aldı. 2013 yılının trendi pembe gelinlikler. Çizgi filmlerdeki peri kızlarını andıran bu renkler bu yılın en gözdesi. Yavaş yavaş beyaz gelinlik anlayışı ortadan kalkacak ve gelinler istedikleri rengi tercih edecekler. Benim tercihim klasikten yani beyazdan yana olsa bile bu modeller]]> 2013-04-28 20:48:04 <![CDATA[Çocuklar ne kadar süt içmeli ?]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklar-ne-kadar-sut-icmeli-.html   Ebeveynlerin doktorlara en çok sorduğu çocuklarıma ne kadar süt içirmeliyim sorusu, günde iki bardak olarak yanıtlandı.  Kanada&#39;daki St. Michael Hastanesi&#39;nden Dr. Jonathon Maguire ve ekibi, inek sütündeki D vitamini ve demirin etkisini 2-5 yaşındaki 1300&#39;den fazla çocuğun katılımıyla araştırdı. Maguire, günde 2 bardak sütün çocukların yeterli oranda D vitamini almasını ve demir depolarının normal]]> 2013-04-28 20:40:00 <![CDATA[Cep Telefonlarının Çocuğunuza Zararı Büyük ]]> http://www.bayanplus.com/Cep-Telefonlarinin-Cocugunuza-Zarari-Buyuk.html   Uzmanlar uyarıyor, çocuklara cep telefonu vermek alkol ve sigara vermekten farksız. 10 binden fazla çocuğun incelendiği, geniş çaplı ilk bilimsel araştırmadan çıkan çarpıcı sonuçlara göre, hamilelikte cep telefonu kullanan kadınların çocuklarında hiperaktivite, davranış bozukluğu ve duygusal sorunlar görülme ihtimali daha yüksek.   Araştırmanın sonuçlarını değerlendiren uzmanlar, anne babaları uyarıyor: Cep telefonu kullanarak çocuğunuzu içine]]> 2013-04-28 20:26:04 <![CDATA[Çocuğunuz Çok mu Hareketli?]]> http://www.bayanplus.com/Cocugunuz-Cok-mu-Hareketli.html   Ana babaların bu çocuklara yönelik yapabilecekleri bazı davranışlar şu şekilde özetlenebilir: - Dinleyin, sabırlı olun, tahammül seviyenizi arttırın. - Tepkileriniz ona karşı aşırı olmasın, incittiğinizin farkına varmayabilirsiniz. - Dikkatini bir konuda odaklayıp o konuda devam etmesine yardımcı olun.  - Dur düşün konuş, dur düşün harekete geç sistemini uygulayın. - Sonuçlarından öğrenmesini ve sonuçlardan yararlanmasını]]> 2013-04-28 20:07:33 <![CDATA[Teknoloji Çocuğunuzun yatak odasından uzak durmalı! ]]> http://www.bayanplus.com/Teknoloji-Cocugunuzun-yatak-odasindan-uzak-durmali.html   Amerikan Kalp Derneği, odalarında teknolojik ürün bulunan çocukların, bunlara çok vakit ayırmaları ve iyi uyuyamamaları nedeniyle kalp hastalıkları riskinin arttığı uyarısında bulundu. Ailelerinden ve okuldaki arkadaşlarından gördükleri ya da sahip olduğunu anlattıkları dijital cihazları isteyen çocuklar, kısa sürede odalarını teknoloji mezarlığına çeviriyorlar ve söz konusu cihazlar dolayısıyla çocuklar sağlıklı uyuyamıyorlar.   Amerikan Kalp Derneğinin]]> 2013-04-28 19:53:38 <![CDATA[Abartılı Harçlık, Çocuğun Sorumsuz Olmasına Yol Açar ]]> http://www.bayanplus.com/Abartili-Harclik-Cocugun-Sorumsuz-Olmasina-Yol-Acar.html   Psikolojik danışman Orhan Keskin, birçok ebeveynin, &#39;ben çok çektim, çocuğum çekmesin&#39; diyerek gereğinden fazla harçlık verdiğini, bunun da çocuğun gelişimi açısından son derece sakıncalı olduğunu söyledi. Harçlığın paranın değerini öğretmek ve sorumluluk duygusu için verilmesi gerektiğini, &quot;harcatmak&quot; için olmadığını ifade eden Keskin, anne ve babaların, zamanında kendilerinin bazı imkânları elde edememenin ezikliğiyle çocuklarına abartılı]]> 2013-04-28 16:31:00 <![CDATA[12 Mayıs 2013 Pazar Anneler Günü Hediye Önerileri]]> http://www.bayanplus.com/12-Mayis-2013-Pazar-Anneler-Gunu-Hediye-Onerileri.html Çiçek, Çikolata annler için ilk düşünülebilecek hediyeler arasında. Annenize evde spa keyfini yaşatabilicek bir hediye;İçinde el ve vücut losyonu, sıvı sabun , peeling, duş jeli, banyo tuzu bulunan spa ürünleri hediye etmeniz onu sevindirecektir. Forma girmek isteyen annelere ! Anneniz bir an önce forma mı girmek istiyor ? onu bir spor kursuna kayıt ettirebilirsiniz. Yada çoktandır]]> 2013-04-28 15:58:51 <![CDATA[Cevahir AVM'de Anneler Günü'ne özel Sevgi Kabini etkinliği 11 – 12 Mayıs'ta yapılacak!]]> http://www.bayanplus.com/Cevahir-AVMde-Anneler-Gunune-ozel-Sevgi-Kabini-etkinligi-11-12-Mayista-yapilacak.html   Cevahir Alışveriş Merkezi, Anneler Günü için ilginç bir etkinliğe imza atıyor. 11-12 Mayıs 2013 tarihleri arasında Cevahir AVM&#39;ye gelen ziyaretçiler annelerine, Sevgi Kabini&#39;nde çeşitli aksesuarlar ile çektirdikleri birbirinden eğlenceli fotoğraflar armağan edebilecek. Sevgi Kabini&#39;nde çekilen fotoğraflar ziyaretçilere hediye edilecek ve isteyen herkes fotoğraflarını; Pinterest, Twitter, Facebook ve Instagram gibi sosyal mecralar üzerinden paylaşabilecek. AVM]]> 2013-04-28 15:31:30 <![CDATA[Kızım çok akıllı ama uyumsuz]]> http://www.bayanplus.com/Kizim-cok-akilli-ama-uyumsuz.html   4 yaşındaki kızım okuyup yazıyor, toplama-çıkarma yapabiliyor. Ancak arkadaşlarıyla oynamıyor ve her şeyi eleştiriyor. Ne yapmalıyım? K.F./Muğla  Maalesef üstün yetenekli ya da diğer çocuklardan biraz daha farklı çizgiye sahip olan çocukların ebeveynleri; onları ciddi şekilde etkiliyor. Sürekli toplum önüne çıkararak maharetlerini göstermelerini istemeleri, çocukta baskıya neden oluyor. Onun hem kendisi, hem de diğer kişiler]]> 2013-04-28 15:22:43 <![CDATA[Araba koltuğu alırken dikkat edilmesi gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Araba-koltugu-alirken-dikkat-edilmesi-gerekenler.html   Çocuklarının araç içindeki güvenliklerinin sağlanması çok önemlidir. Bu nedenle olası bir kazada tehlike riskini en aza indirgemek için çocuklar için üretilmiş özel oto koltukları kullanmanız gerekir Çocuğunuz için araba koltuğu seçerken en önemli kriterler koltuğun boyuna, kilosuna, yaşına ve tabii arabanıza uygun olmasıdır. Çocuğunuz büyüdükçe de uygun olanı ile değiştirmeyi sakın ihmal etmeyin. Araba]]> 2013-04-28 15:19:29 <![CDATA[Yeni kardeşle tanışma zamanı ]]> http://www.bayanplus.com/Yeni-kardesle-tanisma-zamani.html   Hamilelik süreci boyunca aileye yeni bir bebek katılacağı düşüncesine alıştırılan çocuk için yeni kardeşle ilk tanışma anı çok önemlidir.Psikolog Nesteren Gazioğlu,bebekle ilk defa karşılaşacak çocuğun psikolojisini ve ailelerin yapması gerekenler. &quot;Kardeşim nasıl biri? Kime benziyor? Nasıl sesler çıkartacak? Benim hayatımda ne gibi değişiklikler yaratacak? Annem benimle daha az mı ilgilenecek? Annemle babam onu benden]]> 2013-04-26 23:56:05 <![CDATA[Akıllı çocuk yetiştirmek sizin elinizde ]]> http://www.bayanplus.com/Akilli-cocuk-yetistirmek-sizin-elinizde.html   “Her çocuğun zihinsel kapasitesi farklıdır. Ancak zihinsel gelişimi destekleyecek yollarla bu kapasitenin artırılması mümkün” diyen Uzman Pedagog Feriha Dildar Şenkaya, ailelere bu konuda ipuçları verdi. * İlk günlerden itibaren bebeğin çıkardığı seslere hoş ve sevecen seslerle, benzer vurgularla karşılık verin. * Bebeğinizle bile konuşun. Dil, zihinsel gelişimin önemli bir aracıdır. * Çocuğunuzun televizyon izlemesini]]> 2013-04-26 23:51:36 <![CDATA[Çocuğunuzun miyop olmaması için, bırakın dışarıda oynasın ]]> http://www.bayanplus.com/Cocugunuzun-miyop-olmamasi-icin-birakin-disarida-oynasin.html   Yapılan bir araştırmaya göre, dışarıda, açık havada oynamak çocuklarda miyop (uzağı görememe) oluşma riskini azaltıyor. Her gün dışarıda geçirilen iki-üç saat miyop riskini yarıya indiriyor.  Elde edilen bulgular, miyopun kısık ışıkta bilgisayar kullanmak, televizyon izlemek veya kitap okumaktan kaynaklandığı teorisine zıtlık gösteriyor ve açık havada geçirilen zamanın daha mühim bir faktör olduğunu öne sürüyor.]]> 2013-04-26 23:40:11 <![CDATA[Bebeğiniz ve modem aynı yerde mi? ]]> http://www.bayanplus.com/Bebeginiz-ve-modem-ayni-yerde-mi.html   Cep telefonu baz istasyonlarının insan sağlığına zararlı olup olmadığı tartışmalarından sonra yeni bir polemik daha başladı. Bu kez de Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kablosuz modemin yaydığı manyetik dalgaların hamile ve 2 yaş altındaki bebekler için zararlı olduğunu iddia etti.   Cep telefonu kullanımının ilerleyen zamanlarda sigara gibi yasaklanacağını belirten Müftüoğlu, kablosuz internet ortamının da]]> 2013-04-26 23:36:02 <![CDATA[Anne öpücüğündeki mucize ]]> http://www.bayanplus.com/Anne-opucugundeki-mucize.html   Çocuklarını korumak için en etkin ilaç annelerin elinde... Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu&#39;na göre annenin elinde iki ilaç var. Bunlardan ilki anne sütü; ikincisi ve en etkilisi ise anne öpücüğü.. Şöyle diyor Pehlivanoğlu: &quot;Anne sütünde bulunan birçok madde ve hücreler, grip virüsünün en]]> 2013-04-26 23:19:29 <![CDATA[Eğlenerek forma girme yöntemleri ]]> http://www.bayanplus.com/Eglenerek-forma-girme-yontemleri.html   Pilatesten zumbaya, oryantal dansından latin dansına birbirinden eğlenceli sporlar yaz gelmeden kilo vermek ve fit görünmek isteyen kadınları bekliyor. Saatlerce fitness salonlarından çıkamadığınız günler geride kaldı. Artık kilo vermek, sahip olduğunuz yağları kasa çevirmek ve kavuşacağınız formu kalıcı hale getirmek çok daha kolay ve eğlenceli. Erkeklerin hem fit kalmalarını sağlayan hem de yaparken keyif]]> 2013-04-26 23:14:18 <![CDATA[Selülit ve ödemlerinizden pratik yöntemlerle kurtulun ]]> http://www.bayanplus.com/Selulit-ve-odemlerinizden-pratik-yontemlerle-kurtulun.html   Yaz mevsimi yaklaşırken selülit ve ödemlerinizden nasıl kurtulacağınızı düşünüyorsanız, evinizde, çok basit malzemelerle yapabileceğiniz bu bitkisel yöntemleri deneyenilirsiniz. Adım adım yaza yaklaştığımız bugünlerde, güneşli günlere selülitsiz girmek ve kışın vücudunuzda biriken ödemi atmak için hazırlıklara başlama zamanı geldi. Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak&#39;ın evde kolayca hazırlayabileceğiniz bitkisel formülleriyle vücudunuzu yaza hazırlayabilirsiniz.   Selülitler için kahve peelingi]]> 2013-04-26 23:09:24 <![CDATA[Cilt Bakımı İçin Altın Öneriler ]]> http://www.bayanplus.com/Cilt-Bakimi-Icin-Altin-Oneriler.html   Cilt bakımında evimizde bulunan bazı bitki ve sebzelerden yararlanabiliriz.Meyvelerin cilde etkili olmasının sebebi içindeki meyve asididir.Mesela böğürtlen ve ahududu sivilceler için olumlu sonuçlar sağlar.Asitlerin gençleştirici özelliği bulunmakta Cilt bakımında evimizde bulunan bazı bitki ve sebzelerden yararlanabiliriz.Meyvelerin cilde etkili olmasının sebebi içindeki meyve asididir.Mesela böğürtlen ve ahududu sivilceler için olumlu sonuçlar sağlar.Asitlerin gençleştirici özelliği bulunmaktadır]]> 2013-04-26 22:58:12 <![CDATA[Hint yağı ve kakao yağı ile uzun ve gür kirpikler]]> http://www.bayanplus.com/Hint-yagi-ve-kakao-yagi-ile-uzun-ve-gur-kirpikler.html   Kadınlar için uzun ve gür kirpikler güzellikşartlarından sadece bir tanesi. Gözlerinizin güzelliğini ortaya çıkarmak için uzun ve gür kirpikleriniz olması için, takma kirpikler takmayı, kirpikleri gürleştirici rimelleri sürmeyi denemişseniz ve bu geçici çözümlerden sıkılmışsanız, sizlere son derece basit ve doğal bir yöntemle nasıl daha gür ve uzun kirpiklerinizin olacağını anlatmak istiyoruz. Hint yağı ve kakao]]> 2013-04-26 22:44:58 <![CDATA[Giysilerle Zayıf Görünümün 6 Yolu ]]> http://www.bayanplus.com/Giysilerle-Zayif-Gorunumun-6-Yolu.html   Kilo vermeyi bekleyecek kadar zamanınız yok mu? İşte bazı moda uzmanlarından daha ince gösteren moda ipuçları. 1. Tek renk kullanın Gece mavisi, kahverengi ya da siyah gibi tek renk koyu renkli elbiseler giyin.. Bunun yanı sıra aynı rengin farklı tonlarını da birlikte giyebilirsiniz. Bej, deniz mavisi, mercan ya da teninize en iyi giden renklerde desenleri]]> 2013-04-26 22:30:00 <![CDATA[Göz Rengine Göre Makyaj Nasıl Yapılır? ]]> http://www.bayanplus.com/Goz-Rengine-Gore-Makyaj-Nasil-Yapilir.html   Makyaj yaparken göz renginize uygun renk tonlarını seçebilmek, daha etkili bir sonuç almanızı sağlayacaktır. Mavi Gözler :   Mavi renk gözler, toprak ve dumanlı tonlarda yapılan makyaj ile göze çarpar. Koyu çikolata, açık kahve, bej gibi kahverengi tonları mavi renkli gözlere çekicilik katar. Eğer gözlerinize çarpıcı ve dumanlı bir görünüm vermek isterseniz siyah far]]> 2013-04-26 01:15:24 <![CDATA[Daha Alımlı Görünmenin Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Daha-Alimli-Gorunmenin-Yollari.html   SAÇLARINIZI DÜZENLEYİN Eliniz için kullandığınız, nemlendiricilerden biraz saçınıza sürerseniz uçuşan ve elektriklenen saçlarınızı yatıştırmış olursunuz. Nemlendiriciyi banyo sırasında sürerseniz saçlarınızı kuruladıktan sonra daha parlak ve canlı olduğunu görürsünüz. GÜNE ZİNDE BAŞLAMAK Sabahları yorgun kalıyorsanız vücudunuzu toksinlerden arındırmak için bir bardak limonlu ılık su içebilir, cildinize de maden suyu ile masaj yaparsanız canlandırmış olursunuz. DİŞ]]> 2013-04-26 01:08:31 <![CDATA[Balon şişirerek kilolardan kurtulmanın basit bir formülü var ]]> http://www.bayanplus.com/Balon-sisirerek-kilolardan-kurtulmanin-basit-bir-formulu-var.html   Bildiğiniz küçük balonları her gece uykudan önce 10 kez şişiriyorsunuz ve her gece balon sayısını 2′şer 2′şer arttırıyorsunuz. Böylelikle 6 hafta boyunca devam ettiğiniz bu diyetle yemeden içmeden kesmeden 6 kilo verebiliyorsunuz. Holywood sınırlarını taşarak tüm dünyada bu yılın diyet fenomeni olarak dalga dalga yayılan balon diyeti her ne kadar inandırıcı gelmiyor olsa da]]> 2013-04-26 01:02:35 <![CDATA[Havuç Maskesi ile Hızlı Saç Uzatma Yolları ]]> http://www.bayanplus.com/Havuc-Maskesi-ile-Hizli-Sac-Uzatma-Yollari.html   “Saçım kısa, bir an önce uzasın” diyenler, işte size saç uzatan havuç maskesi tarifi. Havuç maskesi ile hızlı saç uzatma yolları, Hayatımızın bazı dönemlerinde saçımızı kısaltırız ve bu bizim mutsuz olduğumuzu ifade eder. Sıkça değişikliğe giden kadınların en büyük sorunu hızlı saç uzatama problemidir.Saçınızı doğal yöntemlerle uzatmak için havuç maskesi tarifini öneriyoruz. Artık saçlarınız]]> 2013-04-26 00:53:09 <![CDATA[Bukleleriniz Herkesi Kıskandırsın]]> http://www.bayanplus.com/Bukleleriniz-Herkesi-Kiskandirsin.html   Kıvırcık saçları olanlar iyi bilir; onlarla baş etmek sanıldığından çok daha zordur. Elektriklenmeyen, bakımlı görünen, parlak buklelere sahip olmak için kıvırcık saçlara her daim iyi bakmak gerekir. Yıkarken önce saç kremi, sonra şampuan kullanın Genellikle saç yıkamada önce şampuan sonra saç kremi kullanılır. Evoria, kıvırcık saçlar için tam tersini öneriyor. Kıvırcık saçlara sahip olanlar,]]> 2013-04-26 00:45:25 <![CDATA[Güzellik Nedir ?]]> http://www.bayanplus.com/Guzellik-Nedir-.html   &quot;ASLA&quot;LAR VE &quot;MUTLAKA&quot;LAR  * Ne sürerseniz sürün, asla güneşin altına yatıp ıstakoz gibi bronzlaşmayın.  * Kış aylarında bile mutlaka yüksek faktörlü koruyucu/nemlendirici kullanın.  * Hamileliğiniz boyunca asla cildinizi kendi haline bırakmayın. Hamileliğiniziöğrendiğiniz andan itibaren, kadın kalça ve göğüs derisinin hızla gerilmesini veçatlaklar oluşmasını önlemek için elastikiyeti destekleyici krem kullanın. Hemde her akşam ve her]]> 2013-04-26 00:40:11 <![CDATA[Çatlayan Ellere Ne Yapmalı ? ]]> http://www.bayanplus.com/Catlayan-Ellere-Ne-Yapmali-.html   Soğuk kış günlerinde en önemli sorunlardan bir tanesi de ellerin çatlamasıdır. Hem estetik açıdan kötü görünen hem de can yakan el çatlaklarından kurtulmak,çok da zor bir iş değil.İşte sizlere,çatlayan eller için ne yapmalı sorusunun cevabı. * Öncelikle, ellerinizi mutlaka nemlendirici losyon ile nemlendirmeniz gerekli.  Cilt kuruluğunu önlemek ve cildin pul pul olmaması için, günde]]> 2013-04-26 00:35:02 <![CDATA[Yağmur Suyunun Cilde Faydaları ]]> http://www.bayanplus.com/Yagmur-Suyunun-Cilde-Faydalari.html   Ne büyük berekettir yağmur.. Yaşam kayaklarımızdan bir tanesidir. Sadece yaşam kaynağı değil güzellik kaynağıda olan yağmur suyu cilde uygulanır mı ? Yağmur suyunun cilde faydaları oldukça fazla.. Bakın yağmur suyunun cilde faydası nelermiş..Yağmur suyu, cildi güzelleştirmek için bulunmaz bir nimettir. Fakat yüzünüzü yağmur suyu ile yıkadıktan sonra, iyice kurulamanız gerekir. Çünkü, su cildinizden buharlaşırken, cildinizide kurutur. Cilt tipiniz ne olursa]]> 2013-04-26 00:24:00 <![CDATA[Gelin Makyajındaki 5 Önemli Detay ]]> http://www.bayanplus.com/Gelin-Makyajindaki-5-Onemli-Detay.html   Rüya gibi bir güne hazırlamak kolay olmasa gerek…Stres, mutluluk, kimi zaman burukluk..Ama gelinleri her zaman gülerken görmek mümkündür! Her gelin o güne bambaşka bir heyecanla ve özenle hazırlanır. Gelinlik, saç ve makyaj bütünlüğü ise o günün önem sırasında yerini çoktan almıştır. Tabi ki en önemli detaylar arasında güzel ve tonlarıyla gelini tamamlamış bir makyaj]]> 2013-04-26 00:18:53 <![CDATA[Çiller İçin Maske]]> http://www.bayanplus.com/Ciller-Icin-Maske.html   Malzemeler 3 yemek kaşığı maydanoz(doğranmış)1 yemek kaşığı limon suyu1 tatlı kaşığı bal1 tatlı kaşığı pirinç unuSu Karıştırdığınız malzemeleri göz ve dudak hariç tüm yüze sürün.5 dakika bekleyin.Sürenin sonunda yumuşak hareketlerle masaj yapın, 5 dakika daha bekleyin.Ancak cildi çok hassas olanlar ikinci 5 dakikayı beklememeli.Haftada bir-iki akşam uygulayacağınız bu maskeden sonra mutlaka besleyici bir krem sürmelisiniz.Kış]]> 2013-04-26 00:13:54 <![CDATA[Gözaltı Morlukları]]> http://www.bayanplus.com/Gozalti-Morluklari.html   Malzemeler1/2 elma 1çay kaşığı zeytinyağı   Elmayı kabuğu ile birlikte rendeleyip üzerine zeytinyağı gezdirin.Karışımı iyice ezerek lapa kıvamına getirin.Bu lapayı göz altlarınıza  yerleştirin, 10 dakika bekletin.Sürenin sonunda gözlerinizi ılık su ile durulayın ve göz kremi uygulayın.Haftada üç gün bakımı uygulayabilirsiniz.    ]]> 2013-04-26 00:09:22 <![CDATA[Yılbaşı Diyet Listesi İle Yeni Yıla Zayıf Girin! ]]> http://www.bayanplus.com/Yilbasi-Diyet-Listesi-Ile-Yeni-Yila-Zayif-Girin.html   Yılbaşında dilediğiniz kıyafeti giymek, güzel ve formda görünmek istiyorsanız yılbaşı diyet önerileri ve diyet listesi yazımızda sizlerleyiz. Pes etmeyin. 2013 yılbaşı diyet önerilerilerine kulak verin. Yılbaşı Gecesi İçin Pratik Öneriler: ·                                 2013&#39;e merhaba diyeceğimiz bu gecede bir değişiklik yapın ve yeni yıla sağlıklı beslenerek girin. ·                                 Menünüzü önceden planlayın. Birkaç gün önceden yiyeceklerinizi ve]]> 2013-04-25 23:58:56 <![CDATA[Gece Makyajının İnceliklerini Öğrenmek İster misiniz? ]]> http://www.bayanplus.com/Gece-Makyajinin-Inceliklerini-Ogrenmek-Ister-misiniz.html   Gece dışarı çıkarken makyajınızı tam olarak nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız aşağıdaki özel tavsiyelerimize bir göz atmalısınız Gece dışarı çıkarken, renkli farlar ve gösterişli rujlar kullanabilirsiniz. Dikkat etmeniz gerken ilk şey, renkli olacağım diye yüzünüzü bir ilk okul öğrencisinin resmine benzetmemek. Renkleri kullanırken aşırıya kaçmayın ve mutlaka yeterli ışığı olan bir yerde makyaj yapın. Fondöten temiz]]> 2013-04-25 23:53:53 <![CDATA[Sarışınlara Makyaj Önerisi 2]]> http://www.bayanplus.com/Sarisinlara-Makyaj-Onerisi-2.html   Ten, saç ve göz renginize göre doğru makyaj teknikleri ve doğru renk tonları kullanarak makyaj yapmanın püf noktalarını öğrenmek ister misiniz? Makyaj Sanatçısı Meryem Yılmaz, açık tenli ve sarışın kadınlar için makyaj önerilerinde bulundu. Doğal sarışınlar ve ten rengi çok açık, renkli gözlü kadınlar için gözlerde pembe, açık mavi, lila gibi sulu boya renkleri]]> 2013-04-25 22:27:00 <![CDATA[Makyaj lekeleri nasıl çıkar? ]]> http://www.bayanplus.com/Makyaj-lekeleri-nasil-cikar.html   Biz kadınların başına sık sık gelen şeydir, kıyafetimize fondöten bulaşması, üzerimize oje damlaması… Peki bu lekelerden nasıl kurtuluruz bilmek iste misin? İşte sana, birkaç ufak ipucu… Fondöten Etere batırılmış bir bezle silip ardından sabunlu suyla yıkamalısınız. Oje Aseton veya eşit miktarda alkol ve eter karışımı kullanabilirsiniz. Ruj Etere batırılmış pamukla silebilirsiniz. Eter yoksa, lekenin]]> 2013-04-25 21:22:06 <![CDATA[Göz Kalemi ile Yapılabilecekler ]]> http://www.bayanplus.com/Goz-Kalemi-ile-Yapilabilecekler.html   Bir göz kalemi ile neler yapabileceğini hiç düşündünüz mü? İ İşte size farklı fikirler. 1-  Kaşlarının daha kalın ve belirgin görünmesini istiyorsan, göz kalemini kaş kalemi olarak kullanabilirsin. 2-  Koyu renk farın mı bitmiş? Siyah, gri ya da kahverengi kalemlerin ile göz kapağını boya ve bir pamuk yardımıyla dağıt. 3-  Geçici dövme yapmak için göz kalemini kullanabilirsin.]]> 2013-04-25 20:59:13 <![CDATA[2013 İlkbahar - Yaz Bayan Su Yeşili Çanta Modası]]> http://www.bayanplus.com/2013-Ilkbahar-Yaz-Bayan-Su-Yesili-Canta-Modasi.html 2013 ilkbahar yaz bayan çanta modasında da renklere yine su yeşili hakim. Çantamızda herşeyi taşımayı seven biz bayanlar bu yaz herşeyi biraz daha küçük çantalara sığdırmalıyız. Zira  2013 yılının modası porföy çantalar. Çok kullanışlı modelleri mevcut bu çantaların katlanabilir olanları da var. Açılınca büyük salaş çanta haline gelirken toplu haldeyken gayet küçük ve şık bir]]> 2013-04-25 12:48:57 <![CDATA[Saçlarına Zarar Verme ]]> http://www.bayanplus.com/Saclarina-Zarar-Verme.html   SAKIN YAPMA Paket lastiği gibi üzeri kaplanmamış çıplak lastikleri toka niyetine kullandığında, saçlarına ne büyük bir eziyet ettiğini biliyor musun? Saç telleri rahatlıkla bu lastiğe dolanır; hem düğüm olur hem de çabucak kırılırlar. DOĞRU OLAN Saçını toplamak için lastik bir toka kullanmak istiyorsun, saçının sağlığı için üzeri kumaş ya da iplik dokuma olanları tercih]]> 2013-04-25 12:40:29 <![CDATA[Sakinleştirici Bitki Çayları]]> http://www.bayanplus.com/Sakinlestirici-Bitki-Caylari.html   Papatya Çayı Papatya yüzyıllardır anti bakteriyel ve kas spazmlarını hafifletici özellikleri ile pek çok kültürde tedavi amaçlı kullanılmakta. Ayrıca mantar enfeksiyonu gibi cilt hastalıklarının tedavisinde yaygın olarak tavsiye edilen şifalı bir bitki. Papatya çayı ülkemizde de sakinleştirici etkisi ile stresi azaltmak, uykuya geçişi kolaylaştırmak için kullanılıyor. Papatya çayını çeşitli markalarda paketlenmiş poşet çay olarak]]> 2013-04-24 22:09:55 <![CDATA[2013 Su Yeşili Günlük Modeller]]> http://www.bayanplus.com/2013-Su-Yesili-Gunluk-Modeller.html 2013 yazının en moda rengi su yeşili günlük kıyafetlerde de trendi yakaladı. Abiye kıyafetlerde olduğu kadar günlük hayata da renk veren su yeşili birçok hanımın tercihleri arasında yerini aldı bile. Farklı renklerle kombini kolay olan bu renk için derlediğimiz modeller işte burada.]]> 2013-04-24 21:02:52 <![CDATA[2013 Kısa Saç Modası]]> http://www.bayanplus.com/2013-Kisa-Sac-Modasi.html Saçlarını kısaltmayı düşünenler için en çarpıcı en güzel moelleri seçtik. Hem rahatlık açısından hem de kolaylık açısından simetrik kesimler en uygunları.  Tarzınıza en uygun modeli seçin ve kısaltın. Çılgın katlar, asimetrik kesimler bu yılın modası. 2013 ün en şık en rahat kısa saç modelleri burada.]]> 2013-04-24 20:39:26 <![CDATA[Dört adımda gündüzden geceye makyaj ]]> http://www.bayanplus.com/Dort-adimda-gunduzden-geceye-makyaj.html   İşe gitmeden önce sabah yaptığınız makyajla gece bir davete katılmak istiyorsanız, birkaç noktaya dikkat etmeniz yeterli. Bunun için mutlaka yüzünüze iyi bir baz sürün ve göz makyajına önem verin Sabah işe giderken yaptığınız makyajı, akşam iş çıkışı katılacağınız bir davette ya da partide de kullanmak istiyorsanız, bu konuda birkaç püf noktasını bilmeniz yeterli. Lancome]]> 2013-04-24 20:34:52 <![CDATA[Baştan Sona Kış Bakımı ]]> http://www.bayanplus.com/Bastan-Sona-Kis-Bakimi.html   Bu yazımızda 7 adet altın kurallar serisinin bilinmeyen bilinen püf noktalarını vereceğiz. Kısaca özetlemek istersek Cilt bakımından diş güzelliğine,sağlıklı bakımlı saçlardan tırnaklara, kısacası tüm vücudunuz için önemli ipuçları bulabileceksiniz. 1. Cildinize tam destek olun Kışın kuru ve soğuk havası ciltteki nemi resmen emer. Bu durum da deride kurumaya, çatlamaya ve dökülmeye,kurumaya neden olur. Cilt]]> 2013-04-24 20:30:56 <![CDATA[Far Uygulamanın Püf Noktaları]]> http://www.bayanplus.com/Far-Uygulamanin-Puf-Noktalari.html   Far Uygulamanın Püf Noktaları Göz farını en etkili şekilde uyguladığınızdan emin değil misiniz? Bazı güzellik uzmanları göz farı uygulamanın bir bilim ve diğer makyaj malzemelrinden daha önemli olduğunu ileri sürüyor. Ünlülerin makyaj uzmanı Kim White, far uygularken yapılması ve yapılmaması gerekenleri anlattı. Birden fazla gölge varsa renklerin sorunsuz bir şekilde karıştığından emin olun. Gözünüze]]> 2013-04-24 12:28:00 <![CDATA[Sağlıklı Bir Cildin Sırrı ]]> http://www.bayanplus.com/Saglikli-Bir-Cildin-Sirri.html   Sağlıklı cildin sırrı sebzeler Cilt dostu havuç   Sağlıklı, parlak ve canlı bir cilt için A vitamini deposu olan havucu bol tüketmelisiniz. Çıtır çıtır, yemesi kolay ve lezzetli havuçlar aynı zamanda birer A Vitamini deposudur. Göz sağlığınıza faydalı olduğu zaten bilinmekte olsa da, içerdiği antioksidanlar sayesinde cildinize çok fazla yararı bulunduğu pek bilinmemektedir. Cilt]]> 2013-04-24 12:23:12 <![CDATA[Ballı Güzellik Reçeteleri ]]> http://www.bayanplus.com/Balli-Guzellik-Receteleri.html   Balla gelen güzellik sırları. Bal, bir güzellik ve sağlık iksiri olarak kabul ediliyor. Siz de ev yapımı güzellik reçetelerinden hoşlanıyorsanız, balı yanınızdan ayırmamalısınız. İster cildinizde ister saçlarınızda balın mucizevi etkisini görmek hem pratik hem de son derece ucuz. Yüz temizleyicisi: 1 yemek kaşığı balı, 1 avuç ince çekilmiş badem ve ½ çay kaşığı limon suyuyla]]> 2013-04-24 12:19:18 <![CDATA[Nasıl Zayıflayacaksınız? ]]> http://www.bayanplus.com/Nasil-Zayiflayacaksiniz.html   Kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, kilo vermek için yapılacak ilk işin sabah kalkar kalkmaz hareket etmek olduğunu söyledi. Uluslararası yeni bir konsept olan &#39;&#39;Cinsel Wellness-Sağlıklı Yaşam Sağlıklı Cinsellik&#39;&#39; üzerine hizmet verecek olan Levent&#39;teki Hattat Klinik&#39;in açılışına katılan Prof. Dr. Öz, basın mensuplarının sorularını cevapladı.  Öz, perhiz yapanların ve kilosunu korumak isteyenlerin yapması gerekenlerin]]> 2013-04-24 12:13:44 <![CDATA[Tırnak kırılması nedenleri ]]> http://www.bayanplus.com/Tirnak-kirilmasi-nedenleri.html   Tırnakların kolay kırılmasının bir diğer nedeni yağ eksikliği olabilir ancak bu durum alınan yağ miktarını arttırmakla değil de dengeli beslenme ile çözülebilir.Tırnakların kolay kırılmasının en yaygın sebebi vitamin ve mineral eksikliğidir. Tırnakların Çabuk Kırılması ve Çocuklarda Tırnak Kırılması: Eğer vücutta özel bir vitamin eksikliği yoksa, beslen­me bozukluğundan kaynaklanmıyorsa tırnak kırılması ge­nellikle dış etkenlere (deterjan,]]> 2013-04-24 12:07:36 <![CDATA[Dudak Çatlaması ]]> http://www.bayanplus.com/Dudak-Catlamasi.html   Özellikle kış aylarında dudaklar kurur, çatlar ve ağrımaya başlar. arattığı kötü görüntü de cabası. Dudak kuruluğundan, dudak çatlamalarından;ve dudak ağrısından korunmanın ve kurtulmanın yolları çok kolay. Dudak çatlamasının nedenleri arasında ilk sırada dudakların ısırılması yer almaktadır. Dudak çatlamasının nedenlerinden bir diğeri de B2 vitamini eksikliğidir. Dudak çatlamasının nedenleri arasında, havaların kuru olmasından da söz]]> 2013-04-24 12:00:47 <![CDATA[Badem Yağının Saça Faydası ]]> http://www.bayanplus.com/Badem-Yaginin-Saca-Faydasi.html   Öncelikli olarak, badem yağının saçlara faydaları, ve badem yağının saça etkileri. Badem yağının saça etkilerinden söz ederken belirtmeliyiz ki, içeriğindeki yüksek E vitamini, ve mineral katkısı dolayısı ile, badem yağının saçlara faydaları oldukça yüksektir. Badem yağının saçlara faydaları arasında, saçların güçlenmesini, beslenmesini, korunmasını, nemlenmesini sağladığından; bunun yanında, badem yağının saçlara faydaları arasında, badem yağının]]> 2013-04-24 00:50:22 <![CDATA[Kepek İçin Çözüm ]]> http://www.bayanplus.com/Kepek-Icin-Cozum.html   Kepek her yaşta bir saç problemidir. İster kadınlarda ister erkeklerde görünen kepek problemi, zamanla can sıkıcı bir hal alır. Kepeği önleyici bir takım ürünler vardır, bunlardan en önemlileri ve hemen ulaşılabilecek olanı şampuanlardır. Fakat şampuanlar da kepek oluşumunu engellemiyorsa işte o zaman bitkisel çözümler aramaya başlamalısınız.. Ama dilerseniz gelin bu canımızı sıkan kepeğin nedenoluştuğuna bir bakalım.. Kepek]]> 2013-04-23 23:53:00 <![CDATA[İşte vücut saati: Neyi Hangi Saatte Yapmalıyız?]]> http://www.bayanplus.com/Iste-vucut-saati-Neyi-Hangi-Saatte-Yapmaliyiz.html Doç. Dr. Kürşat Karacabey, insan vücudunun her işi yapabilmesi için ideal bir saati bulunduğunu, hangi işin hangi saatte yapılması gerektiğinin insanın genlerine kodlandığını söyledi.   Karacabey, yaptığı açıklamada, canlılarda, biyolojik bir ritmin varlığının söz konusu olduğunu, insanlarda biyolojik sistemin çeşitli durumlarda ve farklı sürelerde salınım gösterdiğini söyledi.   Sağlığın, insanların yaşam biçimiyle doğru orantılı olduğunu]]> 2013-04-21 23:47:00 <![CDATA[Eyeliner Nasıl Sürülür? İşte Eyeliner Sürmenin Kolay Yolları (Videolu Anlatım)]]> http://www.bayanplus.com/Eyeliner-Nasil-Surulur-Iste-Eyeliner-Surmenin-Kolay-Yollari.html   Eyeliner sürmenin ne denli zor olduğunu biliyoruz. Ama, başarılı bir eyeliner sürme işlemi sonrasında, oldukça güzel bir görünüme sahip olunacağının da farkındayız. Peki bu duruma nasıl bir çözüm bulabiliriz? Bu yazımızda sizlere, eyeliner sürmenin püf noktalarından bahsedeceğiz. Eyeliner nasıl sürülür; ve eyeliner nasıl çekilir sorularının yanıtlarını bulacağınız yazımızı okuduktan sonra, eyeliner sürme konusunda uzmanlaşacağınızı]]> 2013-04-23 23:39:31 <![CDATA[Ofis Makyajı ]]> http://www.bayanplus.com/Ofis-Makyaji.html   Makyaj artistleri ne kullandığınızdan çok nasıl uyguladığınızın önemli olduğunu belirtiyor. Günümüzde kadınların makyajı iş yerlerinde de oldukça önemli.. Palyaço gibi değil profesyonel anlamda makyaj yapmak en dikkat edilmesi gereken nokta. Pürüzsüz görünün Fondöten, primer, kapatıcı ve pudra ofis makyajının vazgeçilmezleri.. Eğer gözenekleri cildiniz varsa fondöten uygulamadan önce bir primer ya da kapatıcı ile gözenekleri]]> 2013-04-23 23:29:00 <![CDATA[Makyaj Temizleyicileri ]]> http://www.bayanplus.com/Makyaj-Temizleyicileri.html   Adlarından da anlaşıldığı gibi, makyajı silmeye yararlar. Yalnızca gündelik makyajın tüm izlerini yok etmede değil, aynı zamanda tozları ve ölü hücreleri yok etmede de kullanmalıdırlar. Eğer bir gün makyaj yapmamış bile olsanız, makyaj temizleyicilerinin muhakkak kullanılması gerektiğini hatırlamak gerekir. Bunlar temiz ve sağlıklı bir cildin temel maddeleridir. Bileşimleri ·                                 Hassas ve nazik olan kuru ciltler için,]]> 2013-04-23 23:18:54 <![CDATA[Güzel Bir Cilt İçin Kurallar ]]> http://www.bayanplus.com/Guzel-Bir-Cilt-Icin-Kurallar.html   Her kadının hayali pürüzsüz, sağlıklı, sivilcesiz bir cilde sahip olmaktır. İşte cilde iyi gelen 10 etkili yöntem Düzenli uyuyun Uzmanlar cilt hücrelerinin geceleri, uyku sırasında yenilendiğini söylüyor. Evoria.com geç yatmanın metabolizmayı yorduğunu, bu yüzden cildin hem kendini yenilemesi hem de yorgun görünmemesi için günde 7-8 saat uyumayı tavsiye ediyor.   Narenciye tüketin İçeriğinde yüksek]]> 2013-04-23 23:04:19 <![CDATA[Kırışıklıklara Karşı Maske ]]> http://www.bayanplus.com/Kirisikliklara-Karsi-Maske.html   Gül suyunun cilt için faydaları saymakla bitmiyor. Cilt için kullanabileceğiniz en doğal ürünlerden bir olan gül suyu; cilt lekelerine, göz altı morluklarına ve cilt kırışıklarına çok iyi geliyor. Malzemeler: * Gül suyu, * 1 çay kaşığı gül yağı, * 1 çay kaşığı kayısı yağı, * 1 çay kayığı avokado yağı, * 1 çay kaşığı]]> 2013-04-23 22:55:42 <![CDATA[Elma Sirkesinin Faydaları ]]> http://www.bayanplus.com/Elma-Sirkesinin-Faydalari.html   Elma sirkesinin ciltteki lekelerden sağlıksız saçlara kadar birçok derde deva olduğunu biliyor musunuz? Elma sirkesi özellikle pırıl pırıl saçlara, lekesiz bir cilt ve incecik bir vücuda kavuşmada çok önemli katkılar sağlıyor. Elma sirkesiyle cilt güzellik seansını herkes evinde kolayca uygulayabilir. Bugüne kadar sadece sofrada kullanılan elma sirkesinin cilt güzelliği için doğurduğu ‘inanılmaz&#39; sonuçlar ise]]> 2013-04-23 22:50:45 <![CDATA[Göğüs büyütmek için ne yapmalı, göğüsleri büyüten yiyecekler ]]> http://www.bayanplus.com/Gogus-buyutmek-icin-ne-yapmali-gogusleri-buyuten-yiyecekler.html   Bayanların dış görünüşleri ne kadar iyi olursa kendilerine güvenleri bir o kadar çok olur. Yeterli büyüklükle ve daha düzgün görünümlü göğüslere sahip olmak için illa ki estetik yaptırmak gerekmiyor. Hisar Intercontinental Hospital Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hakan Özdemir, doğal gıdalarla nasıl daha büyük göğüslere sahip olabileceğinizi anlattı. İşte daha dolgun]]> 2013-04-23 22:27:18 <![CDATA[Her odaya sizi mutlu edecek obje koyun ]]> http://www.bayanplus.com/Her-odaya-sizi-mutlu-edecek-obje-koyun.html   Bugün bağımlı olduğunuz pek çok teknolojik cihazın olmadığı bir dönemi düşünün ve şu gün sahip olduklarınızla mutlu olun; her odaya da kendinizi mutlu edecek bir obje bırakın. Yabancı bir kanalda geçen hafta izlediğim bir deneysel çalışmayı burada paylaşmak istiyorum. Günümüz teknik olanaklarına alışmış 2 çocuklu bir ailenin, 1960&#39;lardan başlayarak, tamamen o çağın teknik olanaklarına]]> 2013-04-23 21:11:00 <![CDATA[Evinizi dekore ederken dikkat etmeniz gereken 5 madde! ]]> http://www.bayanplus.com/Evinizi-dekore-ederken-dikkat-etmeniz-gereken-5-madde.html   Evinizdeki değişiklik için bir motivasyon arıyorsanız veya yeniden düzenlemek isteyip nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız başka yerlerde daha fazla zaman harcamayın! Trend belirleyen siz olun!  Kendi trendinizi oluşturmak istiyorsanız, daha az taklit edin. Nasıl kıyafetlerinizde size yakışanı ve vücudunuza uygun olanı giyiyorsanız, evinizde de sizin tarzınızı yansıtan evinizin her köşesine uyan modeller üzerinde durun. Mesela turuncu]]> 2013-04-23 21:06:00 <![CDATA[Küçük odalara büyük öneriler]]> http://www.bayanplus.com/Kucuk-odalara-buyuk-oneriler.html   Evinizin odalarının küçük olmasından mı şikayet ediyorsunuz? Bir odayı olduğundan büyük göstermenin yolu çeşitli dekorasyon hilelerinden geçiyor. Tabii ki bunlar, bulunulan mekâna göre değişiklik gösteriyor, birinde işe yarayan bir teknik diğerinde belki de hiç işe yaramıyor. Her mekânda işe yarayacak püf noktalar...             Aynalar her zaman için küçük mekânların kurtarıcısıdır. Bu aynalar ne kadar]]> 2013-04-23 18:33:00 <![CDATA[Hamile Modası]]> http://www.bayanplus.com/Hamile-Modasi.html Hamile bayanların da şık olmaya hakkı var. Devamlı salaş olmak yerine hem şık hem rahat modelleri tercih ederek çok şık olabilirsiniz. Hamile kıyafetlerinin ilk şartı rahat olmaları. Narin kumaşlar , bol kıyafetler. Hamilelik döneminde kendinizi iyi hissetmeniz için değişen görüntünüzü kıyafetlerle değiştirebilir ve kendinizden memnun kalabilirsiniz. Vücudu sıkmayan , size sıkıntı vermeyen kıyafetleri tercih etmelisiniz.]]> 2013-04-23 18:24:44 <![CDATA[Anne Abiyeleri]]> http://www.bayanplus.com/Anne-Abiyeleri.html 2013 ün şık annelerine şık modeller. Şıklığı ve zerafeti bir arada size sunan abiye giyim firmaları tarafından, orta yaş bayanlar için özel olarak tasarlanmış çok şık anne abiye modellerini sizlerle paylaşıyoruz. Her bayanın olduğu gibi annelerin de şık olma hakkı var. Düğünlerin, davetlerin şık bayanları olmak için foto galeriye gözatmanız yeterli. Şık modeller burada.]]> 2013-04-22 23:50:45 <![CDATA[Çocuk oynarken öğrenir!]]> http://www.bayanplus.com/Cocuk-oynarken-ogrenir.html Günümüzde çocuklar artık ne yazık ki vaktinin çoğunu bilgisayar, televizyon ya da internet başında geçiriyor.Arkadaşlarıyla bir arada olmak yerine ekran başında olmayı tercih ediyor. Şehirleşme, çocuklardan akademik beklentinin artması, bilgisayar-video oyunları, internet, ebeveynlerin endişeleri gibi etkenler çocukları gittikçe daha fazla ev içinde kalmaya itiyor. Oyun oynamanın çocuk için eğlenceli bir aktivite olmasının yanı sıra, çocuğun]]> 2013-04-22 23:46:08 <![CDATA[Psikolojik destek, normal doğumları artırdı]]> http://www.bayanplus.com/Psikolojik-destek-normal-dogumlari-artirdi.html Başhekim Uzman Dr. Ayhan: &quot;Sağlık ekibimizin başarılı çalışmaları sonucu sezaryen oranlarında azalma kaydedildi&quot; Aydın Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi’nde yılbaşından bu yana hizmet veren sağlık ekibi,  kadınlara psikolojik destek, egzersiz ve nefes eğitimleri verip bebeklerini  normal doğumla dünyaya getirmelerini sağlıyor. Hastane Başhekimi Uzman Dr. Şenol Ayhan, AA muhabirine yaptığı  açıklamada, hizmete geçirdikleri sağlık ekibinde ebe,]]> 2013-04-22 23:43:32 <![CDATA[Fazla Mesai Şişmanlatıyor!]]> http://www.bayanplus.com/Fazla-Mesai-Sismanlatiyor.html Bilim adamları fazla mesai yapan kadınlarda obezite ve kilo sorununa daha sık rastlandığını belirtiyor.Monash Üniversitesi&#39;nden ABDli bilim adamlarının yaptığı araştırmalar, geç saatlere kadar çalışan kadınların hızlıca kilo aldığını gösteriyor. Bunun nedeni ise spor yapamamak ve sağlıksız beslenme.   Araştırmalar fazla mesai yapan kadınların daha fazla alkol tükettiğini de gösteriyor. Dr. Nicole Au&#39;nun araştırmalarına göre fazla]]> 2013-04-22 22:46:23 <![CDATA[2013 Maxi Etek Modası]]> http://www.bayanplus.com/2013-Maxi-Etek-Modasi.html   Yaz aylarının en çok merak edilen tasarımları yine yazlık uzun etek modelleri oluyor. Yaz ayının kavurucu sıcağında giyebileceğiniz uzun etek modelleri arıyorsanız içeriğimizi takip etmeye devam edin.  Yaz aylarında rahat edebilmeniz için tasarım edilmiş bu ürünler özel kumaşlardan seçilmiş ve bu alanda insanı rahat ettiren özelliği ile sizlerin karşısına çıkıyor. Yeni sezon ürünleri arasında mağazaların vitrinlerini süsleyen bu modeller]]> 2013-04-22 21:25:00 <![CDATA[2013 Güneş Gözlüğü Trendleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-Gunes-Gozlugu-Trendleri.html   Bayanların ve erkeklerin son yıllarda yaz, kış rağbet gösterdikleri ve vazgeçemedikleri aksesuarları arasında kendine yer edinen güneş gözlükleri 2013 İlkbahar yaz sezonuna farklı  modelleri ve renkleriyle hızlı bir giriş yapmaya hazırlanıyor. Dünyaca ünlü gözlük markalarının tasarımcılarının ellerinde şekillenen gözlükler dikkat çekici modelleriyle sezonun renkliliğine ayak uyduracaklardır. Oldukça renkli güneş gözlüklerine sahip olacağınız 2013 yılında]]> 2013-04-22 16:31:27 <![CDATA[Parfüm Almanın İncelikleri ]]> http://www.bayanplus.com/Parfum-Almanin-Incelikleri.html   Parfüm satın alırken ve kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? İşte işinize yarayacak ipuçları... Alırken. Parfüm alışverişi için sabah erken saatleri tercih edin. Bu saatlerde burun daha hassas olur ve böylece daha doğru bir karar verebilirsiniz. Parfümü denerken, bileklerine uzaktan püskürtmeli ve kurumasını bekledikten sonra kalan kokuyu koklamalısınız. Bir parfümü asla şişeden koklayarak]]> 2013-04-22 14:56:26 <![CDATA[2013 İspanyol Paça Modası]]> http://www.bayanplus.com/2013-Ispanyol-Paca-Modasi.html 1970&#39;lerin diğer modelleri olduğu gibi dönem dönem İspanyol Paça modası da  geri geldi. 2013 yılı da bu geri dönüşlerden biri olan İspanyol Paça ile renklendi. Renk renk, desen desen İspanyol paçalar bu yılın modası.   Hem rahat hem şık olmak istiyorum diyenlerin tercihi ispanyol paça modellerine buradan ulaşabilirsiniz.]]> 2013-04-22 12:27:43 <![CDATA[Güzellik Ürünleri Satın Alırken]]> http://www.bayanplus.com/Guzellik-Urunleri-Satin-Alirken.html   Hemen her konuda iki seçeneğiniz var, ya bir sorunu gerçekleşmeden önlersiniz ya da gerçekleşmen sona onarmaya çalışırsınız. Cildiniz de farklı değildir.   Birçoğumuzun cildi ölüm kalım meselesi olan bir futbol maçında alınabilecek kadar darbe almış durumda; ama bu, sorunların düzelmeyeceği anlamına gelmez. Eğer hâlâ genç, sıkı, sağlıklı bir cildiniz varsa, böyle kalması için bazı]]> 2013-04-21 19:16:53 <![CDATA[Çizgi Filmlerdeki Gizli Mesajlar Tehlike Saçıyor ]]> http://www.bayanplus.com/Cizgi-Filmlerdeki-Gizli-Mesajlar-Tehlike-Saciyor.html   Reklam ve çizgi filmlerde çocukları ve gençleri hedef alan bilinçaltı mesajlar, cinsellik ve tüketim düşkünü nesiller yetişmesine neden oluyor. Çocukları ve gençleri hedef alan subliminal mesajlar (bilinçaltı mesaj), cinsellik ve tüketim düşkünü nesiller yetişmesine neden oluyor. Subliminal mesajlar konusunda bir çok seminer veren, yazılar yazan eğitimci-yazar Rabia Gülcan Kardaş, AA muhabirine yaptığı açıklamada, subliminal mesajı, bilinçaltını hedef]]> 2013-04-21 19:05:06 <![CDATA[Sizin Sevmediğinizi Çocuğunuz Sevebilir ]]> http://www.bayanplus.com/Sizin-Sevmediginizi-Cocugunuz-Sevebilir.html   Kendisi de aynı zamanda anne olan Psikiyatrist Dr. Rabia Nazik Yüksel, yazısında annelere sesleniyor. Bazen biz anneler, bebeklerimizin, çocuklarımızın bizim birer parçamız, küçük birer kopyamız olduğu yanılgısına düşeriz. Oysa her çocuk farklı bir birey ve farklı bir karakter demektir. Bu yazıda daha çok beslenmeden bahsettik ama, bu hayatın her alanında böyledir.  Örneğin, müziksever bir]]> 2013-04-21 18:50:19 <![CDATA[İki yaş değişim döneminde ne yapacağız? ]]> http://www.bayanplus.com/Iki-yas-degisim-doneminde-ne-yapacagiz.html   Çocuğu iki yaş civarında olan annelerin sohbetinin odak noktası “ne yapacağız bu 2 yaşla, nasıl atlatacağız krizleri?”şeklindedir. Hepsi inatlaşmalar, ağlama ve huysuzluk krizlerinden şikayetçi dahası ne yapacağını bilemez durumdadır. Önce rahatlayın  Böyle durumlarda her zaman söylediğim gibi ilk yaklaşımım; &quot;rahatlayın!&quot; demektir.  Bu bir kriz veya sorun değil; bir dönem ve geçecek! Önce zor 2]]> 2013-04-21 18:37:54 <![CDATA[Çocuğunuz utangaç mı? ]]> http://www.bayanplus.com/Cocugunuz-utangac-mi.html   Bebeklerin ve çocukların duygusal gelişimi ile ilgili annelerin merak ettiği sorular ve cevapları… Bebeğim her gece aynı hikâyeyi duymak istiyor! Çocuklar masal ve hikâye dinlemekten çok hoşlanırlar ve okuduğunuz hikâye gece yatmadan önce okunuyorsa, mutlaka mutlu sonla bitmelidir. Çocuğunuzun seçtiği hikâye ya da masala dikkat edin, iç dünyasını yansıtıyor olabilir. Mutlu son hoşuna gittiği]]> 2013-04-21 18:30:46 <![CDATA[Çocuklarda uzun süren öksürüğü ciddiye alın ]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-uzun-suren-oksurugu-ciddiye-alin.html   Çocuklarda çok sık rastlanan öksürük; boğmaca, zatürre, bronşit ve larenjit gibi enfeksiyonların veya astımın da belirtisi olabiliyor. Acıbadem Bodrum Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuna Gül Han, Öksürükte alarma geçilmesi gereken durumları şöyle sıralıyor:  • Kriz şeklinde geliyorsa,  • Tüm önlemlerinize rağmen 3 günden uzun sürüyorsa,  • Şiddetleniyor ya da havlar tarzda oluyorsa, • Ateşle beraber]]> 2013-04-21 18:26:37 <![CDATA[Oyuncak Alırken Nelere Dikkat Edilmeli ?]]> http://www.bayanplus.com/Oyuncak-Alirken-Nelere-Dikkat-Edilmeli-.html   Sema Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hamza Yazgan oyuncakların, sadece çocukları oyalayan gereçler olmadığını, oyuncakların çocukların yaşamında ruh ve beden sağlığı açısından çok önemli bir yer tuttuğunu ifade etti. Çocukların vazgeçemediği oyuncaklar, çocuk kişiliğini önemli ölçüde etkiliyor. Oyuncaklarıyla oynayan çocuk, problemleri çözmesini öğreniyor, kendi bedenini daha iyi tanıyor ve yeteneklerini daha çabuk]]> 2013-04-20 17:09:32 <![CDATA[Bebeklerde Soğuk Algınlığı ve Yapmanız Gerekenler ]]> http://www.bayanplus.com/Bebeklerde-Soguk-Alginligi-ve-Yapmaniz-Gerekenler.html   Bebeğiniz soğuk algınlığına yakalandığında neler yapmanız gerektiğini bilmiyor musunuz? Hemen telaşa kapılıp, doktora koşmadan önce şu önerileri yapın.. Minik bebeklerin nefes almakta, beslenmekte zorlanması, halsiz ve cansız hallerini görmek anne-babaları çok üzer. Neyse ki soğuk algınlığı virüslerin neden olduğu bir hastalıktır ve zaman içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak bu sırada evde yapacağınız bakım hem bebeği rahatlatacak hem]]> 2013-04-20 16:56:44 <![CDATA[Güzel bir Sarışın olmak ister misiniz? ]]> http://www.bayanplus.com/Guzel-bir-Sarisin-olmak-ister-misiniz.html   Eğer ben de sarışınım diyorsanız, bu özel önerileri mutlaka denemeli ve uygulamalısınız 1.       Doğal renkler Bu tonları çok seviyoruz, çünkü herkese yakışıyor! Özellikle ten renginin belirgin olduğu sarışınların &#39;palyaço&#39; etkisindenkorunmaları için göz çevrelerinde orta ton kahverengileri tercih etmesi gerekiyor. Dudaklarınıza şeffaf parlatıcı uygulamanız dagenç ve taze bir görünüm kazanmanızayardımcı olur. 2. Bronz Bronz renkler sizin için yaratılmıştır. Özellikleallıklarda bronz renkleri tercih edin. Ruj ve göz farı için metalik ışıltılı bronz renklerikullanabilirsiniz. 3. Barbie pembesi Barbie en]]> 2013-04-20 16:49:05 <![CDATA[Sarışınlar Ne Tür Parfüm Kullanmalı ]]> http://www.bayanplus.com/Sarisinlar-Ne-Tur-Parfum-Kullanmali.html   Parfümör Andy Wilhelms&#39;e göre sarışınların tenine en uygun parfüm hangisi? SARIŞINLAR NE YAPMALI? Sarışınlar için, vanilya ve zambak, kumrallar için çiçek ve baharat, esmerler için ise gül ve yasemin doğru terich olacaktır. Eğer sarışınsanız tatlı vanilya notları ile sarılıp sarmalanmış hanımeli, müge, zambak gibi zarif çiçeksi notlara sahip parfümleri tercih etmelisiniz. Bu parfümler musky]]> 2013-04-20 16:43:35 <![CDATA[Esmerler Nasıl Makyaj Yapmalı ? ]]> http://www.bayanplus.com/Esmerler-Nasil-Makyaj-Yapmali-.html   Esmeler nasıl makyaj yapmalı diye çok sorular geliyor. Ten renkleri koyu olduğu için her fondöten ya da göz farını kullanamazlar. Örneğin siz de deneyebilirsiniz çok açık bir mavi göz farını sarışınlar bayanlar kullanınca farklı esmeleri kullanınca da gri tonlarında çıkıyor. Bunun sebebi ten renkleri koyu oldukları için renk pigmentasyonunu kırması. Bunun için herkesin kullandığı]]> 2013-04-20 16:27:57 <![CDATA[Esmerlere Parfüm Önerisi ]]> http://www.bayanplus.com/Esmerlere-Parfum-Onerisi.html   Bazı kokular var ki esmerlere, sarışınlara, kızıllara, kumrallara daha çok yakışıyor. Parfüm seçiminde birçok kriter bulunuyor. Elbette kokusunu beğendiğimiz ve kendimizi iyi hissettiren kokular bu seçimde öncelikli yeri kazanıyor. Ama tip yani ten de parfüm seçiminde önemli bir kriter... Esmerlerin cildindeki yağ oranı daha fazla olduğundan, esmer tenlilerde parfümler daha kalıcı oluyor. Ciltteki yağ,]]> 2013-04-20 00:49:15 <![CDATA[Esmer Kadınlar Nasıl Giyinmeli ? ]]> http://www.bayanplus.com/Esmer-Kadinlar-Nasil-Giyinmeli-.html   Kadınlar nasıl giyinmeli? Ne kadar doğru giyiniyoruz. Beğendiklerimizi mi alıyoruz yoksa bize uygun olanları mı? Eve geldikten sonra bir kenara atıp giymiyor muyuz? Alışveriş yaparken en önemli nokta ten renginiz ve saç renginiz. Giyim alışverişlerinde özellikle ten renginize dikkat ederek alışveriş yapmanız gerekir. Yazın ten renginiz biraz daha koyulaşacağından buna dikkat ederek alışveriş yapmanız]]> 2013-04-20 00:42:17 <![CDATA[Esmerler İçin 10 Harika Saç Rengi Önerisi! ]]> http://www.bayanplus.com/Esmerler-Icin-10-Harika-Sac-Rengi-Onerisi.html   Sarışınların daha eğlenceli olduğunu mu düşünüyorsunuz? Bu şehvetli ve ateşli esmerlere göz atın ve tekrar düşünün! Örneğin; Natalie Portman, Anne Hathaway, Angelina Jolie ve Salma Hayek… Beach Kahve Robinson; &quot;Bu kumlu kahverengi, Emma Watson&#39;ın kısa bir saç kesimi ile mükemmel bir şekilde bütünleşmektedir. Bu saç rengi ve saç kesimi yüz hatlarının daha yumuşak görünmesini]]> 2013-04-19 23:01:37 <![CDATA[Kırmızı Saç Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/Kirmizi-Sac-Modelleri.html Kızıl saç modellerinin en canlısı kırmızı saçlar. Cesaretiniz var mı bu saçlarla hayatınızı devam ettirmeye. Ateş kızılı, Aşk kızılı, Cesaret kızılı. Kızıl - Kırmızı Saç Modelleri burada.]]> 2013-04-19 11:24:13 <![CDATA[2013 Gelinlik Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-Gelinlik-Modelleri.html 2013 Gelinlik modellerini sizler için derledik. 2013 yazının peri kızı gelinleri olmak istiyorsanız sizin için seçtiklerimize bir gözatın.  2013 Gelinlik Modelleri burada.]]> 2013-04-19 10:41:00 <![CDATA[2013`ün Rengi Açıklandı ]]> http://www.bayanplus.com/2013un-Rengi-Aciklandi.html   X-RITE Pantone Türkiye Temsilcisi Odak Kimya 2013&#39;ün Rengini açıkladı. 2013 Yılı&#39;nın Rengi açıklandı. Pantone EMEA Bölge Yöneticisi Carola Seybold&#39;un yaptığı açıklamaya göre, 2013 Yılının Rengi Zümrüt Yeşili (Emerald). Odak Kimya&#39;nın kurucuları Ayla Çuhadaroğlu ve Mine Kalaylı&#39;nın ev sahipliğinde düzenlenen toplantıda, Pantone&#39;un yılın rengini belirlemek üzere çeşitli kriterleri olduğundan söz eden Seybold; dünyada birçok sektördeki]]> 2013-04-19 10:03:00 <![CDATA[Renkli Göz Makyajı Yapımı]]> http://www.bayanplus.com/Renkli-Goz-Makyaji-Yapimi.html Renkli göz makyajı yapımına birkaç örnek. Eyeliner sürme şekli, renkli far uygulama ve aradaki geçişleri uygun hale getirme. Renkli Göz Makyajı için buraya bakınız bakınız.]]> 2013-04-18 18:47:26 <![CDATA[2013 Yaz Bayan Ayakkabı Modası]]> http://www.bayanplus.com/2013-Yaz-Bayan-Ayakkabi-Modasi.html 2013 Yaz bayan ayakkabı modasında podyuma çıkan mpdellerin her zevke hitap ettiğini gördük. Her tarza uygun modeller, cesaret isteyen modeller, klasikten şaşmam diyen modeller ve rahatına düşkün olanlar için olan modeller bu yazın gözdeleri arasında. Birkaç modeli sizler için derledik toparladık. Tümdeller burada.]]> 2013-04-18 12:25:00 <![CDATA[2013-2014 Bayan Güneş Gözlüğü Modelleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-2014-Bayan-Gunes-Gozlugu-Modelleri.html ]]> 2013-04-18 11:10:04 <![CDATA[Facebook, verdiğinden fazlasını alıyorsun!]]> http://www.bayanplus.com/Facebook-verdiginden-fazlasini-aliyorsun.html   Mashable sitesinin haberine göre, Facebook kullanıcıları kendi yaptıklarından daha çok yorum, mesaj ve beğeni alıyorlar. Pew Araştırma Merkezi İnternet ve Hayat araştırma çalışmasının sonuçlarına göre, araştırma merkezinin 1 aylık Facebook aktivitelerinin incelenmesi sonucu, kullanıcılar Ana Sayfalarında 14 beğeni yaparken, onların içerikleri 20 kere beğeniliyor. İnsanlar 9 mesaj gönderirken, 12 mesaj alıyorlar.   Bu çelişkinin]]> 2013-04-18 11:00:00 <![CDATA[Erkeklerle ilgili bilinmeyenleri öğrenmek için iyi bir fırsat. bayanplus.com kadınları bakalım bunlara ne diyecek.]]> http://www.bayanplus.com/Erkeklerle-ilgili-bilinmeyenleri-ogrenmek-icin-iyi-bir-firsat-bayanpluscom-kadinlari-bakalim-bunlara-ne-diyecek.html   Erkekler ile ilgili bilinmesi gereken 25 madde Çoğu zaman, genelleme yapmaktan uzak durmak akıllıcadır. Ama bazen bu önermelerde gerçek payı oluyor ve erkekler bizim için kesinlikle bu kategoriye giriyor! Bu yüzden İlişki Doktoru Bob Grant politik olmayı bir kenara bırakıp, erkekler hakkında 25 evrensel gerçeği paylaşıyor. Akıllarından geçenler gerçekten bunlar mı dersiniz? 1. Seks]]> 2013-04-18 10:53:57 <![CDATA[Mutlu bir evlilik kurmak çok mu zordur? ]]> http://www.bayanplus.com/Mutlu-bir-evlilik-kurmak-cok-mu-zordur.html   Hayır, aslında pek değildir. Düğün gününde gelinliği içinde gülümseyerek ilerleyen genç kızdan, karşısında elinden tutacak, yakışıklı, akıllı, varlıklı, bir delikanlıyla yaşam boyu mutlu olacakları beklenir. Mutlu bir evlilik kurmak çok mu zordur? Hayır, aslında pek değildir. Düğün gününde gelinliği içinde gülümseyerek ilerleyen genç kızdan, karşısında elinden tutacak, yakışıklı, akıllı, varlıklı, bir delikanlıyla yaşam boyu]]> 2013-04-18 10:44:20 <![CDATA[Güzel görünmeyi istemek aldatılma korkusu yüzünden. Aldatılma Korkusu Güzel Görünme Çabasını Artırdı ]]> http://www.bayanplus.com/Guzel-gorunmeyi-istemek-aldatilma-korkusu-yuzunden-Aldatilma-Korkusu-Guzel-Gorunme-Cabasini-Artirdi.html   Son yıllarda estetik işlemler sıklıkla tercih ediliyor. Manken ve ünlüler dünyasında daha çok tercih edilen estetik ameliyatlar halk arasında da yaygınlaştı. Günümüzde artık güzel görünmek bir zorunluluk haline dönüştü. Peki, görsellik neden bu kadar Son dönemde herkes tarafından neredeyse alışveriş yapmak kadar normal sayılan estetik uygulamalar ve talep artışının nedenleri hakkında Prof. Dr. Erol]]> 2013-04-18 10:32:21 <![CDATA[İlişkiler üzerine bir yazı]]> http://www.bayanplus.com/Iliskiler-uzerine-bir-yazi.html   İlişkiler deyince insan çok yüzlü bir piramitle karşılaşıyor. Varoluşun en temel sebeplerinden biri olan ilişkiler arkadaşlık, dostluk, karı koca, gelin kaynana, patron işçi, ast üst gibi bireysel ilişklerden tutun da, kültürel, ekonomik, sosyal, uluslararası, toplumsal ilişkilere kadar geniş bir yelpazeye yayılabilir. İlişkilerin temeli iletişimden geçer. Doğru iletişim doğru ilişkileri doğururken, yanlış iletişim bizi yalnızlığa]]> 2013-04-18 10:26:26 <![CDATA[Kadınların Hoşlanmadığı Erkek Davranışları]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlarin-Hoslanmadigi-Erkek-Davranislari.html   Bir kadın için bir erkekte asla kabul edilemeyecek davranışlar vardır. Atla deve istemiyoruz elbette, ama bizden bakımlı ve güzel olmamızı beklediğiniz gibi biz de sizden kendinize dikkat etmenizi ve itici olan hareketlerden uzak durmanızı istiyoruz. Kadınlar fit olmak zorundaysa, erkekler de göbeksiz olmak zorunda. Sevgilimiz olacaksa, göbekli erkeğe pek tahammülümüz yok. Burun kıllarınızı biraz kesseniz, hiç fena olmayacak. Kusura]]> 2013-04-18 10:18:43 <![CDATA[Erkekler evlenecek kadınlarda bunları arıyor.]]> http://www.bayanplus.com/Erkekler-evlenecek-kadinlarda-bunlari-ariyor.html   Kendine güvenen kadınlar, erkeklerin hayatlarını paylaşacakları insanı seçmesi için bir örnek oluşturuyor.   Dik duran ve sevgilisinin elini sıkıca kavrayan kadınlar, birçok erkeğin seçimi oluyor.   Keşfetmeyi seven erkekler ise daha içine kapanık ve gizemli kadınları eş olarak seçiyorlar.   Erkekler, bir kadını yemek yerken iştahına göre de değerlendiriyor. Zevkle yemek yiyen bir kadının]]> 2013-04-17 16:45:36 <![CDATA[Aile Yemekleri Çocukların Madde Kullanmasını Engelliyor ]]> http://www.bayanplus.com/Aile-Yemekleri-Cocuklarin-Madde-Kullanmasini-Engelliyor.html   İzmir- Columbia Üniversitesi, Madde Bağımlılığıyla Mücadele Merkezi (CASA) tarafından yürütülen &#39;&#39;Aile Yemeklerinin Önemi&#39;&#39; başlıklı araştırma, ailenin özellikle akşam yemeklerinde bir araya gelmesinin, çocukların gelişimindeki olumlu rolünü bir kez daha ortaya koydu. CASA&#39;nın resmi internet sitesinde de yayımlanan araştırmadan derlediği bilgilere göre, haftada en az üç kez birlikte akşam yemeği yiyen ve yemeyen iki grubun]]> 2013-04-17 16:39:51 <![CDATA[Kadına Şiddete İlginç Çözüm ]]> http://www.bayanplus.com/Kadina-Siddete-Ilginc-Cozum.html   Kadına yönelik şiddete ilginç bir çözüm önerisini getiren TOBB Çorum İl Kadın Girişimciler Kurulu Başkanı Kepçeli, &#39;Tapu kayıtlarında erkek-kadın oranında dengenin sağlanması, kadına yönelik şiddet olaylarının önlemede önemli rol oynayacaktır&#39; dedi. Goldman Sachs Vakfı tarafından 2008 yılında başlatılan ve Türkiye&#39;de Özyeğin Üniversitesi ile hayata geçirilen &quot;On Bin Kadın Projesi&quot; Çorum&#39;da tanıtıldı. Çorum Ticaret ve]]> 2013-04-17 16:36:02 <![CDATA[İlişkilerde En Büyük Sorun Kıskançlık ]]> http://www.bayanplus.com/Iliskilerde-En-Buyuk-Sorun-Kiskanclik.html   İlişkilerde en büyük sorundur kıskançlık. Hiç yoktan yere kavgalara neden olan kıskançlığı nasıl yeneriz? Bu yazımızda bu konuya değineceğiz. Uzmanlara göre, deliliğin yakın akrabası diye tanımlanır. İsmi ne olursa olsun, aşkta kıskançlık şizofrenik olur, temel gerçeklere dayanmaya bilir. Sevdiğimizi tamamen kaybettiğimizi zannederiz, neyse ki muhakeme yeteneğimiz, yardıma gelir. İçimizdeki canavarı nasıl kontrol altına alabiliriz?]]> 2013-04-17 16:31:11 <![CDATA[Evlenme Teklifi ]]> http://www.bayanplus.com/Evlenme-Teklifi.html   Sevgili damat adayları,evlilik yolunda attığınız ilk ve en zor adım evlenme teklifidir.Genelde bütün erkekler bu aşamanın zorluğundan yakınırlar.Eğer siz de evlenmeye karar verdiyseniz ve bir türlü harekete geçemiyorsanız,önerilerimize kulak verin. İşte onun ayaklarını yerden kesecek ve mutluluktan uçuracak ipuçları... Bu bölümümüzü damat adaylarını düşünerek hazırladık ama girişimci gelin adaylarına sesleniyoruz; teklif neden sizden gitmesin]]> 2013-04-17 16:26:39 <![CDATA[Anne - Bebek İlişkisinde Anneliğin Püf Noktaları. ]]> http://www.bayanplus.com/Anne-Bebek-Iliskisinde-Anneligin-Puf-Noktalari.html   Anne olmak dünyanın en güzel duygusu! Annelik iç güdüsü ise hala açıklanmayı bekleyen bir çok soruyu içinde barındırıyor. Bu içgüdüye eklenmesi gerek ise sadece birkaç ufak detay. İşte size bebeğinizi rahat ettirmenin ve sağlıklı büyütmenin bazı püf noktaları; Bebeğini yatırırken başı yatağa gömülmeyecek derecede sert olmalı. Yatak kenarı ile beşik arasında en fazla 2]]> 2013-04-16 10:54:00 <![CDATA[2013 ilkbahar yaz saç modelleri]]> http://www.bayanplus.com/2013-ilkbahar-yaz-sac-modelleri.html Kışın ağırlığından kurtulma zamanı geldi. Kış boyu uzayan saçlara hareket katma vakti. 2013 ilkbahar yaz modelleri ile yaza hareketli başlayın.  2013 ilkbahar yaz modellerinde göze çarpan ilk özellik perçemler. Saçlarınız kısa ya da uzun fark etmez perçemler ya da kalın kahküllerle hareketlendirin. Bunların hiçbirini istemiyorum diyorsanız kat vererek saçlarınızı tazeleyin. 2013 ilkbahar yaz saç modellerine]]> 2013-04-16 10:10:00 <![CDATA[2013 Yaz Vişne Çürüğü Abiye Modası]]> http://www.bayanplus.com/2013-Yaz-Visne-Curugu-Abiye-Modasi.html 2013 Yaz sezonu abiye modasında vişne çürüğü trendi.  Vişne çürüğü rengi abiye modellerine foto galeriden ulaşabilirsiniz.]]> 2013-04-15 23:06:00 <![CDATA[Victoria’s Secret 2013 Mayo Bikini Koleksiyonu]]> http://www.bayanplus.com/Victorias-Secret-2013-Mayo-Bikini-Koleksiyonu.html   Dünyaca ünlü mayo, bikini ve iç çamaşırı firması Victoria’s Secret 2013 yılı ilk bahar yaz sezonu için bikini mayo kolleksiyonunu özel bir defile ile yayınladı.   Victoria’s Secret 2013 yazına özel modellerini görücüye çıkardı. Behati Prinsloo, Lais Ribeiro, Candice Swanepoel, Erin Heatherton ’un yer aldığı yeni katalogda canlı renkleri daha sık görebileceğimiz leopar, çiçek,]]> 2013-04-15 15:52:40 <![CDATA[2013 Yaz Su Yeşili Abiye Modası]]> http://www.bayanplus.com/2013-Yaz-Su-Yesili-Abiye-Modasi.html 2013 Yaz Modası su yeşili ve tonları. Mezuniyet töreninin en şık kızı olmak istiyorsanız eğer yılın moda rengi su yeşilini tercih etmelisiniz. Açık tonları koyu tenlilere, koyu tonları ise açık tenlilere yakışırken. Kızılların da tercihi su yeşilinden olmalı. Her kıyafete uygun olan bu rengin abiye modellerine buradan ulaşabilirsiniz. ]]> 2013-04-14 18:54:00 <![CDATA[Hamilelikte saç boyamak doğru mu?]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-sac-boyamak-dogru-mu.html   Hamilelikte saç boyamak bebeğin sağlığı açısından doğru mu? Saç boyalarının gebelikte fetüs üzerine zararlı etkilerinin olduğunu gösteren kesin kanıtlar yoktur. Buna rağmen sigara, zirai ilaçlar, virusler, radyasyon, saç boyaları gibi birçok etkenin lösemi insidansını arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır Bazı saç boyalarında bulunan kanserojen maddeler saç köklerinden kemik iliğine ulaşarak burada DNA yapısını bozarak kansere neden]]> 2013-04-14 18:50:00 <![CDATA[Yaz Aylarında Sağlıklı yaşam için 10 öneri]]> http://www.bayanplus.com/Yaz-Aylarinda-Saglikli-yasam-icin-10-oneri.html   Aşırı sıcak ve yüksek nem, çoğu zaman sağlığı ve yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Alınabilecek bazı önlemlerle yaz aylarını sıcağın olumsuz etkilerinden kurtarıp sağlıklı geçirmek mümkün. Hem de oldukça basit ve eğlenceli yöntemlerle. Yaşam kalitesi kişiden kişiye ve hatta kişinin kendi hayatı içerisinde bile değişiklik gösteren bir kavram. Genel olarak bakıldığında beklentiler ile yaşananlar arasındaki]]> 2013-04-14 18:44:00 <![CDATA[Temizlik Hastalığı]]> http://www.bayanplus.com/Temizlik-Hastaligi.html   Takıntılı şekilde temizlik tutkunuysanız, her şeyin kirli olduğu hissine kapılıyor, siz de temizlik hastalığına yakalanmış olabilirsiniz. Her 100 kişiden ikisinde görülen temizlik hastalığı insana hayatını zindan edebiliyor. Reem Nöropsikiyatri Merkezi&#39;nden Dr. Mehmet Yavuz, &#39;&#39;ellerimi yıkamadan duramam&#39;&#39;, &#39;&#39;kıyafetlerimi temiz olduğuna inanana kadar yıkıyorum&#39;&#39;, &#39;&#39;bulaşık makinesi benden iyi temizleyemez&#39;&#39;, &#39;&#39;kapı kollarına dokunamam&#39;&#39;, &#39;&#39;başkasınınevinde tuvalete giremem&#39;&#39; gibi takıntıların var olduğuna işaret ederek, aşırı temizlikdüşkünlüğünün hastalık belirtisi]]> 2013-04-14 18:38:47 <![CDATA[Aşırı Sıcaklar Kalp Krizi Riskini Tetikliyor]]> http://www.bayanplus.com/Asiri-Sicaklar-Kalp-Krizi-Riskini-Tetikliyor.html   SAÜ Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Akdemir: Mevsim normallerinin çok üzerinde seyreden sıcak havalar, kalp krizi ve ölümleri tetikler.   Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ramazan Akdemir, mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcak havanın kalp krizi ve ölümleri tetiklediğini bildirdi.   Akdemir, yaptığı açıklamada, temmuz ve ağustos aylarında sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde]]> 2013-04-14 18:33:00 <![CDATA[Günün En Önemli Yemeği Kahvaltı]]> http://www.bayanplus.com/Gunun-En-Onemli-Yemegi-Kahvalti.html   Güne iyi bir kahvaltıyla başlamak, her yaştan insan için önemli. Uzmanlar, &quot;Kahvaltı etmeden güne başlamak, vücuda büyük zararlar verebilir&quot; diyorlar. Bu sebeple gece boyunca süren uzun bir açlık döneminin ardından sabahları hafif bir kahvaltı şarttır. Kahvaltı yapılmadığı zaman; vücut proteini suyu azalır, tiroit enzim aktivitesi azalır, kan kolesterol ve lipidleri artar. Bu gelişmeler kalp]]> 2013-04-14 18:30:02 <![CDATA[Uyumayı Kolaylaştırmanın Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Uyumayi-Kolaylastirmanin-Yollari.html   &quot;Uykusuzluk tıbbi bir sorundur ve mutlaka tedavi edilmesi gerekir&quot; diyen Dr. Melek Kandemir, uyumayı kolaylaştırmak için yatmadan önce yenilmesi ve yenilmemesi gereken besinleri sıralıyor.   Uykusuzluk, birçok insanın hayatı boyunca mutlaka bir dönem yaşadığı bir sorundur. Uykuya dalmakta ve/veya uykuyu sürdürmekte güçlük çekilebildiği gibi sık uyanma durumları veya her ikisinin de birlikte görülebileceği durumlar]]> 2013-04-14 18:26:00 <![CDATA[Deliksiz Uyku İster misiniz?]]> http://www.bayanplus.com/Deliksiz-Uyku-Ister-misiniz.html   Yoksa siz de deliksiz uykuya hasret misiniz? Uykusuzluk kan şekeri seviyenizi yukarıya çıkarabilir, sizi depresyona meyilli hale getirir ve beyin hasarına yol açabilir.   Uykusuzluk, hafızanızdan bağışıklık sisteminize, kalp ve metabolizmanıza kadar her şeyi etkileyerek tiroid ve stres hormonu seviyenizi değiştirebilir. Hatta uykusuzluk sizi öldürebilir. Çünkü, arabanızla yolda giderken uyuklarsanız kaza yapabilirsiniz. (Her yıl]]> 2013-04-14 14:09:00 <![CDATA[En sağlıklı 50 besin]]> http://www.bayanplus.com/En-saglikli-50-besin.html   Bu en sağlıklı 50 besin maddesi içinde neler var ve bünyemize hangi yararı sağlıyor.   ELMA  Pektin, Bioflanovoid, C vitamini  Kolesterol düzeyini düşürüyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.  ENGİNAR  Cynarin, bol miktarda B ve C vitamini  Kan şekerini düzenliyor. C vitamini kalbi güçlendiriyor.  MUZ  Potasyum, B6 vitamini, Serotonin, Magnezyum  Rahatlatıyor ve uyumaya yardımcı oluyor.  FASULYE  Demir,]]> 2013-04-14 13:50:54 <![CDATA[Sağlığımız İçin Bilmemiz Gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Sagligimiz-Icin-Bilmemiz-Gerekenler.html   Sınırsız Sebze ve Meyve Bol meyve ve sebze tüketmek sağlıklı kalmanın en önde gelen kuralıdır. Günde 4-5 porsiyon sebzenin yanında 4-5 porsiyon meyve yerseniz her türlü vitamin, mineral ve antioksidanı aldığınıza emin olabilirsiniz.Gün boyunca, hatta yemekten önce bile meyve yemelisiniz. Kolesterol Yaşlı Gösteriyor Yapılan araştırmalar kolesterol düzeyi yüksek erkeklerin, gerçek yaşlarından daha büyük göründüklerini]]> 2013-04-14 13:43:44 <![CDATA[Yaz Gebelerini Rahatlatacak Öneriler]]> http://www.bayanplus.com/Yaz-Gebelerini-Rahatlatacak-Oneriler.html     Gebelik ile artan vücut ısısı, anne adayını sıcağa karşı daha da tahammülsüz yapıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meltem Çam, yaz gebelerine serinleten tavsiyelerde bulunuyor. Gebelik döneminde artan metabolizma hızı, vücut ısısını daha da yükseliyor. Buna bir de havanın sıcaklığı eklenince anne adayı iyice zorlamaya başlıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları]]> 2013-04-14 13:37:12 <![CDATA[Sezeryan Doğum]]> http://www.bayanplus.com/Sezeryan-Dogum.html   Bu zamanda sezeryanla doğum tercih etmekte olan anne adaylarının sayısı oldukça artmaktadır. Bunun en önemli sebebiyse anne adayı açısından normal doğuma oranla sezeryanla doğumun kolay ve rahat olmasıdır.   Normal doğum sırasında 8 -10 saat sürebilecek olan doğum süresi, sezeryan doğumuyla 30 dakikada bitiyor olması, anne adayının ve hekimlerin sezeryanla doğumu seçmesinin nedenlerindendir. Bunların]]> 2013-04-14 13:33:00 <![CDATA[2013`ün İlkbahar- Yaz Makyaj Trendleri]]> http://www.bayanplus.com/2013un-Ilkbahar-Yaz-Makyaj-Trendleri.html   Bu yaz herkese uygun renkler ön planda. İster etkili gözler ister etkili dudaklar. Tercih sizin.   Kalın kaş severler bu yaz da kaşlarımızı boyuyoruz. Gözlere vurgu ile 60’ ları devam ettiriyoruz.   Neon renkler bu yaz da cümbüşünü sürdürecek   Şimdiye kadar hep göz kapaklarını boyadık 2013 yazında göz altları boyanacak salaş ve buğulu]]> 2013-04-14 13:31:00 <![CDATA[Hamilelikte Yenmemesi Gereken Yiyecekler]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikte-Yenmemesi-Gereken-Yiyecekler.html     Sağlıklı bir hamilelik için anne adaylarının dondurulmuş gıdalardan, füme etten, küflü peynirden, hazır çorbalardan ve bulyon tabletlerden uzak durması gerekiyor. Bu besinlerin tüketilmesi; düşük, ölü doğum ve epilepsiye neden olabilir.   FAZLA BALIK YENMEMELİ Dondurulma işlemleri sırasında üreyen zararlı organizmalar; mide ve bağırsak hastalıklarına neden olabiliyor. Bu yüzden hamileler kesinlikle dondurulmuş gıda yememeli.]]> 2013-04-14 13:25:00 <![CDATA[Meyve ve Sebzelerin Rengi Sağlığını Etkiler]]> http://www.bayanplus.com/Meyve-ve-Sebzelerin-Rengi-Sagligini-Etkiler.html   Yeni teoriye göre, yeşil ve kırmızı elmanın meyve kaliteleri çok farklı. Modern beslenme uzmanları bir tabakta kesinlikle meyve ve sebzelerin farklı renklerini bir araya getirmek gerektiğini söylüyorlar ve  beş farklı  renk olarak sunmak çok daha faydalı olacaktır. Beslenme uzmanlarına göre besin bulunduğu vücudun hücrelerini koruyarak, antioksidan olarak hareket eder ve diğer sağlıklı etkileri sağlayan]]> 2013-04-13 23:59:19 <![CDATA[Kalıcı Makyaj Nedir ]]> http://www.bayanplus.com/Kalici-Makyaj-Nedir.html   Her gün her gün makyaj yapmakta zorlanan yada her gün ayna karşısına geçip makyaj yapmaktan sıkılan bayanlar kalıcı makyaj ile bu sorundan kurtuluyorlar. Peki nedir kalıcı makyaj? Hep beraber bu sorunun cevabını bulmaya çalışalım arkadaşlar.   Kalıcı makyaj veya daha doğru ismiyle &quot;mikro-pigment uygulaması&quot; mikro, steril ve tek kullanımlık bir iğne ile doğal ve]]> 2013-04-13 23:56:55 <![CDATA[Kış Makyajı ]]> http://www.bayanplus.com/Kis-Makyaji.html   İşte sizlere kış makyajında uygulanması gereken püf noktaları.. Kışın, yoğun hava kirliliği ve kapalı hava cildinizin soluk ve sağlıksız bir görünüme girmesine neden olabilir. Önerilerimize uyarak kışın da yaz aylarında olduğu gibi sağlıklı ve ışıl ışıl bir görünüme sahip olabilirsiniz.   Ten makyajı Teniniz solgunsa, kapatıcı kullanmanız, fondöten kullanmanızı da kolaylaştıracaktır. Cildinizin eski canlı]]> 2013-04-13 23:50:00 <![CDATA[Elegan görünmenin kuralları ]]> http://www.bayanplus.com/Elegan-gorunmenin-kurallari.html   İşte, elegan görünmenin kurallarını açıklıyoruz… Romantik siluetler ve zarif tarzlar eski Hollywood filmlerini aratmıyor. Grace Kelly, Audrey Hepburn ve Lady Diana&#39;nın unutulmaz tarzları yeni sezonda tasarımcılara da ilham kaynağı oldu. Peki, elegan nasıl görünebilirsiniz? - Elegan giyinmek kıyafetlere ve aksesuvarlara servet harcamak demek değil. Doğru parçalar ve şık kombinlerle çabasız şıklığı yakalamak mümkün. -]]> 2013-04-13 23:14:36 <![CDATA[Uzun Saç Stilleri Doğal veya Büyüleyici Olabilir ]]> http://www.bayanplus.com/Uzun-Sac-Stilleri-Dogal-veya-Buyuleyici-Olabilir.html   Uzun saç sever misiniz? On kadından sekizi bu soruyu ‘evet’ olarak yanıtlıyor. Gayet normal çünkü uzun saç şaşırtıcı bir şekilde feminen duruyor ve çok farklı bir şekilde şekillendirilebiliyor. Size en güzel yorumlardan bazılarını sunuyoruz. Bazıları 70 cm&#39;den kısa olan saçları uzun olarak görmüyor.Merak etmeyin, biz omuz hizasında saçları (yaklaşık 40 cm) olan herkesi uzun]]> 2013-04-13 23:09:37 <![CDATA[Saç Gölgenizi Kendiniz Yapın ]]> http://www.bayanplus.com/Sac-Golgenizi-Kendiniz-Yapin.html   Saçınızı değişik şekillerde gölgelendirmek saçınıza şaşırtıcı ışıltılar ve canlı bir hareketlilik verir. Işık yansımaları kıpır kıpır bir ışık ve gölge etkisi vererek saç yapısını canlandırır. Daha da iyisi saçınıza evde de gölge atabilirsiniz. Gölgeler saçınızı ışıklandırır - gerçekten! Ürününe bağlı olarak evde boyama uygulaması ile açık sarıdan orta kahverengiye kadar altı tonda saçlarınıza gölge]]> 2013-04-13 23:02:25 <![CDATA[Nem saçı doyurur ]]> http://www.bayanplus.com/Nem-saci-doyurur.html   Çoğu insan saçlarına sevgiyle bakar ve hergün krem ve losyonla onları besler. Bazıları da aksine saçın iyi görünmesi için sadece yıkanmasının yeterli olduğuna inanır. Hiç de değil. Saçın iyi görünmesi için neme ihtiyacı vardır. Saçınız da cildiniz gibi kuruyabilir. Kuru saç saman gibi mat ve zayıf görünür. Bu nedenle saça gerekli nemi sağlamak çok]]> 2013-04-13 22:45:49 <![CDATA[Sağlıklı Şekilde Fön Çekme ]]> http://www.bayanplus.com/Saglikli-Sekilde-Fon-Cekme.html   Her gün fön çekmek saçınızı yıpratıyor mu? Düz maşalar saçınıza zarar mı veriyor? Isıtılmış bigudiler saç uçlarınızın daha fazla kırılmasına mı yol açıyor? Yuvarlak maşa kullanırken nelere dikkat etmeliyim? Burada saçınızın ısıdan yıpranmasını önleyici ve nazik ve özenli bir şekilde fön çekme ve düzleştirmeyle ilgili en önemli tüyoları bulacaksınız.   Saçınızın en iyi şekilde]]> 2013-04-13 22:37:20 <![CDATA[Kıvırcık saçınız ipeksi ve parlak görünüşüyle dikkatleri üzerine çekecek ]]> http://www.bayanplus.com/Kivircik-saciniz-ipeksi-ve-parlak-gorunusuyle-dikkatleri-uzerine-cekecek.html   Kıvırcık saçlı insanlar bakımı daha kolay olduğu için sık sık düz saçlarının olmasını ister. Doğru bakım ve doğru şekillendirme tüyoları karmaşık kırılgan saçlarınızı yumuşak ipeksi buklelere dönüştürmenizi sağlayacaktır. Kıvırcık saç kurumaya eğilimlidir ve genellikle bakıma ihtiyaç gösterir. Bukleler, düz saç gibi saç derisini sıkıca sarmaz ve bu nedenle saç derisinin dengeleyici unsuru sebumla teması]]> 2013-04-13 22:28:04 <![CDATA[Güneşlenirken Nelere Dikkat Etmeliyiz ]]> http://www.bayanplus.com/Guneslenirken-Nelere-Dikkat-Etmeliyiz.html   Bronzlaşmak için bilinçsiz ve korunmasız güneşlenmek kanserden enfeksiyona, derinin yaşlanmasından lekelere kadar bir çok sağlık sorununa yol açabilir. Bronzlaşmak için bilinçsiz ve korunmasız güneşlenmek kanserden enfeksiyona, derinin yaşlanmasından lekelere kadar bir çok sağlık sorununa yol açabilir. Korunmasız olarak güneşe çıkılması durumunda cildin erken yaşlanması, çil ve leke oluşumu gibi sorunlar görülebilir. Oysaki bilinçli olarak]]> 2013-04-13 22:20:29 <![CDATA[10 doğal yöntemle sonsuz gençliği yakalayın]]> http://www.bayanplus.com/10-dogal-yontemle-sonsuz-gencligi-yakalayin.html   Sonsuz gençliği yakalamak için ne ilaçlara, ne de mucizelere ihtiyacınız var. Çünkü uzmanlara göre; doğal kürler de vücudumuzun uzun yıllar tepeden tırnağa genç kalmasını sağlayabiliyor. Hemen hepimizin imrenerek izledikleri bazı kadınlar var: Onlar 40 yaşında hala pürüzsüz bir cilde sahip oluyor, 50 yaşında yoga hareketlerini hiç zorlanmadan uygulayabiliyor ve gençlik dönemlerindeki gibi aktif bir]]> 2013-04-13 22:15:56 <![CDATA[Dudaklar İçin Bakım Önerileri ]]> http://www.bayanplus.com/Dudaklar-Icin-Bakim-Onerileri.html   Dudakların çatlaması,kanaması kötü bir görüntü oluşturabileceği gibi canınızın acımasına da neden olur.. Çatlayan Dudaklar İçin  200 gram susam yağı  50 gram bal mumu  Bal mumunu benmari usulü eritin.(ocakta kaynayan suyun içine bir kap yerleştirin. Yerleştirdiğiniz kabın içinde bal mumunu eritin.) Susam yağını ilave edin. Karışımı hergün dudaklarınıza sürün.  Dolgun Dudaklar İçin  1 tatlı kaşığı]]> 2013-04-13 22:11:45 <![CDATA[Kışa Özel Bakım Önerileri ]]> http://www.bayanplus.com/Kisa-Ozel-Bakim-Onerileri.html   Kışın gelmesiyle birlikte soğukların etkisini cildimizde de görüyoruz. Özellikle cildin kuruması karşılaşılan en büyük problem. Yüzümüz haricinde ayaklarımız, boynumuz, ellerimiz ve dudaklarımızın da kışın bakımına özen göstermeliyiz.  Kış boyunca kuru cilt, masaj ile eski ışıltısına kavuşur. Ellerinize, mutlaka el losyonu ile masaj yapın. Ciltteki kuruluk zeytinyağı, hardal yağı ve badem yağı ile yapılacak masaj]]> 2013-04-13 22:07:17 <![CDATA[Güzellik Sırrı ]]> http://www.bayanplus.com/Guzellik-Sirri.html   Güzellik hemen her kültürde ve statüde kadının vazgeçilmezi… Güzellik salonları kadınlar için ikinci adres… Ancak yeterince parası ve zamanı olmayanlar için de mucizeler var. Hem de evde düşük maliyetli güzellik sırları… MÜKEMMEL BİR VÜCUDUN SIRRI  Fırçalayın: Banyoya girmeden önce selülit yumrularını azaltmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için cildinizi fırçalayın.  Duştan zevk alın: Bir banyo yağı ile]]> 2013-04-13 20:46:00 <![CDATA[Peter Pan sendromu]]> http://www.bayanplus.com/Peter-Pan-sendromu.html   Büyüme korkusu olan çocuklarda ve olgun oldukları halde çocuk gibi davranan (sosyal açıdan) insanlarda görülen davranış bozukluklarına verilen addır. İlk sendrom 1983&#39;de Dan Kiley isimli bir psikanalist tarafından bulunmuştur. İsmi, James Matthew Barrie&#39;nin Peter Pan isimli romanından gelmektedir. Fakat, Peter Pan Sendromu isimli kitap, bu sendromu detayı ile analiz etse de, DSM-IV tarfından gerçek bir hastalık olarak tanılmıyor. Bu sendrom en çok olgun]]> 2013-04-13 20:38:00 <![CDATA[Kilo vermeniz için 7 gününüz var!]]> http://www.bayanplus.com/Kilo-vermeniz-icin-7-gununuz-var.html   Yaz sezonuna girmeye başladığımız bu günlerde bir türlü forma giremiyor musunuz? Diyetisyen Nil Sahin Gürhan&#39; ın yedi günlük bahar diyeti ile kilolarınıza kısa sürede veda etmeye hazırlanın   1. gün  Sabah kahvaltıdan önce  - 1 su bardağı ılık su  - 1 su bardağı oda sıcaklığında su  Sabah kahvaltısı  - Şekersiz siyah çay ( Limon]]> 2013-04-13 20:26:19 <![CDATA[Kadınlarda Bel Fıtığı]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlarda-Bel-Fitigi.html   Bel fıtığı hangi belirtilerle kendini gösteriyor?  Bel fıtığının başlangıç döneminde en önemli belirtisi bel ağrısı oluyor. Olay ilerledikçe bacağa giden sinire baskı arttığı için bel ağrısının yanısıra kalçaya ve bacağa yayılan ağrı ortaya çıkabiliyor. Beraberinde bacakta uyuşma ve karıncalanmalar da gözlenebiliyor. Bel fıtığı olan bazı hastalarda idrar kaçırma sorunu da yaşanabiliyor. Şiddetli bacak ağrıları]]> 2013-04-13 20:16:00 <![CDATA[Metabolizma Hızınızı Artırın!]]> http://www.bayanplus.com/Metabolizma-Hizinizi-Artirin.html   Zayıflamada veya kilo korumada ne kadar kalori aldığımızı belirleyen metabolizma hızını birçok faktör etkiler. Siz de metabolizmanızı hızlandırmak istiyorsanız Uzman Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu’nun önerilerine kulak verebilirsiniz. 1- Egzersizlerinizi düzenli yapmaya özen gösterin: Egzersiz, biriken yağ kütlesini azaltmak için gerekli enerjiyi sağlar. Egzersiz, yağ yakımını sağladığı gibi düzenli yapılması da düşük metabolizma hızınızı artırır. Yapılan çalışmalar,]]> 2013-04-13 20:13:04 <![CDATA[Kadınlarda Selülit Problemi]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlarda-Selulit-Problemi.html   Tıpta &quot;lipodistrofi&quot; olarak da ismlendirilen sellulit, vucudumuzun belli bölgelerinin &quot;portakal kabuğu&quot; görünümü alması durumudur.   Sıklıkla karın, kalça, kol ve bacak bölgesinde görülür.  Dokulardaki yağ birikimi zamanla dolaşım ve beslenme bozukluklarına, su tutulmasına ve deformasyonlara neden olur.  Tanı Tanısı son derede kolaydır.  Gözle görülerek veya elle sıkıldığı zaman ciltte oluşan yumruların görülmesi ile tanı rahatlıkla]]> 2013-04-13 20:09:56 <![CDATA[Sivilceler İlaçsız Geçer mi?]]> http://www.bayanplus.com/Sivilceler-Ilacsiz-Gecer-mi.html   Gençlik dönemlerinde yaşanan sivilce ve akne problemleri artık ilerlemiş yaşlarda&#39; da sorun olarak karşımıza çıkabiliyor. Stres, hava kirliliği, beslenme şekilleri gibi etkenler bu sorunları tetikliyor. Günümüzde bu sorun doğal yöntemlerle&#39; de çözüm getirilebiliyor ! Çünkü ergenlik sivilceleri bir hastalık değildir. Şimdi bu söylemimi, biraz daha  açmak istiyorum. Aynaya bakmaktan korkar hale gelenler, burdan sizlere bilgiler vermek istiyorum. Fiziksel]]> 2013-04-13 20:03:32 <![CDATA[Çocuğun Yaşam Süresine Etkisi]]> http://www.bayanplus.com/Cocugun-Yasam-Suresine-Etkisi.html   Danimarkalı bilim adamlarının yaptığı araştırma, çocuk sahibi olmanın özellikle kadınlarda erken ölüm riskini azaltabileceğini ortaya koydu. Araştırmaya tüp bebek tedavisi gören 21 bin 279 çift katıldı. 11 yıl süren araştırmada çocuk sahibi olamayan kadınların, dolaşım yolları hastalıklarından veya kanserden yaşamını yitirme ya da ani ölüm riskinin anne olan kadınlardan 4 kat fazla olduğu görüldü.]]> 2013-04-13 20:00:00 <![CDATA[Hakkında bilmediğiniz çok şey var]]> http://www.bayanplus.com/Hakkinda-bilmediginiz-cok-sey-var.html   Kivinin, bağışıklık sistemini güçlendirdiği, vücudun zinde kalmasını sağladığı ve soğuk algınlığının atlatılmasına yardımcı olduğu bildirildi. Recep Tayyip Erdoğan Üniversitesi Bitkisel ve Hayvansal Üretim Bölümü Başkanı Doç. Dr. Mustafa Akbulut, Doğu Karadeniz&#39;de yılda 15 bin ton dolayında kivi üretildiğini, son yıllarda kivinin, sağlık açısından ve ekonomik yönden değerinin anlaşılmaya başladığını ancak her şeye rağmen tüketiminin az olduğunu belirtti.  ]]> 2013-04-13 19:55:07 <![CDATA[Kabusu Yenmek Mümkün]]> http://www.bayanplus.com/Kabusu-Yenmek-Mumkun.html   Polikistik over sendromu, kadınlarda adet düzensizliği, tüylenme ve kilo problemleri ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Bu hastalık, kısırlığa kadar gidebilecek ciddi tablolar ve ileriki yıllarda oluşabilecek sağlıkproblemleri açısından düzenli kontrol altında tutulmalıdır. Memorial Etiler Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü&#39;nden Op. Dr. Nihal Çetin, polikistik over sendromu (PKOS) ve tedavisi hakkında bilgi verdi.  ]]> 2013-04-13 19:51:00 <![CDATA[Haftada Beş gün Yürüyün!]]> http://www.bayanplus.com/Haftada-Bes-gun-Yuruyun.html   Avustralya &#39;da Sydney Üniversitesi&#39;nin yaptığı sporla ilgili kapsamlı bir araştırmaya göre, hareketsizlik dünyadaki bir numaraları ölüm nedeni. Yalnızca haftada beş gün ve günde yarım saat yürümek bile en tesirli ilaçtan bile daha etkili. Düzenli yürüyüş meme, kolon, akciğer ve prostat kanserlerinden yüzde 50 oranında koruyor. Kemoterapi gören kanser hastaları bile yürüyerek daha çabuk iyileşebiliyor.]]> 2013-04-13 19:47:57 <![CDATA[Reflü hakkında bilgilenmek ister misiniz?]]> http://www.bayanplus.com/Reflu-hakkinda-bilgilenmek-ister-misiniz.html   Reflü, asitli mide içeriğinin yemek borusuna gelmesi ve uzun süre temas etmesiyle yemek borusunun asitten kendini koruma özelliğinin kaybolmasından kaynaklanır. Reflü hastalığı, asitli ve/veya safralı mide içeriğinin yemek borusuna gelmesi ve uzun süre temas etmesiyle yemek borusunun kendini asitten ve safralı mide içeriğinden koruyamaması nedeniyle oluşur. Erişkinlerin %20&#39;sinde reflü hastalığı görülmektedir.  Mide içeriği belirgin derecede]]> 2013-04-13 19:44:00 <![CDATA[Karıncalanmanın Nedenleri]]> http://www.bayanplus.com/Karincalanmanin-Nedenleri.html   Özellikle kollarda ve bacaklarda hissedilen karıncalanmanın nedeni nedir? Bilimsel ismi parestezi olan iğnelenme/karıncalanma, genellikle en çok bacaklarda ve kollarda duyulan ve periferik sinirlerdeki ya da santral sinir sistemindeki fonksiyon bozukluğundan ileri gelen anormal duyumlardır. Bunlara örnek yanma, karıncalanma, uyuşma, iğnelenme. En sık görülen nedeni duyusal sinirlerin sıkışmasıdır. Böylece sinir beyne duyusal bilgiyi gönderemez.  Bu]]> 2013-04-13 19:39:40 <![CDATA[Hafıza için gündüz 6 dakika uyku]]> http://www.bayanplus.com/Hafiza-icin-gunduz-6-dakika-uyku.html   Alman bilim adamlarının yaptığı bir araştırmaya göre, çok kısa şekerlemeler bile hafızanın tazelenmesinde büyük fayda sağlıyor. Hafızanın sadece 6 dakikalık uykuyla yenilendiği teorisi, bilim dünyasında bir ilk kabul ediliyor. Geçmişte yapılan birçok çalışma, hafızanın tazelenmesinde uyku düzeninin önemli rol oynadığını kanıtlamıştı. Düsseldorf Üniversitesi&#39;nden bilim adamları da çok kısa süreli uykuların hafıza üzerindeki etkilerini ölçen]]> 2013-04-13 16:52:09 <![CDATA[10 Adımda İdeal Ev ]]> http://www.bayanplus.com/10-Adimda-Ideal-Ev.html   Evinize kendinizden ve sevdiklerinizden izler katmak için sizinle paylaşabileceğimiz 10 önerimiz var. Eviniz size keyif vermiyorsa bir şeyler yanlış ya da eksik demektir. Önemsiz gibi görünen detaylar, küçük, zahmetsiz dokunuşlar ve sizi siz yapan değerler, evinizi bir mutluluk mabedine çevirebilir. O kapıdan her girişinizde &quot;dünyanın en güzel yeri benim evim!&quot; demeniz gerek, bunu unutmayın!             1- Evinizde sanat eserlerine yer]]> 2013-04-13 16:32:00 <![CDATA[Çocuk Odası Dekorasyon Fikirleri]]> http://www.bayanplus.com/Cocuk-Odasi-Dekorasyon-Fikirleri.html   Artık bebeğinizin kendine ait alanı olmasının vakti geldi. Nasıl bir odası olmalı, hangi renkler kullanılmalı? Tüm bunları aşağıda bulacaksınız.Gelelim oda renkleri seçimine. Bebeklik döneminde kendi kararlarını veremeyecekleri için ebeveynlere büyük görev düşüyor. Seçilen renkler rahat uyumasını, odada iken huzurlu olmasını sağlamalı. Gözleri yormayan karmaşadan uzak bir dekorasyon. Açık maviler, pembeler, sarılar. Renklerin insan vücuduna]]> 2013-04-13 16:29:36 <![CDATA[Feng Shui`ye göre Ev Dekorasyonu ]]> http://www.bayanplus.com/Feng-Shuiye-gore-Ev-Dekorasyonu.html   FengShui&#39;nin sözlük anlamı,&quot;rüzgar&quot; ve &quot;su&quot;dur.Feng Shui,doğayı etkileyen iki akıcı güç olarak tanımlanır.Kısacası FengShui,doğanın güçlerini ve enerjisini yönlendirme sanatıdır.Bu yöntemleri kullanarak evren ile denge içinde yaşamayı sağlayabiliriz. Feng Shui&#39;ye Göre Mekan Planı Giriş Kapısı:     * Giriş kapısının karşısında ayna olmamalı. Çünkü içeriye giren enerji aynadan yansıyarak tekrar dışarı çıkacaktır.     * Giriş kapısının karşısında]]> 2013-04-13 16:25:56 <![CDATA[Kaliteli Boya Nasıl Olmalıdır?]]> http://www.bayanplus.com/Kaliteli-Boya-Nasil-Olmalidir.html   Boya;çeşitli malzeme yüzeylerine,korunma, süslenme ve aydınlatma amaçları ile sürülerek sert,ince bir tabaka oluşturan ana maddeleri organik,metalik veya plastik esaslı pigment,bağlayıcı ve incelticilerden meydana gelmiş,renkli bir sıvı bileşimidir.  Boyalar önceleri çeşitli sanat eserlerinde dekoratif amaçlarla estetik değerlere hizmet etmiştir, günümüzde ise daha çok çeşitli yapı malzemelerini dış, atmosferik ve kimyasal etkilere karşı koruyucu, hijyenik ve yüzeysel ışığı düzenleyerek]]> 2013-04-13 16:23:35 <![CDATA[Duvar Niş ]]> http://www.bayanplus.com/Duvar-Nis.html   Niş nedir, gibi bir soruya tam olarak cevap veremeyebilir çoğu kimse. Peki, nedir bu niş dedikleri? Niş denilen uygulama oldukça eski bir tarihi olan ve yüzyıllardır uygulanan bir yöntemdir. Bu taktik karşımıza çok sık bir şekilde çıkmasa bile, eski zamanlarda evlerde de kullanılan bir teknikti. Duvarlara uygulanan ve duvarlarda ekstra bölmeler oluşturan bir uygulamadır,]]> 2013-04-13 16:17:57 <![CDATA[Kumrallar İçin Makyaj Önerileri ve Örnekleri ]]> http://www.bayanplus.com/Kumrallar-Icin-Makyaj-Onerileri-ve-Ornekleri.html   Kumral Bayanlar Türk tipi bayanlardır. Saçlar Kumral ya da kestane rengi ve türevleri, gözler kahverengi, ela ya da bal rengi bu tip bayanlar Kumraldır ve yaptıkları makyaj çok renkli olmayan ( pembeler, lilalar yok ) makyajları tercih etmelidirler. Nurgül Kolukırık Fondöten : Markasına göre değişir ama kendi tipiniz renginde yani kumral renk tonlarında bir]]> 2013-04-13 16:13:00 <![CDATA[Kumralların Giymesi Gereken Renkler ]]> http://www.bayanplus.com/Kumrallarin-Giymesi-Gereken-Renkler.html   Kumralların giysilerde tercih etmesi gereken renkler sıcak renkler olmalı. Kumral renkli bayanlarda sıcak renkleri seçebilirler. Açık maviler, lila renkler, mor tonları tercih edilebilecek renkler olabilir. Koyu renk rujlar sürülebilir. Deri pantolonlar ve dar kesimler kumral bayanlara genç görünüm katar. Desenli elbiseler ve bele takılabilecek ince kemer içinizdeki çocuksu yönü ortaya çıkarabilir.]]> 2013-04-13 15:58:58 <![CDATA[Kızıl bayanlar için makyaj önerileri ]]> http://www.bayanplus.com/Kizil-bayanlar-icin-makyaj-onerileri.html   Plastik Makyaj Uzmanı Christina Kazadzis’den Çevremizde kızıl saçlarla doğan fazla insan yok. Öyle ki Amerika&#39;nın bile neredeyse yalnızca %2&#39;si kızıl saçlı, yüzlerce yıl evvel doğal kırmızı saçlı kadınlar tıpkı cadılar gibi asılıyor hatta yakılıyordu. Teorilere göre kızıl saçlı doğan kişilerin genleri fazlasıyla çekinikti ve bu nedenle de soylarının tüketilmesi gerekiyordu. Neyse ki artık kızıl saçlı olmak için]]> 2013-04-13 15:54:00 <![CDATA[Kızıl Bayanları Giymesi Gerekenler ]]> http://www.bayanplus.com/Kizil-Bayanlari-Giymesi-Gerekenler.html   Kızıllar giysi konusun da daha şanslı. Kızıl saçlı bayanlar için kıyafet seçiminde alternatifler daha fazladır. Karamel tonları ve yeşil renkler özellikle kızıl saçlı bayanlar için idealdir. Kırmızı ruj kullanılabilir. Gece hayatında parıltılı kumaşlı kıyafetler çok şık görünüm sağlar. Ayrıca leopar desenli kıyafetler iddialı görünüm sağlar]]> 2013-04-13 15:51:21 <![CDATA[Cesur Kızıllar ]]> http://www.bayanplus.com/Cesur-Kizillar.html   Eğer doğuştan kızıl değilseniz kızıl olmak cesaret ister. Kızıl saç boyatan bayanlar oldukça cesur bayanlardır, kızıl renk saçtan çabuk akan, kullanımı oldukça zahmetli bir saç rengidir, öncelerde kızıl saç fazla kullanılmazd?, onun yerine bayanlar kına yı tercih ederlerdi, fakat teknolojinin de ilerlemesiyle birlikte 10-15 yıldır kızıl renk   oldukça fazla kullanılan renkler arasında, tabiki birde]]> 2013-04-13 15:48:46 <![CDATA[Kızıl bayanlar hangi renk maskara kullanmalı? ]]> http://www.bayanplus.com/Kizil-bayanlar-hangi-renk-maskara-kullanmali.html   Kızıl saçlar, kaşlar ve kirpiklere sahip olduğunuz için daha fazla üzülmeyin... Kızıl saçlı, açık renk kaş ve kirpiklere sahip kadınların maskara seçmesi zordur.   Kızıl saçlar, kaşlar ve kirpiklere sahip olduğunuz için daha fazla üzülmeyin. Çoğu insanın kaşları ile saç renkleri arasında ton farkı mutlaka vardır.   Kızıl saçlar ile siyah maskara kullanmak uygun olmayabilir.]]> 2013-04-13 15:39:56 <![CDATA[Kızıl Modası ]]> http://www.bayanplus.com/Kizil-Modasi.html   Hiçbir saç rengi havuç, kestane ve kiraz ağacı rengi kadar ilgi çekmez. Kızıl istisnai bir saç rengi olduğundan bu hiç şaşırtıcı değil. Şimdilerde tasarımcılar moda ve saç stili saflarına göze çarpan renkleri dahil ediyorlar. Christina Hendricks yeni kızıl saç trendinin özünü temsil ediyor. ‘Mad Men&#39; dizisinde kızıl saçları ve bukleleriyle erkekleri büyülüyor. Barbara Meier]]> 2013-04-13 15:33:00 <![CDATA[Trende katılın, kızıl olun! ]]> http://www.bayanplus.com/Trende-katilin-kizil-olun.html   Kızıl saçtaki kızıl ifadesi, sıcak kızılımsı kahveden yapay mora kadar geniş bir yelpazeye dağılır. Saçları kızıla boyarken ilk aşama saç rengi açmaktır. Ama bu, yeni saç boyama teknikleriyle çok da gerekli değil. Şüphesiz şimdilerde en güçlü saç rengi trendi kızıl. Bugünlerde moda dünyası doğal görünmeyen alev alev bakır renklerine daha çok meyilli. Kızıl saçlı]]> 2013-04-12 23:56:00 <![CDATA[Kış aylarında bebekler nasıl giydirmeli? ]]> http://www.bayanplus.com/Kis-aylarinda-bebekler-nasil-giydirmeli.html   Soğuk hava beraberinde bir dizi sorunla geldiği için anneler kış aylarını pek sevmezler. Çocuklar için yağmur ve kar yeni oyun araçları demek olsa da, anneler “hasta olur” endişesi ile bu araçlardan hoşlanmazlar. Sokağa çıkarken nasıl giyinmeli?  Elbette Aralık ayı çocukla dışarıda uzun gezintiler yapmak için uygun bir ay değildir. Ama alışverişe çıkarken veya işe]]> 2013-04-12 23:49:21 <![CDATA[Çocukların Mutluluğu İçin Sınır Kavramını Öğretelim ]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarin-Mutlulugu-Icin-Sinir-Kavramini-Ogretelim.html   Mutlu çocuk her isteği yapılan çocuk değildir. Evrende her şeyin bir sınırı var, bunun en güzel örneği de yaşamın kendisinin sınırlı oluyor olması. Bu gerçeği biz insanoğlu kabul etmekte oldukça zorlanırız. Genelde bu gerçeği yok sayarız. Peki bu sınırlı yaşam içinde bizlere hediye edilen çocuklarımızı yetiştirirken acaba sınır kavramı nasıl işlemektedir? Evet sevgili okurlar;]]> 2013-04-12 23:45:00 <![CDATA[Kumrallara Parfüm ]]> http://www.bayanplus.com/Kumrallara-Parfum.html   Kumrallar parfüm seçiminde en geniş yelpazeye sahiptirler. Kumralların parfüm seçiminde dikkat etmesi gerekenler gece, gündüz ve mevsimler.Genelde gece parfüm, gündüz ise eau de parfüm kullanılır. Kullandığınız parfüm markasının diğer yan ürünlerini (losyon, deodorant, roll-on gibi...) de kullanarak koku katlaması yapılır ve kokunun kalıcılığı artırılmış olur.  Parfüm herkesin vücut kimyasına göre farklı bir koku verir.]]> 2013-04-12 23:38:13 <![CDATA[Sarışınlar nasıl makyaj yapmalı? ]]> http://www.bayanplus.com/Sarisinlar-nasil-makyaj-yapmali.html   Eğer sarışınsanız ve size hangi makyaj önerilerinin yardımcı olacağını öğrenmek istiyorsanız, Makyaj Sanatçısı Meryem Yılmaz‘ın söylediklerine bir göz atmalısınız. Doğal sarışınlar ve ten rengi çok açık, renkli gözlü kadınlar için gözlerde pembe, açık mavi, lila gibi sulu boya renkleri kullanılabilir. Ayrıca kahve ya da gri tonlarının yumuşak geçişleriyle uygulanmış, daha vurgulu bakışlar da elde]]> 2013-04-12 23:28:41 <![CDATA[Sarışınlara Giyim Tüyoları ]]> http://www.bayanplus.com/Sarisinlara-Giyim-Tuyolari.html   Sarışın bayanlar kıyafet seçiminde özellikle nelere dikkat etmeliler hep beraber öğrenelim. Sarışın bayanlar saç ton rengine göre kıyafet seçiminde sıcak tonları tercih etmeliler. Bunlar; fuşyalar, koyu morlar, daha çok gece mavisine bakan parlament mavisi dediğimiz tonlar şeklinde olabilir. Çünkü saçta çok iddialı ve parıltıya sahip oldukları için üzerlerinde kullancağı sıcak tonlarla birlikte bunu birazcık]]> 2013-04-12 22:55:07 <![CDATA[Saçlarınızı Sarıya boyarken nelere dikkat etmelisiniz? ]]> http://www.bayanplus.com/Saclarinizi-Sariya-boyarken-nelere-dikkat-etmelisiniz.html   Saç rengi boyamadan ziyade depigmentasyon (renk açma) ile daha çok açılır. Okumaya devam edin, saçınızı açarken aklınızda bulundurmanız gerekenleri ve istenmeyen yan etkileri önlemeyi öğreneceksiniz. Gerçek sarışın değil misiniz? Bu durum insanların yüzde 95&#39;i için geçerli. Alman kadınlarının yaklaşık dörtte biri sarışındır fakat bunlardan çok azı doğal sarışındır. Bu çok az kadın haricinde tüm]]> 2013-04-12 22:35:13 <![CDATA[Sarı saçlar, sonunda! ]]> http://www.bayanplus.com/Sari-saclar-sonunda.html   Saçlarınızı sarıya boyattıysanız bu müthiş hissin sizinle sonsuza kadar devam etmesini isteyebilirsiniz. Bazı bakım ritüellerini gerçekleştirdiğiniz takdirde hiçbir şey sizi uzun süre sarışınlığın tadını çıkarmaktan alıkoyamayacak. Sarı saçlar, sonunda! Saçlarınızı daha yeni sarıya boyattıysanız bu müthiş hissin sizinle sonsuza kadar devam etmesini isteyebilirsiniz. Bazı bakım ritüellerini gerçekleştirdiğiniz ve doğru ürünleri kullandığınız takdirde hiçbir şey]]> 2013-04-12 18:45:15 <![CDATA[Küllü Sarı]]> http://www.bayanplus.com/Kullu-Sari.html   Eskiden biraz sıkıcı görünürdü fakat şimdi özellikle mat küllü sarı saçlar yeni yeni beğeni kazanmakta. Şimdilerde küllü sarı çok moda. &quot;Sarı saç asla demode olmaz&quot; demişler. Doğru da demişler. Trendlere ve modaya aşina olan herkes gibi moda ve saç rengi uzmanları da yeni sarı saç trendinin çok özel bir nüansı olduğunu söylüyorlar.   Şimdilerde]]> 2013-04-12 12:28:07 <![CDATA[Müzik ve Çocuk ]]> http://www.bayanplus.com/Muzik-ve-Cocuk.html   Müzik dinlemek ve müzikle uğraşmak, çocukların kendini ifade etme yeteneklerini geliştirir, estetik, yaratıcı ve yapıcı düşünme kapasitelerini artırır ve disiplinli olmalarına katkıda bulunur.. Okul çağındaki çocukların daha hızlı okumaları; yazma, anlama ve düşünmede öğrenme güçlüğü çeken çocukların eğitimleri; stresin ve sıkıntının azaltılması yine müzikle başarılabilir. Bilim adamlarına göre müzik, bilişsel düşünme kabiliyetini artırmaktadır. Bilişsel]]> 2013-04-12 11:59:38 <![CDATA[Montessori Programı Nasıl Oluşturulmuştur ?]]> http://www.bayanplus.com/Montessori-Programi-Nasil-Olusturulmustur-.html   Çeşitli ülkelerde farklı anlayışlar doğrultusunda oluşturulmuş ve günümüzde anaokulu eğitiminde kullanılan bir çok program bulunmaktadır. Her programın farklı eğitim anlayışı, öğretmen yetiştirme sistemi, materyal seçimi ve sınıf düzeni vardır. Bu programının uygulayıcılarından Özel Eriş Anaokulu Kurucusu Dr. Serdar Savaşır&#39;la konu hakkında sizler için konuştuk.   Montessori programı 1907&#39;de Dr. Maria Montessori tarafından İtalya&#39;da oluşturulmuştur.]]> 2013-04-12 11:39:54 <![CDATA[Montessori eğitiminde gerekli olanlar. ]]> http://www.bayanplus.com/Montessori-egitiminde-gerekli-olanlar.html   Montessori eğitiminde sınıf ortamı nasıl dizayn edilmiştir? Hangi materyaller kullanılır ? Montessori eğitiminde sınıf ortamı nasıl dizayn edilmiştir? Montessori eğitiminde oyun ortamı çok önemlidir, çünkü çocuklar oyunu sadece vakit geçirmek ya da eğlenmek için oynamaz, oyun esnasında dünyayı ve yaşadıkları çevreyi keşfederler.Bu nedenle sınıf ortamı çocuğun oyun oynaması için en elverişli koşullara sahip olmalıdır]]> 2013-04-12 11:34:00 <![CDATA[Montessori programının geleneksel eğitim programından farkı nedir? ]]> http://www.bayanplus.com/Montessori-programinin-geleneksel-egitim-programindan-farki-nedir.html   Tabloda Montessori programı ve geleneksel eğitim programı arasındaki farklar sıralanmıştır: MONTESSORİ   GELENEKSEL 1: Sosyal ve algısal gelişimi vurgular   1: Ezber yoluyla öğrenim ve sosyal davranışı vurgular 2: Öğretmen sınıfta rehber görevi görür   2: Öğretmen sınıfta kontrolör görevi görür 3: Çevre ve eğitim methodu kişisel disiplini   geliştirir   3: Disiplin öğretmenin zorlamasıyla sağlanır]]> 2013-04-12 11:18:32 <![CDATA[Bebeğinizi kitap kurdu yapacak yöntemler ]]> http://www.bayanplus.com/Bebeginizi-kitap-kurdu-yapacak-yontemler.html   Uzmanlar, kitap okuma oranının oldukça düşük olduğu ülkemizde bilinçli anne-babaların çocukları ile ilgili ideallerinin başında gelen kitap kurdu bir çocuğa sahip olmak için bazı önerilerde bulunuyor. Ülkemizde kitap okuma oranının düşük olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak bilinçli anne ve babalar gelecek nesillerin kitap okumasını istiyorsa, onlara pahalı hediyeler almak yerine kitap okumayı sevdirmelisiniz. Reader&#39;s Digest]]> 2013-04-12 10:53:44 <![CDATA[İşte çocukları doktora götürmeniz için 7 neden]]> http://www.bayanplus.com/Iste-cocuklari-doktora-goturmeniz-icin-7-neden.html   Çocuğu her hapşırıkta doktora götürmeyin Çocukları doktora götürmek, doktora danışmak çok önemli. Ancak evham yapıp her hapşırıkta da doktora gitmenize gerek yok. 1- Bebeğinizde kırmızı-mor isilik varsa: Bu menenjit belirtisi olabilir ve çocuğunuzu acil olarak doktora götürmeniz gerekir.     2- Kendini kaybetmiş gibi görünüyorsa: Havale ya da yüksek ateşli bir hastalık süresince çocuklar şuurlarını kaybeder,]]> 2013-04-12 10:46:00 <![CDATA[Okul Öncesi`nde Enstruman Eğitimi ]]> http://www.bayanplus.com/Okul-Oncesinde-Enstruman-Egitimi.html   Okul öncesi dönem riskli bir dönemdir. Sadece müzikte değil diğer alanlarda da eğer çocuk sevdiği şeyi severek yaparsa başarılı olur. Okul öncesi dönem çocuklarının küçük ve büyük kas gelişimi daha tamamlanmadığından çalgı seçimine çok dikkat etmek gerekli. Yaş dönemine uygun çalgılar seçilmeli.      Çizgi Film Çocuk Evi Renklerle Org Eğitimi 3-4 yaş dönemi:]]> 2013-04-12 10:28:30 <![CDATA[Eğitimde yaratıcı dramanın önemini ]]> http://www.bayanplus.com/Egitimde-yaratici-dramanin-onemini.html   Drama insanı kuşatır ve geliştirir.Eğitim-öğretimde öğretmenler çok konuda dramadan yaralanırlar.Rol oynama, yaratıcı dramanın önemli araçlarından biridir.Drama çalışmaları çocuğu bağımsız davranmaya,hoşgörülü olmaya,demokratik olmaya yönlendirir. 1. İmgelem ( hayal ) gücünü geliştirir   2. Bağımsız düşünebilmeyi sağlar   3. İş birliği yapabilme özelliğini geliştirir   4. Sosyal ve psikolojik duyarlılık yaratır   5. Dört temel dil]]> 2013-04-12 10:16:27 <![CDATA[Yabancı Dil Eğitimine Kaç Yaşında Başlanmalıdır? ]]> http://www.bayanplus.com/Yabanci-Dil-Egitimine-Kac-Yasinda-Baslanmalidir.html   Değişen ve giderek küçülen dünyamızda küreselleşmenin bir yakınlaşma ve tanıma olgusu olmasıyla uluslar arası iletişim kurabilme ve anlaşma önemli bir ihtiyaç halini almıştır. Küçük çocuklarda dil öğrenme kendiliğinden gelişen bir süreçtir. Yetişkinlerin ya da gençlerin tersine, bilinçli bir öğrenme olmadan da dil öğrenmeye isteklidirler. Çünkü çocuklar, özel bir durumları söz konusu değilse,  konuşulanları duyma, tekrarlama/taklit etme ve kuralları]]> 2013-04-11 22:31:33 <![CDATA[Kadının kısa vadeli belleği erkekten daha iyi]]> http://www.bayanplus.com/Kadinin-kisa-vadeli-bellegi-erkekten-daha-iyi.html   Kaybolan bir eşyayı kadınların niçin daha çabuk bulabildikleri anlaşıldı. Stockholm Üniversitesi&#39;nden Agneta Herlitz ve Jenny Rehnman, gündelik olayları hatırlama yetisinin cinsiyetler arasında farklılık gösterip göstermediğini araştırmışlar.Araştırma sırasında ilk önce sözcükleri, objeleri ve etkinlikleri akılda tutmaya çalışan kadınlar, sözcüklerle ilgili bağlantıları daha iyi akılda tutabildikleri için gördüklerini hatırlarken erkeklere göre daha başarılı olmuşlar. Fakat mekanları]]> 2013-04-11 22:22:49 <![CDATA[Uykunun Süresi Değil Kalitesi Önemli]]> http://www.bayanplus.com/Uykunun-Suresi-Degil-Kalitesi-Onemli.html   Erişkin bir insanın ortalama olarak günde 7-8 saat uyuduğu düşünülürse, neredeyse ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Fakat vücudumuz için yemek, su ve nefes almak kadar önemli olan uykunun faydaları yeterince bilinmiyor. Yeterli miktarda ve kalitede bir uyku kişinin gün içindeki performansını direkt olarak etkiliyor. Bu nedenle uyku boşa geçen bir süre değil, aksine bedensel]]> 2013-04-11 22:20:00 <![CDATA[Çocuğunuzu ne kadar tanıyorsunuz?]]> http://www.bayanplus.com/Cocugunuzu-ne-kadar-taniyorsunuz.html   Çocuğumuzu hepimiz çok iyi tanıdığımızı zannediyoruz. Ama bazen üçüncü şahıslardan beğenileri, seçimleri ile ilgili hiç tahmin etmediğimiz yorumlar geliyor, şaşırıyoruz. Çocuğumuzu iyi tanımanın yolu, kuşkusuz ilgili bir ebeveyn olmaktan geçiyor.  Onu ne kadar tanıdığımızı ölçebilir miyiz? Tam olarak değil belki ama aşağıdaki sevimli test bir fikrimiz olmasını sağlayabilir.  Soruları önce yanınızda olmadığı bir anda]]> 2013-04-11 22:19:36 <![CDATA[Kirazdaki Şifa]]> http://www.bayanplus.com/Kirazdaki-Sifa.html   Yapılan her yeni araştırma, meyve ve sebzelerin şifa deposu olduğu gerçeğini açıkça ortaya koyuyor. 20 kirazda 12-25 miligram arası antosiyanin maddesi bulunuyor ve bu maddenin ağrı kesici etkisi aspirinden on kat daha fazla. Vitamin ve mineral deposu olan meyvelerin faydaları saymakla bitmiyor. Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan kiraz, güçlü bir ağrı kesici. 20]]> 2013-04-11 22:15:13 <![CDATA[Sıcak Su Mucizesi]]> http://www.bayanplus.com/Sicak-Su-Mucizesi.html   Su içmenin faydalarını bilmeyen yoktur. Peki su içmekten daha faydalı bir şey yok mu? Var! Sıcak su içmek. Sıcak su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biri. Beden suyu diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz. Çinliler, 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedene alınmaması gerektiğine inanırlar. Çünkü normal yaşlanma]]> 2013-04-11 22:09:00 <![CDATA[Yeşil Çayın Faydaları]]> http://www.bayanplus.com/Yesil-Cayin-Faydalari.html Daily Mail&#39;in internet sitesinde yayımladığı yeni bir araştırmaya göre, bir bardak yeşil çay 30 dakika içinde omuzlardan bileklere giden damarları yüzde 4 oranında genişleterek, kanın pıhtılaşma riskini azaltıyor. Akina Tıp Okulu kardiyoloji bölümünden Dr. Nicholas Aleksopulos&#39;la ekibi, omuzdan bileğe uzanan ve vücuttaki kan akışının iyi bir göstergesi olan brakiyal (koldaki) damarların, bazı sıvılar alındığındaki durumunu]]> 2013-04-11 22:05:05 <![CDATA[Terlemek Çok Faydalı]]> http://www.bayanplus.com/Terlemek-Cok-Faydali.html   Çoğu zaman bizi zor durumda bırakan ter sağlık açısından bakıldığında tam bir mucize! Uzmanlara göre, terlemeyi önleyici her türlü kozmetik ürün insan sağlığı açısından zararlı.Sıcak havalarda insanların çok şikayet ettiği terlemenin, normal oranlarda gerçekleşmesinin insan sağlığı açısından gerekli ve çok faydalı olduğu bildirildi. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr.]]> 2013-04-11 22:01:14 <![CDATA[Kalp Sağlığı İçin Bir Parça Siyah Çikolata]]> http://www.bayanplus.com/Kalp-Sagligi-Icin-Bir-Parca-Siyah-Cikolata.html   Haftada birkaç parça siyah çikolata, iltihaplanma ve kalp-damar hastalıklarından koruyabilir. İtalya&#39;daki Campobasso Üniversitesi&#39;nden bilim adamlarının Milano Kanser Enstitüsü ile ortaklaşa yaptığı araştırma, haftada 2-3 kez 1-2 parça siyah çikolatanın kronik iltihaplanmaya karşı koruyabileceğini, kalp krizi ve beyin kanaması riskini azaltabileceğini gösterdi. Katılımcıların kanındaki, kalp-damar hastalıklarına neden olabilen iltihaplanmanın göstergesi olan C-reaktif protein (CRP) seviyesini]]> 2013-04-11 21:57:08 <![CDATA[C Vitamini Kanser Tedavisinin Etkisini Azaltabilir]]> http://www.bayanplus.com/C-Vitamini-Kanser-Tedavisinin-Etkisini-Azaltabilir.html   NewYork&#39;taki Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezinden Mark Heaney ve ekibinin yaptığı araştırma, C vitamini hapları kullanımının kanser tedavisinin olumlu etkilerini azaltabileceğini gösterdi. Heaney ve ekibi, laboratuvarda daha önce C vitamini benzeri dehidroaskorbik asit verilen kanser hücreleri üzerinde çeşitli kemoterapi ilaçlarını denedi. Aralarında en çok kullanılan Gleevec&#39;in de bulunduğu kanser ilaçlarının C vitamini verilen bu hücrelerde,]]> 2013-04-11 21:52:10 <![CDATA[Ceviz Beyni Koruyor Ve Besliyor]]> http://www.bayanplus.com/Ceviz-Beyni-Koruyor-Ve-Besliyor.html   Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi diyetisyeni Özgen Arı, “cevizin fizyolojik yapısının benzerliğinin yanı sıra içeriğindeki vitaminlerle de beyin dostu olduğunu” söyledi. Cevizin, dışındaki yeşil kabuğu ile kafa derisini, sert kabuğu ile kafatasını, içindeki ince zar ile beyin zarını, meyvesi ile de beynin şeklini adeta birebir yansıttığını belirten Arı, &quot;Bu benzerliğin yanı sıra sağlık]]> 2013-04-11 21:47:48 <![CDATA[Tırnak Yeme Alışkanlığının Nedenleri ]]> http://www.bayanplus.com/Tirnak-Yeme-Aliskanliginin-Nedenleri.html   Tırnak yeme davranışı incelendiğinde, daha çok belirli bir grup sebepten kaynaklandığı gözlemlenmektedir. Bu sebepler aşağıdaki maddelerde gruplandırılmıştır. - Üzüntü ve sıkıntı duyguları  - Gerilim ve kaygı duyguları - Öfke ve saldırganlık duyguları - Korku - Değersizlik ve güvensizlik duyguları - Aile içi iletişim sorunları  Tırnak yeme bir güvensizlik belirtisi olarak kabul edilir. Kendine güveni olmayan çocuklarda tırnak yeme davranışı daha]]> 2013-04-11 19:33:54 <![CDATA[Tırnak Yiyen Çocuklarla İlgili Aileye Öneriler ]]> http://www.bayanplus.com/Tirnak-Yiyen-Cocuklarla-Ilgili-Aileye-Oneriler.html   Çocukla birlikte sizin de bu alışkalıktan çocuğunuzun kurtulabileceğine inanmanız.   1- 3-4 yaşına kadar görmezlikten gelin görmezden gelerek çocuğu alışkanlığında vazgeçirebilirsiniz. Çünkü bu tip alışkanlıklara bir bakıma ailenin dikkatini çekmek için başlanabiliyor. Çocuğunuz bu tür bir hareketin sizin tepkinizi çekeceğini biliyordur.   2- Çocuğunuza gerekli sevgi ve şefkati gösterin. Çünkü eğer çocuk yeterince ilgi ve]]> 2013-04-11 19:27:32 <![CDATA[ Tek Çocuk Sendromu ]]> http://www.bayanplus.com/Tek-Cocuk-Sendromu.html   Modern gelişmelere bağlı olarak aile yapısı giderek küçülmektedir. Anne, baba, dede, nine, amca, hala ve çocuklardan olunan geniş aile, zamanla yerini anne baba ve çocuklardan oluşan çekirdek aileye bıraktı. Her geçen gün boşanma ve gayri meşru ilişkiler sonucu tek ebeveynden oluşan tekil aile sayısında ise artış olmaktadır. Annenin çalışmak zorunda olması, boşanmaların yaygınlaşması, yaşamsal]]> 2013-04-11 19:24:19 <![CDATA[Çocuklarda Uyku Problemi ve Çözümleri ]]> http://www.bayanplus.com/Cocuklarda-Uyku-Problemi-ve-Cozumleri.html   Bebekte uykusuzluğa yol açabilecek fiziksel bir neden olup, olmadığından emin olun. Eğer bebeğin hazım sorunu olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuza başvurun.  İlk bebekler uyku sorunları açısından daha fazla risk altındadırlar çünkü anne-babalar ilk çocukta daha tedirgindirler.  Erkek çocuklar kızlara göre daha fazla uyku sorunu yaşarlar.  Sakin ve mutlu davranmaya çalışın. Sakin ana-baba sakin bebek demektir.  Gündüz]]> 2013-04-11 19:20:46 <![CDATA[Çocuğunuz Nezle Olduğunda ]]> http://www.bayanplus.com/Cocugunuz-Nezle-Oldugunda.html   Burun akıntısı, öksürük, hapşırma ve ateşle giden bir hastalık olan nezle çocukların en sık yakalandıkları hastalıklardandır. Burun akıntısı, öksürük, hapşırma ve ateşle giden bir hastalık olan nezle çocukların en sık yakalandıkları hastalıklardandır. Nezleye neden olan yüzden fazla virüs olması hastalığın tekrar tekrar geçirilmesine yol açar. Özellikle okula giden çocuklar, hastalığı sık sık birbirlerine bulaştırırlar.]]> 2013-04-11 19:16:49 <![CDATA[İkiz Kardeşler Arasında Kıskançlık ]]> http://www.bayanplus.com/Ikiz-Kardesler-Arasinda-Kiskanclik.html   Aile bireyleri ve çevre ikizlerde benzer gelişim beklerler.Fakat bu durum bilinenin aksine farklı olabilir. Dr. Ayten Erdoğan, kabiliyeti az olan ve gelişimi farklı olanın psikolojik olarak kötü etkilenebileceğini söyledi. Dr. Ayten Erdoğan, ikizlerin birinin hissettiğini diğerinin de hissedeceği inancının yanlış olacağını ifade ederek, &quot;Bütün kardeşlerde görülen kıskanma ikizlerde de görülür. Anne-baba başta olmak üzere,]]> 2013-04-11 19:13:55 <![CDATA[İkizler ve Eğitimleri ]]> http://www.bayanplus.com/Ikizler-ve-Egitimleri.html   Bilindiği gibi ikizler aynı batında dünyaya gelmiş çocuklardır. İkizler, tek yumurta ikizi olanlar ve çift yumurta ikizi olanlar diye iki grupta toplanır. Tek yumurta ikizi olmayanlar birbirlerine daha az benzeyen, çevre tarafından kolaylıkla ayırt edilebilen çocuklardır. Tek yumurta ikizlerine halk dilinde &quot;gerçek ikizler&quot; adı verilir. Bunlar her yerde, her zaman ilgi ve merak uyandıran,]]> 2013-04-11 19:09:00 <![CDATA[İkizler Hakkında Her şey ]]> http://www.bayanplus.com/Ikizler-Hakkinda-Her-sey.html   İkiz bebekleriniz mi oldu ? Nasıl giydirmeli,ne almalı, ne yapmalı,okula nasıl gitmeli gibi sorular varsa aklınızda, doğru yerdesiniz...   İKİZLERİMİZİ NASIL ADLANDIRALIM Yapılan araştırmalar göstermiştir ki, ikizlerde kısa, benzer ve kafiyeli adlar tercih edilmektedir. Genellikle onlara adları ile hitap edilmemekte &quot;İkizler buraya gelin&quot; &quot;İkizler bugün çok yaramazlık yaptılar&quot; şeklinde konuşulurken &quot;siz&quot; kavramı pekiştirilmektedir. İkizlere]]> 2013-08-30 13:38:00 <![CDATA[Evlenmeyin !]]> http://www.bayanplus.com/Evlenmeyin-.html   Eğer hâlâ: Özgür kız triplerindeyseniz, En sevdiğiniz şarkı &quot;Tek taşımı kendim aldım&quot; ise, Yemek pişirmeyi bilmeyip bunu bir matah zannediyor, kocanız her akşam kahvaltı etmekten, makarna/tost/dibi tutmuş yemek yemekten bıkmaz diye düşünüyorsanız, Bireyselliğiniz, birlikteliklerinizden daha değerliyse, Gelenek ve göreneklerimizden bîhaberseniz, Suratsız ve geçimsizseniz, Aile birliğine inanmıyor, &quot;Birlikteliğimi tasdik ettirmek için resmi bir imzaya ihtiyacım]]> 2013-04-11 13:34:41 <![CDATA[Mutluluğun `resmi` formülü ]]> http://www.bayanplus.com/Mutlulugun-resmi-formulu.html   Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı Değerlendirme Dairesi Başkan Vekili Rahime Beder Şen, “Öfke düzeyi yüksek başlayan tartışmalardan kaçınılmalı. Önce öfkenizi kontrol edin, o sorunu çözmek için eşinize randevu verin, erteleyin” dedi. Şen, bir seminere katılmak üzere geldiği Samsun&#39;da bakanlık olarak evlenecek çiftlerin karşılaşabilecekleri soruları çözmek, iletişim becerilerini artırmak amacıyla bir çalışma başlattıklarını söyledi. Bu]]> 2013-04-11 13:30:38 <![CDATA[Aşk kokusu bulaşıcı olabilir ]]> http://www.bayanplus.com/Ask-kokusu-bulasici-olabilir.html   İnsanların çeşitli duygu durumlarında yaydıkları kokular, diğerlerini de aynı ruh hallerine sokabilir. Hollandalı bilim adamlarının Psychological Science dergisinde yayımlanan araştırmasında, korku ve tiksinme duyguları temel alınıp, kokuların kişiler üzerindeki etkisi araştırıldı. Hayatta kalmak için büyük önem taşıyan korku ve tiksinme duyguları, genel olarak yüz ifadesi ve beden diliyle anlaşılıyor. İnsanlar, korktukları zaman daha hızlı]]> 2013-04-11 13:27:19 <![CDATA[Evliliğinizi canlı tutmak için ]]> http://www.bayanplus.com/Evliliginizi-canli-tutmak-icin.html   Bir umutla kurduğunuz evliliğiniz monoton bir hal aldığında, küçük önlemlerle aşkınızı geri kazanabileceğinizi unutmayın. Egosunu ihmal etmeyin Aşk ve cinsel çekim çok güçlü, fakat bir o kadar da narin duygulardır. Hepimiz beğenilmek ve çekici görünmek istemez miyiz? Erkekler de kadınlar gibi kendilerine aşık olunmasından, güzel sözlerden çok hoşlanırlar. Ancak düşüncesiz davranışlar ya da kırıcı]]> 2013-04-11 13:19:18 <![CDATA[Baba Çocuk İlişkisi ]]> http://www.bayanplus.com/Baba-Cocuk-Iliskisi.html   Bir erkek için, duygusal yönden alacağı hiçbir ödül, çocuklarını doğdukları andan, bağımsız yaşayabilecekleri çağa gelinceye kadar gereğince yetiştirebilmek kadar doyurucu olamaz. Dr.Haluk Yavuzer Hiç kimse iyi baba olarak doğmaz. Üstelik babada, annedeki prolaktin hormonu gibi destekleyici biyolojik faktörler de yoktur. İyi baba olmak; sevgi, deneyim, sabır ve bilgilenme işidir. Babalık yaşantısı, eşinin hamile olmasıyla]]> 2013-04-11 13:14:43 <![CDATA[Çocuk Allerjisi Nedir? ]]> http://www.bayanplus.com/Cocuk-Allerjisi-Nedir.html   Çevremizde bulunan ve vücudumuzda allerjik yanıt oluşturan maddelere “allerjen” denir. Doç. Dr. Ahmet Akçay Çevremizde bulunan ve vücudumuzda allerjik yanıt oluşturan maddelere &quot;allerjen&quot; denir. Allerji vücudumuzun bağışıklık sisteminin allerjenlere karşı, aşırı şekilde ve anormal bir yanıt, tepki vermesi olarak tanımlanabilir. Çocuk Allerji Bilimi vücudumuzun allerjenler ve bunlara alerji gelişmesiyle ile ilgili sorunları ve hastalıkları ]]> 2013-04-11 13:06:51 <![CDATA[Ayrılık neden bu kadar acıtır? ]]> http://www.bayanplus.com/Ayrilik-neden-bu-kadar-acitir.html   Romantik ilişkiler yüksek heyecan düzeyiyle başlar ve geleceğe dair çok sayıda umudun ve beklentinin oluşturulmasına neden olur. İlişkileri kötü gitse bile çiftler, ayrıldıktan sonra yüksek düzeyde bir hayal kırıklığı ve hüzün hissederler. Romantik ilişkilerde ayrılık, ilişki yolunda gitmiyor olsa bile sarsıcı ve acı veren bir deneyim. Peki, terk edilmenin acısıyla nasıl başa çıkabilirsiniz, hiç]]> 2013-04-11 13:01:44 <![CDATA[Süper Baba Olmak Hiç De Zor Değil!]]> http://www.bayanplus.com/Super-Baba-Olmak-Hic-De-Zor-Degil.html   Erken dönemde baba ve çocuk arasında kurulan ilişki oldukça önemlidir. Bütün çocuklar babalarını &quot;evin direği&quot; ya da &quot;eve para getiren kişi&quot; olarak tanımlar. Oysaki siz çocuğunuza arkadaş ve sırdaş olmak isteyebilirsiniz. Çocuklarınız için &quot;süper bir baba&quot; olmak istiyorsanız öncelikle yapmanız gereken, kısa da olsa, onlara zaman ayırmak olacaktır.   Dr. Özge Merve Türk Çocuk]]> 2013-04-11 12:50:30 <![CDATA[Stressiz bir düğün için öneriler ]]> http://www.bayanplus.com/Stressiz-bir-dugun-icin-oneriler.html   O büyük gün yaklaştıkça, ne kadar planlı programlı olursa olsun çıkabilecek aksilikler sizi tedirgin eder. 1- Çift olarak, ne istediğinize karar verin! Düğününüzü planlarken baş başa oturun ve nasıl bir organizasyon istediğinize karar verin. Resmi bir tören mi, plaj düğünü mü, canlı bir orkestra mı? Kararınızı birlikte verin ve daha sonra fikir değiştirmeyin.   2-]]> 2013-04-11 12:44:13 <![CDATA[Kadınları Çıldırtan Sebepler ]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlari-Cildirtan-Sebepler.html   Kıskanç kız arkadaşınızla ilişkiniz bazı nedenlerle gerilebilir. İşte ilişkinizi nasıl yumuşatabileceğinize dair öneriler.. 1. Yılışık İş Arkadaşları Niçin üzülür: Seksi ofis arkadaşlarınız sevgilinizin gününü tamamen kabusa çevirebilir. Kız arkadaşınız işyeri flörtüne kalkışacağınız endişesi taşıyabilir. Korkularını giderin: Gösterin ve anlatın. Kız arkadaşınızı ofisinizde gezdirin ve iş arkadaşlarınızla tanıştırın. Masanıza oturduğunuzda kendi fotoğrafını görsün. Böylece iş arkadaşlarınızla flört]]> 2013-04-11 12:39:53 <![CDATA[Anaokulu seçerken nelere dikkat etmeliyim?]]> http://www.bayanplus.com/Anaokulu-secerken-nelere-dikkat-etmeliyim.html   Yaşamın ilk altı yılı, bireyin gelişimde büyük bir öneme sahip. Bu dönemin en etkili şekilde geçmesi ancak çocuğunuz okul öncesi eğitimle tanıştığında gerçekleşiyor. Anaokulları ve yuvalar size bu imkanı sunan kurumlar olarak karşımıza çıkıyor. Yaşamın ilk altı yılı, bireyin gelişimde büyük bir öneme sahip. Bu dönemin en etkili şekilde geçmesi ancak çocuğunuz okul öncesi]]> 2013-04-11 12:34:22 <![CDATA[Minyon Kadınlar Nasıl Giyinmeli ]]> http://www.bayanplus.com/Minyon-Kadinlar-Nasil-Giyinmeli.html   Minyon olmak güzel olduğu kadar zordur da. Minyon yapılıysanız giysi bulmanız,topuklu bir ayakkabı almanız zorlaşabiliyor. Doğru bilgi ile daha doğru giyinebilirsiniz. Hangi giysileri giymeli, hangilerini giymemelisiniz? 1. Uzun pantolon giyin. Bacak boyunuz uzun duracaktır. Kesinlikle dizin altında biten, kısa pantolonlardan kaçının.   2. Üzerinize oturan kıyafetler seçin. Üzerinizden dökülen kıyafetler, sakil duracaktır.   3.]]> 2013-04-11 12:29:56 <![CDATA[Vücut Şekline Göre Etek Seçimi ]]> http://www.bayanplus.com/Vucut-Sekline-Gore-Etek-Secimi.html   Etek, biz bayanların vazgeçilmez kıyfetlerinden biridir.Mutlaka her bayanın elbise dolabında ister klasik ister spor olsun etek bulunur.Etek seçiminizi vücut şeklinize göre seçerseniz görünüş itibariyle çok daha iyi seçim yapmış olursunuz. Büyük Göğüslüler: Canlı renkler ve desenler karşınızdakinin dikkati doğrudan kalçalarınıza çekerler. Kalem etekleri veya düz kesim dizde biten etekler tam da size göre.  ]]> 2013-04-11 12:02:23 <![CDATA[Doğru giyinmenin incelikleri ]]> http://www.bayanplus.com/Dogru-giyinmenin-incelikleri.html   Kısa boy, dar omuzlar, geniş kalçalar...Herkesin bir kusuru var! Önemli olan bunları gizlemenin yolunu bilmek. KISA BOYLUYSANIZ... Pantolon: Eğer vücudunuzun üst kısmını uzun göstermek istiyorsanız düşük belli pantolonlar tercih etmelisiniz. Bacaklarınızı olduğundan uzun göstermek için ise yüksek belli ve düz inen pantolonlar seçin. Kontrast renklerden ve iri desenlerden kaçının. Canlı renkleri üstünüzle aynı tonlarda]]> 2013-04-11 11:56:03 <![CDATA[İşte gardırobun olmazsa olmazları ]]> http://www.bayanplus.com/Iste-gardirobun-olmazsa-olmazlari.html   Gardırobunuzun dolu olduğu kadar işlevsel olmasını da istiyorsanız, doğru parçalara yatırım yaptığınızdan emin olun. İşte moda otoritesi Nina Garcia&#39;ya göre bir gardırobun olmazsa olmazları... Kullanılmayan giysilerle dolup taşan bir gardırop yerine içindeki her parçanın işinize yaradığı fonksiyonel bir gardıroba sahip olmak istemez misiniz? Moda otoritesi Nina Garcia&#39;nın kaleme aldığı &#39;Şıklığıyla Göz Kamaştıran Kadının 100]]> 2013-04-11 11:52:07 <![CDATA[Emzik, Çocuğunuzu Boğabilir ]]> http://www.bayanplus.com/Emzik-Cocugunuzu-Bogabilir.html   Emzik alırken, şıklığına değil güvenliğine dikkat edin. Emziğin bebeklerin yaşamındaki önemi büyüktür. Bebeklerde hayatta kalmayı sağlamak için, önemli ölçüde bir emme refleksi vardır. Bebek, anne memesi, biberon, parmakları ve hatta elbisesinin kenarı gibi bulduğu her şeyi emer. Bu emme refleksinin doyma ile de bağlantısı yoktur. Yani bebek doysa da emme refleksi devam eder.  ]]> 2013-04-11 11:43:48 <![CDATA[Bebeklerde Pişiği Engelleyin ]]> http://www.bayanplus.com/Bebeklerde-Pisigi-Engelleyin.html   Pişik görüldüğünde sadece sabunlu su ile temizlemelisiniz. Bazı uzmanlar, dışkı yapılmış poponun, içine 1-2 damla bebek yağı ilave edilmiş ılık su ile hafifçe yıkanmasını da öneriyor.   Bu alan daha sonra temiz, yumuşak ve emici bir bezle temizlenmeli. Bebeğin altının değişimi sırasında 10 - 15 dakika süre ile bez bağlamadan, bebeğin altının açık olması]]> 2013-04-11 11:40:55 <![CDATA[3-4 Yaş Çocuklarında Gelişimi Etkileyen Besinler ]]> http://www.bayanplus.com/3-4-Yas-Cocuklarinda-Gelisimi-Etkileyen-Besinler.html   Çocuğunuzun yaşına uygun bir şekilde büyümesini ve gelişmesini istemeniz çok doğaldır ancak kimi zaman bu isteğiniz, bir tutku halini alır ve sizi yanlışlara doğru sürükler. Çocuğunuzun sağlıklı büyüyüp gelişmesi için, dikkat etmeniz gereken en temel nokta; beslenmesinin sizin beslenmeniz ile aynı olmadığını bilmeniz ve beslenmenizde sağlıklı kabul edilen bazı yiyeceklerin, çocuğunuz için uygun olmadığı]]> 2013-04-11 11:37:57 <![CDATA[“Lolita” imajı tehlikeli olabilir! ]]> http://www.bayanplus.com/Lolita-imaji-tehlikeli-olabilir.html   Ergen kızların kendini büyük göstermeye yönelik davranışlarının tehlikeli olabileceğini vurgulayan Uzman Psikolojik Danışman Dr. Cem Keçe, kız çocuklarında erken seksüalizasyonun zararlarını anlattı. Ergen kızların kendini olduğundan daha büyük göstermeye yönelik davranışlarında belirgin bir artış gözlenmektedir. Bu durum, psikolojik olarak henüz olgunlaşmamış gençler için son derece tehlikeli ve yanlıştır. Medya (televizyon, müzik klipleri, şarkı sözleri,]]> 2013-04-11 11:34:35 <![CDATA[Oyuncağını kırması bazen gerekli olabilir ]]> http://www.bayanplus.com/Oyuncagini-kirmasi-bazen-gerekli-olabilir.html   Çocukların oyun oynarken bazen saldırgan davranış sergiliyor olmasının her zaman o kadar kötü bir durum olmadığını söyleyen Pedagog Sonnur Kükürt, ne zaman telaşlanmak ve bir uzmana danışmak gerektiğini anlattı. Çocukların oyunlarında sergilediği saldırgan davranışlar, oyuncaklarını atması ve kırması nadiren oluyorsa ve süreklilik göstermiyorsa, duygusal boşalımı sağlaması açısından sağlıklı olabilir. Hatta 2-3 yaşlarında saldırganlık, çocuğun]]> 2013-04-10 23:41:21 <![CDATA[Süper kadın sendromu süper sıkıntı veriyor]]> http://www.bayanplus.com/Super-kadin-sendromu-super-sikinti-veriyor.html   Günümüz kadınınları arasında ‘süper kadın’ sendromu yaşayanların sayısı hiç de az değil. ‘Süper kadın’, en iyi eş, en iyi anne, en iş kadını, en iyi gelin ve daha birçok rolü, aynı anda ‘en iyi’ biçimde yapmak zorunda hissediyor kendini. International Hospital Psikiyatri Uzmanı Dr. Muzaffer Uyar, toplumun yüklediği ya da kendi üstlendiği rolleri en]]> 2013-04-10 23:16:50 <![CDATA[İmajınızı Değil Kendinizi Yönetmeyi Deneyin]]> http://www.bayanplus.com/Imajinizi-Degil-Kendinizi-Yonetmeyi-Deneyin.html   Türkiye&#39;de son zamanlarda &quot;imaj yönetimi&quot; danışmanları yada &quot;imaj maker&quot; diye kendini konumlandıran profesyonel kişiler yer almaya başladı. İmaj elbette önemli ama imaj yaratmak ve yönetmek kişinin kendisinin &quot;ekstra bir enerji&quot; sarfetmesi anlamına gelir. Imaj yönetmek demek, temelde olmadığınız ama olmak istediğiniz bir kişiliği yaratmak ve algıları kontrol etmek anlamına geliyor. Ben size daha etkin bir]]> 2013-04-10 23:07:31 <![CDATA[İş Hayatında Yükselme Tüyoları ]]> http://www.bayanplus.com/Is-Hayatinda-Yukselme-Tuyolari.html   İş hayatında yükselme, nasıl olur, ipuçları, öneriler, tavsiyeler, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz. Kimimiz şartlar gereği,kimimiz kariyer sevdası sebebiyle iş hayatındayız.Nedeni ne olursa olsun yükselmek en büyük hedefimiz.Çünkü yükselmek hem daha iyi imkanlar hem de kariyer de bir üst basamak demektir.Peki yükselmek için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?Cevapları İnsan Kaynakları Danışmanı Günnur Aktoros&#39;tan alıyoruz.. İş yerinde]]> 2013-04-10 22:53:26 <![CDATA[Yeni işyeri açacak olanların bilmesi gerekenler.]]> http://www.bayanplus.com/Yeni-isyeri-acacak-olanlarin-bilmesi-gerekenler.html   MALİ KONULARDA NELERİ BİLMELİ 1.               İlk defa İşe başlayacak mükellefler 10 gün içinde, işi bırakan mükellef de işi bıraktığı tarihten itibaren 30 gün içinde vergi dairesine yazılı bildirimde bulunmak zorundadır. 2.               Perakende fiş kesme sınırını aşan her türlü mal ve hizmet teslimi için, bedeli tahsil olsun veya olmasın yedi gün içinde &quot;fatura&quot; kesilmesi zorunludur.]]> 2013-04-10 22:47:00 <![CDATA[Kariyer Planlama]]> http://www.bayanplus.com/Kariyer-Planlama.html   1. KARİYER 2. Kariyer Nedir 3. Mesleki hedeflerimiz doğrultusunda gerekli eğitimleri alarak bireysel açıdan kendimizi geliştirme sürecine kariyer denir. 4. Her zaman yükselmeye çalışmak yükselmek için gayret etmektir. 5. İş hayatımızdaki eksikleri tamamlamaktır. 6. Klasik şekli ile sonu olmayan bir yol benzetmesi ile tanımlanır. İnsanın kendisini ve kariyerini geliştirmesinin sonu yoktur. 7. İş hayatımızda]]> 2013-04-10 22:42:26 <![CDATA[İşkolik Olmak, İşkolizm ve İşkolizmden Kurtulmanın Yolları]]> http://www.bayanplus.com/Iskolik-Olmak-Iskolizm-ve-Iskolizmden-Kurtulmanin-Yollari.html   Çalışma hayatında, kabul görmek, onaylanmak ve saygı duyulması için sektörel alanda uzmanlaşmanın yanı sıra çok çalışkan olmak da gerekiyor. Ancak günümüzde zaman eskiden olduğundan çok daha hızlı akıyor. İletişim kanallarının gelişmesiyle birlikte zamanı planlamak da zorlaşıyor. Ve sonuç olarak çok çalışmak ile işkolik olmak arasındaki sınırı çizmek neredeyse imkansızlaşıyor.   İşkolizm çağımızın hastalığı... Hayatını]]> 2013-04-10 22:30:28 <![CDATA[Kalbi Soğuklardan Koruyan 10 formül]]> http://www.bayanplus.com/Kalbi-Soguklardan-Koruyan-10-formul.html   Kalp krizi kışın üç kat artıyor. Doç. Dr. Özler, kalbi soğuklara hazırlamanız için bir reçete hazırladı: Kalp hastaları grip aşısı yaptırmalı, C vitamini almalı ve sirkeyle kurulan turşuları tercih etmeliler. Memorial Ataşehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Doç. Dr. Azmi Özler, kışa girerken kalp sağlığını korumanın yollarını anlattı: 1 KALBİ KIŞA AYARLAYIN]]> 2013-04-10 22:26:45 <![CDATA[Günde Üç Elma Yersen...]]> http://www.bayanplus.com/Gunde-Uc-Elma-Yersen.html   BOLU İl Sağlık Müdürü Dursun Koç, günde yenilecek 3 elmanın kötü kolesterolü yüzde 10 oranında düşürdüğünü, iyi kolesterolü de arttırdığını söyledi. Kabuğu ile yenen bir elmanın insanın günlük C vitamini ihtiyacını karşıladığını belirten Dr. Koç, &quot;Elmanın içerdiği organik asitler, soda ve fosfor yardımı ile beyin, karaciğer ve mideye çok olumlu etkileri vardır&quot; dedi. Koç,]]> 2013-04-10 22:21:51 <![CDATA[Çocuk Kalbinin En İyi İlacı; Ilık Süt]]> http://www.bayanplus.com/Cocuk-Kalbinin-En-Iyi-Ilaci-Ilik-Sut.html   Bursa Dörtçelik Çocuk Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Uz. Dr. İsmail Özcan, çocuk kalbinin en iyi ilacının ılık süt olduğunu söyledi. Dr. Özcan, bir yaşından itibaren her gün yarım litre süt içen çocuklarda kolesterol sorununun olmadığını kaydetti. Sütün mutlaka ılık olması gerektiğine dikkat çeken Özcan, &quot;Çünkü soğuk süt demir eksikliği anemisine sebep olabiliyor. Yapılan araştırmalar; anne]]> 2013-04-10 22:15:30 <![CDATA[Güne Nane İle Başlayın]]> http://www.bayanplus.com/Gune-Nane-Ile-Baslayin.html   Araştırmalara göre nane kokusunun olduğu yerlerde çalışanlar, sıkıcı ama yapılması şart olan işlere daha fazla yoğunlaşabiliyorlar. Zihinsel olarak tembelleştiğinizi hissettiğinizde naneli bir sakız çiğneyin, şeker yiyin ya da nane kokusunu içinize çekin. Böylece beyninizin &quot;Yapabilirim!&quot; dediğinizi duyabilirsiniz. Nane kokulu yerlerde titizlik gerektiren işlerde çalışan insanların daha iyi performans gösterdikleri bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Araştırmaya]]> 2013-04-10 22:09:00 <![CDATA[En korkunç ``canavar`` patlamış mısır]]> http://www.bayanplus.com/En-korkunc-canavar-patlamis-misir.html   ABD&#39;de sinema izleyicilerine satılan mısır, gazlı içecekler ve şekerlemelerin fazla miktarda kalori ve yüksek oranda doymuş yağ içerdiği bildirildi. ABD&#39;deki &#39;&#39;Center for Science in the Public Interest&#39;&#39; adlı merkezin yaptığı araştırma, en büyük sinema salonu zinciri Regal&#39;de orta boy patlamış mısır ve gazozun en az 1610 kalori ve 60 gram doymuş yağ içerdiğini, bunun]]> 2013-04-10 22:06:43 <![CDATA[Cep telefonunuzla 6 dakikadan fazla konuşmayın!]]> http://www.bayanplus.com/Cep-telefonunuzla-6-dakikadan-fazla-konusmayin.html   Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Murat Topbaş, yaptığı açıklamada; &#39;&#39;Cep telefonlarının özellikle aynı kulağa dayalı olarak 6 dakikanın üzerinde kullanılmasının riski vardır. Aynı kulakla 6 dakikayı geçen konuşmalarda kulak çevresinde ısı artar. Bu artış yaklaşık 1 santigrat derece olur. Isı artışıyla birlikte etkilediği bölgelerdeki]]> 2013-04-10 11:44:18 <![CDATA[Türkiye`de işgücü dışında kalan ev kadını nüfusu 12,2 milyon kişiye ulaştı. ]]> http://www.bayanplus.com/Turkiyede-isgucu-disinda-kalan-ev-kadini-nufusu-122-milyon-kisiye-ulasti.html   TEPAV İstihdam İzleme Bülteni&#39;nin 8&#39;inci sayısı yayımlandı. Türkiye Ekonomi Politikaları Araştırma Vakfı&#39;na (TEPAV) göre, Türkiye&#39;de işgücü dışında kalan ev kadını nüfusu 12,2 milyon kişiye ulaştı. Bültende, &#39;&#39;ekonomik büyümenin temposunun düşmüş olmasına karşın, istihdamın gerilemediği&#39;&#39; şeklindeki yorumlar değerlendirildi. Mevsimsel etkilerden arındırılmış Mart 2012 işgücü-istihdam verilerine göre, işgücünün son 12 ayda 361 bin kişi arttığı, buna karşılık istihdam edilen kişi sayısındaki]]> 2013-04-10 11:36:53 <![CDATA[Kadınlar İngilizce konusunda erkeklerden daha iyi ]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlar-Ingilizce-konusunda-erkeklerden-daha-iyi.html   Kadınların İngilizceyi erkeklerden daha iyi konuştuğu açıklandı. Dünyanın en kapsamlı İngilizce yeterlik endeksi, İskandinavların bu alanın en iyileri olduğunu ve Libya’nın da 54 ülke içinde en altta yer aldığını ortaya koydu. - EF Education First&#39;ün İngilizce Yeterlik Endeksi (EPI - English Proficiency Index) dünyanın her yanında İngilizce becerileri açısından büyük farklılıklar olduğunu ortaya koydu.]]> 2013-04-10 11:21:00 <![CDATA[Ofis çapkınlarıyla nasıl baş edilir ]]> http://www.bayanplus.com/Ofis-capkinlariyla-nasil-bas-edilir.html   Çalışan kadın sayısı gün geçtikçe artmakta. Ateş ile barut olarak nitelendirilen kadın ve erkeğin gün boyunca üstelik zaman zaman iş ile ilgili çekişmeler ve inatlaşmalar yaşaması kadın ve erkek ilişkisine de bambaşka bir boyut getirmiş oldu aslında. Erkeklerin en hayran olduğu kadın modellerinden biri çalışan, üreten, başarılı ve kendine güveni olan kadın profili elbette.]]> 2013-04-10 11:12:44 <![CDATA[Etkili konuşmak için yapılması gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Etkili-konusmak-icin-yapilmasi-gerekenler.html   Konuşmacı konuşurken etkileyemiyor ve sıkılıyorsa bunu şu birkaç madde hatta telkin ile çözebiliriz. 1- Konuşmacı konuşmaya başlarken gelen alkışları dinlemeli 2- Konuşmacı yanında bir bardak su ve bir bonbon şeker bulundurmalı 3- Konuşmacı vurgulanması gereken yerlerde sesi yükseltmeli 4- Ses tellerinin ağrıdığını fark ettiğinde öksürmek veya aksırmak yerine su içmeli 5- Konuşmacı sesini doğru]]> 2013-04-10 11:03:37 <![CDATA[Çalışmak mı? Ev hanımı olmak mı? ]]> http://www.bayanplus.com/Calismak-mi-Ev-hanimi-olmak-mi.html   Çalışan bütün kadınlar koşturmacanın içinde olmaktan sıkıldıklarını dile getirerek evde otursam keşke ev hanımı olsam diye iç geçirirler zaman zaman. Bu zamanlar genellikle henüz çözülemeyen problemlerin olduğu sancılı dönemlerdir. Aynı şekilde ev hanımları da evde kalmanın güzelliklerinin yanında bütün gün evde paslandıklarını, üretmediklerini hatta zamanla yemek ve temizlik yapmaktan başka işe yaramadıklarını düşünür hale]]> 2013-04-10 10:45:49 <![CDATA[Kadınların Bilmesi Gereken 25 şey]]> http://www.bayanplus.com/Kadinlarin-Bilmesi-Gereken-25-sey.html   Geçen gece kızlarla evde toplandık... Eh kız toplantısı bu, güvenli hava sahası! Herkes eteğindeki taşları döker, erkek kısmı didik didik edilir, akıllar verilir, akıllar alınır, kimi zaman sözler uçar, gözyaşı kalır... Eğer gerçek kız arkadaşların toplantısıysa bu; süslü cümleler sökmez, &#39;yıkılmadım ayaktayım&#39; havalarını kimse yemez, kahveler içilir fallar bakılır da gerçek gizlenemez. İşte o]]> 2013-04-10 10:36:47 <![CDATA[Rüyalar ayıp yasak tanımaz]]> http://www.bayanplus.com/Ruyalar-ayip-yasak-tanimaz.html   Rüyalar; çocukluğumuza kadar uzanan ve bilinç dışımıza ittiğimiz, bastırdığımız ve kökeninde cinsellik ve saldırganlık gibi dürtüleri barındırır. Bilinç dışımızda saklı, düşünce, his, korku, kaygı ve arzuların, kısa bir süre için de olsa bilinç düzeyine çıkmasıdır. CİSED Onursal Başkanı Cem Keçe, neden cinsel içerikli rüyalar gördüğümüzü ve rüyaların altında yatan nedenleri anlatıyor. Rüyalar bilinç dışımıza]]> 2013-04-10 10:25:05 <![CDATA[İlk gece korkusuna sakinleştirici ilaç etkisi ]]> http://www.bayanplus.com/Ilk-gece-korkusuna-sakinlestirici-ilac-etkisi.html   İlk ilişki hem kadın hem de erkek için çok özeldir ancak ilk gece korkusu bu özel anı mahvedebilir. Jinekolog Operatör Dr. Turgay Karakaya, ilk gece korkusunu ve bunu aşmak için yapılması gerekenleri anlattı. Ereksiyon, erkeğin ruhsal durumuyla yakinen bağlantılı olduğu için birçok erkek ilk ilişkisinde ereksiyon sorunu yaşayabilir. Bu durum geçicidir ve genellikle daha]]> 2013-04-10 10:12:45 <![CDATA[Erkekten Kadına Öğütler]]> http://www.bayanplus.com/Erkekten-Kadina-Ogutler.html   Erkekler çok konuşmuyor gibi görünseler bile içlerinden geçirdikleri bir sürü cümle var.   -Bana erkekler kadınlardan ne ister diye sorma.Mümkünse kendin bunu keşfet. -Şuan ne düşünüyorsun sorusuna asla gerçek cevabı alamayacaksın. Bence sormaktan vazgeç. -Tuvalete girdiğinde kapıyı kapatmamandan rahatsız oluyorum. Birbirimize karşı rahat olmamız bu kadar da rahat olabilmen anlamına gelmiyor. -Daha sık ağda]]> 2013-04-10 09:59:40 <![CDATA[Adet döneminin bilindik yanlışları ]]> http://www.bayanplus.com/Adet-doneminin-bilindik-yanlislari.html   Adet dönemiyle ilgili yüzlerce mit dolaşıyor ortalıkta. Genellikle bu bilgilerin kaynakları büyükanneler, teyzeler oluyor.   Adet döneminde hamile kalamazsınız Yumurtlama döngüsü her zaman düzenli değildir. Özellikle kısa yumurtlama döngüsündeyseniz veya özellikle uzun yumurtlama döngüsündeyseniz, sperm adet dönemindeyken yumurtayı dölleyebilir. Siz siz olun, her zaman korunmayı ihmal etmeyin! Adet dönemindeyken ağır işlerden kaçınmak gerekir Adet]]> 2013-04-09 23:35:36 <![CDATA[Saçınızı kurutmadan evde bile dolaşmayın]]> http://www.bayanplus.com/Sacinizi-kurutmadan-evde-bile-dolasmayin.html   Islak saçlar, migreni tetikleyebileceği gibi gribal enfeksiyon ve sinüzitlere de yol açabilir. Bunlar tedavi gerektiren, işgücü kaybına sebep olan hastalıklardır. Kışın saçları kurutmadan sokağa çıkmak, ıslak saçlarla rüzgâra maruz kalmak; migren, soğuk algınlığı ve yüz felci gibi ciddi sorunları beraberinde getiriyor.  Gece banyodan sonra saçları kurutmadan uyumak da ıslak saçla sokağa çıkmak kadar tehlikeli.]]> 2013-04-09 23:26:50 <![CDATA[Maydanoz ye rahat uyu!]]> http://www.bayanplus.com/Maydanoz-ye-rahat-uyu.html   Ülkemizde bolca yetişen ve tam bir şifa kaynağı olan maydanoz rahat uyumayı sağlıyor, kanserden koruyor, kanı artırıyor Maydanoz Maydanozgiller familyasına ait bir bitkidir. Ait olduğu grupla aynı adı taşıyan ender bitkilerdendir. İki yıllık otsu bir bitkidir. İlk yıl bir yaprak rozeti, ikinci yıl ise bir gövde meydana getirir. Rutubetli ve sulak toprakları sever. Çok]]> 2013-04-09 23:21:08 <![CDATA[Kemik erimesi Tedavisi]]> http://www.bayanplus.com/Kemik-erimesi-Tedavisi.html   Giresun Görele Sağlık Grup Başkanı Dr. Muhammet Şenol, 35 yaşından sonra çoğunlukla kadınlarda görülen kemik erimesine bağlı olarak ileriki yaşlarda kırıklar ve iskelet sisteminde bozukluklara rastlandığını söyledi. Sorunun, özellikle çocukluk ve gençlik yıllarında süt ve süt ürünlerinin yeterince tüketilmemesinden kaynaklandığına dikkat çeken Dr. Şenol, yetişkin bireyin günde 3-4 bardak süt tüketmesi gerektiğini savundu. Şenol,]]> 2013-04-09 23:15:08 <![CDATA[Doğadan Gelen Sağlık]]> http://www.bayanplus.com/Dogadan-Gelen-Saglik.html   Karşımıza çıkan her hastalığın çaresi doğada herhangi bir şeyde gizli. İşte her derde deva meyve ve sebzeler. GRİPE İYİ GELEN BİTKİLER Satsuma: (Küçük portakal) İçerdiği folik asit ve C vitamini sayesinde öksürüğü ve kanlı tükürükleri keser. Ayrıca kan pıhtılaşmasına karşı en etkin doğal yiyecek olduğu için ileri yaşlarda felç ya da kalp krizi riskini]]> 2013-04-09 23:03:24 <![CDATA[Hangi tarafa yattığınız önemli]]> http://www.bayanplus.com/Hangi-tarafa-yattiginiz-onemli.html   Bir tarafa yatarak uyuma durumunda, yatılan yöne bağlı olarak burun deliklerimizin birisinin tıkanırken, diğerinin açıldığı ve solunumun açık olan burun deliğinden yapıldığı araştırmalarla belirlenmiştir. Ayrıca nefes alınan burun deliği ile beynin yarımküreleri ve sempatik-parasempatik sinir sistemleri arasında da bir münasebet olduğu, çalışmalarla gösterilmiştir.  Sağ tarafa yatılması durumunda; sağ burun deliği tıkanmakta, sol burun deliği açılmaktadır.]]> 2013-04-09 22:48:37 <![CDATA[Soğan, kemik erimesini engelliyor]]> http://www.bayanplus.com/Sogan-kemik-erimesini-engelliyor.html   Özellikle hanımlarda menopoz sonrası ortaya çıkan kemik erimesi (osteoporoz) hastalığına karşı en etkin ilacın soğan olduğu bildirildi. The Journal of Agriculture and Food Chemistry (Tarım ve Gıda Kimyası) isimli Amerikan dergisinde yer alan bir araştırmanın sonuçlarına göre, fareler üzerinde yapılan deneyler, beyaz kuru soğanda bulunan bir bileşimin kemikleri güçlendirdiğini ve kemik erimesini önlemede faydalı]]> 2013-04-09 22:41:00 <![CDATA[Suda Doğum Yapmak]]> http://www.bayanplus.com/Suda-Dogum-Yapmak.html   Su altında doğumda amaç, kişilerin streslerinin azaltılması ve kaslarının mümkün olduğunca gevşetilmesidir.   Suda doğum yaptıran hekimler ılık suyun sakinleştirici ve ağrı giderici etkileri olduğunu ve bu etkinin gebenin kendisini daha rahat hissetmesine ve doğumun daha kolay geçmesine yardımcı olduğunu ileri sürmektedirler.     Tarihçe  İlk su altı doğumu bir tesadüf sonucu, 1803 yılında]]> 2013-04-09 22:39:00 <![CDATA[Hamilelikten Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler]]> http://www.bayanplus.com/Hamilelikten-Once-Dikkat-Edilmesi-Gerekenler.html   Günümüzde artık sadece hamilelik oluştuktan sonra değil hamilelik öncesinde de uygulanacak bazı yaklaşımların önemi ortaya konmuştur.   Hamilelik her kadın için çok özel bir dönemdir ve bu dönemde hemen her anne adayı hem kendisi hem de bebeğinin sağlığını düşünerek son derece özenli davranması gerektiğini bilir. Günümüzde artık sadece hamilelik oluştuktan sonra değil hamilelik öncesinde]]> 2013-04-09 22:35:00 <![CDATA[Topuk Çatlakları İçin Öneriler]]> http://www.bayanplus.com/Topuk-Catlaklari-Icin-Oneriler.html   Özellikle, cildi kuru olan kişilerde, ayak altında ve topuklarda çatlamalar meydana gelir. Çatlaklıklar, hem görüntü açısından, hem de moral açısından kötüdür.  Ayak altında ve topuklarında çatlak olan kişilerin, ayaklarını yıkadıktan sonra, iyice kurulamaları ve çorap giymeleri gerekmektedir. Çünkü çorapsız olarak ve ıslak ayaklarla dolaştığınızda hava ile temas eden cilt kuruyup, çatlayabilir.  Doğal yöntemlerle topuk]]> 2013-04-09 17:15:58 <![CDATA[30 Yaş ve Kadın ]]> http://www.bayanplus.com/30-Yas-ve-Kadin.html   Aşk otuzda biter... &quot;Ama zamanla anladım ki 30 yaşına gelince başka bir anlamda da olsa ölüyor insan. Hem de bile isteye. Çünkü aşık olmaktan vazgeçiyoruz. O yaşa kadar öyle çok yaralanıyor, hayal kırıklığına uğruyoruz ki, artık bir daha deneyecek halimiz kalmıyor&quot; demiş Tuna Kiremitçi, &quot;Hepimiz birilerinin eski sevgilisiyiz&quot; adlı kitabında..       Erkekleri bilemem,]]> 2013-04-09 16:56:33 <![CDATA[Seks hayatınızı hareketlendirecek 5 ipucu! ]]> http://www.bayanplus.com/Seks-hayatinizi-hareketlendirecek-5-ipucu.html   Kabul edelim ki seks yaşantınızı renklendirmek, biraz ivme kazandırmak iyi gelecek.   Seks hayatınız belli bir rutinde değilse ve hatta ortalamanın bir hayli altına indiyse biliyorsunuz ki biraz kıpırdanması, hareketlenmesi gerekli. Yalnız çıtayı yükseltmek öyle anında ve kolay olmuyor tabii. Bunun da farkında olduğumuzdan, size seks yaşantınıza biraz ivme katacak 5 ipucu sunalım istedik...]]> 2013-04-09 16:14:00 <![CDATA[Cinsellikte Doğru Sanılan 32 Yanlış ]]> http://www.bayanplus.com/Cinsellikte-Dogru-Sanilan-32-Yanlis.html   Konu cinsellik olunca hemen herkesin kafasında belirli yargılar ve fikirler oluşur. Peki bunların ne kadarının doğru olduğunu hiç düşündünüz mü? Türk insanının cinsellik konusundaki 32 yanlış fikri bu yazımızda... İşte yanlış bildiklerimiz...   1) Erkeklerde cinsel organın boyutu, cinsel gücün göstergesidir. 2) Büyük erkek cinsel organı, cinsel ilişki sırasında kadının daha çok uyarılmasını sağlar.]]> 2013-04-09 11:05:00 <![CDATA[Aldatmanın Gerekçeleri ]]> http://www.bayanplus.com/Aldatmanin-Gerekceleri.html   Kadınlar aldatıyor çünkü; 1- Eşinden veya sevgilisinden aşk bitmesine rağmen ayrılamıyor. 2- Beklediği ilgiyi göremiyor ve başka yerlerde arıyor. 3- Seks hayatının hep aynı olması onu mutlu etmiyor. 4- Seks hayatı eskisi kadar canlı değil. 5- Eşi veya sevgilisi hiçbir şeyi beğenmiyor. 6- Sevgilisi ona zaman ayırmıyor. 7- İyi bir çift gibi gürünüyorlar ancak]]> 2013-04-09 10:34:00 <![CDATA[Ev İşlerini Birlikte Yapan Eşler Boşanıyorlar! ]]> http://www.bayanplus.com/Ev-Islerini-Birlikte-Yapan-Esler-Bosaniyorlar.html Artık eşinizden ev işlerini sizinle paylaşması konusunda yardım istemeden önce durup bir kez daha düşünmeniz gerekebilir. Norveç&#39;te gerçekleştirilen bir araştırmaya göre ev işlerini karı-kocanın birlikte üstlendikleri evliliklerin boşanma ile sonuçlanma ihtimali, ev işlerini sadece/çoğunlukla kadının üstlendiği evliliklere göre tam %50 daha fazla! Şaşırtıcı sonuçları olan bu ilginç araştırmayı yürüten uzmanlara göre bu oran, günümüzdeki evlilik]]> 2013-04-09 10:18:59 <![CDATA[Sessiz sedasız `Seni seviyorum` deme yolları]]> http://www.bayanplus.com/Sessiz-sedasiz-Seni-seviyorum-deme-yollari.html   Uzmanlar, &quot;Seni seviyorum&quot; demenin sessiz yöntemlerini açıkladı. İşte sessiz sedasız &quot;Seni seviyorum&quot; demenin yolları... - İşle ilgili önemli bir toplantısından önce, ona zeki ve yakışıklı olduğunu yazdığınız bir mesaj gönderin. - Duşa birlikte girdiğiniz zaman, sırtını ovalayarak, ona masaj yapın. - İşte gitmediği zaman, sabah kahvaltısını yatağına götürün. - Bir tartışma yaşamadıysanız, gerginliğin bozulması]]> 2013-04-09 10:14:00 <![CDATA[Onu terk etmeni gerektiren 15 neden! ]]> http://www.bayanplus.com/Onu-terk-etmeni-gerektiren-15-neden.html Son zamanlarda sevgilinizin davranışları çok değişti, hatta başka biri haline dönüştü ama emin değilsiniz. Aşağıdaki ipuçlarını okuyup onu terk etme zamanınızın gelip gelmediğini anlayın... 1- Her hafta sonu bir işini bahane ederek, seninle buluşmayı reddediyorsa... 2- Gün içinde sık sık aramana rağmen, telefonunu açmıyor ve sana geri dönmüyorsa... 3- Eskiden sana dokunmak için fırsat kollarken,]]> 2013-04-07 10:08:00 <![CDATA[Sevgilinizi Burnunuz Seçiyor! ]]> http://www.bayanplus.com/Sevgilinizi-Burnunuz-Seciyor.html Hep yanlış kişiye rastladığından şikayet edenler henüz doğru kokuyu bulamamış olabilir. Bild gazetesinde yer alan bir habere göre hayvanlarda olduğu gibi insanlarda da partner seçimi aslında burun tarafından yapılıyor. Ruhr Üniversitesi Hücre Fizyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Hanns Hatt partner adayının genetik olarak kişiye uygun olup olmadığını, doğacak çocuğun sağlıklı ve güçlü bir bağışıklık sistemine sahip]]> 2013-04-09 10:03:03 <![CDATA[Vazelinin Güzelliğinize Kattıkları ]]> http://www.bayanplus.com/Vazelinin-Guzelliginize-Kattiklari.html   1. Yatmadan önce kirpiklerinize çok az miktarda süreceğiniz vazelin, kirpiklerinizin daha kalın ve daha uzun olmasını sağlayacak. 2. Evdeyken ayaklarınıza vazelin sürüp pamuklu çorap giyerseniz ve geceyi öyle geçirirseniz, daha yumuşak ayaklara kavuşursunuz. 3. Yumuşak ve güzel görünen dirsekler/diz kapakları için nemlendirici olarak vazelin kullanın. Kuru cildiniz için de... 4. Ara sıra tırnak etlerinize]]> 2013-04-08 23:06:25 <![CDATA[Cibinlik]]> http://www.bayanplus.com/Cibinlik.html   Yaz bahçelerinde şemsiyelerin üzerlerine, masaların etrafına, tek sandalyelerin üzerine geçirebiliriz. Ve hatta kamp yerlerinde çadır şeklinde de uygulayabiliriz. Hem de yaz aylarında  serin bir ortam yaratmış oluruz. Bebeklerimiz içinde çok rahat bir çözümdür.   Onları sineklerden ve böceklerden korur. Bol sivrisinekli yerlerde rahat uyumayı sağlar. 2012 modernliğine cibinliklerde ayak uydurmaktadır. Farklı tasarımcılar farklı modellerde]]> 2013-04-08 22:58:35 <![CDATA[Mutfak Nasıl Dekore Edilmeli ? ]]> http://www.bayanplus.com/Mutfak-Nasil-Dekore-Edilmeli-.html   Mutfakta ana birimler; evye bölümü, pişirme bölümü ve buzdolabıdır. Dolayısıyla bu üç ana birimin fonksiyonel yerleşimi, birbiriyle olan uzaklıkları başarılı bir mutfağın ortaya çıkmasında ana ilke olarak kabul edilebilir. İdeal bir mutfakta oluşturulması gereken çalışma üçgenleri birbirinden ne çok uzak, ne de çok yakın olmalıdır. Mutfak için bazı önemli faydalı bilgiler şunlardır: * Birimler,]]> 2013-04-08 22:53:04 <![CDATA[Çatı Katı]]> http://www.bayanplus.com/Cati-Kati.html         Dekore edilmesi en zor mekânlardan biri de çatı katlarıdır. Oysa doğru mobilya seçimi, yerleşim planı ve iyi bir yalıtım sistemiyle bu özel yaşam alanlarını daha keyifli hale getirmek mümkün.       Çatı katlarında ortaya çıkan en önemli sorun, eğimli tavanlar ve kullanışsız köşelerdir. Bu nedenle de evlerde genellikle bu katlar depo]]> 2013-04-08 22:46:22 <![CDATA[Dişleri Beyazlatmanın 10 Kuralı]]> http://www.bayanplus.com/Disleri-Beyazlatmanin-10-Kurali.html   1- SERT FIRÇA KULLANMAK VE SERT FIRÇALAMAK DAHA ÇOK BEYAZLATIR: Sert diş fırçası kullanmak dişin minesine daha çok zarar verir ayrıca sert ve yanlış şekilde fırçalamak ise dişlerimizin aşınmasına ve hassasiyete sebep olabilir. İyi fırçalamak; fırçanın sertliğiyle değil, fırçalama tekniğiyle ilgilidir. Genellikle orta sertlikte diş fırçaları kullanılır. Çok sert fırçalar, dişleri aşındırabilir. Çok yumuşak]]> 2013-04-08 22:38:00 <![CDATA[Duygusal açlık şişmanlatıyor]]> http://www.bayanplus.com/Duygusal-aclik-sismanlatiyor.html   Günümüzün en büyük sağlık sorunlarının başında obezite geliyor. Bu sorun fiziksel görünümün yanı sıra kişinin ruh sağlığını da olumsuz etkiliyor. Aşırı şişmanlığa yeme bozukluğunun yol açtığını belirten Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, bu rahatsızlığın en büyük nedenlerinden birinin de duygusal açlık olduğunu söylüyor. Ruh doyurulmadıkça fiziksel açlığın giderilmesinin ve fiziksel doygunluğa ulaşmanın mümkün]]> 2013-04-08 21:55:20 <![CDATA[Bitki Çayları]]> http://www.bayanplus.com/Bitki-Caylari.html   ADAÇAYI  Mide va bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarını giderir. Bakterilere, virüslere, mantar hastalıklarına karşı etki gösterir. Göğsü yumuşatır. Astımdaki sıkıntıları geçirir. İdrar ve ter söktürür. Hazım sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar. Banyo suyuna katılıp yıkanılırsa; zindelik verir. Günde, 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir. ]]> 2013-04-08 21:49:00 <![CDATA[Kansızlığa İyi Gelen Besinler]]> http://www.bayanplus.com/Kansizliga-Iyi-Gelen-Besinler.html Kansızlık problemi yaşıyorum diyorsanız bu özel besinleri tercih etmeli ve günlük yaşamınız içerisinde bu besinleri tüketmelisiniz. Sakatat ve kümes hayvanları Doktorunuz sizde de kansızlık olduğunu söylediyse sakatatlar ve kümes hayvanları kansızlığınıza iyi gelecektir. Tavuk, hindi, ördek ve biftek, kuzu eti, özellikle de ciğer kansızlığa iyi gelen yiyecekler arasında. Bu besinlerin hepsi B12 vitamini ve folik]]> 2013-04-08 21:44:45 <![CDATA[Baharatların Faydaları]]> http://www.bayanplus.com/Baharatlarin-Faydalari.html   Yenibahar Pimenta türü bir bitkinin meyveleri olgunlaştıktan sonra kurutuluyor Lezzeti: Karanfil, tarçın ve Hindistan cevizi karışımı tatlı bir lezzeti var. Faydaları: Yaşlanmayla ilgisi olduğu bilinen glikozilasyonu önler. Nasıl kullanmalı: Yağsız kıymanın içine karıştırarak hazırlayacağın hamburger ve köftelere farklı bir tat katabilirsin.   Anason tohumu Maydanozgillerden bir bitkinin tohumu. Orta Doğuda yetişir. Lezzeti: Meyan kökü tadı vardırFaydaları: Sindirime yardımcı]]> 2013-04-08 21:39:03 <![CDATA[Grip mi Oldunuz Nezle mi?]]> http://www.bayanplus.com/Grip-mi-Oldunuz-Nezle-mi.html   Grip: Grip ve nezle ayni yollardan kişiden kişiye geçer. Hastaların öksürüp aksırmasından havaya mikroplu su damlacıkları dağılır ve bunlar diğer kişilere solunum yoluyla geçer. Ancak grip, nezleden daha yaygındır. Bazı kişilerde, özellikle 65 yaşın üstünde olanlarda zatürree gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Kalp hastalarında ölüme neden olabilir. Belirtileri: Grip ateş, titreme, kaslarda ağrı, ağızda]]> 2013-04-08 21:34:29 <![CDATA[İşte mutlu olmanın yolları]]> http://www.bayanplus.com/Iste-mutlu-olmanin-yollari.html   Kayseri&#39;de Uzman Pedagog ve Psikolog Hanım Demirbaş, günümüzde insanların büyük bölümünün stres altında kaldıkları için mutluolamadıklarını söyledi. Delirbaş, &#39;&#39;Genetik faktörler dışında, zihni, iyi uyuyarak, doğru gıdalarla beslenerek, spor, egzersizler yaparak, konsantrasyon gerektiren hobilerle susturabiliriz. Haftada 3 gün 45 dakikalık yürüyüş yapın. Bu tür aktiviteler beynimizdeki mutluluk hormonlarını salgılar. Her gün mutlaka duş alın&#39;&#39; dedi.   Hanım Demirbaş,]]> 2013-04-08 21:29:57 <![CDATA[Yüksek Topuklu ve Dar Ayakkabı Giymenin Zararları]]> http://www.bayanplus.com/Yuksek-Topuklu-ve-Dar-Ayakkabi-Giymenin-Zararlari.html   Alış verişe giden kadınların yüzde37&#39;si ayakkabıları rahat olmasa bile moda diye aldıklarını söylüyor. Yüksek topuklu ve dar ayakkabıyla botların, ayak bileklerinde sinir sıkışmalarına neden olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, bu durumun kişileri ameliyata kadar götürebileceği uyarısında bulunuyor Dar ve yüksek topuklu ayakkabı giymenin ne kadar zararlı olduğunu biliyor musunuz? Peki bu durumun]]> 2013-04-08 21:25:03 <![CDATA[Elma tipi şişmanlığa çok dikkat!]]> http://www.bayanplus.com/Elma-tipi-sismanliga-cok-dikkat.html   Selçuk Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Kaya, kadınların menopozdan sonra elma tipi şişmanlık ile karşı karşıya olduğunu belirterek, elma tipi şişman kadınların da diyabet, kardiyovasküler hastalıkların tehdidi altında olduğunu bildirdi.   SÜ Meram Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Endokrinoloji ve Metabolizma Diyabet Bilim Dalı Öğretim Üyesi Kaya, AA muhabirine yaptığı açıklamada, aşırı]]> 2013-04-08 21:19:02 <![CDATA[Zayıflama garantili besinler]]> http://www.bayanplus.com/Zayiflama-garantili-besinler.html   Yeşil çay Büyük boy bardak buzlu yeşil çay veya bir büyük bardak sıcak yeşil çay içmek farklılığı başlatabilir. Yapılan son çalışmalarda gönüllü olarak 3 ay boyunca her gün bir şişe yeşil çay içenler, diğer gruba oranla daha fazla yağ kaybetmiştir. Araştırmacılara göre yeşil çayın içinde bulunan kateşinler (yararlı bir fitokimyasal) kalori yakımını sağlayıp, kilo]]> 2013-04-08 21:09:55 <![CDATA[Çam Terebentin Yağı]]> http://www.bayanplus.com/Cam-Terebentin-Yagi.html   Çam terebentin yağı ressamların fırça temizlemede kullanmalarının yanı sıra çeşitli hastalıklara da iyi geliyor.   Kuru öksürük için; yarım çay bardağına damlatacağınız 4 damla çam terebentin yağını karıştırarak günde 3 defa içmelisiniz. İlk gün öksürüğün hafiflediğini hissedersiniz fakat en az 1 hafta devam etmelisiniz. Tekrarladığı takdirde yenileyebilirsiniz.   Bitkilere karşı alerjinizin olup olmadığını öğrenmeniz]]> 2013-04-08 21:04:00 <![CDATA[Stres dönemlerinde “rahatlatıcı besinler”]]> http://www.bayanplus.com/Stres-donemlerinde-rahatlatici-besinler.html   Amerika&#39;nın Ohio eyaletinde bulunan Cincinnati Üniversite&#39;sindeki uzmanların araştırmaları bu tür aktivitelerin beyne giden endişe iletimlerini engelleyerek stres seviyesini azalttığını ortaya çıkardı., Asistan Profesör Doktor Ulrich-L